ในชีวิตของผู้หญิงคนใด ถึงเวลาที่การเปลี่ยนแปลงบางอย่างเริ่มเกิดขึ้นในร่างกายของเธอ เพื่อที่ปัญหาที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ของช่วงวัยหมดประจำเดือนจะไม่ทำให้คุณประหลาดใจ คุณต้องเตรียมตัวล่วงหน้าและนำวิธีการทั้งหมดในการรักษาอาการของโรคนั้นมาใช้
ทำไมผู้หญิงถึงหมดประจำเดือน
สาเหตุที่ทำให้เกิดกระบวนการหมดประจำเดือนคือการผลิตฮอร์โมนเพศหญิงลดลงอย่างมาก ประเด็นคือเมื่ออายุมากขึ้น หน้าที่ของรังไข่จะเริ่มค่อยๆ หายไปและอาจหยุดลงโดยสิ้นเชิง การกระทำนี้สามารถอยู่ได้แปดถึงสิบปีเรียกว่าวัยหมดประจำเดือนในสตรี ไม่ควรลืมว่าในช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือนผู้หญิงมีความเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ การตั้งครรภ์ในวัยหมดประจำเดือนเกิดขึ้นได้บ่อยมาก ดังนั้นจำนวนการทำแท้งในกลุ่มอายุนี้จึงสูงมาก อย่างไรก็ตาม การมีลูกในครรภ์ก็เหมือนการทำแท้ง ในช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือนนั้นยากสำหรับผู้หญิงมากกว่าตอนอายุน้อย ดังนั้น คำถามคือต้องคุมกำเนิดอย่างจริงจังมาก
ช่วงวัยหมดประจำเดือนในผู้หญิงนั้นมาพร้อมกับอาการต่างๆ มากมาย และจำไม่ง่ายนัก มาวิเคราะห์การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญที่สุดซึ่งคุณสามารถกำหนดจุดเริ่มต้นของวัยหมดประจำเดือนได้
อาการของวัยหมดประจำเดือน
- การละเมิดวัฏจักรของการมีประจำเดือน อาการหลักของการเริ่มต้นของช่วงเวลานี้คือมีเลือดออกผิดปกติ การตกเลือดจำนวนมากและช่วงเวลาระหว่างการเริ่มมีอาการนั้นคาดเดาไม่ได้ หากมีอาการเหล่านี้ ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุที่แท้จริง
- ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้หญิงวัยก่อนหมดประจำเดือนจะบ่นเรื่องอาการร้อนวูบวาบ ทันใดนั้น รู้สึกร้อนจัด เหงื่อออกมาก และผิวหนังกลายเป็นสีแดงเข้ม อาการนี้เกิดขึ้นได้ตลอดเวลาของวัน แม้ในเวลากลางคืนระหว่างการนอนหลับ เหตุผลคือปฏิกิริยาของต่อมใต้สมองและระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง
- นอกจากนี้ อาการของวัยหมดประจำเดือน ได้แก่ ปวดหัวและนอนไม่หลับ มีปัญหาเรื่องการนอนหลับ อาการร้อนวูบวาบซ้ำแล้วซ้ำเล่า และหัวใจเต้นเร็วขึ้น อาการปวดหัวมีลักษณะที่แตกต่างกันบางครั้งเป็นผลมาจากภาวะซึมเศร้า ภาวะซึมเศร้าบางครั้งยังเป็นลางสังหรณ์ของช่วงเวลาที่หมดประจำเดือนเริ่มต้น
- ภาวะเลือดออกผิดปกติจากมดลูกของธรรมชาติวัยหมดประจำเดือนในผู้หญิงเริ่มมีมากขึ้นเรื่อยๆ แรกๆ ประจำเดือนเริ่มมา แล้วกะทันหันมีเลือดออก พวกเขาจะมาพร้อมกับความอ่อนแออย่างรุนแรง ปวดหัวอย่างต่อเนื่อง และความหงุดหงิดอย่างไม่สมควร
ช่วงวิกฤตในผู้หญิง: การรักษา
จากการสังเกตของแพทย์ทั่วโลก ในช่วงสองสามทศวรรษที่ผ่านมา มีแนวโน้มของการฟื้นฟูเมื่อเริ่มมีวัยหมดประจำเดือน ปรากฏการณ์นี้เรียกว่าวัยหมดประจำเดือนก่อนกำหนดในสตรี ไม่ว่าในกรณีใดควรทำการรักษาภายใต้การดูแลของแพทย์ที่เข้าร่วมอย่างระมัดระวังเท่านั้นและเมื่ออาการของวัยหมดประจำเดือนทำให้ชีวิตของผู้หญิงซับซ้อนขึ้น สัญญาณส่วนใหญ่มาพร้อมกับการขาดฮอร์โมนเพศ ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เปลี่ยนไปใช้การรักษาด้วยฮอร์โมน การเตรียมการจะถูกเลือกเป็นรายบุคคลอย่างหมดจด ระบบการปกครองประจำวันมีความสำคัญมากในระหว่างการรักษา จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงความเครียด กินให้ถูกต้อง เลิกนิสัยไม่ดีทั้งหมด การทำงานหนักเกินไปหรือประสบการณ์ที่รุนแรงจะกระตุ้นให้เกิดอาการปวดศีรษะและความผิดปกติของการนอนหลับในวัยหมดประจำเดือนในสตรีอีกครั้ง โภชนาการในช่วงเวลานี้มีลักษณะเฉพาะของตัวเอง จำเป็นต้องกินผักและผลไม้ดิบผลิตภัณฑ์นมและเนื้อวัวบัควีทและข้าวโอ๊ตให้มากขึ้น จำเป็นต้องปฏิเสธหลักสูตรแรกและหลักสูตรที่สองที่มีเครื่องเทศจำนวนมาก นอกจากนี้ ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์น้ำตาล เกลือและแป้ง
