ความรู้สึกไม่สบายที่เกี่ยวข้องกับอาการเสียดท้องเป็นที่คุ้นเคยสำหรับทุกคน ในบางกรณี โรคนี้เกิดจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพอย่างไม่เป็นอันตราย แต่มักจะเป็นลางบอกเหตุของโรคร้ายแรงที่ต้องได้รับการรักษาอย่างเร่งด่วน
จะเข้าใจได้อย่างไรว่าอันตรายนั้นยิ่งใหญ่? และเรื่องนี้จริงจังแค่ไหน? วิธีกำจัดอาการเสียดท้องที่บ้าน? ทั้งหมดนี้จะถูกกล่าวถึงในบทความ
อาการเสียดท้องคืออะไร
ถ้าคนรู้สึกว่ามีบางอย่างกำลังไหม้จากภายในในท้อง (ตามที่ดูเหมือนกับเขา) หรือในหลอดอาหาร แสดงว่าอาการเสียดท้องได้เริ่มขึ้นแล้ว กระเพาะอาหารที่แข็งแรงมักเป็นกรด เนื่องจากมีกรดไฮโดรคลอริกซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักของน้ำย่อย อย่างไรก็ตาม สภาพแวดล้อมในหลอดอาหารไม่เป็นกรด แต่ค่อนข้างเป็นกลาง กล้ามเนื้อหูรูด (กล้ามเนื้อวงกลม) ไม่อนุญาตให้อาหารที่รับประทานกลับคืนสู่สภาพเดิม แต่บางครั้งก็อ่อนตัวลงด้วยเหตุผลหลายประการ จากนั้นอาหารที่ได้รับการบำบัดด้วยกรดทั้งหมดจะกลับเข้าไปในหลอดอาหาร ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า "กรดไหลย้อน" ผนังของหลอดอาหารไม่ได้รับการปกป้องจากอิทธิพลของกรดที่มีให้ในกระเพาะอาหารเพราะน้ำกรดกัดกร่อนผนังอวัยวะ พูดง่ายๆ คือ หลอดอาหารถูกเปิดโปงจากด้านในจนเกิดแผลไหม้จากสารเคมี ในเวลาเดียวกัน คนๆ หนึ่งรู้สึกว่าทุกอย่างเผาไหม้ในตัวเขา บางครั้งเขาอาจรู้สึกเจ็บที่กระดูกอก
โดยปกติพยาธิวิทยาจะทำให้ตัวเองรู้สึกได้ถึงยี่สิบนาทีหลังจากรับประทานอาหาร บ่อยครั้งที่ความเจ็บปวดปรากฏขึ้นในเวลากลางคืน จำนวนคนที่คุ้นเคยกับเงื่อนไขนี้มีค่อนข้างมาก - ประชากรของประเทศพัฒนาแล้วครึ่งหนึ่งประสบเป็นครั้งคราว ในจำนวนนี้ มากถึงยี่สิบเปอร์เซ็นต์มีอาการเสียดท้องหลายครั้งต่อสัปดาห์
โรคนี้ไม่เพียงแต่สร้างปัญหาในชีวิตประจำวัน แต่ยังเป็นหนึ่งในอาการของปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงและผลที่ตามมาค่อนข้างรุนแรง
อะไรทำให้เกิดโรค
สาเหตุหลักที่ทำให้ร่างกายได้รับความทุกข์ทรมานจากความไม่สะดวกดังกล่าวคือกล้ามเนื้อหูรูดที่อ่อนแอส่งผลให้กรดไหลย้อน สิ่งสำคัญคือต้องเพิ่มระดับของกรดไฮโดรคลอริกในองค์ประกอบของน้ำย่อย ปรากฏการณ์ดังกล่าวมักพบในร่างกายเนื่องจากโรคต่างๆ และสภาวะทางสรีรวิทยาอื่นๆ
แล้วอาการเสียดท้องเกิดจากอะไร? สาเหตุอาจเป็นดังนี้:
