บางครั้งมีอาการชาที่ขาและแขน เหตุผลอาจแตกต่างกันมาก มีคำถามมากมายเกิดขึ้นทันที: ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น น่ากลัวไหม จะทำอย่างไรในกรณีเช่นนี้ ข้อมูลรายละเอียดสามารถรับได้จากแพทย์ และที่นี่ คุณจะได้อ่านสิ่งที่คุณอาจต้องใช้เพื่อประเมินสถานการณ์ด้วยตัวคุณเอง
ขาและแขนชาเกิดจากอะไร: สาเหตุ
- ผู้สูงอายุมักเป็นโรคหลอดเลือดซึ่งความเจ็บปวดและตะคริวจะเพิ่มความชา ผู้ที่เหนื่อยมากและรู้สึกอ่อนแอ
- กับวิถีชีวิตที่ไม่ใช้งาน กระดูกสันหลังจะมีการเปลี่ยนแปลง: เส้นประสาท intervertebral ในไขสันหลังถูกกดทับ นี่คือลักษณะที่ปรากฏของ osteochondrosis
- ด้วยโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง เบาหวาน และโรคอื่นๆ เส้นประสาทส่วนปลาย "เริ่มต้น" ซึ่งส่งผลต่อปลายประสาทที่ขา
- ถ้าขากลายเป็น “สำลี” เป็นประจำ เจ็บ บางทีนี่อาจเป็นโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง
- โรคไรน์ยังอยู่ในระหว่างการศึกษา อย่างไรก็ตาม เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าสิ่งนี้ทำให้การไหลเวียนที่ขาอ่อนแอลง ชา บวม และกระตุกเกิดขึ้น
- ข้ออักเสบรูมาตอยด์ทำให้เกิดอาการปวดเข่าเฉียบพลันและบวมได้ เนื่องจากเป็นโรคข้ออักเสบที่ทำให้ข้อผิดรูปทำให้เส้นประสาทถูกกดทับ
- การละเมิดกระบวนการเผาผลาญที่เกิดขึ้นในเส้นใยประสาท
- กดทับเส้นประสาทโดยหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
- เมื่อการไหลเวียนโลหิตบกพร่อง ออกซิเจนจะเข้าสู่เนื้อเยื่ออ่อนน้อยลง ซึ่งทำให้ชา
- โรคประสาททำให้เส้นประสาทเสียหาย และบุคคลนั้นรู้สึกเจ็บปวด
- โรคมะเร็ง เมื่อเนื้องอกอยู่ติดกับไขสันหลัง
ปัจจัยอื่นๆ
หากคุณมีอาการชาที่ขา สาเหตุของอาการนี้อาจซ่อนอยู่ไม่เฉพาะในโรคเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการขาดวิตามิน เป็นต้น ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณรู้สึกกลัว คุณหยุดหายใจ ซึ่งหมายความว่า ออกซิเจนจะเข้าสู่กระแสเลือดน้อยลงและเนื่องจากหลอดเลือดก็แคบลงแล้วเลือดไปไม่ถึงขาจึงกลายเป็นผ้ามัดไม่ปฏิบัติตาม
สมมติว่าคุณไม่มีโรคตามรายการข้างต้น แล้วอาการชาที่ขา สาเหตุของอาการจะอยู่ที่จังหวะชีวิตของคุณ การทำงานอยู่ประจำยังเพิ่มความเครียดให้กับกระดูกสันหลังและขาอีกด้วย หากคุณเป็นโปรแกรมเมอร์, คนขับรถ, แคชเชียร์, นายธนาคาร (นั่นคือ คุณนั่งทำงานทั้งวัน) แสดงว่าคุณกำลังงอตัว เคลื่อนไหวเพียงเล็กน้อย และสมบูรณ์อายุเท่าไหร่
อย่างไรก็ตาม การปรึกษาหารือกับผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรองเป็นสิ่งสำคัญในการวินิจฉัยอาการชาที่ขา (สาเหตุ)
แสดงอาการ
- ชาขาเดียวหรือทั้งสองอย่างพร้อมกัน
- รู้สึกเหมือนแขนขาทำจากไม้
- นั่งแล้วเจ็บ ก้มตัวไอ
- ขนลุกวิ่งตามร่างกาย
- ปวดขาแผ่ไปถึงหลังโดยเฉพาะที่กระดูกสันหลัง
- บวมน้ำ.
