การรักษาโรคไซนัสอักเสบด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน: วิธีและวิธีการที่มีประสิทธิภาพสูงสุดบทวิจารณ์

2024 ผู้เขียน: Curtis Blomfield | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 21:38

การอักเสบของไซนัสและการสะสมของหนองในบริเวณนี้เรียกว่าไซนัสอักเสบ โรคนี้เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ รวมถึงอาการแพ้เรื้อรัง ไซนัสอักเสบขั้นสูง (น้ำมูกไหล) ภูมิคุ้มกันลดลง

ทั่วโลก โรคติดเชื้อรักษาได้ด้วยยาปฏิชีวนะ สเตียรอยด์ และยาแก้อักเสบ แต่ในบางกรณีอาจต้องผ่าตัด อย่างไรก็ตาม มีวิธีการรักษาไซนัสอักเสบด้วยวิธีพื้นบ้านที่ช่วยให้คุณกำจัดเมือกและกำจัดการติดเชื้อโดยใช้วิธีชั่วคราวเท่านั้น

ชุ่มชื้น

วิธีแรกในการรักษาโรคไซนัสอักเสบและน้ำมูกไหลด้วยการเยียวยาพื้นบ้านคือการใช้น้ำปริมาณมาก น้ำผลไม้ปราศจากน้ำตาล น้ำซุปใส หรือชาร้อน ของเหลวจะช่วยบรรเทาอาการบวม เจือจางของเหลวที่สะสมและดึงออกมาตามธรรมชาติทาง

หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ คาเฟอีน น้ำหวาน บุหรี่ สิ่งเหล่านี้ทำให้ร่างกายขาดน้ำ ป้องกันไม่ให้หนองไหลผ่านจมูก

นวด

การรักษาโรคไซนัสอักเสบด้วยการเยียวยาชาวบ้านควรควบคุมอย่างเข้มงวด เพราะโรคนี้มักมาพร้อมกับไข้สูง ไม่แยแส เบื่ออาหาร อ่อนแรง และเซื่องซึม อาการของผู้ป่วยอาจแย่ลง ดังนั้นจึงไม่คุ้มที่จะเสี่ยง และก่อนที่จะใช้วิธี "คุณย่า" ใดๆ ขอแนะนำให้ศึกษากายวิภาคของมนุษย์และทำความเข้าใจว่าวิธีการรักษานี้จะส่งผลต่อร่างกายอย่างไร

ในกรณีส่วนใหญ่ ไซนัสอักเสบ หนองจะสะสมอยู่ที่รูจมูก ซึ่งไม่สามารถออกมาได้เนื่องจากการบวมของเยื่อเมือก การนวดเป็นประจำสามารถช่วยกำจัดเมือกซึ่งทำในบริเวณไซนัสบนขากรรไกรนั่นคือใต้ตาถัดจากปีกจมูก หากคุณทำทุกอย่างถูกต้อง การรักษาโรคไซนัสอักเสบด้วยการเยียวยาพื้นบ้านควรช่วยให้กระบวนการหายใจสะดวกขึ้นและปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของคุณในอีกไม่กี่นาทีข้างหน้า

นวดด้วยน้ำมันหอมระเหย

ความคิดเห็นเกี่ยวกับการรักษาโรคไซนัสอักเสบด้วยการเยียวยาพื้นบ้านที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดพิสูจน์ให้เห็นว่าทุกคนที่เป็นโรคนี้ควรปฏิบัติตามขั้นตอนด้วยน้ำมันหอมระเหยอโรมา:

• ต้องการอะไร? ใช้น้ำมันยูคาลิปตัส ลาเวนเดอร์ และเลมอน 3-4 หยด ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันในชามขนาดเล็ก
• ล้างมือด้วยสบู่แล้วเช็ดให้แห้ง จุ่มนิ้วชี้ลงในส่วนผสมของน้ำมัน
• นวดให้ทั่วขมับ คอ ไซนัส จนน้ำมันถูกดูดซึม หายใจเข้าให้ลึกที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อให้คุณรู้สึกถึงไอระเหยที่ไม่มีตัวตน ทำตามขั้นตอนนี้ทุก 2-4 ชั่วโมงเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ

เทคนิคนี้ใช้ได้ผลเพราะน้ำมันหอมระเหยจากยูคาลิปตัส มะนาว และลาเวนเดอร์ช่วยลดอาการปวดหัว มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและต้านจุลชีพ และทำให้จิตใจและร่างกายสงบโดยช่วยให้ระบบไหลเวียนดีขึ้น น้ำมันเลมอนเป็นผลิตภัณฑ์ต้านเชื้อราที่ดีที่สุดและยังเป็นยาแก้ปวดตามธรรมชาติ

ฟลัชชิง

ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ - อีกหนึ่งวิธีการรักษาพื้นบ้านที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการรักษาโรคไซนัสอักเสบ มันเหมาะกับเด็กอย่างสมบูรณ์แบบ เพราะมันปลอดภัยอย่างแน่นอน:

1. เอาน้ำอุ่น 1 แก้ว ใส่เกลือ 1/2 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากัน
2. แกะเข็มออกจากกระบอกฉีดยา เหลือแต่ชิ้นส่วนพลาสติก เติมน้ำเกลือ.
3. เอาผ้าขนหนูคลุมเข่าไว้ เพราะน้ำเกลือจะไหลมากตอนล้าง
4. นั่งตัวตรงไปข้างหน้าเล็กน้อย
5. เทน้ำเกลือลงในรูจมูกข้างหนึ่งด้วยการเคลื่อนไหวเบาๆ ขณะพยายามหายใจเข้าทางจมูก อย่ากลัวถ้าน้ำเริ่มไหลออกจากรูจมูกอีกข้าง - นี่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติระหว่างการรักษาโรคไซนัสอักเสบด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน

หมายเหตุ: ไซนัสอาจทำให้รู้สึกไม่สบาย (คัน, ปวด, แสบร้อน) เกลือบรรเทาอาการบวมและขจัดหนองที่สะสมในขณะที่ให้ยาฆ่าเชื้อและน้ำยาฆ่าเชื้อคุณสมบัติ. ขอแนะนำให้ทำตามขั้นตอนนี้วันละสองครั้ง โดยต้องแน่ใจว่าสารละลายไม่เค็มเกินไป ไม่เช่นนั้นอาจทำให้เยื่อเมือกไหม้ได้

น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล

เครื่องมือนี้เป็นของขวัญจากธรรมชาติที่ทุกคนควรมีในครัว น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลจะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายต่อสู้กับการติดเชื้อได้เอง

การรักษาไซนัสอักเสบที่บ้านด้วยการเยียวยาพื้นบ้านไม่เกี่ยวข้องกับการล้างจมูก น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เจือจางในแก้วน้ำอุ่นในอัตราส่วน 2 ช้อนชาถึง 250 มิลลิลิตร ดื่มเครื่องดื่มนี้สองหรือสามครั้งต่อวัน คุณสามารถเพิ่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ลงในชา ผสมกับมะนาวหรือน้ำผึ้ง นอกจากนี้ วิธีการรักษานี้ยังช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้ได้อย่างสมบูรณ์แบบ ฆ่าเชื้อจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค และมีผลดีต่อระบบย่อยอาหาร

รากขิงและขมิ้น

พืชทั้งสองชนิดนี้มีลักษณะคล้ายกัน ไม่เพียงแต่รูปลักษณ์แต่ยังมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์อีกด้วย เหล่านี้เป็นเครื่องเทศที่มีกลิ่นหอมที่มักพบในอินเดียและบางประเทศในตะวันออกกลาง ตัวอย่างเช่น ขมิ้นมีสารต้านการอักเสบ (เคอร์คูมิน) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ

ดื่มชาร้อนด้วยรากขิงสับและขมิ้นเพื่อช่วยระบายหนองที่สะสมออกจากจมูกของคุณ บรรเทาความดันไซนัส และช่วยให้หายใจได้ง่ายขึ้น ในเวลาเดียวกัน ขิงบรรเทาผนังของกระเพาะอาหารและลำไส้ ช่วยบรรเทาอาการปวดและไม่สบาย เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ทานยาแรงๆ เช่น ยาปฏิชีวนะบ่อยครั้งหรือสเตียรอยด์

สารสกัดจากเมล็ดส้มโอ

การรักษาโรคไซนัสอักเสบอย่างได้ผลด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน ไม่ใช่แค่การสั่งยาที่ร้ายแรงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติด้วย ดังนั้นสารสกัดจากเมล็ดส้มโอจึงเป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติที่ทำมาจากนิวคลีโอลีแห้งโดยการบดให้ละเอียด

