แพ้วิตามินสามารถแสดงออกได้กับทุกคน เหตุผลนี้อาจเป็นอาการแพ้หรือแพ้ส่วนประกอบบางอย่างโดยร่างกาย จะทำอย่างไรถ้าคุณหรือคนที่คุณรักมีอาการแพ้วิตามิน? เราจะพูดถึงรายละเอียดในบทความที่นำเสนอ
ข้อมูลทั่วไป
แน่นอนว่าคุณรู้ว่ายาหลายชนิดรวมถึงอาหารสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้ง่าย แต่ในขณะเดียวกัน มีเพียงไม่กี่คนที่ตระหนักว่าพวกเขาแพ้ส่วนประกอบเฉพาะเพียงอย่างเดียว ซึ่งมีอยู่ในยาที่รับประทานหรือในจานที่บริโภค เพื่อระบุสาเหตุที่แท้จริงของการปรากฏตัวของโรคดังกล่าวคุณควรปรึกษาแพทย์ หากคุณไม่มีโอกาสมาโรงพยาบาล เราขอแนะนำให้คุณพิจารณาสัญญาณที่บ่งบอกถึงอาการแพ้
อาการทั่วไปของอาการแพ้ในเด็ก
การแพ้วิตามินมักจะคล้ายกับสัญญาณของการแพ้อาหาร
เด็กน้อยก็มีแบบนี้การเบี่ยงเบนสามารถเกิดขึ้นได้โดยมีการแสดงอาการที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง กล่าวคือ:
- ผื่นผ้าอ้อม สำรอก ทางเดินอาหารผิดปกติ และ diathesis ร้องไห้
- ปฏิกิริยาทางผิวหนังในรูปของกลาก คัน ผื่น และรอยแดง
- อาการรุนแรงเป็นอาการบวมน้ำ Quincke, โรคหอบหืด, ไอแพ้และน้ำมูกไหล
การแพ้วิตามินในทารกสามารถแสดงออกได้ทั้งในขนาดเล็กและเป็นผลมาจากการใช้ยาเกินขนาด ยิ่งกว่านั้นเด็กไม่ต้องพาไปเอง แค่กินวิตามินให้แม่ลูกอ่อนก็พอ
อาการทั่วไปของอาการแพ้ในผู้ใหญ่
หลายคนเชื่อว่าการแพ้หลังวิตามินจะปรากฎในเด็กเท่านั้น แต่นี่เป็นความเห็นที่ผิดพลาด อย่างไรก็ตาม แม้ว่าร่างกายจะมีรูปร่างและระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง ผู้ใหญ่ก็สามารถประสบปัญหาดังกล่าวได้เช่นกัน
อาการแพ้ทั่วไปของวิตามิน ได้แก่ หอบหืด น้ำมูกไหล เหนื่อยล้า คัน หายใจลำบาก และปวดหัว หนึ่งในสถานที่แรก ๆ ที่แผลซึ่งบ่งบอกถึงการแพ้สารบางชนิดคือโพรงจมูก ในเวลาเดียวกัน ด้วยการไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้น ไซนัสจะบวมและทำให้ผู้ที่แพ้ไม่สามารถหายใจได้ตามปกติ
ปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหารมักบ่งบอกว่าบุคคลนั้นแพ้วิตามินดี บี ซี เป็นต้น ในขณะเดียวกัน ผู้ป่วยเริ่มรู้สึกไม่สบายตัวมาก อาเจียน มีอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ รวมทั้งท้องเสีย
เนื่องจากการคัดจมูก (เนื่องจากความดันไซนัสเช่นเดียวกับการติดเชื้อ) ผู้ป่วยที่เป็นผู้ใหญ่อาจมีอาการปวดหัวอย่างรุนแรง ปฏิกิริยาทางผิวหนังในรูปแบบของผื่นและกลากยังเป็นการตอบสนองของร่างกายต่อส่วนประกอบที่ไม่ต้องการ
