คุณแม่มือใหม่หลายคนหัวนมแตกขณะให้นมลูก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงสองสามสัปดาห์แรกหลังคลอด สิ่งนี้ไม่ดีสำหรับผู้หญิงที่มีอาการปวดผิดปกติและสำหรับเด็กที่รู้สึกไม่สบายตัวและนอนไม่หลับ รอยแตกปรากฏขึ้นที่หัวนมเมื่อให้อาหารด้วยเหตุผลดังกล่าว ซึ่งจะมีการกล่าวถึงในรายละเอียดในเนื้อหานี้
เหตุผล
ประการแรก รอยแตกอาจเกิดจากหัวนมมีรูปร่างไม่ปกติ ในเด็กผู้หญิงบางคน ดูเหมือนว่าพวกเขาจะกดเข้าไปข้างใน หัวนมดังกล่าวเรียกอีกอย่างว่าด้อยพัฒนา บางทีสาเหตุของเรื่องนี้อาจเป็นเพราะผิวบอบบางเกินไปในบริเวณนี้ และการกระทำของทารกก็ทำลายความสมบูรณ์ของมัน บางครั้งหัวนมก็ตื่นตัวได้เล็กน้อยและให้นมได้ไม่ดี จากนั้นทารกก็ต้องพยายามหาอาหารกินเอง ด้วยเหตุนี้ ผิวหนังจึงไม่ยืนขึ้นและแตกร้าว
ดง ซึ่งพบได้บ่อยในเด็กทารก อาจเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ผู้หญิงหัวนมแตกจากการให้นมลูกได้
ไม่แนะนำให้ล้างหน้าอกบ่อยเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งด้วยสบู่ เพราะจะทำให้ผิวแห้งและเปราะบางมากขึ้น นอกจากนี้ ความแห้งกร้านอาจเกิดจากการใช้ขี้ผึ้งต่างๆ ที่แพทย์แผนปัจจุบันแนะนำ
อีกเหตุผลใหญ่คือสิ่งที่แนบมาไม่ดี นี่เป็นความผิดพลาดของแม่ยังสาวส่วนใหญ่ แต่ผู้หญิงคนนี้ไม่สามารถตำหนิได้ ที่นี่ค่อนข้างเป็นการกำกับดูแลของแพทย์ของโรงพยาบาลคลอดบุตรซึ่งไม่สามารถสอนคุณสมบัติทั้งหมดของการดูแลเด็กเล็กให้คุณแม่ยังสาว
ลูกดูดนมตอนยังดูดนมไม่ได้ สิ่งนี้เป็นอันตรายต่อเด็กเนื่องจากเขายังไม่มีเวลาปรนเปรอตัวเองอย่างเต็มที่ มันอันตรายสำหรับแม่เพราะลูกไม่มีเวลาเปิดกราม ซึ่งหมายความว่ามันจับหัวนมและปล่อยออกได้เพียงยืดออกมากเท่านั้น ส่งผลให้ความสมบูรณ์ของผิวถูกทำลายได้ เคล็ดลับนี้อันตรายอย่างยิ่งกับเด็กที่มีฟันซี่แรกอยู่แล้ว
บางทีแม่อาจแค่ให้นมอย่างไม่ถูกต้องหลังจากให้นมลูก และตัวเธอเองก็กระตุ้นให้เกิดรอยร้าวในหัวนมของเต้านม และเหตุผลสุดท้ายคือภาวะขาดวิตามิน: ผู้หญิงอาจมีวิตามินไม่เพียงพอ
ประเภทของรอยแตก
หัวนมแตกขณะให้นมลูกอาจแตกต่างกัน ไฮไลท์:
- หลายตัวและตัวเดียว;
- ลึกและตื้น
รอยแตกร้าวสังเกตได้ทั้งที่หัวนมข้างเดียวและหัวนมสองข้างพร้อมกัน
ต่อให้คุณแม่ยังสาวเห็นรอยร้าวที่หน้าอกครั้งแรก เธอจะเข้าใจสิ่งที่ผิด อันที่จริง นี่คือรอยตัดที่มีต้นกำเนิดจากจุดศูนย์กลางและสิ้นสุดที่บริเวณรอบนอก อาจมีการคลายจากรอยแตก: ในกรณีส่วนใหญ่จะเป็นเพียงน้ำมูก แต่บางครั้งก็มาถึงจุดที่เลือดไหลเวียน
