เพื่อให้สาวๆมีผิวสวยสุขภาพดีได้ต้องพยายามให้มากๆ นอกจากนี้ยังต้องใช้เวลาในการดำเนินการตามขั้นตอนที่จำเป็น แต่ก่อนอื่น เราจะพยายามหาสาเหตุที่ทำให้ผิวแห้ง สาเหตุและการรักษาเป็นสองหัวข้อสำคัญที่จะกล่าวถึงในบทความต่อไป
ทำไมมีปัญหา
สาเหตุของผิวแห้งอาจแตกต่างอย่างสิ้นเชิง นี่เป็นพันธุกรรมที่ไม่ดี คุณแม่ของคุณประสบปัญหาผิวแห้งหรือไม่? ซึ่งหมายความว่ามีโอกาสได้รับปัญหาเดียวกันกับมรดกทุกครั้ง อีกทั้งเมื่ออายุมากขึ้น ผิวก็ขาดความชุ่มชื้น จากนั้นจะเริ่มสูญเสียความยืดหยุ่นและแห้ง นอกจากนี้ การลอกอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการขาดวิตามินในร่างกาย ซึ่งมีหน้าที่ในการหลั่งไขมันที่เพียงพอโดยต่อมไขมันเพื่อให้ความชุ่มชื้น
ผู้หญิงหลายคนหันไปใช้เครื่องสำอางต่างๆ โดยเชื่อว่าวิธีนี้จะกอบกู้สถานการณ์ได้ และในบางกรณีพวกเขายังใช้เครื่องสำอางที่มีฮอร์โมนอีกด้วย ซึ่งเป็นอันตรายต่อสภาพของหนังกำพร้าในอนาคตอย่างมาก หากสาวๆ เริ่มใช้ครีม โลชั่น ที่มีฮอร์โมนเป็นพื้นฐาน เธอต้องเข้าใจว่าเมื่อตัดสินใจเลิกใช้วิธีดังกล่าวจะทำให้ผิวหนังไม่สามารถทำงานได้ตามปกติอีกต่อไป มันหมายความว่าอะไร? หลังจากที่หญิงสาวใช้เครื่องสำอางที่มีฮอร์โมนมาสักระยะหนึ่งและหยุดใช้ไปอย่างกะทันหัน สภาพผิวก็ทรุดโทรมลงอย่างรวดเร็ว กลายเป็นเซื่องซึม แห้ง และอาจเป็นสีเทา
ฉะนั้น ก่อนใช้เครื่องสำอางที่มีฮอร์โมน ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังหากจำเป็นหรือไม่มีแล้วจะทำเอง และหลังจากที่ผู้เชี่ยวชาญสั่งยาให้คุณแล้ว ให้เริ่มใช้ยา
อาการ
สัญญาณหลักของผิวแห้ง:
- ผิวคล้ำปรากฏบนร่างกาย
- ผิวหนังไม่ยืดหยุ่น
- ผลัดปรากฏขึ้น
- ผิวหนังอาจเกิดการอักเสบ แดง และรู้สึกแสบร้อนที่ไม่พึงประสงค์
- รู้สึกตึงโดยเฉพาะบริเวณใบหน้า ลำคอ และเนินอก
เจ้าของผิวแห้งอาจเป็นผู้หญิงอายุต่างกันได้ แต่ยิ่งผู้หญิงอายุมากขึ้น ปัญหานี้ก็เริ่มกวนใจเธอมากขึ้น ก่อนอายุ 25 เด็กสาวอาจไม่รู้ถึงความแห้งกร้านของผิว เนื่องจากปัญหานี้สามารถซ่อนได้อย่างสมบูรณ์ ผิวเรียบเนียน รูขุมขนไม่ขยาย ไม่มีสิวหรือผิวแตกลายรุนแรงขึ้น และหลายคนมองว่าเป็นเรื่องปกติ และหลังจาก 25 เท่านั้น สัญญาณของผิวแห้งและหยาบกร้านก็เริ่มปรากฏขึ้น
เพื่อลดความแห้งกร้านของผิว จำเป็นต้องบำรุงไม่เพียงแต่จากภายนอกแต่ต้องจากภายในด้วย จำเป็นต้องทานวิตามินและธาตุอื่นๆ
ถ้าแห้งผิวหนัง จะทำอย่างไรสามารถบอกช่างเสริมสวยหรือแพทย์ผิวหนังของคุณได้ สิ่งสำคัญคือการรู้จักสาเหตุของความแห้งกร้าน
