สุขภาพและจิตใจของคนขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย หนึ่งในนั้นคือสภาพภูมิอากาศเขาเป็นคนที่มีผลกระทบอย่างมากต่อร่างกายมนุษย์ ในบทความนี้ เราจะมาดูกันว่าสภาพอากาศมีผลกระทบต่อผู้คนอย่างไร
เมื่อสังเกตเห็นผลกระทบจากสภาพอากาศ
อิทธิพลที่ชัดเจนที่สุดเกิดขึ้นในกรณีต่อไปนี้:
- อากาศเปลี่ยนกะทันหัน ลมแรงอย่างกะทันหัน พายุฝนฟ้าคะนอง หรือลมหนาวทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในสถานะสุขภาพ ในคนที่แข็งแรงกว่านั้น แทบจะไม่รู้สึกถึงความเสื่อมของสุขภาพเลย แต่ในผู้ป่วยหลัก ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน อาการปวดหัวอย่างรุนแรงเริ่มต้นขึ้น ความดันขึ้นจนถึงวิกฤตความดันโลหิตสูง อาจทำให้หัวใจวายได้
- เคลื่อนตัวทางไกล. ภูมิอากาศและมนุษย์สัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิด ตัวอย่างเช่น เมื่อชาวเหนือมาพักผ่อนบนทะเล บางครั้งพวกเขารู้สึกไม่ค่อยดีนักเนื่องจากลมทะเล แสงแดดที่ร้อนจัด และปัจจัยอื่นๆ แพทย์ไม่แนะนำให้ผู้ป่วยโรคเรื้อรังเดินทางไกล
หลายคนเชื่อว่าถ้าคุณอาศัยอยู่ที่เดียวเป็นเวลานาน ร่างกายก็จะปรับตัวตามกาลเวลาและอิทธิพลทั้งหมดยุติลง แต่แท้จริงแล้วไม่เป็นเช่นนั้น สภาพภูมิอากาศส่งผลกระทบต่อบุคคลอย่างต่อเนื่อง สำหรับบางคน นี่เป็นผลดีสำหรับบางคน มันเป็นผลเสีย ทั้งหมดขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของแต่ละคน
สภาพอากาศคืออะไร
ไม่ใช่แค่วันที่ร้อนและเย็นของปี ไม่ใช่แค่อุณหภูมิเฉลี่ยต่อวันหรือปริมาณน้ำฝน สิ่งเหล่านี้คือปรากฏการณ์ทางอุตุนิยมวิทยา เช่นเดียวกับการแผ่รังสีจากพื้นดินและดวงอาทิตย์ สนามแม่เหล็ก ภูมิทัศน์ กระแสไฟฟ้าที่ปล่อยออกมาจากชั้นบรรยากาศ ผลกระทบของสภาพอากาศต่อมนุษย์เกิดจากปัจจัยเหล่านี้ร่วมกัน
แนวทางวิทยาศาสตร์
แม้ในสมัยโบราณในอินเดียและทิเบต ได้มีการสรุปว่าสภาพอากาศที่แตกต่างกัน เช่น แสงแดด ฝน พายุฝนฟ้าคะนอง ส่งผลต่อความเป็นอยู่อย่างไร ในประเทศเหล่านี้ พวกเขาศึกษาว่าสภาพอากาศมีผลกระทบต่อผู้คนอย่างไร สำหรับการรักษา จะรักษาวิธีการที่เกี่ยวข้องกับฤดูกาลหรือสภาพอากาศอย่างใกล้ชิด ในยุค 460 ฮิปโปเครติสเขียนบทความของเขาว่าสภาพอากาศและสุขภาพเกี่ยวข้องโดยตรง
การพัฒนาและความก้าวหน้าของโรคบางชนิดไม่สม่ำเสมอตลอดทั้งปี แพทย์ทุกคนรู้ว่าในฤดูหนาวและฤดูใบไม้ร่วงมีอาการกำเริบของโรคทางเดินอาหาร แนวทางทางวิทยาศาสตร์มากขึ้นสำหรับปัญหานี้เกิดขึ้นในศตวรรษที่ 19 เมื่อที่สถาบันวิทยาศาสตร์เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก นักวิทยาศาสตร์ที่มีชื่อเสียงในยุคนั้น - Pavlov, Sechenov และคนอื่นๆ - ศึกษาว่าสภาพอากาศส่งผลต่อผู้คนอย่างไร พวกเขาทำการทดลองทางการแพทย์ วิเคราะห์ข้อมูลที่มีอยู่ และได้ข้อสรุปว่ามีโรคระบาดเกิดขึ้นและยากเป็นพิเศษขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ ดังนั้น มีการบันทึกการระบาดของไข้เวสต์ไนล์สองครั้งในรัสเซียระหว่างฤดูหนาวที่อบอุ่นผิดปกติ ในช่วงเวลาของเรา การสังเกตเหล่านี้ได้รับการยืนยันซ้ำแล้วซ้ำเล่า
