ขออภัย ไส้เลื่อนที่กระดูกสันหลังเป็นโรคที่พบบ่อยที่สุดชนิดหนึ่งที่นำไปสู่ความทุพพลภาพและการเคลื่อนไหวที่ลดลง นั่นคือเหตุผลที่แพทย์บอกว่าการรักษาของเธอมีความสำคัญมาก แต่ขั้นตอนนี้ค่อนข้างซับซ้อน ในกรณีที่สุขภาพแย่ลงเล็กน้อยจำเป็นต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่จะกำหนดหลักสูตรการนวดที่ถูกต้อง ในทางกลับกันควรทำโดยมืออาชีพที่แท้จริง ควรเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการนวดไส้เลื่อนปากมดลูกและบทวิจารณ์
มันมายังไง
เนื่องจากปัจจัยภายนอกส่งผลต่อกระดูกสันหลัง - ขาดการเคลื่อนไหวหรือในทางกลับกัน มีภาระทางกายภาพที่แข็งแกร่ง - วงแหวนที่มีเส้นใยสามารถแตกได้ เนื่องจากรอยแตกได้เกิดขึ้น เนื้อหากึ่งของเหลวจึงออกมา มันนำไปสู่การบีบปลายประสาทในไขสันหลัง พยาธิวิทยานี้เรียกว่าไส้เลื่อน intervertebral จากนี้คำถามที่เกิดขึ้น: เป็นไปได้ไหมที่จะนวดไส้เลื่อน intervertebral? ความคิดเห็นนี้มีความคลาดเคลื่อนหลายคนเชื่อว่าการบำบัดด้วยตนเองช่วยแก้ไขการเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐาน แต่น่าเสียดายที่ไม่มีการนวดจำนวนมากที่ช่วยขจัดปัญหาประเภทนี้
ที่จริงการนวดทำให้คนไข้ดีขึ้นเท่านั้น เนื่องจากในระหว่างเซสชั่นการยืดกระดูกสันหลังที่ถูกต้องเกิดขึ้นซึ่งเป็นผลมาจากการที่แผ่นดิสก์ซึ่งได้รับการเคลื่อนย้ายกลับคืนสู่ตำแหน่งโดยใช้แรงกด และนิวเคลียสที่เต้นเป็นจังหวะจะถูกดึงผ่านรอยแยกกลับเข้าไปในวงแหวนไฟโบรซัส แต่น่าเสียดายที่เอฟเฟกต์นี้ยังคงอยู่ในช่วงเวลาสั้นๆ ผลลัพธ์ที่เป็นบวกจะมองเห็นได้เกือบหลังจากช่วงแรก
การนวดช่วยคลายกล้ามเนื้อกระตุก คลายตัว ปวดเมื่อย ตึง หายเมื่อยล้า
ระหว่างการนวด เลือดเริ่มไหลไปยังบริเวณที่บาดเจ็บ ทำให้ปริมาณเลือดดีขึ้น และนี่คือการรักษาที่มีประสิทธิภาพ ในที่สุดเนื้อเยื่อก็ฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว
เหนือสิ่งอื่นใด การนวดจะเป็นการป้องกันไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลังได้อย่างดีเยี่ยม
กฎการนวด
เพื่อให้การนวดเกิดประโยชน์และไม่เป็นอันตราย คุณต้องปฏิบัติตามกฎและคำแนะนำบางประการ:
- ระหว่างนั้นต้องใช้เทคนิคพิเศษที่ช่วยให้กล้ามเนื้อหลังคลายตัวได้สูงสุด ยังเป็นเทคนิคที่ช่วยรักษาปากมดลูกส่วนของกระดูกสันหลัง
- ทุกการเคลื่อนไหวระหว่างนวดต้องค่อยเป็นค่อยไป ไม่มีการเคลื่อนไหวกะทันหัน - อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้
