คำถามของวิธีการรักษาโรคเบาหวานประเภท 2 ตลอดไปเป็นที่สนใจของทุกคนที่ต้องเผชิญกับปัญหานี้ น่าเสียดาย นี่เป็นกระบวนการสร้างภูมิคุ้มกันโรคที่ไม่สามารถกำจัดได้โดยสิ้นเชิง แต่ควบคุมได้จริง! ด้วยโรคนี้คุณสามารถมีชีวิตที่สมบูรณ์ได้ และตอนนี้เราควรพูดถึงว่ายาแผนปัจจุบันและการเยียวยาพื้นบ้านชนิดใดที่พิสูจน์ตัวเองได้ดีกว่ายาอื่นๆ ในแง่ของการรักษาโรค
Gliquidone
ยาเบาหวานชนิดที่ 2 นี้มักจะมอบให้กับผู้สูงอายุ พวกเขาไม่ค่อยกระตุ้นให้เกิดผลข้างเคียงและมีจำนวนข้อห้ามขั้นต่ำ อนุญาตให้ใช้เครื่องมือนี้แม้ไตวาย
สารออกฤทธิ์ (gliquidone) ทำหน้าที่เกี่ยวกับเซลล์เบต้าของตับอ่อนส่งผลให้มีการผลิตอินซูลินออกมา มันมีส่วนช่วยการทำให้เป็นมาตรฐานของโปรไฟล์ระดับน้ำตาลในเลือด ผลจะเกิดขึ้นหลังจากกลืนกินไปหนึ่งชั่วโมงครึ่ง และคงอยู่ประมาณ 8 ชั่วโมง
ข้อห้ามรวมถึงการแพ้แต่ละองค์ประกอบขององค์ประกอบ, พรีโคมาและโคม่าเบาหวาน, ภาวะเลือดเป็นกรด, เบาหวานชนิดที่ 1, กรดคีโต, การตั้งครรภ์, ให้นมบุตรและวัยเด็ก
มันนิล
พูดถึงวิธีการรักษาเบาหวานชนิดที่ 2 ตลอดไปและไม่ว่าจะเป็นไปได้ ยานี้ควรสังเกตด้วยความระมัดระวัง "Maninil" ถือได้ว่าดีที่สุดอย่างหนึ่งเพราะช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปกติตลอดทั้งวัน
ผลิตภัณฑ์นี้เป็นยาลดน้ำตาลในเลือดที่อยู่ในกลุ่มอนุพันธ์ซัลโฟนิลยูเรียรุ่นที่สอง
ยายับยั้งการสลายไขมันในเนื้อเยื่อไขมัน เพิ่มความไวต่ออินซูลิน และเพิ่มการผลิต
MV Diabeton
ยาชนิดหนึ่ง. ประกอบด้วย hypromellose ซึ่งเมื่อกินเข้าไปจะกระตุ้นการปลดปล่อย gliclazide ซึ่งเป็นสารลดน้ำตาลในเลือดที่มีประสิทธิภาพ
ยามีชีวประสิทธิผลสูง ดังนั้นจึงสามารถรับประทานได้เพียงวันละครั้งเท่านั้น ที่สำคัญยานี้ไม่ส่งผลต่อการเผาผลาญไขมันแต่อย่างใด และยังปลอดภัยสำหรับผู้ที่มีปัญหาไตและผู้สูงอายุ
"Diabeton MB" มีประสิทธิภาพแม้ว่าเซลล์ β ของตับอ่อนจะทำงานเพียงเล็กน้อยก็ตาม ถ้าออกฤทธิ์ ยาก็จะออกฤทธิ์
อย่างไรก็ตาม มีข้อห้าม - เบาหวานชนิดที่ 1, การดูดซึมกลูโคส-กาแลคโตสบกพร่อง,กาแลคโตซีเมีย, วัยรุ่นและวัยเด็ก, การตั้งครรภ์และให้นมบุตร, ตับและไตล้มเหลว, เพิ่มระดับของร่างกายคีโตนและกลูโคสในเลือด, การแพ้เฉพาะบุคคล
แอสมาริล
เป็นเอกลักษณ์ในการป้องกันอาการโคม่าน้ำตาลในเลือด เนื่องจากกระตุ้นการหลั่งอินซูลินเข้าสู่กระแสเลือดอย่างช้าและยาวนาน
ยานี้เป็นอนุพันธ์ของซัลโฟนิลยูเรียรุ่นที่สาม เมื่อใช้วิธีการรักษานี้ สามารถเพิ่มการตอบสนองของเซลล์ β ต่อการกระตุ้นด้วยกลูโคสได้ การบริโภคปกติมีผลดีต่อสถานะของร่างกาย - ความไวของเนื้อเยื่อต่ออินซูลินเพิ่มขึ้น มีผลเลียนแบบอินซูลินเกิดขึ้น