- ชัก
ชาขาเดียว
มันเกิดขึ้นที่แขนขาข้างหนึ่งมีอาการไม่พึงประสงค์เช่นอาการชาที่ขาซ้าย สาเหตุ - จุดเริ่มต้นของการพัฒนาของโรคร้ายแรงเช่น microstroke, stroke, ภาวะขาดเลือดในสมอง หากไม่มีอาการปวดและชาที่ใต้เข่าไม่หายไปเป็นเวลานาน ก็อย่ารักษาตัวเอง แต่ควรปรึกษาแพทย์ทันที
หากเกิดอาการชาที่ขาขวา สาเหตุอาจรุนแรงกว่านี้มาก เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นเป็นระยะ ๆ ให้รีบไปหานักประสาทวิทยาเพราะอาจเกิดจากการละเมิดความไวในปลายประสาท หากแพทย์ไม่ทราบสาเหตุที่ชัดเจน ให้ปรึกษาศัลยแพทย์หลอดเลือด เพราะอาการชาเป็นสัญญาณของรอยโรคในสมองแล้ว และอาจจำเป็นต้องทำการผ่าตัดบายพาส
ชานิ้วหัวแม่มือ
ไวต่อนิ้วแพ้ "ต่อย" ผิวสั่น? เป็นไปได้ว่าเมื่ออาการชาของหัวแม่ตีนเริ่มขึ้น สาเหตุของปัญหาดังกล่าวน่าจะอยู่ที่รองเท้า รองเท้าที่ไม่สบายทำให้เกิดการกดทับของเส้นประสาทชั่วคราว จึงทำให้รู้สึกไม่สบาย
เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นตลอดเวลา โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าความเจ็บปวดเป็นลักษณะเฉพาะ ความไวจะลดลง (บุคคลไม่แยกแยะระหว่างอุณหภูมิ: เย็น อบอุ่น) การประสานงานของการเคลื่อนไหวถูกรบกวน แสดงว่าเป็นสัญญาณของโรคเบาหวานแล้ว, ไส้เลื่อน intervertebral, อาการบวมเป็นน้ำเหลือง, โรคหลอดเลือดแดง, เส้นประสาทและอื่น ๆ
ชาที่นิ้วเท้า
ขนลุกจนนิ้วแทงเหมือนไฟฟ้าช็อต บางทีคุณอาจอยู่ในตำแหน่งเดียวเป็นเวลานาน และถ้าคุณเปลี่ยนตำแหน่งนั้น มันจะผ่านไปอย่างไร แต่ถ้าเกิดอาการชาที่นิ้วเท้าตอนกลางคืนหรือไม่มีมูล สาเหตุของอาการปวดอาจเป็นสัญญาณของโรค เหล่านี้เป็นเส้นเลือดขอดและหลอดเลือดไม่เพียงพอซึ่งมีอาการบวมน้ำปรากฏขึ้นแผ่นโลหะ atherosclerotic จะถูกฝากและรูของหลอดเลือดจะแคบลง เป็นผลให้เลือดไหลผ่านหลอดเลือดได้ไม่ดีจึงชา
สูญเสียความรู้สึกในนิ้วเท้าอีกเป็นไปได้เมื่อระบบกล้ามเนื้อและกระดูกทนทุกข์ทรมาน (อาการปวดตะโพก, osteochondrosis ฯลฯ) จากนั้นปลายนิ้วก็ชา อย่างไรก็ตามสาเหตุหลักอาจเป็นการละเมิดเส้นประสาทของอาการปวดตะโพก (หรืออาการปวดตะโพก) ด้วยโรคเกาต์การไหลเวียนโลหิตในข้อต่อถูกรบกวนดังนั้นจึงสูญเสียความไว โดยปกตินิ้วโป้งข้างเดียวจะได้รับผลกระทบ แต่เป็นไปได้ทั้งคู่ แม้ว่าจะหายากก็ตาม
มือชา: สาเหตุ
ถ้าเนื้อเยื่อเกี่ยวพันหรือกล้ามเนื้อบีบมัดของหลอดเลือด จะทำให้มือชาได้ โดยพื้นฐานแล้วมีเพียงเจ็ดจุดในร่างกายที่จะบีบ ดังนั้นการวินิจฉัยมักจะทำได้อย่างรวดเร็ว มันเกิดขึ้นที่การทำงานของกระดูกสันหลังถูกรบกวน ในกรณีนี้ การวินิจฉัยใช้เวลานานกว่ามาก
ยังมีโรค carpal tunnel syndrome ซึ่งเกิดขึ้นบ่อยที่สุดในมือคนทำงาน ตำแหน่งของมือจะเหมือนกันเป็นเวลานาน เส้นเอ็นจึงบวม ด้วยเหตุผลบางอย่าง คนที่ใช้เวลามากในการทำงานกับคอมพิวเตอร์อาจคิดว่าพวกเขาอยู่ในกลุ่มคนที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคนี้
อย่างไรก็ตาม คนวัยทำงาน เช่น จิตรกร ช่างเย็บ คนขับรถ หรือแม้แต่นักเปียโน ก็สามารถเป็นโรคนี้ได้เร็วกว่าคนพีซี ในขณะเดียวกัน ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้มากกว่าผู้ชาย และคนวัยกลางคน (40 ปี) และผู้สูงอายุ (60 ปี) มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้มากขึ้นไปอีก
