ธรรมชาติของแม่ทำให้ผู้หญิงที่มีสุขภาพแข็งแรงทุกคนสามารถให้นมลูกชายหรือลูกสาวที่เพิ่งเกิดใหม่ได้ อย่างไรก็ตาม เนื่องด้วยสถานการณ์ต่างๆ บางครั้งคุณแม่ต้องย้ายลูกไปผสมอาหารแบบแห้ง หนึ่งในสถานการณ์เหล่านี้คือถ้าหัวนมแตกหลังจากใช้ทารกกับเต้านม ความเสียหายทางกลประเภทนี้มีไม่บ่อยนักและสามารถเกิดขึ้นได้แม้ในวันแรกของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
อย่างไรก็ตาม ไม่ควรประเมินความร้ายแรงของปรากฏการณ์นี้ต่ำไป แต่ต้องเข้าใจสาเหตุ อย่างไรก็ตาม อาจส่งผลเสียต่อกระบวนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้มาก
การจำแนกประเภทความเสียหายทางกล
เพื่อกำหนดวิธีการรักษาหัวนมแตก ควรพิจารณาธรรมชาติของหัวนมด้วย ตามสามารถจำแนกความเสียหายได้หลายประเภท:
- ตามปริมาณ - มีรอยแตกหลายจุดหรือแยกจากกัน
- ตามระดับความเสียหาย - ผิวเผินหรือลึก;
- ตามการแปล - บนหัวนมข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง
เมื่อสัมผัสหัวนม อาการปวดจะรุนแรงขึ้น เป็นผลให้ผู้หญิงคนนั้นเริ่มคิดที่จะหยุดให้นมลูกเนื่องจากไม่สามารถให้นมลูกต่อไปได้อีกต่อไป อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรทำเช่นนี้ แต่ให้ทำมากกว่านี้ในภายหลัง
การตรวจจับรอยแตกนั้นไม่ใช่เรื่องยาก - ดูเหมือนว่าบาดแผลเล็กๆ ที่มาจากหัวนมไปจนถึงรูปร่าง ในกรณีนี้ ควรพิจารณาประเด็นสำคัญ - การบาดเจ็บที่ไม่ได้รับการรักษาอาจนำไปสู่การพัฒนาของโรคเต้านมอักเสบได้
ทำไมหัวนมแตกจัง
อะไรคือปัจจัยกระตุ้นที่ทำให้หัวนมแตกหลังจากให้นม? ในกรณีนี้ควรใช้มาตรการอะไร? วิธีการรักษาความเสียหายดังกล่าว? คำถามประเภทนี้และคำถามอื่นๆ มากมายหลอกหลอนแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่หลายคน และอะไรเป็นสาเหตุของปรากฏการณ์นี้กันแน่? มีเหตุผลที่ดีสำหรับสิ่งนี้ และมักจะรวมเหตุผลเข้าด้วยกัน ซึ่งทำให้สถานการณ์ของผู้หญิงแย่ลงไปอีก มาดูตัวอย่างกัน
วิธีจับภาพผิด
แม่ที่ให้นมลูกหลายคนเชื่อว่าลูกสามารถให้นมลูกได้เองโดยอาศัยสัญชาตญาณของตัวเอง สมมติฐานนี้เป็นความจริงบางส่วน แต่เพียงบางส่วนเท่านั้น ใช่แล้ว ธรรมชาติให้การดูดกลืนตั้งแต่วินาทีแรกที่เราเกิดในครรภ์แม่. และถึงแม้จะอยู่ที่นั่น พวกเราแต่ละคนก็ติดนิ้ว แล้วก็ไปที่สายสะดือ
พร้อมๆ กันทันทีหลังคลอด เมื่อทารกได้รับเต้า แม่ก็ยังไม่เข้าใจอยู่ดีว่าเขาควรทำอย่างไร ดังนั้น รอยแตกอาจปรากฏขึ้นเนื่องจาก "พฤติกรรมที่ไม่ถูกต้อง" อาจมีสัญญาณบ่งบอกลักษณะดังต่อไปนี้
- รู้สึกเจ็บเวลาดูด
- ทารกจับเฉพาะหัวนมด้วยริมฝีปาก ในขณะที่เขาอยู่ห่างจากเต้านมเล็กน้อย
- areola ของหัวนมอยู่ห่างจากปากของทารก