นอกจากนี้ สารออกฤทธิ์ของยาจะปิดช่องโพแทสเซียม ซึ่งเป็นผลมาจากการเปิดช่องแคลเซียมที่ไวต่อแรงดันไฟฟ้าและแคลเซียมเข้าถึงเซลล์ได้
ซีโอฟอร์
ในส่วนของคำถามเกี่ยวกับวิธีการรักษาเบาหวานชนิดที่ 2 ให้คงอยู่ตลอดไป เราต้องใส่ใจกับยาตัวนี้ "Siofor" ทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติและยังช่วยลดน้ำหนักตัว เป็นยาจากกลุ่ม biguanides การกินเป็นประจำสามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดของคุณภายหลังตอนกลางวันและระดับพื้นฐานได้
สารออกฤทธิ์กระตุ้นกระบวนการภายในเซลล์ของการสังเคราะห์ไกลโคเจน นอกจากนี้ ความสามารถในการขนส่งโปรตีนเมมเบรนเพิ่มขึ้น
นอกจากนี้ "Siofor" ยังส่งผลดีต่อปริมาณไขมัน ลดคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์
เมตฟอร์มิน
ยาตัวนี้ใช้ร่วมกับยาอื่น ๆ รวมทั้งถ้าผู้ป่วยมีน้ำหนักเกิน ช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ ไม่ก่อให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
ไม่กระตุ้นการหลั่งอินซูลิน แต่จากการใช้เมตฟอร์มินความไวของตัวรับส่วนปลายต่ออินซูลินจะเพิ่มขึ้น กระบวนการใช้กลูโคสยังได้รับการปรับปรุงอีกด้วย
สารออกฤทธิ์อีกตัวหนึ่งช่วยลดการผลิตกลูโคสโดยตับ เนื่องจากยับยั้งไกลโคเจนและการสร้างกลูโคโนเจเนซิส นอกจากนี้ ยายังส่งผลดีต่อการเผาผลาญไขมัน ลดความเข้มข้นของไตรกลีเซอไรด์ LDL และคอเลสเตอรอลรวม
Aktos
ศึกษาคำถามว่าจะรักษาเบาหวานชนิดที่ 2 ให้หายขาดได้อย่างไร เราควรพูดถึงยาตัวนี้ "Aktos" ถูกกำหนดให้เป็นวิธีการรักษาแบบเดี่ยว สารนี้ช่วยลดการดื้อต่ออินซูลินในเนื้อเยื่อรอบข้างและในตับได้อย่างมาก อย่างไรก็ตาม ประสิทธิภาพทั้งหมดไม่ได้อยู่ที่การกระทำนี้
การใช้ Actos คุณสามารถปกป้องหลอดเลือดจากความเสียหายต่างๆ เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และแน่นอน ทำให้ระดับกลูโคสเป็นปกติ
ข้อเสียของยาคือเพิ่มความอยากอาหาร ผู้ที่มีน้ำหนักเกินไม่ควรรับประทาน เพราะจะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นโดยไม่จำเป็น
อแวนเดีย
ยาเบาหวานชนิดที่ 2 เหล่านี้เป็นของกลุ่มตัวเร่งปฏิกิริยาตัวรับนิวเคลียร์ PPAR ที่ได้รับการคัดเลือก การใช้ Avandia สามารถเพิ่มความไวของตัวรับอินซูลินในกล้ามเนื้อโครงร่าง เนื้อเยื่อไขมัน และตับ
นอกจากนี้ เครื่องมือนี้ยังช่วยปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญ ลดระดับกลูโคสและกรดไขมันอิสระ ในขณะเดียวกัน หน้าที่ของเซลล์เบต้าก็ยังคงอยู่
