รู้สึกไม่สบายเป็นก้อนในลำคอ

สารบัญ:

รู้สึกไม่สบายเป็นก้อนในลำคอ
รู้สึกไม่สบายเป็นก้อนในลำคอ

วีดีโอ: รู้สึกไม่สบายเป็นก้อนในลำคอ

วีดีโอ: รู้สึกไม่สบายเป็นก้อนในลำคอ
วีดีโอ: 5 ขั้นตอนการใช้ยาพ่นจมูก สำหรับโรคจมูกอักเสบภูมิแพ้ | พบหมอมหิดล 2024, พฤศจิกายน
Anonim

ถ้ามีคนอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของเขาพบกับความรู้สึกก้อนในคอของเขา เขาจะพูดว่ามันไม่เรียกว่าน่ารื่นรมย์ ภาวะนี้ไม่เพียงแต่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย แต่ยังทำให้ตกใจกับความไม่แน่นอนด้วย ทำไม คำตอบนั้นง่าย - มีหลายเหตุผลที่สามารถกระตุ้นได้

เกี่ยวกับพยาธิวิทยาเล็กน้อย

ก้อนในลำคอเป็นความรู้สึกไม่สบายที่ขัดขวางการกลืน สิ่งนี้เป็นเหมือนก้อนเมือกที่กดทับแน่น ทำให้เกิดความรู้สึกของการจั๊กจี้ การเผาไหม้ การจั๊กจี้ และการหายใจไม่ออก บางคนอธิบายอาการนี้ว่า: "เหมือนเม็ดยาที่ติดอยู่ในทางเดินหายใจส่วนบน"

รู้สึกมีก้อนในลำคออาจมาพร้อมกับอาการอื่นๆ:

  • ความหนักเบาในทางเดินหายใจส่วนบนและกระดูกสันอก
  • ไม่สบายทั่วไป
  • หายใจลำบาก
  • มีอาการคันและปวดเมื่อกลืน
  • แสบร้อนในหลอดอาหาร

ความรู้สึกไม่สบายทำให้คนไอบ่อย. ดูเหมือนว่าเขาจะสามารถกำจัด "ส่วนเกิน" ในลำคอด้วยวิธีนี้ได้

ตามสถิติ มีเพียง 4% เท่านั้นที่หันไปขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ ถ้าความรู้สึกของเมือกในลำคอไม่ทำให้หายใจไม่ออก หวังว่าจะผ่านไปได้เอง

หมอบอกเหตุผลหลายประการที่ทำให้รู้สึกก้อนที่คอ: อาการทางจิต ร่างกาย โรคของอวัยวะและระบบต่างๆ

ต้องไปพบแพทย์
ต้องไปพบแพทย์

ปัจจัยทางจิต

ปัจจัยที่ทำให้รู้สึกถึงสิ่งแปลกปลอมในลำคออาจเป็น: ความวิตกกังวล, ความปรารถนาที่จะทำให้สถานการณ์แย่ลง, ปัญหา, ความกังวล เกิดจากเส้นประสาทและไม่เกี่ยวข้องกับโรคใดๆ

การอยู่ในสถานการณ์ตึงเครียดอย่างต่อเนื่องช่วยเพิ่มการสะท้อนการกลืนในมนุษย์ เนื่องจากไม่มีน้ำลายในปริมาณมาก กระบวนการจึงค่อย ๆ ถูกขัดขวาง มีความรู้สึกไม่สบายของก้อนในลำคอ

อาจรู้สึกไม่สบายใจหากมีการถ่ายทอดโรคก่อนหน้านี้ ระหว่างที่เจ็บป่วย คนๆ นั้นเริ่มฟังอาการที่มีอยู่ นิสัยนี้ยังคงอยู่แม้ว่าโรคจะ "พ่ายแพ้" หลังจากโรคที่เกี่ยวข้องกับทางเดินอาหารสามารถรู้สึกไม่สบายในลำคอ เมื่อเวลาผ่านไป ความรู้สึกนี้จะหายไป พยายามใส่ใจกระบวนการกลืนและหายใจให้น้อยลง

