เราทุกคนเฝ้าติดตามระบบหัวใจและหลอดเลือดของเราไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง แต่หลายคนลืมปัจจัยสำคัญเช่นความหนืดของเลือดไป สุขภาพของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดขึ้นอยู่กับองค์ประกอบทางเคมีของเลือด ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องตรวจเลือด เมื่อคุณสมบัติของการเปลี่ยนแปลงของเลือด ฟังก์ชั่นการขนส่งหยุดชะงัก ซึ่งทำให้กระบวนการรีดอกซ์ในหัวใจ หลอดเลือด และสมองไหลเวียนไม่ถูกต้อง
เลือดข้นมากอันตรายคืออะไร:
- ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น;
- การชดเชยโรคหัวใจและหลอดเลือด;
- การละเมิดจุลภาค
- เพิ่มความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือด
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุและการรักษาลิ่มเลือดในระหว่างตั้งครรภ์และในสภาวะปกติ - อ่านต่อ
เลือดข้นจะรู้ได้อย่างไร
รู้สึกสับสน ง่วงซึม อ่อนเพลียเร็ว ความจำเริ่มมีปัญหา หากคุณคุ้นเคยกับสิ่งนี้ คุณต้องเข้าใจว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น
สาเหตุหลักของการอุดตันของเลือดต่อไปนี้:
- ภาวะขาดเอนไซม์: สิ่งนี้นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในองค์ประกอบทางชีวเคมีของเลือด เนื่องจากการขาดเอนไซม์กระตุ้นการเข้าสู่สารประกอบโปรตีนที่ออกซิไดซ์ในเลือด ซึ่งนำไปสู่การเกาะติดของเซลล์เม็ดเลือดแดง
- ไฮเปอร์การทำงานของม้าม
- ภาวะขาดน้ำ - จากการอยู่ในสภาพอากาศที่ร้อนหรือในระหว่างการออกแรงอย่างหนักต่อร่างกาย
- ดื่มน้ำไม่เพียงพอหรือย่อยได้ไม่ดี. ในกรณีนี้ต้องหาปัญหาในลำไส้ใหญ่ตรงที่เซลล์ดูดซับน้ำ
- เสียเลือดมาก
- การสัมผัสร่างกายเป็นเวลานาน (เช่น การได้รับรังสีหรือสารเคมี)
- การบริโภคคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลส่วนเกินเข้าสู่ร่างกาย
- ร่างกายขาดแร่ธาตุและวิตามินที่ส่งเสริมการสังเคราะห์ฮอร์โมนและเอนไซม์ (เช่น สังกะสี ซีลีเนียม วิตามินซี และเลซิติน)
โดยปกติ ความหนืดของเลือดที่เพิ่มขึ้นนั้นเกิดจากปัจจัยใดปัจจัยหนึ่งข้างต้น และบางครั้งก็เป็นผลมาจากความผิดปกติที่ซับซ้อนทั้งหมด
อาการ
โรคที่เรียกว่า "เลือดข้น" ไม่มีอยู่จริง ดังนั้นจึงไม่ถูกต้องทั้งหมดที่จะระบุลักษณะสัญญาณที่มาพร้อมกับมันเป็นอาการ เนื่องจากอาจปรากฏบนพื้นหลังของความผิดปกติอื่น ๆ ในร่างกาย อย่างไรก็ตาม สัญญาณทางการแพทย์ของการแข็งตัวของเลือดมีดังนี้:
- ความดันโลหิตสูง;
- ไม่มีกำลังทั่วไป;
- ง่วง
- ปากแห้ง;
- ขาดสติ;
- ขาหนัก;
- เมื่อยล้า;
- ซึมเศร้า;
- ปวดหัว;
- มือและเท้าเย็นตลอดเวลา;
- ก้อนในเส้นเลือด
รายการขยายได้ แต่บางกรณีก็ไม่มีป้ายเลย รูปแบบแฝงที่เรียกว่าเนื่องจากตรวจพบภาวะเลือดคั่งในเลือดสูงหลังจากบริจาคโลหิตเพื่อการวิจัยเท่านั้น
ดังนั้น หากคุณมีอาการของการแข็งตัวของเลือดบางส่วนหรือทั้งหมดในรายการ ก็หมายความว่าถึงเวลาดูแลสุขภาพของคุณแล้ว