มันยากที่จะจินตนาการถึงสิ่งที่ผู้หญิงประสบเมื่อมีคนพยายามสัมผัสสถานที่ที่เจ็บปวด อันที่จริงมันเป็นแผลเปิด ตอนนี้ลองนึกภาพว่าเธอยังต้องให้นมลูกอยู่เพื่อที่นมจะได้ไม่ซบเซาในเต้านมของเธอ อาจไม่ใช่ผู้ใหญ่ทุกคนที่กล้าทำเช่นนี้ มารดาส่วนใหญ่ในช่วงเวลาดังกล่าวถูกบังคับให้ปฏิเสธที่จะให้นมที่ป่วยเป็นอย่างน้อย ต้องปั๊มบ่อยๆ
ความเจ็บปวดไม่ใช่สิ่งเลวร้ายที่สุดที่อาจเกิดขึ้นได้ ผ่านบาดแผลที่เกิด การติดเชื้อมีแนวโน้มที่จะเข้าไป - ไม่เพียงแต่แบคทีเรียแต่ยังเชื้อรา เป็นผลให้การอักเสบเริ่มต้นขึ้นไม่รวมการพัฒนาของโรคเต้านมอักเสบ จากรอยแตกในหัวนมในระหว่างการให้นมอาจมีหนองไหลออกและการก่อตัวของแผลพุพองหรือแม้กระทั่งการกัดเซาะจะไม่ถูกแยกออกจากบริเวณที่เป็นแผล ดังนั้นคุณไม่ควรรอจนกว่ามันจะหายเอง
ฉันควรให้อาหารมากกว่านี้ไหม
ถ้าเห็นว่ารอยร้าวไม่ลึกมากก็ทาเด็กต่อไป และอย่างน้อยเพื่อบรรเทาชะตากรรมของคุณเล็กน้อยซื้อแผ่นซิลิโคนพิเศษที่ร้านขายยา นี่เป็นอุปสรรคระหว่างหน้าอกของคุณกับริมฝีปากของเด็ก ดังนั้นมันจึงง่ายกว่ามากที่จะทนต่อการดูดของเขา ความเสี่ยงที่จะเกิดบาดแผลจะเริ่มเพิ่มขึ้น ลดลง รวมทั้งโอกาสในการติดเชื้อ โปรดทราบว่าแผ่นรองต้องตรงกับความยาวของหัวนมของคุณ อุปกรณ์ดังกล่าวจะไม่ช่วยหากแผลลึกเกินไปและมีเลือดออก
เมื่อรอยร้าวลึกควรหยุดทาทารก มันจะง่ายกว่ามากในการรีดนมแล้วส่งให้ทารก สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจวิธีรักษาหัวนมแตก ด้วยการเลือกวิธีการรักษาที่ถูกต้อง การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สามารถดำเนินต่อไปได้อย่างปลอดภัยเมื่อเวลาผ่านไป
วิธีรักษาหัวนมแตก
การเริ่มรักษาโดยไม่ทราบสาเหตุของรอยแตกนั้นไม่มีประโยชน์ เพราะหน้าอกจะได้รับบาดเจ็บครั้งแล้วครั้งเล่า
หัวนมมีรอยร้าว ทำอย่างไร? ก่อนอื่น คุณต้องแน่ใจว่าทารกจับเต้านมได้ถูกต้องจริง ๆ เมื่อให้นม แม้ว่าหัวนมของคุณจะเสียหาย แต่หากคุณติดลูกอย่างถูกต้อง ความเจ็บปวดก็จะหายไปเกือบหมด
อย่าลืมไปปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่จะสามารถระบุการติดเชื้อได้ หากการวินิจฉัยได้รับการยืนยัน ควรเริ่มการรักษาทันที ตอนนี้คุณแม่ยังสาวจะได้รับยาและขี้ผึ้งมากมายที่ปลอดภัยสำหรับทารกที่กินนมแม่
