COPD หรือโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ถูกแยกโรคมาเป็นเวลานาน เป็นลักษณะการอักเสบในหลอดลมและความบกพร่องของทางเดินหายใจ อย่าสับสนระหว่างโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังกับโรคหลอดลมอักเสบอุดกั้นเรื้อรังหรือโรคหอบหืด โรคนี้ทำให้ร่างกายได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอและมีผลข้างเคียงมากมาย อาการของโรคนี้เป็นอย่างไรและเป็นไปได้หรือไม่ที่จะพบการรักษาโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน? คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมในภายหลัง
COPD - มันคืออะไร?
โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง มักเกิดขึ้นในช่วงที่อากาศหนาวเย็นและชื้น: ฤดูใบไม้ร่วงและฤดูใบไม้ผลิ ปอดอุดกั้นเรื้อรังมีผลกระทบต่อเด็กและผู้สูงอายุบ่อยที่สุด การเกิดโรคนี้ได้รับอิทธิพลจากสถานการณ์ด้านสิ่งแวดล้อม โรคที่มีมาแต่กำเนิดและที่ได้มา ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ และปัจจัยอื่นๆ ปอดอุดกั้นเรื้อรังมักสับสนกับโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง นี้ไม่เป็นความจริงทั้งหมด ปอดอุดกั้นเรื้อรังมักมาพร้อมกับโรคหลอดลมอักเสบ หายใจลำบาก และมีสิ่งรบกวนอื่นๆ"ระฆัง". แต่ที่อันตรายที่สุดไม่ใช่สิ่งนี้ แต่เป็นการเปลี่ยนแปลงของปอดในระดับโครงสร้าง ผนังของถุงลมซึ่งเกี่ยวข้องกับการแลกเปลี่ยนก๊าซกับเส้นเลือดฝอยในปอดนั้นไม่ยืดหยุ่น เป็นผลให้พวกเขาไม่สามารถมีส่วนร่วมในการแลกเปลี่ยนก๊าซและพื้นที่ของปอดที่ทำให้เลือดอิ่มตัวด้วยออกซิเจนลดลง ด้วยเหตุนี้การหายใจถี่และกระบวนการอักเสบจึงปรากฏขึ้น: โรคปอดบวมและโรคหลอดลมอักเสบ น่าเสียดายที่ COPD เป็นโรคที่ก้าวหน้า เนื้อเยื่อปอดที่ได้รับความเสียหายแล้วจะไม่ฟื้นตัว และปอดเริ่มทำงานแย่ลงเรื่อยๆ แต่กระบวนการนี้อาจช้าลงได้หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ หลีกเลี่ยงปัจจัยด้านลบ และรักษาอาการเฉียบพลันอย่างทันท่วงที การรักษาโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังด้วยการเยียวยาพื้นบ้านก็ค่อนข้างมีประสิทธิภาพเช่นกัน
เหตุผล
ปอดอุดกั้นเรื้อรังเกิดจากอะไร? ส่วนใหญ่โรคนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการสูบบุหรี่หลายปี เป็นเวลาหลายปีที่สูดดมควันบุหรี่คน ๆ หนึ่งทำให้ปอดของเขาตายอย่างแท้จริง เมื่อเวลาผ่านไป ถุงลมจะสกปรกและสูญเสียความยืดหยุ่น และปริมาณของก๊าซที่หายใจเข้าและหายใจออกจะลดลง ตามกฎแล้วโรคปอดอุดกั้นไม่พัฒนาทันที - ต้องใช้เวลาหลายปีกว่าจะเกิดขึ้น ดังนั้นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยสูงอายุที่อายุเกิน 60 ปี อย่างไรก็ตาม ในผู้สูบบุหรี่ มันเริ่มเร็วกว่ามาก คำแนะนำในการรักษาโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังจำเป็นต้องรวมถึงการเลิกบุหรี่โดยไม่คำนึงถึงระยะของโรค
