ในฤดูหนาวจำนวนผู้ป่วยที่ร้ายกาจที่สุดรายหนึ่งและในแวบแรกโรคที่ไม่เป็นอันตรายคือไข้หวัดเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว คนส่วนใหญ่ไม่จริงจังกับการรักษา มักจะละเลยการรักษาและนอนพักผ่อน อาการหวัดมักปรากฏขึ้นโดยไม่คาดคิด เมื่อวานคุณรู้สึกดีมาก แต่เช้านี้คุณรู้สึกอ่อนแอ จั๊กจี้ที่จมูกและเจ็บคอ เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะเริ่มการรักษาให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เนื่องจากโรคไม่ได้เป็นอันตรายมากนัก แต่อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้
อาการแรกของโรคหวัดนั้นแทบจะทุกคนคุ้นเคย: อ่อนแรง เซื่องซึม ไม่แยแส เยื่อบุจมูกบวม ส่งผลให้น้ำมูกไหล เจ็บคอ มีไข้ หากคุณรู้สึกได้คุณต้องดำเนินการทันที หากอุณหภูมิไม่สูงขึ้นก็แนะนำให้อบอุ่นร่างกายอย่างทั่วถึง คุณสามารถอาบน้ำร้อนด้วยการเติมกิ่งสน ยาต้มของเสจหรือสาโทเซนต์จอห์น อบไอน้ำด้วยไม้เรียวหรือไม้กวาดอื่นๆ ทันทีหลังจากนี้คุณต้องดื่มชาร้อนกับแยมราสเบอร์รี่, ลินเด็นหรือน้ำผึ้ง ที่สำคัญ จำไว้ อึดอัดแค่ไหนทำให้เกิดอาการหวัดไม่ว่าในกรณีใดคุณควรทานยาลดไข้หากอุณหภูมิร่างกายของคุณไม่เกิน 38 องศา มิฉะนั้น คุณจะป้องกันไม่ให้ร่างกายต่อสู้กับกระบวนการอักเสบได้เอง
ถ้าหายใจลำบากต้องฟื้นฟูด้วยการหยอดยา vasoconstrictor
การหายใจทางปากอาจทำให้ปากแห้งและเจ็บคอได้
แต่อย่าใช้ดรอปบ่อยเกินไป ควรใช้ก่อนนอนเท่านั้นเพื่อไม่ให้หายใจลำบากและอาการอื่น ๆ ที่เป็นหวัดไม่รบกวนการนอนหลับสบายตลอดคืน
ถ้าน้ำมูกไหลเฉียบพลัน (แม้ในระหว่างวันจะทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรง) จำเป็นต้องล้างโพรงจมูกเป็นประจำ (วันละหลายครั้ง) สำหรับสิ่งนี้ ชาเขียวปกติหรือสารละลายเกลืออ่อนก็ใช้ได้
มักมีอาการไอร่วมด้วย เพื่อที่เขาจะได้ไม่ก่อให้เกิดโรคหลอดลมอักเสบจำเป็นต้องใช้ยาขับเสมหะหรือทำให้ผอมบางซึ่งแพทย์สามารถสั่งได้เท่านั้น จำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเขาจะแนะนำสารต้านการอักเสบและภูมิคุ้มกัน คุณไม่ควรลืมเกี่ยวกับความสงบสุข ไม่ว่าในกรณีใดคุณไม่ควรเป็นโรคนี้ ดังนั้นเมื่อรู้สึกเป็นหวัดแล้ว ลาหยุดงาน 2-3 วัน ดีกว่าเสียเวลา 1 สัปดาห์หรือนานกว่านั้นในการรักษาอาการแทรกซ้อน
ผลที่ตามมาที่อันตรายที่สุดคืออาการแทรกซ้อนของไต ทางสายเลือดไวรัสเข้าสู่อวัยวะและกระตุ้นการพัฒนาของ glomerulonephritis หรือ pyelonephritis อาการของความหนาวเย็นของไตคล้ายกับ ARVI ปกติ - หนาวสั่นมีไข้อ่อนเพลีย โรคเหล่านี้สามารถแยกแยะได้จากโรคไข้หวัดด้วยอาการปวดเฉียบพลันที่ส่วนล่างของหลังส่วนล่างด้วยสีของปัสสาวะ (เข้มขึ้น) เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบเชิงลบดังกล่าว คุณควรจดจำเกี่ยวกับการป้องกัน จำเป็นต้องแต่งกายให้อบอุ่น ทานวิตามิน ทำให้ร่างกายอบอุ่น ดื่มน้ำมากขึ้น และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์
