ข้อต่อเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของมนุษย์ อยู่ที่การเคลื่อนไหวและการเชื่อมต่อของกระดูกของโครงกระดูก เสียงกะทันหันที่ได้ยินขณะทำงานปลุกบุคคลเพราะปกติแล้วไม่ควรมีเสียงรบกวน จะเข้าใจได้อย่างไรว่าทำไมข้อกระทืบ? เป็นโรคหรือทางสรีรวิทยา
สาเหตุทางสรีรวิทยา
ทำไมกระดูกและข้อถึงกระทืบ อันตรายเสมอ? คำตอบ: ไม่ มีกระทืบที่ไม่เป็นอันตรายต่อมนุษย์ ขั้นตอนต่อไปนี้สามารถอธิบายลักษณะที่ปรากฏได้
- ไฮเปอร์โมบิลิตี้ของข้อต่อ. ปรากฏการณ์นี้ถือเป็นบรรทัดฐานสำหรับเด็กชายและเด็กหญิง กระทืบเป็นสัญญาณสำหรับการผลิตเส้นใยคอลลาเจนที่มีโครงสร้างเฉพาะขยายออกมากขึ้น บางทีการถ่ายทอดทางพันธุกรรมอาจถูกตำหนิทำให้เกิดเนื้อเยื่อเปราะบาง นั่นเป็นเหตุผลที่ข้อต่อเสียงแตก การรักษาในกรณีนี้ไม่จำเป็น ความหนาของเส้นใยเกิดขึ้นตามอายุ แต่กระบวนการยังสามารถอยู่ในรูปแบบทางพยาธิวิทยา
- ชาร์ปการจราจร. เป็นผลให้เอ็นสัมผัสกับส่วนที่ยื่นออกมาของกระดูก ไม่มีเหตุผลที่จะต้องกังวล
- ความเข้มข้นของคาร์บอนไดออกไซด์ในช่องข้อต่อ แก๊สเมื่อลดระดับจะทำให้เกิดเสียงบีบตัวซึ่งอยู่ในรูปของข้อพับ
สาเหตุทางพยาธิวิทยา
นัดพบแพทย์ก็ควรค่าแก่การไปพบแพทย์หากมีภาวะกระทืบในบางพื้นที่ คุณจำเป็นต้องค้นหาสาเหตุว่าทำไมข้อไหล่ ข้อศอก และสะโพกถึงบิดเบี้ยว ยังทำให้เกิดความกังวลคืออาการเพิ่มเติม - อักเสบ, ปัญหาการเคลื่อนไหว, บวม, ปวด, แดง. ทั้งหมดนี้ร่วมกันอาจบ่งบอกถึงการมีอยู่ของโรค การอักเสบ การบาดเจ็บ
กลุ่มเสี่ยง
กลุ่มคนต่อไปนี้มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคข้อแตกมากที่สุด:
- นักเต้น, นักบัลเล่ต์;
- นักกีฬา (ไม่เพียงแต่มืออาชีพ แต่ยังรวมถึงมือสมัครเล่นที่อุทิศเวลาให้กับกีฬาเป็นจำนวนมากและไม่รู้วิธีคำนวณน้ำหนักบรรทุก)
- คนอ้วน;
- ผู้เชี่ยวชาญที่ทำงานเกี่ยวกับการถ่ายโอนคงที่ การยกน้ำหนัก (รถตัก, ช่างก่อสร้าง);
- สาวที่อยู่ในส้นกริช
ผู้ที่มีความเสี่ยงควรให้ความสนใจสูงสุดกับมาตรการป้องกัน แล้วคุณจะไม่ต้องไปหาหมอด้วยคำถามที่ว่าทำไมกระดูกและข้อถึงกระทืบ
วิถีชีวิตที่ผิด
การใช้ชีวิตอยู่ประจำเป็นหนึ่งในปัจจัยหลักในการพัฒนาข้อเข่าเสื่อมการเกิดโรค หากกิจกรรมทางวิชาชีพของบุคคลนั้นเกี่ยวข้องกับการอยู่ในตำแหน่งเดียวในระยะยาวอย่างต่อเนื่อง (การยืน การนั่ง - ไม่มีบทบาท) เขากำลังตกอยู่ในอันตราย มาตรการป้องกันที่มีประสิทธิภาพคือให้เคลื่อนไหวอย่างน้อย 5 นาทีต่อชั่วโมง - ให้เดินไปรอบๆ และทำยิมนาสติกเบาๆ
ปัญหาเกี่ยวกับข้อต่อเป็นที่ทราบกันดีสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกิน เป้าหมายหลักคือกระดูกสันหลังขา - นั่นคือสาเหตุที่ข้อต่อที่ขากระทืบ เฉพาะการกำจัดน้ำหนักส่วนเกินการออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยให้มีโอกาสแก้ไขทุกอย่าง การพัฒนาของ arthrosis ในระยะเริ่มต้นนั้นง่ายต่อการหยุด มีโอกาสที่จะกระตุ้นการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน
สวมรองเท้าที่ไม่สบายตลอดเวลา นิสัยเสีย อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ทั้งหมดนี้ส่งผลให้เลือดไปเลี้ยงเนื้อเยื่อ อวัยวะ และอาจก่อให้เกิดโรคที่เกี่ยวกับข้อต่อได้
การอักเสบ บาดเจ็บ
สาเหตุที่ข้อเข่าแตกอาจเป็นกระบวนการอักเสบที่เกิดขึ้นที่เส้นเอ็น (tendonitis) เช่นเดียวกับการอักเสบของถุงใต้ตา (bursitis) หากเนื้อเยื่ออักเสบ การเคลื่อนไหวของข้อต่ออาจมีเสียงรบกวนร่วมด้วย มีเพียงแพทย์ศัลยกรรมกระดูกเท่านั้นที่สามารถระบุสาเหตุที่แท้จริงของปรากฏการณ์นี้ได้
Tendinitis มีอาการดังต่อไปนี้:
- ปวดเมื่อยตามการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว;
- บวมเฉพาะที่;
- กระทืบ.
อาการหลักของเบอร์ซาอักเสบ:
- แดง;
- อุณหภูมิผิวเพิ่มขึ้น;
- ปวดบริเวณกระเป๋า;
- กระทืบ.
เสียงดังครั้งเดียวอาจบ่งบอกถึงการแตกของเอ็น, เอ็น (สมบูรณ์, บางส่วน), ความเสียหายต่อวงเดือน, รอยแตกลึก, การแตกหัก กีฬาหลายประเภทนำไปสู่การบาดเจ็บเรื้อรังที่ทำให้ข้อต่อไม่มั่นคง ในสถานการณ์เช่นนี้ ภาวะกระดูกพรุนสามารถเรียกได้อย่างปลอดภัยว่าเป็นคำเตือนเกี่ยวกับการคุกคามของภาวะข้อเข่าเสื่อมภายหลังการบาดเจ็บ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องถามอย่างทันท่วงที เช่น เหตุใดข้อสะโพกถึงเข่า
โรคข้ออักเสบ
เป้าหมายหลักของโรคข้อเข่าเสื่อมคือข้อเข่าและสะโพก นอกจากนี้ยังสามารถทำลายข้อต่อของนิ้วและนิ้วเท้าข้อเท้าได้อีกด้วย โรคประกาศตัวเองด้วยเสียงแหบแห้งหยาบกร้าน ด้วยการพัฒนาของ arthrosis ความชัดเจนของเสียงเพิ่มขึ้นบุคคลนั้นรู้สึกเจ็บปวด การกระทืบไม่ใช่อาการเดียวของโรคนี้
- ปวดส่วนใหญ่จากการออกแรงระหว่างการเคลื่อนไหว หากผู้ป่วยพัก นิ่งอยู่ชั่วขณะหนึ่ง ความเจ็บปวดจะบรรเทาลง หากโรคข้ออักเสบรุนแรง ปวดเฉียบพลัน ย้ำเตือนทุกการเคลื่อนไหว อย่าหยุดนาน
- เคลื่อนไหวติดขัด. ข้อเข่าสูญเสียความยืดหยุ่นทำให้ยกขาสูงได้ยาก - นี่คือลักษณะของการโจมตี มีข้อจำกัดด้านการเคลื่อนไหวมากขึ้นเรื่อยๆ
- เสียรูป. ผลพลอยได้ (osteophytes) ปรากฏ พิการกระดูกที่อยู่ภายในข้อต่อ ของเหลวสะสมอยู่ที่นั่น นำไปสู่การ "แตกออก"
นี่คือลักษณะอาการหลักของโรคข้ออักเสบ - หนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้ข้อเข่าเสื่อม น้ำหนักที่มากเกินไปทำให้ขารับน้ำหนักมากเกินไปเป็นหนึ่งในปัจจัยหลักใน "การสึกหรอ" ของข้อต่อ นอกจากนี้ พฤติกรรมการกระทืบนิ้วที่ดูเหมือนไม่มีอันตรายก็เป็นอันตรายเช่นกัน มีความเห็นว่าโรคนี้คุกคามผู้สูงอายุเป็นหลัก แต่ตัวแทนของคนรุ่นใหม่ก็ไม่ได้รับการปกป้องเช่นกัน
โรคกระดูกพรุน
อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ข้อ “กรุบกรอบ” ก็คือ osteochondrosis โรคนี้มีคนประมาณ 60% ที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่ามีระดับที่แตกต่างกัน โดยพื้นฐานแล้วโรคนี้พัฒนาขึ้นในบุคคลที่ยึดมั่นในวิถีชีวิตประจำที่ นอกจากนี้ ปัจจัยที่ก่อให้เกิดการสะสมของเกลืออาจเป็นความสมดุลของโพแทสเซียมและแคลเซียมซึ่งมีแคลเซียมมากเกินไป Osteochondrosis นอกเหนือไปจากกระทืบสามารถแจ้งเกี่ยวกับตัวเองด้วยสัญญาณต่อไปนี้:
- ชาแขนขา;
- ปวดข้อ;
- เวียนหัวเป็นประจำ
osteochondrosis "เริ่มแรก" ดูไม่เป็นอันตราย แต่รูปแบบที่ถูกละเลยอาจนำไปสู่อุบัติเหตุหลอดเลือดสมอง เคลื่อนไหวไม่ได้ (ทั้งหมดหรือบางส่วน) การป้องกันโรคกระดูกพรุนการรักษาในระยะเริ่มต้นคืออาหารที่สมดุลวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉง ทั้งหมดนี้จะช่วยหลีกเลี่ยงคำถามที่ไม่พึงปรารถนาว่าทำไมข้อถึงแตก
โรคข้อเข่าเสื่อม
นี่คือชื่อของการจำกัดการเคลื่อนไหวร่วมซึ่งต้องใช้รูปแบบทางพยาธิวิทยาแม้จะไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างสมบูรณ์ กระทืบเป็นหนึ่งในอาการของโรคอันตรายซึ่งพัฒนาเนื่องจากการหลอมรวมของพื้นผิวข้อต่อซึ่งเกิดจากกระบวนการ dystrophic การติดเชื้อ สาเหตุอาจเป็นการแตกหักที่รุนแรงภายในข้อต่อซึ่งก่อให้เกิดการละเมิดพื้นผิวข้อต่อ โรคข้อเข่าเสื่อมอาจเป็นผลมาจากการใส่เฝือกเป็นเวลานาน
อาการปวดข้อเฉียบพลันเกิดขึ้นได้ทุกครั้งที่ขยับ การรักษาโรคนี้ทำได้โดยการผ่าตัดเท่านั้น ในขณะที่มีการติดตั้งอวัยวะเทียมแทนการเป็นโรค
กระทืบวัยรุ่น
เอ็นของวัยรุ่นไม่พัฒนาอย่างรวดเร็วของเนื้อเยื่อกระดูกของเขา การผลิตของเหลวในข้อล่าช้า ส่งผลให้เกิดการกระทืบที่ไม่พึงประสงค์ คุณไม่ควรกลัวสิ่งนี้ สัญญาณนี้เพียงแจ้งเกี่ยวกับการพัฒนาของกล้ามเนื้อกระตุกที่ร่างกายอ่อนเยาว์กำลังประสบอยู่ กระทืบในกรณีนี้ไม่เป็นภัยคุกคามอย่างแน่นอน
กระทืบในเด็ก
พ่อแม่ของทารกมักพบกับปรากฏการณ์เช่นเสียงที่เกิดจากข้อต่อของทารก ตัวอย่างเช่นแม่หรือพ่อมีส่วนร่วมในการพัฒนายิมนาสติกกับเด็กพาเขาไปในอ้อมแขนของเขาในขณะที่คลิกจะได้ยินเสียงกระทืบเล็กน้อย ทำไมทารกถึงมีข้อกรุบ ฉันควรกังวลเรื่องนี้ไหม
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือระบบกล้ามเนื้อและกระดูกยังไม่มีเวลาสร้าง ในกรณีนี้ไม่มีเหตุให้ต้องกังวลความเข้มแข็งของระบบจะเกิดขึ้นกับการเจริญเติบโตของทารก น่าเสียดายที่แม้แต่เด็กเล็กก็ยังไม่ได้รับการยกเว้นจากโรคและพยาธิสภาพต่างๆ:
- ไฮเปอร์โมบิลิตี้ร่วม;
- ความคลาดเคลื่อน, subluxations, dysplasia;
- โรคไขข้อ;
- ไขข้ออักเสบ (เนื่องจากการติดเชื้อ);
- ไขข้ออักเสบเด็กและเยาวชน
ผู้ปกครองของเด็กอายุไม่เกิน 1 ขวบควรกังวลในกรณีต่อไปนี้:
- ความต่อเนื่องในระยะยาวของวิกฤต
- ผิวหนังพับขาไม่สมมาตร
- คลิกระหว่างขยาย,งอ
- ความยากในการแยกสะโพก (ความคลาดเคลื่อน, การย่อยย่อย);
- รอยแดง บวมของผิวหนังบริเวณข้อ
- ลูกร้องไห้ตอนกระทืบ
แม้แต่สัญญาณเหล่านี้ก็ควรปรึกษาแพทย์
มาตรการป้องกัน
การป้องกันข้อเข่าเสื่อมเป็นงานที่สำคัญที่สุด ซึ่งแนะนำให้ใส่ใจกับผู้ที่ไม่ได้อยู่ในกลุ่มเสี่ยงและผู้ที่ยังไม่สนใจว่าทำไมข้อถึงเข่าถึงแตก สูตรต่อไปนี้จากแพทย์ช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดี
- การใช้ชีวิตอยู่ประจำเป็นปัจจัยเสี่ยงหลัก การว่ายน้ำ การเดินระยะไกล ยิมนาสติก เป็นการป้องกันที่มีประสิทธิภาพ นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณจำเป็นต้องสร้างสถิติการเล่นกีฬา การออกกำลังกายที่มากเกินไปก็อันตรายพอๆ กับการขาดหายไป
- ควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ลิตร
- สามารถอยู่ในตำแหน่งเดียวได้ไม่เกินครึ่งชั่วโมง การอยู่นิ่งๆ ป้องกันโรคข้อ
- อาหารที่ควรจะเป็นสมดุลควรมีผักผลไม้ในปริมาณที่เพียงพอ
- พบหมอนวดมืออาชีพเป็นประจำ
ข้อที่ดูเหมือนข้อพับอาจเป็นอาการเจ็บป่วยที่ต้องระวัง
