แอลกอฮอล์อยู่ในเลือดนานแค่ไหน คนไม่ค่อยคิดเมื่อร้อยหรือสองร้อยปีที่แล้ว พวกเขาไม่ต้องตื่นแต่เช้าและขับรถ ส่วนใหญ่ไม่ได้ทำงานในสำนักงาน ซึ่งต้องใช้เวลา 8-12 ชั่วโมงในการทำงานที่ต้องใช้ความชัดเจนของจิตใจ
การวิจัยเกี่ยวกับปริมาณแอลกอฮอล์ในเลือดได้ดำเนินการเมื่อต้นศตวรรษที่ 20 เท่านั้น ผู้เขียนสูตรที่กำหนดความเข้มข้นของแอลกอฮอล์คือ Eric Widmark ก่อนที่นักเคมีชาวสวีเดนจะทำการวิจัย ผู้คนไม่ได้สนใจเรื่องระดับแอลกอฮอล์ในเลือดมากนัก
ไลฟ์สไตล์คนสมัยใหม่มันเร็วมาก หลังจากเข้าร่วมกิจกรรมอันเคร่งขรึม บางครั้งคุณต้องตื่นแต่เช้า ตั้งสติ ใช้ยาต่างๆ ซึ่งมีอยู่มากมายในร้านขายยาในปัจจุบัน เพื่อให้วันทำงานมีประสิทธิผลมากที่สุด แอลกอฮอล์อยู่ในเลือดนานแค่ไหน? บนนั้นไม่สามารถตอบคำถามได้อย่างแจ่มแจ้ง ขึ้นอยู่กับลักษณะร่างกาย ปริมาณเมา คุณภาพของแอลกอฮอล์
ระยะของมึนเมา
หลังจากดื่มแอลกอฮอล์แล้ว กระบวนการต่างๆ จะเกิดขึ้นในเลือด ส่งผลต่อการทำงานของสมองเป็นหลัก แพทย์แยกแยะความมึนเมาสามระดับ: เบา, ปานกลาง, หนัก หลังสามารถนำไปสู่อาการโคม่าไม่เพียง แต่ยังถึงตาย ความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ในสมองสูงกว่าในเลือด 75% สิ่งนี้อธิบายอาการของมึนเมาซึ่งแสดงออกในระยะง่าย ๆ ด้วยความช่างพูด ความรู้สึกสบายใจ และการประสานงานของการเคลื่อนไหวบกพร่อง จริงอยู่ เป็นเรื่องปกติสำหรับคนที่ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ในทางที่ผิด รูปแบบของความมึนเมาที่เปลี่ยนไปเป็นลักษณะของคนที่เป็นโรคพิษสุราเรื้อรัง
เพื่อตอบคำถามว่าแอลกอฮอล์อยู่ในเลือดได้นานแค่ไหน ก็ควรทำความเข้าใจพื้นฐานของพิษวิทยาของเอทานอล เป็นสาขาของยาที่ศึกษาผลกระทบของแอลกอฮอล์ต่อร่างกายมนุษย์
พิษวิทยาเอทานอล
แอลกอฮอล์เป็นพิษต่ออวัยวะต่างๆ ของมนุษย์ องค์การอนามัยโลกระบุว่าอัตราการเสียชีวิตจากการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปมีมากกว่า 6% ในผู้ชายและประมาณ 1% ในผู้หญิง แต่นี่เป็นข้อมูลทั่วไปทั่วไป ในบางประเทศ เช่น รัสเซีย อัตราการตายของแอลกอฮอล์ค่อนข้างสูง
เอธานอลส่วนใหญ่มีความเข้มข้นในสมอง เป็นเรื่องง่ายที่จะเห็นว่าแม้แอลกอฮอล์เพียงเล็กน้อยก็ส่งผลต่อกระบวนการคิดหรือในแง่ทางการแพทย์ทำให้เกิดผลกดประสาทซึ่งมาพร้อมกับความอิ่มเอิบผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
