สรรพคุณของโรวันเบอร์รี่ที่หลายคนรู้จัก อย่างไรก็ตาม ในความเป็นจริง พืชชนิดนี้ให้ประโยชน์มากกว่าที่เห็น เชื่อกันมานานแล้วว่าเถ้าภูเขาเป็นพืชที่นำความสุขมาสู่บ้านปกป้องจากวิญญาณชั่วร้าย ไม่ใช่โดยไม่มีเหตุผลตำนานดังกล่าวปรากฏขึ้น Rowan ปกป้องผู้คนจริงๆ แต่ไม่ใช่เพราะเอฟเฟกต์เวทย์มนตร์ในออร่าของพวกเขา แต่เนื่องจากมีคุณสมบัติในการรักษาจำนวนมาก แยมแยมเงินทุนชาเตรียมจากผลเบอร์รี่ของพืชชนิดนี้ พวกเขาจะถูกทำให้แห้งเพื่อให้ในฤดูหนาวคุณสามารถได้รับส่วนหนึ่งของวิตามินและแร่ธาตุสดเสมอ
เถ้าภูเขาป่าและพันธุ์ต่างๆ ก็มีประโยชน์ไม่แพ้กัน หลายคนไม่ชอบรสขมที่รู้สึกได้หลังจากกินเบอร์รี่นี้ อย่าปล่อยให้สิ่งนี้ทำให้คุณผิดหวัง เพราะช่วงเวลาอันไม่พึงประสงค์นี้มีประโยชน์มหาศาล Rowan เป็นสีแดงและ chokeberry
คุณสมบัติที่มีประโยชน์และข้อห้ามของโรแวนสีแดง
พืชชนิดนี้พบได้ทั่วไปในเกือบทุกภูมิภาคของยุโรป เถ้าภูเขาสีแดงซึ่งมีคุณสมบัติทางยาและข้อห้ามซึ่งเชื่อมโยงถึงกันมักไม่ดึงดูดความสนใจของผู้คน ถือว่าเธอต้นไม้ที่สวยงามไร้ประโยชน์ ด้วยเหตุนี้คุณสมบัติทางยาของเถ้าภูเขาจึงมักถูกประเมินต่ำไปซึ่งเป็นความผิดพลาดครั้งใหญ่ ดังนั้นประโยชน์ของเถ้าภูเขาสีแดงจึงอยู่ในคุณสมบัติ:
- โรวันเป็นแหล่งสะสมวิตามินตามธรรมชาติ อุดมด้วยวิตามินซีเป็นพิเศษซึ่งมีผลเบอร์รี่มากกว่ามะนาว ดังนั้นเมื่อเป็นหวัด ชาโรวันจะมีประโยชน์มาก นอกจากนี้ ไม่มียารักษาโรคใดที่จะรักษาโรคเหน็บชาได้เหมือนเถ้าภูเขา
- ธาตุอาหารหลักพืชนี้ก็ไม่ขุ่นเคือง คุณสมบัติการรักษาของเถ้าภูเขายังอยู่ในความจริงที่ว่าสามารถพบได้ในสังกะสีแมงกานีสแมกนีเซียมทองแดงและโพแทสเซียม อีกอย่าง พืชนี้มีธาตุเหล็กมากกว่าแอปเปิ้ลเยอะ
- คนที่มีระบบเผาผลาญช้าสามารถกินอาหารโรวันเพื่อเพิ่มความเร็วได้ นอกจากนี้ยังใช้กับผู้ป่วยที่ได้รับการผ่าตัดใหญ่ คุณสมบัติการรักษาของผลไม้ของเถ้าภูเขาสีแดงทำให้เซลล์และเนื้อเยื่อของร่างกายอิ่มตัวด้วยพลังงานจำนวนมากที่จำเป็นในการฟื้นฟูร่างกาย
- โรวันแดงช่วยเพิ่มผลการรักษาของตำแยบนร่างกายอย่างมีนัยสำคัญ สำหรับโรคโลหิตจาง การใช้ยาพืชเหล่านี้มีประโยชน์
- มีปัญหาเรื่องหลอดเลือด ใช้ขี้เถ้าภูเขาเป็นพืชสมุนไพร
- โรวันแดงช่วยกระตุ้นระบบหัวใจและหลอดเลือดอย่างสมบูรณ์แบบ เป็นการยากที่จะประเมินค่าทรัพย์สินนี้สูงเกินไป
- อวัยวะต่างๆ เช่น ตับ และกระเพาะอาหาร ต้องเผชิญกับปัจจัยที่เป็นอันตรายทุกวัน คุณสมบัติการรักษาของเถ้าภูเขาปกป้องพวกเขาจากอิทธิพลเชิงลบ
- มีปัญหาเรื่องไตอยู่แล้วกินโรวันซึ่งมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ
- ถ้าจำเป็น โรวันเบอร์รี่สามารถใช้รักษาอาการท้องผูกได้ เนื่องจากมีฤทธิ์เป็นยาระบายเล็กน้อย
- ถ้าคุณมีเลือดแข็งตัวไม่ดี คุณอาจต้องรู้ว่าเถ้าภูเขาสามารถหยุดเลือดไหลในอาการบาดเจ็บต่างๆได้
- เบอร์รี่ก็สามารถระงับแก๊สได้
- โรวันชะลอการเติบโตของแบคทีเรียก่อโรค
- คุณสมบัติการรักษาของเถ้าภูเขาสามารถป้องกันโรคเชื้อรารวมทั้งดง
- เปลือกต้นโรวันมีประโยชน์ด้วย สรรพคุณทางยาคือยาต้มสามารถลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดได้อย่างมาก
- ในผู้ป่วยเบาหวาน เถ้าภูเขาช่วยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนทุกประเภทได้อย่างมาก
- แม้ในด้านความงาม เบอร์รี่นี้ก็ยังถูกใช้ ส่งเสริมการฟื้นฟูผิวด้วยการขจัดริ้วรอยและความไม่สมบูรณ์ของผิวให้เรียบเนียน
นอกจากนี้ยังมีข้อห้ามในการใช้พืชชนิดนี้ ซึ่งรวมถึง:
- กรดในกระเพาะเพิ่มขึ้น
- แผลในกระเพาะอาหาร
- ตั้งครรภ์ก่อนกำหนด
- ลิ่มเลือดอุดตันและแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้
- เพิ่มการแข็งตัวของเลือด
ไม่มีข้อห้ามมากมายสำหรับการใช้เถ้าภูเขา แต่ควรได้รับการปฏิบัติด้วยความระมัดระวัง เพื่อให้พืชเกิดประโยชน์สูงสุด คุณต้องรู้วิธีใช้งาน
วิธีสมัครโรวัน
ต้องเก็บผลเบอร์รี่น้ำค้างแข็งครั้งแรกเพื่อไม่ให้คุณสมบัติทางยาของเถ้าภูเขาหายไปตามกาลเวลา ใช้มันแบบนี้:
- กินสดๆ
- ทำยาต้ม, น้ำผลไม้
- ทำแยมหรือแยม
- ชงชา.
- ตากเบอร์รี่ให้แห้ง
ในกรณีหลัง คุณต้องรู้วิธีทำให้ต้นแห้งอย่างเหมาะสม เพื่อไม่ให้สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
วิธีทำเบอร์รี่โรวันให้แห้ง
หลังการเก็บเกี่ยว คนส่วนใหญ่จะตากแห้งเพื่อเพลิดเพลินกับผลเบอร์รี่ในฤดูหนาว อย่างไรก็ตาม ในระหว่างกระบวนการทำให้แห้ง จำเป็นต้องใช้เทคโนโลยีที่เหมาะสมเพื่อรักษาคุณสมบัติทางยาของเถ้าภูเขาไว้อย่างครบถ้วน ดังนั้น อัลกอริทึมของการกระทำในกรณีนี้:
- ล้างผลเบอร์รี่จากสิ่งสกปรก กิ่งไม้ และสิ่งของไร้ประโยชน์อื่นๆ
- ล้างพืชผลให้สะอาด
- เช็ดผลเบอร์รี่ด้วยผ้าขนหนู ปล่อยทิ้งไว้จนแห้งสนิท
- กระจายผลเบอร์รี่เป็นชั้นเท่ากันบนกระดาษหรือเครื่องอบผ้าแบบพิเศษ
- คนผลเบอร์รี่เป็นครั้งคราวเพื่อป้องกันเชื้อรา
- หลังจากตากแห้ง คัดผลเบอร์รี่ โยนผลไม้สีดำออกให้หมด
- ใส่ผลเบอร์รี่ลงในแก้วหรือจานไม้ปิดฝาให้แน่น
เก็บโรวันที่อุณหภูมิห้อง หากคุณทำทุกอย่างถูกต้อง โรงงานจะคงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ไว้เป็นเวลา 2 ปี
วิธีที่นิยมใช้ Red Ashberry