กล่าวอีกนัยหนึ่ง อย่าแปลกใจเมื่อหัวนมของผู้หญิงที่ให้นมลูกแตกเนื่องจากการยึดจับที่ไม่เหมาะสม และยิ่งแม่จะทนต่อความเจ็บปวดได้นานขึ้นในขณะที่ให้นมลูก ผลที่ตามมาก็จะยิ่งร้ายแรง จำเป็นต้องเปลี่ยนเทคนิคการจับภาพและวิธีการที่ถูกต้องจะทำให้ตัวเองรู้สึกถึงอาการต่อไปนี้:
- เด็กหันไปหาผู้หญิงโดยสิ้นเชิง
- ทารกเอียงศีรษะเล็กน้อย;
- ปากอ้ากว้าง ใช้ฟองน้ำล่างปิดทั้งหัวนมและ areola
- ริมฝีปากบนของทารกไม่ถึงขอบของ areola แม้ว่าส่วนสำคัญของมันจะอยู่ในปากของเขา
- ดึงคางชิดหน้าอก
- ลูกดูดอย่างนุ่มนวล ช้า และลึก และคุณจะได้ยินว่าเขากลืนอย่างไร
ถ้าแม่รู้สึกเจ็บขณะให้นมลูก เธอควรถอดหัวนมออกอย่างระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่าได้สลักที่เหมาะสม ในการทำเช่นนี้หน้าอกควรลงทุนในปากที่เปิดกว้าง ถ้าลูกไม่ใช่เปิดออกก็คุ้มที่จะเอาหัวนมไปทาปากล่าง
คุณสมบัติของการดูแลเต้านมที่ไม่เหมาะสม
โรงพยาบาลคลอดบุตรหลายแห่งแนะนำให้ผู้หญิงล้างเต้านมก่อนให้นมด้วยสบู่หรือแอลกอฮอล์ อย่างไรก็ตาม ขั้นตอนที่บ่อยเกินไปไม่ใช่มาตรการที่ผิด แต่อาจเป็นอันตรายได้ และประเด็นนี้ไม่ใช่แค่ว่าหัวนมแตกระหว่างให้นมลูกเท่านั้น บนพื้นผิวของผิวหนังของอวัยวะภายนอกที่สำคัญนี้มีรูพรุนที่ผลิตสารหล่อลื่นไขมันชนิดพิเศษ
ด้วยสิ่งนี้ สิ่งกีดขวางจากอิทธิพลภายนอกรวมถึงการพัฒนาของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค หาก “ฟิล์ม” นี้ถูกชะล้างเป็นประจำ ผู้หญิงก็เสี่ยงที่จะสูญเสียร่างกายจากกลไกป้องกันตามธรรมชาติ
การดูแลเต้านมของคุณเองอย่างเหมาะสม (และทั่วร่างกาย) ในระหว่างการให้นมนั้นขึ้นอยู่กับการทำหัตถการสุขอนามัยตามปกติ เพื่อรักษาความสะอาดอย่างสมบูรณ์ อาบน้ำเพียงวันเดียวก็เพียงพอแล้ว การใช้สบู่หรือแอลกอฮอล์ล้างเต้านมบ่อยๆ ยังเป็นข้อห้าม!
สาเหตุการติดเชื้อ
อันที่จริงนี่เป็นภาวะแทรกซ้อนของรอยแตกที่มีอยู่เนื่องจากการจับภาพเต้านมที่ไม่เหมาะสมโดยเด็กหรือการละเมิดกฎพื้นฐานสำหรับการดูแลผิว การติดเชื้อทำให้แผลหาย ผิวดูแดงและบวม และการสัมผัสเบาๆ ทำให้เกิดความเจ็บปวด
การติดเชื้อเกิดขึ้นเนื่องจากแบคทีเรีย (staphylococcus) หรือเชื้อรา (thrush) เข้าสู่บาดแผล นอกจากนี้ จุลินทรีย์เหล่านี้ยังอาศัยอยู่บนผิวหนังของเราโดยตรง ก่อตัวขึ้นจุลินทรีย์บนพื้นผิว โดยปกติจะไม่ก่อให้เกิดอันตราย แต่เมื่อพบว่าหัวนมแตกที่หน้าอกแสดงว่ามีการสืบพันธุ์อย่างต่อเนื่อง โดยปกติสิ่งนี้จะเกิดขึ้นเมื่อเริ่มมีช่วงเวลาที่ดี:
- การละเมิดความสมบูรณ์ของผิว - บาดแผล ถลอก
- บราใยสังเคราะห์ที่ป้องกันการไหลเวียนของอากาศปกติ
- ใช้แผ่นซับน้ำนมมากเกินไปทำให้สภาพแวดล้อมชื้น และนี่เป็นเพียงสวรรค์ของเชื้อโรค!
