ไม่ค่อยมีใครให้ความสำคัญกับความจริงที่ว่าน้ำมูกไหลได้เริ่มขึ้นแล้ว ในขณะเดียวกันหากไม่ได้รับการรักษาพยาธิวิทยาจะกลายเป็นเรื้อรังซึ่งเต็มไปด้วยลักษณะของไซนัสอักเสบ, ไซนัสอักเสบ, pharyngitis, adenoiditis หากคุณเริ่มทำให้จมูกร้อนขึ้นในระยะแรกของโรคจมูกอักเสบ (น้ำมูกไหล) คุณสามารถหลีกเลี่ยงปัญหามากมายเกี่ยวกับไซนัสและช่องจมูกได้สำเร็จ วิธีการอุ่นจมูกที่บ้าน? วิธีการที่นิยมมากที่สุดมีอธิบายไว้ในบทความ เกือบทุกตัวสามารถใช้ได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่
ประโยชน์ของการอุ่นเครื่อง: มีขั้นตอนอย่างไร
การหลั่งจากจมูกอาจแตกต่างกันไปและเป็นธรรมชาติที่แตกต่างกัน แต่ในกรณีส่วนใหญ่สาเหตุของการปรากฏคือกระบวนการอักเสบบนเยื่อเมือกที่เกิดจากโรคไวรัส ร่างกายผลิตเมือกเพื่อพยายามหยุดการติดเชื้อจากการทวีคูณ ในบางกรณี สาเหตุของโรคจมูกอักเสบอาจเกิดจากการอักเสบของคลองทันตกรรม, โรคเนื้องอกในจมูก, polyposis จมูก ดังนั้นก่อนที่จะสนใจวิธีการอุ่นจมูก แนะนำให้วินิจฉัยให้ถูกต้องและหาสาเหตุของโรคจมูกอักเสบ สามารถทำได้โดยปรึกษาแพทย์โสตนาสิกลาริงซ์วิทยา
ขั้นตอนการวอร์มอัพมีไว้เพื่ออะไร เพราะอะไร? การอุ่นเครื่องจะนำไปสู่การขยายตัวของหลอดเลือดในไซนัส ส่งผลให้การไหลเวียนโลหิตในท้องถิ่นดีขึ้น อาการบวมจางลง ใบเมือก ผู้ป่วยหายใจได้เต็มที่
ก่อนที่คุณจะอุ่นจมูก คุณควรทำความคุ้นเคยกับคุณสมบัติของขั้นตอน:
- ดำเนินการตามขั้นตอนอย่างเหมาะสมในระยะเริ่มต้นของการพัฒนาของโรค 1-3 วันหลังจากสัญญาณแรกของโรคจมูกอักเสบปรากฏขึ้น
- หากผู้ป่วยได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะอยู่แล้ว การอุ่นเครื่องจะช่วยให้ฟื้นตัวเร็วขึ้นและบรรเทาอาการของผู้ป่วยได้ (หนองจะทำให้หายใจได้เต็มที่)
- ทำให้จมูกอุ่นขึ้นหากผู้ป่วยมีไข้ ดัชนี 37-37 ค่อนข้างยอมรับได้ 2 องศา
- ก่อนใช้ส่วนประกอบอย่างใดอย่างหนึ่งหรืออย่างอื่นเพื่อให้ความร้อน คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีอาการแพ้ (เช่น สมุนไพรมักจะทำให้เกิดการระคายเคืองของเยื่อเมือก);
- เมื่อใช้เกลือร้อน ไข่ต้องระวัง ส่วนประกอบเหล่านี้หากใช้อย่างไม่ระมัดระวัง อาจทำให้เกิดแผลไหม้ได้
- อย่าประมาทอุณหภูมิของไอน้ำ: มันง่ายมากสำหรับพวกเขาที่จะไหม้หน้าและผลที่ตามมาจะจริงจัง
ข้อห้ามสำหรับขั้นตอน
ข้อห้ามสำหรับขั้นตอน:
- อุณหภูมิร่างกายสูงกว่า 37.2 องศา;
- ไม่ทราบสาเหตุของโรคจมูกอักเสบ
- ตกขาวมีสีเขียวหรือปนเลือด
- หลั่งจากไซนัสไม่ควรมีกลิ่นเหม็นเน่า