ใช้ล้างจมูกหรือใช้ในรูปหยดเพื่อขจัดเมือกที่สะสม ให้มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและต้านจุลชีพ สารสกัดจากเมล็ดเกรปฟรุตแทรกซึมเข้าสู่ไซนัสอักเสบที่อ่อนแอและอักเสบได้ง่าย บรรเทาอาการบวมและอักเสบ

น้ำมันออริกาโน

การรักษาไซนัสอักเสบอย่างมีประสิทธิภาพด้วยการเยียวยาพื้นบ้านควรดำเนินการในสามขั้นตอนเพื่อกำจัดการติดเชื้อและป้องกันการกำเริบของโรค ก่อนอื่นคุณต้องกำจัดอาการไม่พึงประสงค์ เช่น น้ำมูกไหล แสบร้อนในรูจมูก คัดจมูก ประการที่สอง ถ้าสัญญาณหลักของโรคไซนัสอักเสบหายไป ไม่ได้หมายความว่าโรคนั้นหายไป ตอนนี้เราต้องเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ประการที่สาม ไซนัสอักเสบไม่ปรากฏในคนที่คอยดูแลสุขภาพของเขาอยู่เสมอ โรคนี้เรื้อรังและสามารถพัฒนาได้หลายเดือน ขั้นตอนที่สามคือการกำจัดสาเหตุที่เป็นไปได้ เนื่องจากไซนัสอักเสบมักเกิดขึ้นจากการติดเชื้อ สารระคายเคือง (สารก่อภูมิแพ้)

น้ำมันออริกาโนช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันได้ดี ผลิตภัณฑ์เพียงหนึ่งหยดในน้ำหรือน้ำผลไม้หนึ่งแก้วก็เพียงพอแล้วที่จะส่งผลอย่างมากต่อร่างกาย น้ำมันออริกาโนมีคุณสมบัติยาปฏิชีวนะ, ต้านไวรัส, ต้านเชื้อรา. มักใช้กับรังแค เชื้อราที่เล็บ แผลเปิด อีกทางหนึ่งในฐานะวิธีการรักษาพื้นบ้านสำหรับไซนัสอักเสบที่เป็นหนอง คุณสามารถเพิ่มวิธีการรักษานี้ในการสูดดมไอน้ำหรือน้ำยาล้าง แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะชอบกลิ่นของน้ำมันออริกาโน

ลบสาเหตุ

รีวิวการรักษาโรคไซนัสอักเสบด้วยการเยียวยาชาวบ้านในผู้ใหญ่และเด็ก พิสูจน์ว่าในกว่า 50% ของกรณี โรคนี้เกิดขึ้นจากสารระคายเคือง เช่น ฝุ่นละออง สปอร์ของเชื้อรา ละอองเกสรดอกไม้ สารก่อภูมิแพ้แพร่กระจายโดยละอองในอากาศซึ่งทำให้เกิดการอักเสบของไซนัส

วิธีแก้ปัญหาที่ง่ายที่สุดคือติดตั้งเครื่องกรองอากาศและเครื่องเพิ่มความชื้นในห้อง อย่าลืมรักษาพื้นที่อยู่อาศัยและที่ทำงานของคุณให้สะอาด ทำการซ่อมแซม รักษาพื้นผิวด้วยสารต้านเชื้อรา โดยเฉพาะในห้องครัว ห้องน้ำ และห้องส้วม ทำความสะอาดแบบเปียกทุกๆ 1-2 วัน อย่าทิ้งของเก่าและเฟอร์นิเจอร์ หวีสัตว์ และเก็บขนจากทุกพื้นผิวเป็นประจำ

หากคุณเคยมีอาการแพ้อาหารใดๆ มาก่อน คุณควรอดอาหารไว้ เนื่องจากสารระคายเคืองในอาหารสามารถนำไปสู่การพัฒนาของไซนัสอักเสบได้ อย่าลืมดูแลสุขภาพของคุณ พยายามไม่เป็นหวัด ไปพบแพทย์โสตศอนาสิก ล้างจมูก และสวมหน้ากากในที่สาธารณะเพื่อป้องกันการติดเชื้อไม่ให้เข้าสู่ร่างกาย

สตีมการสูดดม

การสูดดมควันเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการล้างทางเดินหายใจและทำลายเชื้อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเติมน้ำมันหอมระเหยหรือสมุนไพรในการสูดดม