รอยแยกที่ติดเชื้อต้องได้รับการรักษาโดยไม่ล้มเหลว เนื่องจากการเพิกเฉยมักจะจบลงด้วยโรคแทรกซ้อนร้ายแรง Staphylococci นำไปสู่การพัฒนาของโรคเต้านมอักเสบของต่อมน้ำนม, เชื้อรา - กับกระบวนการอักเสบที่มาพร้อมกับช่องปากในทารก
ในกรณีนี้ การรักษาจะดำเนินการโดยการใช้ยาต้านแบคทีเรียและยาต้านเชื้อราที่แพทย์สั่ง
ทารุณแม่
คุณแม่ยังสาวที่การได้ลูกเป็นประสบการณ์ครั้งแรก ต้องเผชิญกับช่วงเวลาสำคัญๆ มากมายเป็นครั้งแรก บ่อยครั้งที่นี่คุณสามารถทำผิดพลาดซึ่งนำไปสู่รอยแตกและการบาดเจ็บในภายหลัง กรณีที่พบบ่อยที่สุดคือ แม่ให้นมในขณะที่ทารกยังดูดนมอยู่ อีกสถานการณ์หนึ่งที่หัวนมของเต้านมแตกคือการปั๊มนมที่ไม่เหมาะสม
สุ่มตัวอย่างเต้านมไม่ถูกต้อง
บางครั้งคุณแม่เริ่มดูดนมจากลูกโดยคิดว่าเขาเผลอหลับไปทั้งๆ ที่แม่จับหัวนมแน่นๆ แต่เพียงแค่ดึงขึ้น ผู้หญิงก็เสี่ยงที่จะทำร้ายผิวของเธอได้ ผู้เชี่ยวชาญหลายคนแนะนำหลีกเลี่ยงการทำในขณะที่เขาจับหัวนม
นี่แสดงว่าลูกยังไม่อิ่มความหิว หัวนมจะหลุดออกจากปากเมื่อลูกอิ่ม หากจำเป็นต้องกินหัวนมตั้งแต่เนิ่นๆ คุณควรเอานิ้วก้อยที่สะอาดเข้าปากของเด็ก ส่งผลให้ด้ามจับอ่อนลงและสามารถถอดหัวนมออกได้โดยไม่เจ็บ
เทคนิคการปั๊มไม่ถูกต้อง
สำหรับการปั๊มนมที่ไม่เหมาะสม ไม่จำเป็นเมื่อแม่และเด็กอยู่ด้วยกัน เช่นเดียวกับกรณีให้อาหารตามสั่ง หากจำเป็นต้องแสดงออก ก็ไม่ใช่หัวนมที่ควรเปิดเผย แต่เป็นบริเวณหัวนมนั่นเอง การใช้ที่ปั๊มน้ำนมอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บได้หากใช้กำลังเต็มที่หรือมีรอยร้าว
เต้านมผู้หญิงเป็นอวัยวะภายนอกที่ค่อนข้างบอบบางและไม่ทนต่อแรงกระแทกมากเกินไป มิฉะนั้นอย่าแปลกใจที่หัวนมแตกขณะให้นมลูก และไม่ว่าจะเป็นการทำหัตถการทางธรรมชาติหรือการปั๊ม การกระทำจะต้องระมัดระวังอย่างที่สุด อ่อนโยนและอ่อนโยน
การวินิจฉัย
ในกรณีส่วนใหญ่ การวินิจฉัยสามารถทำได้ตามข้อมูลต่อไปนี้:
- การตรวจเต้านมทั่วไป ไม่ใช่แค่เต้านมที่แข็งแรงแต่ยังมีหัวนมที่เสียหายด้วย
- สำรวจผู้หญิงว่าการให้นมแม่ทำงานอย่างไร เธอสวมชุดชั้นในอะไร ดูแลต่อมน้ำนมของเธออย่างไร ฯลฯ
- อาการและอาการแสดงเพิ่มเติม
เมื่อพบรอยร้าวบนหัวนมรวมถึงปัญหาอื่น ๆ เกี่ยวกับต่อมน้ำนมควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านเต้านมเพื่อขอคำแนะนำ หากจำเป็น ผู้เชี่ยวชาญจะสั่งการตรวจเลือดทั่วไป การศึกษาด้วยสูตรเม็ดโลหิตขาว (จะเผยให้เห็นถึงการอักเสบ)
