การกินกับถุงน้ำรังไข่เป็นหนึ่งในวิธีฟื้นฟูสุขภาพอย่างรวดเร็วเมื่อเกิดโรคนี้ นี่เป็นเนื้องอกที่ไม่ร้ายแรงซึ่งปรากฏพร้อมกับความผิดปกติของฮอร์โมน อันตรายหลักคือเป็นเวลานานอาจไม่ปรากฏให้เห็น บางครั้งซีสต์เป็นผลมาจากการอักเสบของระบบสืบพันธุ์เพศหญิง ไม่ว่าในกรณีใด เนื้องอกนี้ส่งผลต่อกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย ดังนั้นนอกจากการรักษาหลักแล้ว แนะนำให้กินให้ถูกและออกกำลังกาย บทความนี้จะกล่าวถึงหลักการของโภชนาการในโรคนี้ วิธีการรับรู้ ในสถานการณ์ที่คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องรักษา
คุณสมบัติ
โภชนาการที่มีถุงน้ำรังไข่มีบทบาทสำคัญ เนื่องจากความผิดปกติของฮอร์โมนในร่างกายเป็นผลมาจากความผิดปกติของการเผาผลาญ การรับประทานอาหารที่เหมาะสมอาจเป็นปัจจัยชี้ขาดในการฟื้นตัวได้
ซีสต์รังไข่มีลักษณะเป็นฟองกลมหรือรูปไข่ ขนาดของรังไข่อาจแตกต่างกันไป หากตรวจไม่พบโรคและรักษาทันเวลา อาจเกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรงได้ นี่อาจเป็นการละเมิดรอบประจำเดือน, ปวดท้องน้อย, ปัญหาเกี่ยวกับความคิด สิ่งที่ต้องระวังที่สุดคือถุงน้ำที่แตก
โดยทั่วไป เนื้องอกจะรักษาด้วยยา ส่วนใหญ่มักเป็นฮอร์โมน ในบางกรณีจะต้องผ่าตัดออก
ประเภทของซีสต์
การวินิจฉัยเนื้องอกนี้เป็นไปได้เฉพาะจากการตรวจของสตรีโดยนรีแพทย์เท่านั้น โรคนี้มีหลายสายพันธุ์:
- ฟอลลิคูลาร์ซีสต์ก่อตัวเมื่อไม่มีการตกไข่ โดยปกติเด็กสาวมักประสบปัญหาดังกล่าวในช่วงวัยแรกรุ่น
- ถุงน้ำ corpus luteum เกิดขึ้นที่บริเวณของ corpus luteum ที่ไม่ถดถอยเนื่องจากความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต ในเวลาเดียวกันของเหลวเลือดออกก็สะสมอยู่ในนั้น
- ถุงน้ำรังไข่ปรากฏที่บริเวณน้ำเหลืองของท่อนำไข่และส่วนปลายของรังไข่ ภายนอกเป็นรูปห้องเดียว
- เดอร์มอยด์ซีสต์มีอวัยวะต่างๆ อยู่ภายในตัวมันเอง ตามกฎแล้วสิ่งเหล่านี้คือกระดูกอ่อน ผม เนื้อเยื่อกระดูก เซลล์ไขมัน
- ถุงน้ำในโพรงมดลูกเกิดขึ้นเมื่อเนื้อเยื่อเยื่อบุโพรงมดลูกเริ่มโตในรังไข่
เราจะพูดถึงซีสต์ที่พบบ่อยที่สุด (follicular และ endometrioid) ก่อนที่จะพูดถึงโภชนาการสำหรับซีสต์รังไข่
อาการ
