ข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคที่ไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่งซึ่งมักเกิดกับคนในวัยชรา แต่คนหนุ่มสาวไม่มีภูมิคุ้มกันจากโรคนี้ เพื่อช่วยผู้ที่มีอาการปวดเข่ามีการกำหนดแผ่นรองเข่าสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อม: วิธีการเลือกพวกเขาวิธีกำหนดขนาดของคุณวิธีสวมใส่อย่างถูกต้อง - เราจะพูดถึงเรื่องนี้ในวันนี้ ควรพิจารณาตัวเลือกนี้อย่างรอบคอบเพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากเครื่องมือดังกล่าว
กลุ่มเสี่ยง
โรคนี้จะเกิดขึ้นกับคนที่ทำให้ขามีความเครียดมากเกินไป ตามกฎแล้วคนเหล่านี้อยู่ในประเภทอายุที่แก่กว่าวัย (พวกเขามีความเสี่ยงเนื่องจากการสูญเสียความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและเอ็นตามอายุ) โรคนี้มักเกิดขึ้นในนักกีฬาและคนที่เคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่อง (ภาระที่หัวเข่าเกินเกณฑ์ปกติ) และมักมีอาการโรคข้อเข่าเสื่อมเกิดขึ้นได้กับผู้ที่มีน้ำหนักเกินและมีรูปแบบการใช้ชีวิตอยู่ประจำ เช่น งานประจำ ผู้รับบำนาญที่กระตือรือร้นที่เกี่ยวข้องกับการวิ่งจ๊อกกิ้งหรือเดินก็มีแนวโน้มที่จะมีอาการของ arthrosis แต่ข้อต่อควรได้รับการปกป้องเล็กน้อยด้วยความช่วยเหลือของรั้งเข่าและการป้องกันดังกล่าวจะมีความสำคัญมากขึ้นความหวังเดียวคือเมื่อเวลาผ่านไปความเจ็บปวดจะ หยุดเอง
สนับเข่าสำหรับข้อเข่าเสื่อม: เลือกประเภทอย่างไรให้เหมาะสม
โรคข้ออักเสบที่ถูกละเลยในบริเวณที่เส้นเอ็นเสียหายทำให้เกิดความเจ็บปวดที่จับต้องได้ แต่อันตรายอยู่ในความจริงที่ว่าโรคข้ออักเสบที่ไม่ได้รับการรักษาสามารถนำไปสู่การทำลายเอ็นและการแทรกแซงการผ่าตัด อาการไม่สามารถสังเกตได้เพราะความเจ็บปวดเพิ่มขึ้นตามภาระของข้อต่อที่เสียหาย และการดมยาสลบโดยอิทธิพลภายนอก (ขี้ผึ้ง, ประคบ), ภายใน (ยา) สามารถให้การรักษาที่ดี แต่ผลลัพธ์จะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด และบางครั้งก็จำเป็น หากคุณหันไปใช้สนับเข่า
แผ่นรองเข่าสำหรับข้อเข่าเสื่อม เลือกอย่างไรไม่ให้พลาด? ประการแรกควรปรึกษากับนักศัลยกรรมกระดูกและข้อแนะนำให้สังเกตคุณตลอดเวลา ประการที่สอง เป็นการดีกว่าที่จะจินตนาการว่าสปีชีส์หนึ่งแตกต่างจากสปีชีส์อื่นอย่างไร ใบรับรองแพทย์ดังกล่าวจะไม่เจ็บ ประการที่สาม สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าไม่แนะนำให้หากำไรจากส่วนต่างของราคาโดยเปลี่ยนรั้งเข่าด้วยวิธีอื่นเลย หลังจากที่ทุกรองเข่าทางการแพทย์สำหรับ arthrosis ตามหลักการของการกระทำแตกต่างจากผ้าพันแผลยืดหยุ่นและสุขภาพเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การดูแล และสุดท้าย มันจะไม่ฟุ่มเฟือยที่จะมีข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการทำงานของวัสดุต่างๆ ที่ใช้ทำแผ่นรองเข่าในถุงเท้า
ประเภทสนับเข่า
สนับเข่าทางการแพทย์สำหรับโรคข้ออักเสบขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ส่งผลต่อความรุนแรงของอาการปวดเข่า ระดับของการตรึงขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรค และการเลือกแผ่นรองเข่าที่รัดแน่นเพื่อการรองรับข้อต่อที่ดีขึ้นก็ไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดเสมอไป หากขาหนีบเนื่องจากแผ่นรองเข่าเล็กหรือแน่นเกินไป การไหลเวียนของเลือดอาจติดขัดและเข่าจะเกิดการบวมของเนื้อเยื่อ
• การจัดฟันแบบปิดนั้นกำหนดโดยแพทย์ออร์โธปิดิกส์ การตัดสินใจนี้ใช้ในกรณีที่การวินิจฉัยไม่เป็นที่ยอมรับและต้นกำเนิดของความเจ็บปวดนั้นไม่ชัดเจน ผ้าพันแผลเหล่านี้ช่วยในการเอาชนะความเจ็บปวดเนื่องจากการรองรับหัวเข่าที่มีขนาดใหญ่
• ผ้าพันแผลแบบเปิดมีการกำหนดไว้หากอาการปวดไม่รุนแรงมากและเป็นช่วงๆ เช่น เวลาลงบันไดหรือแค่ใต้กระดูกสะบ้า ที่นี่คุณสามารถใช้สนับเข่าแบบเปิดที่มีตัวทำให้แข็งทื่อซึ่งจะช่วยเอาชนะภาระเล็กน้อย
• แผ่นรองเข่าแบบข้อต่อค่อนข้างอเนกประสงค์ โรคข้ออักเสบหลังบาดแผลตอบสนองต่อการรักษาด้วยการใช้สารดังกล่าวได้ดีขึ้น ความเจ็บปวดจากต้นกำเนิดต่างๆ จะหายไปเร็วขึ้นหากแผ่นรองเข่าดังกล่าวยึดข้อต่ออย่างแน่นหนา
อุ่นเข่า
แผ่นรองเข่าอุ่นสำหรับโรคข้ออักเสบมีผลแยกต่างหาก เป็นประเภทต่อไปนี้:
• ด้วยหลอดฮาโลเจน (หรืออินฟราเรด) ที่อุ่นข้อและบรรเทาอาการปวดเมื่อยเข่า
• แผ่นรองเข่าแบบแม่เหล็กที่มีความสามารถในการบรรเทาการโอเวอร์โหลดจากกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น จึงให้ความอบอุ่นที่สม่ำเสมอยิ่งขึ้นและรองรับข้อเข่า ซึ่งทั้งสองช่วยให้เคลื่อนไหวสะดวกและฟื้นฟูประสิทธิภาพของข้อที่ได้รับผลกระทบ
• แผ่นรองเข่าแร่ซึ่งอยู่ในแกนของทัวร์มาลีนซึ่งเป็นที่รู้จักจากคุณสมบัติพิเศษที่ส่งผลต่อเนื้อเยื่อด้วยความร้อนลึก ในระดับเซลล์ จะส่งผลต่อการไหลเวียนโลหิตและการซ่อมแซมเซลล์ ผลกระทบนี้ใช้ในกรณีที่กระดูกอ่อนเสียหายเพื่อเพิ่มปริมาตรของของเหลวภายในข้อ คุณลักษณะเฉพาะของมันคือหลังจากที่ความร้อนจากดวงอาทิตย์สะสมในแร่ธาตุ (และต้องทิ้งไว้กลางแดดเป็นเวลาหลายชั่วโมง) อุปกรณ์ของมันจะใช้เวลาถึงสองสัปดาห์
• สนับเข่าผ้าวูล. มาคุยรายละเอียดกันดีกว่า
สนับเข่าผ้าวูลธรรมชาติ
เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าสนับเข่าทำด้วยผ้าขนสัตว์ให้ความอบอุ่นดีเยี่ยมสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อม: วิธีการเลือกจากตัวเลือกที่หลากหลาย? สนับเข่าทำจากสุนัข อูฐ ขนแกะ และแบบผสมผสาน ในสภาพอากาศหนาวเย็น ที่รัดเข่าแบบนี้จะช่วยป้องกันเข่าจากภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ
เชื่อกันว่าขนสุนัขมีความสามารถในการทำให้บริเวณที่ได้รับผลกระทบจากข้อต่ออุ่นขึ้นได้ดีที่สุด ด้วยการดูดความชื้นสูงสุดนี้ประเภทของวัสดุ ซึ่งรวมถึงขนสุนัขตามธรรมชาติ ช่วยให้ผ่อนคลายอย่างเหมาะสมและให้ความอบอุ่นดีเยี่ยม ในช่วงที่มีอาการปวดเฉียบพลัน การใช้ผ้าพันแผลดังกล่าวจะเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด ซึ่งจะช่วยฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิตในบริเวณที่ได้รับผลกระทบและบรรเทาอาการบวม และในช่วงระยะเวลาพักฟื้นจะค่อยๆ ส่งผลกระทบต่อเข่า
ขนอูฐในส่วนของแผ่นรองเข่ามีผลเหมือนกัน แกะทำงานได้ดีกับการอุ่นเครื่อง แต่ไม่เสมอไปที่รองเข่าเกี่ยวกับกระดูกและข้อที่ทำด้วยผ้าขนสัตว์สำหรับโรคข้ออักเสบมีความคิดเห็นในเชิงบวก ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการดูแลพวกเขา ผ้าขนสัตว์ชนิดหนึ่งมักจะหดตัวเมื่อซักด้วยเครื่อง ดังนั้นจึงเพียงพอที่จะล้างด้วยมือและกางออกให้แห้งโดยไม่ใช้แบตเตอรี่ เพื่อไม่ให้ขนที่อยู่ภายในแผ่นรองเข่าหลุดออกมา
วัสดุที่ใช้ทำสนับเข่า
สนับเข่าตัวไหนดีที่สุดสำหรับโรคข้อ - ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ แต่คุณควรรู้สักนิดว่าวัสดุชนิดใดดีกว่าและสวมใส่สบายกว่าและดูแล บางครั้งจะต้องล้างผ้าพันแผล
ถ้าคุณชอบผ้าธรรมชาติ ผ้าฝ้ายและสนับเข่าทำด้วยผ้าขนสัตว์ก็ใช้ได้ แต่ระวังข้อเสียที่คุณจะต้องเจอ: สึกหรอและหดตัวเมื่อล้างในน้ำที่อุณหภูมิสูงกว่า 40 องศา
เพื่อความทนทานต่อการสึกหรอที่ดีขึ้น วัสดุที่มีสารสังเคราะห์จึงเหมาะสม ได้แก่ โพลีเอสเตอร์ นีโอพรีน ไนลอน ไลคร่า สแปนเด็กซ์ และอีลาสเทน แต่ยกตัวอย่างเช่น นีโอพรีนจะไม่อนุญาตให้ผิวหนังหายใจ กระบวนการทำให้ร้อนจะมาพร้อมกับเหงื่อออกซึ่งอยู่ใต้กระดูกสะบักและจะยังคงอยู่ ทางออกของสถานการณ์นี้คือสวมชุดชั้นในผ้าฝ้ายใต้เครื่องหรืออย่างน้อยก็ทำแผ่นรองจากผ้าระหว่างผิวหนังกับสะบ้า
อีลาสเทนในวัสดุของแผ่นรองเข่าสวมใส่สบายและดูแลเป็นพิเศษ การเพิ่มโพลีเอสเตอร์ยังทำให้มีความทนทาน ไลคร่าและไนลอนจะช่วยให้คุณใช้งานได้นาน แต่สนับเข่าสำหรับโรคข้ออักเสบ (ภาพถ่ายแสดงให้เห็นว่าพวกเขาดูเป็นอย่างไร) จะไม่ให้ผลที่อบอุ่น
เลือกแผ่นรองเข่าตามขนาด
พันผ้าพันแผลที่หัวเข่าอย่างหลวม ๆ จะไม่ก่อให้เกิดประโยชน์และผลที่คาดหวัง ควรแก้ไขเพื่อให้การตรึงชัดเจนและแน่น แต่ไม่มากเกินไปเพื่อไม่ให้เกิดการบวมและการไหลเวียนโลหิตบกพร่อง ขนาดของแผ่นรองเข่าจะเน้นไปที่ปริมาตรต่อไปนี้:
Size S สำหรับรอบเข่า 30-36cm; ขนาด M - สำหรับรอบเข่า 36 ถึง 40 ซม. ไซส์ L เหมาะสำหรับ 40-45 ซม. และ XL - สำหรับ 45-49 ซม.
ข้อแนะนำการใช้สนับเข่า
อย่าใส่สนับเข่าตลอดเวลา เพียงสวมใส่เป็นเวลาหลายชั่วโมงต่อวันระหว่างการเดินหรือออกกำลังกาย ระยะเวลาของการใช้เครื่องพยุงเข่าในกรณีที่มีอาการปวดควรได้รับการตรวจสอบโดยนักศัลยกรรมกระดูก: หากความเจ็บปวดไม่หยุดหรือบรรเทาลง เป็นไปได้มากว่าจะต้องใช้ผ้าพันแผลประเภทอื่นหรือผลกระทบเพิ่มเติมในรูปแบบของยา ล้างสิ่งเหล่านี้ในน้ำเย็นโดยไม่ต้องใช้น้ำยาฟอกขาวแล้วเช็ดมือให้แห้ง