ยาป้องกันการพัฒนาของน้ำตาลในเลือดสูง ชะลอการก่อตัวของความผิดปกติของไตและความดันโลหิตสูงในหลอดเลือดแดง หลังจากการบริหารระยะหนึ่ง ระดับคอเลสเตอรอลและสารตั้งต้นจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ นอกจากนี้ "อแวนเดีย" ยังช่วยลดปริมาณกรดไขมันอิสระ
โดยทั่วไป การใช้ยานี้จะทำให้สุขภาพของผู้ป่วยดีขึ้น
กลูโคเบย์
แพทย์มักจะเสริมวิธีการรักษาเบาหวานชนิดที่ 2 ด้วยวิธีต่างๆ Glucobay เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูงอย่างฉับพลันซึ่งเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องหลังรับประทานอาหาร สินค้ามีความทนทาน ไม่ก่อให้เกิดน้ำหนักที่ไม่จำเป็น
อนึ่ง ยาออกฤทธิ์โดยการยับยั้งเอ็นไซม์อัลฟา-กลูโคซิเดสในลำไส้ ซึ่งจะสลายแซคคาไรด์ของกลุ่มต่างๆ กิจกรรมของเอ็นไซม์ลดลง ส่งผลให้เวลาการดูดซึมของคาร์โบไฮเดรตเพิ่มขึ้น (กลูโคสที่ผลิตขึ้นในช่วงเวลานี้ก็เช่นกัน)
และกลูโคเบย์ยังควบคุมการดูดซึมกลูโคสจากลำไส้ ซึ่งท้ายที่สุดแล้วจะทำให้พลาสมาผันผวนในแต่ละวันลดลง
มิกลิทอล
หากคุณสนใจวิธีการรักษาเบาหวานชนิดที่ 2 อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งอยู่ในขั้นที่การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายไม่ช่วยอีกต่อไป ควรพิจารณาใช้ยานี้ เป็นไปได้มากที่แพทย์จะสั่ง "Miglitol" จริงๆ - ต้องทานวันละครั้งแน่นอนในขณะท้องว่าง
แน่นอนว่ามีข้อห้ามหลายประการ (เช่น ไส้เลื่อน การตั้งครรภ์ โรคทางเดินอาหารเรื้อรัง ฯลฯ) แต่การรักษาได้ผล ส่วนประกอบหลักยับยั้งอัลฟา-กลูโคซิเดส ชะลอกระบวนการแยกแซ็กคาไรด์ และยับยั้งการดูดซึมกลูโคสต่อไป นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมัน
เจนูเวีย
เมื่อพูดถึงวิธีการรักษาโรคเบาหวานประเภท 2 เราต้องพูดถึงยาลดน้ำตาลในเลือดนี้ จานูเวียเป็นสารยับยั้ง dipeptidyl peptidase-4 ที่คัดเลือกมาอย่างดี
มีผลยาวนานเช่นกัน ดังนั้นคุณต้องกินยาวันละครั้ง ยานี้ใช้ได้ดีเพราะไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียง และยังป้องกันการพัฒนาของภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ต่อภูมิหลังของโรค
แนะนำให้ทานร่วมกับพยาธิสภาพที่ก้าวหน้า หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดคือ Januvia
คำแนะนำสำหรับการใช้งานระบุว่าขนาดเดียวคือ 100 มก. สำหรับผู้สูงอายุก็อาจจะน้อย สาเหตุมาจากแนวโน้มที่จะเกิดภาวะไตวาย
ยานี้มักแนะนำให้ใช้เป็นอาหารเสริมสำหรับการบำบัดด้วยการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย แต่ในการรักษาหลักมักใช้ Januvia คำแนะนำในการใช้งานกล่าวว่ายาควรใช้ร่วมกับเมตฟอร์มินหรือตัวรับ PPARγ