อาการแรกสุดที่อาจบ่งบอกถึงการปรากฏตัวของเนื้องอกนี้คืออาการปวดทื่อในช่องท้องส่วนล่าง ถุงน้ำรังไข่เจ็บได้อย่างไร ผู้หญิงทุกคนสามารถจินตนาการได้ ความหนักเบาที่น่าปวดหัวนี้เปรียบได้กับความรู้สึกในช่วงมีประจำเดือน อาจมีความรู้สึกอิ่มและกดดันจากภายใน อาการปากโป้งเป็นอาการเจ็บปวดและประจำเดือนมาไม่ปกติซึ่งมาช้าเสมอ นอกจากนี้ ลักษณะของซีสต์อาจบ่งบอกถึงอาการท้องอืดหรือขนาดโตขึ้น
ท่ามกลางอาการอื่นๆ ผู้เชี่ยวชาญระบุ:
- ปัสสาวะบ่อย;
- ปวดบริเวณท้องน้อยระหว่างออกกำลังกายหรือระหว่างมีเพศสัมพันธ์
- อาเจียน คลื่นไส้
- น้ำหนักขึ้น;
- ความตึงเครียดของผนังหน้าท้องด้านหน้า;
- อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นเป็น 39 องศา;
- ใจสั่น
ถุงน้ำรังไข่เกิดขึ้นในผู้หญิงหนึ่งในสามที่มีรอบเดือนสม่ำเสมอ ในกรณีที่เนื้องอกพัฒนาโดยไม่มีอาการ สามารถทำได้โดยใช้อัลตราซาวนด์เท่านั้น ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะไปพบแพทย์สูตินรีแพทย์และทำอัลตราซาวด์อุ้งเชิงกรานเป็นประจำ
ฟอลลิคูลาร์ซีสต์
ขนาดของมันตามกฎแล้วไม่เกินสี่ถึงหกเซนติเมตร เมื่อทราบอาการของถุงน้ำรังไข่ฟอลลิคูลาร์ การรักษาสามารถเริ่มได้ทันทีและทันท่วงที ความยากลำบากอยู่ที่ความจริงที่ว่าเนื้องอกชนิดนี้ส่วนใหญ่มักไม่ปรากฏตัวในทางใดทางหนึ่ง สิ่งเดียวที่ผู้ป่วยสามารถใส่ใจได้คือการละเมิดรอบเดือน
ปกติเธอเกิดขึ้นระหว่างการตกไข่ซึ่งมีขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางไม่เกินห้าถึงเจ็ดเซนติเมตร อันเป็นผลมาจากการแตกความเจ็บปวดอย่างรุนแรงปรากฏขึ้นที่ด้านข้างของรังไข่ซึ่งเป็นที่ตั้งของซีสต์ ผู้หญิงหนึ่งในสี่รู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงเมื่อตกไข่
ในกรณีส่วนใหญ่ไม่มีอาการอื่นเกิดขึ้น ถุงดังกล่าวจะหายไปเองโดยไม่ต้องรักษา ในเวลาเดียวกัน เป็นสิ่งสำคัญสำหรับแพทย์ที่จะตรวจดูสภาพของเธอด้วยอัลตราซาวนด์ เพื่อสั่งการรักษาหากเธอไม่หายไปทันเวลา
ถุงน้ำ Endometrioid
สถิติระบุว่าผู้หญิง 1 ใน 3 ประสบปัญหาภาวะเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ ด้วยเหตุนี้ถุงน้ำรังไข่ endometrioid จึงพัฒนาขึ้น โรคนี้รักษาได้โดยไม่ต้องผ่าตัด แต่ก่อนเริ่มต้องปรึกษาแพทย์
เนื้องอกในกรณีนี้ปรากฏขึ้นพร้อมกับการเติบโตของเนื้อเยื่อเยื่อบุโพรงมดลูกของมดลูก เมื่อมันเริ่มจับอวัยวะข้างเคียง เมื่อรังไข่มีส่วนร่วมในกระบวนการนี้ มีซีสต์อย่างน้อยหนึ่งซีสต์ปรากฏขึ้นบนพื้นผิวของพวกมัน