ในกรณีที่สงสัยว่าเป็นโรคร่วมของอวัยวะสืบพันธุ์ การวินิจฉัยด้วยเครื่องมือจะดำเนินการ:
- อัลตราซาวนด์เต้านม
- ตรวจเต้านม
- อุณหภูมิรังสีไมโครเวฟ (การศึกษา RTM)
- เอกซเรย์อิมพีแดนซ์ไฟฟ้า
โดยปกติการศึกษาดังกล่าวไม่ได้มีการดำเนินการบ่อยนัก แต่ถ้าหัวนมแตกอย่างรุนแรงในระหว่างการให้นม สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง และจากนั้นผู้ป่วยจะได้รับการตรวจอย่างละเอียดด้วยการวินิจฉัยทางเซลล์วิทยาและเนื้อเยื่อ การวินิจฉัยแยกโรคมีความเกี่ยวข้องในกรณีของกระบวนการอักเสบของหัวนมหรือสงสัยว่าเป็นเนื้องอกร้าย
ในกรณีหลังนี้ มีการศึกษาที่จำเป็นอื่นๆ จำนวนหนึ่งให้กับผู้หญิงคนนั้น ซึ่งทำให้สามารถหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดในการกำหนดระบบการรักษาได้ในเวลาต่อมา
หัวนมแตก
ลักษณะของรอยแตกที่หัวนมไม่ใช่เหตุผลที่จะปฏิเสธการให้นมลูกเพื่อเปลี่ยนอาหารของเด็กไปเป็นสูตรแห้ง ต่อจากนั้นสิ่งนี้คุกคามด้วยการหยุดผลิตน้ำนมอย่างสมบูรณ์และการปฏิเสธที่จะให้นมลูกของทารก หากความเสียหายทางกลไม่รุนแรงและไม่ทำให้ผู้หญิงรู้สึกไม่สบายมากนักก็เป็นไปได้ที่จะจำกัดการใช้ซิลิโคนหรือน้ำยางโอเวอร์เลย์
อุปกรณ์เหล่านี้มีจำหน่ายในร้านขายยาหลายแห่ง และผลิตโดยผู้ผลิตเครื่องปั๊มนมและอุปกรณ์เสริมอื่นๆ สำหรับคุณแม่ยังสาวส่วนใหญ่ เช่น Avent, Medela, Chicco, Canpol และแบรนด์อื่นๆ แผ่นอิเล็กโทรดจะถูกเลือกตามพารามิเตอร์ของเต้านมและหัวนม ตอนนี้หัวนมแตกระหว่างให้อาหาร รู้แล้วว่าต้องทำอย่างไร - ความช่วยเหลือจากผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเป็นสิ่งที่ประเมินค่าไม่ได้
หากรอยร้าวลึกและมีมากเกินไป การใช้โอเวอร์เลย์ก็ไม่สมเหตุสมผลอีกต่อไป ในกรณีนี้ ให้กรองน้ำนมด้วยตนเองเพื่อกระตุ้นการผลิตต่อไป
ความเสียหายทางกลตื้น
อาการบาดเจ็บดังกล่าวอาจเกิดขึ้นได้ในวันแรกหลังจากเริ่มให้นมลูกหรือเมื่อเทคนิคการแนบถูกละเมิด ที่จุดเริ่มต้นของการดูดความรู้สึกไม่สบายเด่นชัดปรากฏขึ้นซึ่งผ่านไปอย่างรวดเร็วในระหว่างขั้นตอน มองเห็นรอยแตก (ยังเล็ก) ปรากฏเป็นพื้นที่สีแดง
ความเสียหายเล็กน้อยมีแนวโน้มที่จะคืบหน้า และในเรื่องนี้ พวกเขาไม่ควรปล่อยทิ้งไว้โดยไม่มีใครดูแล! จำเป็นต้องใช้วิธีการรักษาแบบผสมผสานซึ่งคุณสามารถใช้:
- ดื่มนมเอง - หลังจากให้นมลูกแล้ว ให้หยดบริเวณที่เป็นสิว 2-3 หยด แล้วปล่อยให้แห้ง วิธีการรักษานี้เป็นการป้องกันการอักเสบของผิวหนังโดยธรรมชาติ
