ผู้เขียนที่ไม่รู้จักคำพูดที่ว่าน้ำแครอทเป็นอันตรายต่อตับ น่าจะเป็นนักวิทยาศาสตร์ประเภทหนึ่ง อย่างไรก็ตาม นี่เป็นความจริง: แท้จริงแล้ว น้ำแครอท ประโยชน์และโทษต่อตับเป็นที่สนใจของหลาย ๆ คน ไม่ได้มีประโยชน์เลยอย่างที่หลายคนคุ้นเคย โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับร่างกายที่กำลังเติบโตของผู้บริโภควัยหนุ่มสาวของเครื่องดื่มนี้ แม้ว่าคุณควรเข้าใจอย่างถี่ถ้วนว่าควรบริโภคน้ำผลไม้นี้มากแค่ไหนเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อร่างกาย
ประวัติน้ำแครอทบำรุงตับ
โดยทั่วไปแล้ว น้ำผลไม้คั้นสดถือว่าดีต่อสุขภาพ แม้แต่คนโบราณก็ประสบความสำเร็จในการรักษาโรคต่าง ๆ ด้วยน้ำแครอท บ่อยครั้งที่แครอทถูกใช้เป็นขนมแทนขนม!
ตอนนี้เรารู้แล้วว่าแครอทมีประโยชน์เป็นส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตาม มีตัวบ่งชี้เชิงลบ - คุณไม่สามารถใช้มันมากเกินไป
ส่วนผสมของน้ำแครอทคั้นสด
สำรวจองค์ประกอบทางเคมีของน้ำแครอท คุณจะเห็นเปอร์เซ็นต์ของปริมาณแคโรทีนที่สูงกว่ามากเมื่อเทียบกับผลิตภัณฑ์อื่นๆ นอกจากนี้แครอทประกอบด้วยวิตามินอื่นๆ มากมาย - กลุ่ม B, PP, D, K, C, E ผลิตภัณฑ์ไม่ขาดแร่ธาตุ เช่น เหล็ก โคบอลต์ แมกนีเซียม ไอโอดีน ฟอสฟอรัส แคลเซียม โซเดียม โพแทสเซียม ฟลาโวน และสารประกอบไนโตรเจน ขุมทรัพย์แห่งสุขภาพอย่างแท้จริง! อย่างไรก็ตาม มีประโยชน์ทั้งหมดหรือไม่
จำเป็นต้องพิจารณารายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลกระทบของน้ำแครอทที่มีต่อร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็ก
ข้อดีและข้อเสียของน้ำแครอท
มันเป็นเรื่องปกติที่จะเริ่มต้นด้วยข้อดี ดังนั้นจึงควรพูดซ้ำๆ ว่าน้ำแครอทที่กำลังศึกษาประโยชน์และโทษต่อตับ แท้จริงแล้วเป็นยาหม่องธรรมชาติที่มีคุณสมบัติในการรักษาและเสริมสร้างความแข็งแรง
ใช้ปรับปรุงและฟื้นฟูการมองเห็นในบางครั้ง นอกจากนี้การใช้ยาผักเช่นคน:
- ขับสารพิษออกจากร่างกาย ลดคอเลสเตอรอล
- ปรับปรุงสภาพของผิวหนังและขน;
- รักษาบาดแผล;
- ปรับปรุงการย่อยอาหาร;
- ฟื้นฟูระบบเผาผลาญ มีส่วนช่วยให้น้ำหนักตัวเป็นปกติ
ดื่มน้ำแครอทอย่างไรให้เป็นโรคหลอดเลือดแข็ง ความเป็นกรดสูง กล้ามเนื้อหัวใจตาย โรคไทรอยด์ โรคนิ่วในไต? ปานกลาง เครื่องดื่มนี้ยังช่วยเพิ่มการหลั่งน้ำนมในมารดาที่ให้นมบุตร ปรับปรุงคุณสมบัติของนม และทำให้การเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตเป็นปกติ
การบริโภคน้ำแครอทเป็นประจำทำให้เส้นประสาทแข็งแรง เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ทำให้ฟันน้ำนมแข็งแรงขึ้น ทำให้การทำงานของถุงน้ำดีเป็นปกติและบำรุงไต ฟื้นฟูผิว เพิ่มความอยากอาหาร บรรเทาอาการเมื่อยล้า ในขณะที่ใช้ยาปฏิชีวนะ น้ำแครอทจะลดพิษของมัน