ประเภทการโต้ตอบ
อิทธิพลของสภาพอากาศในร่างกายมีสองประเภท: ทางตรงและทางอ้อม ประการแรกเกี่ยวข้องโดยตรงกับสภาพภูมิอากาศ และมองเห็นผลลัพธ์ได้ง่าย สิ่งนี้สามารถสังเกตได้ในกระบวนการแลกเปลี่ยนความร้อนระหว่างบุคคลกับสิ่งแวดล้อม เช่นเดียวกับในผิวหนัง เหงื่อออก การไหลเวียนโลหิต และการเผาผลาญ
ผลกระทบทางอ้อมของสภาพอากาศที่มีต่อบุคคลนั้นยาวนานกว่า นี่คือการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของเขาที่เกิดขึ้นหลังจากช่วงระยะเวลาหนึ่งอยู่ในพื้นที่ธรรมชาติโดยเฉพาะ ตัวอย่างหนึ่งของอิทธิพลนี้คือการปรับตัวของสภาพอากาศ นักปีนเขาหลายคนประสบกับความเจ็บปวดและปัญหาในการหายใจเมื่อปีนขึ้นไปบนที่สูง อย่างไรก็ตาม พวกเขาผ่านด้วยการขึ้นบ่อย ๆ หรือด้วยโปรแกรมดัดแปลงบางอย่าง
ผลกระทบของอุณหภูมิสูงต่อร่างกายมนุษย์
อากาศร้อนโดยเฉพาะในเขตร้อนชื้นที่มีความชื้นสูงเป็นสภาพแวดล้อมที่ก้าวร้าวมากในแง่ของระดับของผลกระทบต่อร่างกายมนุษย์ สาเหตุหลักมาจากการถ่ายเทความร้อนที่เพิ่มขึ้น ที่อุณหภูมิสูงจะเพิ่มขึ้น 5-6 เท่า สิ่งนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าตัวรับส่งสัญญาณไปยังสมองและเลือดเริ่มไหลเวียนเร็วขึ้นมากในขณะที่หลอดเลือดขยายตัว ถ้ามาตรการดังกล่าวไม่เพียงพอที่จะรักษาสมดุลความร้อน คนส่วนใหญ่มักเป็นโรคหัวใจต้องทนทุกข์ทรมานจากความร้อน แพทย์ยืนยันว่าฤดูร้อนเป็นช่วงที่หัวใจวายส่วนใหญ่เกิดขึ้น และยังมีอาการกำเริบของโรคหลอดเลือดหัวใจเรื้อรังอีกด้วย
คุณควรรู้ว่าสภาพอากาศส่งผลกระทบต่อผู้คนที่อาศัยอยู่ในเขตร้อนอย่างไร พวกเขามีร่างกายที่เพรียวบางและมีโครงสร้างที่แข็งแรงมากขึ้น ชาวแอฟริกาสามารถสังเกตแขนขายาวได้ ในบรรดาผู้ที่อาศัยอยู่ในประเทศที่ร้อน ผู้ที่มีไขมันในร่างกายมากนั้นพบได้น้อย โดยทั่วไป ประชากรของประเทศเหล่านี้ "เล็ก" กว่าประชากรที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ธรรมชาติที่มีอากาศอบอุ่น
ผลกระทบต่อความเป็นอยู่ที่ดีของอุณหภูมิที่เย็นกว่า
ผู้ที่เข้าสู่ภาคเหนือหรืออาศัยอยู่ที่นั่นจะประสบกับการถ่ายเทความร้อนที่ลดลงอย่างถาวร ทำได้โดยการชะลอการไหลเวียนโลหิตและการหดตัวของหลอดเลือด ปฏิกิริยาปกติของร่างกายคือการบรรลุความสมดุลระหว่างการถ่ายเทความร้อนและการสร้างความร้อน และหากสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้น อุณหภูมิของร่างกายจะค่อยๆ ลดลง การทำงานของร่างกายถูกยับยั้ง ความผิดปกติทางจิตเกิดขึ้น ซึ่งเป็นผลมาจากภาวะหัวใจหยุดเต้น เมแทบอลิซึมของไขมันมีบทบาทสำคัญในการทำงานปกติของร่างกายในที่ที่มีอากาศหนาวเย็น ชาวเหนือมีเมแทบอลิซึมที่เร็วและง่ายกว่ามาก ดังนั้นคุณจำเป็นต้องเติมพลังงานที่สูญเสียไปอย่างต่อเนื่อง ด้วยเหตุนี้ อาหารหลักของพวกเขาคือไขมันและโปรตีน