สัญญาณอื่นๆ ที่บ่งบอกว่าแพ้วิตามินคืออะไร
ถ้าคุณหน้าบวมขึ้นมาทันใด เราสามารถพูดได้อย่างปลอดภัยว่านี่เป็นปฏิกิริยาที่ผิดปกติของร่างกายต่อวิตามินใดๆ นั่นคือเหตุผลที่คุณควรใช้คอมเพล็กซ์ใหม่ที่ไม่คุ้นเคยอย่างระมัดระวังและในปริมาณเล็กน้อย หากหลังจากนี้คุณเริ่มรู้สึกว่าลิ้นและใบหน้าของคุณบวม ควรหยุดการให้อาหารเสริมทันที ในสถานการณ์เช่นนี้ ขอแนะนำให้เรียกรถพยาบาลและใช้ยาแก้แพ้
กำจัดอย่างไร
การแพ้วิตามินที่แสดงออกไม่ได้หมายความว่าคุณควรละทิ้งสารที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดที่อยู่ในคอมเพล็กซ์ ในกรณีเช่นนี้ คุณควรเลือกยาที่เหมาะสมสำหรับตัวคุณเองเท่านั้น ซึ่งไม่รวมส่วนประกอบเฉพาะที่ทำให้เกิดปฏิกิริยาไม่พึงประสงค์ในตัวคุณ
สำหรับทารก ควรให้อาหารเสริมต่างๆ รวมทั้งวิตามินเชิงซ้อนแก่เด็กหลังจากปรึกษากุมารแพทย์แล้วเท่านั้น หากเกิดอาการแพ้หลังจากนั้น ควรหยุดยา และหากเป็นไปได้ ให้เปลี่ยนยาตัวอื่น
แพ้วิตามินบี
อาการแพ้สามารถเกิดขึ้นได้กับวิตามินบีชนิดใดก็ได้ อย่างไรก็ตาม ส่วนใหญ่ร่างกายจะไม่รับรู้ถึงวิตามินบี 1 อย่างแน่นอน ยาเกินขนาดของสารนี้เพิ่มกิจกรรมของ acetylcholine อย่างมีนัยสำคัญซึ่งมีบทบาทสำคัญในการเกิดอาการแพ้ นอกจากนี้ ควรสังเกตด้วยว่าการบริโภควิตามินที่นำเสนอมากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อการทำงานของไตและตับ
สำหรับสาร B6 อาการไม่พึงประสงค์จากสารนี้หายากมาก แม้ว่าการให้ยาเกินขนาดสามารถนำไปสู่ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตได้อย่างง่ายดาย หากร่างกายของคุณไม่ได้รับวิตามิน B12 เป็นอย่างดี คุณอาจเสี่ยงต่อผื่นที่ผิวหนังเพียงเล็กน้อย
แพ้วิตามินดี
บางครั้งอาการแพ้ในคนก็มีวิตามินดีเช่นกัน ตามกฎแล้วนี่เป็นเพราะคนติดการบริโภคอาหารเสริมจากร้านขายยาหรือกินคาเวียร์หรือไข่มากเกินไป. อย่างไรก็ตาม ควรสังเกตว่าผู้คนไม่ค่อยพบเจอกับความรำคาญเช่นนี้ วิตามินดีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายของเรา นอกจากนี้ยังเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ไม่เพียงแค่ผ่านการบริโภคอาหารบางชนิด (เช่น ไข่ปลา ผลิตภัณฑ์จากนม ไข่ เมล็ดทานตะวัน เห็ด และผักชีฝรั่ง) แต่ยังสังเคราะห์จากการสัมผัสกับแสงแดดที่ผิวหนัง.
