สำหรับโรคต่างๆ หรือข้อสงสัยเกี่ยวกับโรคนี้ แพทย์ส่งคนไปตรวจเลือด หนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญคือแคลเซียมที่แตกตัวเป็นไอออน บรรทัดฐานของมันคือ 1, 2-1, 3 mmol / l
บทบาทของแคลเซียมในร่างกาย
แคลเซียมเป็นหนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของมนุษย์ เนื่องจากพบได้ในโครงกระดูกและฟัน
แคลเซียมแตกตัวเป็นไอออนมีส่วนร่วมในการแข็งตัวของเลือด นอกจากนี้ยังควบคุมกระบวนการต่าง ๆ ของกิจกรรมที่สำคัญของเซลล์: การหลั่งของฮอร์โมน, การหดตัวของกล้ามเนื้อ, การปลดปล่อยสารที่สำคัญมาก - สารสื่อประสาท, หากปราศจากสิ่งนี้จะไม่สามารถส่งแรงกระตุ้นจากเซลล์ประสาทไปยังเนื้อเยื่อต่างๆ นอกจากนี้ แคลเซียมที่แตกตัวเป็นไอออนยังช่วยลดการซึมผ่านของผนังเซลล์ของหลอดเลือดและเพิ่มความต้านทานต่อไวรัสและสารก่อภูมิแพ้
สำหรับร่างกายมนุษย์ แคลเซียมจะเข้าสู่กระแสเลือดสำคัญกว่า เพราะฉะนั้น หากขาดแคลเซียม ปัญหาเรื่องฟันและกระดูกจะเป็นสัญญาณที่ชัดเจน สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือแคลเซียมที่แตกตัวเป็นไอออนจะมีบทบาทสำคัญในการควบคุมความดันโลหิตควบคู่กับแมกนีเซียม โซเดียม และโพแทสเซียม เขาก็เหมือนกับแร่อื่น ๆ มากมายสารเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย กระตุ้นการทำงานของฮอร์โมนและเอ็นไซม์มากมาย
อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม
แคลเซียมส่วนใหญ่เข้าสู่ร่างกายมนุษย์ด้วยนมและผลิตภัณฑ์จากนม (คอทเทจชีส ชีสแปรรูป) หากเราพูดถึงแหล่งอื่น มันจะเป็นซีเรียล (เช่น บัควีท) ผลไม้บางชนิด (ส้ม) ถั่วและพืชตระกูลถั่ว รวมถึงผักใบเขียว วิตามินดีมีบทบาทสำคัญในการดูดซึมแคลเซียม ดังนั้น ผู้ปกครองจึงต้องให้วิตามินดีแก่ลูกตั้งแต่อายุยังน้อย พบแคลเซียมน้อยที่สุดในแครอท หัวบีต ขนมปังข้าวสาลี และซีเรียล
หากคุณใส่ใจกับการบริโภคแคลเซียมในแต่ละวัน ให้อยู่ในช่วงตั้งแต่ 850 ถึง 1300 มก. ต่อวัน แต่ไม่เกิน 2,500 มก. อย่างไรก็ตาม สามารถเพิ่มขึ้นได้เมื่อผู้หญิงตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร เนื่องจากทารกดูดแคลเซียมออกจากร่างกาย นอกจากนี้ บางครั้งอัตราการบริโภคสารนี้ในนักกีฬาก็สูงขึ้น
การดูดซึมแคลเซียม
โปรดทราบว่ามีอาหารที่ส่งเสริมแคลเซียมและมีอาหารที่ขัดขวางการดูดซึมของแคลเซียม อย่างหลัง ได้แก่ น้ำมันปาล์มซึ่งมักพบในนมผงสำหรับทารกและไขมันสัตว์บางชนิด
นอกจากการดูดซึมในลำไส้แล้ว แคลเซียมที่แตกตัวเป็นไอออนจะต้องละลายด้วยความช่วยเหลือของกรดไฮโดรคลอริกที่มีอยู่ในน้ำผลไม้ที่กระเพาะหลั่งออกมา ดังนั้นขนมและขนมอื่น ๆ ที่ส่งเสริมการหลั่งน้ำอัลคาไลน์รบกวนการทำงานของมันการดูดซึมเช่นเดียวกับสารอัลคาไลน์อื่น ๆ ท้ายที่สุดแล้ว ด่างจะเข้าสู่ปฏิกิริยาการทำให้เป็นกลางทางเคมีกับกรด อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือมีความคิดเห็นเกี่ยวกับการใช้แคลเซียมที่แตกตัวเป็นไอออนเป็นวิตามินที่พึงประสงค์ เนื่องจากลักษณะทางเคมีจึงไม่ทำปฏิกิริยากับด่าง และไม่เหลือสารตกค้างที่ไม่ละลายน้ำเนื่องจากลักษณะทางเคมี
ข้อบ่งชี้ในการนัดตรวจ
มีสัญญาณบ่งบอกว่าร่างกายขาดแคลเซียมหลายตัว ควรพาไปพบแพทย์ด้วยกัน
แยกหลักออกจากพวกมันได้:
- เติบโตช้า
- หัวใจเต้นแรง;
- เล็บเปราะบางมาก;
- ความดันโลหิตสูง;
