ยาพื้นบ้านแก้ท้องอืดในผู้ใหญ่

2024 ผู้เขียน: Curtis Blomfield | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 21:38

การก่อตัวของก๊าซในลำไส้เป็นปรากฏการณ์ปกติและเป็นธรรมชาติ พวกมันถูกปล่อยออกมาในกระบวนการแยกอาหารและกิจกรรมที่สำคัญของจุลินทรีย์ทั้งที่เป็นอันตรายและเป็นประโยชน์ โดยปกติในลำไส้จะมีก๊าซอยู่ 0.9 ลิตรตลอดเวลา และปริมาณที่เท่ากันจะถูกขับออกมาตามธรรมชาติต่อวัน อย่างไรก็ตาม ข้อผิดพลาดด้านโภชนาการและความล้มเหลวต่างๆ ในกระบวนการย่อยอาหาร ทำให้จำนวนแบคทีเรียก่อโรคเพิ่มขึ้นหลายเท่า อาการนี้แสดงโดยอาการท้องอืดเมื่อปริมาตรของก๊าซถึง 3 ลิตรขึ้นไป

สาเหตุหลัก

วันนี้เราจะมาพูดถึงการเยียวยาพื้นบ้านสำหรับอาการท้องอืด แต่เราไม่สามารถมองข้ามประเด็นเรื่องสาเหตุได้ ท้ายที่สุดแล้ว บุคคลควรเข้าใจว่าทำไมเขาถึงมีอาการไม่พึงประสงค์เช่นนี้

• เหตุผลแรกคือการบริโภคอาหารที่ก่อให้เกิดก๊าซ ควรสังเกตว่าทุกสิ่งที่นี่เป็นรายบุคคล ระบบทางเดินอาหารของบางคนไม่ตอบสนองต่อถั่วหรือ.เลยกะหล่ำปลีในขณะที่คนอื่นมีอาการท้องอืดอย่างรุนแรง รายการเดียวกันรวมถึงลูกแพร์และแอปเปิ้ล
• อาหารไม่สมดุล การกินผิดปกติ
• ความล้มเหลวต่างๆในร่างกาย ซึ่งรวมถึงปัญหาของระบบประสาท dysbacteriosis และปัญหาอื่นๆ ของจุลินทรีย์ในลำไส้ โรคของระบบทางเดินอาหาร

อย่างที่คุณเห็น มีเหตุผลเพียงพอ ซึ่งหมายความว่าการเยียวยาพื้นบ้านสำหรับอาการท้องอืดจะไม่เหลือหากไม่มีผู้บริโภค

ป้ายทั่วไป

มักจะมีการสรุปสาเหตุหลายประการซึ่งทำให้อาการไม่พึงประสงค์เพิ่มขึ้น ในกรณีนี้ อันหนึ่งจะทับอีกอันหนึ่งและภาพทางคลินิกจะเปื้อน ตอนนี้มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถจัดการกับสิ่งที่เกิดขึ้นและกำหนดการรักษาได้ แล้วคนไข้มักจะบ่นเกี่ยวกับอะไร:

• ปวดท้องหนักมาก. นอกจากนี้ยังสามารถให้ด้านซ้ายและด้านขวาซึ่งทำให้การวินิจฉัยสับสน และหากผู้หญิงยื่นคำร้อง การปรึกษาเบื้องต้นกับนรีแพทย์จะต้องไม่รวมโรคที่จำเพาะกับร่างกายของเธอ
• ท้องอืด. ทุกอย่างดูเหมือนจะชัดเจนที่นี่
• ดังก้องและหมัก
• คนไข้อาจจะว่าอ้วน และที่นี่มีสองตัวเลือก ก๊าซจะเคลื่อนตัวออกไปอย่างต่อเนื่อง สร้างความไม่สะดวกแก่ผู้อื่น หรือในทางกลับกัน ทำให้ลำไส้พองตัวจนเจ็บปวดและไม่ปล่อยทิ้งไว้
• เรอและสะอึก
• ท้องผูก

อันที่จริง อาการเหล่านี้ไม่ใช่อาการของโรคอิสระ แต่เป็นเพียงเสียงกระดิ่งที่ส่งสัญญาณว่ามีบางอย่างผิดปกติ ดังนั้นสิ่งมีชีวิตที่ฉลาดบ่งบอกถึงการละเมิดในทางเดินอาหารและกระบวนการเผาผลาญอาหาร ดังนั้นการเยียวยาพื้นบ้านสำหรับอาการท้องอืดสามารถบรรเทาอาการได้อย่างมาก แต่ก็ไม่สามารถแก้ปัญหาได้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องได้รับการวินิจฉัยจากแพทย์