จนถึงขณะนี้ นักวิจัยไม่เห็นด้วยกับสาเหตุหลักของอาการเมาค้าง น่าจะเป็น - นี่คือการคายน้ำของร่างกาย, เมแทบอลิซึมของกลูโคส, การเปลี่ยนแปลงในระบบภูมิคุ้มกัน อาการอ่อนแรง วิงเวียน คลื่นไส้ - อาการไม่พึงประสงค์เหล่านี้สามารถหลีกเลี่ยงได้หากคุณทราบเกี่ยวกับวิธีการที่เร่งการกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากเลือด แม้ว่าแน่นอนว่าหลังจากดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์หนึ่งขวดแล้ว การรักษาแบบอัศจรรย์ก็ไม่อาจช่วยได้
ตรวจเลือดแอลกอฮอล์
เทคโนโลยีในการวินิจฉัยแอลกอฮอล์ในเลือดนั้นเป็นที่สนใจของผู้ขับขี่เป็นหลัก อย่างไรก็ตาม เมื่อสิบปีที่แล้ว กฎหมายไม่ได้เข้มงวดนัก เจ้าของรถจำนวนมากยอมให้ตัวเองขับรถตามเบียร์สองหรือสามขวด คนที่กล้าหาญไม่ใช้บริการแท็กซี่แม้ในขณะที่มึนเมามาก วันนี้มีคนเพียงไม่กี่คนที่กล้า "ความสำเร็จ" เช่นนี้ แม้แต่กฎหมายก็ประกาศห้ามขายเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ปั๊มน้ำมัน เห็นได้ชัดว่า เพื่อไม่ให้ล่อใจคนขับที่มาจ่ายค่าน้ำมันที่ร้านขณะเติมน้ำมัน โดยมีฉลากหรูหราบนขวดวอดก้า วิสกี้ และเหล้ารัม
แอลกอฮอล์ในเลือดที่รับได้ - มีแบบนี้ด้วยเหรอ? ใช่ มี และตามกฎหมายของรัสเซียคือ 0.35 ppm อย่างไรก็ตาม เมื่อตรวจสอบการหายใจออก ตัวเลขนี้คือ 0.16 ppm
ตำรวจจราจรแน่นอนไม่ตรวจคนขับทุกคนเพื่อหาปริมาณแอลกอฮอล์ในเลือด ประการแรก พวกเขาให้ความสนใจกับสัญญาณต่างๆ เช่น การพูดบกพร่อง กลิ่นเฉพาะ ปฏิกิริยาล่าช้า และความตื่นเต้นทางประสาทคนขับรถเมาจะถูกลงโทษอย่างรุนแรงด้วยเหตุผล เมื่อปริมาณแอลกอฮอล์ในเลือดสูงกว่า 0.35 ppm จะควบคุมความเร็วในการเคลื่อนไหวได้ยาก และด้วยตัวบ่งชี้ที่สูงกว่า การรับรู้สีแดงจะลดลง มุมมองลดลง
เครื่องคำนวณแอลกอฮอล์ในเลือด
มีระบบการคำนวณพิเศษ ซึ่งคุณสามารถทราบได้ว่าแอลกอฮอล์จะคงอยู่ในเลือดได้กี่วัน ขึ้นอยู่กับตัวชี้วัด เช่น น้ำหนัก เพศ ปริมาณแอลกอฮอล์ที่บริโภค ระบบนี้ใช้สูตร Widmark ดังกล่าว
ในการหาความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ในเลือด ก่อนอื่นคุณต้องรู้มวลของเครื่องดื่มเป็นกรัมและในแง่ของเอทานอลบริสุทธิ์ก่อน ตัวบ่งชี้นี้ต้องหารด้วยอนุพันธ์ของน้ำหนักตัวและค่าสัมประสิทธิ์การกระจายซึ่งตาม Widmark เท่ากับ 0.70 สำหรับผู้ชายและ 0.60 สำหรับผู้หญิง มาดูตัวอย่างกัน
