ผู้ปกครองเกือบทุกคนสงสัยว่าวิตามินรวมสำหรับเด็กควรทานอะไรเพื่อให้ลูกมีสุขภาพที่ดีขึ้นและจะเลือกวิตามินคอมเพล็กซ์ที่เหมาะสมกับอายุของทารกได้อย่างไร
เมื่อเลือกยา คุณต้องคำนึงถึงลักษณะของร่างกายเด็กด้วย เช่นเดียวกับความต้องการธาตุและวิตามินบางชนิด นั่นคือเหตุผลที่ควรไปพบแพทย์และวินิจฉัยโรค
วิตามินคืออะไร
กุมารแพทย์แนะนำให้ทานวิตามินรวมสำหรับเด็กในช่วงฤดูใบไม้ผลิ เช่นเดียวกับในช่วงฤดูใบไม้ร่วง-ฤดูหนาว เมื่อความเสี่ยงในการติดเชื้อไวรัสเพิ่มขึ้นอย่างมาก มันสำคัญมากที่จะไม่ทำร้ายร่างกายของเด็กและเลือกวิตามินคอมเพล็กซ์ที่เหมาะสมเพื่อไม่ให้เกิดอาการแพ้และปัญหาทางเดินอาหาร
วิตามินทั้งหมดแบ่งออกเป็นประเภทที่ละลายในไขมันและละลายน้ำได้ ชนิดแรกดูดซึมได้ดีกว่าและมีแนวโน้มสะสมในร่างกายมนุษย์ นั่นคือเหตุผลที่วิตามิน A, D, E และ K ไม่จำเป็นต้องได้รับเพิ่มเติมในรูปแบบสังเคราะห์หากไม่มีข้อบ่งชี้ดร.
วิตามินเอมีอยู่ในแครอทและอาหารอื่นๆ เขามีหน้าที่รับผิดชอบต่อสภาพของเส้นผม การมองเห็น และพัฒนาการทางร่างกาย วิตามินดี 3 มักถูกกำหนดให้กับเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีเพื่อป้องกันโรคกระดูกอ่อน แล้วนำไปรวมกับอาหาร นอกจากนี้ยังใช้สำหรับความดันเลือดต่ำและการชะลอการเจริญเติบโต
วิตามิน E และ K มีหน้าที่ในการทำให้เลือดแข็งตัว การขาดพวกเขาสามารถแสดงออกในรูปแบบของความอ่อนแอของกล้ามเนื้อ เลือดออกและการพัฒนาของโรคโลหิตจาง วิตามินอื่นๆ ทั้งหมดสามารถละลายน้ำได้ ร่างกายต้องการทั้งหมด แต่ถูกขับออกไปพร้อมกับน้ำ จึงจำเป็นต้องสะสม
วิตามินคอมเพล็กซ์ทั้งหมดสำหรับเด็กสามารถแบ่งออกเป็นองค์ประกอบเดียวและหลายองค์ประกอบ อดีตมีลักษณะเฉพาะด้วยความจริงที่ว่าพวกเขามีวิตามินเพียงตัวเดียว วิตามินรวมสำหรับเด็กมีสารหลายชนิดในคราวเดียว นอกจากนี้ หลายๆ อย่างยังเสริมด้วยเกลือแร่ ไขมันเพื่อสุขภาพ สารสกัดจากผลไม้
การเตรียมวิตามินสำหรับเด็กมีอยู่ในรูปแบบต่อไปนี้:
- ของเหลว;
- ในแท็บเล็ต
- ในรูปแบบคอร์เซ็ต;
- เจล.
ของเหลวถูกนำเสนอในรูปแบบของสารละลายที่หยดลงในหยด บ่อยครั้งที่พวกเขามีไว้สำหรับเด็กตั้งแต่วันแรกของชีวิต นอกจากนี้สำหรับเด็กเล็กยังมีวิตามินรวมในรูปแบบของน้ำเชื่อมหวาน วิตามินเหลวถูกกำหนดตั้งแต่อายุยังน้อย
หลังจากดูรูปของวิตามินรวมสำหรับเด็กในแท็บเล็ตแล้ว คุณสามารถเลือกตัวเลือกที่ต้องการได้ คอมเพล็กซ์เป็นวิตามินที่เคี้ยวได้ซึ่งกำหนดให้กับเด็กอายุตั้งแต่ 3 ปี นอกจากนี้ยังใช้เป็นฟู่เม็ดละลายน้ำสำหรับเตรียมเครื่องดื่มวิตามิน
วิตามินรวมมาในรูปแบบแยมผิวส้มรูปทรงต่างๆ พวกเขาเป็นที่นิยมมากสำหรับเด็ก ๆ เนื่องจากมีลักษณะคล้ายขนมหวาน วิตามินมาในรูปแบบเจลซึ่งสะดวกมากสำหรับเด็กเล็ก
อาหารเสริมอะไรอยู่ในวิตามินคอมเพล็กซ์
วิตามินที่มีแคลเซียมได้รับการพิสูจน์แล้วว่าดี แร่ธาตุนี้มีส่วนเกี่ยวข้องกับการสร้างระบบโครงร่างตามปกติ ซึ่งมีความสำคัญต่อการเสริมสร้างฟัน การหดตัวของกล้ามเนื้อตามปกติ และการเติบโตของโครงกระดูก อาหารเสริมแคลเซียมส่วนใหญ่ประกอบด้วยวิตามินดีและฟอสฟอรัส เนื่องจากช่วยเพิ่มการดูดซึมแคลเซียม คอมเพล็กซ์ดังกล่าวรวมถึง "Complivit Calcium D3", "Baby Calcium + หลายแท็บ" ธาตุนี้มีความสำคัญมากสำหรับเด็กอายุ 1 ปี เมื่อฟันถูกตัดและเกิดเนื้อเยื่อกระดูก
แมกนีเซียมมีส่วนร่วมในกระบวนการต่างๆ รวมถึงการผลิตพลังงาน การสังเคราะห์โปรตีน และการส่งผ่านแรงกระตุ้นของเส้นประสาท เป็นสิ่งสำคัญมากในการปกป้องร่างกายจากการติดเชื้อและการอักเสบ รวมทั้งลดการตื่นตัวทางประสาท เด็กสามารถรับแมกนีเซียมจากอาหารเสริม เช่น Complivit Active, Vitrum Alphabet หากเด็กเต้นแรงเกินไป ร่างกายก็อาจมีแมกนีเซียมไม่เพียงพอ
วิตามินรวมธาตุเหล็กสำหรับเด็กช่วยเพิ่มฮีโมโกลบินและป้องกันการพัฒนาของโรคโลหิตจาง สิ่งสำคัญคือต้องพาพวกเขาตั้งแต่อายุยังน้อยเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีขึ้น
วิตามินอีชินาเซียช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและเร่งกระบวนการบำบัดในการติดเชื้อไวรัส วิตามินรวมสำหรับเด็กที่มีเลซิตินและน้ำมันปลามีความสำคัญมากสำหรับการทำงานของสมองปกติและสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด
เมื่อลูกต้องการวิตามิน
วิตามินสำหรับเด็กไม่จำเป็นสำหรับเด็กทุกคน ทางที่ดีควรประสานงานการใช้อาหารเสริมดังกล่าวกับแพทย์ เหตุผลหลักสำหรับการใช้วิตามินคือ hypovitaminosis เมื่อกุมารแพทย์ตรวจพบสัญญาณ เขาจะแนะนำยาที่จำเป็นและชี้แจงขนาดยาให้ชัดเจน
เด็กมีความคิดเห็นที่หลากหลายเกี่ยวกับการใช้วิตามินรวม แพทย์บางคนเชื่อว่ามีความจำเป็นในขณะที่คนอื่นเห็นว่ายาดังกล่าวไม่จำเป็นอย่างยิ่ง วิตามินคอมเพล็กซ์จะต้องกำหนดในกรณีของ:
- ถ้าเด็กเป็นโรคซาร์สมากกว่า 6 ครั้งต่อปี
- สมาธิต่ำ;
- ง่วงซึม ไม่แยแส หงุดหงิด
- ไข้หวัดซับซ้อน;
- ภูมิแพ้;
- ดิสแบคทีเรีย;
- เริมที่ริมฝีปาก
เพื่อการวินิจฉัยที่แม่นยำยิ่งขึ้น เด็กที่มีอายุ 3 ขวบขึ้นไปอาจได้รับอิมมูโนแกรมเพื่อช่วยประเมินสภาพร่างกาย
วิตามินสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี
เด็กที่อายุต่ำกว่า 1 ปี ไม่จำเป็นต้องทานอาหารเสริมวิตามินรวม ทารกจะได้รับสารที่จำเป็นทั้งหมดพร้อมกับนมแม่หรือส่วนผสมเทียม ซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ หากยังต้องการวิตามินรวมสำหรับเด็ก ซึ่งจะดีกว่า กุมารแพทย์จะช่วยพิจารณา
บ่อยครั้งที่ทารกจะได้รับวิตามินดีโดยเฉพาะในฤดูหนาว คอมเพล็กซ์สำหรับทารกมีวิตามินหรือธาตุหลายชนิด เมื่ออายุ 0-2 ปี ร่างกายของเด็กกำลังเติบโตอย่างแข็งขัน ฟันน้ำนมทั้งหมดปะทุ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมเขาถึงต้องการวิตามินและแร่ธาตุ เมื่อศึกษาการจัดอันดับวิตามินรวมสำหรับเด็กแล้วควรสังเกตว่าวิธีการดังกล่าวถือว่าดีที่สุด:
- น้ำเชื่อมพิโกวิท;
- sachet "ลูกเราหลายแท็บ";
- น้ำเชื่อมซานาซอล;
- เจล Kinder Biovital
วิตามินเหลว "Multi-Tabs Baby" มีไว้สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 1 ขวบ คอมเพล็กซ์นี้ใช้เพื่อป้องกันโรคกระดูกอ่อนรวมถึงเพิ่มภูมิคุ้มกัน เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำว่าวิธีการรักษานี้มีผลผ่อนคลายต่อระบบทางเดินอาหาร คุณต้องเพิ่มผลิตภัณฑ์ 1 หยดลงในอาหาร
Multi-Tabs Kid multivitamin complex มีส่วนประกอบที่มีประโยชน์มากมาย มันถูกกำหนดไว้สำหรับการรักษาโรคเหน็บชา โรคของระบบทางเดินอาหาร และยังจำเป็นสำหรับอาหารที่ไม่สมดุล ขอแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์นี้ระหว่างอายุ 1-4 ปี
Gel "Kinder Biovital" - คอมเพล็กซ์วิตามินรวมที่เหมาะสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไป หลักสูตรการใช้งานคือ½ช้อนชา ในตอนเช้าและตอนเย็น การแก้ไขนี้ถูกกำหนด:
- เด็กที่มีลักษณะแคระแกรน;
- หลังโรคติดเชื้อ
- ในช่วงฤดูหนาวและฤดูไข้หวัดใหญ่;
- เมื่ออดอาหาร;
- ระหว่างทำเคมีบำบัดหรือหลังกินยาปฏิชีวนะ
วิตามิน "Panheksavit" มักจะถูกกำหนดให้กับเด็กอายุตั้งแต่ 1 ปีเพื่อปรับปรุงการมองเห็นเช่นเดียวกับปัญหาผิวหนัง น้ำเชื่อม "พิโกวิท"มีวิตามิน A, C, D และกลุ่ม B เด็กจะได้รับ 2 ช้อนชาต่อปี ต่อวัน. ก่อนรับประทานวิตามินใดๆ จำเป็นต้องปรึกษากุมารแพทย์
วิตามินสำหรับเด็กอายุ 2-5 ปี
เมื่อเลือกวิตามินรวมสำหรับเด็กที่ดีที่สุดสำหรับเด็กอายุ 2-5 ปี คุณต้องให้ความสนใจ เช่น:
- Centrum.
- Unicap U.
- "Alphabet Our Baby".
ยา "เซ็นทรัม" ที่พิสูจน์แล้วว่าดีมาก เหล่านี้เป็นวิตามินที่ดีที่สุดสำหรับเด็กที่มีแคลเซียม คอมเพล็กซ์ได้รับมอบหมายจากอายุ 4 ปี วิธีแก้ไขนี้ช่วยได้:
- ลดความตื่นเต้นง่าย;
- เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
- ให้แน่ใจว่าการพัฒนาของกระดูกและฟันปกติ;
- สนับสนุนอวัยวะของการมองเห็น
- ป้องกันโรคโลหิตจาง
วิตามินรวมและไมโครอิลิเมนต์ "ยูนิแคป ยู" ช่วยเติมเต็มการขาดสารที่มีประโยชน์ในร่างกาย กำหนดให้เด็กอายุตั้งแต่ 4 ปี แค่ดื่มวันละ 1 เม็ดก็เพียงพอแล้ว วิตามิน "Sana-Sol" ถูกกำหนดเพื่อกำจัด hypovitaminosis เป็นที่น่าสังเกตว่ามันไม่ประกอบด้วยไบโอตินและวิตามินบี
วิตามินรวมสำหรับเด็ก "Alphabet Our Baby" ในรูปแบบผง พวกเขาแตกต่างจากแอนะล็อกตรงที่ส่วนประกอบทั้งหมดแบ่งออกเป็น 3 ส่วน ก่อนใช้งานต้องผสมผงกับน้ำ อาหารเสริมตัวนี้ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ปรับปรุงการนอนหลับและความอยากอาหาร อาการแพ้นั้นหายาก
เด็กยังได้รับวิตามินที่เคี้ยวได้ในรูปตุ๊กตาสัตว์ เป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับทารกที่ไม่ยอมรับประทานยาเสพติด
เมื่อเลือกวิตามินรวมสำหรับเด็กตั้งแต่ 2 ขวบขึ้นไป ควรใส่ใจ "อิมมูโนคิด" นี่คือยาชีวจิตยอดนิยมที่สั่งจ่ายสำหรับเด็กที่มักจะเป็นหวัด หรือเพียงเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน
วิตามิน "Bion 3 Kid" ประกอบด้วยแลคโตบาซิลลัส โปรไบโอติก ไบฟิโดแบคทีเรีย ต้องพาพวกเขาตั้งแต่อายุ 4 ขวบในระหว่างหรือหลังการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ เด็กที่ทานวิตามินเหล่านี้จะฟื้นตัวเร็วขึ้นเมื่อภูมิคุ้มกันเพิ่มขึ้น
VitaMishki multivitamin complex มีไมโครอิลิเมนต์และโปรไบโอติก พวกเขาแนะนำสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 3 ปีเป็นวิธีการที่ดีในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เด็กน้อยจะต้องชอบรสชาติของกัมมี่แบร์
เรียนการประเมินวิตามินรวมสำหรับเด็ก ต้องแวะที่ Vitrum Kids กุมารแพทย์แนะนำให้พวกเขาสำหรับภูมิคุ้มกันอ่อนแอเจ็บป่วยบ่อยหลังจากใช้ยาปฏิชีวนะและเป็นหวัด เม็ดเคี้ยวได้รับอนุญาตสำหรับเด็กอายุมากกว่า 4 ปี นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นว่าพวกเขาถูกนำมาใช้ในช่วงเวลาของการเจริญเติบโตของเด็กเมื่อจำเป็นต้องมีองค์ประกอบเพิ่มเติมของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อและระบบโครงร่าง วิตามินรวมสำหรับเด็กมีวิตามิน 12 ชนิดและแร่ธาตุ 10 ชนิด
วิตามินสำหรับเด็กอายุ 5-10 ปี
เมื่ออายุ 5-6 ขวบ ร่างกายของเด็กจะเริ่มเติบโตอย่างรวดเร็วและขาดสารอาหารซึ่งอาจนำไปสู่ผลที่เป็นอันตรายได้ ในกรณีที่ขาดแร่ธาตุและวิตามิน กระดูกจะมีความแข็งแรงไม่เพียงพอ นั่นคือเหตุผลสำคัญที่ต้องเลือกวิตามินรวมสำหรับเด็กที่เหมาะสม ซึ่งจะมีประโยชน์มากในวัยนี้มีประโยชน์
ในวัยนี้ เด็กเริ่มไปโรงเรียน ซึ่งสัมพันธ์กับความเครียดทางร่างกายและจิตใจอย่างมาก นอกจากนี้ ในช่วงเวลานี้ โครงสร้างสมองเริ่มก่อตัวขึ้นอย่างแข็งขัน หากขาดวิตามิน เด็กก็จะเรียนรู้ได้ยาก ในกรณีนี้ สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าวิตามินรวมสำหรับเด็กชนิดใดดีที่สุดสำหรับทารก เพื่อที่จะทำให้เขากระฉับกระเฉงขึ้นและช่วยให้ร่างกายทำงานได้ตามปกติ
ในช่วง 7-10 ปีที่ผ่านมา การพัฒนาทางปัญญาอย่างแข็งขันยังคงดำเนินต่อไป เช่นเดียวกับการปรับโครงสร้างทางเดินหายใจและระบบหัวใจและหลอดเลือด กุมารแพทย์แนะนำให้ใช้วิตามินสำหรับเด็ก เช่น
- VitaMishki.
- "ตัวอักษร".
- คิดดี้ ฟาร์มาตอน
- คินเดอร์ ไบโอไวทัล
วิตามิน "Alphabet" แตกต่างกันในเนื้อหาของสารออกฤทธิ์ คุณสมบัติของคอมเพล็กซ์นี้คือการรวมกันของแร่ธาตุและวิตามินแต่ละตัวในปริมาณ 3 ครั้งต่อวัน ในแต่ละรายการสารที่มีอยู่ทั้งหมดช่วยให้การดูดซึมซึ่งกันและกันดีขึ้น ทำให้สารก่อภูมิแพ้น้อยลงและมีประสิทธิภาพมากขึ้น นำเสนอในรูปแบบของเม็ดเคี้ยว ปราศจากสารกันบูด สีสังเคราะห์ และรสชาติ
วิตามิน "VitaMishki" เป็นที่นิยมมากสำหรับเด็ก ๆ เนื่องจากการบริโภคของพวกเขาสามารถมาพร้อมกับเกม คอมเพล็กซ์นี้ประกอบด้วยแร่ธาตุและวิตามินที่จำเป็นทั้งหมดที่มีส่วนช่วยในการพัฒนาทารกอย่างเต็มที่
น้ำเชื่อม "Kiddy Pharmaton" ใช้ได้กับเด็กอายุตั้งแต่ 1 ขวบขึ้นไป ในขณะเดียวกันก็จำเป็นปฏิบัติตามปริมาณที่ระบุในคำแนะนำ วิตามินรวมสำหรับเด็กที่มีองค์ประกอบการติดตาม "Kinder Biovital Vedmezhuyki" เป็นที่นิยมมากเนื่องจากมีรสชาติที่ดีและเป็นต้นฉบับ มอบหมายให้เด็กอายุ 3-13 ปี
วิตามินรวมสำหรับเด็ก "Pikovit" ได้รับการแนะนำโดยกุมารแพทย์ส่วนใหญ่ ประกอบด้วยธาตุที่จำเป็นทั้งหมดที่ซับซ้อน รวมทั้งแร่ธาตุ ไม่มีรสชาติ สี และสารให้ความหวาน
วิตามินสำหรับเด็กอายุมากกว่า 10 ปี
หลายคนสงสัยว่าวิตามินรวมสำหรับเด็กอะไรดีที่สุดสำหรับเด็กอายุ 10 ขวบ การขาดสารอาหารทำให้พัฒนาการทางร่างกายช้าลง ส่งผลให้เด็กอ่อนแรง เซื่องซึม ขาดมวลกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ การขาดวิตามินยังสามารถนำไปสู่การหยุดพัฒนาของสมอง ซึ่งทำให้ยากต่อการคิดและวิเคราะห์ข้อมูล ช่วงนี้ต้องทานวิตามินคอมเพล็กซ์แน่นอน
วิตามิน "สมาร์ทโอเมก้า" แนะนำให้ใช้ในช่วงที่เด็กเติบโตอย่างรวดเร็ว ในวัยรุ่น ระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบประสาทไม่มีเวลาทำงานตามปกติ เนื่องจากโครงกระดูกโตมากเกินไป ประกอบด้วยวิตามินและน้ำมันปลา วิตามินดังกล่าวไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียง เวียนศีรษะ และช่วยให้เด็กรับมือกับสุขภาพที่ย่ำแย่และภาวะซึมเศร้าได้เร็วยิ่งขึ้น
วิตามินคอมเพล็กซ์ "Vitrum" มีองค์ประกอบที่หลากหลาย รวมถึงสารประกอบสำคัญสำหรับการเจริญเติบโตของเด็กและแร่ธาตุที่มีคุณค่า "Vitrum" มีองค์ประกอบที่อุดมไปด้วยเนื่องจากมีฟอสฟอรัสแมกนีเซียมและแคลเซียม. เด็กๆ ไม่ควรรับประทานแต่เด็กวัยรุ่นเท่านั้น
ข้อบ่งชี้ในการใช้งาน
แนะนำให้เด็กทานวิตามินคอมเพล็กซ์เมื่อ:
- โภชนาการไม่ดีหรือไม่เพียงพอ;
- ปริมาณวิตามินในอาหารลดลง
- การเจริญเติบโตของเด็กอย่างเข้มข้น;
- เพิ่มการออกกำลังกาย;
- โรคระบบทางเดินอาหาร;
- การละเมิดองค์ประกอบของจุลินทรีย์ในลำไส้
- ระยะเวลาพักฟื้นหลังโรคติดเชื้อหรือการผ่าตัด
บางครั้งเด็กและวัยรุ่นจำเป็นต้องทานวิตามินรวมเพื่อช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
กฎการสมัคร
วิตามินเสริมมีกำหนดในหลักสูตร ระยะเวลาต้องตกลงกับกุมารแพทย์ การปฏิบัติตามปริมาณที่แนะนำโดยผู้ผลิตเป็นสิ่งสำคัญ เกินกว่าจะยอมรับได้
การพิจารณาข้อจำกัดที่มีอยู่สำหรับวิตามินที่เฉพาะเจาะจงเป็นสิ่งสำคัญมาก หากคอมเพล็กซ์แสดงให้เด็กอายุ 3 ขวบเห็นก็เป็นไปไม่ได้ที่จะมอบให้กับเด็กอายุ 1-2 ขวบ ผลิตภัณฑ์สำหรับผู้ใหญ่ก็มีข้อห้ามเช่นกัน
วิตามินมักให้ในตอนเช้า เพื่อหลีกเลี่ยงความเครียดในร่างกาย คุณต้องให้น้ำมากที่สุด
ข้อห้ามในการใช้งาน
ไม่แนะนำวิตามินสำหรับเด็กที่มี:
- แพ้ส่วนประกอบ;
- โรคไต;
- ภาวะวิตามินเกิน;
- ความผิดปกติของการเผาผลาญแร่ธาตุ
ด้วยความระมัดระวังกำหนดคอมเพล็กซ์ให้กับเด็กที่ทุกข์ทรมานจากโรคของระบบย่อยอาหารและความผิดปกติของการเผาผลาญเมื่อซื้อวิตามินและแร่ธาตุสำหรับกลุ่มอายุใด ๆ อย่าลืมอ่านคำแนะนำ ด้วยวิธีนี้คุณจึงมั่นใจได้ว่าผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับเด็ก การทำความคุ้นเคยกับขนาดยาเป็นสิ่งสำคัญ และหากคุณมีคำถาม ให้ปรึกษากุมารแพทย์ของคุณ ควรค่าแก่การจดจำว่าวิตามินใดๆ ก็ตามที่ปรับสีขึ้น ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงควรดื่มวิตามินเหล่านี้ก่อนรับประทานอาหารกลางวัน
ผลข้างเคียงอาจเกิดขึ้นเมื่อทานอาหารเสริมวิตามินรวม เช่น:
- ภูมิแพ้ ลมพิษ ผื่นที่ผิวหนัง อาการบวมน้ำของ Quincke;
- เบื่ออาหาร ท้องผูก ท้องเสีย อาหารไม่ย่อย;
- ปัสสาวะเปลี่ยนสี
กรณีของวิตามินที่ละลายในน้ำเกินขนาดนั้นแทบจะไม่มีเลย อย่างไรก็ตาม การรับประทานสารที่ละลายในไขมันได้นั้นต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ ปริมาณที่เกิน 10 เท่าเป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง Hypervitaminosis เป็นอันตรายมากโดยทำให้การทำงานของหัวใจแย่ลง ความมึนเมาของร่างกาย และความผิดปกติในระบบประสาท หากเกินขนาดยาเป็นเวลานาน เด็กจะมีอาการอ่อนแรง หงุดหงิด นอนไม่หลับ
ความคิดเห็นของกุมารแพทย์
ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อว่าเด็กควรได้รับสารอาหารที่มีคุณค่าและมีประโยชน์ทั้งหมดพร้อมกับอาหาร แต่แพทย์บางคนมั่นใจว่าจำเป็นต้องเตรียมยา อย่างไรก็ตาม ผู้ปกครองต้องเข้าใจอย่างแน่นอนว่าแม้แต่การเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสมและสมดุลก็ไม่สามารถชดเชยการขาดธาตุบางชนิดได้
จากการศึกษาในเด็กที่ได้รับวิตามินพร้อมอาหารและผู้ที่ได้รับคอมเพล็กซ์พิเศษภาวะสุขภาพในระดับใกล้เคียงกัน ขึ้นอยู่กับผู้ปกครองในการตัดสินใจซื้อวิตามินรวมคอมเพล็กซ์
หมอ Komarovsky ไม่ได้ปฏิเสธความสำคัญของวิตามิน แต่เขาเชื่อว่าเด็กควรได้รับวิตามินจากอาหารเป็นหลัก กุมารแพทย์ที่รู้จักกันดีเรียกสารเชิงซ้อนในการรักษาและป้องกันโรค และเชื่อว่าควรรับประทานเฉพาะในกรณีที่ขาดวิตามินหรือเพื่อป้องกันการขาดวิตามินในเด็กโดยเฉพาะ การให้วิตามินเสริมเพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันโรคโดยไม่มีข้อบ่งชี้ที่เหมาะสม Komarovsky ไม่แนะนำ
รีวิว
ความคิดเห็นและองค์ประกอบของวิตามินรวมสำหรับเด็กนั้นแตกต่างกัน ผู้ปกครองหลายคนบอกว่าพวกเขามีประสิทธิภาพ มีรูปร่างที่สะดวกสบาย และมีรสนิยมดี อย่างไรก็ตาม บางคนบ่นว่าองค์ประกอบภาพไม่สมดุลและมีค่าใช้จ่ายสูง
เด็กทานอาหารเสริมวิตามินได้ค่อนข้างดี แม้ว่าจะเกิดอาการแพ้ก็ตาม