- ไม่ว่ากรณีใดๆ คุณควรบิดตัวและเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน เพราะอาจทำให้หมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อน และอาการของผู้ป่วยจะยิ่งแย่ลงไปกว่าเดิม
- อย่านวดบริเวณคอหากมีไส้เลื่อนขนาดใหญ่หรือผู้ป่วยมีอาการปวดมาก
หากทำการนวดตามกฎทั้งหมด 10 ครั้งก็เพียงพอแล้วสำหรับผู้ป่วยที่จะรู้สึกโล่งอก สภาวะสุขภาพจะดีขึ้น และการศึกษาก็เป็นเรื่องที่น่ากังวลน้อยลง เนื่องจากกระดูกสันหลังถูกยืดออก ความเจ็บปวดจึงค่อยๆ หายไป ความรู้สึกไม่สบายจะหายไป อารมณ์และความเป็นอยู่ของผู้ป่วยดีขึ้น
การนวดแบบต่างๆ
หากตรวจพบไส้เลื่อนที่ปากมดลูก ในกรณีนี้จะใช้การนวดประเภทต่างๆ แต่ในขณะเดียวกันก็ควรให้ความสนใจกับเทคนิคที่กำลังดำเนินการอยู่ นักนวดบำบัดควรทำอย่างถูกวิธีบนผิวของผิวหนัง ในระหว่างการนวดควรคลายความตึงเครียด แต่ไม่ว่าในกรณีใดกล้ามเนื้อส่วนลึกและกระดูกจะไม่ได้รับผลกระทบ
จำเป็นต้องปฏิบัติตามคำแนะนำสำหรับไส้เลื่อนบริเวณปากมดลูกและนวดเพื่อผ่อนคลายหรือกดจุด
ใช้หลายแบบ เช่น:
- นวดสวีดิช.
- นวดชิอัตสึ
- นวดน้ำแข็ง
- นวดสูญญากาศ
- นวดด้วยพลังน้ำ
ชิอัตสึ
เทคนิคนี้ใช้กันทั่วโลก มันถูกคิดค้นในญี่ปุ่น พื้นฐานของการนวดคือเทคนิคจีน การนวดประเภทนี้มีประสิทธิภาพ มีผลกับไส้เลื่อนปากมดลูก ฟื้นฟูพลังงานของร่างกาย มันก่อให้เกิดการปรากฏตัวของความสามัคคีทางจิตวิญญาณและยังนำไปสู่การฟื้นตัวของผู้ป่วยอย่างรวดเร็ว ในระหว่างขั้นตอนการนวด ผู้เชี่ยวชาญจะมีผลต่อบางจุดบนหลัง ส่งผลให้ระบบกล้ามเนื้อทั้งหมดผ่อนคลาย
นวดน้ำแข็ง
ไส้เลื่อนบริเวณปากมดลูกสามารถนวดได้ด้วยน้ำแข็ง เทคนิคที่ใช้นั้นมีประสิทธิภาพสูง ความเจ็บปวดในบริเวณไส้เลื่อนซึ่งเป็นผลมาจากโรคนี้เป็นพยาธิสภาพดังนั้นโครงสร้างของเส้นประสาทจึงถูกละเมิดและเกิดกระบวนการอักเสบ น้ำแข็งเป็นยาชาที่ดีเยี่ยม ผลกระทบจากความเย็นนี้ช่วยลดการอักเสบ ลดอาการบวม อันเป็นผลมาจากความเจ็บปวดจะมีลำดับความสำคัญน้อยลง การใช้น้ำแข็งในเทคนิคการนวดจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของขั้นตอน และผลลัพธ์ก็สำเร็จเร็วขึ้นมาก
นวดสวีดิช
การนวดประเภทนี้สามารถทำได้ด้วยไส้เลื่อนบริเวณปากมดลูก เป็นที่นิยมโดยเฉพาะและเป็นตัวหลักในการต่อสู้กับไส้เลื่อนกระดูกสันหลังมานานกว่า 2 ศตวรรษ โดดเด่นด้วยความจริงที่ว่าในระหว่างที่ใช้เทคนิคการเลื่อน ประเภทนี้นวดกล้ามเนื้อได้ดีและแทบไม่มีผลกับกระดูกสันหลังทั้งหมด