ผู้หญิงคนนั้นดื่มไวน์แดงไปสามแก้ว ความแรงของเครื่องดื่ม - 10% น้ำหนักของผู้หญิงคือ 60 กก. เมื่อพิจารณาว่าไวน์สามแก้วมี 450 มล. เธอจึงดื่มแอลกอฮอล์ 45 กรัม เพื่อหาความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ในเลือดของผู้หญิงคนนี้คุณต้องทำการคำนวณต่อไปนี้: 45 หารด้วยอนุพันธ์ของตัวเลข 0, 6 และ 60 เราได้ 1.25 นี่คือสัมประสิทธิ์ของปริมาณแอลกอฮอล์ ซึ่งวัดเป็น ppm
แต่ระบบการตั้งถิ่นฐานนี้ให้อะไรเราบ้าง? ในชีวิตประจำวันไม่มีอะไร แต่ควรจำไว้ว่า 6 ppm เป็นยาที่ทำให้ถึงตาย
เป็นไปไม่ได้ที่จะบอกว่าแอลกอฮอล์ถูกกำจัดออกจากเลือดนานแค่ไหน ดังนั้นในคนที่เป็นโรคตับ กระบวนการนี้จึงใช้เวลานานกว่าในสุขภาพดี. อย่างไรก็ตาม เราให้ข้อมูลทั่วไปเกี่ยวกับเวลาในการกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากเลือด แต่ไม่มีสัมประสิทธิ์ซึ่งสามารถหาได้จากสูตร Widmark ไม่น่าเป็นไปได้ที่ทุกคนในระหว่างงานเลี้ยงที่คิดถึงเนื้อหาแอลกอฮอล์ในเลือดจะเริ่มทำการคำนวณที่ซับซ้อน
โดยปกติ อัตราที่อนุญาตจะกำหนดตามความแรงและปริมาณของเครื่องดื่ม คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเวลาเลิกดื่มแอลกอฮอล์ได้จากตารางด้านล่าง
เบียร์
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต่ำยอดนิยม ดื่มมากมายไม่เฉพาะวันหยุดสุดสัปดาห์แต่รวมถึงวันธรรมดาด้วย เมื่อเร็ว ๆ นี้ คำว่า "โรคพิษสุราเรื้อรังในเบียร์" เริ่มแพร่หลายมากขึ้นในสื่อ อันที่จริงไม่มีแนวคิดดังกล่าวในการแพทย์ อาการของคนติดยาก็เหมือนกัน ไม่ว่าเครื่องดื่มชนิดใดจะทำให้เกิดโรคได้ อย่างไรก็ตาม ความร้ายกาจของเบียร์อยู่ที่ความจริงที่ว่าความมัวเมาจากเบียร์นั้นเกิดขึ้นอย่างอ่อนโยน คุณควรระวังให้มากขึ้นเกี่ยวกับปริมาณที่คุณดื่มและรู้ว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต่ำนี้หยุดทำงานเร็วแค่ไหน นี่คือที่ที่โต๊ะจะช่วย
| ปริมาณการดื่มเป็นมิลลิลิตร | 60กก | 70kg | 90kg |
| 100 | 50 นาที | 30 นาที | 25 นาที |
| 300 | 2 ชั่วโมง 30 นาที | 2 ชั่วโมง 15 นาที | 2 ชั่วโมง |
| 500 | 4 ชั่วโมง 20 นาที | 3 ชั่วโมง 45 นาที | 3 ชั่วโมง |
ไวน์
เครื่องดื่มหมดเร็ว. โดยวิธีการที่แพทย์มักจะแนะนำไวน์แดงเป็นการป้องกันโรคบางชนิด แต่สูงสุดหนึ่งแก้วต่อวัน
| ปริมาณการดื่มเป็นมิลลิลิตร | 60กก | 70kg | 90kg |
| 100 | 1 ชั่วโมง 30 นาที | 1 ชั่วโมง 15 นาที | 1 ชั่วโมง |
| 300 | 4 ชั่วโมง | 3 ชั่วโมง 30 นาที | 3 ชั่วโมง |
| 500 | 7 ชั่วโมง | 6 ชั่วโมง 30 นาที | 5 ชั่วโมง |
คอนญัก