ธรรมชาติของอาการ
เพื่อให้เข้าใจว่าวิตามินที่จำเป็นสำหรับผิวแห้งคืออะไร คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับธรรมชาติของอาการขาดวิตามินในร่างกายผู้หญิง
หากผิวของคุณแห้ง เป็นขุย และเจ็บปวด แสดงว่าร่างกายขาดวิตามิน A ซึ่งมีหน้าที่ในการผลิตซีบัม
หากคุณสังเกตเห็นว่าริ้วรอยปรากฏขึ้นและใบหน้าสูญเสียความชัดเจน แสดงว่าร่างกายขาดวิตามินซี ซึ่งมีหน้าที่ในการผลิตคอลลาเจน
ผิวแดงระคายเคืองทำให้เห็นชัดเจนว่ามีวิตามินอีในร่างกายมากเกินไป ดังนั้น ให้ใส่ใจกับการบริโภคอาหารที่มีธาตุนี้ด้วย
วิตามิน B ก็มีส่วนทำให้ผิวดูสุขภาพดีเช่นกัน ขาดวิตามิน B อย่างเห็นได้ชัด ผิวจะเฉื่อย นอกจากนี้ยังใช้สีเข้มโดยเฉพาะใต้ตา
วิตามิน PP มีส่วนในการฟื้นฟูผิวให้ดีขึ้น ดังนั้นจึงต้องรวมอยู่ในอาหาร
เพื่อให้ดูสุขภาพดี คุณต้องเติมวิตามินที่จำเป็นจากผิวแห้งไปเป็นอาหาร คุณต้องทำหน้ากากและห่อหุ้มทุกชนิด ผสมผสานกันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ และใบหน้า มือ และลำตัวของคุณจะดูสวยงาม
วิตามิน
ค้นหาว่าอาหารประเภทใดมีวิตามินที่จำเป็นสำหรับผิวแห้ง
เป็นโรคเหน็บชาก็ลองดูกินอาหารสีเขียว สีแดง และสีส้มให้มากขึ้น นมยังมีวิตามินเอสูง ดังนั้นควรดื่มบ่อยๆ
ผลไม้รสเปรี้ยวที่ทุกคนชื่นชอบจะช่วยเติมวิตามินซี อาจเป็นมะนาว ส้มเขียวหวาน ส้ม ส้มโอ ขึ้นอยู่กับว่าใครชอบอะไรมากกว่ากัน จำนวนมากขององค์ประกอบนี้ในสะโพกกุหลาบ, ลูกเกด, เถ้าภูเขา
วิตามินอี "อันตราย" ที่สุด คุณสามารถเติมเต็มได้ด้วยซีเรียลกดเย็น น้ำมันที่สกัดออกมาสามารถและควรรับประทานหรือทาบนใบหน้าในรูปแบบของมาสก์ต่างๆ
การขาดวิตามินบีสามารถเติมเต็มได้ง่ายๆ ด้วยการกินซีเรียล ผลิตภัณฑ์จากนมต่างๆ เป็นประจำ นอกจากนี้ยังพบองค์ประกอบนี้จำนวนมากในไข่ไก่
วิตามิน PP มีอยู่ในเนื้อหมู ปลา ตับวัว มันฝรั่ง มะเขือเทศ และในไข่ไก่ด้วย แครอทอินทผลัม - ทั้งหมดนี้สามารถบริโภคได้ดิบ สิ่งนี้จะไม่ป้องกันองค์ประกอบที่จำเป็นจากการถูกดูดซึมได้ดี
หน้ากาก
วิตามินสำหรับผิวแห้งสามารถใช้เป็นมาสก์บนใบหน้า ลำคอ และเนินอกได้
อาจมาจากสูตรน้ำมันที่มีขายในร้านขายยาและจากผลิตภัณฑ์ทั่วไป
ถ้าผู้หญิงผิวแห้ง. สิ่งที่ต้องทำ? คุณสามารถลองหน้ากาก ก่อนที่คุณจะใช้วิธีการรักษานี้กับผิว ก่อนอื่นต้องทำความสะอาดเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกต่างๆ จากนั้นให้ใช้ส่วนผสม ความพิเศษของการใส่มาส์กสำหรับผิวแห้งคือหลังใช้หลังจากที่คุณล้างออก คุณยังคงต้องใช้มอยส์เจอไรเซอร์เพื่อแก้ไขปัญหานี้