หากมันยากที่จะจัดการกับปัญหาด้วยตัวเอง ให้ขอคำแนะนำจากนักจิตวิทยา ในกรณีนี้ Valerian, motherwort, สาโทเซนต์จอห์นและการเตรียมสมุนไพรที่ผ่อนคลายจะช่วยได้ เพื่อเพิ่มความต้านทานความเครียดขอแนะนำให้ใช้วิตามิน "Apitonus-P" ที่ซับซ้อน และ "Nervo-Vit" จะสามารถผ่อนคลายและสงบลงได้

โรคระบบทางเดินหายใจ

รู้สึกไม่สบายในลำคอ (เช่นเคยข้างต้น) เกิดจากหลายปัจจัย หนึ่งในนั้นคือโรคทางเดินหายใจเฉียบพลันและเรื้อรัง พวกเขาอยู่ในประเภทของสาเหตุร่างกาย:

  • กล่องเสียงอักเสบและคอหอย
  • โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ.
  • การอักเสบเฉียบพลันของเนื้อเยื่อใกล้ต่อมทอนซิล (ต่อมทอนซิลอักเสบ)
  • การอักเสบที่เกิดขึ้นบนฝาปิดกล่องเสียงหรือโคนลิ้น
  • การอักเสบของเนื้อเยื่อรอบคอบริเวณคอ

โรคนี้มีลักษณะเฉพาะคือมีมูกอุดตันที่กล่องเสียง พวกเขาสร้างอุปสรรคต่อการไหลของออกซิเจนเข้าสู่ทางเดินหายใจ โรคเหล่านี้สามารถกระตุ้นให้คอบวม ซึ่งมาพร้อมกับอาการไอ มีไข้ มีไข้

การรักษาโรคพื้นเดิม - ความสามารถในการกำจัดความรู้สึกว่ามีก้อนในลำคอ

การขาดสารไอโอดีน กระดูกพรุน และเนื้องอก เป็นอีกสามเหตุผลที่อยู่ในคลาสโซมาติก

สาเหตุของปัญหาต่อมไทรอยด์
สาเหตุของปัญหาต่อมไทรอยด์

การขาดสารไอโอดีนในร่างกายมนุษย์กระตุ้นให้เกิดความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ซึ่งนำไปสู่ปัญหาที่คอ สิ่งนี้เกิดขึ้นดังนี้: ต่อมมีขนาดเพิ่มขึ้นและค่อยๆกดทับอวัยวะระบบทางเดินหายใจ ภาวะนี้เป็นอาการของโรคที่เรียกว่าคอพอก ต่อมไทรอยด์อักเสบเริ่มผลิตฮอร์โมนไทรอยด์จำนวนมาก ปรากฏการณ์นี้มีลักษณะเฉพาะคือมีก้อนเนื้อในลำคอตลอดเวลา

ตอนนี้มาพูดถึงโรคกระดูกพรุนกันเถอะ ปัญหาในกระดูกสันหลังส่วนคอทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ความรู้สึกในลำคอ สาเหตุของปัญหานี้คือ กรรมพันธุ์ ท่าไม่ดี กินเยอะ นิสัยไม่ดี

สาเหตุที่ทำให้เกิดก้อนในลำคอที่อันตรายที่สุดคือการเติบโตของเนื้องอกที่ไม่ร้ายแรงหรือร้ายแรง อาการนี้ปรากฏในระยะเริ่มแรกของการพัฒนาของโรค ณ จุดนี้สิ่งสำคัญคือต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญในเวลาที่เหมาะสม มิฉะนั้นเนื้องอกจะโตขึ้นมีอาการปวดรุนแรงที่หน้าอกและหลอดลมหายใจลำบาก นอกจากนี้ยังมีการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วการทำงานของอวัยวะและระบบต่างๆของร่างกายหยุดชะงัก

สาเหตุของพยาธิสภาพร่างกาย - การรักษา

การรักษาขึ้นอยู่กับสิ่งที่ทำให้รู้สึกว่ามีก้อนในลำคอ หากสาเหตุคือปัญหาต่อมไทรอยด์ แสดงว่ามีการกำหนดยาที่มีไอโอดีน

การเกิดโรคเกี่ยวข้องกับปัญหาคอ - คุณจะต้องออกกำลังกายพิเศษเพื่อพัฒนา นอกจากนี้ยังดำเนินการด้วยตนเอง เลเซอร์บำบัด และการนวดกดจุดสะท้อน

ผู้ป่วยที่เป็นโรคหลอดอาหารจะได้รับยาที่เหมาะสมและกำหนดโภชนาการด้านอาหาร ในกรณีไส้เลื่อนหลอดอาหารอาจต้องผ่าตัด