- โรคกรดไหลย้อน มีอาการไม่เพียงพอของกล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหาร ในเวลาเดียวกัน อาการเสียดท้องทำให้ตัวเองรู้สึกได้ทันทีหลังรับประทานอาหารหรือประมาณครึ่งชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร
- โรคกระเพาะ. หากมีความเป็นกรดเพิ่มขึ้นผู้ป่วยจะรู้สึกอิจฉาริษยาหลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง แต่ในขณะเดียวกันก็รู้สึกเจ็บท้องอืด
- แผล. ในเวลาเดียวกันหลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมงจะรู้สึกแสบร้อนบริเวณกระดูกอก (แทนที่จะเป็นด้านหลัง) หรือในบริเวณลำไส้เล็กส่วนต้นหลังจากสองชั่วโมง การแปลความเจ็บปวดขึ้นอยู่กับตำแหน่งของแผล
- ถุงน้ำดีอักเสบหรือถุงน้ำดี
- ระบบอาหารขัดข้อง. มีเพียงไม่กี่คนที่สามารถรับประทานอาหารได้อย่างเหมาะสม อย่างไรก็ตาม ความผิดปกติทั้งหมดนี้นำไปสู่โรค หากคุณกินระหว่างวิ่ง เป็นระยะเวลานาน หรือกินมากเกินไป คุณจะไม่ต้องรอนานสำหรับอาการเสียดท้อง
- เลือกไดเอทผิด. อะไรทำให้เกิดอาการเสียดท้อง? ใครๆ ก็ชอบทานของอร่อย และบ่อยครั้งที่อาหารประเภทนี้มีอันตรายต่อสุขภาพมากที่สุด ทุกอย่างที่ทอด ปรุงรสด้วยเครื่องเทศร้อน รมควัน เป็นอันตรายต่อกระเพาะอาหารและอวัยวะและระบบอื่น ๆ มากมาย การอบกาแฟชาช็อคโกแลตจำนวนมากก็เป็นอันตรายเช่นกัน แม้แต่ท้องของคนที่แข็งแรงสมบูรณ์ก็ไม่สามารถทนต่อการทดสอบอาหารจำนวนมากได้
- กินยาเฉพาะ. ยาบางชนิดทำให้เกิดภาวะนี้ในกระเพาะอาหาร (ยาลดความดันโลหิต, NSAIDs)
- นิสัยไม่ดี - ดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมาก สูบบุหรี่ มีความเครียดเป็นเวลานาน
- การตั้งครรภ์. สาเหตุที่ค่อนข้างธรรมดาของอาการเสียดท้อง ผู้หญิงท้องโต ความกดดันภายในช่องท้องเปลี่ยนไป การไหลย้อนเริ่มขึ้น
- น้ำหนักเกิน. เมื่อน้ำหนักเกิน ร่างกายก็เช่นเดียวกันขณะตั้งครรภ์
- สาเหตุภายนอกหลายประการ. งานทางกายที่เกี่ยวข้องกับการยกของหนัก เสื้อผ้าที่คับเกินไปสามารถผลักดันแม้กระทั่งร่างกายที่แข็งแรงจนดูเหมือนอิจฉาริษยา
แล้วจะแก้อาการเสียดท้องที่บ้านได้อย่างไร? เราจะพูดถึงเรื่องนี้ต่อไป เพียงจำไว้ว่าการใช้ยาด้วยตนเองสามารถทำให้สถานการณ์แย่ลงได้ ควรขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญที่เชื่อถือได้
สมุนไพรแก้อาการเสียดท้อง
คนๆ นั้นไม่สามารถรักษาอาการเสียดท้องด้วยยาได้เสมอไป เนื่องจากเขาอาจมีอาการแพ้ยาซ้ำๆ จากนั้นสมุนไพรบางชนิดก็สามารถช่วยชีวิตได้