ในกรณีส่วนใหญ่ การรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัดซีสต์รังไข่ endometrioid เป็นไปได้ หัวใจของการเยียวยาพื้นบ้านคือพืชสมุนไพร สิ่งสำคัญคือต้องใช้อย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้อาการของผู้ป่วยแย่ลง นั่นคือเหตุผลที่จำเป็นต้องได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญก่อนการบำบัดด้วยไฟโตเธอราพี
ยาพื้นบ้าน
มีหลายวิธีสำหรับผู้หญิงที่จะรักษาถุงน้ำรังไข่โดยไม่ต้องผ่าตัด แพทย์จะแนะนำวิธีใช้ให้ดีที่สุด
สูตรรักษาโรคนี้คือการใช้น้ำผึ้งกับมัมมี่ ควรละลายเรซินภูเขา 1-2 กรัมในน้ำแล้วเติมน้ำผึ้งข้น คุณควรทาครีมที่ทาบนสำลีพันสำลี พวกเขาถูกสอดเข้าไปในช่องคลอดตลอดทั้งคืน คุณต้องใช้วิธีการรักษาเป็นเวลาสองสัปดาห์วันเว้นวัน
ควรเน้นสูตรอาหารตามตำแย ใบสดจะต้องสับอย่างระมัดระวังด้วยเครื่องบดเนื้อ และควรใช้สารละลายที่ได้กับผ้าอนามัยแบบสอดที่สอดเข้าไปในช่องคลอด
สุดท้าย Kalanchoe สามารถบรรเทาอาการอักเสบและช่วยลดขนาดของซีสต์ได้ ควรคั้นน้ำผลไม้ออกจากต้นนี้ผสมกับน้ำผึ้งในสัดส่วนที่เท่ากัน แช่ผ้าเช็ดทำความสะอาดในสารละลาย นี่เป็นวิธีการทั่วไปในการรักษาถุงน้ำรังไข่โดยไม่ต้องผ่าตัด
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าคุณไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องผ่าตัดก็ต่อเมื่อซีสต์มีขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางไม่เกินสิบเซ็นติเมตร ในสถานการณ์แบบนี้ต้องเอาออก
หลักโภชนาการ
ในช่วงที่เนื้องอกนี้ปรากฏขึ้น คุณควรรับประทานอาหารพิเศษ เป็นไปตามหลักการพื้นฐานหลายประการ:
- การกินโดยมีถุงน้ำรังไข่เป็นเศษส่วน นั่นคือห้าหรือหกมื้อ ดังนั้นคุณจะสามารถรักษาระดับเมตาบอลิซึมให้อยู่ในระดับสูง เร่งกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย
- การดื่มน้ำสะอาดปริมาณมากเป็นสิ่งสำคัญ อย่างน้อยวันละครึ่งลิตร ในขณะเดียวกัน ชา กาแฟ เครื่องดื่มอัดลมก็ไม่ใช่ของที่นี่ เพราะมีเมทิลแซนทีนซึ่งกักเก็บน้ำไว้ในถุงน้ำ ช่วยเพิ่มขนาดได้
- อาหารควรอุดมไปด้วยแร่ธาตุ วิตามิน และธาตุที่ทานการมีส่วนร่วมโดยตรงในการเผาผลาญในระดับเซลล์
- อาหารสำหรับถุงน้ำรังไข่นั้นสำคัญไฉนมีใยอาหารเพียงพอ มันจะป้องกันปัญหาในการทำงานของระบบทางเดินอาหารซึ่งสามารถกระตุ้นเนื้องอก
- ควรลดอาหารรสเผ็ด ไขมัน และรสเค็มลง เนื่องจากจะไปขัดขวางการทำงานของไต ตับ ถุงน้ำดี และต่อมหมวกไต สิ่งที่สามารถทำให้เกิดความไม่สมดุลของฮอร์โมน