- ครีมลาโนลีน - เมื่อหัวนมแตก นี่คือวิธีการรักษาที่ถูกต้อง ในเวลาเดียวกันทั้งสารออกฤทธิ์ (Medela, Lansino) และการเตรียมการตามนั้นก็สามารถใช้ได้ แต่เนื่องจากเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ จึงไม่จำเป็นต้องล้างออกทันทีก่อนทาให้ทารกดูดนม
- ยาแผนโบราณ - คุณสามารถขจัดรอยแตกจากหัวนมด้วยส่วนผสมของวาสลีนและน้ำมันโรสฮิป (2:1) ใช้หลังจากให้อาหารแล้วคลุมด้วยผ้าเช็ดปาก (ถุงพลาสติก) วางบนผ้าเช็ดตัว (สวมเสื้อชั้นใน) ก่อนทำขั้นตอนต่อไป ให้ล้าง "ครีม" ที่หลงเหลือออก
หากเริ่มการรักษาอย่างทันท่วงที คุณสามารถกำจัดรอยโรคเล็กน้อยและเล็กน้อยบนผิวหนังของหัวนมได้ภายใน 2-3 วัน
ควรคำนึงว่ารอยแตกจะหายได้ดีที่สุดเมื่อเปิดหน้าอกและมีโอกาสที่อากาศจะเข้าไปในผิวหนังที่เสียหายของหัวนม ด้วยเหตุผลนี้ เป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธชุดชั้นในแบบปิดในระหว่างการรักษา แผ่นซับน้ำนมควรใช้ให้น้อยที่สุดหรือไม่ใช้เลย
ความเสียหายลึก
ทาหัวนมแตกเป็นแผลลึกยังไงดี? ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์โดยตรงเกี่ยวกับปัญหานี้ ผู้เชี่ยวชาญสามารถแนะนำครีมที่มีประสิทธิภาพซึ่งปลอดภัยสำหรับทารกระหว่างให้นม ตามกฎแล้ว ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเลือกใช้การเตรียมเฉพาะที่ (บางส่วนมีลาโนลินด้วย):
- "Videstim".
- "Purelan".
- "โซลโคเซอรีล".
- "Actovegin".
นอกจากนี้ ละอองที่ใช้สำหรับการเผาไหม้และบาดแผล - "Panthenol", "Livian", "Vinizol" ครีม Syntamycin มีประสิทธิภาพดี ในขณะเดียวกัน สิ่งสำคัญคือต้องล้างผลิตภัณฑ์เหล่านี้ออกจากหัวนมที่เสียหาย (หรืออย่างใดอย่างหนึ่ง) ทุกครั้งก่อนให้นมลูก
อย่างที่คุณแม่หลายคนบอก ครีมบีแพนเธนก็ใช้ได้ผลกับหัวนมแตกเช่นกัน และมันเป็นครีม ครีมในสถานการณ์นี้ไม่เกี่ยวข้อง ยานี้ยังมีประโยชน์สำหรับเด็กเมื่อเขามีผื่นผ้าอ้อมและระคายเคืองต่อผิวหนัง บอกได้เลยว่าครีมนี้ไม่สามารถล้างออกก่อนขั้นตอนการให้อาหาร
อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่เชื่อว่าควรล้างผิวก่อนนำทารกเข้าเต้าดีกว่า
เทคโนโลยีการให้อาหารที่เหมาะสม
อย่างที่เราทราบกันดีอยู่แล้วว่าไม่ควรหยุดให้นมลูกแม้ว่าหัวนมจะแตก แล้วจะทำอย่างไร? ท้ายที่สุด ในขณะที่ทารกกำลังรับประทานอาหาร ผู้หญิงในขณะเดียวกันก็ประสบกับความเจ็บปวด และบางครั้งก็สังเกตเห็นได้ชัดเจน และยิ่งพื้นที่ได้รับผลกระทบมากเท่าไหร่ ความรู้สึกไม่สบายก็จะยิ่งแข็งแกร่งขึ้น