สมุนไพรบางชนิดสามารถบรรเทาสถานการณ์และรักษาโรคได้ สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องรู้ว่าอะไรดีกว่ากัน และอะไรที่คุณไม่ควรทดลองด้วย ตัวอย่างเช่น ดาวเรือง ว่านหางจระเข้ และต้นแปลนทินสามารถบรรเทาอาการเสียดท้องได้ แต่ดอกคาโมไมล์ มิ้นต์ เลมอนบาล์มไม่สามารถทำได้
ที่ไม่ช่วยอะไรแน่นอน
วิธีกำจัดอาการเสียดท้องอย่างรวดเร็ว? ทุกๆ ปี อินเทอร์เน็ตได้รับการเติมเต็มด้วยสูตรอาหารใหม่ๆ มากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งต้องขอบคุณการที่คุณจะสามารถกำจัดโรคได้อย่างปาฏิหาริย์ แต่คุณไม่ควรเชื่อทุกอย่าง "อย่างสุ่มสี่สุ่มห้า" ก่อนตัดสินใจทำการบำบัดด้วยวิธีพื้นบ้านอย่างใดอย่างหนึ่งควรขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ แล้วสมุนไพรแก้อาการเสียดท้องที่ได้ผลที่สุดคืออะไร
อากาศ (ราก). รากของพืชชนิดนี้ถูกกล่าวหาว่าทำให้อาการของโรคอ่อนลง เพียงพอที่จะค้นหาว่าเอฟเฟกต์ calamus ใดที่ไม่ได้รับการรักษาอย่างแน่นอน Calamus ส่งเสริมการหลั่งน้ำย่อยและกรดมากขึ้น เพิ่มความอยากอาหาร กระตุ้นระบบทางเดินอาหาร
เมลิสซ่าและมินต์. สมุนไพรเหล่านี้เป็นที่รู้จักสำหรับคุณสมบัติในการผ่อนคลาย ช่วยขจัดอาการกระตุกในกระเพาะอาหารและลำไส้ ช่วยด้วยอาเจียนคลื่นไส้ มีเพียงความรู้สึกแสบร้อนเท่านั้นที่พวกเขาไม่สามารถต่อสู้ได้ และถ้าคุณดื่มชามินต์มากเกินไป น้ำผลไม้จะถูกขับออกในท้องมากขึ้น และอาการแสบร้อนกลางอกจะเพิ่มขึ้น
ใบอาร์เทมิเซีย. บอระเพ็ดบางชนิดใช้ป้องกันมะเร็งกระเพาะอาหาร โรคกระเพาะ และส่งเสริมการผลิตน้ำย่อย ไม่มีข้อมูลว่าสมุนไพรสามารถห่อหุ้มผนังกระเพาะอาหาร หลอดอาหาร ในกรณีของอาการเสียดท้องได้ แต่เพื่อเพิ่มการผลิตกรดไฮโดรคลอริกซึ่งจะทำให้อาการของผู้ป่วยแย่ลงก็อาจจะดีขึ้น
ดอกคาโมไมล์แก้อาการเสียดท้อง (ใบและดอก). ไม่ต้องสงสัยเลยว่าประโยชน์ของเงินทุนจากพืชชนิดนี้ แต่ในการต่อสู้กับอาการเสียดท้อง ยาต้มจากดอกคาโมมายล์นั้นไร้ประโยชน์และเป็นอันตราย เนื่องจากเป็นการขับของเหลวออกจากต่อมย่อยอาหารมากขึ้น
มันช่วยได้จริงๆ