ไม่ต้องวิ่งเข้าห้องน้ำหลังให้นมแต่ละครั้งและล้างเต้านม หากคุณพบรอยรั่ว ให้ใช้ผ้าเช็ดปากหรือเปลี่ยนปะเก็น การจัดการนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อป้องกันการสร้างสภาพแวดล้อมที่ชื้นและอบอุ่นซึ่งจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคจะทวีคูณอย่างแข็งขันหากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเชื้อราที่ปาก คุณยังคงต้องล้างเต้านมทุกครั้งและตรวจดูให้แน่ใจว่าเต้านมยังคงแห้งอยู่ ห้ามหล่อลื่นจุดที่เจ็บด้วยสีเขียวสดใส ไอโอดีนและวิธีการอื่นๆ ไม่ใช่รอยขีดข่วนที่หัวเข่า
หากคุณแน่ใจว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากอัลกอริธึมของการกระทำที่ไม่ถูกต้องในระหว่างการสูบน้ำ ให้ไปปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญที่จะอธิบายเทคนิคการปั๊มให้คุณฟังและช่วยป้องกันไม่ให้รอยแตกเกิดขึ้นอีก หากคุณมีน้ำนมน้อย ให้นมลูกให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ แทนที่จะพยายามเปลี่ยนผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติด้วยสูตรที่ซื้อจากร้าน อย่างไรก็ตาม ทารกอาจปฏิเสธที่จะให้นมลูก ซึ่งจะทำให้การหลั่งน้ำนมลดลงอย่างมาก
รอยแตกตื้น
รอยร้าวดังกล่าวปรากฏในสองสามวันแรกหลังจากเริ่มให้นมลูก อาจเป็นผลมาจากการใช้งานที่ไม่เหมาะสม โดยปกติแล้วจะทำให้รู้สึกไม่สบายเล็กน้อยทันทีที่ทารกจับเต้านม แต่แล้วความรู้สึกเหล่านี้จะผ่านไป คุณสามารถเห็นมันได้บนพื้นผิวของหัวนม - นี่คือพื้นที่เล็กๆ ของผิวสีแดง
แม้จะตื้น แต่ก็ไม่ควรละเลย เพราะบาดแผลเล็กๆ น้อยๆ ดังกล่าวสามารถคืบหน้าและเพิ่มขึ้นได้
เพื่อป้องกันกระบวนการอักเสบ แนะนำให้หล่อลื่นหัวนมด้วยน้ำนมของคุณเองทันทีหลังให้อาหาร เพียงแค่ทาลงบนผิวของคุณและรอจนกระทั่งแห้งสนิท ขอแนะนำให้ใช้ครีมสำหรับหัวนมแตกที่มีลาโนลิน ซึ่งเป็นสารที่สร้างฟิล์มพิเศษบนผิวซึ่งไม่เพียงแต่บรรเทาความเจ็บปวดแต่ยังส่งเสริมการรักษาบาดแผล. ไม่จำเป็นต้องล้างออกก่อนให้อาหาร เนื่องจากลาโนลินมีต้นกำเนิดจากธรรมชาติ
นอกจากนี้ยังมียาพื้นบ้านที่ผ่านการทดสอบตามเวลา ในการหล่อลื่นหัวนม จะใช้ส่วนผสมของน้ำมันโรสฮิปและปิโตรเลียมเจลลี่ในอัตราส่วน 1 ต่อ 2 นอกจากนี้ยังใช้หลังให้อาหาร จำเป็นต้องคลุมหน้าอกด้วยผ้าเช็ดปากหรือผ้าอื่นๆ แต่อย่าลืมเอาส่วนผสมที่เหลือออกและล้างเต้านมให้สะอาดก่อนทาครั้งต่อไปของเด็ก
ความเสียหายลึก