- หงุดหงิด, ตื่นเต้นง่ายอย่างแรง;
- ตะคริว แขนขาสั่น
การวิเคราะห์จะเกิดขึ้นเมื่อมีข้อสงสัยเกี่ยวกับโรคเกี่ยวกับระบบกล้ามเนื้อและกระดูก เนื้องอกร้ายต่างๆ รวมถึงโรคเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์
วิเคราะห์
การวิเคราะห์แคลเซียมแตกตัวเป็นไอออนจะดำเนินการในระหว่างการเก็บตัวอย่างเลือด ซึ่งเช่นเดียวกับขั้นตอนอื่นๆ ควรดำเนินการในขณะท้องว่าง 8 ชั่วโมงหลังอาหารมื้อสุดท้าย อย่างไรก็ตาม คุณสามารถใช้น้ำดื่มธรรมดาได้หากต้องการทานอะไรจริงๆ
คุณไม่ควรดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อาหารที่มีไขมันสูงเมื่อวันก่อน และให้ร่างกายสัมผัสกับการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้น คุณต้องจำไว้ว่าหากคุณต้องการทราบผลลัพธ์ที่น่าเชื่อถือที่สุดของการทดสอบแคลเซียมที่แตกตัวเป็นไอออน คุณจำเป็นต้องทำเมื่อคุณไม่ได้ใช้ยาใดๆ
เบี่ยงเบนไปจากปกติ บูสต์
แคลเซียมในเลือดที่แตกตัวเป็นไอออนอาจสูงขึ้นเมื่อมี:
- ยักษ์;
- วิตามินดีมากเกินไป;
- ลำไส้อักเสบในระยะเรื้อรัง
- มะเร็งต่างๆ โดยที่ myeloma และ leukemia โดดเด่น
ก่อนการวิเคราะห์ภาวะแคลเซียมในเลือดสูง การเปลี่ยนแปลงสภาพร่างกายเช่น:
- รู้สึกคลื่นไส้หรืออาเจียนอย่างต่อเนื่อง
- รู้สึกกระหายน้ำ;
- ชัก;
- จุดอ่อนทั่วไป
ท่ามกลางสาเหตุของระดับแคลเซียมสูงอาจเป็น: การบริโภคสารนี้มากเกินไปหรือความผิดปกติของการเผาผลาญ
เนื้อหาองค์ประกอบที่ลดลง
แคลเซียมแตกตัวเป็นไอออนต่ำถ้าคนมี:
- โรคไตต่างๆ;
- ขาดวิตามินดี
- rickets;
- ขาดแมกนีเซียม
- ตับอ่อนอักเสบเป็นต้น
ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น หากร่างกายขาดแคลเซียมหรือมีแคลเซียมในเลือดต่ำ อาจแสดงออกด้วยพฤติกรรมที่ประหม่าเกินไปและสภาวะทางอารมณ์เสื่อมลง อารมณ์หดหู่
สาเหตุของระดับแคลเซียมต่ำก็จะมีกระบวนการต่างๆ เช่น ปัญหาการดูดซึมสารในลำไส้ การก่อตัวของนิ่วแคลเซียมในไต เป็นต้นการขับออกทางปัสสาวะมากเกินไปและความดันโลหิตสูงอย่างต่อเนื่อง
การวินิจฉัยของแพทย์
สุดท้าย เป็นที่น่าสังเกตว่าคุณไม่จำเป็นต้องมีส่วนร่วมในการวินิจฉัยตนเอง ดูสารานุกรมทางการแพทย์หรืออินเทอร์เน็ต ซึ่งหมายถึงตัวเลขเฉพาะที่เขียนในคอลัมน์การวิเคราะห์ตรงข้ามกับธาตุ "แคลเซียมที่แตกตัวเป็นไอออน" สิ่งนี้สามารถทำได้โดยแพทย์เท่านั้น เนื่องจากการวินิจฉัยไม่ได้ดำเนินการบนพื้นฐานของการวิเคราะห์เพียงอย่างเดียว จึงจำเป็นต้องมีแนวทางบูรณาการ และบุคคลธรรมดาที่ไม่มีการศึกษาด้านการแพทย์ก็ไม่มีความรู้ที่จำเป็นสำหรับเรื่องนี้
ส่วนใหญ่คนที่มีปัญหากับการขาดแคลเซียมในร่างกายจะได้รับวิตามินที่ประกอบด้วย และเนื่องจากนี่เป็นองค์ประกอบที่สำคัญจริงๆ คุณจึงปล่อยให้สถานการณ์ทั้งหมดดำเนินไปไม่ได้
สิ่งสำคัญที่ต้องจำ:
- คุณควรฉลาดเกี่ยวกับการบริโภคแคลเซียม และอ่อนไหวต่ออาการใดๆ ที่บ่งชี้การลดลงหรือเพิ่มขึ้น
- หากแคลเซียมแตกตัวเป็นไอออนต่ำ คุณควรทานอาหารที่มีแคลเซียมนั้นให้บ่อยขึ้น
- ถ้าแคลเซียมแตกตัวเป็นไอออนสูง อย่างน้อยคุณควรจำกัดการบริโภคเครื่องดื่มกาแฟ เกลือ ผลิตภัณฑ์ที่มีโปรตีนจากสัตว์
- ในทั้งสองกรณี คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำสำหรับการวิเคราะห์เฉพาะทางและการวินิจฉัยเพิ่มเติม
- คุณไม่ควรมีส่วนร่วมในการวินิจฉัยตนเองและการรักษาตัวเอง เนื่องจากอาจส่งผลเสียได้