- ในโรคไซนัสอักเสบเรื้อรังหรือเฉียบพลัน การให้ความร้อนก็เป็นสิ่งต้องห้ามเช่นกัน เนื่องจากหนองไม่สามารถผ่านรูจมูกได้ แต่จะขึ้นไปถึงไซนัสที่หน้าผาก
เพื่อหลีกเลี่ยงอาการแทรกซ้อนที่ร้ายแรง ก่อนเริ่มหลักสูตรการอุ่นเครื่อง จำเป็นต้องไปพบแพทย์หูคอจมูกและค้นหาการวินิจฉัยที่แน่นอน ผู้ป่วยมักไม่สงสัยว่าตนเองเป็นไซนัสอักเสบเรื้อรังและมีสารหลั่งเป็นหนองสะสมในไซนัสเป็นจำนวนมาก
วิธีทำให้ร้อนแบบแห้ง
วิธีอุ่นไซนัสที่บ้านโดยไม่ต้องใช้ไอน้ำ ตัวอย่างเช่น สำหรับเด็กเล็ก การรักษาโรคจมูกอักเสบอาจค่อนข้างซับซ้อนเนื่องจากพวกเขาไม่อยู่นิ่ง ในกรณีนี้ การใช้ของเหลวร้อนและไอน้ำอาจทำให้เกิดแผลไหม้ได้ วิธีทำให้จมูกอุ่นโดยไม่ต้องใช้ไอน้ำ? วิธีการทำความร้อนแบบแห้งที่มีประสิทธิภาพหลายวิธีสามารถช่วยได้:
- วิธีเกลือ;
- ใช้เกลือเสริมไอโอดีน
- แพทช์พริกไทย
- ใช้ตะเกียงสีฟ้า;
- อุ่นไข่ไก่
ใช้เกลือเสริมไอโอดีนเพื่อทำให้จมูกอุ่น
ประสิทธิภาพของวิธีนี้ขึ้นอยู่กับเกลือชนิดใดที่ผู้ป่วยใช้ - ปกติหรือเสริมไอโอดีน หลักการของขั้นตอนไม่แตกต่างกัน แต่ผลจะดีกว่าถ้าคุณใช้ไอโอดีน ควรใช้ความระมัดระวังเมื่อทำตามขั้นตอน: ง่ายมากที่จะเผาตัวเองด้วยเกลือร้อน วิธีอุ่นจมูกด้วยเกลือที่บ้าน? คุณจะต้องมีอุปกรณ์ต่อไปนี้:
- หินธรรมดาหรือเกลือเสริมไอโอดีนสองสามช้อนโต๊ะ
- กระทะที่สามารถเผาเกลือได้เท่าๆ กัน
- ถุงเล็ก (10 x 10 ซม.) ทำจากผ้าธรรมชาติที่มีความหนาแน่นสูง สำหรับใส่เกลือร้อนลงไป
หลังจากเกลือเย็นลงเล็กน้อยแล้ว ค่อยๆ เทลงในถุง วิธีอุ่นจมูกด้วยเกลือที่บ้าน:
- เอาถุงใส่สันจมูก
- ทิ้งไว้ 10-15 นาที
ถ้าเกลือยังร้อนอยู่ ขยายเวลาการรักษาเป็นครึ่งชั่วโมงได้ จมูกควรอุ่นด้วยวิธีนี้วันละ 2-3 ครั้งสำหรับเด็ก และ 3-4 ครั้งสำหรับผู้ใหญ่
วิธีอุ่นจมูกด้วยไข่ไก่
ไข่ไก่ยังสามารถเก็บความร้อนได้นานจึงเหมาะสำหรับขั้นตอน วิธีอุ่นจมูกด้วยไข่ที่บ้าน? ทำได้ง่ายกว่าเกลือ ต้มไข่ลวกหนึ่งฟองก็เพียงพอแล้ว ความสดและขนาดไม่สำคัญ
อุ่นจมูกด้วยไข่อย่างไร? คุณควรห่อไข่ต้มด้วยผ้าที่ทำจากวัสดุธรรมชาติ แล้วติดไว้กับสันจมูกของคุณ หลังจาก 10-15 นาที ให้เอาออกจากใบหน้าหากเด็กกำลังเข้ารับการรักษา ให้ทำขั้นตอนนี้ซ้ำวันละสองครั้ง หากผู้ใหญ่ - สามถึงสี่ครั้ง
คุณสามารถใช้มันฝรั่งต้มกับเปลือกแทนไข่ได้: ต้มมันฝรั่งขนาดกลาง ห่อด้วยผ้าแล้วถือไว้ใกล้สันจมูกประมาณ 15 นาที
รักษาโรคจมูกอักเสบด้วยตะเกียงสีฟ้า
อุ่นจมูกด้วยโคมไฟสะดวกมาก แต่ไม่ใช่ทุกคนจะมีติดบ้านได้ ชื่อทางการของอุปกรณ์ทางการแพทย์นี้คือ ตัวสะท้อนแสง Minin เมื่อสัมผัสกับมัน จะไม่มีการสัมผัสโดยตรงกับแหล่งความร้อนกับผิวหนังของผู้ป่วย ซึ่งช่วยลดโอกาสที่แผลจะไหม้ได้แม้ในผู้ที่มีผิวบอบบางแพ้ง่าย
