ทำไมถึงมีอาการวิงเวียนศีรษะระหว่างตั้งครรภ์? นี่เป็นคำถามทั่วไป มาดูรายละเอียดกันดีกว่า
อาการวิงเวียนศีรษะคลื่นไส้ หูอื้อ และความอ่อนแอในร่างกายที่ปรากฏ มักเป็นสัญญาณของอาการที่ใกล้จะเป็นลม การขาดออกซิเจนอย่างรวดเร็วและนอกจากนี้สารอาหารที่ไม่เข้าสู่สมองเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดบกพร่องทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะซึ่งอาจทำให้หญิงตั้งครรภ์หมดสติได้ เพื่อหลีกเลี่ยงอาการวิงเวียนศีรษะระหว่างตั้งครรภ์ คุณจำเป็นต้องทราบสาเหตุของการเกิดขึ้น รวมทั้งทราบวิธีการที่มีอยู่ในการป้องกันภาวะที่เป็นอันตรายดังกล่าว เราจะพูดถึงเรื่องนี้กันต่อไป
อะไรคือสาเหตุหลัก?
คุณแม่ตั้งครรภ์ควรรู้ไว้นะคะว่าถ้าก่อนเวียนหัวบ่อยๆการตั้งครรภ์จากนั้นในระหว่างตั้งครรภ์ของทารกในครรภ์สิ่งต่าง ๆ อาจแย่ลงไปอีกเพราะจากนี้ไปร่างกายจะได้รับผลกระทบจากภาระเพิ่มเติม หากไม่พบสาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะก่อนเริ่มตั้งครรภ์ คุณสามารถลองค้นหาด้วยตัวคุณเองว่าสิ่งใดที่กระตุ้นให้เกิดอาการดังกล่าวมาก่อน ดังนั้นสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการวิงเวียนศีรษะระหว่างตั้งครรภ์คือปัจจัยต่อไปนี้:
- การพัฒนาของ osteochondrosis ปากมดลูก
- มีเนื้องอกในสมอง
- การปรากฏตัวของโรคของอุปกรณ์ขนถ่าย
- มีเลือดออกภายใน
- การก่อตัวของเส้นโลหิตตีบหลายเส้น
- การพัฒนาของโรคเบาหวาน
- มีความดันในกะโหลกศีรษะ
- หูชั้นในอักเสบและหูชั้นใน
ในกรณีที่ผู้หญิงไม่ได้รับผลกระทบจากโรคที่ระบุไว้ ธรรมชาติของที่มาของอาการวิงเวียนศีรษะของเธอจะเกี่ยวข้องโดยตรงกับ "ตำแหน่ง" ใหม่ของร่างกาย แต่ละไตรมาสมีเหตุผลในการปรากฏตัว อาการวิงเวียนศีรษะระหว่างตั้งครรภ์อาจเริ่มที่การปฏิสนธิและเกิดขึ้นอีกเป็นระยะหลังจากนั้น
เวียนศีรษะไตรมาสแรก
ในช่วงเดือนแรกของพัฒนาการของทารกในครรภ์ ศีรษะของสตรีมีครรภ์อาจหมุนด้วยเหตุผลทางธรรมชาติ ตัวอย่างเช่น มีอาการคัดจมูกอย่างรุนแรงและอยู่ในที่อากาศถ่ายเทไม่สะดวกหรือในห้องโดยสารของระบบขนส่งสาธารณะ อันที่จริง ในสภาวะเช่นนี้ ร่างกายอาจไม่ได้รับปริมาณออกซิเจนที่ต้องการ
อุณหภูมิอากาศสูงก็เช่นเดียวกัน ความร้อนมีส่วนทำให้เกิดความร้อนสูงเกินไปและทำให้ผู้คนรู้สึกไม่สบาย เรือร่างกายในกรณีนี้สามารถขยายตัวได้ซึ่งจะช่วยลดความดันซึ่งนำไปสู่การขาดออกซิเจน นอกจากนี้ เมื่อเริ่มตั้งครรภ์ ฮอร์โมนจะผลิตขึ้นซึ่งช่วยลดความดัน ส่งผลให้มีลักษณะหรือความถี่ของอาการวิงเวียนศีรษะเพิ่มขึ้น
การปรับตัวของร่างกาย
แต่สาเหตุหลักของอาการวิงเวียนศีรษะในระหว่างตั้งครรภ์ในไตรมาสแรกคือความล้มเหลวในกลไกการปรับตัวของร่างกายผู้หญิง ผู้หญิงตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอันเป็นผลมาจากการตั้งครรภ์ และส่วนใหญ่มักจะเกิดขึ้นในรูปแบบของพิษที่เรียกว่า อาการที่พบบ่อยที่สุดคืออ่อนแรงร่วมกับเวียนศีรษะ คลื่นไส้ และอาเจียน