หากพยาธิวิทยาเกี่ยวข้องกับทางเดินหายใจ ให้สั่งยาปฏิชีวนะและยาอื่นๆ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับสาเหตุของโรค อย่าประมาทการกลั้วคอด้วยสารละลายโซดาหรือยาสมุนไพร บางครั้งแพทย์แนะนำให้ใช้ประคบร้อน

ถ้าสาเหตุของความรู้สึกก้อนในลำคอเป็นเนื้องอกร้ายและไม่ร้ายแรง การรักษาก็จะเป็นการใช้รังสีบำบัดหรือเคมีบำบัด ในกรณีที่รุนแรง การผ่าตัดจะดำเนินการ การรักษาสามารถดำเนินการร่วมกันได้ หรือจะเลือกใช้วิธีใดวิธีหนึ่งที่นำเสนอ แล้วแต่สถานการณ์

เพื่อบรรเทาอาการคุณสามารถใช้การเยียวยาพื้นบ้าน:

  • ดื่มชาเพื่อผ่อนคลาย อาบน้ำผ่อนคลาย นวดตัว
  • นอนหลับฝันดี
  • กินอาหารที่มีไอโอดีนสูง

โรคระบบทางเดินอาหาร

นี่เป็นหนึ่งในสาเหตุหลักที่ทำให้รู้สึกมีก้อนเนื้อในลำคอและเรอ ลักษณะเฉพาะของอาการนี้คือรู้สึกไม่สบายทั้งระหว่างมื้ออาหารและหลังจากนั้น คุณยังสามารถเพิ่มอาการของโรค:

  • อิจฉาริษยาและเรอ;
  • ปวดในหลอดอาหารหรือท้อง;
  • มีรสเปรี้ยวและเน่าในปาก

มักปรากฏขึ้นพร้อมกับโรคกระเพาะหรือหลอดอาหาร หรือมีก้อนเนื้อในลำคอไหลย้อน ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? ระหว่างมื้ออาหาร กระเพาะอาหารจะกลับคืนสู่หลอดอาหาร พยาธิสภาพนี้อาจเกิดจากการใช้เครื่องดื่มอัดลม, ผลไม้รสเปรี้ยว, ช็อคโกแลต กระตุ้นการเจ็บป่วยและการกินมากเกินไปหรือการอดอาหารเป็นเวลานาน

น้ำมูกไหล - สร้างปัญหา
น้ำมูกไหล - สร้างปัญหา

รู้สึกมีก้อนในลำคอและเรอ เสียงแหบ คลื่นไส้ อิ่มเร็ว และท้องอืด ล้วนเป็นสัญญาณของปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร

อาการโคม่าและการเรอ

ก่อนอื่น เรามาว่าเรอที่มาพร้อมกับก้อนเนื้ออะไรคอ. มาในสองประเภท:

  • ทางอากาศ;
  • มีกลิ่นหอม

ความไม่สะดวกพิเศษประเภทแรกไม่ได้สร้าง เรื่องที่สองเกี่ยวกับปัญหา หากมีกลิ่นเน่าแสดงว่ามีการสลายตัวและความซบเซาของอาหารในกระเพาะอาหาร การเรอเปรี้ยวบ่งบอกถึงความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้น, ขม - เกี่ยวกับน้ำดีเข้าสู่กระเพาะอาหาร

มีหลายสาเหตุที่ทำให้เรอและรู้สึกมีก้อนในลำคอ อาการเหล่านี้สามารถสังเกตได้ไม่เฉพาะในคนไข้เท่านั้น แต่ยังพบได้ในคนที่มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ด้วย

ทำไมสัญญาณเหล่านี้จึงปรากฏในคนที่มีสุขภาพดี

  • อาหารผิดปกติ;
  • อาหารจานด่วน;
  • ออกกำลังกายหลังอาหาร;
  • กินน้อยเกินไปหรือกินมากเกินไป;
  • ใช้หมากฝรั่ง;
  • ดื่มเครื่องดื่มอัดลม
  • กลืนอากาศขณะทานอาหาร
  • โภชนาการที่เหมาะสมคือหัวใจสำคัญของสุขภาพ
    โภชนาการที่เหมาะสมคือหัวใจสำคัญของสุขภาพ