วิธีการใช้ขี้เถ้าภูเขาที่มีอายุหลายศตวรรษไม่สามารถเปรียบเทียบได้กับวิธีการรักษาทางการแพทย์สมัยใหม่ ดังนั้นวิธีการใช้พืชอย่างถูกต้องสำหรับต่างๆปัญหา:
- หากคุณเป็นโรคกระเพาะ ให้ดื่มน้ำโรวัน 1 ช้อนชาก่อนอาหารแต่ละมื้อ
- ถ้าคุณต้องการทำความสะอาดลำไส้ ให้ดื่มน้ำโรวัน 50 กรัม 3 ครั้งต่อวัน ใส่น้ำผึ้งก็ได้
- หากต้องการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เติมวิตามินให้ร่างกายหรือกำจัดโรคโลหิตจาง ให้นำผลเบอร์รี่โรวัน 1 ช้อนชา เทน้ำเดือด 2 ถ้วย ต้มให้เย็น เติมน้ำผึ้งลงไป ดื่มช้าๆ ตลอดทั้งวัน
- โรวันก็บรรเทาอาการเจ็บคอได้ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้เติมผลเบอร์รี่สด 1 ช้อนชาลงในน้ำต้ม 1 ถ้วย และกลั้วคอด้วยผลลัพธ์ที่ได้ในระหว่างวัน
- โรวันไม่ได้มีประโยชน์เฉพาะกับโรคเท่านั้น คุณสมบัติทางยาและข้อห้ามสำหรับผู้หญิงมีความสำคัญเป็นพิเศษเนื่องจากด้วยปริมาณที่เหมาะสมน้ำของพืชชนิดนี้จะช่วยบรรเทาอาการพิษได้ ในกรณีนี้ คุณเพียงแค่ต้องกินผลเบอร์รี่โรวันสดในปริมาณเล็กน้อย คุณยังสามารถเติมน้ำผึ้งลงไปได้
- เพื่อกำจัดหูด ให้ถูด้วยน้ำโรวันหลายสัปดาห์
- การใช้ขี้เถ้าภูเขาเป็นผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง นำผลเบอร์รี่ผ่านเครื่องบดเนื้อ แล้วทำมาส์กหน้าจากมวลผลลัพธ์
คุณต้องรู้ว่าพืชชนิดนี้ทำอันตรายอะไรได้บ้าง
อันตรายต่อโรแวนสีแดง
ถึงแม้พืชจะมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย แต่ไม่ควรมองข้ามอันตรายที่อาจเกิดขึ้นหากใช้ผิดวิธีหรือละเลยข้อห้าม ดังนั้นคุณสมบัติที่เป็นอันตรายของเถ้าภูเขา:
- กรดพาราซอร์บิกซึ่งพบในผลเบอร์รี่โรวันสีแดงในปริมาณมากทำหน้าที่เป็นยาปฏิชีวนะที่ออกฤทธิ์ต่อร่างกาย ในเรื่องนี้คุณไม่สามารถกินผลไม้มากมายในหนึ่งวัน คุณเสี่ยงต่อการทำให้การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันบกพร่องอย่างมีนัยสำคัญและทำให้ร่างกายอ่อนแอต่อแบคทีเรียบางชนิด
- ถ้าคุณย่อยอาหารดิบได้ไม่ดี คุณไม่ควรมองข้ามผลเบอร์รี่โรวัน เพกตินที่บรรจุอยู่อาจทำให้ปวดท้อง ท้องร่วง และปวดท้อง
- ด้วยโรคความดันโลหิตสูง การกินโรวันอาจทำให้สภาพแย่ลงได้หากรับประทานในปริมาณมาก
- หมอสมัยใหม่บอกว่าการรักษาแผลเปิดด้วยน้ำโรวันไม่เกิดประโยชน์
- ถ้าโรวันบรรเทาอาการเจ็บคอก็จะทำให้ปากเปื่อยรุนแรงขึ้นได้ คุณไม่ควรบ้วนปากด้วยน้ำผลไม้หากคุณเป็นโรคนี้
- หากคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้ โรวันมักจะไม่เป็นประโยชน์กับคุณ เนื่องจากมันเป็นหนึ่งในสารก่อภูมิแพ้ที่แรงที่สุด
- ถ้าคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นกรดไหลย้อน น้ำโรวันจะทำให้ทุกอย่างแย่ลง