โรคโครห์นและดิสแบคทีเรีย

มักพบเป็นคู่ ในกรณีนี้นอกเหนือจากอาการท้องอืดอย่างรุนแรงแล้วยังมีอาการปวดและมีการขับเสมหะและเลือดจำนวนเล็กน้อยพร้อมกับอุจจาระ อาการดังกล่าวไม่ควรละเลยโปรดปรึกษาแพทย์ นอกจากยาแล้วยังใช้การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับเมือกที่มีอาการท้องอืดในลำไส้ การเตรียมสมุนไพรมีผลดีซึ่งรวมการกระทำของการเยียวยาพื้นบ้านหลายอย่าง ในการทำเช่นนี้คุณต้องใช้ดอกคาโมไมล์และสะระแหน่ 30 กรัมเมล็ดยี่หร่าบดและผักชีฝรั่ง เทส่วนผสมหนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำเดือดหนึ่งแก้วแล้วปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 10 นาที ชานี้สามารถใช้ได้บ่อยเท่าที่ต้องการ บรรเทาอาการท้องอืด ท้องผูก ช่วยให้ลำไส้ขับเสมหะ

ท้องอืดในหญิงตั้งครรภ์

นี่คือปรากฏการณ์ที่แทบจะหลีกเลี่ยงไม่ได้ แม้ว่าคุณจะรับประทานอาหารที่สมดุลและร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์ การมีลูกก็ปรับเปลี่ยนได้เอง การก่อตัวของก๊าซที่เพิ่มขึ้นเป็นปัญหาสำหรับสตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่ เหตุผลนี้ก็เพียงพอแล้ว ทารกในครรภ์กดทับลำไส้ พื้นหลังของฮอร์โมนเปลี่ยนไป ผู้หญิงมีความเครียดและวิตกกังวลอยู่ตลอดเวลา

เป็นผลให้ถึงจุดหนึ่งเธอต้องเผชิญกับความรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงปวดท้อง ในกรณีนี้ ทางที่ดีควรปฏิเสธความช่วยเหลือทางการแพทย์การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับอาการท้องอืดจะเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดและระมัดระวังที่สุดในการกำจัดความรู้สึกไม่สบาย

การแก้ปัญหา

การรักษาต้องใช้แนวทางบูรณาการ หากอาการเหล่านี้เป็นผลมาจากความเครียด คุณจำเป็นต้องเปลี่ยนสภาพแวดล้อมและหันเหความสนใจของตัวเองด้วยสิ่งที่น่าพึงพอใจมากขึ้น นอกจากนี้ การเกิดแก๊สยังเกี่ยวข้องกับกระบวนการต่างๆ ที่เกิดขึ้นในลำไส้ นี่คือการหมักและการดูดซึมสารอาหาร ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่พวกมันจะกลับมาเป็นปกติ

ดังนั้น การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับอาการท้องอืดในผู้ใหญ่จึงให้ผลดีเมื่อใช้ร่วมกับอาหารที่เหมาะสมเท่านั้น อาหารที่มีไขมัน หวาน เค็มและเผ็ดทั้งหมดจะถูกกำจัดออกจากอาหาร โดยแบ่งเป็นอาหาร 4-5 มื้อ ในกรณีนี้ต้องเคี้ยวแต่ละคำอย่างระมัดระวัง

ผู้ช่วยของคุณ

มีผลิตภัณฑ์จำนวนมากที่ช่วยลดโอกาสการเกิดก๊าซได้อย่างมาก ได้แก่ ปลา ข้าวและไข่ สัตว์ปีกและเนื้อสัตว์ การจำกัดอาหารของคุณในช่วงที่อาการกำเริบและรวมอาหารเหล่านี้เข้าไปด้วย คุณจะสามารถบรรลุผลลัพธ์ที่ดีได้ นอกจากนี้คุณสามารถใช้การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับอาการท้องอืดในผู้ใหญ่ และในตอนแรกคือผักชีฝรั่ง สมุนไพรอโรมาไม่เพียงแต่ปรับปรุงรสชาติของอาหารพร้อมรับประทานเท่านั้น แต่ยังช่วยรักษาสุขภาพของคุณด้วย

ตัวเลือกดิลล์

สวนผักนี้ทานได้ในรูปแบบบริสุทธิ์ โรยด้วยสลัดผักสดอย่างพอเหมาะ เติมซุป จะไม่มีใครได้รับอันตรายจากสิ่งนี้ เกิดอะไรขึ้นถ้าคุณตัดสินใจที่จะใช้เป็นยา ดังนั้นหนึ่งในสูตรต่อไปนี้จะมีประโยชน์:

• คุณจะต้องมีเมล็ดผักชีฝรั่งที่โตแล้ว ซึ่งสามารถเก็บได้ที่ไซต์ในปริมาณมากและเก็บไว้ใช้ในอนาคต สำหรับน้ำเดือด 2 ถ้วย คุณต้องใช้วัตถุดิบหนึ่งช้อนโต๊ะและปิดฝาให้แน่นเป็นเวลา 3 ชั่วโมง ปริมาณผู้ใหญ่ 150 มล. สามครั้งต่อวัน
• การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับอาการท้องอืดและท้องอืดตามผักชีฝรั่งเป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลาย อันต่อไปเรียกว่ายาต้มของเขา ในการทำเช่นนี้เมล็ดหนึ่งช้อนชาเทน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ตอนนี้ส่วนผสมจะต้องมืดลงใต้ฝา น้ำซุปที่ได้จะต้องกรองและทำให้เย็นลง นี่เป็นครั้งเดียวสำหรับผู้ใหญ่ แนะนำให้ใช้ในตอนเช้าและตอนเย็น
• น้ำมันดิลล์ก็แสดงให้เห็นเช่นกัน มันถูกเก็บไว้อย่างดีและถ้าจำเป็นคุณไม่จำเป็นต้องใช้เวลาในการเตรียมยาต้มและเงินทุน ก็เพียงพอแล้วที่จะใส่น้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์เจ็ดหยดแล้วกิน คุณสามารถผสมน้ำมัน 1 ช้อนชากับน้ำบริสุทธิ์ 50 มล. คุณต้องดื่มส่วนผสม 15 มล. สามครั้งต่อวัน

รักษาขิง

ใครไม่ชอบรสชาติอันน่าทึ่งของขนมปังขิงบ้าง? น่าจะมีไม่กี่คน อย่างไรก็ตาม วันนี้เราอยากจะบอกคุณว่ามันเป็นยาที่แรงด้วย หากคุณกำลังมองหาวิธีที่ปลอดภัยและเชื่อถือได้ในการกำจัดอาการท้องอืดด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน อย่าลืมลองใช้ขิง เป็นผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ช่วยในการย่อยอาหาร ลดปริมาณก๊าซที่ผลิต และยังบรรเทาอาการท้องอืดและขจัดการเรอ แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด ขิงช่วยให้กระบวนการย่อยอาหารเป็นปกติ เช่นเดียวกับการขับถ่าย

ขิงเป็นยาใช้ง่ายมาก ในการทำเช่นนี้ให้ใช้ทิงเจอร์สำเร็จรูปแล้วทาน 30 หยดก่อนมื้ออาหาร และคุณสามารถขูดรากเทน้ำเดือด ชานี้สามถ้วยต่อวันจะช่วยให้การทำงานของลำไส้ดีขึ้น การเคี้ยวรากขิงหลังอาหารเป็นเรื่องง่ายและดีต่อสุขภาพ

กระวานอันงดงาม

พูดถึงการเยียวยาพื้นบ้านเพื่อขจัดอาการท้องอืดท้องเฟ้ออย่าลืมเครื่องเทศตะวันออกอื่น ๆ กระวานเป็นที่ดีสำหรับการควบคุมการผลิตก๊าซ คุณสามารถซื้อได้ที่ร้านใดก็ได้ แต่แม่บ้านของเราหลายคนไม่รู้ด้วยซ้ำว่าควรใช้ทำอะไร ในประเทศแถบตะวันออกและเอเชีย ชาเขียวจะถูกเติมลงในชาเขียวเพื่อปรับปรุงกระบวนการย่อยอาหาร คุณสามารถใช้คุณสมบัตินี้ได้เช่นกัน เครื่องดื่มอะโรมาติกหนึ่งถ้วยจะช่วยลดการผลิตก๊าซและปรับปรุงกระบวนการปล่อยก๊าซออก เป็นที่น่าระลึกว่าปกติแล้วจะเกิดขึ้นโดยไม่มีเสียงและกลิ่น

ชามินต์

และเรายังคงพิจารณาทางเลือกของการใช้สมุนไพรอะโรมาติกเป็นยา การต่อสู้กับอาการท้องอืดด้วยการเยียวยาพื้นบ้านสามารถทำได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์เนื่องจากวิธีการดังกล่าวจะไม่ก่อให้เกิดอันตราย สิ่งเดียวที่ต้องคำนึงคือความเป็นไปได้ที่จะเกิดอาการแพ้ ดังนั้นให้ประเมินสภาพร่างกายของคุณก่อน

ดังนั้น ชามินต์จึงอร่อยและดีต่อสุขภาพที่หลายคนชอบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในความร้อนกับน้ำแข็ง สามารถใส่ใบสดลงในชาสดโดยตรง หรือต้มน้ำในกระทะ ใส่สะระแหน่สดหรือแห้งลงไป แล้วดื่มยาต้มแช่เย็น หลังอาหารแต่ละมื้อวันละ 2-3 ถ้วยก็พอ