โรคใด ๆ ที่รักษาได้ง่ายกว่าและเร็วกว่าในระยะเริ่มแรกในขณะที่ยังไม่หยั่งรากอย่างทั่วถึง
ทำไมเลือดข้นถึงอันตราย
อันตรายจากเลือดข้นคือต้นเหตุของโรคที่ร้ายแรงและหลากหลายที่สุด แม้จะรักษาไม่หาย
เลือดข้นมีหลายสาเหตุและไม่เกี่ยวเนื่องกับอายุของบุคคลเสมอไป น่าเสียดายที่ปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นในคนหนุ่มสาวเช่นกัน แม้ว่าจะน้อยกว่าในผู้สูงอายุก็ตาม
การปรากฏของความหนืดของเลือดเพิ่มขึ้นจะมาพร้อมกับอาการป่วยไข้ทั่วไป, ง่วงนอน, อ่อนเพลียเพิ่มขึ้น
ในกรณีที่ไม่มีสาเหตุที่แน่ชัดของโรคอื่น การทดสอบความหนืดของเลือดเป็นสิ่งสำคัญมาก
ด้วยทัศนคติที่ไม่ใส่ใจต่อการแสดงอาการแรกของความหนืดของเลือดที่เพิ่มขึ้น สุขภาพที่แย่ลงไปอีกพัฒนา ซึ่งเป็นเรื่องยากที่จะอธิบายโดยความเหนื่อยล้าทั่วไป อาการที่ร้ายแรงกว่านั้นคือ หัวใจล้มเหลว - รู้สึกเสียวซ่า หายใจถี่ อิศวร
อาการแย่ลงเพราะการทำงานของอวัยวะและการทำงานทั้งหมดของมนุษย์เสื่อมลง ท้ายที่สุดเงื่อนไขหลักสำหรับการเผาผลาญปกติคือปริมาณออกซิเจนที่เพียงพอไปยังอวัยวะและเนื้อเยื่อของร่างกาย
ฉะนั้นต้องใส่ใจกับปริมาณน้ำบริสุทธิ์ที่บริโภค (1.5-2 ลิตรต่อวัน) ก่อนเข้ารับการตรวจสุขภาพเสียก่อน สิ่งนี้สามารถชะลอการพัฒนาของการเปลี่ยนแปลงที่ไม่ต้องการในร่างกาย
การดูแลความเป็นอยู่ที่ดีของคุณอย่างระมัดระวังจะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาร้ายแรง
ยารักษา
ตามที่แพทย์บอก สาเหตุของการแข็งตัวของเลือดในหลายๆ คนมักเกิดจากการขาดของเหลวในร่างกาย ซึ่งนำไปสู่การข้นของเลือดอย่างค่อยเป็นค่อยไปและต่อมาช้าลงและทำให้การทำงานของอวัยวะระบบสำคัญบกพร่อง เป็นผลให้คนแสดงสัญญาณทั้งหมดของโรคสุขภาพโดยรวมแย่ลง ด้วยการขาดน้ำ พลังลดลง หลอดเลือดกลายเป็นเปราะ สูญเสียความยืดหยุ่น การบำบัดเพื่อความหนืดของเลือดสูงมีจุดมุ่งหมายเพื่อรักษาโรคที่เฉพาะเจาะจง ซึ่งเป็นสาเหตุโดยตรงของการแข็งตัวของเลือด นั่นคือเหตุผลที่การวินิจฉัยที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญ
แผนการรักษาทั่วไปของยารวมถึงยา: "Cardiopyrin", "Cardiomagnyl", "Magnecard", แอสไพริน, "Trombo ACC" และอื่นๆ ด้วยการแข็งตัวของเลือดที่เพิ่มขึ้น ยาต้านการแข็งตัวของเลือดสำหรับลิ่มเลือดและการแข็งตัวของเลือดจะรวมอยู่ในศูนย์บำบัดยา: Warfarin, Heparin, Fragmin และยาต้านการแข็งตัวของเลือดอื่น ๆ สำหรับผู้ป่วยแต่ละราย จะมีการสั่งทินเนอร์เลือดเป็นรายบุคคล หลังจากชี้แจงการมีข้อห้ามสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง
ด้วยการวินิจฉัยการแข็งตัวของเลือด ตัวชี้วัดจะถูกกำหนดโดยการทดสอบในห้องปฏิบัติการ หากมีความหนืดสูง ก็จะมีเลือดออกตามมาด้วย ในกรณีนี้มีการกำหนด Plasmapheresis การรักษาตามอาการการถ่ายเกล็ดเลือด เพื่อดำเนินการขั้นตอนการทำให้เลือดบางอย่างถูกต้องและแม่นยำ และเพื่อระบุความผิดปกติในร่างกาย คุณต้องปรึกษาแพทย์