อย่างไรก็ตามสถานการณ์ยังมีทางออกอยู่ เพียงแค่ปฏิบัติตามเทคนิคง่ายๆ ในการเลี้ยงลูก:
- พักเบรค. กรณีนี้จะเกิดขึ้นในกรณีที่หัวนมเสียหายเพียงตัวเดียว ควรงดป้อนนมชั่วคราว (6-12 ชั่วโมง) เท่านี้ก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้ทิชชู่กระชับ ถ้ารู้สึกอิ่มให้บีบน้ำนมด้วยมือ
- เริ่มให้นมลูกโดยให้เจ็บน้อยที่สุด ถ้าในคราวเดียว แม่อุ้มลูกไว้บนหน้าอกทั้งสองข้างเริ่มจากคนที่เจ็บน้อยที่สุดเสมอ ทารกที่หิวโหยมักจะดูดอย่างแข็งขันมากขึ้น หัวนมที่เสียหายในกรณีนี้มีความเสี่ยงมากที่สุด
- ทำบ่อย. แม้ว่าการแนบของทารกกับเต้านมแต่ละครั้งจะทำให้เกิดอาการปวด คุณไม่ควรพักเป็นเวลานาน ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว ทารกที่หิวโหยจะพยายามมากขึ้น และเมื่อเขาอิ่มเล็กน้อย ผลต่อเต้านมก็จะแม่นยำ และแผลจะหายเร็วขึ้น
- เปิดอก. เมื่อหัวนมแตกสำหรับผู้หญิงในช่วงให้นมบุตรและรักษาบาดแผล (เช่นเดียวกับทุกวัน) ควรสวมเสื้อผ้าหลวม ๆ ที่ทำจากวัสดุธรรมชาติเพื่อให้แน่ใจว่ามีการแลกเปลี่ยนอากาศกับผิวหนังบริเวณหน้าอกตามปกติ ถ้าเป็นไปได้ คุณควรใช้เวลามากขึ้นโดยไม่มีเสื้อชั้นใน มาตรการดังกล่าวจะช่วยให้ฟื้นตัวเร็วขึ้น
- ใช้ภาพซ้อนทับ นี่เป็น "ไม้กายสิทธิ์" ชนิดหนึ่งหากความเสียหายลึก ก่อนให้นมลูกแต่ละครั้งควรใช้ครีมลาโนลินเล็กน้อยจากนั้นวางแผ่นอิเล็กโทรดไว้บนหน้าอก แต่หลังจากที่แผลหายดีแล้ว ก็ควรหยุดใช้ต่อไป (ทำไมตอนนี้เราก็รู้แล้ว)
การป้องกันหัวนมแตกที่ดีที่สุดระหว่างขั้นตอนการให้นมลูกคือการฝึกให้นมลูกอย่างเหมาะสมและรักษาสุขอนามัยตามปกติโดยไม่คลั่งไคล้ ผู้หญิงต้องแสดงความเอาใจใส่และอ่อนโยนต่อหน้าอกของตัวเอง และจากนั้นปัญหามากมายที่จะเกิดขึ้นในอนาคตสามารถหลีกเลี่ยงได้
สรุป
เมื่อค้นพบว่าหัวนมแตกก็ไม่ควรตื่นตระหนกทันที ที่สำคัญคือดึงตัวเองเข้าด้วยกันและปฏิบัติตาม ขั้นตอนแรกคืออย่าปฏิเสธที่จะให้นมลูกต่อไปในลักษณะที่เป็นธรรมชาติ วิธีนี้จะทำให้คุณสามารถหลีกเลี่ยงปัญหาการผลิตน้ำนมได้ และลูกน้อยก็จะได้รับประโยชน์
แต่มันจะดีกว่าถ้าพยายามไม่ให้มีกระบวนการทำลายล้างแบบนี้เลย ในการทำเช่นนี้คุณต้องปฏิบัติตามการป้องกันตามปกติ บทความนี้ได้กล่าวถึงสิ่งที่ต้องทำเพื่อสิ่งนี้แล้วสิ่งสำคัญคืออย่าแสดงความคลั่งไคล้มากเกินไป ในกรณีนี้ คุณสามารถบันทึกการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้ และขั้นตอนนั้นจะไม่เจ็บปวด!