สาเหตุของโรคอาจเป็นโรคที่มีมาแต่กำเนิดซึ่งส่วนใหญ่มักทำให้เกิดโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังในเด็ก เหล่านี้คือการคลอดก่อนกำหนด, โรคของระบบประสาทส่วนกลาง, ความผิดปกติทางพันธุกรรมหากเด็กมักทนทุกข์ทรมานจากโรคติดเชื้อความเสี่ยงในการเกิดโรคปอดเรื้อรังในอนาคตจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก สิ่งแวดล้อมยังมีอิทธิพลค่อนข้างมากต่อสภาพของปอด ตัวอย่างเช่น ในบางอาชีพที่เกี่ยวข้องกับสารอันตราย ปอดอุดกั้นเรื้อรังเป็นเรื่องปกติ นิเวศวิทยาที่ไม่เอื้ออำนวยของเมืองใหญ่แม้ว่าจะไม่สามารถเป็นปัจจัยเดียวในการพัฒนาโรคได้ แต่ก็ยังทำให้สภาพของผู้ที่มีปัญหาเรื่องการหายใจแย่ลงอย่างมีนัยสำคัญ ดังนั้น ในบรรดาคำแนะนำสำหรับผู้ป่วยโรคอุดกั้น มักพบคำแนะนำให้เดินไกลๆ หรือแม้แต่ย้ายออกนอกเมือง โรคปอดเรื้อรังจะรักษาเป็นส่วนใหญ่ในช่วงที่อาการกำเริบ และในกรณีที่รุนแรงจะมีการกำหนดการบำบัดรักษา เป็นไปได้ที่จะรักษาอาการของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังด้วยการเยียวยาชาวบ้าน แต่นอกเหนือจากยาหลักที่แพทย์สั่งเท่านั้น
ดีกรี
การรักษาโรคปอดอุดกั้นเป็นไปไม่ได้หากไม่มีการกำหนดความรุนแรงของโรคให้ถูกต้อง มีทั้งหมดสี่องศา และแต่ละคนมีอาการและข้อบ่งชี้ของตัวเอง
- ระดับแรกเบาๆ มีอาการไอเปียกและหายใจลำบากเล็กน้อยระหว่างออกแรง ผู้ป่วยบางครั้งตรวจไม่พบระดับแรกของโรคเนื่องจากแทบไม่มีอาการใด ๆ ในขั้นตอนนี้ยังไม่จำเป็นต้องมีการบำบัดรักษาอย่างต่อเนื่อง การรักษาโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังด้วยการเยียวยาชาวบ้านจะได้ผลดีที่สุดในช่วงแรกของโรค
- ขั้นที่สองของมนุษย์เริ่มทรมานไอเป็นเวลานานด้วยเสมหะหนืดและสารคัดหลั่งจากปอด โรคนี้เริ่มมีระยะเวลากำเริบและการให้อภัย ในช่วงที่กำเริบหายใจถี่รุนแรงและไออย่างต่อเนื่องเริ่มต้นขึ้นและในช่วงเวลาของการให้อภัยคนแทบจะไม่สามารถใส่ใจอะไรได้เลย บ่อยครั้งที่อาการกำเริบเกิดขึ้นในฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วงเมื่อไวรัสมีการใช้งานมากที่สุดทำลายภูมิคุ้มกันที่อ่อนแออยู่แล้วและการป้องกันปอด จะแยกแยะขั้นตอนนี้จากที่อื่นได้อย่างไร? ระหว่างการหายใจ ปีกจมูก กล้ามเนื้อระหว่างซี่โครงจะเกี่ยวพัน
- ในโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังที่รุนแรง ระยะเวลาการให้อภัยลดลง ผู้ป่วยมักหายใจมีเสียงหวีด หายใจถี่อย่างรุนแรง, ไออย่างต่อเนื่องและเป็นไปไม่ได้เลยแม้แต่การออกแรงกายเพียงเล็กน้อย - ทั้งหมดนี้บ่งบอกถึงโรคขั้นสูง ขาดออกซิเจนอย่างมาก กิจกรรมของมนุษย์จึงลดลงเหลือน้อยที่สุด
- ล่าสุด - ระยะที่สี่ของโรคมีลักษณะการหายใจล้มเหลวเฉียบพลัน ร่างกายต้องการออกซิเจนอย่างมาก ผู้ป่วยจึงได้รับหน้ากากออกซิเจนและการบำบัดรักษาอย่างต่อเนื่อง น่าเสียดายที่อายุขัยเฉลี่ยของผู้ป่วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังระยะที่ 4 อยู่ที่ 2 ปีเท่านั้น
อาการ
จะระบุโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังได้อย่างไรโดยไม่ต้องไปพบแพทย์? การทำเช่นนี้อาจเป็นเรื่องยากเนื่องจากอาการของโรคจะปรากฏเฉพาะในระยะที่สามเท่านั้น ก่อนหน้านี้ โรคนี้สามารถ "ปิดบัง" เป็นการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันหรือไอปกติได้ อย่างไรก็ตาม มีอาการหลายอย่างที่ช่วยระบุพัฒนาการของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง
- ไอเป็นอาการแรกและพื้นฐานที่สุดของโรค ในระยะแรกๆ จะไม่ค่อยออกและไม่เข้มข้นจนเกินไป
- โรคหวัดและโรคปอดเพิ่มขึ้น. เมื่อ COPD ดำเนินไป ปอดจะสูญเสียความยืดหยุ่นและความสามารถในการต้านทานการติดเชื้อ ดังนั้น ไวรัสหรือการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันใดๆ ทำให้เกิดอาการไอ หลอดลมอักเสบ หรือแม้แต่ปอดบวมเป็นเวลานาน หากคุณมักถูกวินิจฉัยว่าเป็นโรคหลอดลมอักเสบอุดกั้น นี่คือโอกาสที่จะได้รับการทดสอบสำหรับ COPD
- หายใจไม่ออกเมื่อออกแรง ในช่วงเริ่มต้นของโรคจะมองไม่เห็นอย่างสมบูรณ์ แต่ยังคงอยู่ อันตรายของโรคอยู่ที่การที่ผู้สูบบุหรี่ (ซึ่งเป็นกลุ่มเสี่ยงหลัก) มักไม่ใส่ใจกับอาการนี้ เนื่องจากถือว่าเป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษา หายใจถี่ขึ้น และในไม่ช้าบุคคลนั้นจะไม่สามารถปีนขึ้นไปหลายชั้นโดยไม่ได้หยุดเพื่อหายใจ
- ปอดเริ่มแห้งหรือเปียก หายใจลำบาก ในช่วงที่อาการกำเริบจะสังเกตได้ชัดเจนเป็นพิเศษ ผู้เชี่ยวชาญที่ดีโดยใช้เครื่องโทรศัพท์เอนโดสโคปสามารถเข้าใจได้อย่างรวดเร็วว่ามีบางอย่างผิดปกติกับร่างกาย
- การมีส่วนร่วมของกล้ามเนื้อส่วนเสริม. ในระยะหลังของโรคนั้นเป็นเรื่องยากสำหรับคนที่จะหายใจเพราะปริมาตรของปอดจะน้อยลงเรื่อย ๆ ดังนั้นกล้ามเนื้อของมนุษย์จึงรวมอยู่ในงาน: ระหว่างซี่โครง, กล้ามเนื้อที่ปีกจมูกซึ่งช่วยในการหายใจเข้า ผู้ป่วยที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังจะมีหน้าอกที่ยุบตัว
การระบุอาการและการรักษาโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ใช่ที่บ้าน แต่ในโรงพยาบาล ภายใต้การควบคุมของผู้เชี่ยวชาญ
การวินิจฉัย
อยู่ระหว่างการทดสอบและการศึกษาหลายแบบเพื่อวินิจฉัยและรักษาโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังในอนาคต
- ตรวจเลือด. แสดงให้เห็นว่ามีกระบวนการอักเสบในร่างกายหรือไม่และช่วยให้แพทย์มองเห็นภาพรวมของโรคได้ ตามกฎแล้วอาการกำเริบของ ESR จะเพิ่มขึ้นเช่นเดียวกับจำนวนเม็ดเลือดขาวนิวโทรฟิล ในระยะหลังของโรค ผู้ป่วยมีจำนวนเซลล์เม็ดเลือดแดงเพิ่มขึ้น มีระดับฮีโมโกลบินสูงและ ESR ต่ำ
- การวิเคราะห์เสมหะเป็นการทดสอบบังคับสำหรับผู้ป่วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง แสดงให้เห็นว่ามีกระบวนการอักเสบในปอดหรือไม่และมีความเด่นชัดเพียงใด หากตรวจพบเซลล์ผิดปกติในการวิเคราะห์ ผู้ป่วยจะได้รับการตรวจสอบการพัฒนาจุดโฟกัสของเนื้องอก ซึ่งมักปรากฏในผู้ป่วยที่เกี่ยวข้องกับอายุที่เป็นโรคอุดกั้นเรื้อรัง ผู้ป่วยมักมีเสมหะมีเสมหะมาก ซึ่งมีส่วนประกอบหลักคือมาโครฟาจ
- การกำหนดปริมาตรของการหายใจออกสูงสุดไม่ใช่การศึกษาที่น่าเชื่อถือที่สุด เนื่องจากการหายใจออกเป็นเวลานานอาจบ่งบอกถึงโรคปอดอื่นๆ อย่างไรก็ตาม บางครั้งจะทำเพื่อให้ได้ภาพที่สมบูรณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากไม่ต้องใช้อุปกรณ์พิเศษและขั้นตอนที่เจ็บปวด
