โรคเชื้อราสามารถทำให้คุณภาพชีวิตของมนุษย์แย่ลงได้อย่างมาก ทำให้เกิดความซับซ้อนและความไม่พอใจกับรูปลักษณ์ของตัวเอง เชื้อราสามารถส่งผลกระทบต่อผิวหนังในส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เล็บ มีความสามารถในการเจาะเข้าสู่กระแสเลือด ส่งผลกระทบต่ออวัยวะภายใน และขัดขวางกิจกรรมที่ประสานกันเป็นอย่างดี
ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องทราบมาตรการป้องกันโรคผิวหนังจากเชื้อราและใช้เป็นประจำ
อาการติดเชื้อรา
จะเข้าใจได้อย่างไรว่าคนติดโรคเชื้อรา? ตามอาการหลักๆ ได้แก่
- เปลี่ยนสีเล็บ;
- มีลายเล็กๆหรือจุดสีขาวบนเล็บ
- มีอาการคันอย่างต่อเนื่องรวมทั้งรู้สึกไม่สบายบริเวณระหว่างนิ้วของขาบนและล่าง
- เปลี่ยนรูปร่างของแผ่นเล็บ ผิดรูป และหนาขึ้น;
- ชั้นในของจานผอมบาง;
- มีผู้ได้รับบาดเจ็บเล็กน้อยแปลง;
- ผิวแห้งมาก
การปรากฏตัวของหนึ่งหรือหลายอาการในครั้งเดียวส่งสัญญาณถึงการพัฒนาอย่างแข็งขันของโรคเชื้อราในร่างกายมนุษย์ ในกรณีเช่นนี้ ก็สายเกินไปที่จะใช้มาตรการป้องกัน จำเป็นต้องมีการรักษาที่มีประสิทธิภาพ มันสำคัญมากที่จะต้องเริ่มการรักษาทันที อันที่จริง ในระยะขั้นสูง การรักษาเชื้อราจะยากขึ้นมาก
คำแนะนำทั่วไป
ป้องกันโรคเชื้อราและกลากเกลื้อนได้ทั้งในระดับประถมศึกษาและมัธยมศึกษา การจัดการป้องกันประเภทแรกมีจุดมุ่งหมายเพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อรา ประการที่สอง มีวัตถุประสงค์เพื่อป้องกันการกลับเป็นซ้ำของโรคที่เกิดจากเชื้อโรค
ในที่สาธารณะมีความเสี่ยงสูงที่จะติดเชื้อรา เช่น สระว่ายน้ำ ร้านเสริมสวย คลินิก ฯลฯ นอกจากนี้ โรคเชื้อราสามารถติดต่อในครอบครัวได้ทางสิ่งของในครัวเรือน รองเท้า เสื้อผ้า
ป้องกันเชื้อราทุกวัน
การปฏิบัติตามกฎง่าย ๆ ทุกวันจะป้องกันการติดเชื้อรา:
- ล้างเท้าเสร็จจำเป็นต้องเช็ดเท้า หลังจากผิวแห้งสนิทคุณสามารถใส่รองเท้าได้ ในฐานะที่เป็นผงซักฟอก ควรใช้สบู่ซักผ้าธรรมดา พื้นผิวด้านในของรองเท้าเป็นสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการพัฒนาของเชื้อรา
- ในสภาพอากาศร้อน รองเท้าจำเป็นต้องทำความสะอาดทุกวันด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ
- รองเท้าต้องพอดี. ไม่แนะนำให้ใส่รองเท้าที่ใหญ่กว่าหรือเล็กกว่า
- ในการเลือกรองเท้า จำเป็นต้องให้ความสำคัญกับสินค้าที่ใส่สบายเท้า เงื่อนไขสำคัญคือความสามารถในการผ่านอากาศ
ในกรณีที่มีเหงื่อออกมากขึ้นในบริเวณเท้า จำเป็นต้องใช้ผงพิเศษและยาดับกลิ่นที่มีผลเย็นและทำลายเชื้อโรคเป็นประจำ
ไม่แนะนำให้ใส่รองเท้าเปียกเป็นเวลานาน ควรล้างรองเท้าเปียกให้สะอาดและเช็ดให้แห้ง