ถ้ารู้สึกมีก้อนในลำคอและเรอเริ่มปรากฏขึ้นหลังอาหารแต่ละมื้อ คุณควรปรึกษาแพทย์ เป็นไปได้มากว่ามีปัญหากับระบบทางเดินอาหาร

ไส้เลื่อนหลอดอาหาร

นี่เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายในลำคอ ไส้เลื่อนของส่วนหลอดอาหารของไดอะแฟรมเกิดจากการเคลื่อนตัวของมวลกล้ามเนื้อบางส่วนของหลอดอาหาร ปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดภาวะนี้คือ: น้ำหนักเกิน, มีปัญหากับอุจจาระบ่อย, ไอเป็นเวลานาน, กรรมพันธุ์, ความเครียดทางจิต-อารมณ์

นอกจากจะรู้สึกเป็นก้อนในลำคอเวลากลืนแล้วยังรู้สึกเจ็บที่กระดูกสันอกบ่อยอิจฉาริษยาและอาการสะอึก หากคุณมีอาการเหล่านี้ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เขาจะสั่งยาลดความเป็นกรด ในกรณีนี้คุณไม่สามารถทำได้โดยไม่มีสารอาหารที่เหมาะสม เพื่อบรรเทาอาการไม่สบายในหน้าอกคุณสามารถดื่มนมอุ่น ๆ กับน้ำผึ้ง ดื่มช้าๆ จะดีกว่า

หากสถานการณ์ไม่ “ควบคุมได้” ก็มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้ เช่น กรดไหลย้อน gastroesophageal

เจ็บคอและเจ็บหน้าอก

บางครั้งมีก้อนเนื้อที่คอและเจ็บหน้าอก สาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะนี้ ได้แก่

โรคหวัดเป็นปัญหา
โรคหวัดเป็นปัญหา
  • ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร
  • ความล้มเหลวในการทำงานของอวัยวะของระบบทางเดินหายใจ เรากำลังพูดถึงโรคต่างๆ เช่น หลอดลมอักเสบ ปอดบวม หลอดลมอักเสบ วัณโรค ไข้หวัดใหญ่ และอื่นๆ
  • พยาธิวิทยาของระบบหัวใจและหลอดเลือด: หลอดเลือดหัวใจตีบ หัวใจวาย ลิ่มเลือดอุดตัน MVP และอื่นๆ
  • ปัญหาเลือด: มะเร็งเม็ดเลือดขาว (ระยะเฉียบพลัน), พาราโปรตีน.
  • บาดเจ็บที่หน้าอก
  • ฮิสทีเรีย โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ

อาการไม่ทั้งหมดที่ระบุไว้ในที่นี้อาจทำให้เจ็บหน้าอกและรู้สึกมีก้อนในลำคอ

เนื้องอกร้าย

เมื่อรู้สึกว่ามีบางอย่างฟุ่มเฟือยในลำคอ หลายคนเริ่มนึกถึงมะเร็งก่อน ไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนกคุณควรไปหาผู้เชี่ยวชาญทันทีเพื่อทำการวินิจฉัยที่ถูกต้องและถูกต้อง อาการของโรคนี้ขึ้นอยู่กับตำแหน่งของเนื้องอก นอกจากความเจ็บปวดในลำคอ ยังสังเกตอาการโคม่า:

  • เสียงแหบ พูดไม่ออก เจ็บเวลากลืน ถ้าก้อนเนื้องอกอยู่ที่กล่องเสียง
  • หายใจลำบาก ไอ น้ำลายไหล มีเลือดหยด - การเจริญเติบโตอยู่ในบริเวณ subglottic

สัญญาณของมะเร็งลำคอ ได้แก่

  • น้ำหนักลดและอ่อนแรง
  • ผิวหนังบริเวณลำคอผิดรูปและแห้ง
  • ฟันอาจเจ็บและหลุดได้
  • กลิ่นเหม็นเน่าออกมาจากปาก