ต้องแจ้งหมอ
ตามกฎแล้ว เมื่ออาการวิงเวียนศีรษะเกิดขึ้นในไตรมาสแรก ไม่จำเป็นต้องมีการรักษาพยาบาลและการรักษาร่วมกัน แต่ควรแจ้งให้สูติแพทย์-นรีแพทย์ที่ดูแลเรื่องการตั้งครรภ์ทราบเกี่ยวกับอาการป่วยดังกล่าว
ควรสังเกตว่าหากมีอาการอ่อนแรงร่วมกับอาการวิงเวียนศีรษะระหว่างตั้งครรภ์ มีเลือดออกหรือตกขาวจากระบบสืบพันธุ์ อาจเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์นอกมดลูกหรือการแท้งบุตรที่คุกคาม ในกรณีนี้ คุณจำเป็นต้องโทรเรียกรถพยาบาลอย่างเร่งด่วนและแจ้งผู้มอบหมายงานเกี่ยวกับข้อกังวล ในสถานการณ์เช่นนี้ ผู้หญิงต้องเข้าโรงพยาบาล การรักษาอย่างทันท่วงทีจะช่วยชีวิตทารกในครรภ์ได้
ทำไมจึงเกิดอาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้ระหว่างตั้งครรภ์ในไตรมาสที่ 2
ไตรมาสที่ 2
ในกรณีที่ไม่มีปัญหาสุขภาพ อาจเกิดอาการวิงเวียนศีรษะเนื่องจากการอยู่นานโดยไม่มีการเคลื่อนไหว การใช้ชีวิตอยู่ประจำมีส่วนทำให้การไหลเวียนโลหิตเสื่อมลงดังนั้นความพยายามที่จะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วจะมาพร้อมกับอาการวิงเวียนศีรษะพร้อมกับดวงตาที่คล้ำขึ้น แต่มีเหตุผลที่ร้ายแรงกว่าสำหรับการพัฒนาอาการวิงเวียนศีรษะในระหว่างตั้งครรภ์ในไตรมาสที่ 2
ขาดออกซิเจน
เช่น ภาวะขาดออกซิเจนในสมองของผู้หญิงคนหนึ่ง เมื่อทารกในครรภ์โตขึ้นพื้นผิวของมดลูกจะเพิ่มขึ้น ในทางกลับกันจำเป็นต้องมีการไหลเวียนของเลือดเพิ่มเติม ก่อนการปฏิสนธิ กระแสเลือดเพียงเล็กน้อยเท่านั้นที่ร้อยละ 2 ด้วยการเติบโตของทารก ตัวเลขนี้จะเพิ่มขึ้นหลายครั้ง และเมื่อถึงไตรมาสที่ 2 เสร็จสิ้น การไหลเวียนของเลือดในมดลูกเกือบหนึ่งในสามของการไหลเวียนโลหิตทั้งหมด ในเรื่องนี้อวัยวะอื่น ๆ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งสมองได้รับออกซิเจนน้อยกว่ามาก ด้วยเหตุนี้ อาการวิงเวียนศีรษะปรากฏขึ้นพร้อมกับความมืดในดวงตาเป็นต้น
โรคโลหิตจาง
เหตุผลต่อไปคือภาวะโลหิตจางของหญิงตั้งครรภ์ ซึ่งแสดงออกโดยระดับฮีโมโกลบินที่ลดลง โดยปกติ ควบคู่ไปกับการเพิ่มขึ้นของปริมาณเลือดหมุนเวียน ควรเพิ่มจำนวนเซลล์เม็ดเลือดแดงด้วย แต่เนื่องจากปัจจัยบางอย่างที่ขัดขวางการดูดซึมสารและธาตุเหล็กตามปกติจากระบบย่อยอาหาร จึงมีการละเมิดกระบวนการสร้างเม็ดเลือด กับพื้นหลังนี้ โรคโลหิตจางอาจเกิดขึ้น อันเป็นผลมาจากการที่แม่และเด็กมีความเสี่ยงการขาดออกซิเจนและอาการป่วยของผู้ดูแล
อีกปัจจัยหนึ่งคือความทนทานต่อกลูโคสที่บกพร่องเนื่องจากเบาหวานขณะตั้งครรภ์ โรคเบาหวานประเภทนี้พบได้เฉพาะในหญิงตั้งครรภ์และจะหายไปทันทีหลังคลอด โรคเบาหวานรูปแบบนี้จะปรากฏขึ้นเมื่อตับอ่อนของมารดาไม่สามารถทนต่อความเครียดเพิ่มเติมจากการผลิตอินซูลินได้ ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? ฮอร์โมนของหญิงตั้งครรภ์ทำให้ระดับน้ำตาลเพิ่มขึ้น ในทางกลับกัน ตับอ่อนจะต้องผลิตอินซูลินให้เพียงพอเพื่อปรับปริมาณน้ำตาล แต่มันเกิดขึ้นที่ไม่สำเร็จ และสตรีมีครรภ์จะสังเกตเห็นว่าเกี่ยวข้องกับ "เบาหวานขณะตั้งครรภ์" ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะได้เช่นกัน ผู้หญิงทุกคนควรตรวจปัสสาวะและตรวจเลือดเพื่อหาปริมาณน้ำตาล
มีอาการวิงเวียนศีรษะอื่นในระหว่างตั้งครรภ์
อาการวิงเวียนศีรษะในไตรมาสที่สาม
ขณะนี้อาการวิงเวียนศีรษะอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการอยู่ในท่าหงายด้านหลังเป็นเวลานาน มดลูกที่ขยายใหญ่จะกดทับหลอดเลือด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง vena cava ที่ด้อยกว่า ซึ่งขัดขวางการไหลเวียนของเลือดโดยทั่วไป ในเรื่องนี้ในไตรมาสที่ 3 แพทย์แนะนำให้นอนตะแคงระหว่างพัก นอกจากนี้หมอนพิเศษที่ออกแบบมาสำหรับหญิงตั้งครรภ์จะช่วยให้ตำแหน่งของร่างกายถูกต้อง
ภายหลังอาการวิงเวียนศีรษะอาจเกิดขึ้นจากการยืนตัวตรงเป็นเวลานาน เช่น การเข้าคิวหรือการเดินนานทำให้เลือดไหลเวียนไปที่ส่วนล่างของร่างกายมากเกินไป ส่งผลให้สารอาหารในสมองลดลง
อาการวิงเวียนศีรษะรุนแรงอีกประเภทหนึ่งระหว่างตั้งครรภ์เกิดจากการที่กลูโคสลดลงอย่างรวดเร็ว สิ่งนี้เกิดขึ้นด้วยเหตุผลสามประการ:
- อาหารกระจัดกระจาย
- การบริโภคคาร์โบไฮเดรตที่เป็นองค์ประกอบมากเกินไป เช่น เค้ก ลูกอม และขนมหวานอื่นๆ
- อาเจียนรุนแรงกับพื้นหลังของพิษ ซึ่งสังเกตได้ตลอดระยะเวลาของการตั้งครรภ์
อาการวิงเวียนศีรษะเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งของร่างกายกะทันหันถือเป็นอาการวิงเวียนศีรษะอย่างไม่ถูกต้อง อันที่จริง นี่หมายถึงสภาวะก่อนเป็นลม ระหว่างการเคลื่อนไหวที่เฉียบคม เลือดไม่มีเวลาเข้าสู่สมอง ปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ทำให้เกิดปรากฏการณ์นี้เพิ่มขึ้น
ในช่วงปลายไตรมาสนี้ ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 38 สตรีมีครรภ์บ่นว่าเวียนหัว นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าร่างกายกำลังเตรียมตัวสำหรับการคลอดก่อนกำหนดเลือดก็ไหลลงมาซึ่งทำให้สมองขาดออกซิเจนทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะในระยะต่อมา ในกรณีที่ความดันเป็นลมไม่ลดลงมาก นี่เป็นอาการป่วยชั่วคราวที่ไม่น่ากังวล
มีอาการวิงเวียนศีรษะในช่วงตั้งครรภ์
เวียนหัว สัญญาณของการตั้งครรภ์
อาการง่วงนอนอ่อนเพลียและเวียนศีรษะบ่อยขึ้นอาจเป็นสัญญาณแรกของการตั้งครรภ์ นี่เป็นเรื่องปกติมากขึ้นในผู้หญิงที่มีอารมณ์ปกติเกินพิกัด, ทำงานหนักเกินไปและนอกจากนี้โรคโลหิตจางและโรคหลอดเลือดต่างๆ นอกจากนี้ตั้งแต่วันแรกของการตั้งครรภ์เส้นเลือดฝอยใหม่ก่อตัวขึ้นในบริเวณอุ้งเชิงกรานการไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้นจะปรากฏขึ้นซึ่งมีจุดประสงค์เพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในมดลูก
แต่ร่างกายของผู้หญิงมักไม่มีเวลาสร้างใหม่ ด้วยเหตุนี้ กระบวนการจัดหาเลือดจึงอาจล้มเหลว โดยส่งเลือดจำนวนมากไปยังกระดูกเชิงกรานขนาดเล็ก ทำให้มีเลือดไหลออกจากสมองมากเกินไป หลังจากช่วงเวลาสั้น ๆ เมื่อระบบไหลเวียนโลหิตทำงานอย่างถูกต้อง อาการวิงเวียนศีรษะอาจหายไปอย่างไร้ร่องรอยหรือไม่มีนัยสำคัญตลอดระยะเวลาของการตั้งครรภ์
การรักษา
ในช่วงปกติของการตั้งครรภ์ อาการนี้ไม่เป็นอันตราย ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องรักษา มีมาตรการในสามสถานการณ์เท่านั้น: การปรากฏตัวของอาการวิงเวียนศีรษะในระหว่างตั้งครรภ์ในไตรมาสที่สองกับพื้นหลังของการพัฒนาของโรคโลหิตจาง, ความดันต่ำและในที่ที่มีโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ เฉพาะการแสดงตัวของโรคเบาหวานและโรคโลหิตจางรุนแรงเท่านั้นที่อาจต้องใช้ยา สำหรับอาการของโรคโลหิตจางที่ไม่รุนแรง สามารถแก้ไขได้ด้วยผลิตภัณฑ์ธาตุเหล็ก
ความดันโลหิตต่ำในอาการวิงเวียนศีรษะระหว่างตั้งครรภ์ (ไตรมาสที่ 2) จะเพิ่มขึ้นเมื่อรับประทานชาดำหรือกาแฟเป็นประจำแต่ปานกลาง และด้วยอาการวิงเวียนศีรษะที่เกิดจาก vegetovascular dystonia เพื่อทำให้ความเป็นอยู่เป็นปกติแนะนำให้ใช้ยาระงับประสาทอนุญาตสำหรับสตรีมีครรภ์ เช่น เม็ดวาเลอเรียนหรือมาเธอร์เวิร์ต
เพื่อทำให้น้ำตาลกลูโคสเป็นปกติ คุณควรกินเป็นประจำโดยไม่งดอาหารเช้าและของว่างยามบ่าย ส่วนควรมีขนาดเล็ก แต่น่าพอใจเพียงพอ นี้จะช่วยหลีกเลี่ยงการเพิ่มขึ้นของน้ำตาลในเลือดอย่างกะทันหัน สำหรับการอดอาหารนั้นมีข้อห้าม การลดการใช้ของหวานเป็นสิ่งสำคัญมาก หรือไม่ก็ควรละทิ้งของหวานให้หมด
อาการวิงเวียนศีรษะแบบอื่นๆ ทั้งหมดจำเป็นต้องมีมาตรการป้องกัน และไม่อยู่ภายใต้การรักษาดังกล่าว อย่างไรก็ตาม อาการวิงเวียนศีรษะในลักษณะใดๆ บ่งชี้ถึงความจำเป็นในข้อควรระวัง
ป้องกันอาการอ่อนแรงและเวียนศีรษะระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างไร
การป้องกัน
การปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางอย่างจะช่วยลดความถี่ของอาการวิงเวียนศีรษะได้ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงห้องอับชื้น เดินทางในรถสาธารณะที่มีผู้คนพลุกพล่าน คุณต้องระบายอากาศในห้องเป็นประจำ เดินเล่นในสวนสาธารณะ และอยู่กลางแจ้งให้บ่อยขึ้น การทำยิมนาสติกสำหรับสตรีมีครรภ์มีประโยชน์มาก คุณไม่ควรเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน พยายามเคลื่อนไหวอย่างช้าๆ และราบรื่น