ผลข้างเคียงหายาก อาจเป็นโพรงจมูกอักเสบ ปวดศีรษะ ท้องเสีย คลื่นไส้ ปวดข้อ ปวดท้อง ติดเชื้อที่ส่วนบนสายการบิน
กัลวัสเม็ท
คำแนะนำในการใช้ยานี้ควรสังเกตด้วยความระมัดระวัง การใช้ยานี้สามารถเพิ่มความไวของเซลล์ตับอ่อนต่อกลูโคส และทำให้การหลั่งอินซูลินขึ้นอยู่กับกลูโคสดีขึ้น
นอกจากนี้ในคำแนะนำการใช้ "Galvus Meta" บอกว่ามันมีประสิทธิภาพเมื่อรวมกับ thiazolidinediones, "Metformin" หรืออินซูลินหรืออนุพันธ์ของ sulfonylurea การรักษานี้ช่วยลดโอกาสการเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
ที่สำคัญที่สุด การรักษาด้วยยานี้ไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่ต้องการซึ่งจำเป็นต้องถอนออก
ไบเอตต้า
ตัวรับเปปไทด์-1 คล้ายกลูคากอนเป็นที่รู้จักภายใต้ชื่อนี้ incretins ที่รวมอยู่ในองค์ประกอบของมันทำหน้าที่หลายอย่างพร้อมกัน - พวกมันปรับปรุงการทำงานของเซลล์ β กระตุ้นการผลิตอินซูลินอย่างเข้มข้น และทำให้การหลั่งของกลูคากอนเป็นปกติ
ก่อนเริ่มหลักสูตร โปรดอ่านคำแนะนำในการใช้ "ไบเอตต้า" ปริมาณเริ่มต้นคือ 5 ไมโครกรัม - ต้องฉีดยาหนึ่งชั่วโมงก่อนอาหารในตอนเช้าและเย็น หนึ่งเดือนต่อมา จำนวนเงินจะได้รับอนุญาตให้เพิ่มเป็น 10 ไมโครกรัม
ในคำแนะนำสำหรับการใช้ "Byetta" ยังหมายถึงการรักษาร่วมกับยาตัวนี้อีกด้วย หากผู้ป่วยรวมกับ thiazolidinediones หรือ Metformin จะไม่สามารถเปลี่ยนขนาดยาได้ แต่ในกรณีที่ใช้ร่วมกับอนุพันธ์ซัลโฟนิลยูเรียจะต้องปรับหลักสูตรเพื่อลดความเสี่ยงของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
เมล็ดแฟลกซ์
คุยกันเรื่องยารักษาเบาหวานชนิดที่ 2 ทั้งเก่าและใหม่ ที่เป็นที่ยอมรับกันดีอยู่แล้ว เรามาต่อกันที่หัวข้อการเยียวยาชาวบ้าน เป็นยาเสริมที่ดีในการรักษาแผนโบราณ แต่แน่นอนว่าควรใช้เมื่อได้รับอนุญาตจากแพทย์ที่เข้าร่วมเท่านั้น
เมล็ดแฟลกซ์ถูกนำมาใช้อย่างแข็งขันในการแพทย์ทางเลือก พวกเขามีองค์ประกอบที่ร่ำรวยที่สุด - รวมถึงกรดไขมันอิ่มตัว, วิตามิน C, E, PP และกลุ่ม B, มาโครและองค์ประกอบขนาดเล็ก ยิ่งไปกว่านั้น ในรูปแบบที่ร่างกายดูดซับส่วนประกอบเหล่านี้ได้เกือบทั้งหมด
ผ้าลินินมีประโยชน์อย่างไร ? ช่วยลดปริมาณโคเลสเตอรอล ชำระร่างกาย ปรับระบบทางเดินอาหารให้เป็นปกติ และยังกระตุ้นการหลั่งรวมถึงการหลั่งอินซูลิน
ยาต้มที่มีประสิทธิภาพของเมล็ดแฟลกซ์ ในการปรุงอาหารคุณต้องใช้ 5 ช้อนโต๊ะ ล. วัตถุดิบและเทน้ำห้าแก้ว ต้มองค์ประกอบนี้เป็นเวลา 15 นาที จากนั้นให้ยืนเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงแล้วกรอง ดื่มครึ่งแก้ววันละสามครั้ง ระยะเวลาการรักษา 1 เดือน
