เชื้อราหรือเชื้อราชนิดหนึ่งเป็นโรคที่พบได้บ่อย การรักษาจะดำเนินการโดยใช้การรักษาด้วยยา แต่ในกรณีส่วนใหญ่ไม่เพียงพอ นั่นคือเหตุผลที่พัฒนาอาหารพิเศษสำหรับเชื้อราที่ติดเชื้อ
เชื้อราคืออะไร
เชื้อราที่เป็นโรคเชื้อราที่มีผลต่อผิวหนังชั้นนอกและเยื่อเมือกเป็นหลัก หากตรวจพบอย่างทันท่วงทีการรักษาจะเกิดขึ้นเร็วพอและตัวโรคเองก็ไม่ก่อให้เกิดผลที่ไม่พึงประสงค์ แต่ถ้าโรคอยู่ในรูปแบบที่ถูกละเลยหรือไม่มีการรักษาที่สมบูรณ์ก็มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อน เชื้อราสามารถเริ่มโจมตีอวัยวะภายใน และช่องปากและทางเดินอาหารจะเป็นกลุ่มแรกที่ต้องทนทุกข์ทรมาน
ทำไมถึงมีไดเอทพิเศษ
ระหว่างการติดเชื้อรา อาหารที่ออกแบบมาเป็นพิเศษเป็นหนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของการรักษา ต้องขอบคุณเธอที่ทำให้อาการของโรคหายไปโดยเร็วที่สุด เนื่องจากผลิตภัณฑ์ที่รวมอยู่ในอาหารช่วยหยุดการพัฒนาของเชื้อรา
นอกจากนี้ การควบคุมอาหารดังกล่าวยังช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร และสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกินสามารถกำจัดน้ำหนักได้หลายกิโลกรัมในเวลาอันสั้น
รายละเอียดสำคัญอย่างหนึ่งที่คุณควรใส่ใจในทุกรูปแบบของการติดเชื้อรา: จำเป็นต้องรับประทานอาหารพิเศษไม่เพียงจนกว่าอาการของโรคจะหายไปอย่างสมบูรณ์ แต่ยังเป็นเวลาอีกประมาณสองสัปดาห์หลังจากนั้น สิ้นสุด ต้องทำเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้โรคกลับมาเป็นซ้ำ
นักร้องหญิงอาชีพและอาหารที่เกี่ยวข้อง
สาเหตุของเชื้อราในผู้หญิงมีได้หลากหลาย ตั้งแต่การไม่ปฏิบัติตามกฎของสุขอนามัยที่ใกล้ชิดและจบลงด้วยการสวมชุดชั้นในที่ไม่สบายหรือภูมิคุ้มกันลดลง มันคุ้มค่าที่จะเริ่มต้นกำจัดปัญหาที่เกิดขึ้นแล้วในวันแรกที่เกิดขึ้นเพื่อหลีกเลี่ยงผลที่ไม่พึงประสงค์และภาวะแทรกซ้อน
ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น การรักษาไม่เพียงแต่รวมถึงยาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงโภชนาการพิเศษด้วย อาหารสำหรับเชื้อราในผู้หญิงห้ามมิให้รับประทานอาหารเช่น:
- อาหารมันๆ;
- อบ;
- เห็ด;
- อาหารรสเผ็ดจัดจ้าน;
- มัสตาร์ด, มายองเนส, ซอสมะเขือเทศ;
- เครื่องดื่มอัดลม;
- น้ำตาล, ผลิตภัณฑ์ช็อคโกแลต;
- ผลไม้หวานเกินไป
ทั้งหมดนี้มีส่วนในการเร่งการแพร่พันธุ์ของเชื้อรา ซึ่งในกรณีนี้ไม่จำเป็นเลย อาหารกระป๋อง, เนื้อรมควัน, ผลไม้รสเปรี้ยว (โดยเฉพาะส้มโอ, มะนาวและส้ม), สุรา (โดยเฉพาะเบียร์), kvass, กาแฟ, ชาสามารถเพิ่มลงในรายการนี้ได้