นี่คือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่หนักที่สุดชนิดหนึ่ง เนื่องจากมีความแข็งแรงสูงจึงใช้เวลานานกว่าจะหายจากร่างกาย คอนญักได้มาจากเทคโนโลยีพิเศษ เครื่องดื่มผลิตสารที่ใช้เวลานานในการทำลายตับ
| ปริมาณการดื่มเป็นมิลลิลิตร | 60กก | 70kg | 90kg |
| 100 | 6 ชั่วโมง | 5 ชั่วโมง | 4 ชั่วโมง |
| 300 | 18โมง | 15โมง | 10โมง |
| 500 | 30 ชั่วโมง | 26 ชั่วโมง | 18โมง |
แชมเปญ
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีเกียรติที่สุดก็มีโทษพอๆ กัน มีเอทิลเพียงเล็กน้อยในแชมเปญ แต่มีเพียง 20% เท่านั้นที่เข้าสู่ตับ ส่วนที่เหลือเข้าสู่กระแสเลือด การใช้เครื่องดื่มบ่อยครั้งทำให้เกิดโรคกระเพาะและแม้แต่แผลในกระเพาะ
แชมเปญหมดเร็วพอๆ กับไวน์ อย่างไรก็ตามควรพิจารณาความหลากหลายเพราะมีเครื่องดื่มหลายประเภทตั้งแต่อาหารแห้งไปจนถึงของหวาน เชื่อกันว่าแชมเปญบรูทมีอันตรายน้อยกว่า
ดื่มสุรา
คุ้มไหมที่จะบอกว่าโรคพิษสุราเรื้อรังเป็นโรคร้ายแรงที่กำจัดยากมาก? ทุกคนรู้เรื่องนี้ และเฉพาะผู้ที่มีกระบวนการในร่างกายที่ไม่สามารถย้อนกลับได้เท่านั้นที่ปฏิเสธผลกระทบที่เป็นอันตรายของแอลกอฮอล์ (ในทางการแพทย์ การไม่ยอมรับการเสพติดเรียกว่า anosognosia)
เลิกดื่มเหล้ามันยาก การลดปริมาณแอลกอฮอล์ในเลือดมีผลอย่างมากต่อความเป็นอยู่ของผู้ป่วย เพื่อบรรเทาอาการสั่นในมือของเขา เขาดื่มอีกครั้ง - และอาการพิษแอลกอฮอล์กลับมา คนที่ไม่พบความเข้มแข็งในการเลิกดื่มแอลกอฮอล์เป็นเวลาหลายวันจะได้รับหลอดหยด ในกรณีส่วนใหญ่ แน่นอน ด้วยความยินยอมของเขา
หลอดหยดช่วยให้ร่างกายล้างพิษได้ด้วยการให้ยาทางเส้นเลือด ขั้นตอนใช้เวลาหลายชั่วโมง หลังจากที่ผู้ป่วยผล็อยหลับไปและตื่นขึ้นในบางครั้งเขาก็ไม่รู้สึกอยากดื่มแอลกอฮอล์อย่างไม่อาจต้านทานได้
สิ่งที่ส่งผลต่ออัตราการถอนแอลกอฮอล์ออกจากเลือด
ระยะเวลาที่ร่างกายใช้ในการกำจัดแอลกอฮอล์ไม่สามารถกำหนดได้อย่างแม่นยำ เชื่อกันว่าคนที่อิ่มจะไม่เมาเร็วเท่าคนผอม กฎข้อนี้มีข้อยกเว้นมากมาย ซึ่งบางทีอาจเป็นเพราะความหลงผิดก็ได้ แอลกอฮอล์จะถูกกำจัดออกจากเลือดอย่างรวดเร็วหากตับทำงานได้ดี และกระบวนการนี้ดำเนินไปอย่างรวดเร็วในคนที่ไม่ติดนิโคติน