เพื่อหลีกเลี่ยงอาการแพ้หลังจากรับประทานวิตามินดี ไม่ควรเกินขนาดยา ซึ่งก็คือ 10-25 ไมโครกรัมต่อวัน
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณกินวิตามินดี 3 ในปริมาณมาก? อาการแพ้ต่อส่วนประกอบนี้แสดงดังต่อไปนี้:
- คอและปากบวม;
- ปฏิกิริยาทางผิวหนังในรูปแบบของอาการคัน กลาก ผื่นแดง และผื่น;
- ไอและจมูกอักเสบจากภูมิแพ้;
- คลื่นไส้และอาเจียนรุนแรง
- หอบหืดกำเริบ;
- หายใจถี่;
- สูญเสียความกระหายและกระหายอย่างต่อเนื่อง
หากคุณหรือคนที่คุณรักประสบกับอาการดังกล่าว คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที และหยุดใช้ยาสักครู่ นอกจากนี้ยังเป็นไปไม่ได้ที่จะปฏิเสธส่วนประกอบนี้อย่างถาวร (โดยเฉพาะสำหรับมารดาที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร) ท้ายที่สุดแล้ว วิตามินดีมีส่วนอย่างมากในการสร้างเนื้อเยื่อกระดูกของมนุษย์
ความเสี่ยงของการกินวิตามินอีเกินขนาดคืออะไร
โดยปกติ การแพ้วิตามินอีจะปรากฏในความจริงที่ว่าบุคคลเริ่มสังเกตเห็นการรบกวนในระบบย่อยอาหารของเขา ตามกฎแล้วสิ่งนี้เกิดขึ้นน้อยมาก ส่วนประกอบนี้ไม่เป็นพิษในปริมาณมาก อย่างไรก็ตาม ควรให้วิตามินอีอย่างระมัดระวังในผู้ป่วยโรคเบาหวาน
อาการแพ้วิตามินซี
บางทีคนส่วนใหญ่มักแพ้วิตามินซี หากคุณบริโภคกรดแอสคอร์บิกเป็นประจำและผลไม้รสเปรี้ยวมักจะอยู่บนโต๊ะของคุณ แสดงว่าคุณไม่มีอาการแพ้วิตามินซี ท้ายที่สุด ผู้ที่มีส่วนเบี่ยงเบนดังกล่าวจะต้องปฏิบัติตามการควบคุมอาหาร รวมทั้งอ่านคำแนะนำการใช้ยาและองค์ประกอบของอาหารทั้งหมด
ควรสังเกตว่าในรูปแบบที่บริสุทธิ์โรคดังกล่าวค่อนข้างหายาก ดังนั้น หากหลังจากรับประทานผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวแล้ว คุณมีอาการแพ้ ก็ไม่ควรบ่นเกี่ยวกับวิตามินซีในทันที อย่างไรก็ตาม ปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์ก็อาจเกิดจากสารที่ใช้สำหรับการแปรรูปผลไม้ การแพ้วิตามินซีอย่างแท้จริงเกิดขึ้นเฉพาะกับผู้ที่ร่างกายขาดเอนไซม์ เช่น กลูโคส-6-ฟอสเฟต ดีไฮโดรจีเนส
แล้วอาการของการปฏิเสธสารดังกล่าวเป็นอย่างไร? โดยทั่วไป สัญญาณของการแพ้วิตามินซีคือ:
- ผิวหนังแดง บวม ตุ่มพอง และคัน;
- ผื่นหนาของการแปลที่หลากหลาย;
- ไอและจมูกอักเสบจากภูมิแพ้;
- anaphylactic shock และ angioedema.
การรักษา
วิธีรักษาอาการแพ้วิตามินที่ได้ผลมากที่สุดคือกำจัด "สารระคายเคือง" ให้หมด (อาจแค่ชั่วคราว)
ควรสังเกตว่าปฏิกิริยาดังกล่าวปรากฏในแต่ละคน และถ้าอยากรู้สึกดีก็ต้องรับผิดชอบ ดังนั้นจึงแนะนำให้เปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่เป็นนิสัยของคุณ การป้องกันอาการแพ้ที่ดีคือการปฏิบัติตามอาหารพิเศษ อาหารที่เลือกจะไม่รวม "การแทรกซึม" ของส่วนประกอบที่ไม่ต้องการหรือแม้กระทั่งกลุ่มของสารเข้าสู่ร่างกายของคุณ
ยาและอาหารเสริมต่างๆ สามารถช่วยให้คุณรับมือกับอาการภูมิแพ้ได้ แนะนำให้ใช้บางส่วนก่อนสัมผัสสารก่อภูมิแพ้โดยตรง พวกมันมักจะทำงานโดยป้องกันการปล่อยฮีสตามีนรวมถึงสารเคมีอื่นๆ ที่เริ่มต้นและส่งเสริมปฏิกิริยาที่ไม่ต้องการ
ยาบางชนิด(เช่น "ซูปราสติน" หรือถ่านกัมมันต์) ได้ดี ช่วยระงับอาการของโรคที่แสดงออกอยู่แล้ว แต่ก่อนที่จะเริ่มรับประทาน แนะนำให้ไปพบแพทย์ที่เป็นภูมิแพ้