ชาวเหนือมีร่างกายที่ใหญ่กว่าและชั้นไขมันใต้ผิวหนังที่สำคัญซึ่งป้องกันการถ่ายเทความร้อน แต่ไม่ใช่ว่าทุกคนจะสามารถปรับตัวให้เข้ากับความหนาวเย็นได้ตามปกติ หากสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว โดยปกติการทำงานของกลไกการป้องกันในคนเหล่านี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าพวกเขาพัฒนา "โรคขั้วโลก" เพื่อหลีกเลี่ยงความยากลำบากในการปรับตัวให้เข้ากับความหนาวเย็น คุณต้องทานวิตามินซีในปริมาณมาก
สภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง
สภาพอากาศและสุขภาพมีความสัมพันธ์โดยตรงและใกล้ชิดกันมาก ในภูมิภาคที่มีการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศอย่างค่อยเป็นค่อยไป ผู้คนจะประสบกับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้น้อยลงอย่างเฉียบพลัน เชื่อกันว่าเลนกลางมีสภาพอากาศที่เอื้อต่อสุขภาพมากที่สุด เนื่องจากในช่วงที่การเปลี่ยนแปลงของฤดูกาลเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน คนส่วนใหญ่มักมีอาการไขข้อ ปวดบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ ปวดศีรษะเนื่องจากความดันลดลง
อย่างไรก็ตาม เหรียญยังมีอีกด้านหนึ่ง ภูมิอากาศที่อบอุ่นไม่เอื้อต่อการพัฒนาการปรับตัวอย่างรวดเร็วต่อสภาพแวดล้อมใหม่ มีคนไม่กี่คนจากเลนกลางที่สามารถชินกับการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วของอุณหภูมิแวดล้อมโดยไม่มีปัญหาใด ๆ ปรับตัวให้เข้ากับอากาศร้อนและแสงแดดที่สดใสของภาคใต้ทันที พวกเขาปวดหัวบ่อยขึ้น ไหม้เร็วขึ้นในแสงแดด และใช้เวลานานกว่าจะชินกับสภาพใหม่
ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ
ความจริงที่ว่าสภาพอากาศและมนุษย์เชื่อมโยงกันอย่างแยกไม่ออกได้รับการยืนยันโดยข้อเท็จจริงต่อไปนี้:
- ชาวใต้ทนความหนาวได้นานกว่าที่ชาวบ้านจะเดินได้โดยไม่ต้องใส่เสื้อผ้ามาก
- เมื่อชาวดอยแห้งพื้นที่ตกอยู่ในเขตร้อนซึ่งน้ำในอากาศเริ่มเจ็บอย่างแท้จริง
- ความร้อนและความชื้นสูงทำให้ผู้คนจากเลนกลางและภาคเหนือเซื่องซึม ป่วย และเซื่องซึม ทำให้หายใจลำบาก และเหงื่อออกเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
อุณหภูมิผันผวน
อุณหภูมิที่ผันผวนเป็นการทดสอบสุขภาพอย่างร้ายแรง การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศเป็นเรื่องที่เจ็บปวดมากสำหรับเด็ก จะเกิดอะไรขึ้นในร่างกายในช่วงอุณหภูมิผันผวนกะทันหัน?