กล้า. เพื่อให้สมุนไพรนี้ช่วยรักษาได้ ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจก่อนว่าสมุนไพรชนิดใดมีคุณสมบัติในการรักษา ต้นแปลนทินนั้นซึ่งทุกคนคุ้นเคยตั้งแต่วัยเด็กจะช่วยได้เพียงเล็กน้อย เฉพาะหมัดหมัดเท่านั้นที่จะมีประโยชน์ หรือมากกว่าเมล็ดของมันซึ่งก่อให้เกิดผลห่อหุ้ม สูตรมีดังต่อไปนี้ จำเป็นต้องใช้เมล็ดพืชสองหรือสามช้อนโต๊ะบดชงด้วยน้ำเดือดแล้วทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง ควรดื่มน้ำอุ่นหลังอาหาร 3-5 ครั้ง ขึ้นอยู่กับว่าอาการรุนแรงแค่ไหน หากคุณใส่สาโทเซนต์จอห์นและมาเธอร์เวิร์ตลงในเมล็ดพืช ผลการป้องกันจะเพิ่มขึ้น
เมล็ดแฟลกซ์. เมล็ดแฟลกซ์ที่เก็บเกี่ยวในสภาพที่โตแล้วก็ดีแห้งมีน้ำมันลินสีดและเมือกจำนวนมาก เมื่อทำการต้มเมล็ด จะตรวจสอบได้ง่าย เนื่องจากของเหลวทั้งหมดจะกลายเป็นเมือก ของเหลวดังกล่าวห่อหุ้มผนังของระบบย่อยอาหารอย่างดีส่งเสริมการรักษาเนื้อเยื่ออย่างรวดเร็วและป้องกันไม่ให้สารอันตรายถูกดูดซึมในกระเพาะอาหาร คุณสามารถยืนยันเมล็ดได้แม้ในน้ำเย็น สูตรเป็นเรื่องง่าย ควรเทเมล็ดแฟลกซ์หนึ่งช้อนชากับน้ำ 200 มล. (เย็น) และผสมเป็นเวลาหลายชั่วโมง จากนั้นคุณสามารถเครียด จำเป็นต้องดื่มยาพื้นบ้านสำหรับอาการเสียดท้องใน 100-125 มล. ก่อนอาหาร
ดาวเรือง. ดอกไม้นี้มีชื่อเรียกอีกอย่างว่าดาวเรือง พืชมีดอกขนาดเล็กที่มีประโยชน์ พวกมันจะช่วยในเรื่องการอักเสบ การสมานแผล และเพื่อการผ่อนคลาย ยาพื้นบ้านสำหรับอาการเสียดท้องจากดาวเรืองนั้นจัดทำขึ้นอย่างง่ายมาก ดอกไม้หนึ่งช้อนโต๊ะเทลงในแก้วน้ำเดือดเย็นและกรอง จิบเครื่องดื่มหนึ่งแก้วตลอดทั้งวันในหลายจิบ
ว่านหางจระเข้ (น้ำผลไม้). น้ำผลไม้ของพืชชนิดนี้มีคุณสมบัติในการรักษาหลายอย่างรวมถึงอาการปวดหลังกระดูกอก พวกเขามักจะรักษาบาดแผล มันสามารถเพิ่มประสิทธิภาพของการเยียวยาอื่น ๆ สำหรับอาการเสียดท้อง ก่อนใช้เครื่องดื่มชนิดใดชนิดหนึ่ง คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีอาการแพ้ ข้อเสียของวิธีนี้คือน้ำว่านหางจระเข้มีรสขมมาก ยากจะดื่มเป็นเวลานาน
อิจฉาริษยา
หลายคนใช้เบกกิ้งโซดาเพราะราคาถูกและหาได้ในครัวเสมอ มันทำหน้าที่ได้อย่างรวดเร็วและดูเหมือนกับทุกคนสารอันตรายที่ใครๆก็ใช้
โซดากับน้ำจะช่วยแก้กรดในกระเพาะได้ หากคุณจำหลักสูตรเคมีได้ คุณสามารถเข้าใจได้ว่าปฏิกิริยาการวางตัวเป็นกลางมาตรฐานกำลังเกิดขึ้น ซึ่งเป็นผลมาจากการที่คาร์บอนไดออกไซด์ เกลือโซเดียม และน้ำได้รับ ทั้งหมดนี้ไม่เป็นอันตรายมากกว่าความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้นของกระเพาะอาหาร ส่งผลให้ความรู้สึกแสบร้อนลดลง แต่นานแค่ไหน?