นอกจากนี้ หนึ่งในการป้องกันร่างกายที่ดีที่สุดจากการเกิดโรคเชื้อราคือระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์ นั่นคือเหตุผลที่ต้องใช้มาตรการที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ในการทำเช่นนี้ คุณต้องสูดอากาศบริสุทธิ์ให้บ่อยขึ้น เลิกนิสัยที่ไม่ดี รวมทั้งแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่
ควรปฏิบัติตามมาตรการป้องกันโรคเชื้อราในเด็กด้วย เนื่องจากร่างกายของเด็กมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อได้ โดยเฉพาะถ้าระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง
ป้องกันการติดเชื้อราฉุกเฉิน
ในบางกรณีคนให้ความสนใจกับอาการของโรคเชื้อราเมื่อโรคพัฒนาค่อนข้างเร็ว ในกรณีนี้ต้องใช้มาตรการเร่งด่วนเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดโรคต่อไป
การป้องกันและรักษาโรคเชื้อราเกี่ยวข้องกับการใช้ยาพิเศษซึ่งมีสารทันทีทำลายสปอร์และป้องกันการพัฒนาของโรค หลังจากเริ่มรับประทานยาไประยะหนึ่งแล้วผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจนจะปรากฏขึ้น อาการคันลอกของผิวหนังจะหายไป แผ่นเล็บมีรูปลักษณ์ดั้งเดิม
ผลิตยาได้ในรูปเจล ขี้ผึ้ง และครีม มีไว้สำหรับใช้กลางแจ้ง ในบรรดายาหลากหลายชนิดนั้นควรค่าแก่การสังเกตยาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด เหล่านี้รวมถึง Candide, Lamitel, Tebikur เช่นเดียวกับ Exoderil และ Mycospor หาซื้อได้ตามร้านขายยาแทบทุกร้านโดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์
มียากิน
ยาป้องกันที่ได้ผล
ควรเริ่มใช้ยาในกรณีที่มีข้อสงสัยเล็กน้อยว่าติดเชื้อรา
หากมีเหงื่อออกที่ขามากเกินไป ควรให้ยาซ้ำทุกเดือน
การประมวลผลด้วยการเตรียมพิเศษไม่เพียงแต่สัมผัสกับผิวหนังเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสิ่งของในครัวเรือนที่บุคคลต้องสัมผัสทุกวัน ในการประมวลผลเท้า จำเป็นต้องเปิดเผยพื้นผิวทั้งหมดของเท้า รวมทั้งบริเวณส้นเท้าและนิ้วเท้า
วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการป้องกันโรคเชื้อรา ได้แก่ Lamisil, Mikostop, Bifosin, Lotseril, Demicten, Batrafen, Mikozan เป็นต้น ยามีขายในร้านขายยาเกือบทุกแห่ง โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์
เพื่อการป้องกันโรคเชื้อราของเล็บขอแนะนำให้ใช้น้ำยาเคลือบเงาพิเศษเป็นระยะ ขั้นแรก ให้ตัดแผ่นหื่นออกให้สั้น แล้วล้างออก เช็ดให้แห้ง
สูตรยาแผนโบราณป้องกันโรคเชื้อรา
การต่อสู้กับเชื้อราไม่ได้จำกัดแค่ยาและสุขอนามัยส่วนบุคคล สำหรับการป้องกันโรค ยาแผนโบราณนั้นสมบูรณ์แบบ
ในการเช็ดขา โดยเฉพาะเท้า คุณสามารถใช้น้ำมันทีทรี น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และโพลิสทิงเจอร์ การรักษาผิวที่ติดเชื้อราด้วยไอโอดีนเป็นประจำจะช่วยให้คุณสามารถกำจัดเชื้อโรคได้อย่างรวดเร็วและช่วยชีวิตผู้คนจากความรู้สึกไม่สบาย