อากาศที่หนาวจัดทำให้เกิดความตื่นเต้นอย่างมาก ในขณะที่ความร้อนรนกลับทำให้คนรู้สึกเฉยเมย การเปลี่ยนแปลงของสองสถานะนี้ขึ้นอยู่กับอัตราที่อุณหภูมิเปลี่ยนแปลง ด้วยอาการหวัดหรือภาวะโลกร้อนที่คมชัดปัญหาเรื้อรังแย่ลงโรคหัวใจและหลอดเลือดจะพัฒนา ด้วยการเปลี่ยนแปลงอย่างราบรื่นจากอุณหภูมิต่ำไปสูง และในทางกลับกัน ร่างกายจึงมีเวลาในการปรับตัว
ระดับความสูงก็ไม่ปลอดภัยเช่นกัน
การเปลี่ยนแปลงของความชื้นและความดันก็มีความสำคัญเช่นกัน ประการแรก มีผลต่อการควบคุมอุณหภูมิ อากาศเย็นทำให้ร่างกายเย็นลง ส่วนอากาศร้อนนั้นตรงกันข้ามกับที่ตัวรับผิวหนังทำปฏิกิริยาตามนั้น อิทธิพลดังกล่าวจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนมากเมื่อปีนเขา โดยที่สภาพอากาศ ความกดอากาศ ความเร็วลม และอุณหภูมิอากาศเปลี่ยนแปลงทุก ๆ สิบเมตร
ที่ระดับความสูง 300 เมตรแล้ว การหายใจในปอดเริ่มขึ้นเนื่องจากลมและปริมาณออกซิเจนในปอดต่ำอากาศรบกวนการหายใจตามปกติ การไหลเวียนโลหิตเร่งขึ้นเนื่องจากร่างกายพยายามกระจายออกซิเจนไปยังเซลล์ทั้งหมดในปริมาณที่ไม่เพียงพอ ด้วยระดับความสูงที่เพิ่มขึ้น กระบวนการเหล่านี้จะยิ่งทวีความรุนแรงยิ่งขึ้น เซลล์เม็ดเลือดแดงและฮีโมโกลบินจำนวนมากปรากฏในเลือด
บนที่สูงซึ่งมีปริมาณออกซิเจนต่ำและรังสีดวงอาทิตย์จะแรงขึ้น เมแทบอลิซึมของบุคคลจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก นี้สามารถชะลอการพัฒนาของโรคเมตาบอลิ อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนแปลงระดับความสูงอย่างกะทันหันอาจส่งผลเสียได้เช่นกัน นั่นคือเหตุผลที่หลายคนควรพักผ่อนและบำบัดรักษาในโรงพยาบาลที่ระดับความสูงปานกลาง ซึ่งความดันจะสูงขึ้นและอากาศก็สะอาดขึ้น แต่ในขณะเดียวกันก็มีออกซิเจนในปริมาณที่เพียงพอ ในศตวรรษที่ผ่านมา ผู้ป่วยวัณโรคจำนวนมากถูกส่งไปยังสถานพยาบาลหรือสถานที่ที่มีสภาพอากาศแห้ง
กลไกป้องกัน
สภาพธรรมชาติที่เปลี่ยนแปลงบ่อย ในที่สุดร่างกายของมนุษย์ก็สร้างสิ่งคล้ายสิ่งกีดขวาง ดังนั้นจึงไม่มีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ การปรับตัวเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและไม่เจ็บปวด โดยไม่คำนึงถึงทิศทางของการเดินทางและการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิอย่างมากตามสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง
นักปีนเขาสัมผัสกับแรงจีสูงบนยอดเขาที่อาจถึงตายได้ ดังนั้นพวกเขาจึงนำถังออกซิเจนพิเศษติดตัวไปด้วยในขณะที่ชาวบ้านที่อาศัยอยู่เหนือระดับน้ำทะเลตั้งแต่แรกเกิดไม่มีปัญหาดังกล่าว
กลไกของการปกป้องสภาพภูมิอากาศยังไม่ชัดเจนสำหรับนักวิทยาศาสตร์
ตามฤดูกาลความผันผวน
อิทธิพลของการเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาลก็มีความสำคัญเช่นกัน คนที่มีสุขภาพไม่ตอบสนองต่อพวกเขาจริง ๆ ร่างกายจะปรับตัวในช่วงเวลาหนึ่งของปีและยังคงทำงานอย่างเหมาะสมที่สุดต่อไป แต่คนที่เจ็บป่วยหรือได้รับบาดเจ็บเรื้อรังสามารถตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงจากฤดูกาลหนึ่งไปสู่อีกฤดูกาลหนึ่งได้อย่างเจ็บปวด ในเวลาเดียวกัน ทุกคนมีการเปลี่ยนแปลงอัตราการเกิดปฏิกิริยาทางจิต การทำงานของต่อมไร้ท่อตลอดจนอัตราการถ่ายเทความร้อน การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ค่อนข้างปกติและไม่ผิดปกติ ผู้คนจึงไม่สังเกตเห็น