แม้จะมีข้อจำกัดจำนวนมาก แต่ก็อนุญาตให้บริโภคอาหารเพื่อสุขภาพและอร่อยได้มากมาย ซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยแก้ปัญหาโดยเร็วที่สุด แต่ยังช่วยปรับปรุงการทำงานของกระเพาะอาหารและลำไส้ไปพร้อมๆ กัน เวลา. แนะนำสำหรับเชื้อรา:
- ผักและผลไม้ตุ๋น;
- เบอร์รี่: ทะเล buckthorn, แครนเบอร์รี่, บลูเบอร์รี่, แครนเบอร์รี่;
- ผักสด;
- เนื้อไม่ติดมันต้ม;
- ปลาไม่ติดมัน;
- ตับและไต;
- ไข่;
- มะกอกหรือน้ำมันลินสีด;
- โจ๊กบัควีทและข้าวต้ม;
- สาหร่าย;
- น้ำแครอท;
- เมล็ดฟักทองและงา;
- kefir, ไบโอโยเกิร์ต;
- ชาสมุนไพรผสมโรสฮิป ต้นแปลนทิน ออริกาโน่ ดอกคาโมไมล์ และฮอว์ธอร์น
ควรปฏิบัติตามอาหารในการรักษาเชื้อราที่ติดเชื้อเป็นเวลาอย่างน้อย 3-4 เดือน
เชื้อราในผู้ชายและนิสัยการกิน
นักร้องหญิงอาชีพพบได้น้อยมากในผู้ชาย แต่เมื่อมันเกิดขึ้นก็จำเป็นต้องสังเกตอาหารพิเศษด้วย
อาหารแคนดิดาเอซิสสำหรับผู้ชายอาจมีลักษณะดังนี้:
- อาหารเช้า: ไข่ สลัดผัก ซุปเนื้อ แครกเกอร์ เครื่องดื่มนมเปรี้ยว
- อาหารกลางวัน: ข้าวหรือสปาเก็ตตี้ สลัดตับ ชาสมุนไพร
- สแน็ค: น้ำมะเขือเทศหรือแครอท
- อาหารเย็น: เนื้อ สตูว์ สลัดผักและกระเทียม น้ำเบอร์รี่
ห้ามรับประทานอาหารที่มีไขมัน อาหารขยะ รวมทั้งเครื่องดื่มแอลกอฮอล์โดยเด็ดขาด
โภชนาการสำหรับเชื้อราในช่องปาก
อาหารสำหรับเชื้อราในช่องปากแตกต่างไปจากตัวเลือกที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้เล็กน้อย ในกรณีนี้ อาหารทั้งหมดที่บริโภคควรอ่อนโยนต่อเยื่อเมือกที่เสียหาย
อาหารสำหรับเชื้อราชนิดนี้ไม่รวมอยู่ในเมนูของผู้ป่วยอย่างสมบูรณ์:
- ขนม;
- การอบและอาหารอื่นๆ ที่มียีสต์;
- เครื่องเทศร้อน
- เห็ด;
- เนื้อมัน;
- เครื่องเทศ;
- อาหารรสเปรี้ยว;
- สปิริต;
- ชาและกาแฟเข้มข้น
- ผลไม้
ระหว่างการรักษา คุณสามารถกินผัก ซีเรียล ผักใบเขียว ปลาและเนื้อสัตว์ที่มีไขมันต่ำ ผลิตภัณฑ์นม
ในขณะเดียวกัน อาหารสำเร็จรูปทั้งหมดควรนิ่มหรือขูด และสลัดควรสับหรือขูดให้ละเอียดเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองที่ไม่จำเป็นของช่องปาก
อาหารสำหรับดง
อาหารสำหรับเชื้อราในลำไส้เกี่ยวข้องกับการใช้โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน และธาตุที่เพียงพอ รวมทั้งกรดอะมิโนที่จำเป็นในปริมาณที่เพียงพอ ซึ่งจะช่วยลดระดับคาร์โบไฮเดรตในอาหาร
ผู้ป่วยควรได้รับการยกเว้นจากการรับประทานอาหารชั่วคราว:
- ขนม;
- น้ำตาล (ใช้แอสพาเทมแทนได้);
- ผลิตภัณฑ์จากข้าวสาลี (ไม่รวมพาสต้า);
- ผลิตภัณฑ์เบเกอรี่ (ไม่รวมขนมปังดำ);