มีอาการเหล่านี้ ไม่มีเวลาให้เสีย ต้องรีบไปพบแพทย์

เพิ่มเติมเล็กน้อยเกี่ยวกับสาเหตุของโรค

ตอนนี้มาพูดถึงสาเหตุของอาการไม่สบายคอซึ่งหายากกันดีกว่า

  • ลักษณะโครงสร้างของช่องจมูก หากมีพยาธิสภาพเมือกจมูกจะไหลเข้าสู่กล่องเสียงทำให้เกิดการอุดตันของต่อมทอนซิล ในกรณีนี้ การผ่าตัดเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้
  • ความรู้สึกก้อนในลำคออาจเกิดจากปรสิต (เช่น พยาธิ) ด้วยจำนวนที่มาก พวกมันสามารถสะสมได้ไม่เฉพาะในลำไส้เท่านั้น แต่ยังรวมถึงที่กล่องเสียง หลอดอาหาร และกระเพาะอาหารด้วย
  • โรคหัวใจและหลอดเลือด. พวกมันหายาก แต่มาพร้อมกับความรู้สึกของสิ่งแปลกปลอมในลำคอ
  • น้ำหนักเกิน. ไขมันใต้ผิวหนังสร้างแรงกดดันที่ลำคอ มีปัญหากับน้ำลายและอาหารไหลออก การอุดตันของกล่องเสียงจะเกิดขึ้น อาการหนึ่งของเธอคือรู้สึกมีก้อนในลำคอหลังรับประทานอาหารและไม่เพียงเท่านั้น
  • คนต่างชาติ. กระดูก สิ่งเล็กๆ หรือแม้แต่ยาเม็ดสามารถติดอยู่ในลำคอได้ ด้วย X-ray คุณสามารถระบุตำแหน่งที่แน่นอน

การวินิจฉัย

หลังจากที่รู้สึกไม่สบาย บุคคลควรไปพบแพทย์หูคอจมูก (ENT) แพทย์จะฟังผู้ป่วยอย่างระมัดระวัง หากเขาไม่พบโรคทางร่างกายที่อาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่พึงประสงค์ได้ เขาก็เขียนจดหมายแนะนำตัวไปยังผู้เชี่ยวชาญคนอื่น ๆ:

  • แพทย์ต่อมไร้ท่อ แพทย์จะยืนยันหรือปฏิเสธว่าเป็นโรคไทรอยด์
  • นักประสาทวิทยา. ผู้เชี่ยวชาญจะตรวจสอบว่ามีโรคของระบบประสาทหรือไม่
  • เนื้องอกวิทยา. วินิจฉัยการปรากฏตัวของเนื้องอก

หากแพทย์ไม่พบโรคใด ๆ ในโปรไฟล์ ผู้ป่วยจะต้องปรึกษากับจิตแพทย์ นักจิตอายุรเวท ท้ายที่สุด หนึ่งในสาเหตุของอาการโคม่าในลำคอคือปัจจัยทางจิต

เพื่อการวินิจฉัยที่ถูกต้อง จะต้องดำเนินการ:

  • การวิเคราะห์ปัสสาวะและเลือดทั่วไป;
  • MRI และ CT ของกระดูกสันหลัง ปากมดลูก
  • อัลตราซาวนด์ต่อมไทรอยด์
  • เอ็กซ์เรย์กระดูกสันหลังส่วนคอ
  • ตรวจต่อมทอนซิลเพดานปาก รากของลิ้น กล่องเสียง ฝาปิดกล่องเสียง คอ และต่อมน้ำเหลืองที่คอ
  • กลิ่นเหม็นและ
    กลิ่นเหม็นและ

การรักษา

ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรรักษาตัวเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าความรู้สึกไม่สบายไม่ได้ทิ้งคุณไว้ตามลำพังเป็นเวลาหลายวัน การฟังคำแนะนำของผู้คนที่อยู่ห่างไกลจากยา มีแต่จะทำให้อาการแย่ลง การรอให้ก้อนเนื้อหายไปเองไม่ใช่ทางออก

เริ่มกำจัดโรคได้ตั้งแต่อาการแรกจะดีที่สุด หมอเท่านั้นที่ทำได้หาสาเหตุของพยาธิวิทยาและกำหนดวิธีการรักษาที่ถูกต้อง

  • ต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติ คุณจะต้องใช้ยาที่มีไอโอดีนสูง
  • ฮอร์โมนผิดปกติ - ฮอร์โมนที่จำเป็น
  • ปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังส่วนคอ - การออกกำลังกายบำบัด, การบำบัดด้วยตนเอง. การควบคุมอาหารและการเคลื่อนไหวที่สมดุลจะช่วยกำจัดโรคได้
  • หากปัจจัยที่ทำให้รู้สึกมีก้อนในลำคอและเรอกับอากาศเป็นความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร นอกจากยาแล้ว ผู้ป่วยแต่ละรายจะมีการควบคุมอาหารเป็นพิเศษ