ซื้ออะไรที่ร้านขายยา

แน่นอนว่ามียาเฉพาะทางหลายชนิดที่ค่อนข้างมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับการก่อตัวของก๊าซที่เพิ่มขึ้น จริงอยู่โดยส่วนใหญ่จะลบเฉพาะผลที่ตามมา นี่คือ "Espumizan" ที่มีชื่อเสียงและสิ่งที่คล้ายคลึงกัน นอกจากนี้ antispasmodics สามารถช่วยแก้ปัญหาทางอ้อมได้ นี่คือ "โน-สปา" หรือ "ทุสปาทาลิน" ยากลุ่มนี้ไม่ทำอะไรเลยกับการก่อตัวของก๊าซ แต่ด้วยการผ่อนคลายผนังลำไส้ ยาเหล่านี้มีส่วนช่วยในการปล่อยก๊าซและอุจจาระอย่างรวดเร็ว ผลลัพธ์คือความรู้สึกไม่สบายลดลง

แต่วันนี้เราสนใจการเยียวยาพื้นบ้านสำหรับอาการท้องอืดและท้องผูกมากขึ้น ในบรรดาความหลากหลาย สามารถกล่าวถึงสิ่งต่อไปนี้:

• เอเลคัมปาเน่. เมื่อลำไส้บวม ยาต้มจะถูกเตรียมจากเหง้า 20 กรัมและน้ำ 1 ลิตร
• ดอนนิก. คุณจะต้องเทวัตถุดิบแห้งหนึ่งช้อนชากับน้ำเดือดหนึ่งแก้วแล้วยืนยัน ทาน 70 g เช้าและเย็น
• เมล็ดแครอท. ต้องบดให้เป็นผงแล้วกินวันละ 1 ช้อนชา วันละ 3 ครั้ง
• รากดอกแดนดิไลอัน. เครื่องมือที่ยอดเยี่ยมที่ช่วยแก้ปัญหาระบบทางเดินอาหารได้เกือบทุกชนิด คุณจะต้องใช้รากสับ 2 ช้อนชาแล้วเทลงในน้ำเดือดสองถ้วย หลังจากนั้นไม่กี่ชั่วโมง ความเครียดและรับประทานครั้งละ 50 มล. ก่อนอาหาร

โคลิคในเด็ก

นี่คือปัญหาทั่วไปที่ผู้ปกครองเกือบทุกคนต้องเผชิญ เมื่อระบบทางเดินอาหารของเด็กเริ่มทำงานอย่างอิสระ ระบบเอนไซม์ที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะจะนำไปสู่ความจริงที่ว่าก๊าซสะสมอยู่ในลำไส้ ทารกเจ็บปวดและร้องไห้อย่างต่อเนื่อง ในกรณีนี้ คุณแม่จำเป็นต้องใส่ใจกับอาหารของเธอ เลิกใช้น้ำตาลและผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว เครื่องดื่มอัดลมและผลไม้รสเปรี้ยว พืชตระกูลถั่วและคาเฟอีน ตลอดจนช็อกโกแลตและขนมอบ

การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับอาการท้องอืดในเด็กก็ช่วยได้เช่นกัน อย่างแรกคือผักชีฝรั่งหรือยี่หร่า ในการเตรียมยาต้มคุณต้องใช้น้ำเดือด 0.5 ลิตรและหญ้าแห้งหนึ่งช้อนโต๊ะ ส่วนผสมที่ได้จะต้องได้รับการยืนยันและรับประทานในช้อนชาทุกครั้งหลังอาหาร การแช่รากแบบดอกแดนดิไลอันเป็นวิธีการรักษายอดนิยมอีกอย่างหนึ่งสำหรับการท้องอืด ใช้วัตถุดิบแห้ง 2 ช้อนโต๊ะแล้วเทน้ำเดือด 2 ถ้วยลงไป หมักไว้ 2-3 วัน จากนั้นกรองและดื่มอย่างละ 1 ช้อนชา

แทนที่จะสรุป

อาการท้องอืดเป็นปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์อย่างมากที่เกือบทุกคนคุ้นเคย ด้วยการใช้สมุนไพรที่ง่ายที่สุด คุณสามารถจัดการกับปรากฏการณ์นี้ได้อย่างง่ายดาย ดังนั้นคุณไม่สามารถใช้จ่ายเงินกับยาราคาแพงได้ แต่ใช้สิ่งที่มีอยู่ อาการท้องอืดส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในเด็กเล็กและสตรีมีครรภ์ซึ่งการใช้ยาทางเภสัชกรรมอาจไม่เป็นที่ยอมรับดังนั้นจึงแนะนำให้แทนที่ด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งที่แนะนำข้างต้น