- หมัก, เค็ม, เผ็ด, เผ็ด, อาหารที่มีไขมัน;
- มันฝรั่ง;
- ผลไม้ที่มีกลูโคสสูง (เช่น องุ่น);
- ไส้กรอก;
- เครื่องดื่มอัดลม;
- แอลกอฮอล์ต่ำและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
นอกจากนี้ คุณควรจำกัดการบริโภคชาและกาแฟให้มากที่สุด
อาหารต้องมีอาหารที่มีโปรไบโอติก ซึ่งรวมถึงซอฟต์ชีส โยเกิร์ต นมแอซิโดฟิลัส ผลิตภัณฑ์นมหมัก กะหล่ำปลีดอง และอื่นๆ พรีไบโอติกที่สำคัญไม่แพ้กันคือที่พบในพืชตระกูลถั่ว หน่อไม้ฝรั่ง ข้าวโอ๊ต อาร์ติโช้คเยรูซาเล็ม น้ำเชื่อมเมเปิ้ล กล้วย ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดข้างต้นช่วยลดการเจริญเติบโตของแบคทีเรียยีสต์และส่งเสริมการทำงานของจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์
อาหารที่เป็นเชื้อราแคนดิดาซีต้องได้รับอาหารที่มีวิตามิน B, C, A, E, ฟลาโวนส์, ธาตุเหล็ก, แมกนีเซียม, สังกะสี และซีลีเนียมอย่างเพียงพอ
กินอะไรกับเชื้อราที่หลอดอาหาร?
โรคชนิดนี้ค่อนข้างหายากจึงวินิจฉัยได้ยาก Candidiasis ของหลอดอาหารอาจทำให้กลืนอาหารลำบากดังนั้นในกรณีนี้จะไม่สามารถทำได้หากไม่มีการรักษาพยาบาล ในขณะเดียวกัน ก็จะต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษกับโภชนาการที่เหมาะสมและดีต่อสุขภาพ เช่นเดียวกับในกรณีก่อนหน้านี้
ก่อนอื่น สิ่งสำคัญคือต้องนำอาหารควบคุมน้ำหนักของผู้ป่วยออกเพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตและการสืบพันธุ์ของเชื้อรา ได้แก่ ยีสต์ น้ำตาล และรา นอกจากนี้ยังไม่พึงปรารถนาที่จะกินคาร์โบไฮเดรตจำนวนมากซึ่งมีอยู่ในขนม, น้ำผึ้ง,น้ำตาล, แยม, ขนมอบ ในขณะที่มันคุ้มค่าที่จะละทิ้งนมทั้งตัวเพราะมันมีแลคโตสซึ่งเป็นที่อยู่อาศัยที่ยอดเยี่ยมของเชื้อรา การควบคุมอาหารสำหรับการติดเชื้อราที่หลอดอาหาร (esophageal candidiasis) ห้ามใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกประเภท
การใส่ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติอย่างนมอบหมัก คอทเทจชีส โยเกิร์ต และอาหารที่มีกากใยเป็นสิ่งสำคัญ
เรื่องเครื่องดื่ม คอมบูชามีประโยชน์มาก ดังนั้น หากเป็นไปได้ อย่าปฏิเสธที่จะใช้
เมื่อรับประทานอาหารตามนี้ สิ่งสำคัญคือต้องเตรียมพร้อมที่จะรู้สึกอ่อนล้าและเหนื่อยล้าในวันแรก เนื่องจากร่างกายไม่ได้รับคาร์โบไฮเดรตในปริมาณปกติ คุณไม่ควรกลัว ทันทีที่เขาจะชินกับอาหารใหม่และสถานการณ์จะมีเสถียรภาพ
คุณสมบัติทางโภชนาการสำหรับเชื้อราที่ผิวหนัง