รอยแตกลึกต้องรักษาให้มากกว่านี้ ตอนนี้นมของตัวเองไม่น่าจะมาช่วยแล้ว ต้องใช้วิธีการรักษาหัวนมแตก ซื้อที่ร้านขายยา
Bepanten ถือว่าดังที่สุด นี่เป็นครีมที่มีประสิทธิภาพซึ่งในการรักษารอยแตกในหัวนมได้รับการวิจารณ์ในเชิงบวกเท่านั้น หนึ่งในไม่กี่รายการที่ได้รับอนุมัติให้ใช้ระหว่างให้นมลูก
ในบรรดาส่วนผสมจากธรรมชาติในรีวิว คุณแม่ที่ให้นมลูกโดยเฉพาะอย่างยิ่งเน้นน้ำมันดาวเรืองและน้ำมันทะเล buckthorn สารธรรมชาติช่วยสมานแผลและบรรเทาอาการอักเสบได้ดี คุณสามารถล้างออกไม่ใช่ด้วยน้ำ แต่ด้วยนมของคุณเองซึ่งสะดวกมาก
จำไว้ว่าครีมที่มีหัวนมแตกต้องล้างออกด้วยน้ำอุ่น อย่าใช้สบู่เพราะจะทำให้ผิวแห้ง
เทคนิคการให้อาหารที่เหมาะสม
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการแตกร้าวคือการยึดติดของทารกที่ไม่เหมาะสม ไม่ใช่ว่าแม่ทุกคนจะสอนเรื่องนี้ได้ในโรงพยาบาลคลอดบุตรดังนั้นตอนนี้คุณต้องศึกษาด้วยตัวเอง ยิ่งไปกว่านั้น หากคุณเชี่ยวชาญเทคนิคนี้ แม้ว่าจะมีรอยแตก คุณก็จะป้อนนมลูกได้ง่ายขึ้นมาก
- ถ้าเต้านมเสียหายเพียงตัวเดียว ก็ไม่ควรให้นมสักพัก พักสักหกถึงสิบสองชั่วโมงเพื่อให้ผ้ากระชับขึ้นเล็กน้อย และถ้าคุณรู้สึกว่าหน้าอกของคุณอิ่มเกินไป ก็ให้รีดนมส่วนเกินออก
- ถ้าคุณมีนมน้อยเกินไปและต้องให้นมทั้งสองข้างในการให้นมแต่ละครั้ง คุณต้องเริ่มด้วยนมที่ดีต่อสุขภาพ เพราะเมื่อลูกหิว มันจะดูดด้วยความกระตือรือร้นสองเท่า ซึ่งจะทำให้คุณไม่สบายใจเป็นสองเท่า
- พยายามอย่าพักระหว่างการให้อาหารนานเกินไป ใช่ มันให้ความรู้สึกเจ็บปวดมากมาย แต่ต้องอดทน เวลาลูกหิว มันจะดูดแรงๆ ทำให้หน้าอกแม่เจ็บมากขึ้น
- พยายามลดใส่บรา เสื้อผ้าควรหลวม ควรทำจากวัสดุธรรมชาติ
- อย่าลืมซื้อแผ่นซับน้ำนม สำหรับคุณแม่หลายคน อุปกรณ์ดังกล่าวกลายเป็นความรอด สามารถใช้ได้ไม่เพียง แต่ระหว่างให้อาหาร แต่ยังทาครีมไว้ข้างใต้ด้วย แผ่นซิลิโคนทำให้ชีวิตง่ายขึ้น
ยาพื้นบ้าน
การเยียวยาพื้นบ้านแสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพในด้านการแพทย์หลายด้าน แต่อย่างไรก็ตาม คุณสามารถใช้มันได้หลังจากปรึกษาผู้เชี่ยวชาญแล้วเท่านั้น
ใครๆก็รู้ดีกะหล่ำปลีมีคุณสมบัติในการรักษา หมอแผนโบราณแนะนำให้ใช้ใบที่หน้าอกเพื่อบรรเทาอาการอักเสบและบวม ในการรีวิว คุณแม่พยาบาลยืนยันประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและความพร้อมจำหน่าย