การพึ่งพาอุตุนิยมวิทยา
บางคนไวต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิและสภาพอากาศเป็นพิเศษ ปรากฏการณ์นี้เรียกว่าโรคอุตุนิยมวิทยาหรือการพึ่งพาอุตุนิยมวิทยา อาจมีสาเหตุหลายประการ: ลักษณะเฉพาะของร่างกาย ภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงเนื่องจากการเจ็บป่วย อย่างไรก็ตาม อาจมีอาการต่างๆ เช่น ง่วงนอนและอ่อนแอมากขึ้น เจ็บคอ น้ำมูกไหล เวียนศีรษะ ไม่มีสมาธิ หายใจลำบาก และคลื่นไส้
เพื่อเอาชนะปัญหาเหล่านี้ จำเป็นต้องวิเคราะห์สภาพของคุณและระบุว่าการเปลี่ยนแปลงใดทำให้เกิดอาการเหล่านี้ หลังจากนั้นคุณสามารถลองจัดการกับพวกมันได้ ประการแรก การฟื้นฟูสภาพทั่วไปก่อให้เกิดวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ซึ่งรวมถึง: การนอนหลับยาว โภชนาการที่เหมาะสม การเดินในอากาศบริสุทธิ์ การออกกำลังกายระดับปานกลาง
เพื่อต่อสู้กับความร้อนและความแห้งแล้งของอากาศ คุณสามารถใช้น้ำยาปรับผ้านุ่มและเครื่องปรับอากาศ การดื่มน้ำปริมาณมากช่วยได้อย่าลืมกินผลไม้และเนื้อสด
อากาศเปลี่ยนแปลงระหว่างตั้งครรภ์
อุตุนิยมวิทยามักเกิดขึ้นได้กับสตรีมีครรภ์ที่เคยประสบกับการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาลหรือสภาพอากาศค่อนข้างสงบมาก่อน
สตรีมีครรภ์ไม่แนะนำให้เดินทางไกลหรือเดินทางไกล ในตำแหน่งที่ "น่าสนใจ" ร่างกายได้รับความเครียดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนแล้ว นอกจากนี้ สารอาหารส่วนใหญ่จะส่งไปยังทารกในครรภ์ ไม่ใช่ในร่างกายของสตรี ด้วยเหตุผลเหล่านี้ ภาระเพิ่มเติมในการปรับตัวให้เข้ากับสภาพอากาศใหม่ในขณะเดินทางจึงไม่จำเป็นโดยสิ้นเชิง
ผลกระทบของสภาพอากาศที่มีต่อร่างกายเด็ก
เด็กก็อ่อนไหวต่อการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศเช่นกัน แต่ที่นี่ทุกอย่างเกิดขึ้นแตกต่างไปจากผู้ใหญ่เล็กน้อย โดยหลักการแล้ว ร่างกายของเด็กจะปรับตัวให้เข้ากับสภาวะต่างๆ ได้เร็วกว่ามาก ดังนั้นเด็กที่แข็งแรงจะไม่ประสบปัญหาใหญ่เมื่อฤดูกาลหรือสภาพอากาศเปลี่ยนแปลง
ปัญหาหลักของการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศไม่ได้อยู่ที่กระบวนการปรับตัว แต่อยู่ที่ปฏิกิริยาของตัวเด็กเอง การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศทำให้เกิดกระบวนการบางอย่างในร่างกายมนุษย์ และหากผู้ใหญ่สามารถตอบสนองต่อพวกเขาได้อย่างเหมาะสม เช่น ในความร้อน ซ่อนตัวในที่ร่มหรือสวมหมวก เด็กก็จะมีความสำนึกในการอนุรักษ์ตนเองน้อยลง สัญญาณร่างกายในผู้ใหญ่จะนำไปสู่การกระทำบางอย่าง เด็กจะไม่สนใจพวกเขา ด้วยเหตุผลนี้เองที่ในช่วงที่สภาพอากาศเปลี่ยนแปลง ผู้ใหญ่ควรตรวจสอบสภาพของทารกอย่างระมัดระวัง
เพราะว่าเด็กตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศได้เฉียบขาด ยาจึงมีทั้งหมวด - ภูมิอากาศบำบัด แพทย์ที่ปฏิบัติการรักษานี้โดยไม่ต้องใช้ยาสามารถบรรลุการปรับปรุงที่สำคัญในสุขภาพของเด็ก
ประโยชน์สูงสุดต่อร่างกายของเด็กคือสภาพอากาศในทะเลหรือภูเขา น้ำเกลือทะเล การอาบแดดมีผลดีต่อสภาพจิตใจของเขา เช่นเดียวกับการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและส่งเสริมการผลิตวิตามินดี
