หลายคนรู้ดีถึงความรู้สึกอยากกินชอล์คอย่างไม่อาจต้านทานได้ และบางคนก็ไม่สามารถทำได้หากไม่มีอาหารเสริมตัวนี้ทุกวัน อะไรเป็นสาเหตุของความต้องการของร่างกายและสามารถใช้ชอล์กชนิดใดได้บ้าง? ชอล์คอาหารเหมาะสำหรับการรับประทานซึ่งไม่มีสารอันตรายในองค์ประกอบและทำให้บริสุทธิ์
อะไรทำให้อยากกินชอล์ค
รสนิยมที่แปลกประหลาดเช่นนี้ ความปรารถนาที่จะกินชอล์คโดยไม่คาดคิด มักบ่งบอกถึงความผิดปกติในร่างกาย ควรเข้าใจว่าชิ้นส่วนสีขาวจะไม่กำจัดสาเหตุที่แท้จริงของความปรารถนา ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าปัญหาอาจอยู่ในภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก (โรคโลหิตจาง) การขาดธาตุเหล็กทำให้ฮีโมโกลบินลดลง ภาวะนี้ทำให้ร่างกายแก่เร็ว
การขาดแคลเซียมเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้กินชอล์ค เมื่อไม่ได้รับองค์ประกอบขนาดเล็กนี้ในปริมาณที่ต้องการ ร่างกายเริ่มให้ "สัญญาณ" ที่แปลกประหลาดเช่นนี้ ในการทำให้สถานะปกติมีความจำเป็นทบทวนอาหารประจำวันของคุณและเริ่มทานอาหารเสริม เช่น ชอล์กอาหาร
เมื่อ 10-15 ปีที่แล้ว คนเคยใช้ชอล์กเป็นก้อนๆ เขียนบนกระดานดำจนกินได้ มันเป็นชอล์กที่หลายคนสามารถลิ้มรสได้ ไม่มีสารที่เป็นอันตรายในองค์ประกอบ แต่ก็ไม่ได้มีประโยชน์พิเศษใด ๆ ต่อร่างกาย
แคลเซียมคาร์บอเนตเป็นองค์ประกอบหลักของชอล์กก้อน ใช้สำหรับการผลิตยาเพื่อชดเชยการขาดธาตุในร่างกาย ปรับปรุงสภาพของเส้นผม เล็บ และเนื้อเยื่อกระดูก
กินชอล์คระหว่างตั้งครรภ์ได้ไหม
ในช่วงคลอดลูก ร่างกายผู้หญิงมีภาระหนักมาก หญิงตั้งครรภ์เกือบทุกคนต้องทนทุกข์ทรมานจากการขาดธาตุและสารอาหาร ปัญหาดังกล่าวสามารถแสดงออกได้ด้วยความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะแทะชอล์กชิ้นหนึ่ง สตรีมีครรภ์อาจชอบกลิ่นสบู่ล้างบาป
ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าแม่ที่ตั้งครรภ์สามารถใช้ชอล์ก (อาหาร) จำนวนเล็กน้อยในระหว่างตั้งครรภ์ได้ อย่างไรก็ตามควรเลือก "อาหารอันโอชะ" ดังกล่าวอย่างระมัดระวัง ดินสอสีวาดมีสารเติมแต่งต่าง ๆ และมีรสชาติแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง อย่ากินมันเลยดีกว่า
ชอล์คธรรมชาติสำหรับหญิงตั้งครรภ์จะเป็นแหล่งแคลเซียมที่ดี ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ที่ผิดปกติดังกล่าว ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ บางทีสตรีมีครรภ์อาจต้องเข้ารับการตรวจเพื่อหาสาเหตุของความปรารถนาดังกล่าว
ชอล์กอาหาร: ประโยชน์และโทษสำหรับสิ่งมีชีวิต
ตามความเห็นของแพทย์ เฉพาะชอล์กสำหรับเภสัชกรรมที่บริสุทธิ์จากสิ่งเจือปนที่เป็นอันตรายต่างๆ เท่านั้น จึงเหมาะสำหรับการใช้งาน มันจะนำมาซึ่งประโยชน์พิเศษแก่ร่างกาย: มันจะเสริมสร้างผนังหลอดเลือด, ชดเชยการขาดแคลเซียมไอออน. จำเป็นต้องใช้ชอล์กดังกล่าวตามอายุ