จากการตรวจที่สมบูรณ์ เฉพาะผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถกำหนดวิธีการรักษาที่ถูกต้องและจำเป็นได้ ตามเนื้อผ้า แพทย์แนะนำให้ใช้ยาที่ทำให้เลือดบางลงในยาเม็ด เช่น แอสไพริน, ฟีนิลิน, คูแรนทิล, วาร์ฟาริน
นอกจากนี้ยังมียาฉีดที่มีคุณสมบัติเหมือนกับยาเม็ดในรายการอีกด้วย แอสไพรินเป็นยาที่ง่ายและเป็นที่นิยมมากที่สุด อันดับที่สองคือ Cardiomagnyl ซึ่งถูกนำไปทำให้เลือดบางลงด้วย นอกจากนี้ ความหนาแน่นของเลือดสามารถควบคุมได้ด้วยโภชนาการที่เหมาะสม
ไดเอท
ผู้เชี่ยวชาญบอกว่าอาหารของผู้ป่วยเลือดข้นควรประกอบด้วยผลิตภัณฑ์จากนม เนื้อไม่ติดมัน ไข่ สาหร่าย ปลาทะเล
มีรายการอาหารบางอย่างที่อาจส่งผลต่อกระบวนการทำให้เลือดบางลงได้ ได้แก่ กระเทียม แตงกวา ขิง หัวหอม มะเขือเทศ อัลมอนด์ องุ่นดำ สตรอเบอร์รี่ หัวบีต และอื่นๆ หากความหนืดของเลือดสูง ควรตรวจสอบการรวมผลิตภัณฑ์ที่มีความสมดุลของวิตามินซีในเมนูและเค. หากวิตามินเหล่านี้มากเกินไปจะทำให้เลือดมีความหนืด นอกจากนี้ยังมีรายการผลิตภัณฑ์ที่มีบทบาทสำคัญในการแข็งตัวของเลือด:
- อ้วน;
- ครีม;
- เกลือ;
- หัวผักกาด;
- กล้วย;
- เนย;
- มะม่วง;
- ขนมปังขาว
เพื่อการป้องกัน จำเป็นต้องจำกัดการบริโภคอาหารบางชนิด และบางส่วนต้องกำจัดให้หมด โดยทำตามคำแนะนำของนักโภชนาการ
การรักษาพื้นบ้าน
โรคเรื้อรังและอันตรายถึงชีวิตจำนวนหนึ่งมีสาเหตุเดียวคือความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตที่เกี่ยวข้องกับความหนืดของเลือดที่เพิ่มขึ้น ปัญหาร้ายแรงนี้เมื่อสัญญาณแรกปรากฏขึ้นควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ สาเหตุของความหนืดของเลือดที่เพิ่มขึ้นสามารถเชื่อมโยงกับทั้งการเผาผลาญที่ไม่เหมาะสมและการใช้ชีวิตที่ไม่ถูกต้อง
หากการรักษาที่สาเหตุหลังสามารถขจัดออกได้ง่าย การฟื้นฟูความหนืดของเลือดตามปกติที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติในการทำงานจะต้องได้รับการบำบัดด้วยยาอย่างจริงจัง ในบางกรณี วิธีการรักษาแบบเดิมๆ อาจมีประโยชน์มาก ข้อดีของพวกเขาคือไม่มีภาวะแทรกซ้อนรุนแรงในยาหลายชนิด ควรเริ่มการรักษาหลังจากพบสาเหตุของโรคและกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสมร่วมกับแพทย์
เงื่อนไขแรกที่จำเป็นคือการแก้ไขอาหารและการปฏิเสธนิสัยที่ไม่ดี แนวโน้มทั่วไปในอาหารควรมุ่งไปที่การใช้อาหารที่ส่งเสริมการผอมบางของเลือด อย่างแรกเลยคือนมเปรี้ยวไขมันต่ำผลิตภัณฑ์ต่างๆ รวมไปถึงผลเบอร์รี่และผลไม้ที่อุดมไปด้วยกรดซาลิไซลิกและซิตริก ซึ่งมีคุณค่ามากที่สุด ได้แก่ ราสเบอร์รี่ เชอร์รี่ แบล็กเบอร์รี่ และผลเบอร์รี่อื่นๆ รวมถึงผลไม้รสเปรี้ยวทั้งหมด
เพื่อคืนความสม่ำเสมอของเลือด มีการใช้พืชสมุนไพรหลายชนิดอย่างแพร่หลาย แชมเปี้ยนในหมู่พืชสมุนไพร:
- แปะก๊วย biloba.