คน ๆ หนึ่งต้องทบทวนอาหารประจำวันของเขาใหม่ หลีกเลี่ยงการกินมากเกินไป เวลากินข้าวไม่ควรพูด อาหารควรประกอบด้วยอาหารเพื่อสุขภาพเท่านั้น

การรักษาสตรีมีครรภ์ประกอบด้วยการใช้สารเตรียมพิเศษที่อนุญาตสำหรับสตรีมีครรภ์ (ยาระงับประสาทสมุนไพร) ผู้หญิงควรออกไปข้างนอกและนอนหลับให้เพียงพอ

กำจัดความผิดปกติทางจิต

ปัญหา ความเครียด ความขัดแย้ง ทำให้เกิดความผิดปกติของระบบประสาท และในที่สุดก็นำไปสู่อาการโคม่าในลำคอ มาพูดถึงปัญหานี้และกำจัดมันให้ละเอียดยิ่งขึ้น การรักษาไม่เพียงแต่ใช้หัตถการทางการแพทย์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงการบำบัดทางจิตด้วย

ในภาวะซึมเศร้า ยากล่อมประสาทและยากล่อมประสาทถูกใช้เพื่อขจัดความขัดแย้งที่มีอยู่ "ภายใน" บุคคล

หากผู้ป่วยหายใจลำบากเมื่อเกิดอาการแพนิค อาการของโรคหลอดเลือดจะได้รับการแก้ไขดีสโทเนีย การฝึกหายใจช่วยได้มาก ควรหายใจเข้าในท้องหรือใส่ถุงยาง กลั้นหายใจสักครู่

หากรู้สึกโคม่าเป็นครั้งแรก การฝึกหายใจ 2-3 ครั้งจะช่วยกำจัดมันได้ อย่าปฏิเสธชาสมุนไพรหรือยาชงดื่ม

อย่างที่คุณเห็น หากความผิดปกติทางจิตเป็นสาเหตุของอาการไม่สบายคอ คุณก็สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ แค่พยายามอย่าชะลอการรักษา ถ้าบรรเทาไม่ได้ก็ไปหาผู้เชี่ยวชาญ

ป้องกันโรค

ควรพูดทันทีว่าไม่มีมาตรการป้องกันพิเศษใดๆ เหตุผลก็คือปัจจัยจำนวนมากที่ส่งผลต่อการปรากฏตัวของโรคนี้ หากเราใช้ปัจจัยทั่วไปในการให้บริการและตั้งชื่อมาตรการป้องกันโดยอิงจากปัจจัยเหล่านี้ เราสามารถเน้นคำแนะนำทั่วไปหลายประการ:

  • เสริมสร้างระบบประสาท ยิ่งระบบประสาทอ่อนแอลงและมีภาระทางจิตใจมากเท่าไร ก็ยิ่งมีความรู้สึกไม่สบายในลำคอมากขึ้นเท่านั้น ในกรณีนี้ควรให้ความสนใจกับการฝึกหายใจและการปฏิบัติ หายใจเข้าในท้องของคุณ ถ้าอารมณ์พุ่งสูง ก็หายใจเข้าในกระเป๋าได้เลย
  • ดูแลสุขภาพของคุณโดยเฉพาะทางเดินหายใจส่วนบนและลำคอของคุณ ที่อาการแรกของโรคติดต่อผู้เชี่ยวชาญ มีความรับผิดชอบในการกำจัดโรค อย่ารักษาตัวเอง คุณไม่สามารถวินิจฉัยตัวเองได้อย่างถูกต้อง
  • ตรวจสุขภาพเป็นประจำ. เนื่องจากเหตุการณ์นี้ โรคร้ายแรงตรวจพบแต่เนิ่นๆ
  • การออกกำลังกายการหายใจช่วย
    การออกกำลังกายการหายใจช่วย

อย่าคิดว่ามีก้อนในลำคอเป็นอาการที่ไม่เป็นอันตราย มักบ่งบอกถึงโรคที่เป็นอันตราย เพื่อไม่ให้เกิดความสับสน - ไปพบแพทย์ มีเพียงเขาเท่านั้นที่สามารถระบุสาเหตุของอาการไม่สบายคอและกำหนดการรักษา