ปัจจัยทั้งหมดนี้เกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อโรแวนเบอร์รี่ถูกบริโภคในปริมาณมากเท่านั้น เมื่อใช้อย่างถูกต้อง ไม่มีผลข้างเคียงใด ๆ ข้างต้นที่คุกคามคุณ นั่นคือเหตุผลที่ปัจจัยเหล่านี้ไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นข้อห้ามในการใช้งาน
จำไว้ว่าถ้ากินผลไม้แห้งแล้วสรรพคุณพวกเขาสูญเสียยาปฏิชีวนะ ในกรณีนี้ไม่ต้องกลัวว่าจะมีปัญหาเรื่องภูมิคุ้มกันหลังกินเบอร์รี่
โรวันแดงมีแคลอรี่ต่ำ ดังนั้นด้วยโภชนาการหรือการควบคุมอาหารที่เหมาะสม ผลไม้จะไม่เป็นอันตรายต่อคุณ
คุณสมบัติการรักษาและข้อห้ามของ chokeberry
Chokeberry นิยมเรียกกันว่า chokeberry. ดูเหมือนไม้พุ่มขนาดเล็กที่มีผลไม้สีดำ ไม้ผลสีดำไม่เติบโตอย่างแพร่หลาย แต่ปลูกเพื่อวัตถุประสงค์ในการประดับหรือเป็นยา ต่างจากโรแวนสีแดง ใช้เฉพาะใบและผลเบอร์รี่ของ chokeberry เท่านั้นเปลือกไม่ได้ใช้ เถ้าภูเขาถูกเก็บเกี่ยวในต้นเดือนตุลาคม แม้ว่าจะสุกในปลายฤดูร้อน เนื่องจากผลเบอร์รี่จะก่อให้เกิดประโยชน์สูงสุดในฤดูใบไม้ร่วง อย่างไรก็ตามในช่วงเวลานี้ของปีมีเพียง chokeberry เท่านั้นที่สามารถอวดสารที่มีประโยชน์ได้มากมาย คุณสมบัติการรักษาและข้อห้ามในการใช้พืชเป็นที่รู้จักของหมอแผนโบราณทุกคน
พูดถึงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของพืชชนิดนี้ได้ยาวนานมาก มันไม่ได้ด้อยกว่าเถ้าภูเขาสีแดงเลย และในบางช่วงเวลาก็เหนือกว่าเถ้าถ่านด้วยซ้ำ ดังนั้นคุณสมบัติการรักษาของผลเบอร์รี่ chokeberry:
- โรวันสามารถทำให้ระดับคอเลสเตอรอลกลับสู่ปกติได้
- เนื่องจากการปรากฏตัวของเพคตินในองค์ประกอบของผลเบอร์รี่ chokeberry สามารถขจัดสารพิษและสารพิษออกจากลำไส้
- ใช้แบล็กโรวันเบอร์รี่กับความดันโลหิตสูงเพราะพืชสามารถรักษาได้ความดันโลหิตสูง
- โรวันมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ
- ผลไม้ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าช่วยรักษาหลอดเลือดได้
- สำหรับปัญหาระบบหัวใจและหลอดเลือด โช๊คเบอร์รี่จะช่วยเสริมสร้างให้แข็งแรง
- โพแทสเซียมในพืชป้องกันอาการบวมน้ำ
- ถ้าคุณใช้โรวันดำในผู้ป่วยเบาหวาน ความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด
- เนื่องจาก chokeberry เป็นคลังเก็บวิตามินและแร่ธาตุ พืชชนิดนี้จึงมีประโยชน์อย่างมากสำหรับโรคเหน็บชาหรือโรคหวัด ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและต่อสู้กับไวรัส
- พืชเพิ่มความเป็นกรดของกระเพาะอาหารอย่างมาก ส่งเสริมการหลั่งน้ำย่อย