วิธีนี้ใช้รักษาไซนัสอักเสบจากเชื้อรา การเยียวยาพื้นบ้านต่อการอักเสบ บวม และการพัฒนาของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค:

1. ใช้น้ำมันหอมระเหยจากต้นชา ยูคาลิปตัส เปปเปอร์มินต์ มีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพและต้านการอักเสบ
2. ใส่กระเทียมสับ (กานพลูสองสามกลีบ) ลงในน้ำร้อน. สูดดมไอระเหยเป็นเวลา 1-2 นาที หยุดพัก

วิตามินซีมากขึ้น

วิตามินซีมีความสามารถในการเพิ่มภูมิคุ้มกันและลดอาการแพ้ ฮีสตามีนสามารถทำให้เกิดการอักเสบและบวมของเยื่อเมือก วิตามินซีเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาพื้นบ้านที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการรักษาโรคไซนัสอักเสบ การตรวจสอบวิธีการนี้พิสูจน์ว่าหลังจากวันแรกที่ร่างกายอิ่มตัวด้วยส่วนประกอบนี้ จะช่วยให้หายใจสะดวกและลดระดับของฮีสตามีน:

• คุณสามารถใช้วิตามินซีบริสุทธิ์ได้เพราะมีจำหน่ายในหลอด แต่ควรได้รับการสั่งจ่ายโดยแพทย์ที่เข้าร่วมอย่างเคร่งครัดหลังจากการวิเคราะห์อย่างละเอียด
• ห้ามกินกรดแอสคอร์บิก แต่ให้แน่ใจว่าคุณไม่มีภาวะขาดวิตามินเอ
• รวมอยู่ในอาหารของคุณ ผลไม้เช่นมะนาว (มะนาว, ส้มเขียวหวาน, ส้ม), มะเขือยาว, แอปเปิ้ล, ลูกเกด, แอปริคอตและแอปริคอตแห้ง, กะหล่ำปลีทุกชนิด (บรัสเซลส์, กะหล่ำดอก, ทะเล, ขาว), หัวไชเท้า, ตับ (เนื้อ, หมู),นมธรรมชาติ (วัว, แพะ), koumiss

ชาที่แรงที่สุด

ในการแพทย์ทางเลือก การทำเครื่องดื่มจากพริกป่นเป็นวิธีการรักษาพื้นบ้านที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับโรคไซนัสอักเสบเรื้อรัง:

• ใช้พริกป่น 1/2 ช้อนชา น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา มะนาวฝาน 1 ลูก น้ำเดือด 1 ถ้วย
• เติมส่วนผสมทั้งหมดลงในน้ำร้อนแล้วคนให้เข้ากัน
• จิบชาขณะอุ่นเพื่อบรรเทาอาการ (แน่น หนัก ปวดไซนัส)
• ดื่มเครื่องดื่มนี้วันละสองถึงสามแก้ว

หมายเหตุ: พริกป่นเป็นยาแก้คัดจมูกที่สามารถทำความสะอาดเยื่อบุจมูกจากหนองได้อย่างรวดเร็ว น้ำผึ้งและมะนาวช่วยเพิ่มคุณภาพของส่วนผสมหลักเท่านั้น

มีการรักษาทางเลือกอื่นสำหรับการเยียวยาพื้นบ้านโรคหวัดไซนัสอักเสบ - เพื่อเตรียมชาเขียวจากขิง ในการทำเช่นนี้ คุณต้องใช้รากขูด 1-2 ช้อนชาและน้ำเดือด 1 ถ้วย:

• เทน้ำร้อนใส่ถุงชาเขียวและขิงบด แช่ไว้ 10 นาที
• กรองเครื่องดื่มแล้วดื่มให้หมดแก้ว เติมน้ำผึ้งเล็กน้อยเพื่อความหอมและรสชาติ
• ใช้วิธีนี้อย่างน้อยวันละ 3 ครั้ง

หมายเหตุ: ขิงมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ทำให้เป็นยาพื้นบ้านที่มีประสิทธิภาพสำหรับโรคไซนัสอักเสบ ระหว่างตั้งครรภ์ ก่อนใช้รากควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

เปอร์ออกไซด์ไฮโดรเจน

ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์มีคุณสมบัติฝาดและสามารถฆ่าเชื้อโรคที่แพร่พันธุ์ในท่อจมูกได้ ใช้ผลิตภัณฑ์ 3% และขวดสเปรย์ขนาดเล็ก (คุณสามารถใช้ยาเย็นแบบเก่าได้)