น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์พิสูจน์ตัวเองได้ดีในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 เพียงดื่มตอนเช้าและเย็นขณะท้องว่าง 1 ช้อนโต๊ะ ล. หรือเจือจางปริมาณเท่ากันในน้ำอุ่น 200 มล. เครื่องดื่มดังกล่าวช่วยชำระล้างร่างกายได้อย่างสมบูรณ์แบบและช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้
เปลือกถั่ว
หากคุณเชื่อว่าบทวิจารณ์เกี่ยวกับการรักษาโรคเบาหวานประเภท 2 ด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน ไฟโตคอมโพเนนต์นี้มีผลลดน้ำตาลในเลือด ฟื้นฟู และบำบัดอย่างเด่นชัด และผ้าคาดเอวถั่วทำให้ร่างกายอิ่มเอิบคาร์โบไฮเดรต
หากต้องการรักษาให้หายขาด คุณต้องทาน 2 ช้อนโต๊ะ สับพืชแล้วเทน้ำร้อน (450 มล.) จากนั้นส่งองค์ประกอบนี้ไปที่อ่างน้ำเป็นเวลา 15 นาที ปิดฝาให้สนิท
เมื่อเวลาผ่านไปให้กรองน้ำซุปแล้วบีบใบ องค์ประกอบจะต้องเจือจางด้วยน้ำ - นำไปเป็นปริมาตรดั้งเดิม
คุณต้องดื่มยานี้วันละ 3 ครั้ง ครั้งละ 1 แก้ว
รากหญ้าเจ้าชู้
แน่นอน phytocomponent นี้ไม่สามารถเทียบกับยาใหม่ในการรักษาโรคเบาหวานประเภท 2 ได้ แต่มีองค์ประกอบทางเคมีที่เข้มข้นที่สุด เนื่องจากมันถูกใช้อย่างแข็งขันในการรักษาโรคนี้
ยาต้มจากรากหญ้าเจ้าชู้เป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะ มันถูกจัดทำขึ้นในเบื้องต้น: คุณเพียงแค่ต้องเท 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำสองแก้วแล้ววางมวลนี้ลงบนกองไฟ เมื่อของเหลวเดือด จำเป็นต้องลดไฟและเคี่ยวต่ออีกครึ่งชั่วโมง
หลังจากนั้น ให้เย็นองค์ประกอบและความเครียด คุณต้องดื่มวันละ 3 ครั้ง 50-70 มล.
มีอีกสูตรครับ. ในการแก้ไขคุณต้องบดรากและใบแห้งผสมในสัดส่วนที่เท่ากันแล้วเท 2 ช้อนชา แก้วน้ำเดือด หลังจากนั้น ปรุงผลิตภัณฑ์ด้วยไอน้ำหรืออ่างน้ำเป็นเวลา 15 นาที ยืนยันน้ำซุปสำเร็จรูปจนเย็นสนิทแล้วกรองและส่งไปยังตู้เย็น ปริมาณที่เกิดขึ้นควรบริโภคต่อวันในสามโดส - แต่ละครั้งครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร
ใบเถา
โม้ได้ด้วยองค์ประกอบทางเคมีที่อุดมไปด้วย มันถูกสร้างขึ้นโดยไฟโตนิวเทรียนท์, แร่ธาตุ, วิตามิน, ไฟเบอร์, เถ้า, คาร์โบไฮเดรต, โปรตีน, ไขมัน ดังนั้นชาใบองุ่นที่แนะนำสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานจึงมีประโยชน์มากจริงๆ
