หลายคนต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ใบหน้าบวมในตอนเช้าทำให้รู้สึกไม่สบายตัวตลอดทั้งวัน เพราะการดูไม่สดใสทำให้คนอื่นๆ ได้ข้อสรุปที่คลุมเครือ อันที่จริงปัญหานี้ไม่สามารถละเลยได้เพราะอาจเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยที่รุนแรงได้
ทำไมตอนเช้าหน้าบวม
หากคุณพบปัญหานี้ทุกเช้า คุณต้องเข้ารับการตรวจร่างกายอย่างเต็มรูปแบบ จากผลการทดสอบผู้เชี่ยวชาญจะทำการวินิจฉัยและให้คำแนะนำที่มีความสามารถ หากใบหน้าบวมขึ้นเป็นระยะและไม่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของอวัยวะภายใน สาเหตุส่วนใหญ่มาจากบนพื้นผิว แหล่งที่มาหลักของสถานการณ์นี้คือนิสัยที่ไม่ดีเช่นการสูบบุหรี่และการดื่มมากเกินไป บ่อยครั้งเพื่อหนีจากความร้อนจัด เราดื่มน้ำมาก ๆ ร่างกายไม่มีเวลาที่จะเอาออกอย่างเต็มที่ซึ่งก่อให้เกิดอาการบวม ด้วยเหตุนี้นักโภชนาการจึงห้ามดื่มน้ำ ชา หรือน้ำผลไม้ก่อนนอน ผู้หญิงอาจสังเกตเห็นลักษณะที่ปรากฏอาการข้างต้นระหว่าง PMS กระบวนการนี้ถือว่าเป็นธรรมชาติและไม่ต้องการการแทรกแซง ผู้หญิงส่วนใหญ่ในตำแหน่งที่น่าสนใจไม่สามารถเพลิดเพลินกับช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมได้อย่างเต็มที่เนื่องจากพวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานจากการสะสมของของเหลว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงไตรมาสที่แล้ว การบวมทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างมาก: เดินยาก งอตัว และอื่นๆ ปัจจัยที่ก้าวร้าวอย่างเท่าเทียมกัน ได้แก่ การรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ หรืออาการแพ้อาหาร เครื่องดื่ม ยา หรือเครื่องสำอาง
วิธีขจัดอาการบวมอย่างรวดเร็วจากใบหน้า
เมื่อต้องการความช่วยเหลือฉุกเฉิน คุณสามารถทำให้ใบหน้าของคุณเป็นระเบียบได้อย่างรวดเร็วด้วยมาสก์และโลชั่นที่ใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ ทุกคนรู้ดีว่าเปลือกตาบวมจะฟื้นตัวหลังจากล้างด้วยก้อนน้ำแข็ง คุณสามารถเพิ่มผลในเชิงบวกได้หากคุณแช่แข็งยาต้มของดอกคาโมไมล์ ดาวเรือง หรือปราชญ์เมื่อวันก่อน มีบางสถานการณ์ที่อาการบวมนั้นแรงพอและก็ไม่บรรเทาลง จากนั้นคุณต้องให้ผิวหนังของคุณ 15-20 นาที หลังจากการชงชายามเช้าอย่าทิ้งถุง แต่ติดไว้ที่เปลือกตา แพทย์แผนโบราณแนะนำให้หล่อลื่นใบหน้าที่บวมด้วยน้ำมันฝรั่งดิบหรือบดผลิตภัณฑ์บนเครื่องขูดและใช้เป็นหน้ากาก ไม่ต้องสงสัยเลยว่าหลังจากคืนที่นอนไม่หลับหรือสัปดาห์ทำงานที่วุ่นวาย ถุงใต้ตาก็ก่อตัวขึ้น ผักชีฝรั่งจะช่วยพวกเขา บดพวงเล็ก ๆ ด้วยเครื่องปั่นใช้ข้าวต้มกับพื้นที่ที่มีปัญหาในรูปแบบที่บริสุทธิ์หรือด้วยการเติมเล็กน้อยชาชงสด
หน้าบวม: การป้องกัน
ในตอนเช้าจะสดชื่นแจ่มใส ต้องทำตามกฎง่ายๆ ก่อนอื่น คุณควรแน่ใจว่าตัวเองนอนหลับเต็มอิ่มเป็นเวลาแปดชั่วโมงในตอนกลางคืน อาหารที่มีรสเค็ม เผ็ด รมควันและทอด ควรแยกออกจากอาหารให้มากที่สุด ปริมาณน้ำสูงสุดต่อวันควรดื่มในครึ่งแรกของวัน อาหารมื้อสุดท้ายควรรับประทานก่อนนอนสามชั่วโมง นอกจากนี้ คุณควรระมัดระวังเป็นพิเศษในการเลือกเครื่องสำอางสำหรับผิวหน้า เพื่อไม่ให้เกิดอาการแพ้กับผลิตภัณฑ์คุณภาพต่ำ
