ผู้หญิงหรือผู้หญิงทุกคนเคยเป็นโรคซึมเศร้ามาก่อนอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต แต่จะตรวจสอบโรคได้อย่างไร? อะไรซ่อนอยู่ภายใต้คำนี้? แล้วโรคนี้รักษาได้ไหม
คำว่า "ซึมเศร้า" หมายถึง การระงับความต้องการ ความปรารถนา ในกรณีนี้ บุคคลจะประสบกับอารมณ์ด้านลบ เป็นกังวลอย่างสุดซึ้ง แรงบันดาลใจหายไปที่ไหนสักแห่งคุณไม่ต้องการอะไรพฤติกรรมเฉยเมยความสิ้นหวังเกิดขึ้น ปัญหาดูเหมือนจะไม่มีวิธีแก้ไขและไม่มีทางออก คนๆ หนึ่งจะเฉยเมยต่อทุกสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัว ขาดความคิดริเริ่ม ความรู้สึกผิดต่อเหตุการณ์ในอดีตและปัจจุบัน ความรู้สึกขาดโอกาสสำหรับอนาคต
อาการซึมเศร้าในผู้หญิงก็เหมือนกับที่กล่าวมาทั้งหมด เรื่องนี้ซับซ้อนยิ่งขึ้นด้วยข้อเท็จจริงที่ว่าเพศหญิงมีชื่อเสียงในด้านความอ่อนแอ ความอ่อนไหว และอารมณ์ความรู้สึก เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าผู้ชายเป็นเพศที่แข็งแรงกว่าและผู้หญิงเป็นเพศที่อ่อนแอกว่า ดังนั้นอย่างหลังและที่แย่กว่านั้นต้องทนกับภาวะซึมเศร้าซึ่งมีการสังเกตมากขึ้นในผู้คนจากชั้นต่าง ๆ ของสังคม สัญญาณของภาวะซึมเศร้าในผู้หญิงกลายเป็นคู่หูของชีวิตสมัยใหม่ และความไม่สมดุลทางจิตใจนั้นเองเรียกว่าโรคแห่งศตวรรษที่ 21
สัญญาณหลักของภาวะซึมเศร้าในผู้หญิง
- ภูมิหลังของฮอร์โมน. อย่างที่คุณทราบ ในผู้หญิง ระดับของฮอร์โมนในร่างกาย "เพิ่มขึ้น" ตลอดเวลา อาจเป็นเพราะความไม่แยแสและภาวะซึมเศร้า
- ระบบประสาท. ในการมีเพศสัมพันธ์ที่ดี ภาวะซึมเศร้าสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากความผิดปกติต่างๆ ของระบบประสาท เช่น ความเหนื่อยล้า สมาธิลดลง ความวิตกกังวล และความตึงเครียด
- ยากล่อมประสาท. แม้ว่ากลุ่มยาดังกล่าวควรลดอาการซึมเศร้าในสตรี แต่หากใช้อย่างไม่ถูกต้อง อาจเกิดผลตรงกันข้ามได้ อย่าลืมว่ายาเหล่านี้ควรกำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น การใช้ยาด้วยตนเองในกรณีนี้อาจเป็นอันตรายได้ ไม่จำเป็นต้องรับผิดชอบเกี่ยวกับการใช้ยาซึมเศร้า
- อารมณ์. สัญญาณของภาวะซึมเศร้าในผู้หญิงอาจรวมถึงอารมณ์ไม่ดี แต่ต้องแยกจากความผิดปกติของระบบประสาท อารมณ์ไม่ดีเกิดขึ้นเป็นระยะ ๆ เปลี่ยนเป็นอารมณ์ดี กับภาวะซึมเศร้า สิ่งนี้ไม่เกิดขึ้น คน ๆ หนึ่งมีชีวิตอยู่ในความสิ้นหวังอย่างต่อเนื่อง
- ปัญหาครอบครัว. สัญญาณของภาวะซึมเศร้าลึก: ความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับสามี, ปัญหากับลูก, ความไม่พอใจกับชีวิตครอบครัว ผู้หญิงคือผู้ดูแลเตา เธอมีความผูกพันกับครอบครัวอย่างใกล้ชิด ดังนั้นปัญหาในบ้านจึงส่งผลกระทบในทางลบ
วิธีกำจัดอาการนี้
ก่อนอื่น ผู้หญิงควรรู้ว่าเธอมีปัญหาอะไรและมีอาการซึมเศร้าอย่างไร หากคุณไม่สามารถรับมือกับโรคได้ด้วยตนเองควรปรึกษานักจิตวิทยาซึ่งจะช่วยผู้หญิงเอาชนะโรคได้อย่างแน่นอน การรักษาภาวะซึมเศร้าที่สำคัญไม่เพียง แต่เป็นไปได้ แต่จำเป็น! พยายามทำสิ่งที่ยกระดับจิตวิญญาณของคุณ อย่าตัดสินใจเรื่องสำคัญๆ ด้วยตัวเอง อย่าทำให้ตัวเองทำงานหนักเกินไป อย่าดื่มกาแฟมากการศึกษาได้ยืนยันมานานแล้วว่ามีผลเสียต่อระบบประสาท มันสำคัญมากที่คุณจะต้องรู้สึกดีขึ้น
อย่าปล่อยให้ภาวะซึมเศร้าพาคุณไปเป็นเชลย!
อ่านเพิ่มเติมได้ที่ Sammedic.ru.