ติดตั้งโคมไฟให้ห่างจากใบหน้า 20 ถึง 60 ซม. ด้วยตำแหน่งของอุปกรณ์ที่ห่างไกลออกไปจะไม่เกิดผลการรักษา เพื่อให้ได้ผลสูงสุด รังสีจากหลอดไฟควรกระทบผิวหนังที่มุม 45 องศา ตายังคงปิดอยู่ คุณสามารถใช้หลอดไฟในการรักษาโรคจมูกอักเสบได้ทั้งในเด็กและผู้ใหญ่
ใช้พริกไทยประคบร้อน
วิธีนี้ได้ผลดีแต่ก็อันตรายเช่นกัน ก่อนใช้แผ่นแปะ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้ป่วยไม่มีอาการแพ้ และผิวไม่ไวต่อผลของพริกไทยมากเกินไป ในการทำเช่นนี้ ให้ตัดแผ่นแปะชิ้นเล็ก ๆ แล้วติดไว้บนบริเวณขมับ หากภายในไม่กี่ชั่วโมงบริเวณนั้นไม่บวม ไม่คัน ไม่ฉีกขาด คุณสามารถทำการวอร์มร่างกายด้วยแผ่นแปะได้
แผ่นแปะพริกไทยติดสันจมูกและปีกจมูกเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง การใช้โปรแกรมแก้ไขซ้ำผลิตไม่เกิน 12 ชั่วโมงต่อมา หากรู้สึกแสบร้อนมากเกินไปเมื่อใช้แผ่นแปะกับพริกไทย ให้ลอกออกทันทีแล้วเลือกวิธีการให้ความร้อนแบบอื่นดีกว่า
อุ่นจมูกด้วยไอน้ำร้อน
ทำให้จมูกอุ่นด้วยไอน้ำได้อย่างไร? กฎที่สำคัญที่สุดคืออย่านำใบหน้าของคุณเข้าหาแหล่งไอน้ำแรงเกินไป มิฉะนั้น มีความเสี่ยงสูงที่จะถูกไอน้ำเผา
อัลกอริธึมง่ายๆ สำหรับการทำจมูกให้อุ่นด้วยไอน้ำ:
- ต้มสมุนไพรหรือน้ำเปล่าที่มี "ดอกจัน" ละลายหรือบาล์มยูคาลิปตัสอื่นๆ
- วางภาชนะใส่น้ำไว้ข้างหน้าคุณ อย่าให้ไอน้ำไหม้
- ก้มตัวเหนือไอน้ำ เอาผ้าขนหนูคลุมหัว
- สูดดมไอระเหยของยารักษา
เป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธความคิดที่จะทำให้จมูกของเด็กอบอุ่นด้วยไอน้ำเนื่องจากมีความเสี่ยงสูงที่จะไหม้ เด็กเล็กมักใช้มือสัมผัสภาชนะ พวกเขาสามารถพลิกคว่ำได้อย่างง่ายดาย ดังนั้นหากผู้ปกครองยังตัดสินใจทำขั้นตอนดังกล่าว คุณควรอยู่เคียงข้างลูกตลอดเวลา
อุ่นด้วยไอน้ำมันฝรั่ง
มันฝรั่งบางชนิดควรต้ม (ไม่ว่าจะใส่เปลือกหรือไม่ก็ตาม) ในน้ำปริมาณเล็กน้อย ไอน้ำจากมันฝรั่งมักจะสูงชันมาก ดังนั้นคุณควรถอดกระทะออกจากเตาแล้วปล่อยให้ของเหลวเย็นลงเล็กน้อย มันฝรั่งสามารถเอาออกเองได้
หลังจากอบไอน้ำครั้งแรกเสร็จแล้ว ให้นั่งคว่ำหน้าหม้อของเหลว ใช้ผ้าขนหนูหรือผ้าห่มคลุมศีรษะ หายใจอบไอน้ำจมูกและปากเป็นเวลา 10-20 นาที ทำซ้ำขั้นตอนสองหรือสามครั้งต่อวัน ผลลัพธ์ - หลังจากขั้นตอนแรกแล้ว การหายใจจะเป็นอิสระ การคัดจมูกและการบวมของไซนัสจะบรรเทาลง อย่างไรก็ตาม หลังจากสองถึงสามชั่วโมง อาการของโรคจมูกอักเสบจะกลับมา ดังนั้นขั้นตอนจะต้องทำซ้ำ อีกไม่กี่วันโรคก็จะลดลง