ผู้หญิงต้องใช้เวลานานขึ้นในการกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากกระแสเลือดมากกว่าในผู้ชาย มีความจำเป็นต้องคำนึงถึงลักษณะส่วนบุคคลตลอดจนวิถีชีวิต ดังนั้นหากบุคคลมีวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉงไปเล่นกีฬาเขาจะรู้สึกตัวอย่างรวดเร็วหลังจากงานเลี้ยงที่มีเสียงดัง และผู้สูบบุหรี่ที่มีประสบการณ์หลายปีซึ่งคุ้นเคยกับการใช้เวลาว่างภายในสี่กำแพงจะรู้สึกไม่สบายแม้จะดื่มแชมเปญสามแก้ว และแน่นอนคุณไม่ควรปฏิบัติตามภูมิปัญญาชาวบ้าน "อาหารเรียกน้ำย่อยขโมยดีกรี" การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำไม่เพียงแต่ทำให้เกิดพิษต่อร่างกายเท่านั้น แต่ยังนำไปสู่การพัฒนาของโรค ซึ่งไม่เป็นอันตรายที่สุดคือโรคกระเพาะ
ข้อแนะนำ
หลายคนจำชะตากรรมของฮีโร่ในนวนิยายของ Bulgakov ที่ป่วยหนักจนพร้อมที่จะถูกยิง ปริมาณแอลกอฮอล์ในเลือดของเขาหลังจากดื่มแอลกอฮอล์ไปเมื่อวันก่อนนั้นสูงมากจนส่งผลต่อความจำและความสามารถในการให้เหตุผลของเขาอย่างสมเหตุสมผล แขกที่คาดไม่ถึงได้ให้คำแนะนำแก่ Likhodeev: ปฏิบัติต่อสิ่งที่ชอบ อย่าฟังคำแนะนำดังกล่าว และคุณไม่ควรผสมวอดก้ากับไวน์พอร์ตในลักษณะเดียวกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อื่นๆ มิฉะนั้น คุณอาจพบว่าตัวเองอยู่ในเมืองอื่น เช่น ในยัลตา และปราศจากการแทรกแซงของพลังแห่งความมืด
ควรบริโภคเครื่องดื่มที่มีคุณภาพในปริมาณที่จำกัดร่วมกับของว่างเท่านั้น ถ้าด้วยเหตุผลบางอย่างที่คุณต้องฝ่าฝืนกฎ คุณไม่ควรไปงานเลี้ยงตอนเย็นในตอนเช้า วิธีที่ดีที่สุดในการคืนความกระปรี้กระเปร่าคือการอยู่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ หลายคนสังเกตเห็นว่าเมาสุราในช่วงวันหยุดริมทะเลหรือใกล้ ๆป่าหายไปจากร่างกายอย่างรวดเร็วกว่าแอลกอฮอล์เมาในร้านอาหารที่น่าเบื่อ
ในตอนเช้าคุณควรออกไปเดินเล่นสูดอากาศบริสุทธิ์ การอาบน้ำแบบคอนทราสต์และของเหลวปริมาณมาก (ไม่มีแอลกอฮอล์) จะช่วยได้ ในร้านขายยาทุกวันนี้ มียาให้เลือกมากมายที่ช่วยบรรเทาอาการเมาค้างและช่วยในการขับแอลกอฮอล์ออกจากเลือดอย่างรวดเร็ว น่าเสียดายที่ไม่ใช่ทั้งหมดที่มีประสิทธิภาพ
ชาหวานจะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น แต่สำหรับผู้ที่เป็นโรคหัวใจ ควรเปลี่ยนเครื่องดื่มนี้ด้วยน้ำแร่และน้ำผลไม้คั้นสด เพื่อเร่งกระบวนการกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากเลือดคุณสามารถไปที่อ่างอาบน้ำได้ แต่แล้วอีกครั้งหากไม่มีข้อห้าม ถ่านกัมมันต์เป็นยาราคาไม่แพงและราคาไม่แพงซึ่งจะส่งผลดีต่อการทำความสะอาดร่างกายจากเอทิลแอลกอฮอล์ อีกอย่าง กินยาสักสองสามเม็ดก่อนดื่มแอลกอฮอล์จะดีกว่านะ