เพื่อให้อาการเสียดท้องผ่านไปได้ จำเป็นต้องสังเกตสัดส่วนและปริมาณการใช้โซดา ผงโซดาควรปิดให้สนิทและแห้ง ไม่เป็นก้อน ควรสดก่อนใช้เสมอ ต้องต้มน้ำให้อุ่น (ควรให้สอดคล้องกับอุณหภูมิของร่างกาย)
ในน้ำหนึ่งแก้วไม่ควรใส่ผงเกินหนึ่งช้อนชา ควรเทออกช้าๆและในขณะเดียวกันก็กวนอย่างต่อเนื่อง สารละลายจะเบาและมีเมฆมาก ไม่ควรดื่มในอึกเดียวจะดีกว่าในการจิบเล็กน้อยและอุ่นเสมอ สารละลายเย็นจะไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ใดๆ หลังจากใช้ผลิตภัณฑ์แล้วควรนอนราบหรือพักในท่านั่งครึ่งล่างเป็นเวลาอย่างน้อยสิบนาที ณ เวลานี้ การปรับปรุงจะเริ่มขึ้นแล้ว
แต่ก่อนใช้โซดาแก้อาการเสียดท้อง ก่อนอื่นคุณต้องรู้ว่ามันส่งผลต่อร่างกายโดยรวมอย่างไร หลังจากใช้สารละลายโซดา คาร์บอนไดออกไซด์จะเริ่มปลดปล่อยออกมา นอกจากนี้ยังสามารถทำให้ผนังลำไส้และกระเพาะอาหารระคายเคือง ส่งผลให้กรดไฮโดรคลอริกถูกปลดปล่อยออกมาอีกครั้ง ดังนั้นความโล่งใจจึงเกิดขึ้น แต่หลังจากนั้นสภาพก็จะยิ่งแย่ลงไปอีก นอกจากนี้ หากใช้โซดามากเกินไป อาจเกิดความไม่สมดุลของกรด-เบส ทำให้เกิดอาการบวมและความดันเพิ่มขึ้น
เพราะว่าเบกกิ้งโซดาเป็นยารักษาผู้ป่วยอาการแสบร้อนกลางอกที่พบได้ไม่บ่อย และเฉพาะในกรณีที่ไม่มียาอยู่ในบ้าน หากมีอาการแสบร้อนและปวดบ่อย ควรไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัย
หญิงตั้งครรภ์มักมีอาการเสียดท้องด้วยเหตุผลทางสรีรวิทยา แต่ก็ไม่แนะนำให้ใช้โซดาด้วย เพราะผลจะเปลี่ยนอย่างรวดเร็วเป็นอาการแทรกซ้อนของอาการและอาการบวมน้ำที่เพิ่มขึ้น
โซดาและน้ำส้มสายชู: วิธีรักษาอาการไม่พึงประสงค์อย่างได้ผล
วิธีกำจัดอาการเสียดท้องอย่างรวดเร็ว? โซดาและน้ำส้มสายชูสามารถบรรเทาอาการของโรคได้อย่างรวดเร็ว แต่วิธีนี้เหมาะสำหรับการใช้งานเพียงครั้งเดียวเท่านั้น หากคุณรู้สึกแสบร้อนบ่อย ควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด
เมื่ออาการเสียดท้องปรากฏขึ้นในหลอดอาหารหลังจากรับประทานอาหารมากเกินไปหรือดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป น้ำอัดลมคือคำตอบที่สมบูรณ์แบบ สูตรสำหรับอาการเสียดท้องนั้นง่ายมาก: สำหรับน้ำ 1 แก้วที่อุณหภูมิห้อง คุณต้องใช้โซดา 1 ช้อนชาและน้ำส้มสายชู 1 ช้อนชา คุณสามารถใช้น้ำมะนาวหรือกรดแทนน้ำส้มสายชูได้ตามต้องการ แต่คุณไม่สามารถผสมให้เข้ากันได้ (อย่างใดอย่างหนึ่ง)
