ผู้หญิงหลายคนที่วางแผนจะตั้งครรภ์สามารถทราบสถานการณ์ใหม่ของพวกเขาได้ ก่อนที่การทดสอบจะแสดงแถบสองแถบ อุณหภูมิฐานรากที่ลดลงจะช่วยในเรื่องนี้ ซึ่งจะเห็นได้ชัดเจนในกราฟด้านล่างในบทความ
วิธีวัดอุณหภูมิ
การวัดอุณหภูมิพื้นฐานเป็นวิธีทั่วไปที่ใช้ทั้งเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์หากผู้หญิงมีคู่ครองเป็นประจำ และเพื่อกำหนดวันที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการปฏิสนธิระหว่างรอบเดือน
การตกไข่สามารถระบุได้ด้วยอุณหภูมิสูงสามวัน (มากกว่า 37 องศาเซลเซียส) รอบกลางวัฏจักร ก่อนหน้านั้นอุณหภูมิจะอยู่ที่ประมาณ 36.2-36.7 องศา หากการปฏิสนธิเกิดขึ้น อุณหภูมิจะไม่ลดลงอีกและจะอยู่ที่ 36.8-37 องศาหรือสูงกว่าเล็กน้อยจนถึงวันที่คาดหมาย
ถ้ารอบนี้ยังไม่ตั้งครรภ์ สักสองสามวันก่อนมีประจำเดือนครั้งถัดไป อุณหภูมิจะเล็กน้อยจะลดลง แต่ร่างกายแต่ละคนต่างกัน ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงบางคนสับสนในการหดกลับกับ BBT ที่ลดลงก่อนมีประจำเดือน สิ่งนี้เป็นไปได้ด้วยการตกไข่ช้าหรือหากการปฏิสนธิไม่ได้เกิดขึ้นทันทีหลังจากความสนิทสนม แต่เฉพาะในวันถัดไปหรือหลังจากนั้น
ดังนั้น การถอนรากฟันเทียมนั้นสั้น (หนึ่งวัน) และไม่มีนัยสำคัญ (อาจจะเพียง 0.2 องศา) ที่อุณหภูมิฐานลดลง ซึ่งเกิดขึ้นประมาณวันที่ยี่สิบของรอบเดือน นี่เป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์ที่บอบบาง แต่ก็ค่อนข้างแน่นอน
กลไกการเกิดขึ้น
จากมุมมองทางสรีรวิทยา อธิบายการหดกลับของการปลูกถ่ายโดยการลดการผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นเป็นผลมาจากปริมาณสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพในเลือดสูง ในกรณีของการตั้งครรภ์ โปรเจสเตอโรนจะถูกผลิตขึ้นพร้อมกับเอสโตรเจน การหดกลับของรากฟันเทียมนั้นอธิบายทางการแพทย์โดยการทำงานร่วมกันของฮอร์โมนทั้งสองนี้ในร่างกายของผู้หญิง
เมื่อจมน้ำ
อุณหภูมิที่ลดลงหลังจากช่วงเวลาหนึ่งหลังจากการปฏิสนธิเป็นหลักฐานของการนำไข่ที่ปฏิสนธิเข้าสู่มดลูก ซึ่งสะท้อนให้เห็นบนกราฟเป็นการหดกลับของการปลูกถ่าย วันไหนหลังจากมีเพศสัมพันธ์ที่นำไปสู่การปฏิสนธิ สิ่งนี้มักจะเกิดขึ้นหรือไม่
ที่นี่สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าปรากฏการณ์นี้เป็นช่วงเวลาสั้นๆ (ไม่เกินหนึ่งวัน) และไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่สามารถเฉลิมฉลองได้ เพื่อแยกความแตกต่างของการหดกลับของรากฟันเทียมจากความผันผวนของอุณหภูมิอย่างง่ายไปพร้อมกันด้วยเหตุผลอื่น คุณต้องรักษาชาร์ตไว้หลายเดือน