อาหารสำหรับเชื้อราบนผิวหนังแทบไม่ต่างจากอาหารสำหรับโรครูปแบบอื่น ในสถานการณ์เช่นนี้ การแยกเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ออกจากเมนูของคุณและจำกัดการบริโภคคาร์โบไฮเดรตเป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน เช่น น้ำตาล ขนมหวาน แลคโตสและฟรุกโตส น้ำผึ้ง นอกจากนี้ จำเป็นต้องละทิ้งน้ำผลไม้ทำเอง โยเกิร์ตพร้อมสารเติมแต่ง เต้าหู้เคลือบ น้ำมะนาวหวาน และเครื่องดื่มอัดลม
แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์นมหมักแบบโฮมเมด หรือคุณควรให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์ที่มีสารเติมแต่งขั้นต่ำและอายุการเก็บรักษาสั้น
ปลาและเนื้อสัตว์ไขมันต่ำ ซีเรียลต่างๆ ผักไม่ใส่แป้งและความเขียวขจี
เมนูสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่มีดง
ในสตรีมีครรภ์เป็นโรคนี้ค่อนข้างบ่อย ความซับซ้อนของการรักษาอยู่ที่ความจริงที่ว่าไม่มีความเป็นไปได้ของการบำบัดด้วยยาที่ครบถ้วน ดังนั้นการรับประทานอาหารสำหรับเชื้อราในสตรีมีครรภ์จึงเป็นองค์ประกอบที่สำคัญมากในการฟื้นตัว
เมนูตัวอย่างสำหรับวันนี้อาจมีลักษณะดังนี้:
- อาหารเช้า: โจ๊ก ไข่ ผลิตภัณฑ์นมหมัก น้ำแครอท
- อาหารกลางวัน: เบอร์รี่หนึ่งแก้วหรือแอปเปิ้ลเขียวสองสามลูก
- อาหารกลางวัน: ซุปเนื้อ สตูว์ผัก พาสต้า ไข่ สลัดผัก ชาสมุนไพร
- สแน็ค: น้ำผลไม้หรือน้ำเบอร์รี่
- อาหารเย็น: บัควีทหรือข้าว กับข้าวหรือเนื้อหรือปลา สลัด ผลิตภัณฑ์นมหมัก หรือน้ำเบอร์รี่
สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับความจริงที่ว่าอาหารข้างต้นสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามดุลยพินิจของคุณ สิ่งสำคัญที่นี่คือควรประกอบด้วยผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาตเท่านั้น
สรุป
ดังนั้น เราได้พิจารณาสิ่งนี้ว่าเป็นอาหารสำหรับโรคเชื้อราที่ติดเชื้อ: สิ่งที่คุณกินได้และสิ่งที่คุณทำไม่ได้ อาหารชนิดใดที่ช่วยหยุดกระบวนการสืบพันธุ์ของเชื้อรา และทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น
แต่ก่อนเริ่มการรักษาจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ เขาจะช่วยคุณเลือกยาที่จำเป็นทั้งหมดและสร้างเมนูเฉพาะโดยคำนึงถึงรูปแบบของโรคเท่านั้น แต่ยังรวมถึงธรรมชาติของหลักสูตรตลอดจนสุขภาพทั่วไปของผู้ป่วย ท้ายที่สุด การควบคุมอาหารเป็นเพียงองค์ประกอบหนึ่งของการรักษา ไม่ใช่พื้นฐาน
หลังจากความเจ็บป่วยหายไป สิ่งสำคัญคือต้องทำทุกวิถีทางเพื่อไม่ให้มันกลับมา มาตรการป้องกันหลักๆ ได้แก่ สุขอนามัยส่วนบุคคล การเพิ่มภูมิคุ้มกัน การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ และอื่นๆ
ดูแลตัวเองให้แข็งแรงนะ!