นวดสูญญากาศ
จากเทคนิคการนวดนี้ การระบายน้ำเหลืองดีขึ้นในกรณีของไส้เลื่อน intervertebral ของภูมิภาคปากมดลูก การไหลเวียนโลหิตจะดีขึ้นมาก ซึ่งหมายความว่าการแลกเปลี่ยนโครงสร้างเนื้อเยื่อจะเร็วขึ้น การนวดนี้ดำเนินการโดยใช้ถ้วยทางการแพทย์แบบพิเศษ เช่นเดียวกับการใช้อุปกรณ์
นวดด้วยพลังน้ำ
น้ำเองมีประโยชน์มาก มันช่วยให้คุณเอาภาระออกจากกระดูกสันหลัง ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย และในระหว่างการใช้การสั่นสะเทือน อาการของผู้ป่วยจะดีขึ้น การนวดประเภทนี้ถือว่ามีประสิทธิภาพและอ่อนโยนที่สุดระหว่างการรักษาไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลัง
Hydromassage ปรับปรุงสภาพยังก่อให้เกิดโภชนาการของเนื้อเยื่อ มั่นใจได้ด้วยการไหลเวียนโลหิตที่ดี การนวดไส้เลื่อนของกระดูกสันหลังส่วนคอช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ บรรเทาอาการปวดเมื่อยล้า ทำให้น้ำเหลืองไหลเวียนเป็นปกติ และช่วยลดอาการบวม
ในระหว่างการสัมผัสดังกล่าว ภาระของกระดูกสันหลังและหมอนรองกระดูกสันหลังจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด
ประโยชน์ของการนวด
นวดไส้เลื่อนปากมดลูกให้ผลดีกับทั้งร่างกาย:
- เลือดไหลเวียนเร็วขึ้น
- กรดแลคติกออกมาจากเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ
- ความรู้สึกเจ็บปวดกลายเป็นลำดับความสำคัญน้อยลง
- ระดับของเอ็นดอร์ฟินในเลือดเพิ่มขึ้น ส่งผลให้อารมณ์ของผู้ป่วยกลายเป็นบวก
นวดที่บ้าน
ในตัวเอง การนวดด้วยไส้เลื่อนของกระดูกสันหลังส่วนคอมีส่วนทำให้สภาพของผู้ป่วยดีขึ้น ระยะการฟื้นตัวจะเร็วขึ้น แต่น่าเสียดายที่ค่านวดค่อนข้างสูง ดังนั้นคำถามจึงเกิดขึ้น: เป็นไปได้ไหมที่จะทำตามขั้นตอนด้วยตัวเอง หลายคนหันไปช่วยเหลือญาติหรือใช้อุปกรณ์เพิ่มเติม แต่ควรระวังด้วยว่าการกระทำในลักษณะนี้กับไส้เลื่อนของกระดูกสันหลังส่วนคอถือเป็นข้อห้ามอย่างเด็ดขาด เนื่องจากอาจส่งผลร้ายแรงได้
แน่นอนเงื่อนไขที่ทันสมัยช่วยให้คุณสามารถซื้ออุปกรณ์และอุปกรณ์ที่จำเป็นทั้งหมด ใช้อินเทอร์เน็ตเพื่อศึกษาเทคนิคการนวดสำหรับไส้เลื่อนของกระดูกสันหลังส่วนคอทำตามคำแนะนำ ทั้งหมดนี้ไม่ได้รับประกันว่าการนวดจะส่งผลดี ที่จริงแล้ว คุณต้องมีการศึกษาด้านการแพทย์และรู้ถึงความแตกต่างของขั้นตอนทั้งหมดเพื่อที่จะทำได้