มันฝรั่งอบมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ฝาด และผ่อนคลาย ผู้ป่วยทราบว่าหลังจากขั้นตอนมีเหงื่อออกมาก ช่วยให้หายจากโรคซาร์ส ไข้หวัดใหญ่ และโรคอื่นๆ ที่มีลักษณะเป็นไวรัสเร็วขึ้น
อุ่นจมูกด้วยการอบไอน้ำสมุนไพร
สำหรับการอุ่นควรใช้สมุนไพรต่อไปนี้:
- ดาวเรือง;
- ลำดับ;
- ดอกคาโมไมล์;
- ยาร์โรว์
ผสมสมุนไพรได้นะคะ ตัวอย่างเช่น ในตอนเช้า ทำการอบไอน้ำด้วยคาโมมายล์และแช่สตริง ในตอนบ่าย - อบไอน้ำจากดอกดาวเรืองและแช่คาโมมายล์
วิธีอุ่นจมูกที่บ้านด้วยการแช่สมุนไพร? หญ้าแห้งใช้ในอัตรา 10-15 กรัมต่อน้ำหนึ่งลิตร หญ้าถูกเทด้วยน้ำเดือดและผสมจากครึ่งชั่วโมงถึงหนึ่งชั่วโมง หลังจากที่ส่วนผสมถูกทำให้ร้อนแต่ไม่ได้นำไปต้ม คุณสามารถสูดไอน้ำแก้อักเสบเพื่อบำบัดรักษานี้ หรือจะใช้เป็นเครื่องเติมยาสูดพ่นที่บ้านก็ได้
บวกกับขั้นตอนนี้ - จมูกเลื่อนออกไปอย่างรวดเร็ว สมุนไพรยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและการรักษาอีกด้วย ลบ - หากคุณแพ้สมุนไพรบางชนิดการฉีกขาดอาจเพิ่มขึ้นอาการน้ำมูกไหลอาจเริ่มบวมที่ใบหน้า ตามกฎแล้วผู้ใหญ่ทราบดีว่าพวกเขาแพ้สมุนไพรชนิดหนึ่งหรืออีกชนิดหนึ่ง แต่เมื่อทำให้ไซนัสอุ่นขึ้น จะดีกว่าสำหรับเด็กที่จะไม่ทดลองสมุนไพร
ใช้เครื่องพ่นยาทางจมูกที่บ้าน
Nebulizer เป็นอุปกรณ์ทางการแพทย์ระดับมืออาชีพซึ่งมีจุดประสงค์เพื่อทำให้ไซนัสอุ่นขึ้นทั้งในโรงพยาบาลและที่บ้าน นี่คืออุปกรณ์ที่ปลอดภัยในการใช้งาน ซึ่งคุณสามารถทำตามขั้นตอนได้อย่างง่ายดายแม้กับเด็กที่ไม่อยู่นิ่ง
การใช้อุปกรณ์ช่วยให้คุณได้รับผลการรักษาดังต่อไปนี้:
- ให้ความชุ่มชื่นแก่เมือกแห้ง
- ขจัดความเจ็บปวดและความรู้สึกแสบร้อนในจมูก
- ขจัดความแออัด;
- ทำให้มูกจมูกบางลงเพื่อให้รูจมูกไม่มีปัญหา
- ใช้แล้วไม่เจ็บ จึงใช้รักษาโรคจมูกอักเสบในเด็กได้
- ให้ส่วนประกอบยาที่สม่ำเสมอในทุกส่วนของโพรงจมูก กระจายสูงสุดผ่านเยื่อเมือกของคอหอยและไซนัส
- องค์ประกอบทางยาของไอน้ำไปถึงหลอดลมส่วนบน ทำให้การใช้เครื่องมีประสิทธิภาพในการแก้ไอ เจ็บคอ ฯลฯ
องค์ประกอบสำหรับการใช้ไอน้ำละออง
เครื่องพ่นยาต้องเติมของเหลวซึ่งควรเพิ่มยาชนิดต่างๆ ยาเหล่านี้อาจเป็นสมุนไพรชนิดเดียวกันหรือเป็นยาเตรียม เช่น Interferon, Tonsilgon, Furacilin, แอลกอฮอล์ทิงเจอร์ของยูคาลิปตัสหรือโพลิส และอื่นๆ
อย่าทดลองด้วยการเตรียมทางเภสัชวิทยาด้วยตัวเองจะดีกว่า เพราะมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดผลข้างเคียง ยาที่เหมาะสมสามารถกำหนดโดยแพทย์โสตนาสิกลาริงซ์วิทยา มีการทำหัตถการหนึ่งหรือสองครั้งต่อวัน โดยปกติขั้นตอนนี้ก็เพียงพอสำหรับการกู้คืนอย่างรวดเร็วโดยไม่เกิดซ้ำอีก