โดยทั่วไปแล้ว ผู้หญิงสามารถสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในแผนภูมิได้หลังจากความสนิทสนมกันหกถึงเจ็ดวัน นี่คือการหดกลับของการปลูกถ่าย อุณหภูมิจะลดลงวันไหน? ในรอบ 28 วัน สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในวันที่ 18-21 และถึงกระนั้น หากการตกไข่ตกประมาณกลางวงจร และอสุจิก็ปฏิสนธิกับไข่ภายในเวลาไม่กี่ชั่วโมง บางครั้งกระบวนการนี้ใช้เวลาหลายวัน แต่โดยรวมแล้ว อสุจิสามารถคงอยู่ในระบบสืบพันธุ์เพศหญิงได้ประมาณหนึ่งสัปดาห์
เลือดออก
การถอนรากฟันเทียมมักมาพร้อมกับเลือดออกเล็กน้อย การจำที่ไม่มีนัยสำคัญปรากฏขึ้นเมื่อนำตัวอ่อนเข้าไปในโพรงมดลูก (ในกรณีนี้หลอดเลือดผิวเผินจะเสียหาย) เลือดออกไม่เกินสองวันมันหายากมาก (โดยปกติหนึ่งแผ่นต่อวันก็เพียงพอแล้ว) อาจมีอาการปวดท้องน้อยร่วมด้วย
เลือดออกจากการปลูกถ่ายเกิดขึ้นในประมาณ 20% ของสตรีมีครรภ์ การไม่มีหรือการมีอยู่ของมันไม่ได้หมายถึงพยาธิสภาพ จากมุมมองของสรีรวิทยา การพบเห็นเล็กน้อยในระหว่างการแนะนำของไข่ที่ปฏิสนธินั้นค่อนข้างเป็นไปได้และไม่ได้บ่งบอกถึงพยาธิสภาพ คุณควรปรึกษาแพทย์หากเลือดออกมากเป็นเวลานานกว่าสองวัน มีอาการปวดท้องน้อย คลื่นไส้และอาเจียนร่วมด้วย
ความแม่นยำในการกำหนด
อุณหภูมิที่ลดลงน่าจะเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์ แต่จริงหรือ? แม้ว่ากราฟจะแสดงรูปแบบการหดกลับอย่างชัดเจน แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าการปฏิสนธิจะประสบผลสำเร็จเสมอไป และตัวอ่อนได้บุกรุกโพรงมดลูกแล้วและพัฒนาต่อไป อุณหภูมิที่ลดลงไม่ได้บ่งบอกถึงการเริ่มตั้งครรภ์เสมอไป
สำหรับวิธีการทำงานอย่างถูกต้อง คุณต้องวัด BBT อย่างน้อยสามเดือนติดต่อกัน นอกจากนี้ การใช้ยา ความเครียดหรืออาการนอนไม่หลับ สภาพอากาศเปลี่ยนแปลง และอื่นๆ ในทำนองเดียวกัน อาจส่งผลต่ออุณหภูมิได้ การทดสอบการตั้งครรภ์หลังจากการมีประจำเดือนล่าช้าจะช่วยระบุ "ตำแหน่งที่น่าสนใจ" ได้แม่นยำยิ่งขึ้น และการถอนรากเทียมเป็นเพียงสัญญาณทางอ้อม
ไม่ติดชาร์ต
ผู้หญิงหลายคนที่ตรวจวัด BBT เป็นประจำเริ่มตื่นตระหนกเมื่อเห็นแถบทดสอบสองแถบในวันที่ของระยะเวลาที่คาดไว้ แต่ไม่มีการลดลงในอุณหภูมิพื้นฐานบนแผนภูมิ อันที่จริง ไม่มีเหตุผลที่จะต้องกังวล ประการแรก การฝังอาจไม่มาพร้อมกับอุณหภูมิฐานที่ลดลง ประการที่สอง บางครั้งการถอนกลับเป็นสิ่งที่มองไม่เห็นจนผู้หญิงไม่สนใจ ประการที่สาม ปัจจัยต่างๆ อาจส่งผลต่อผลการวัด เนื่องจากอุณหภูมิจะสูงหรือต่ำกว่าอุณหภูมิจริงเล็กน้อย ผู้ที่กังวลเรื่องนี้มากเท่านั้นแนะนำให้ไปพบสูตินรีแพทย์เพื่อให้แพทย์ยืนยันการตั้งครรภ์