- Dioscorea คอเคเซียน
- เกาลัดม้า
- ดอนนิก.
ที่บ้านมีสูตรยา ยาหยอด ขี้ผึ้ง และครีมจำนวนมากที่ใช้รักษาโรคที่เกี่ยวข้องกับความหนืดของเลือดที่เพิ่มขึ้น - เส้นเลือดขอด ริดสีดวงทวาร ลิ่มเลือดอุดตัน และป้องกันอันตรายร้ายแรงดังกล่าว ปรากฏการณ์เช่นโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวาย
บทความนี้ไม่ได้ระบุสูตรการรักษาเฉพาะ แต่มีเคล็ดลับที่ง่ายและเป็นที่รู้จักมากที่สุด: ดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน ดูน้ำหนักของคุณ และอย่าลืมออกกำลังกายในระดับปานกลาง โรคนั้นป้องกันได้ง่ายกว่าการรักษา และวิธีการพื้นบ้านสามารถช่วยได้มาก
อาหาร
เพื่อหลีกเลี่ยงโรคอันตราย เช่น โรคหลอดเลือดสมอง หัวใจวาย หลอดเลือด ลิ่มเลือดอุดตัน และปรากฏการณ์อื่นๆ ที่อันตรายน้อยกว่าแต่ไม่เป็นที่พอใจ โภชนาการที่เหมาะสมจะช่วยป้องกันเลือดข้นได้ ในกรณีที่มีการสร้างความหนืดของเลือดเพิ่มขึ้นแล้ว นักโภชนาการเสนอแผนโภชนาการที่ช่วยแก้ไขปรากฏการณ์นี้
การควบคุมอาหารอย่างเหมาะสมจะช่วยให้การนับเม็ดเลือดใกล้เคียงกับปกติ ขอแนะนำให้ใส่อาหารจากพืชจำนวนมากในอาหารนี้ ซึ่งผักมีประโยชน์อย่างยิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง:
- บวบ;
- แตงกวา;
- มะเขือเทศ;
- โค้ง;
- กระเทียม;
- ฟักทองและอื่นๆ
ควรเลือกผลไม้ แอปเปิ้ล และกีวี ผลเบอร์รี่ที่มีประโยชน์มากที่สุด ได้แก่ เชอร์รี่ แครนเบอร์รี่ มะยมและอื่น ๆ แพทย์แนะนำให้รับประทานผักและผลไม้เป็นส่วนใหญ่ในเมนูประจำวัน
แนะนำให้เลือกผลิตภัณฑ์นมที่มีปริมาณไขมันลดลง คุณไม่ควรกินเนื้อที่มีไขมันที่มีระดับคอเลสเตอรอลสูงบ่อยๆ โดยชอบเนื้อไม่ติดมัน (ไม่บ่อย) ไก่งวง กระต่าย และอย่าลืมสาหร่าย ปลา และอาหารทะเลเป็นแหล่งโปรตีน นอกจากนี้สารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในนั้นยังทำให้การไหลเวียนของเลือดเป็นปกติ แนะนำให้บริโภคกระเทียม มะเขือเทศ หัวหอม แครอท น้ำมันพืช
ใช้เนยในปริมาณเล็กน้อย แทนที่ด้วยน้ำมันมะกอก หากเป็นไปได้ น้ำมันดอกทานตะวันที่ไม่ผ่านการขัดสี (สำหรับสลัด) เมล็ดแฟลกซ์ และแหล่งอื่นๆ ของส่วนประกอบโอเมก้า 6 ที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง น้ำมันลินสีดประกอบด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน วิตามิน K, B, A, E. เพื่อลดความหนาแน่นของเลือด คุณควรใช้หนึ่งช้อนโต๊ะ ล. ทุกเช้า