- น้ำโรวันเป็นยาฆ่าเชื้อที่ดีเยี่ยม
- เหมือนโรวันแดง โชคอเบอรี่ช่วยขจัดปัญหาการแข็งตัวของเลือด
- เถ้าภูเขาสีดำสามารถขจัดธาตุกัมมันตภาพรังสีและโลหะหนักออกจากร่างกายได้
- Chokeberry ทำลายจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายและต่อสู้กับโรคมะเร็ง
- โรวันช่วยกระตุ้นตับปกป้องตับจากผลร้ายของส่วนประกอบอาหารต่างๆ
- ถึงแม้จะเครียดแต่การใช้แบล็กแอชเบอร์รี่ก็มีประโยชน์ พวกเขาลดระดับของความเครียดทำให้สถานะทางอารมณ์ของบุคคลมีเสถียรภาพและสมดุล
Chokeberry มีสารที่จำเป็นสำหรับสุขภาพของมนุษย์เกือบทั้งหมด สรรพคุณทางยาและข้อห้ามดังที่ได้กล่าวมาแล้วมีความเกี่ยวข้องกันอย่างใกล้ชิดจึงคุ้มค่าพูดคุยเกี่ยวกับเวลาที่ไม่ควรใช้พืช ห้ามใช้ chokeberry ถ้าคุณมี:
- เพิ่มการแข็งตัวของเลือด;
- ระยะเวลาของการกำเริบของโรคของระบบทางเดินอาหาร
- ความดันเลือดต่ำ
ไม่เพียงแต่ในกรณีเหล่านี้ ห้ามใช้เถ้าภูเขาสีดำ สรรพคุณทางยาและข้อห้ามใช้สำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น เด็ก ผู้สูงอายุ และสตรีมีครรภ์ควรปรึกษาแพทย์ก่อนบริโภคโช๊คเบอร์รี่ทุกรูปแบบ
Chokeberry: สรรพคุณทางยาและข้อห้าม. แรงกดดัน
ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับเถ้าภูเขาเป็นส่วนประกอบอาหารที่มีผลอย่างมากต่อความดันโลหิต นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าพืชเป็นสิ่งต้องห้ามในกรณีที่มีความดันเลือดต่ำ หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับความกดดันหรือแม้กระทั่งความโน้มเอียงก่อนที่จะกินเถ้าภูเขาคุณควรปรึกษาแพทย์และเป็นการดีกว่าที่จะละทิ้งการใช้ chokeberry อย่างสมบูรณ์ พืชช่วยลดความดันจึงมีผลกับความดันโลหิตสูงและหากโรคดำเนินไป พยาธิวิทยาซึ่งอยู่ในระยะเริ่มต้นจะได้รับการรักษาด้วยวิธีอื่นที่ดีที่สุด chokeberry ไม่เหมาะสำหรับสิ่งนี้ สรรพคุณทางยา (ลดความดันได้ดีเยี่ยม) เป็นยาใช้มานานแล้ว
กิน chokeberry อย่างไรให้ดีที่สุด
เพื่อให้พืชเกิดประโยชน์สูงสุด คุณต้องเตรียมพืชให้เหมาะสม กฎพื้นฐานสำหรับการกินโรวัน:
- กิน chokeberry สดบ่อยขึ้นถ้าเป็นไปได้
- รับหน้าหนาวคุณสามารถเหี่ยวเถ้าภูเขา ทำน้ำผลไม้ มูสหรือแยมจากนั้น
- พืชไม่สูญเสียคุณสมบัติแม้ว่าจะถูกแช่แข็ง
Chokeberry มีรสหวานอมเปรี้ยวอมขม ไม่เหมือนมะฮอกกานี จึงสามารถรับประทานสดได้ มันจะไม่ก่อให้เกิดอันตรายหากคุณไม่แพ้พืช นอกจากนี้อย่าใช้โรวันมากเกินไป ในปริมาณมากอาจทำให้อาหารไม่ย่อยได้
โรวันดำซึ่งคงคุณสมบัติทางยาไว้ด้วยการแปรรูปเพียงเล็กน้อยเท่านั้น จะไม่มีประโยชน์หากทำให้แห้ง มันต้องเหี่ยวเฉาแทน เราจะแสดงวิธีทำด้านล่าง