หากคุณไม่ต้องการใช้ขี้ผึ้งและครีม ให้ทาเนยหรือน้ำมันดอกทานตะวันที่หัวนมหลังจากให้อาหารแต่ละครั้ง แต่อย่าลืมล้างน้ำมันหล่อลื่นออกก่อนให้ลูกน้อยสวม
น้ำมันทะเล buckthorn ยังมีคุณสมบัติในการรักษาซึ่งใช้ระหว่างการให้อาหารด้วย ไม่จำเป็นต้องล้างออกเนื่องจากมาจากธรรมชาติ
คุณสามารถปรุงยาต้มจากดอกคาโมไมล์หรือใบเบิร์ช คุณจะต้องใช้วัตถุดิบที่เลือกหนึ่งหรือสองช้อนโต๊ะ เทน้ำ 1/2 ลิตรแล้วต้มด้วยไฟอ่อนจนของเหลวที่มีอยู่ระเหยไปครึ่งหนึ่ง น้ำซุปที่ได้จะต้องเย็นลงเอาใบและความเครียดออก ผ้าเช็ดปากชุบน้ำซุปเย็นและทาตรงจุดที่เจ็บ
ใช้หัวบีทก็ได้ จากคำวิจารณ์ของแม่พยาบาล นี่เป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพพอสมควร รากพืชจะต้องขูดด้วยเครื่องขูดที่ละเอียด สารละลายที่เกิดขึ้นจะถูกนำไปใช้กับหน้าอกซึ่งอยู่ตลอดทั้งวัน แต่จำไว้ว่าทันทีที่หัวบีทเริ่มแห้ง ก็ต้องเปลี่ยน
หมอยุคใหม่ไว้ใจครีมทาหัวนมแตกมากกว่า ไม่มียาให้ที่นี่ โชคดีที่เภสัชวิทยาสมัยใหม่สามารถให้การรักษาที่หลากหลาย มีน้ำมันราคาไม่แพง แต่มีประสิทธิภาพอย่างไรก็ตาม ส่วนใหญ่มักใช้สำหรับรอยแตกขนาดเล็ก และเมื่อบาดแผลค่อนข้างลึกและมีเลือดออกแล้ว คุณต้องเลือกใช้ครีมบำรุงที่ดี "Bepanten" เป็นที่นิยมอย่างมากซึ่งการกระทำดังกล่าวไม่ได้มุ่งเป้าไปที่การรักษาบาดแผลเท่านั้น นี่เป็นวิธีการรักษาเหงื่อออกที่มีประสิทธิภาพสูง เกือบทั้งครอบครัวสามารถใช้องค์ประกอบที่เป็นสากลได้ อย่าพยายามรักษาสุขภาพของตัวเองและอย่าซื้อยาที่มีแหล่งกำเนิดที่น่าสงสัย
การป้องกัน
วิธีรักษาหัวนมแตกที่ดีที่สุดคือป้องกันไม่ให้หัวนมแตกอย่างทันท่วงที มีเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ที่จะช่วยให้หน้าอกของคุณไม่บุบสลาย
สิ่งสำคัญคือการดูแลเต้านมที่เหมาะสม อย่าฟังคำแนะนำของคุณยายว่าทุกครั้งหลังจากทาทารกคุณจำเป็นต้องล้างเต้านม ใช่ จำเป็นต้องล้าง แต่ไม่บ่อยนักและไม่ต้องใช้สบู่ ซึ่งจะทำให้ผิวแห้งมากและอาจทำให้เกิดรอยแตกได้ หลังอาบน้ำ อย่าใช้ผ้าขนหนูถูหน้าอก แต่ให้เช็ดด้วยทิชชู่เพื่อขจัดความชื้น และหลังจากให้อาหารแล้ว อย่ารีบเช็ดหัวนม ล้างหัวนม หรือใช้ผ้าเช็ดปาก นมที่เหลือจะต้องถูกดูดซึมเพื่อคืนสมดุลของไขมัน
ถ้าคุณใส่เสื้อชั้นในตลอดเวลา ก็ให้ใช้แผ่นรองพิเศษ พวกเขาไม่เพียงแต่ปกป้องหัวนมจากความชื้น แต่ยังดูดซับน้ำนมที่ปล่อยออกมาจากเต้านมเป็นระยะ
