โรคประสาทอ่อนหรือโรคประสาทอ่อนเป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับโรคของระบบประสาทส่วนกลาง (ระบบประสาทส่วนกลาง) ของบุคคล แสดงถึงความอ่อนล้าของร่างกายอันเป็นผลจากความเครียดทางจิตใจและร่างกายที่ยืดเยื้อ ส่วนใหญ่แล้ว ผู้ที่มีไลฟ์สไตล์แบบโมบายล์ต้องทนทุกข์กับโรคประสาทอ่อน ซึ่งตอบสนองอย่างรุนแรงต่อความล้มเหลวและใส่ใจทุกอย่าง จากสถิติพบว่าผู้ชายอายุเกิน 20 ปีมักได้รับผลกระทบจากโรคนี้ เนื่องจากทำงานหนัก พักผ่อนไม่เพียงพอ ปัญหาส่วนตัวและความเครียด
โรคประสาท: มันคืออะไร?
โรคประสาทอ่อนเป็นโรคของระบบประสาทที่เกิดจากความอ่อนล้า แพทย์มักเรียกภาวะนี้ว่า คำนี้อธิบายลักษณะอาการของระบบประสาทได้อย่างแม่นยำ
คนที่ทุกข์ทรมานจากมันรู้สึกทั้งเหนื่อยมากและในเวลาเดียวกันก็ตื่นเต้นอย่างเหลือเชื่ออย่างไม่น่าเชื่อ คนที่ใช้ชีวิตแบบแอคทีฟ ให้ความสำคัญกับกิจกรรมเพื่อสังคมเป็นหลักโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคประสาทอ่อน พวกเขาพยายามทำทุกอย่างทันเวลาซึ่งนำไปสู่ความเหนื่อยล้าเรื้อรังซึ่งไม่มีทางรักษาได้ กล่าวอีกนัยหนึ่งการนอนหลับหรือการพักเป็นเวลานานไม่สามารถบรรเทาความรู้สึกนี้ได้ มันยังคงอยู่เพียงเพื่อเปลี่ยนจิตสำนึกอย่างสมบูรณ์และบางทีชีวิตก็จะเปลี่ยนไป
สาเหตุของโรคประสาทอ่อน
ลักษณะของโรคนี้เกิดได้จากหลายสาเหตุ ตัวอย่างเช่น มักอ้างถึงการขาดวิตามินในร่างกาย ระดับภูมิคุ้มกันลดลง การได้รับสารพิษ ฯลฯ บางครั้งความผิดปกติเกิดขึ้นจากความผิดปกติของการเผาผลาญ อย่างไรก็ตามสาเหตุหลักของโรคประสาทอ่อนคือตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องและการประเมินความสามารถของจิตใจใหม่ การพัฒนาของโรคเกิดขึ้นเนื่องจากความเครียด ภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล ฯลฯ อย่างต่อเนื่อง
คนที่ทำงานหนักไม่ช้าก็เร็วจะรู้สึกเหนื่อยล้ามากเกินไป ร่างกายหยุดพักผ่อนเพราะเหตุนี้ความอ่อนล้าของระบบประสาทของร่างกายจึงเกิดขึ้น โรคประสาท (รหัส ICD 10 - F48.0) ก่อให้เกิดอาการนอนไม่หลับหงุดหงิดหงุดหงิดไม่เข้าใจ การที่ร่างกายรับน้ำหนักมากเกินไปจะทำให้บุคคลมีความเสี่ยงสูง ซึ่งโดยส่วนใหญ่ไม่สมเหตุสมผล
อาการของโรค
จากสัญญาณของโรคประสาทอ่อนสามารถระบุได้:
- อ่อนเพลียเรื้อรัง
- ร่างกายอ่อนแอ;
- หงุดหงิดสูง;
- นอนไม่หลับและไม่อยากอาหาร
ปัญหาหัวใจก็สำคัญเช่นกัน โดยเฉพาะถ้ามีปัญหาการขาดแคลนอากาศ ผู้ป่วยจะรู้สึกว่าหัวใจทำงานช้ามากและสามารถหยุดได้ตลอดเวลา แม้ว่า cardiogram มักจะไม่แสดงการเบี่ยงเบนใดๆ มีอาการเจ็บแปลบที่หัวใจ เช่นเดียวกับการไม่ยอมรับการขนส่งสาธารณะ การโยกเยกเป็นประจำ และอาการคลื่นไส้
อาการของโรคประสาทอ่อนแสดงออกมาเป็นอาการปวดศีรษะและเวียนศีรษะ เป็นไปได้ที่จะพัฒนา phobias เช่น กลัวสถานที่ปิด กลัวการพูดในที่สาธารณะ ฯลฯ บุคคลนั้นหงุดหงิดตลอดเวลา นอนไม่หลับ ความกลัวตื่นตระหนกเกิดขึ้นโดยไม่มีเหตุผล
ระยะของโรคประสาทอ่อน แบบฟอร์ม Hypersthenic
โรคนี้มีทั้งหมด 3 ระยะ ระยะที่พบบ่อยที่สุดคือภาวะ hypersthenic ในขั้นตอนนี้ ผู้ป่วยส่วนใหญ่รู้สึกมีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ และความหงุดหงิดและความตื่นเต้นง่ายเกิดจากการอดนอน
อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้กำลังพัฒนากลุ่มอาการประสาทอ่อน และคุณต้องให้ความสำคัญกับปัจจัยนี้มากขึ้น โดยปกติ คนไข้จะโกรธเคืองเพียงเล็กน้อย เขารำคาญเสียงสนทนาของคนสัญจรไปมา สัญญาณรถที่วิ่งผ่าน ฯลฯ เขามักจะตะโกนใส่คู่สนทนาและหันไปด่าว่า
ในขณะเดียวกันองค์ประกอบทางจิตก็ไม่หนุนเช่นกัน ผู้ป่วยไม่มีสมาธิ ส่งผลให้ประสิทธิภาพการทำงานลดลง ปัญหาการนอน ตื่นเช้าหนัก รู้สึกอ่อนแรง ปวดหัวเป็นเรื่องปกติของรูปแบบของโรค hypersthenic
หงุดหงิดง่าย
ขั้นตอนนี้จะเกิดขึ้นหากผู้ป่วยไม่ได้พยายามรักษาขั้นแรก ในกรณีนี้โรคกลายเป็นพยาธิวิทยาชีวิตก็เหลือทน โรคประสาทคือความอ่อนล้าของร่างกายซึ่งแสดงออกได้อย่างสมบูรณ์ในระยะนี้ของการพัฒนาของโรค และในคนที่กระฉับกระเฉง โรคนี้แสดงออกได้ค่อนข้างชัดเจน นี่เป็นเพราะพวกเขาพยายามอย่างมากไปในทางที่ผิด
ช่วงนี้คนไข้ไม่พร้อมทำงานแล้ว ความพยายามที่ไม่แน่นอนไม่ได้นำไปสู่ผลลัพธ์ที่เป็นบวก ในทางตรงกันข้ามความเหนื่อยล้าและความอ่อนแอปรากฏขึ้นทันทีซึ่งไม่สามารถเอาชนะได้ การพักรับประทานอาหารกลางวันหรือพักผ่อนไม่สามารถช่วยฟื้นฟูสมรรถภาพการทำงานของบุคคลได้ อารมณ์แปรปรวนเกิดขึ้น โรคประสาทอ่อนมีลักษณะหงุดหงิดและอ่อนแอ ที่นี่มีความรู้สึกขุ่นเคืองเนื่องจากไม่สามารถทำอะไรได้และบางครั้งน้ำตาก็ปรากฏขึ้น คนรู้สึกหมดหนทางจึงเกิดความเครียด ซึมเศร้า