วิธีเหี่ยวเฉา
หากต้องการเหี่ยวเฉา คุณต้องล้าง เช็ดให้แห้ง แล้ววางบนกระดาษบางๆ แล้วตากแดดให้แห้ง
คุณสามารถทำเอฟเฟกต์ที่คล้ายกันได้โดยใช้เตาอบ ในการทำเช่นนี้ผลของเถ้าภูเขาจะต้องทำให้แห้งโดยทาบนแผ่นอบ เริ่มแรกต้องปรับอุณหภูมิให้อยู่ในช่วง 30-40 องศา เมื่อผลเบอร์รี่หยุดผลิตน้ำผลไม้ ให้เพิ่มอุณหภูมิเป็นหกสิบองศา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าต้นไม้ไม่สูญเสียสีดำ เนื่องจากเป็นเครื่องบ่งชี้ถึงการรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ที่จำเป็นทั้งหมด
โรวันแห้งอีกทางเลือกหนึ่งคือโช๊คเบอร์รี่แช่แข็ง อย่างไรก็ตามในเวลาเดียวกันผลเบอร์รี่สูญเสียวิตามินพี แต่คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ที่เหลือจะยังคงอยู่ ในฤดูหนาวต้องละลายเถ้าภูเขา คงไว้ซึ่งรสชาติกินแบบดิบๆก็อร่อย
Chokeberry: สรรพคุณทางยา. สูตร
เพื่อเสริมสร้างและรักษาสุขภาพ แค่รู้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของขี้เถ้าภูเขานั้นไม่เพียงพอ คุณจำเป็นต้องปรุงอย่างถูกต้อง นี่คือสูตรการรักษาบางส่วน:
- เทผลเบอร์รี่กับน้ำในอัตราส่วน 1:10. ของเหลวที่เกิดขึ้นจะถูกทำให้ร้อนอย่างช้าๆบนกองไฟ น้ำซุปจะต้องได้รับการยืนยันอย่างน้อยยี่สิบนาทีจากนั้นกรองแบ่งเป็น 3 เสิร์ฟและบริโภคตลอดทั้งวัน สูตรนี้เสริมสร้างภูมิคุ้มกันและเติมวิตามินให้ร่างกาย
- เป็นโรคความดันโลหิตสูง ให้กินโรวันเบอร์รี่ 100 กรัมต่อวันก็พอ
- แยมโรวันเบอร์รี่เป็นยาสากลสำหรับการป้องกันโรค มันง่ายมากในการเตรียมตัว ต้มผลเบอร์รี่เป็นเวลาห้านาที จากนั้นเติมน้ำตาลสองถ้วยลงในของเหลว ต้มส่วนผสมที่ได้จนได้มวลหนา ปล่อยให้แยมเย็นลงจากนั้นก็แยกใส่ขวดโหล
- แอลกอฮอล์ทิงเจอร์โรวันดำเป็นยาชูกำลังที่ดีเยี่ยม ในการเตรียมคุณต้องบดผลเบอร์รี่โรวันให้เป็นเนื้อเดียวกัน หลังจากนั้นใส่น้ำตาลกานพลูลงในภาชนะแล้วปล่อยให้ผลเบอร์รี่ต้มในที่มืดและเย็น หลังจากสองเดือนเติมแอลกอฮอล์ลงในภาชนะแล้วผสมให้เข้ากัน สามารถเพิ่มทิงเจอร์พร้อมลงในชาได้
เถ้าภูเขาเป็นยาสากลสำหรับโรคต่างๆ มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย โดยแทบไม่มีข้อห้าม ควรพิจารณาว่าผลเบอร์รี่สามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้ แต่ถ้าคุณไม่กินในปริมาณมาก คุณก็ไม่ต้องกลัวอะไร
ผลไม้สีแดงและสีดำนั้นแตกต่างกันในองค์ประกอบและคุณสมบัติ ดังนั้นคุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติของพืชทั้งสองชนิด ระวังว่าถ้าใช้ผิดจะได้ผลลัพธ์ที่ตรงกันข้ามเกินคาด