ควรสังเกตว่าวิธีการอดอาหารควรมีความรอบคอบเนื่องจากในที่ที่มีโรคอื่น ๆ จำเป็นต้องคำนึงถึงความเป็นไปได้ของการใช้บางอย่างสินค้า. ดังนั้นอาหารที่ถูกต้องจึงเป็นไปได้โดยคำนึงถึงข้อบ่งชี้ทางการแพทย์ทั้งหมดเท่านั้น
สมุนไพร
เพื่อแก้ปัญหาเลือดข้นและการเจือจาง สมุนไพรมีการใช้มานานแล้วซึ่งสามารถปรับปรุงคุณสมบัติของพลาสม่า ลดความหนืดของมันเนื่องจากคูมารินและสารที่มีประโยชน์อื่น ๆ ที่มีอยู่ เพื่อลดความหนาแน่นของเลือด ยาต้มจะถูกต้มจากพืช เช่น วิลโลว์สีขาว ปอดเวิร์ต กุหลาบป่า โคลเวอร์หวาน เฮเซล และอื่นๆ ควรใช้ด้วยความระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงอาการแพ้
โซดา
เบกกิ้งโซดาสามารถปรับสมดุลอัลคาไลน์ในร่างกายมนุษย์ ซึ่งช่วยลดความหนาแน่นของเลือด คุณควรเตรียมสารละลายดังกล่าว: 1 ช้อนชา ล. โซดาเจือจางในแก้วน้ำอุ่น สารละลายควรดื่มวันละ 1 แก้ว ต้องรักษาหลักสูตรไว้ 2 สัปดาห์
เบอร์รี่และผลไม้
วิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำให้เลือดบางลง แครนเบอร์รี่เรียกอีกอย่างว่าแครนเบอร์รี่ซึ่งมีกรดแอสคอร์บิกจำนวนมากซึ่งส่งผลต่อผนังหลอดเลือด ทานเบอร์รี่ควรอยู่ในรูปแบบของเครื่องดื่มผลไม้หรือน้ำผลไม้ ดื่มวันละ 1-2 แก้ว ความหนืดของพลาสม่าสามารถลดลงได้หากปริมาณวิตามินอีที่จำเป็น - 14 มก. รวมอยู่ในเมนูประจำวัน วิตามินนี้พบมากในผลไม้หลายชนิด (เช่น ส้ม แอปริคอต กีวี เป็นต้น)
ขิง
ขิงช่วยให้กล้ามเนื้อหัวใจเป็นปกติ ทำความสะอาดหลอดเลือด ลดการแข็งตัวของเลือด ขอแนะนำให้เตรียมยาลดความหนาแน่นของเลือดจากขิงและอบเชย:
- 2 รากกลางขิง;
- ครึ่งช้อนชา อบเชยป่น;
- หนึ่งช้อนชา ชาเขียว
เทส่วนผสมด้วยน้ำร้อน 1 ลิตร เก็บไว้ 10-15 นาที กรอง บริโภควันละหลายครั้งหนึ่งในสามของแก้ว
สรุป
ความหนืดของเลือดที่เพิ่มขึ้นเป็นอาการที่น่าเกรงขามที่อาจกลายเป็นปัญหาใหญ่กับระบบหัวใจและหลอดเลือด เพื่อป้องกันโรคนี้และเพื่อการรักษาที่เหมาะสม จำเป็นต้องตรวจเลือดเพื่อหาความหนืดเป็นประจำ และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ และอย่าลืมเรื่องโภชนาการที่เหมาะสมด้วย