ถ้าคุณไม่ชอบรสชาติของเบกกิ้งโซดาและน้ำส้มสายชูหมักจากน้ำส้มสายชู คุณสามารถเติมน้ำตาลให้หวานได้ บางคนชอบกินเองเหมือนดื่มเครื่องดื่ม แต่เราต้องจำไว้ว่าไม่ควรใช้ในทางที่ผิดเพราะอาจทำลายเคลือบฟัน ระคายเคืองเยื่อบุกระเพาะอาหารมากยิ่งขึ้น และทำให้เกิดโรคกระเพาะได้และโรคทางเดินอาหารที่รุนแรงมากขึ้น
น้ำแร่แก้อาการเสียดท้อง
ก่อนที่คุณจะเริ่มดื่มน้ำแร่เพื่อใช้เป็นยา ต้องอุ่นให้ร้อนที่อุณหภูมิสูงกว่าอุณหภูมิของตัวเองเล็กน้อย หากคุณต้องการดื่มในระหว่างวัน ควรเก็บไว้ในกระติกน้ำร้อน ในเวลาเดียวกันไม่สามารถเลือกน้ำแร่อัดลมได้เนื่องจากโรคจะดำเนินไปจากนี้ เพื่อกำจัดฟองอากาศที่ไม่จำเป็น คุณเพียงแค่เปิดขวดทิ้งไว้
ปกติควรดื่มน้ำแร่ 50-60 มล. หลังอาหารแต่ละมื้อ คุณไม่ควรดื่มในอึกเดียว - ควรจิบเล็กน้อยช้าๆ (รอห้านาทีระหว่างจิบ) หากน้ำเป็นยาก็จะใช้เวลาครึ่งชั่วโมงหลังอาหารก่อนที่จะเป็นไปไม่ได้ แล้วจะไม่มีอาการเสียดท้อง การปฏิบัติตามคำแนะนำนี้เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากกระเพาะอาหารมีสภาพเป็นกรด
น้ำแร่ตัวไหนช่วยแก้อาการเสียดท้องได้? น้ำเปล่ามีเกลือในปริมาณน้อยที่สุด ประมาณ 500 มก./ลิตร คุณสามารถดื่มได้มากเท่าที่คุณต้องการไม่มีอันตราย แต่ก็ไม่มีสรรพคุณทางยาเช่นกัน สิ่งเดียวที่สามารถทำได้กับการบริโภคปกติคือทำให้การเผาผลาญเป็นปกติ ขจัดสารพิษออกจากสารพิษ ปรับปรุงสภาพของกระเพาะอาหารและลำไส้
น้ำแร่เพื่อการรักษามีเกลือในปริมาณที่มากกว่ามาก - ตั้งแต่ 500 ถึง 1,000 มก./ลิตร ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะดื่มในปริมาณที่ไม่ จำกัด ในทุกกรณี หากคุณดื่มมากกว่าที่แนะนำ คุณสามารถทำลายอัตราส่วนของเกลือในร่างกายได้ โรคเรื้อรังในกรณีนี้สามารถเข้าสู่ระยะเฉียบพลันมากขึ้น
น้ำแร่บำบัดมีเกลืออย่างน้อย 1,000 มก./ลิตร ดังนั้นแพทย์มักจะกำหนดปริมาณการใช้
น้ำเปล่าแก้อาการเสียดท้องได้ง่ายและไม่มีผลข้างเคียง คุณสามารถรับได้โดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์ - จะไม่มีอันตรายจากมัน แต่การปรึกษาจะไม่ฟุ่มเฟือย