- การส่องกล้องตรวจหลอดลมเป็นการศึกษาที่เปิดเผยมากที่สุด ซึ่งดำเนินการเฉพาะในกรณีที่ร้ายแรงเท่านั้น เนื่องจากมีข้อห้ามหลายประการ Bronchoscopy ดำเนินการภายใต้การดมยาสลบเท่านั้นในระหว่างที่ตรวจลูเมนและเยื่อเมือกของหลอดลม บางครั้งก็ถ่ายเนื้อเยื่อสำหรับการตรวจชิ้นเนื้อ วิธีนี้ช่วยให้คุณกำหนดสถานะของระบบปอดของมนุษย์ได้อย่างแม่นยำ
นอกเหนือจากการทดสอบข้างต้น แพทย์จะศึกษาอาการของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังอย่างละเอียดและกำหนดวิธีการรักษาตามภาพรวม
ภาวะแทรกซ้อน
หลายคนไม่ใส่ใจกับอาการหายใจสั้นและไอจนอาการวิกฤต ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จะหยุดการพัฒนาของโรคในระยะเริ่มต้นเมื่อยังคงสามารถรักษาคุณภาพชีวิตของมนุษย์ไว้ได้ หากไม่ได้รับการรักษา ปอดอุดกั้นเรื้อรังอาจนำไปสู่ผลที่น่าเศร้า
- ทุพพลภาพ
- คอ pulmonale.
- ปอดบวมที่เกิดขึ้นเอง
- ปัญหาเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือด
- ทุพพลภาพ
- ระบบหายใจล้มเหลว
- ปอดบวม
- หลอดลมอักเสบอุดกั้นเรื้อรัง
- โรคปอดบวม (ภาวะที่เนื้อเยื่อปอดปกติถูกแทนที่ด้วยเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน)
- เขียว.
- ไอต่อเนื่อง
- หายใจไม่ออก
เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบข้างต้น จำเป็นต้องเริ่มการรักษาตรงเวลา การรักษาโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังมีอะไรบ้าง
การรักษาโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังด้วยยาสามัญ
ยาแผนปัจจุบันมียารักษาโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังมากมาย ยาเป็นพื้นฐานสำหรับการรักษาโรคปอดเรื้อรังที่มีความรุนแรง แพทย์มักจะกำหนดการบำบัดด้วยการสูดดม ซึ่งจะช่วยป้องกันการเกิดซ้ำของโรคอย่างเฉียบพลัน
- ยาขยายหลอดลมช่วยได้เพิ่มลูเมนที่ใช้งานของหลอดลมและดังนั้นประสิทธิภาพการหายใจ ตามกฎแล้วสิ่งเหล่านี้คือยาเช่น Berodual หรือ Atrovent ในระยะแรกของโรค ยาเหล่านี้เพียงพอที่จะขจัดอาการหายใจสั้นและช่วยให้หายใจได้ง่ายขึ้น จริงอยู่ อย่าใช้เป็นเวลานานจะดีกว่า
- Mucolitics เป็นยาที่บรรเทาอาการหายใจสั้นและหดเกร็งของหลอดลมโดยการขจัดเสมหะส่วนเกิน วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการใช้ยาขยายหลอดลมคือการสูดดม ยาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือ Fluimucil และ Lazolvan
- กลูโคคอร์ติโคสเตียรอยด์มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ไม่สามารถใช้งานได้เป็นเวลานานดังนั้นแพทย์มักจะกำหนดระยะเวลา 10-14 วัน ยาเช่น Fluticasone, Budesonide ขจัดอาการภูมิแพ้และขจัดอาการอักเสบ ยาเหล่านี้ใช้รักษาโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง
- ยาปฏิชีวนะเป็นยาสำหรับโรคติดเชื้อที่มักกระตุ้นให้เกิดโรคปอดเรื้อรังกำเริบ บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังไม่สามารถรับมือกับการติดเชื้อได้ด้วยตัวเอง ดังนั้นยาปฏิชีวนะจึงช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวเร็วขึ้น
- การรักษาโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังรวมถึงการดูแลแบบประคับประคอง สารกระตุ้นภูมิคุ้มกันเป็นการบำบัดเสริมที่ช่วยให้ร่างกายที่อ่อนแอสามารถต้านทานแบคทีเรียและไวรัสได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ยาแผนโบราณ
รักษาโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังที่บ้านได้ถ้าทำตามคำแนะนำทั้งหมดของแพทย์ โดยปกติ ผู้ที่ป่วยหนักและเด็กต้องใช้อุปกรณ์พิเศษเพื่อใช้นอกโรงพยาบาล ประการแรกมันเป็นเครื่องช่วยหายใจแบบบีบอัดที่ช่วยให้คุณสามารถแบ่งยาออกเป็นอนุภาคขนาดเล็กได้อย่างมีประสิทธิภาพและส่งไปยังปอดโดยตรง อย่างไรก็ตาม การรักษาโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังที่บ้านก็สามารถทำได้เช่นกัน สิ่งนี้ไม่ควรทำแทนยาแผนโบราณ แต่ร่วมกับพวกเขา จากนั้นโอกาสของการเกิดโรคที่ดีจะเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด การเยียวยาพื้นบ้านแบบใดสามารถช่วยผู้ป่วยโรคอุดกั้นเรื้อรังได้
- โป๊ยกั๊กใช้รักษาอาการหดเกร็งของหลอดลมและขับเสมหะ ไม่น่าแปลกใจเลยที่โป๊ยกั๊กถูกนำมาใช้ในทิงเจอร์ต้านฤทธิ์ตามธรรมชาติหลายชนิด เพื่อให้ได้ยาคุณต้องเทเมล็ดพืช 1 ช้อนชากับน้ำเดือดหนึ่งแก้วแล้วปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 10 นาที ผลลัพธ์ที่ได้คือวันละ 4 ครั้งก่อนอาหาร
- มาชเมลโล่แก้ไอได้ดีมาก มันอยู่บนพื้นฐานของการทำยา "Muk altin" เมื่อเตรียมอย่างถูกต้อง มาร์ชเมลโลว์สามารถกำจัดหรือลดความรุนแรงของอาการไอได้ ควรรับประทานก่อนอาหารวันละหลายๆ ครั้ง
- โหระพาหรือที่รู้จักในชื่อโหระพา ถูกนำมาใช้ในการแพทย์พื้นบ้านมานานหลายศตวรรษ มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและขจัดเสมหะออกจากหลอดลมได้ดี นี่เป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมในการป้องกันหรือรักษาโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง
- ไขมันแบดเจอร์ถูกใช้เป็นยาภายนอกและภายในเพื่อต่อสู้กับอาการไอและโรคปอดมานานแล้ว เมื่อทานคู่กับนมสามารถปรับปรุงความเป็นอยู่ของผู้ป่วยได้อย่างมาก
- โพลิสมักใช้สูดดม ในการเตรียมสารละลายให้เติมทิงเจอร์ 5-7 หยดลงในน้ำเดือดคลุมศีรษะด้วยผ้าอ้อมแล้วหายใจหลายนาที วิธีนี้พ่อแม่เราคุ้นเคยแต่ยังได้ผล
- ขิง - ปรับปรุงสภาพทั่วไปของร่างกาย ขับสารพิษออกจากเลือด และมีคุณสมบัติขับเสมหะ ในการเตรียมส่วนผสมคุณต้องใช้ขิง 200 กรัมและวอดก้า 500 กรัมผสมให้เข้ากันแล้วส่งให้คนผสม คุณต้องใช้ทิงเจอร์ที่ได้เป็นช้อนชาวันละสองครั้ง
ยาแผนโบราณสำหรับรักษาโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังไม่เหมาะสำหรับทุกคน ทิงเจอร์สมุนไพรมีข้อห้ามมากมาย: ไม่แนะนำสำหรับสตรีมีครรภ์ เด็ก และผู้ที่เป็นโรคไตและตับวาย หากคุณตัดสินใจที่จะใช้สมุนไพรในการรักษาโรคปอดเรื้อรัง ก็ไม่ควรรับประทานสมุนไพรในช่วงที่อาการกำเริบ และจะดีกว่าที่จะไม่คาดหวังผลจากสมุนไพรเหล่านี้ในทันที
การป้องกัน