สำหรับคนรักชอล์ค ที่อร่อยที่สุดคืออาหาร ผลิตภัณฑ์บริสุทธิ์ ชิ้นเล็ก ๆ น้อย ๆ ต่อวันจะไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายอย่างแน่นอน แม้ว่าในทางกลับกัน เราไม่ควรคาดหวังประโยชน์มากมายจาก "อาหารอันโอชะ" นี้ ชอล์กอาหารจะไม่ส่งผลต่อการขาดสารอาหารในร่างกาย
ชอล์กอาหาร: แอปพลิเคชั่น
meloeaters ส่วนใหญ่ไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากขนมและวันโปรด แต่ละคนมี "ปริมาณ" ของตัวเอง คุณสามารถใช้ชอล์กได้มากแค่ไหนเพื่อไม่ให้ทำร้ายร่างกาย? ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าอย่าเข้าไปพัวพันกับการกินสารนี้
ชอล์กช่วยให้บางคนรับมือกับกรดในกระเพาะสูงได้ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้บดเป็นผงและบริโภคหนึ่งช้อนชาต่อวัน ยาเตรียมบางชนิดที่ออกแบบมาเพื่อลดระดับความเป็นกรดในกระเพาะอาหารมีแคลเซียมคาร์บอเนต สารนี้มีคุณสมบัติเป็นยาลดกรดและสามารถใช้สำหรับโรคแผลในกระเพาะอาหารได้
ชอล์คให้เด็กๆ ได้ไหม
เด็กสามารถสังเกตเห็นรสชาติที่ไม่คาดคิดได้เช่นกัน สำหรับผู้ปกครอง นี่เป็นสัญญาณบ่งบอกว่าร่างกายที่กำลังเติบโตนั้นขาดสารอาหาร ถ้าลูกเริ่มกินชอล์ค ให้นึกถึงว่าอาหารของเด็กไม่สมดุล การขาดแคลเซียมในช่วงที่มีการเจริญเติบโตของโครงกระดูกก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อพัฒนาการทางร่างกายตามปกติของเด็ก ธาตุที่จำเป็นในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อกระดูก เกี่ยวข้องกับการก่อตัวของฟันที่แข็งแรง
อยากชอล์กสามารถพัฒนาได้ในเด็กที่มีฮีโมโกลบินต่ำ โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กในเด็กเป็นโรคที่อันตราย ร่างกายเริ่มที่จะทุกข์ทรมานจากการขาดออกซิเจนซึ่งนำไปสู่ความเหนื่อยล้าวิงเวียน ด้วยปัญหาดังกล่าว คุณควรติดต่อกุมารแพทย์ของคุณอย่างแน่นอน
คุณไม่ควรปฏิเสธความปรารถนาที่จะกินชอล์กให้ลูกของคุณ อย่างไรก็ตาม ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัยที่สุดเพื่อการนี้ ชอล์คโรงเรียนหรือที่ออกแบบมาสำหรับการวาดภาพ ไม่เหมาะที่จะใช้เป็นอาหารเสริมเลย
ชอล์กยาถือว่าไม่มีอันตราย ผลิตในรูปของเม็ดแคลเซียมกลูโคเนต ปริมาณคำนวณขึ้นอยู่กับอายุของทารก ชอล์กบริสุทธิ์ (อาหาร) สามารถให้เด็กแทะได้ ไม่ค่อยพบในร้านขายยา ส่วนใหญ่มักจะซื้อ “อาหารอันโอชะ” ดังกล่าวผ่านร้านค้าออนไลน์
มาตรการเพิ่มเติม
กินชอล์คอย่างต่อเนื่อง (แม้กระทั่งอาหาร) ไม่ใช่ทางเลือก เพื่อชดเชยการขาดธาตุในร่างกาย ควรปรับอาหาร สำหรับโรคโลหิตจาง การรับประทานอาหารที่เสริมธาตุเหล็กจะเป็นประโยชน์ ซึ่งรวมถึง:
- ตับ (หมูและเนื้อ);
- บัควีท;
- โกเมน;
- พรุน;
- กล้วย
อยากกินชอล์คสักสองสามชิ้นก็ทำได้ ต้องเป็นสินค้าที่มีคุณภาพเท่านั้น ควรจำไว้ว่าสามารถใช้ชอล์กสีขาว (เกรดอาหาร) ที่บริสุทธิ์จากสารอันตรายต่างๆ เท่านั้น ภาพถ่ายของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวอยู่ในบทความของเรา โปรดทราบ: ชิ้นชอล์คต้องมีรูปร่างผิดปกติ บางครั้งคุณสามารถหาชอล์กแปรรูปเป็นแท่งได้ บนพื้นผิว เห็นร่องจากการเลื่อยด้วยเครื่องมือ