น้ำแร่มักได้รับการแนะนำสำหรับการป้องกันโรคต่างๆ เนื่องจากมีองค์ประกอบที่เข้มข้นมาก หากคุณดื่มเป็นประจำโอกาสในการเกิดโรคจะลดลงเป็นศูนย์ น้ำแร่ที่วางอยู่บนชั้นวางสินค้าอาจแตกต่างกันและมีแร่ธาตุต่างๆ ดังนั้นไม่ใช่ทุกคนที่เหมาะสำหรับการรักษาอาการเสียดท้องโดยเฉพาะ น้ำไฮโดรคาร์บอเนตจะถือว่าเป็นอันตรายอย่างยิ่ง ดังนั้น ก่อนเลือกน้ำแร่ จำเป็นต้องศึกษาองค์ประกอบของน้ำอย่างละเอียด
เพื่อให้น้ำแร่เป็นยาที่มีประสิทธิภาพสำหรับการเผาไหม้ในหลอดอาหาร จำเป็นต้องเลือกน้ำอัลคาไลน์ ตัวอย่างเช่น Essentuki มันช่วยได้มากกับอาการเสียดท้อง ไม่ควรนำติดตัวในร้านค้า แต่ในร้านขายยา และในขวดแก้ว
หากมีอาการกำเริบของโรค ไม่ควรดื่มน้ำแร่ไม่ว่ากรณีใดๆ หากอาการเสียดท้องปรากฏขึ้นอย่างน่าอิจฉาคุณต้องปรึกษาแพทย์
อาหารแก้อาการเสียดท้อง
วิธีแก้อาการเสียดท้องที่บ้าน? ด้วยโรคที่ไม่ร้ายแรง แต่เกิดขึ้นเพียงครั้งเดียวเท่านั้น คุณสามารถกำจัดความรู้สึกแสบร้อนได้แม้จะใช้ผลิตภัณฑ์ที่บริโภคทุกวัน
กินอะไรแก้อาการเสียดท้อง? ทำให้เป็นกลางของเธอช่วย:
- น้ำผึ้งเนื่องจากโพแทสเซียมในปริมาณที่สูง
- กล้วย ซึ่งเหมือนกับยาลดกรดบางชนิด สามารถดับ "ไฟ" ข้างในได้
- น้ำสับปะรดไม่ได้ถูกที่สุด แต่ได้ผล
- นมกับผลิตภัณฑ์นมหมัก
- มัสตาร์ดเหลืองช่วยลดอาการปวดได้ (หนึ่งช้อนชาก็พอ)
- ขิง (ขิง 4 กรัมขูด บรรเทาอาการได้อย่างรวดเร็ว)
- ได้ผลและซอสแอปเปิ้ล
- น้ำมันฝรั่งกับน้ำและโซดา
ผลิตภัณฑ์นม
กินอะไรให้อิจฉาริษยา? ผู้ช่วยในการปลดปล่อยจะเป็นเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติเป็นด่าง ดังนั้นครีมและคอทเทจชีสจึงไม่มีประโยชน์ และสามารถรับประทานอย่างอื่นได้ทุกวัน แม้กระทั่งเพื่อการป้องกัน คุณยายมักแนะนำให้ดื่มนมอุ่นๆ สักแก้ว
ในกรณีนี้ ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีไขมันต่ำที่สุด ด้วยเหตุผลเดียวกัน คุณจึงไม่ควรกินชีสแข็ง เชดดาร์และมอสซาเรลลา ควรเลือกเฟต้า เต้าหู้ หรือชีสนมแพะ
ผัก
ฉันจะช่วยแครอทให้ดีที่สุดด้วยหัวบีท มันฝรั่ง พวกเขาปรับสมดุลเนื้อหาของกรดและด่างในร่างกาย นอกจากผักจะมีประโยชน์ในการดื่มน้ำผลไม้ที่ได้รับจากพวกเขา แต่ต้องดื่มก่อนรับประทานอาหาร พวกมันกินดิบได้ดีกว่าปรุงสุก แม้จะด้วยวิธีที่อ่อนโยน
แต่กระเทียม หัวหอม กะหล่ำปลีควรอยู่ให้ห่าง มะเขือเทศก็ไม่ควรรับประทานเช่นกัน เนื่องจากมีกรดที่กระตุ้นให้เกิดการไหม้
ผลไม้