โรคปอดอุดกั้นเรื้อรังป้องกันได้ง่ายกว่าการรักษา เช่นเดียวกับโรคอื่นๆ คุณสามารถหลีกเลี่ยงขั้นตอนที่เจ็บปวดและยาราคาแพงได้หากคุณดูแลสุขภาพและปรึกษาแพทย์ทันเวลา สำหรับผู้สูบบุหรี่ที่ต้องการหลีกเลี่ยงโรคนี้ มีทางเดียวเท่านั้นที่จะกำจัดนิสัยที่ไม่ดี ผู้สูบบุหรี่ส่วนใหญ่เป็นโรคปอดเรื้อรังไม่ช้าก็เร็ว เป็นเพียงเรื่องของเวลาเท่านั้น สำหรับผู้ที่อยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่ดีหรือทำงานในที่ที่มีมลพิษและมีอากาศไม่ดี ควรใช้มาตรการป้องกันอย่างทันท่วงทีสอบโดยผู้เชี่ยวชาญ การตรวจเหล่านี้ช่วยในการรับรู้โรคในระยะแรกและป้องกันไม่ให้อาการแย่ลง
ฝึกการหายใจ
การรักษาโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังด้วยการเยียวยาชาวบ้านนั้นเสริมด้วยการหายใจ นี่คือชุดของการออกกำลังกายที่ทำขึ้นเพื่อเสริมสร้างและปรับปรุงปอด การฝึกหายใจช่วยแก้ปัญหาต่อไปนี้:
- ขจัดความแออัดในปอด
- ลดอาการหายใจสั้น
- เสริมสร้างปอดและกล้ามเนื้อ
- เพิ่มความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด
- ลดความทุกข์ทางเดินหายใจ
- ป้องกันการสะสมของของเหลวในเยื่อหุ้มปอด
ยิมนาสติกระบบทางเดินหายใจต้องทำซ้ำอย่างน้อยห้าครั้งต่อวัน นี่คือบางส่วนของพวกเขา:
- การนั่งบนเก้าอี้โดยให้หลังตรง คุณต้องหายใจเข้าช้าๆ และช้าๆ ด้วยความพยายาม หายใจออกทางอากาศผ่านปากที่ปิดปากไว้
- ในท่านั่ง บุคคลควรหายใจเข้าช้าๆ กลั้นหายใจสักครู่แล้วหายใจออกช้าๆ เช่นเดียวกัน การออกกำลังกายไม่ควรทำให้รู้สึกไม่สบายหรือปวดในปอด จำนวนวินาทีที่กลั้นหายใจควรเพิ่มขึ้นทุกครั้งที่ทำได้
- วางมือบนหน้าอกและเลียนแบบการไอ กดเบา ๆ พร้อมกับหายใจออก แบบฝึกหัดนี้ช่วยขจัดเสมหะออกจากหลอดลม
- นั่งบนเก้าอี้พร้อมกับหายใจเข้ายกไหล่และหายใจออกลดระดับไหล่
- เมื่อสิ้นสุดการออกกำลังกายแต่ละครั้ง คุณต้องทำแบบฝึกหัดที่ผ่อนคลาย: นั่งคุกเข่าแล้วคว้าข้อเท้าด้วยมือ คุณต้องพักผ่อนให้เต็มที่และนั่งแบบนี้สักสองสามนาที
การออกกำลังกายทุกวันสามารถทำให้เกิดโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังได้ แต่ที่สำคัญอย่าลืมทานยาแผนโบราณ เทคนิคทั้งสองนี้สามารถยืดอายุการให้อภัยโรคได้เป็นเวลานาน
คำแนะนำของแพทย์
ปัจจุบัน COPD เป็นโรคที่รักษาไม่หาย ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญจึงแนะนำให้ติดตามสุขภาพอย่างระมัดระวังและใช้มาตรการป้องกันเพื่อป้องกันโรค หากคุณยังมีอาการของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง การรักษาด้วยการฝึกหายใจและการเตรียมยาแผนโบราณจะมีผลเฉพาะในระยะแรกเท่านั้น ถัดไปคุณต้องเชื่อมต่อยาขยายหลอดลมและกลูโคคอร์ติโคสเตียรอยด์ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการเฉียบพลัน หนึ่งในคำแนะนำหลักของแพทย์ในการรักษาโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังคือการเลิกสูบบุหรี่ นอกจากนี้ สถานการณ์สามารถปรับปรุงได้ด้วยโภชนาการคุณภาพสูง การออกกำลังกายในระดับปานกลาง และการใช้ชีวิตในพื้นที่ที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม