ในฤดูหนาว คนส่วนใหญ่มักประสบกับโรคซาร์ส ซึ่งไม่สามารถเลี่ยงเด็กหรือผู้ใหญ่ได้ ไวรัสที่ก่อให้เกิดโรคจะเข้าสู่ร่างกายในเวลาที่ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง และภาวะดังกล่าวอาจมีอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ ในเรื่องนี้ทุกคนควรรู้วิธีรักษาโรคหวัดเบื้องต้น บทความนี้จะสรุปวิธีที่มีประสิทธิภาพในการเอาชนะความเจ็บป่วยที่ไม่พึงประสงค์อย่างรวดเร็ว
เย็น
ไข้หวัดเป็นโรคเฉียบพลันที่ส่งผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจส่วนบนที่มีการติดเชื้อต่างๆ ลักษณะของโรคขึ้นอยู่กับไวรัสที่ติดคน อันที่จริง มีการติดเชื้อมากมาย และร่างกายที่แข็งแรงสามารถรับมือได้ด้วยตัวเอง น่าเสียดายที่การป้องกันดังกล่าวไม่ได้มีอยู่เสมอไป และด้วยเหตุผลบางประการ ระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอจึงเปิดทางให้เชื้อโรคที่ก่อให้เกิดโรคได้ ในบทความเราจะพูดถึงวิธีการรักษาอาการหวัดเบื้องต้นเพราะว่าการติดเชื้อจะต้องถูกระงับไว้ระยะเริ่มต้นของการพัฒนา มิฉะนั้น โรคที่ลุกลามจะนำไปสู่โรคแทรกซ้อนร้ายแรง
อาการของโรคหวัดโดยทั่วไปมีดังนี้:
- คัดจมูก น้ำมูกไหล จามเยอะ
- หนาวสั่นและเจ็บข้อและกล้ามเนื้อ
- เจ็บคอ ไอ และเสียงแหบ;
- ปวดหัว;
- ไม่สบายทั่วไป;
- อุณหภูมิเพิ่มขึ้น;
- ความแห้งและบวมของเยื่อเมือกของกล่องเสียงและช่องจมูก;
- น้ำตาไหล
โรคระบบทางเดินหายใจมีความผิดปกติในระบบทางเดินหายใจและมักเริ่มด้วยโรคคอหอยหรือกล่องเสียงอักเสบ
เหตุผล
โรคหวัดมีสามสาเหตุหลัก: ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ อุณหภูมิต่ำกว่าปกติ และการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ป่วย
ถ้าเราพูดถึงเรื่องหลัง การสื่อสารดังกล่าวไม่ได้จำกัดอยู่แค่การอยู่ในห้องเดียวกันกับผู้ป่วยเท่านั้น ในสถานที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่มีโรคระบาด มีโอกาสติดเชื้อจากละอองลอยในอากาศ ไวรัสสามารถเกิดขึ้นได้จากวัตถุทั่วไปทุกชนิด เช่น ที่จับประตูในโรงเรียนและสถาบันอื่น ๆ เช่นเดียวกับการขนส่งสาธารณะ
ภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติเกิดจากการใช้เวลามากเกินไปในอากาศหนาว เท้าเปียกและดื่มเครื่องดื่มเย็นๆ นอกจากนี้ การระบายอากาศในห้องและลมโดยประมาทเป็นสาเหตุของโรคหวัด
ฝ่าฝืนผู้คุ้มกันการทำงานของร่างกายนำไปสู่ปัจจัยหลายประการ ได้แก่ ความเครียด อาการแพ้ อาการกำเริบของโรคกระเพาะและลำไส้ ภาวะทุพโภชนาการและโรคเหน็บชา
ก่อนรักษาอาการหวัด เราควรคำนึงถึงเหตุผลข้างต้นสำหรับลักษณะที่ปรากฏและระบุประเภทของการติดเชื้อไวรัส เป็นเรื่องที่ดีที่จะมีผู้เชี่ยวชาญทำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นเรื่องของเด็ก
ฉันจะเริ่มการรักษาด้วยตัวเองเมื่อไหร่และอย่างไร
ในวันแรกของการเป็นหวัดนั้นเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องตรวจสอบลักษณะของการติดเชื้อ คุณต้องเรียนรู้ที่จะแยกแยะความแตกต่างระหว่างโรคไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่ อาการของพวกเขาแตกต่างกัน การรักษาโรคหวัดเบื้องต้นสามารถทำได้โดยอิสระ โดยห้ามไข้หวัดใหญ่
โรคที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติและการพัฒนาที่เร็วเกินไปควรเตือนผู้ป่วย ไข้หวัดใหญ่ยังมีอุณหภูมิเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว (40 องศา) และความอ่อนแอมากเกินไป ความเกียจคร้านและปวดเมื่อยตามข้อนั้นรู้สึกแข็งแกร่งกว่าความหนาวเย็น บางครั้งอาการนี้จะมีอาการคลื่นไส้อาเจียนร่วมด้วย ไข้หวัดใหญ่อาจไม่ทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น น้ำมูกไหล ไอ และเจ็บคอ ต่างจากโรคซาร์ส ลักษณะเด่นของโรคนี้คือตาแดงเด่นชัดจนถึงการมองเห็นของหลอดเลือดขนาดเล็ก ด้วยอาการดังกล่าว ปรึกษาแพทย์ดีกว่า ไม่รักษาเอง
การไปโรงพยาบาลเป็นบางครั้งสำหรับโรคหวัด โดยมีอาการที่น่าสงสัยร่วมด้วย ซึ่งรวมถึง:
- ปวดไซนัส;
- หายใจถี่;
- ทนอุณหภูมิ;
- ผิวซีดมากขึ้น
- เจ็บหน้าอกและหายใจมีเสียงหวีด;
- เมือกของธรรมชาติต่างๆ จากลำคอหรือจมูก
- ปวดหัวซ้ำๆ;
- แสบตา;
- ไม่สบายท้อง
หากไม่มีอาการที่เป็นอันตราย คุณสามารถนึกถึงวิธีรักษาอาการหวัดในวันแรกที่เริ่มมีอาการได้ ซึ่งรวมถึงการกินยาไม่เฉพาะแต่ยังรวมถึงไลฟ์สไตล์ที่ผู้ป่วยจะเป็นผู้นำในเวลานี้ด้วย
สิ่งที่คุณต้องรู้
วิธีการรักษาที่ไม่รู้หนังสืออาจทำให้สถานการณ์แย่ลงและนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ตรงกันข้าม สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงว่าอาการแรกของโรคหวัดแสดงว่าร่างกายกำลังต่อสู้กับไวรัส ไม่ว่าในกรณีใดพวกเขาจะถูกกำจัดด้วยความช่วยเหลือของยาที่มีศักยภาพ ตรงกันข้าม คุณต้องช่วยให้ร่างกายรับมือกับการติดเชื้อได้เร็วขึ้น
เป็นหวัดไม่รู้ว่าจะรักษาอาการหวัดอย่างไร ก็ต้องกินยาปฏิชีวนะ อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ไม่สมเหตุสมผล เนื่องจากยาเหล่านี้มีผลกับแบคทีเรียเท่านั้น ไวรัสเป็นปรสิตภายในเซลล์ที่ไม่สามารถทำซ้ำนอกเซลล์ได้ ยิ่งไปกว่านั้น การรักษาด้วยยาปฏิชีวนะสำหรับการติดเชื้อเหล่านี้สามารถทำร้ายไต กระเพาะอาหาร และตับได้
คุณไม่สามารถลดอุณหภูมิปานกลางได้ เนื่องจากเป็นตัวบ่งชี้ถึงฟังก์ชันการป้องกันของร่างกาย หากอุณหภูมิสูงกว่า 38 องศา แสดงว่านี่เป็นเหตุให้เกิดการเตือนภัยแล้ว
การใช้ vasoconstrictor ลดลงจากโรคหวัดทำให้กระบวนการหายช้า พวกมันรบกวนการไหลเวียนของเมือกและสารพิษตามปกติ ซึ่งนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนในที่สุด
มาตรการฉุกเฉิน
ถ้าคน ๆ หนึ่งมีเหตุการณ์ไม่คาดฝันหรือในช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดในชีวิตของเขาเริ่มเป็นหวัด จะทำอย่างไรเพื่อกำจัดมันทันที? การปฏิบัติตามกฎพื้นฐานสองสามข้อและความอดทนและเวลาเพียงหนึ่งวันในการรักษาจะช่วยให้คุณลืมเกี่ยวกับโรคนี้ได้อย่างรวดเร็ว:
- นอนพัก. เนื่องจากบางคนต้องทนกับวันแรกของการเจ็บป่วย มันจึงยืดเยื้อไปอีกนาน แต่จำเป็นต้องนอนราบอย่างถูกต้องและอาการของโรคจะหายไป นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องนอนตลอดเวลา ไม่ต้องสงสัยเลย ส่วนที่เหลือของเตียงควรสลับกับการเคลื่อนไหวรอบห้อง แต่จำเป็นต้องนอนหลับพักผ่อนตามที่ร่างกายต้องการ การนอนหลับอย่างมีสุขภาพเป็นส่วนสำคัญของการเป็นหวัด
- อุ่น. หากโรคนี้เป็นผลมาจากภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำก็เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องอบอุ่นร่างกาย ห้องควรมีอุณหภูมิปานกลาง แต่ในขณะเดียวกันก็ควรมีการระบายอากาศเป็นระยะ คุณต้องนอนใต้ผ้าห่มอุ่น ๆ และให้เท้าของคุณอบอุ่น หากไม่มีอุณหภูมิก็สามารถอาบน้ำอุ่นก่อนเข้านอนได้ ทรีทเม้นต์ให้ความอบอุ่นเพิ่มเติมด้วยมัสตาร์ดแห้งสามารถช่วยได้เช่นกัน คุณสามารถทะยานขึ้นไป จากนั้นเทถุงเท้าเล็กน้อยแล้วเข้านอน
- ดื่ม. ในช่วงที่เป็นหวัด คุณต้องดูแลการปรากฏตัวของอินเตอร์เฟอรอนจำนวนมากด้วยปริมาณวิตามินซีที่เพียงพอ โปรตีนนี้ไม่อนุญาตให้มีการติดเชื้อในเซลล์ของร่างกายและปกป้องพวกเขา มีเครื่องดื่มให้เลือกมากมายที่อุดมไปด้วยวิตามินนี้ วิธีรักษาอาการหวัดที่บ้านจะบอกรสนิยมส่วนตัว นี่คือชากับมะนาวและน้ำซุปโรสฮิป เพื่อจุดประสงค์ดังกล่าว เป็นการดีที่จะเก็บเกี่ยวราสเบอร์รี่สดและลูกเกดดำด้วยน้ำตาล จากการกวนในน้ำอุ่นและใช้ทุกๆ 2 ชั่วโมง ดื่มเสร็จแล้วต้องปาดเหงื่อ
การรักษา
การนอนเองไม่ได้รักษาโรค มันควรจะมาพร้อมกับวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพและยิ่งถ้าเริ่มเป็นหวัดแล้ว วิธีการรักษาอาการน้ำมูกไหลและคอหอยอย่างรวดเร็วด้วยวิธีการที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าได้ผล? ต่อไปนี้เป็นทรีตเมนต์สามแบบ:
- ล้างจมูก. ขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพมากที่ป้องกันการพัฒนาของจุลินทรีย์ คุณต้องใช้มันในระหว่างวันหลายครั้งยิ่งบ่อยยิ่งดี สำหรับการล้างจมูกเตรียมสารละลายพิเศษจากสมุนไพรและน้ำเกลือเล็กน้อย คุณสามารถทำสิ่งนี้ได้โดยใช้สารละลายสบู่ (แม้กับสบู่ซักผ้า)
- กลั้วคอ. เพื่อหยุดเหงื่อและการอักเสบในทางเดินหายใจส่วนบนและป้องกันโรคหลอดลมอักเสบ คุณต้องกลั้วคอด้วย furatsilin หากวิธีการรักษานี้ไม่ได้อยู่ในตู้ยาที่บ้านคุณสามารถเตรียมดอกคาโมไมล์ได้ สารละลายไอโอดีนและเกลือสามารถรับมือกับปัญหาดังกล่าวได้อย่างง่ายดาย ง่ายมากในการเตรียม: ใช้ 1 ช้อนชาต่อน้ำอุ่น 200 มล. เกลือและไอโอดีน 3 หยดเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่คาดหวัง การล้างควรเป็นประจำและบ่อยครั้ง (ทุกๆ 30 นาที)
- หายใจเข้า. การรักษาจะดำเนินการโดยใช้เครื่องช่วยหายใจแบบพิเศษ มันเต็มไปด้วยเงินทุนของสมุนไพรเช่นเสจ, ยูคาลิปตัส, เปลือกไม้โอ๊คหรือดอกคาโมไมล์ ตลาดเวชภัณฑ์มีน้ำมันหอมระเหยมากมายซึ่งมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสูดดม เพื่อให้ขั้นตอนดังกล่าวมีผลถูกต้อง คุณไม่จำเป็นต้องหายใจเอาไอน้ำเท่านั้น แต่ให้ผ่านเข้าไปในทางเดินหายใจด้วย ดังนั้นจึงนำมาทางจมูกและปล่อยทางปาก ห้ามหายใจเอาไอร้อน การสูดดมจะดำเนินการ 4 ครั้งต่อวัน การใช้วิธีการรักษานี้อย่างถูกต้องจะช่วยให้เสมหะบางลงและบรรเทาอาการอักเสบได้
ถ้าคุณไม่ชอบวิธีการแบบเดิมๆ แล้วเป็นหวัด จะรักษาอย่างไร? ยาที่เลือกใช้อย่างถูกต้องก็สามารถช่วยให้รับมือกับโรคได้อย่างรวดเร็วเช่นกัน
การใช้ยา
สำหรับการป้องกันและรักษาการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน แพทย์แนะนำให้ซื้อวิตามินซีที่ร้านขายยาในช่วงฤดูหนาว และในอาการของโรคแรก ภายในสามวัน ปริมาณจะเพิ่มขึ้นเป็น 700-800 มล. และรับประทานตลอดทั้งวันทุกชั่วโมง มีกรณีศึกษาที่พบว่าการรับประทานวิตามินซีในลักษณะนี้ช่วยรับมือกับไวรัสได้ภายในสามวัน
วิธีรักษาอาการหวัดในผู้ใหญ่เป็นเรื่องของการเลือกส่วนบุคคล หมายถึงเช่น Arbidol, Coldrex, Tamiflu และ Inosin ช่วยในการรับมือกับการติดเชื้อได้อย่างรวดเร็ว เมื่อใช้ยาเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญจำไว้ว่าอย่าไปยุ่งกับพวกเขา พาราเซตามอลขนาดใหญ่ซึ่งมีอยู่ในยาเหล่านี้ หากใช้อย่างต่อเนื่องอาจเป็นพิษต่อร่างกายได้ ส่งผลเสียต่อตับและไตและทำให้เกิดอาการแพ้
รายการยาต้านไวรัสยอดนิยมมีดังต่อไปนี้:
- "ไซโคลเฟอรอน";
- "เรเลนซ่า";
- ซานามิเวียร์;
- "ริมันตาดีน";
- "Amixin";
- โอเซลทามิเวียร์;
- "อามันตาดีน".
เราต้องไม่ลืมวิธีการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน คุณสามารถทานเอชินาเซียดรอปหรือผลิตภัณฑ์สุขภาพทั่วไปอื่นๆ ร่วมกับยาได้
เมื่อเลือกยาและตัดสินใจว่าจะรักษาโรคหวัดในผู้ใหญ่ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญอย่างไร จากนั้นคุณสามารถเติมชุดปฐมพยาบาลของคุณด้วยยาที่เหมาะสมในกรณีที่เจ็บป่วยได้
ลูกเป็นหวัด
เด็กสามารถระบุการติดเชื้อไวรัสได้ง่าย นอกจากอาการทั่วไปแล้ว ทารกมักมีอารมณ์แปรปรวน ความเกียจคร้านและความง่วงนอนที่เพิ่มขึ้นเป็นสัญญาณของโรค ผู้ปกครองที่ห่วงใยในสถานการณ์เช่นนี้รู้สึกงงงวยกับวิธีการรักษาเด็กที่มีอาการหวัด
- หากทารกมีไข้สูง ควรเช็ดด้วยผ้าชุบน้ำส้มสายชู ผ้าเปียกถูกนำไปใช้กับหน้าอกและหลังก่อนจากนั้นจึงนำไปใช้กับส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย
- ในขณะที่ไม่มีอุณหภูมิ คุณต้องมีเวลาอบขาของทารกด้วยผงมัสตาร์ด หลังทำหัตถการต้องห่อตัวเด็กไว้เตียง
- น้ำมันละหุ่งเป็นยาที่มีประสิทธิภาพ อุ่นด้วยไอน้ำและลูบที่หน้าอก
- ดื่มนมอุ่นๆ กับเนยและน้ำผึ้งช่วยแก้อาการเจ็บคอ
- เครื่องดื่มก็ให้น้ำผลไม้ น้ำแครนเบอร์รี่ ชาสมุนไพร ในช่วงเวลานี้ เด็กควรดื่มน้ำให้มากที่สุด
- สูดดมด้วยสารละลายโซดาหรือน้ำจากเสจและดาวเรือง
- การสูญเสียของเหลวในร่างกายของทารกได้รับการชดเชยด้วยกะหล่ำปลีดอง ต้องเจือจางด้วยน้ำเล็กน้อย เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพชนิดนี้อุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามินที่จำเป็น
- เพื่อลดไข้ เด็กจะได้รับ Nurofen, Panadol, Ibuprofen และ Paracetamol จากความแออัดของจมูกให้ใช้ "Farmazolin" และ "Nazivin" ยาหยอดไม่สามารถใช้ได้นานกว่าสามวันเพื่อป้องกันการเกิดโรคจมูกอักเสบ เฉพาะแพทย์ที่เข้าร่วมเท่านั้นที่ควรสั่งยา
- เพื่อขจัดอาการไอแห้ง น้ำเชื่อมที่สกัดจากพืชมีกำหนด เช่น Prospan และ Gerbion เมื่อเสมหะออก ยา Lazolvan, Mukoltin และ ACC จะถูกกำหนด
การรักษาระหว่างตั้งครรภ์
ไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์อันตรายที่สุดสำหรับทั้งแม่และลูกในครรภ์ ในช่วงเวลานี้จะมีการวางระบบหลักของร่างกายของทารกในอนาคต ดังนั้นวิธีการรักษาอาการหวัดในหญิงตั้งครรภ์จึงเป็นคำถามที่ค่อนข้างจริงจัง ตัวอ่อนในครรภ์มีภัยคุกคามถึง 2 เท่า นั่นคือไวรัสที่เข้าสู่ร่างกายของผู้หญิงและผลของการใช้ยา
ภาวะแทรกซ้อนที่เหลืออยู่หลังการติดเชื้อจะไม่เป็นอันตรายเท่ากับผลที่ตามมาหลังจากรับประทานยาปฏิชีวนะ แอลกอฮอล์ทิงเจอร์ สารกระตุ้นภูมิคุ้มกันและยาลดไข้ จากข้อเท็จจริงเหล่านี้ ผู้เชี่ยวชาญหลายคนในการรักษาสตรีมีครรภ์แนะนำให้หยุดการรักษาแบบชีวจิตและวิธีการรักษาทางเลือกอื่นๆ แต่แพทย์จะต้องสั่งจ่ายด้วย
สตรีมีครรภ์ต้องระวังภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ และเมื่อสัญญาณแรกของการติดเชื้อไวรัส ให้ใช้มาตรการที่ระบุไว้ในบทความของเรา จากวิธีการที่กล่าวมาข้างต้น เฉพาะกระบวนการระบายความร้อนเท่านั้นที่มีข้อห้ามสำหรับสตรีมีครรภ์ - คุณไม่สามารถยกขาขึ้นและอาบน้ำร้อนได้ อย่างไรก็ตาม เพื่อให้ร่างกายอบอุ่น คุณสามารถจับมือในน้ำอุ่นได้
อาหารที่สมดุลซึ่งรวมถึงวิตามินในปริมาณที่เพียงพอ จะช่วยให้ร่างกายของผู้หญิงต่อสู้กับอาการป่วยไข้ได้
วิธีรักษาอาการหวัดในระหว่างตั้งครรภ์สำหรับผู้ที่ตัดสินใจที่จะอยู่กับวิธีการพื้นบ้าน? โดยทั่วไป การรักษาสตรีมีครรภ์สามารถทำได้ในลักษณะเดียวกับการรักษาเด็ก (ซึ่งอธิบายไว้ข้างต้น)
ผลลัพธ์ที่เป็นบวกเกิดจากการสูดดมเปลือกมันฝรั่งและสารละลายโซดา ร่วมกับน้ำมันโหระพา โรสฮิป หรือน้ำมันพืชไม้ดอกสีน้ำเงิน การบำบัดด้วยกลิ่นหอมเป็นวิธีที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับผู้หญิงและทารกในครรภ์ หากไม่มีอาการแพ้ส่วนประกอบใดๆ ที่ใช้
วิธีที่มีประสิทธิภาพอีกวิธีหนึ่งคือการสูดดมกลิ่นหอมของหัวหอมขูดเป็นเวลา 10 นาที ขั้นตอนเดียวกันสามารถทำได้โดยใช้กระเทียม
สรุป
การรักษาที่ทันท่วงทีและสม่ำเสมอช่วยป้องกันผลกระทบด้านลบมากมาย ดังนั้น,ด้วยการใช้เคล็ดลับและการรักษาที่แนะนำในบทความนี้ในเวลาที่เหมาะสม และยิ่งไปกว่านั้น หากเพิ่งเริ่มเป็นหวัด คุณจะรอดพ้นจากอาการแทรกซ้อนและการเดินทางไปโรงพยาบาลโดยไม่จำเป็น