การแช่เท้าด้วยเกลือทะเล เบกกิ้งโซดาธรรมดา หรือ celandine และดอกคาโมไมล์มีประโยชน์ในการป้องกันโรคเชื้อรา การประคบจากเปลือกไม้โอ๊คและการอาบน้ำที่มีส่วนประกอบเฉพาะจะช่วยบรรเทาอาการเหงื่อออกมากเกินไป
วิธีการข้างต้นไม่ได้เป็นเพียงวิธีป้องกันที่ยอดเยี่ยมเท่านั้น แต่ยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายด้วย
วิธีป้องกันตัวเองในที่สาธารณะ
การปฏิบัติตามกฎง่ายๆ เป็นสิ่งสำคัญมากในขณะอยู่ในที่สาธารณะหรือในการขนส่ง ท้ายที่สุด บ่อยครั้งที่การติดเชื้อราเกิดขึ้นที่นั่น เนื่องจากสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการแพร่พันธุ์ของเชื้อโรคยังคงอยู่
นั่นคือเหตุผลที่ข้อควรระวังจะต้องสังเกต หนึ่งในมาตรการหลักในการป้องกันโรคเชื้อราที่เท้าคือการเปลี่ยนรองเท้า คุณต้องใส่รองเท้าแตะยางในสระ ไม่จำเป็นต้องยืนเท้าเปล่าบนพื้นในที่สาธารณะ เช่น โรงอาบน้ำ ซาวน่า หรือสระว่ายน้ำ แม้ขณะอยู่บ้าน ไม่แนะนำให้เดินบนพื้นทันทีหลังอาบน้ำ เช็ดเท้าให้แห้งอย่างทั่วถึง ถุงเท้าไนลอนจะช่วยป้องกันการเจาะของเชื้อรา สามารถใช้เมื่อลองสวมรองเท้าในร้านเมื่อเช่ารองเท้าสเก็ตหรือโรลเลอร์สเกต
คุณควรเข้าหาทางเลือกของร้านเสริมสวยอย่างจริงจัง ควรให้ความสำคัญกับสถาบันที่เครื่องมือดำเนินการในทุกขั้นตอนของการประมวลผล
ปฏิบัติตามคำแนะนำง่ายๆ เหล่านี้ การเจ็บป่วยที่ไม่พึงประสงค์และไม่สบายใจสามารถหลีกเลี่ยงได้
ฆ่าเชื้อรองเท้า
กรณีโรคเท้าที่เกิดจากเชื้อรา จำเป็นต้องฆ่าเชื้อรองเท้าเป็นประจำ สำหรับวัตถุประสงค์เหล่านี้ สารละลายฟอร์มาลดีไฮด์ กรดอะซิติก และสารละลายคลอเฮกซิดีนหนึ่งเปอร์เซ็นต์ ควรใช้ความระมัดระวังเนื่องจากสารบางชนิดเป็นพิษ
ระหว่างแปรรูปรองเท้า จำเป็นต้องปฏิบัติตามอัลกอริธึมบางอย่าง ก่อนอื่นคุณต้องเช็ดพื้นรองเท้าด้วยสำลีหรือผ้า จากนั้นใส่รองเท้าคู่หนึ่งลงในกระเป๋าพร้อมกับไม้กวาดชุบสารละลายผูกไว้และทิ้งไว้เป็นเวลาหลายวัน แล้วหลังจากหมดอายุตามระยะเวลาที่กำหนด ให้นำรองเท้าหรือรองเท้าออกจากกระเป๋าและวางไว้ในที่ที่เด็กไม่สามารถเข้าถึงได้ ปล่อยให้แห้งอย่างทั่วถึงและระบายอากาศได้ หลังจากผ่านไป 2 สัปดาห์ คุณก็สามารถสวมรองเท้าได้อย่างปลอดภัย
ขั้นตอนการดำเนินการต้องดำเนินการอย่างน้อยเดือนละครั้ง รองเท้าทั้งหมดที่สวมใส่โดยผู้ที่ติดเชื้อราควรได้รับการดัดแปลง กรณีเป็นโรคเชื้อราที่แขนขา ควรรักษาถุงมือและเสื้อผ้าชั้นนอกที่สัมผัสกับร่างกาย
แทนที่จะสรุป
โรคเชื้อรารักษายาก ง่ายกว่ามากในการป้องกันการติดเชื้อ การปฏิบัติตามมาตรการรักษาความปลอดภัยที่ง่ายที่สุดสามารถปกป้องร่างกายมนุษย์จากผลกระทบของเชื้อโรคได้อย่างน่าเชื่อถือ การเสริมสร้างภูมิคุ้มกันเป็นส่วนสำคัญในการป้องกันโรคเชื้อรา