- วิธีการทำอาหารที่ชอบที่สุดคือการอบด้วยเตาและต้ม
ถูกแบน
มีคำแนะนำทั่วไปเกี่ยวกับสิ่งที่ไม่ควรกินกับถุงน้ำรังไข่ เพื่อไม่ให้กระตุ้นให้เกิดโรค:
- ลดจำนวนเครื่องดื่มที่มีสีย้อม น้ำตาลและสารปรุงแต่งที่เป็นอันตรายในอาหารของคุณให้มากที่สุด เปลี่ยนเป็นชาเขียวหรือน้ำเปล่า
- เลิกดื่มแอลกอฮอล์โดยสิ้นเชิง เพราะจะไปขัดขวางความสมดุลของไขมันในน้ำและส่งผลเสียต่อเซลล์ตับ
- อาหารที่มีค่าดัชนีน้ำตาลสูงถูกห้าม ในกรณีนี้ น้ำตาลอาจพุ่งขึ้น และอินซูลินจะเริ่มผลิตในปริมาณมาก ซึ่งถือว่าเป็นฮอร์โมนที่ล้มเหลวด้วย คุณต้องละทิ้งของหวานทุกอย่าง ยกเว้นผลไม้ และผลิตภัณฑ์เบเกอรี่
- อาหารฟาสต์ฟู้ดไม่รวมอยู่ในอาหาร นั่นคือ ฟาสต์ฟู้ด เช่นเดียวกับอาหารสะดวกซื้อ แครกเกอร์ มันฝรั่งทอด อาหารกระป๋อง บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป
- เราจะเลิกกินไส้กรอกกันผลิตภัณฑ์รมควันอื่นๆ
เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์ โปรดอ่านองค์ประกอบอย่างละเอียด หากมีสารเติมแต่งที่ทำหน้าที่เป็นสีย้อม สารกันบูด หรือสารปรุงแต่งรส ควรทิ้ง บนฉลากระบุด้วยตัวอักษร E และดัชนี 102, 123, 127, 284, 285, 512, 574, 999, 1200
โหมดกิน
หลังการผ่าตัดเอาถุงน้ำออก การเปลี่ยนไปใช้อาหารปกติควรค่อยเป็นค่อยไป ในช่วงสองวันแรก ขอแนะนำให้จำกัดตัวเองให้ทานอาหารเหลวเท่านั้น มันควรจะเป็นซีเรียล, น้ำซุป, ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ จากนั้นแนะนำซีเรียล มันฝรั่งบด เนื้อสัตว์และผักในอาหาร ซึ่งปรุงด้วยเกลือและเครื่องเทศในปริมาณที่น้อยที่สุด ควรนึ่ง กินทีละส่วน
สิ่งที่คุณกินได้ด้วยถุงน้ำรังไข่ตรงแกนกลางของมันนั้นไม่แตกต่างจากอาหารเพื่อสุขภาพทั่วไปที่แพทย์แนะนำให้ปฏิบัติตามไม่ว่าจะมีโรคอะไรก็ตาม
อาหารโดยประมาณ
นี่คือตัวอย่างเมนูสำหรับการวินิจฉัยที่คล้ายกัน:
- สำหรับมื้อเช้า ให้กินข้าวต้มกับน้ำหรือนม มูสลี่ไม่ใส่น้ำตาล ไข่คน ส่วนเครื่องดื่ม ควรเลือกดื่มชาเขียวดีที่สุด
- อาหารเช้ามื้อที่สอง: ผลไม้แห้ง คอตเทจชีสไขมันต่ำ ถั่ว
- สำหรับมื้อกลางวันจะต้องมีคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน กล่าวคือ พาสต้าจากข้าวสาลีหรือซีเรียลหลากหลายชนิด ตลอดจนไฟเบอร์ในรูปแบบของผักและโปรตีน - ถั่ว ปลา หรือเนื้อสัตว์
- ขนมอาจประกอบด้วยสลัดผักปรุงรสด้วยผักน้ำมัน ผลิตภัณฑ์นมหมัก หรือผลไม้เล็กน้อย