เพื่อให้บรรลุผลบางอย่าง เด็กต้องใช้เวลาอย่างน้อยสี่สัปดาห์ที่รีสอร์ท ช่วงเวลานี้ถือว่าเหมาะสมที่สุด ในรูปแบบที่รุนแรงของโรคเรื้อรังหรือพยาธิสภาพ ระยะเวลาในสถานพยาบาลอาจใช้เวลาหลายเดือน ส่วนใหญ่มักจะใช้การรักษาในพื้นที่ทะเลและภูเขาสำหรับเด็กที่เป็นโรคกระดูกอ่อน โรคระบบทางเดินหายใจและผิวหนัง ความผิดปกติทางจิต
ผลกระทบต่อสภาพอากาศในผู้สูงอายุ
ผู้สูงอายุเป็นกลุ่มที่ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศหรือการเดินทาง ประการแรก เนื่องจากผู้สูงอายุมักเป็นโรคเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือด เช่นเดียวกับระบบกล้ามเนื้อและกระดูก การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศอย่างรวดเร็วอาจส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ที่ดีและโรคเหล่านี้ ในฤดูร้อน อาการชักเกิดขึ้นบ่อยที่สุด และอัตราการเสียชีวิตของผู้สูงอายุก็เพิ่มขึ้น
ปัจจัยที่สองคือความเร็วของการปรับตัว เช่นเดียวกับนิสัย หากคนหนุ่มสาวที่มีสุขภาพแข็งแรงจำเป็นต้องปรับตัวเข้ากับสภาพอากาศใหม่จากห้าถึงเจ็ดวันในผู้สูงอายุระยะเวลาเหล่านี้จะเพิ่มขึ้นอย่างมากและร่างกายไม่สามารถตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิความชื้นหรือความดันได้อย่างเพียงพอ นี่เป็นความเสี่ยงในการเดินทางของผู้สูงอายุ
การเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในเขตภูมิอากาศมักจะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในเขตเวลาและความยาวของกลางวันและกลางคืน การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เป็นเรื่องยากที่จะยอมรับได้แม้กระทั่งคนที่มีสุขภาพดี ไม่ต้องพูดถึงผู้สูงอายุ การนอนไม่หลับเป็นปัญหาที่ไร้เดียงสาที่สุดของผู้สูงอายุ
ผลกระทบต่อสุขภาพของเขตภูมิอากาศต่างๆ
สภาพอากาศในทะเลส่งผลดีต่อผู้ที่มีความผิดปกติของระบบประสาท อากาศเย็นไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง ใกล้ทะเลอุณหภูมิเปลี่ยนแปลงไม่มากนัก โดยอากาศจะอุ่นกว่าในฤดูหนาวและเย็นกว่าในฤดูร้อน นอกจากนี้ ทะเลกระจายรังสีดวงอาทิตย์ และโอกาสที่จะเพลิดเพลินไปกับพื้นที่เปิดโล่งขนาดใหญ่มีผลดีต่อดวงตาและสงบประสาท
สภาพอากาศบนภูเขาตรงกันข้าม ทำหน้าที่กระตุ้นการทำงานของประสาทและเพิ่มประสิทธิภาพ สาเหตุมาจากความกดอากาศสูง อุณหภูมิเปลี่ยนแปลงบ่อยครั้ง เมื่อคุณสามารถอาบแดดได้ในระหว่างวัน และในตอนกลางคืน คุณต้องหลีกหนีจากการถูกน้ำเหลืองกัด การเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วของกลางวันและกลางคืนมีบทบาทสำคัญ เพราะในภูเขากระบวนการนี้แทบจะมองไม่เห็น บ่อยครั้งที่ผู้คนที่ทำกิจกรรมสร้างสรรค์ไปที่ภูเขาเพื่อหาแรงบันดาลใจ
อากาศทางตอนเหนือที่อากาศหนาวตลอดเวลาและไม่มีภูมิประเทศที่หลากหลาย ไม่เพียงแต่อารมณ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงสุขภาพของมนุษย์ด้วย นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าคนที่อยู่ในสถานที่ที่เป็นหวัดตลอดเวลาภูมิต้านทานต่อโรคต่างๆ รวมทั้งโรคเรื้อรัง ชาวเหนือแทบไม่ป่วยเป็นเบาหวานและอายุมากขึ้น