ต้องทำอะไรบ้าง? ตากใบองุ่นให้แห้งแล้วสับให้ละเอียด จากนั้นเอา 50 กรัม เทน้ำเดือด (500 มล.) ต้มประมาณ 15-20 นาที จากนั้นกรองและถ่าย - ปริมาณที่ได้จะถูกแบ่งออกเป็นสามปริมาณที่ต้องทำก่อนอาหาร
หลักโภชนาการ
โชคดีที่มีอาหารที่น่าสนใจ อร่อย และได้รับการอนุมัติสำหรับเบาหวานชนิดที่ 2 มากมาย สูตรอาหารมีมากมาย แต่ก่อนที่จะเริ่มเรียนรู้ ทุกคนควรทำความคุ้นเคยกับหลักการสำคัญของโภชนาการอาหาร แพทย์ที่เข้าร่วมจะอธิบายรายละเอียดเป็นรายบุคคล แต่ควรจำประเด็นหลัก:
- เราต้องจำกัดแคลอรี่แต่คงคุณค่าทางโภชนาการของอาหารไว้
- กินพร้อมกัน. นี้จะช่วยให้ระบบย่อยอาหารเป็นปกติและปรับปรุงการเผาผลาญ
- ค่าพลังงานของอาหารต้องสอดคล้องกับการใช้พลังงานที่แท้จริงของบุคคล
- กินวันละ 5-6 ครั้งเป็นส่วนเล็กๆ ยินดีต้อนรับขนม
- กินคาร์โบไฮเดรตให้มากที่สุดในตอนเช้า
- อาหารควรมีแคลอรีเท่ากัน
- รวมผักสดที่อุดมด้วยไฟเบอร์ในอาหารของคุณ
- น้ำตาลต้องถูกทิ้งเพื่อประโยชน์ของสารให้ความหวานที่ถูกกฎหมาย
- คุณทำได้กินของหวานที่มีไขมันพืช (โยเกิร์ต, ถั่ว)
- ขนมที่อนุญาตสามารถบริโภคเป็นอาหารหลักเท่านั้น
- จำกัดปริมาณคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนในอาหาร ขอแนะนำให้แยกย่อยง่ายออก เช่นเดียวกันกับไขมันสัตว์ แอลกอฮอล์ และเกลือ
- อย่ากินทันทีหลังออกกำลังกาย
- อย่ากินเยอะ. คุณต้องหยุดกินเมื่อถึงระดับอิ่มตัวประมาณ 80%
- คุณต้องดื่มน้ำประมาณ 1.5 ลิตรทุกวัน
- ปรุงอาหารโดยใช้กรรมวิธีแปรรูปอาหารเป็นอาหาร
- อย่าพักระหว่างมื้อนาน
- อย่าข้ามมื้อเช้า
- มีจานในอุณหภูมิที่สบาย - ไม่เย็นเกินไปและไม่ร้อนเกินไป
- มื้อสุดท้ายควรก่อนนอนอย่างน้อย 2 ชั่วโมง
- ต้องกินผักก่อน แล้วค่อยโปรตีน
- ถ้าในจานมีคาร์โบไฮเดรต คุณต้องกินโปรตีนหรือไขมันที่ "ถูกต้อง" ด้วย
- ควรดื่มเครื่องดื่มก่อนอาหาร ห้ามดื่ม!
- ห้ามเพิ่มดัชนีน้ำตาล คุณจะต้องเลิกทอดอะไรก็ได้ที่เป็นเกล็ดขนมปัง แป้ง หรือแป้ง
ห้ามผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้โดยเด็ดขาด:
- แคนดี้ ไอศกรีม ช็อคโกแลต มาร์มาเลด มาร์ชเมลโลว์ แยม น้ำผึ้ง และขนมอื่นๆ
- ขนมแสนสนุก
- แอลกอฮอล์
- น้ำมันหมู ไส้กรอก ไส้กรอกและเนื้อรมควัน
- อาหารรสเค็ม เผ็ด และดองทั้งหมด
- ขนมปังขาว
- อาหารจานด่วน
- ผลไม้คาร์โบไฮเดรตสูงและผลไม้แห้ง (กล้วย องุ่น อินทผาลัม ลูกเกด)
- เนื้อวัวและหมู
- แครอท หัวบีท มันฝรั่ง และผักอื่นๆ ที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง
- ผลิตภัณฑ์นมที่มีไขมัน (นม ครีมเปรี้ยว ครีม เนย โยเกิร์ต มาการีน สเปรด)
- ชีสสีเหลือง
- น้ำตาลอะไรก็ได้
- เก็บซอส
- เซโมลินา ข้าวฟ่าง ข้าว
- โซดา.