ใครๆ ก็รู้ดีว่าช่วง 2-3 วันแรกหลังคลอดไม่มีน้ำนมในอก มีเพียงน้ำนมเหลืองเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ใช่และเด็กในช่วงเวลานี้ไม่ได้เรียกร้องมากเกินไปสำหรับหนึ่งการให้อาหารสามารถใช้เวลาประมาณสิบนาที ทารกจะดูดค่อนข้างแข็งและในช่วงเวลานี้จะมีเวลาให้เพียงพอ ในอนาคตจะมีนมมากขึ้นและความต้องการของเศษขนมปังจะเพิ่มขึ้น จากนั้นคุณจะต้องใช้เวลาเพิ่มขึ้นสองหรือสามเท่าในกระบวนการนี้
ให้นมลูกไม่ตรงเวลาจะดีกว่านะ แต่ให้นมลูกทันทีที่ลูกต้องการ ดังนั้นเขาจะกินอิ่มซึ่งจะช่วยให้หัวนมไม่บุบสลายโดยเฉพาะในช่วงเดือนแรกหลังคลอด ท้ายที่สุดแล้ว ผิวบอบบางก็ยังไม่พร้อมรับภาระดังกล่าว คุณแม่หลายคนทำผิดพลาดในการให้นมลูกเป็นจุกนมหลอก วิธีนี้ใช้ได้บางครั้งเท่านั้น ในกรณีฉุกเฉิน เมื่อทารกไม่สามารถสงบสติอารมณ์ได้จริงๆ
แม้การพาลูกน้อยไปหาเต้านมที่แข็งแรง ผู้หญิงก็อาจรู้สึกเจ็บและไม่สบายตัว นี่เป็นสัญญาณว่าการแนบไม่ถูกต้อง และทารกไม่สามารถจับหัวนมทั้งหมดได้ หากสิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นบ่อยๆ ให้แน่ใจว่าหน้าอกของคุณจะได้รับบาดเจ็บในไม่ช้า คุณไม่ต้องทน หยุดให้อาหารโดยการดึงหัวนมออก แต่ระวังอย่าดึงออก เพราะอาจทำให้ตัวเองบาดเจ็บได้ และตอนนี้คุณต้องให้นมลูกอีกครั้ง แต่ถูกต้องแล้ว ส่วนใหญ่ของ areola ควรเข้าไปในปากของเขา ทารกจะอ้าปากและคุณจะใส่หัวนม เมื่อต้องการทำเช่นนี้ จำเป็นต้องถือแนวนอนระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วชี้
เราได้กล่าวไปแล้วในบทความว่าภาวะ hypovitaminosis อาจเป็นสาเหตุของรอยแตกได้ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ขอแนะนำให้ใช้คอมเพล็กซ์พิเศษของวิตามินที่ออกแบบมาสำหรับคุณแม่พยาบาล
สรุป
อย่างที่คุณเห็น หัวนมแตกระหว่างให้นมลูกเป็นปัญหาที่พบบ่อย เป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กผู้หญิงที่ไม่มีประสบการณ์ในวัยแรกรุ่นที่ทำผิดพลาดหลายครั้งเมื่อให้นมลูก คุณแม่เหล่านี้ต้องการความช่วยเหลือ สอนกฎการผูกมัดของเด็กและการป้องกันโรคต่างๆ
หากคุณพบรอยแตกที่หน้าอก อย่าคาดหวังปาฏิหาริย์ที่มันจะรักษาตัวเองได้ จำไว้ว่าถ้าคุณประสบปัญหานี้ ผลที่ตามมาอาจไม่สดใสที่สุด การติดเชื้อต่างๆ มีแนวโน้มที่จะแทรกซึมผ่านรอยแตก ซึ่งนำไปสู่โรคต่างๆ เช่น โรคเต้านมอักเสบ การรักษาของเขา อย่างแรกเลย คือ การปฏิเสธการให้นมโดยสมบูรณ์ การใช้ยาหยอดตา การใช้ยาหลายๆ เม็ด หรืออีกนัยหนึ่งคือ การรักษาที่ยาวนานมาก