การเพิกเฉยต่อโครงการนี้หรือโครงการนั้น หรือการละเมิดกฎใดๆ อาจนำไปสู่ผลที่ตามมาและภาวะแทรกซ้อนที่แก้ไขไม่ได้ นั่นคือเหตุผลที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ขอความช่วยเหลือจากผู้ที่มีประสบการณ์เบื้องหลังพวกเขา ผู้เชี่ยวชาญรู้ถึงความแตกต่างและคุณสมบัติทั้งหมด รวมถึงผลที่ตามมาจากการกระทำผิด
คุณสมบัติของขั้นตอน
ฟีเจอร์หลักของขั้นตอนประเภทนี้จะต้องทราบตั้งแต่เริ่มต้น กระป๋องนวดให้ทำเฉพาะในระยะเริ่มแรกของโรคเท่านั้น ในกรณีที่ส่วนที่ยื่นออกมาแทบจะมองไม่เห็น หากผลกระทบต่อไส้เลื่อนปากมดลูกมากเกินไปก็อาจนำไปสู่การละเมิดและก่อให้เกิดผลที่เป็นอันตรายซึ่งหนึ่งในนั้นคืออัมพาต มีหลายกรณีที่ชีวิตจบลงด้วยความตาย
นั่นคือเหตุผลที่ก่อนที่คุณจะไปบำบัดด้วยตนเอง คุณต้องได้รับการตรวจสอบโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ นอกจากนี้ แพทย์ควรแนะนำมาตรการป้องกันและรักษาโรคเพื่อป้องกันโรค
ควรระวังด้วยว่าการนวดไส้เลื่อนปากมดลูกไม่ใช่การรักษาแบบดั้งเดิม นี่เป็นเพียงเทคนิคเพิ่มเติมในการต่อสู้กับความรู้สึกไม่สบาย
Osteochondrosis เป็นลางสังหรณ์หลักของไส้เลื่อนปากมดลูก นั่นคือเหตุผลที่คุณควรตระหนักว่าการนวดดังกล่าวซึ่งทำอย่างไม่ถูกต้องอาจเป็นอันตรายได้ซึ่งจะต้องได้รับการรักษาเพิ่มเติม
ควรให้ความสนใจกับความจริงที่ว่าถ้าคนไม่ได้รับบาดเจ็บความเจ็บปวดที่ปรากฏที่ด้านหลังบ่งชี้ว่า osteochondrosis กำลังพัฒนา ในการปรากฏตัวครั้งแรกของโรคนี้ จำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอคำแนะนำ อาการของโรคอาจเป็นผลมาจากปัจจัยอันตรายหลายประการ นั่นคือเหตุผลที่การเลือกวิธีการรักษาและเทคนิคการนวดจำเป็นต้องมีการปรึกษาหารือกับผู้ป่วยเป็นรายบุคคลกับผู้เชี่ยวชาญ ในสถานการณ์เช่นนี้ อย่าละเลยความช่วยเหลือและเพิกเฉยต่อคำแนะนำของแพทย์ ต่อจากนี้ไม่รู้ว่าจะเป็นอย่างไรผลที่ตามมาในกรณีที่ไม่ปฏิบัติตามกฎพื้นฐานของการดูแลสุขภาพ นั่นคือเหตุผลที่ผู้เชี่ยวชาญจะแนะนำคุณ เขียนคำแนะนำและการอ้างอิง
สรุปคุ้ม. แพทย์ให้ความเห็นที่แตกต่างกันเกี่ยวกับการนวดไส้เลื่อนของกระดูกสันหลังส่วนคอ แต่มันช่วยได้เฉพาะในระยะเริ่มแรกเท่านั้น หากโรคนี้กำลังดำเนินอยู่ การบำบัดประเภทนี้จะมีแต่อันตรายเท่านั้น ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ดำเนินการอย่างระมัดระวังและเฉพาะกับนักนวดบำบัดที่มีความสามารถ