การรักษา
หลังจากอ่านอาการชาที่ขา (สาเหตุ) แล้ว คุณสามารถเลือกการรักษาได้ด้วยตัวเอง แต่เฉพาะในกรณีที่คุณจำเป็นต้องเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณเท่านั้น ในกรณีอื่นๆ การไปพบแพทย์เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้
- ผิดท่า - เปลี่ยนซะ ถูผิวเพื่อฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิตโดยเร็วที่สุด วิ่งบ่อยขึ้น ออกกำลังกาย เต้นตามเพลงโปรด
- ถ้ามีอาการมาก เช่น คุณสูญเสียความรู้สึกที่ขาและแขนพร้อมๆ กัน ให้โทรเรียกรถพยาบาลทันที เพราะนี่อาจเป็นจุดเริ่มต้นของโรคหลอดเลือดสมอง
- อาจจะมากคุณต้องยอมแพ้กาแฟ แอลกอฮอล์ ชาเข้มข้น
- แนะนำให้กินข้าวต้มมากขึ้น: บัควีทและข้าวโอ๊ต พวกเขายังแนะนำให้กินเมล็ดพืชงอกและกินวิตามินโดยเฉพาะที่มีธาตุเหล็ก
- พยายามอย่าทำให้ร่างกายเย็นจนเกินไป
- หมอแนะนำให้อาบน้ำแบบตรงกันข้าม คุณต้องมี 2 ภาชนะ: อันหนึ่งสำหรับน้ำร้อน อีกอันสำหรับน้ำเย็น ต้องใช้เวลาครึ่งนาทีในการลดขาลงก่อนจากนั้นจึงทำอีก 5 ครั้งติดต่อกัน ทำวันละ 2 ครั้ง เช้าและเย็น หลังจากอาบน้ำคุณจะต้องใช้น้ำมันสนและถุงเท้าที่อบอุ่น ทาครีมที่ขา แล้วสวมถุงเท้าทับ
- พันน้ำผึ้ง. คุณจะต้องใช้ผ้าธรรมชาติและน้ำผึ้งสักชิ้น ที่ชาจะทาน้ำผึ้งห่อด้วยผ้า นี้ทำก่อนเข้านอนและล้างออกด้วยน้ำในตอนเช้า โดยปกติการรักษา 3-4 ครั้งก็เพียงพอแล้วที่จะกำจัดอาการชา
- คุณจะต้องใช้น้ำเย็นและแอลกอฮอล์หนึ่งลิตร: แอมโมเนีย -10 gr., การบูร - 50 gr. แอลกอฮอล์เทลงในน้ำและผสม ทาลงบนผิวก่อนเข้านอน นวดคลึงเพื่อการถูที่ดีขึ้น
- กระเทียมหรือทิงเจอร์จากมัน เราเอา 5 หัว เรากด เทกระเทียมลงด้านล่างของจานเทวอดก้า ทิงเจอร์ควรอยู่ในที่มืดและเย็นเป็นเวลา 2 สัปดาห์โดยเขย่าวันละครั้ง ใช้เวลาวันละ 2 ครั้งในตอนเช้าและตอนเย็นเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งเดือน
- คุณต้องการไขมันพืชและน้ำตาลทรายครึ่งแก้ว พวกมันผสมกัน สิ่งนี้ทำให้ชาที่ชา จากนั้นพวกเขาเตรียมอาบน้ำ 2 ช้อนชา เกลือทะเลและน้ำอุ่นหนึ่งลิตร ในสารละลาย ประมาณ 15 นาทีลดขาลงจากนั้นจึงนำผ้าเช็ดตัวและผิวหนังถูกเช็ดออกอย่างทั่วถึง
ปัญหานิ้วเท้าชาก็เช่นเดียวกัน สาเหตุ การรักษาแทบจะเหมือนกันหมด ต่อไปนี้เป็นวิธีป้องกันโดยตรงสองสามวิธีเพื่อไม่ให้ความไวของนิ้วของคุณหายไป:
- เล่นสกี สเก็ต วิ่ง…พูดได้คำเดียวว่ากีฬา
- นำขี้ผึ้งมาทา เธอทานิ้วที่ชา หลังจากนั้นก็นำถุงเท้ามาสวมที่ขา ทำได้ดีที่สุดในตอนกลางคืน
- อาบน้ำตัดกัน
- หมุนและขยับเท้าเดินด้วยนิ้วเท้า พยายามทำ "pirouettes" ทุกประเภทด้วยเท้าของคุณ สิ่งนี้สามารถทำได้กับเสียงเพลง
- เครียด…ก็ต้องโล่งใจ ดูหนังเรื่องโปรด งีบหลับ เดินเล่นในสวนสาธารณะ โทรหาเพื่อนหรือแฟนสาว แล้วคุยกับพวกเขาทุกเรื่อง ทำสิ่งที่ทำให้จิตใจเบิกบาน
และสุดท้าย
ตอนนี้คุณก็รู้แล้วว่าชาที่ขาคืออะไร เกิดจากอะไร หมดความรู้สึก และคุณสามารถเลือกวิธีการรักษาได้ อย่าปล่อยให้ทุกอย่างเป็นไปตามวิถีของมัน: บางทีมันอาจจะผ่านไปตามกาลเวลา จำไว้ว่าการป้องกันในระยะแรกนั้นง่ายกว่าการรักษาโรคมาก