ผลไม้อะไรที่ช่วยได้บ้างจากอาการเสียดท้อง? กล้วยเหมาะที่สุดสำหรับอาการเสียดท้อง เนื่องจากโครงสร้างพิเศษของกล้วยจะช่วยปกป้องผนังหลอดอาหาร ถือได้ว่าเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพเทียบเท่าร้านขายยา
ไม่ควรกินเกรปฟรุต ส้มเขียวหวาน ส้ม และผลไม้รสเปรี้ยวอื่นๆ ในช่วงเวลานี้ พวกมันจะเพิ่มความรู้สึกไม่สบาย
ซีเรียลต่างๆ
โจ๊กหนืดยิ่งดีจะปกป้องผนังกระเพาะได้ดี พวกเขามีสารที่มีประโยชน์มากมายที่ช่วยฟื้นฟูเยื่อเมือก โจ๊กข้าวโอ๊ตข้าวและบัควีทเหมาะที่สุดสำหรับปัญหาดังกล่าว คุณสามารถปรุงมันได้แม้ในนม (แต่มีเปอร์เซ็นต์ไขมันขั้นต่ำ) แม้กระทั่งในน้ำ
และผลิตภัณฑ์จากซีเรียล เช่น ขนมปังที่ปรุงสดใหม่ ขนมอบ ผลิตภัณฑ์จากแป้ง ขนมหวานใดๆ ที่ไม่สามารถรับประทานได้ ที่ดีที่สุดคือรำเก่าหรือขนมปังซีเรียลอบเมื่อ 1-2 วันก่อน
เมล็ด
บางคนบอกว่าเมล็ดพืชมีโปรตีนสูง จึงดีต่ออาการเสียดท้อง คนอื่นไม่ลืมว่าพวกเขามีไขมันมากเพราะสำหรับการประมวลผลของกระเพาะอาหารจำเป็นต้องหลั่งกรดจำนวนมากซึ่งจะเพิ่มอาการเสียดท้อง ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะกินเมล็ดทอดที่มีอาการเสียดท้องแต่ในปริมาณน้อย
ซุป
ซุปมีผลต่อกระเพาะได้เช่นเดียวกับโจ๊ก ดังนั้นคุณไม่ควรปฏิเสธ ซุปอ่อน ๆ จะดีที่สุด ผลิตภัณฑ์ก่อนปรุงซุปไม่ควรผัด น้ำซุปผักใช้ไม่ได้ผล เพราะมีกะหล่ำปลี หัวหอม มะเขือเทศ ทำให้ไม่หาย
คำแนะนำ
เร็วแค่ไหนกำจัดอาการเสียดท้อง? มีคำแนะนำที่สามารถดำเนินการได้หลายประการ:
- อย่าอิ่มท้อง. วิธีที่ดีที่สุดในการกินคือการรู้สึกหิวเล็กน้อยหลังรับประทานอาหาร
- เสิร์ฟควรมีขนาดเล็ก
- ของว่างควรทานบ่อยขึ้นและอาหารควรย่อยง่าย
- อย่ากินก่อนนอนอย่างน้อยสองชั่วโมงก่อนนอน
- อย่านอนลงทันทีหลังรับประทานอาหาร มิฉะนั้น กรดจะเริ่มเคลื่อนตัวขึ้น
- กินช้าๆเคี้ยวให้ทั่ว
เถ้าบุหรี่สำหรับอาการเสียดท้อง
วิธีแก้อาการเสียดท้องที่บ้าน? บางคนถึงกับใช้ขี้บุหรี่เพื่อรักษาอาการเสียดท้อง
เถ้าบุหรี่ช่วยแก้อาการเสียดท้องได้หรือไม่? ประกอบด้วยเกลือและไอออนของโลหะจำนวนมากซึ่งดีในการทำให้กรดไฮโดรคลอริกในกระเพาะอาหารเป็นกลาง พวกเขาโต้ตอบได้ง่ายเพราะหลอดอาหารได้รับการปกป้องจากสภาพแวดล้อมที่ก้าวร้าว แต่ก็ไม่ปลอดภัยเท่าไหร่
ขี้เถ้ามีสารอันตรายจำนวนมากและห่างไกลจากสารที่ปลอดภัยในขี้เถ้าซึ่งอาจทำให้เกิดโรคของอวัยวะที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้วิธีนี้เลย