เทเปอร์ออกไซด์ลงในภาชนะที่เตรียมไว้. ก้มลงมองพื้น ในตำแหน่งนี้ ให้ฉีดไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เข้าไปในรูจมูกหลายๆ ครั้ง หายใจเข้าลึก ๆ เพื่อให้สารละลายเปอร์ออกไซด์ไปถึงไซนัสและรักษาเยื่อเมือก ขอแนะนำให้ทำตามขั้นตอนนี้ทุกๆ 2-3 ชั่วโมง

แม่ง

ใช้มะรุมขูด 1/2 - 1 ช้อนชา. กินวันละสามครั้งเป็นเวลาหลายวัน แต่อย่ากังวลไปเลย: มะรุมในปริมาณที่มากเกินไปอาจทำให้ปวดท้องและอาเจียนได้ และอย่าเพิ่มขนาดยาเอง

พืชชนิดหนึ่งคือสารต้านจุลชีพที่ทรงพลังซึ่งกำจัดแบคทีเรียและเชื้อราที่ทำให้เกิดไซนัสอักเสบ

อาบน้ำดีท็อกซ์

เกลือ Epsom ดึงสารพิษออกจากร่างกายและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ เบคกิ้งโซดาเป็นสารต้านแบคทีเรียที่ฆ่าเชื้อโรคทั้งหมดที่ทำให้เกิดอาการบวมและหนอง

น้ำมันทีทรียังเป็นยาต้านจุลชีพที่มีประสิทธิภาพอีกด้วย:

1. เอาเกลือ Epsom 1 ถ้วย เบคกิ้งโซดา 1/2 ถ้วยตวง น้ำมันทีทรี 6-8 หยด
2. เอาน้ำอุ่นใส่ส่วนผสมทั้งหมดแล้วคนให้เกลือละลาย
3. อาบน้ำสบายๆ 15-20 นาที
4. ทำทรีตเมนต์นี้วันละครั้งเพื่อผลการผ่อนคลายและล้างพิษ นอกจากนี้ คุณจะได้สูดกลิ่นหอมของไอระเหยที่จำเป็นและมีประโยชน์จากน้ำมันทีทรี ซึ่งมีผลดีต่อเยื่อบุจมูกด้วย

น้ำมันมะพร้าว

ในอายุรเวท ยาดังกล่าวถูกใช้เพื่อชำระปากของสารพิษและเชื้อโรค

น้ำมันมะพร้าวช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบน้ำเหลือง ให้คุณกำจัดเมือกและหนองที่สะสมตามธรรมชาติ:

• ใช้น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ
• ละลายในอ่างน้ำ เจือจางด้วยน้ำอุ่นเล็กน้อย
• กลั้วคอ 5 นาที พัก 1-2 นาที โดยรวมแล้ว ขั้นตอนนี้ควรใช้เวลาอย่างน้อย 1/4 ชั่วโมง
• บ้วนปากแล้วกลั้วปากเพื่อกำจัดแบคทีเรีย
• ห้ามล้างไซนัสด้วยหลอดฉีดยาขนาดใหญ่โดยไม่ต้องใช้เข็ม

ข้อมูลสำคัญ

ผู้ที่ป่วยเป็นไซนัสอักเสบควรตรวจสอบไม่เพียงแต่สุขภาพของเขา แต่ยังรวมถึงความสะอาดของห้องด้วย สภาพอาจแย่ลงอย่างเห็นได้ชัดหากอากาศในห้องแห้งเกินไป จำเป็นต้องทำความสะอาดแบบเปียกเป็นประจำ ในเวลาเดียวกัน ไม่จำเป็นต้องทำให้เปียกชื้นอย่างเห็นได้ชัด เนื่องจากสามารถสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการพัฒนาของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคได้

อย่าลืมระบายอากาศในห้องให้บ่อยที่สุด จากการศึกษาจำนวนมากพบว่าเชื้อโรคในบ้านมีอันตรายมากกว่าและก่อนเวลาบนถนน ลืมเรื่องแอลกอฮอล์ กาแฟ และบุหรี่ไปได้เลย อย่างน้อยก็ในช่วงที่ทำการรักษา เพราะจะทำให้ขาดน้ำและทำให้คอและจมูกแห้ง ส่งผลให้รู้สึกไม่สบายตัวมาก