โรคจอประสาทตาเสื่อม
แบบฟอร์มนี้มีความเฉื่อยและเฉื่อยเป็นเวลานานของร่างกาย มีความเฉื่อย ไม่แยแส ผู้ป่วยไม่อยากเริ่มทำงาน อันตรายโดยเฉพาะอย่างยิ่งคือโรคประสาทอ่อนกับพื้นหลังของความดันโลหิตสูงเนื่องจากความดันที่เพิ่มขึ้นไม่ส่งผลกระทบต่อร่างกายจากด้านที่ดีที่สุด อาการของโรคประสาทอ่อนเสริมด้วยระดับความดันที่เพิ่มขึ้นมีผลเสียต่อร่างกายมนุษย์
โรค hyposthenic สามารถทำให้สมบูรณ์ได้การกู้คืน. เนื่องจากความอ่อนแอและไม่ใช้งาน ร่างกายจึงพักผ่อนและค่อยๆ สะสมความแข็งแกร่ง เมื่อถึงจุดหนึ่งก็ได้รับการฟื้นฟูและบุคคลนั้นสามารถกลับสู่ชีวิตปกติได้ มักมีสถานการณ์ที่ผู้ป่วยที่กำจัดโรคประสาทอ่อนได้อีกครั้งมีพฤติกรรมเหมือนเมื่อก่อน ด้วยเหตุนี้จึงเกิดการกำเริบของโรคและโรคจะกลับมาในรูปแบบที่รุนแรงมากขึ้น บุคคลนั้นไม่เพียงพอและภาวะซึมเศร้าที่ไม่มีสาเหตุจะถูกแทนที่ด้วยการเพิ่มขึ้นของน้ำเสียงทั่วไปของร่างกายและการมองโลกในแง่ดีที่มากเกินไป
โรคประสาทอ่อนในผู้หญิง
มันค่อนข้างยากที่จะระบุภาพของโรคนี้อย่างแม่นยำในเพศที่ยุติธรรมกว่า เนื่องจากอาการจะแสดงออกมาในรูปแบบต่างๆ กัน ในบางกรณีที่หายากมาก โรคก็จะพัฒนาในลักษณะเดียวกัน สัญญาณทั่วไป ได้แก่ ความเฉยเมย ความเลว และอารมณ์แปรปรวนชั่วขณะ
โดยส่วนใหญ่แล้ว ผู้หญิงที่เป็นโรคประสาทอ่อน (neurasthenic syndrome) จะดูค่อนข้างสงบและไม่แสดงอารมณ์ออกมา เธอล้มเหลวอย่างหนัก ไม่อยากฟังและเข้าใจอะไรเลย มักจะพยายามพิสูจน์กรณีของเธอ ในเรื่องนี้ปัญหาเกิดขึ้นทั้งที่บ้านและที่ทำงาน การไม่สามารถพักผ่อนได้อย่างเหมาะสมทำให้เกิดความเหนื่อยล้าเรื้อรัง แล้วเกิดความไม่พอใจในตัวเอง ปัญญาอ่อน และความไม่มั่นคง
นอกจากนี้ บางครั้งยังมีโรคประสาทอ่อนทางเพศ ซึ่งมีลักษณะเฉพาะที่มีปัญหาทางเพศเนื่องจากเส้นประสาท ปรากฏขึ้นเนื่องจากความไม่พอใจทางเพศหรือความไม่ไว้วางใจของคู่ครอง
โรคประสาทในเด็ก
แม้ว่าเด็กส่วนใหญ่จะไม่ได้รับภาระงานในระดับเดียวกับผู้ใหญ่ แต่เด็กก็สามารถเป็นโรคประสาทอ่อนได้เช่นกัน โรคนี้มีรูปแบบต่อไปนี้ในวัยเด็ก:
- ความผิดปกติกับความรู้สึกกลัว. เด็กรู้สึกหวาดกลัวอย่างไม่คาดฝัน ซึ่งอาจอยู่ได้นานถึงครึ่งชั่วโมง เด็กกลัวที่จะอยู่คนเดียวในห้องมืดและมืดมน
- เกรี้ยวกราด. มักส่งผลต่อเด็กอายุระหว่าง 4 ถึง 6 ปี แสดงออกด้วยการล้มลงกับพื้นแล้วร้องไห้เสียงดัง
- พูดติดอ่าง. น่าแปลกที่ปรากฏการณ์นี้ยังใช้กับรูปแบบของโรคประสาทอ่อนด้วย ท้ายที่สุดแล้ว การพูดติดอ่างก็เป็นผลมาจากความตกใจครั้งใหญ่
- ปัญหาการนอนหลับ. เด็กนอนไม่หลับ กลัวฝันร้ายตอนกลางคืน บางครั้งเดินละเมอ
- เอนนูเรซิส. พบได้บ่อยในเด็ก โดยมีอาการปัสสาวะไม่ออก ส่วนใหญ่ในเวลากลางคืน
โรคประสาทในเด็กมีหลายอาการ และการรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ถูกต้องโดยตรง
การวินิจฉัยโรค
การวินิจฉัยโรคประสาทอ่อนอย่างถูกต้องเป็นเรื่องยากมาก การตัดสินใจขึ้นอยู่กับข้อร้องเรียนของผู้ป่วย การตรวจภายนอกอย่างละเอียด และการใช้เครื่องมือ ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา คุณสามารถกำจัดโรคเรื้อรัง การติดเชื้อต่าง ๆ แผลทางร่างกายได้ทันที อย่างไรก็ตาม คุณต้องแน่ใจว่าไม่มีอาการบาดเจ็บที่สมอง ควรทำซีทีสแกนเพื่อทำสิ่งนี้
การวินิจฉัยโรคประสาทอ่อนถูกสร้างขึ้นบนพื้นฐานของความไว้วางใจอย่างสมบูรณ์ระหว่างผู้ป่วยและแพทย์ แพทย์ในกรณีนี้ทำหน้าที่เป็นนักจิตวิทยา ต้องบอกผู้ป่วยเกี่ยวกับทุกสิ่งที่กังวลและทรมานเขา ความจริงก็คือการวิเคราะห์โรคประสาทอ่อนไม่สามารถทำได้ด้วยความช่วยเหลือจากการศึกษาพิเศษ การวินิจฉัยจะทำขึ้นจากเรื่องราวของผู้ป่วยและเกณฑ์บางประการเท่านั้น
การรักษา
มีหลายวิธีในการรักษาโรคประสาทอ่อน ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือผู้ที่มุ่งฟื้นฟูสภาพจิตใจของผู้ป่วย ทางออกที่ดีคือการสะกดจิตและผ่อนคลาย ที่นี่ผู้ป่วยเรียนรู้ที่จะคิดบวกรวมทั้งควบคุมการกระทำและการกระทำของเขา
บางครั้งแพทย์สั่งยาเพื่อรักษาโรคทางระบบประสาท มีการสร้างหลักสูตรการบำบัดซึ่งรวมถึงการใช้ยา ส่วนใหญ่มักเป็นยาซึมเศร้าและสารกระตุ้นทางชีวภาพ
การรักษาควรมาพร้อมกับโภชนาการที่เหมาะสม รวมทั้งลดความเครียดทางจิตใจและร่างกายด้วย จำเป็นต้องอธิบายให้ผู้ป่วยฟังว่าต้องการความสงบและการพักผ่อน และการเดินเล่นในแต่ละวันและเกมกลางแจ้งยังไม่ได้ทำร้ายใครเลย