ยาทาดินเผา
มีประโยชน์มากคือมาสก์ที่มีดินเหนียวและวิตามิน A และ E ส่วนประกอบสุดท้ายควรอยู่ในหลอดที่ซื้อที่ร้านขายยา
วิตามินสองสามหยดกับน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนโต๊ะ จากนั้นคุณผสมทั้งหมดด้วยดินเครื่องสำอาง คุณควรได้มวลหนาเป็นเนื้อเดียวกัน ต้องทาลงบนใบหน้าจนแข็งตัวเต็มที่ คุณไม่สามารถพูดคุยระหว่างขั้นตอนได้ เนื่องจากมาสก์จะกระชับผิวและการเคลื่อนไหวเลียนแบบ ดินเหนียวก็จะหลุดออกจากใบหน้า ขั้นตอนนี้จะใช้เวลาไม่เกินครึ่งชั่วโมง หน้ากากถูกล้างออกด้วยน้ำ จากนั้นลูบไล้ใบหน้าให้แห้งสนิท จากนั้นจึงทาครีม
จำไว้ว่าหลอดวิตามินแบบเปิดควรเก็บไว้ในที่เย็นและมืด
ผลิตภัณฑ์วิตามินอี
ผิวรอบดวงตาและบริเวณอื่นๆ มักจะแห้งง่าย แต่เนื่องจากผิวใต้ตามีความบางและบอบบางมาก มาส์กจึงไม่ควร “รุนแรง” ดังนั้นจึงจำเป็นต้องทาและล้างออกอย่างระมัดระวัง คุณต้องทำมาสก์ดังกล่าวเป็นมาตรการป้องกันเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดริ้วรอยเลียนแบบในระยะแรก
วิธีการรักษานี้ต้องใช้น้ำมันมะกอก (ไม่เกินหนึ่งช้อนโต๊ะ) และสารละลายน้ำมันของวิตามินอี ผสมส่วนผสมทั้งสองและทาเบา ๆ กับผิวรอบดวงตา นำออกหลังจากยี่สิบนาทีแผ่นผ้าฝ้าย คุณสามารถใช้ทิชชู่เปียกแบบพิเศษได้ จำไว้ว่าเมื่อถอดหน้ากากออกจากใต้ตา จำเป็นต้องสร้างผลกระทบทางกลให้น้อยที่สุด เนื่องจากผิวบอบบางมากและอาจเกิดการยืดตัวเร็ว
วิตามินสารอาหาร
มาสก์บำรุงผิวอีกตัวหนึ่งที่มีประโยชน์ต่อทุกสภาพผิวมาก จำเป็นต้องใช้น้ำผึ้งผสมกับน้ำมันพืชในตอนท้ายใส่ไข่แดงสองฟอง ผสมส่วนผสมทั้งหมดจนเนียน ก่อนใช้มาสก์กับผิวหน้า ให้อุ่นส่วนผสมเล็กน้อยในอ่างน้ำ แต่เพื่อไม่ให้ร้อน จากนั้นมาส์กหน้าทิ้งไว้ 20 นาที จากนั้นล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น หรือเอาแผ่นมาส์กที่จุ่มในยาต้มจากดอกลินเดน
เคล็ดลับ
อย่าลืมว่าต้องทามาส์กบนใบหน้าด้วยการนวดแบบพิเศษ พวกเขาจะกระชับผิวป้องกันริ้วรอยก่อนวัย
ผู้หญิงไม่ค่อยมีเวลาทำหน้ากากที่บ้าน ในกรณีนี้ คุณสามารถแก้ปัญหาได้ด้วยการหยดวิตามินสองสามหยดลงในมอยเจอร์ไรเซอร์ วิธีนี้จะช่วยป้องกันผิวไม่ให้แห้งอีกด้วย
สรุป
ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าวิตามินตัวไหนดีที่สุดสำหรับผิวแห้ง เราหวังว่าคำแนะนำของเราจะช่วยคุณแก้ปัญหาที่คล้ายกัน