คอลลาเจนเป็นเพียงโปรตีนหลักที่พบในเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของร่างกายมนุษย์ บทบาทของมันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเนื่องจากเอ็นและเอ็น กระดูก กล้ามเนื้อประกอบด้วยเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน คอลลาเจนสำหรับผิวเป็นวัสดุก่อสร้างหลัก สามารถให้ความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อและอวัยวะ คอลลาเจนสำหรับผิวก็เหมือนกับอวัยวะอื่นๆ ที่ทำหน้าที่ฟื้นฟูที่สำคัญอย่างยิ่ง เป็นตัวเร่งปฏิกิริยาสำหรับประสิทธิภาพการสังเคราะห์โปรตีน ต้องขอบคุณร่างกายที่จะฟื้นฟูทรัพยากรที่ใช้ไป
การสังเคราะห์คอลลาเจน
ร่างกายมนุษย์ถูกสร้างขึ้นเพื่อให้สามารถจัดหาทรัพยากรที่จำเป็นให้กับตัวเองได้ คอลลาเจนถูกผลิตขึ้นในผิวหนัง เช่นเดียวกับในอวัยวะอื่นๆ ของมนุษย์ กระบวนการนี้มีขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงยี่สิบห้าปีแรกของชีวิต ในขณะที่ร่างกายเติบโตและพัฒนาอย่างรวดเร็ว จากนั้นการผลิตโปรตีนในตัวเองก็ลดลง ส่งผลถึงความเป็นอยู่ทั่วไป มีอาการไม่สบาย ปวดข้อ เร็วความเหนื่อยล้า. หลายปีที่ผ่านมา การขาดคอลลาเจนอย่างต่อเนื่องทำให้สถานการณ์แย่ลง - เนื่องจากกระบวนการเผาผลาญในร่างกายช้าลง สภาพทั่วไปของเส้นเอ็นและกระดูกอ่อนแย่ลง หลอดเลือดได้รับผลกระทบ และโครงสร้างกล้ามเนื้อและกระดูกของร่างกายอ่อนแอลง
คอลลาเจนสำหรับผิว
การขาดสารนี้จะสังเกตได้ชัดเจนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพผิว ผิวหนังชั้นหนังแท้เกิดรอยเหี่ยวย่นและแห้ง สูญเสียความยืดหยุ่นและความกระชับ จางลงเนื่องจากสูญเสียความชุ่มชื้น มีวิธีใดบ้างที่จะป้องกันกระบวนการนี้? จะป้องกันไม่ให้คอลลาเจนของผิวผลิตในปริมาณที่เหมาะสมได้อย่างไร? เราขอแนะนำให้ใช้คำแนะนำต่อไปนี้
1. จำเป็นต้องป้องกันตัวเองจากรังสีอัลตราไวโอเลตซึ่งสามารถทำลายคอลลาเจนที่มีอยู่ได้
2. อาหารที่สมดุลนำไปสู่การผลิตโปรตีนสูงสุดโดยร่างกาย ผลิตภัณฑ์ที่ประกอบด้วยสังกะสี ทองแดง วิตามินซี ธาตุเหล็ก มีประโยชน์อย่างยิ่ง ขอแนะนำให้กินซีเรียล ตับ ไข่ อาหารทะเล ปลา น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ ผลไม้และผักสด ผลิตภัณฑ์นม
3. คุณต้องขัดผิวเป็นประจำ ที่บ้านหรือในร้านเสริมสวย ไม่สำคัญหรอก สิ่งสำคัญคือในระหว่างขั้นตอน เซลล์ที่ตายแล้วจะถูกลบออก ซึ่งจะถูกแทนที่ด้วยเซลล์ใหม่ และด้วยเหตุนี้ ระดับของคอลลาเจนจะเพิ่มขึ้น
4. แยกจากกันจำเป็นต้องสังเกตความอิ่มตัวของยาในผิวหนังด้วยโปรตีน คอลลาเจนสำหรับผิวหน้าเป็นคำโบราณที่นิยมใช้กันโดยแบรนด์เครื่องสำอางและสถานเสริมความงามมากมาย มีในตลาดครีมที่มีคอลลาเจนจำนวนมาก ร้านเสริมสวยโฆษณา "การฉีดเยาวชน" ด้วยสารนี้เป็นต้น ควรสังเกตว่าเนื่องจากขนาดของโมเลกุลคอลลาเจนสังเคราะห์ไม่สามารถเจาะผิวหนังชั้นหนังแท้ได้ด้วยตัวเองนั่นคือไม่น่าเป็นไปได้ที่จะ "อิ่มตัว" ผิวที่เหี่ยวแห้งด้วยครีม การฉีดเป็นวิธีที่รุนแรงกว่า แต่ในขณะเดียวกันก็เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการฟื้นฟู โดยการตัดสินใจเลือกวิธีใด คุณควรเปรียบเทียบความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นกับผลลัพธ์สุดท้ายอย่างรอบคอบ