- มื้อเย็นง่ายๆ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะมีโปรตีนและเส้นใย แนะนำให้กินสามถึงสี่ชั่วโมงก่อนนอน ในบางกรณี คุณสามารถซื้ออาหารเย็นมื้อดึกได้ - ดื่ม kefir สักแก้วหนึ่งชั่วโมงก่อนนอน
ผลอันตราย
ภาวะแทรกซ้อนที่อันตรายที่สุดคือการแตกของเนื้องอก โดยเฉพาะอย่างยิ่งผนังบางในถุงน้ำฟอลลิคูลาร์และซีสต์ของคอร์ปัสลูเทียม นั่นคือเหตุผลที่พวกเขามักจะแตกออกเมื่อกระทบกระเทือนช่องท้องส่วนล่าง การออกแรง หรือระหว่างมีเพศสัมพันธ์
ควรสังเกตว่าโดยสัญญาณบางอย่าง ผู้หญิงสามารถเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นกับเธอ แม้ว่าเธอจะไม่รู้ว่าเธอมีพยาธิสภาพนี้ก็ตาม ภายนอกอาการอาจคล้ายกับอาการไส้ติ่งอักเสบ โรคเหล่านี้มีภาพทางคลินิกที่คล้ายคลึงกัน
อาการถุงน้ำแตก
เมื่อถุงน้ำรังไข่แตก อาการที่ควรจะเป็นดังนี้:
- อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นเนื่องจากการพัฒนาของกระบวนการอักเสบ
- ปวดตัดบริเวณช่องท้องส่วนล่างบริเวณรังไข่ซึ่งปรากฏขึ้นค่อนข้างกะทันหัน ในบางกรณีอาการปวดอาจกระจายไปทั่วบริเวณอุ้งเชิงกราน
- อาเจียนและคลื่นไส้เกิดขึ้นเมื่อของเหลวที่อยู่ในถุงน้ำเข้าสู่ช่องท้อง ในสถานการณ์เช่นนี้ พิษของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดเริ่มต้นขึ้น
- ความมึนเมามักมาพร้อมกับการเกิดก๊าซที่เพิ่มขึ้น ในกรณีนี้ ท้องผูก ท้องอืดได้
- อ่อนแอทั่วไป ผิวซีด เวียนศีรษะ เมื่อถุงน้ำแตกมีเลือดออกเกิดขึ้น ในกรณีส่วนใหญ่ไม่มีนัยสำคัญ (ไม่เกิน 50-100 มล.) แต่ยังคงรู้สึกอ่อนแอ การสูญเสียเลือดอย่างมีนัยสำคัญอาจเกิดขึ้นได้เมื่อมีการแตกของเนื้องอกเดอร์มอยด์หรือ endometrioid
- ความดันโลหิตลดลง ชีพจรเต้นเร็ว (ทั้งหมดนี้เป็นผลมาจากการสูญเสียเลือด)
- พบเห็นนอกรอบเดือน. จะปรากฏขึ้นเมื่อเลือดไม่สะสมในช่องท้อง แต่ไหลออกทางช่องคลอด
การรักษา
หลังการแตก ผู้ป่วยจำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างเต็มที่ ไม่ว่าในกรณีใด ต้องใช้ยาปฏิชีวนะเพื่อขจัดกระบวนการอักเสบ
ถ้าปริมาณเลือดไหลออกมากสะสมในช่องท้องอาจต้องผ่าตัด นอกจากนี้ การแตกของเนื้องอกดังกล่าวมักก่อให้เกิดอันตรายต่อเยื่อบุช่องท้องอักเสบ กระบวนการเนื้อตาย
การผ่าตัดซีสต์ที่แตกเป็นส่วนใหญ่คือการส่องกล้อง ในบางกรณีจำเป็นต้องถอดรังไข่ออก ซึ่งจะช่วยลดโอกาสในการตั้งครรภ์หรือนำไปสู่การมีบุตรยาก