- มูสลี่ ซีเรียล คอร์นเฟล็ค ป๊อปคอร์น
- น้ำผลไม้ใส่น้ำตาล
- ผลิตภัณฑ์ใดๆที่มีฟรุกโตส
คนเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 กินอะไร เพราะมีข้อห้ามมากมาย? อันที่จริง โภชนาการสามารถเปลี่ยนแปลงได้ สิ่งสำคัญคืออย่ากลัวที่จะทดลอง ต่อไปนี้คืออาหารบางประเภทที่อนุญาตสำหรับเบาหวานชนิดที่ 2 ซึ่งมีสูตรอาหารเบื้องต้น:
- ซุป: ซุปเห็ดกับผักและซีเรียล, ซุปเนื้อและปลา, okroshka เนื้อสัตว์และผัก, บอร์ช, ซุปบีทรูท, ซุปกะหล่ำปลี
- เนื้อและสัตว์ปีก: ไก่งวง, กระต่าย, ไก่, เนื้อลูกวัว. สับ ต้ม ตุ๋นได้
- ปลา: หอก ปลาคอด นาวากา แซนเดอร์ ขอแนะนำให้เคี่ยว นึ่ง ต้ม หรืออบในน้ำผลไม้ของตัวเอง อาหารทะเลก็เช่นกัน
- อาหารเรียกน้ำย่อย: ผักรวมและคาเวียร์, ปลาเยลลี่, น้ำส้มสายชู, ชีสไม่ใส่เกลือ, สลัดซีฟู้ดปรุงรสด้วยน้ำมันที่ได้รับอนุญาต
- ขนม: เยลลี่ฟรุต ของหวานเบอร์รี่และมูส แยมไร้น้ำตาล ผลไม้สด แยม
- เมนูไข่: ไข่เจียวโปรตีน ไข่ลวก
มาดูสูตรง่ายๆกัน:
- ซุปกะหล่ำปลี.สีขาวและกะหล่ำดอก 250 กรัม หัวหอม 1 หัว รากผักชีฝรั่ง และแครอท 3 หัว หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ใส่ในกระทะแล้วเทน้ำ นำไปต้มและปรุงอาหารเป็นเวลา 30-35 นาที
- ไก่ทอด. คุณจะต้องมีเนื้อไก่ 500 กรัมและไข่ขาว 1 ฟอง สับเนื้ออย่างประณีต ใส่ไข่ขาว เกลือและพริกไทย ผสมเนื้อสับที่เกิดขึ้นแล้วปั้นเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยแล้ววางบนแผ่นอบที่ปูด้วยกระดาษรองอบแล้วทาด้วยเนย อบ 40 นาทีในเตาอบที่ 200°C
- สลัดถั่วและกะหล่ำดอก. ในการปรุงอาหารคุณจะต้องใช้กะหล่ำดอก 200 กรัม 2 ช้อนชา น้ำมันพืช ถั่วลันเตา 150 กรัม แอปเปิล 1 ลูก มะเขือเทศ 2 ลูก กะหล่ำปลีปักกิ่ง (ไตรมาส) 1 ช้อนชา น้ำมะนาวและเกลือเพื่อลิ้มรส ต้มกะหล่ำดอกแล้วหั่นพร้อมกับมะเขือเทศและแอปเปิ้ล ผสมทุกอย่าง ใส่ถั่ว ผักกาดขาวหั่นเป็นเส้น ปรุงรสสลัดด้วยน้ำมะนาว เกลือ
มีอีกหลายร้อยจาน คุณสามารถปรุงพิซซ่าเบาหวาน ซุปมะเขือเทศฟักทอง มะเขือยาวในหม้อกับซอสวอลนัท คาสปาโช่ หม้อปรุงอาหารปลา แพนเค้ก มูสแอปริคอท ซูเฟล่ชีสคอทเทจ เยลลี่สตรอเบอร์รี่ สมูทตี้ผัก แม้แต่ไอศกรีมช็อคโกแลต สิ่งสำคัญคือการเลือกส่วนผสมที่ได้รับอนุญาตและสังเกตสัดส่วน