ที่บ้านการบำบัดมักไม่ได้ผลเท่าในสถาบันพิเศษ ความจริงก็คือองค์ประกอบในชีวิตประจำวันทำให้ผู้ป่วยระคายเคืองทำให้เขานึกถึงปัญหา ดังนั้น ถ้าเป็นไปได้ ควรเข้ารับการรักษาแบบไม่อยู่บ้านจะดีกว่า
ยาพื้นบ้านสำหรับการรักษา
การบำบัดด้วยตนเองมักจะไม่ใช่ยินดีต้อนรับโดยไม่ต้องขออนุมัติจากแพทย์ โรคประสาทก็ไม่มีข้อยกเว้น อย่างไรก็ตาม คุณสามารถใช้วิธีรักษาต่อไปนี้ในระยะแรกของโรคหรือร่วมกับการรักษาที่ซับซ้อนได้:
- ยาต้มจากสมุนไพร. โหระพา สโตนฟรุต หรือแบร์เบอร์รี่ มักใช้เพราะมีคุณสมบัติยากล่อมประสาท หญ้า (แห้งและสับ) ต้องเทน้ำเดือดและต้มประมาณ 5 นาที ยาต้มนี้ใช้สำหรับ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนวันละหลายๆ ครั้ง
- แช่สมุนไพร. หลักการทำอาหารก็เหมือนกัน ไม่จำเป็นต้องต้มสารละลายนี้ เพียงแต่ปิดฝาแล้วปล่อยให้เดือด ผลไม้ Hawthorn และใบ lingonberry สมบูรณ์แบบที่นี่
- ทิงเจอร์. ของเหลวนี้ยืนยันในวอดก้าคุณภาพสูง ยาดังกล่าวจะอยู่ในที่มืดประมาณ 10 วันก่อนจะพร้อมใช้งาน ก่อนอาหาร 15-20 หยด วันละ 3 ครั้ง
นวดเป็นทรีทเมนท์
วิธีการรักษานี้ไม่ใช่วิธีหลัก แต่ผสมผสานกับการรักษาหลักได้อย่างลงตัว จุดประสงค์หลักของการนวดคือการผ่อนคลายร่างกาย เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และการทำงานของอวัยวะภายใน
การเคลื่อนไหวควรราบรื่นเพื่อให้ผู้ป่วยรู้สึกผ่อนคลาย ไม่แนะนำให้ใช้ปรบมือและตบด้วยฝ่ามือ ระยะเวลาเฉลี่ยของหลักสูตรการนวดคือประมาณสองสัปดาห์เป็นเวลา 20 นาทีต่อวัน บางครั้งควรจัดห้องมืดหากผู้ป่วยเหนื่อยมากทั้งทางร่างกายและจิตใจ
การป้องกัน
ตาม ICD 10 โรคประสาทอ่อนแสดงออกในความเหนื่อยล้าอย่างรุนแรงหลังจากใช้งานเกินพิกัด ดังนั้นมาตรการป้องกันหลักคือการปฏิบัติตามระบบการปกครองประจำวัน ความแตกต่างที่ชัดเจนระหว่างการทำงานและการพักผ่อน หากเกิดสถานการณ์ตึงเครียดขึ้น คุณต้องหาทางออกและไม่ต้องเสี่ยงกับความเสี่ยงนี้อีกต่อไป
เมื่อรวบรวมกิจวัตรประจำวัน คุณต้องใส่ใจกับการตั้งเวลาพัก เป็นที่พึงปรารถนาว่าการนอนหลับเต็มที่เป็นเวลา 8 ชั่วโมงและแนะนำให้เข้านอนและตื่นขึ้นในเวลาเดียวกันทุกวัน ควรหลีกเลี่ยงความขัดแย้งอย่าพยายามทำทุกอย่างในวันเดียว ต้องจำไว้ว่าคนบ้างานที่ไม่จริงจังถือเป็นตัวเลือกหลักในการพัฒนาโรคประสาท