สำหรับเด็กเล็ก มีประโยชน์เพราะมีส่วนช่วยในการพัฒนาที่เหมาะสม ดังนั้นจึงแนะนำให้ให้แครอทกับเด็กในช่วงครึ่งหลังของปีแรกของชีวิต มีการอธิบายกรณีต่างๆ เมื่อผู้ที่รู้วิธีดื่มน้ำแครอทอย่างถูกต้องและหายจากโรค ไม่ใช่เพื่ออะไรที่ผลิตภัณฑ์นี้ถูกเรียกว่าปาฏิหาริย์
อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าคำอธิบายของน้ำแครอทจะน่ายกย่องขนาดไหน ก็ควรระมัดระวังเกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์นี้ ห้ามดื่มโดยเด็ดขาดกับอาการลำไส้ใหญ่บวม, แผล, โรคกระเพาะ! ผู้ป่วยเบาหวานควรใช้ด้วยความระมัดระวัง แม้แต่ในคนที่มีสุขภาพดีอย่างสมบูรณ์ การบริโภคมากเกินไปอาจทำให้เซื่องซึม อาเจียน และปวดหัวได้
น้ำแครอทเป็นอันตรายต่อตับจริงหรือ?
ฟังดูเพียงพอแล้ว ถึงเวลาที่ต้องลงมือทำธุรกิจอย่างจริงจังแล้ว พิจารณาว่าอะไรดีและไม่ดีสำหรับตับจากผลิตภัณฑ์เช่นน้ำแครอท ในการตอบคำถามควรพิจารณากลไกการทำงานของอวัยวะที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของร่างกายมนุษย์
สัญญาณหลักของโรคตับคืออะไร? กระบวนการอักเสบและความแออัด
วิธีลดการอักเสบของตับอย่างได้ผลคือการงดอาหาร ในช่วงเวลานี้แนะนำให้ใช้น้ำผลไม้ดิบ ช่วยขจัดความแออัดบรรเทาอาการอักเสบ น้ำผลไม้สดยังมีประโยชน์ต่อเนื้อเยื่อตับและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน
น้ำผลไม้มีวิตามินที่ตับต้องการเพียงพอ รวมทั้งแคโรทีนด้วย และเนื้อหาที่ใหญ่ที่สุดดังที่ได้กล่าวไปแล้วมีน้ำแครอท ดังนั้นข้อสรุปแนะนำตัวเอง - ประโยชน์ของน้ำแครอทสำหรับตับปฏิเสธไม่ได้!
อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรใช้ตับมากเกินไปเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดกระบวนการอักเสบที่อาจเกิดขึ้นได้
คำแนะนำการรักษาน้ำแครอท
เมื่อจัดการกับปัญหาหลักแล้ว คุณไม่ควรใช้น้ำแครอทอย่างกระตือรือร้นในการบำบัดทันที มีคำแนะนำที่สำคัญบางประการเกี่ยวกับประโยชน์และโทษของเครื่องดื่ม เช่น น้ำแครอทสำหรับตับ
ต้องชำระร่างกายก่อน กระบวนการบำบัดถูกยับยั้งอย่างมากเนื่องจากการสะสมของสารพิษ หากคุณกินอาหารที่ต้มตลอดเวลา ลำไส้ใหญ่จะไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องทำสวนก่อน จากนั้นจึงค่อยใช้น้ำแครอทเพื่อการรักษาโรค
ระยะเวลาในการรักษาอวัยวะเช่นตับเป็นรายบุคคล ขึ้นอยู่กับสภาพและระยะของโรค โดยปกติสองสามสัปดาห์ก็เพียงพอที่จะฟื้นตัว บางครั้งอาจเพิ่มขึ้นเล็กน้อยเมื่อมีการอักเสบเรื้อรังในอวัยวะนี้
หลังการตรวจ แนะนำให้กำจัดจุดโฟกัสที่เป็นไปได้ของการอักเสบเรื้อรัง (ต่อมทอนซิลอักเสบ, โรคฟันผุ) แล้วจึงดำเนินการโดยตรงต่อการใช้น้ำผลไม้ สำคัญคือทำมาตั้งนานขั้นตอนในการดื่มน้ำและงดอาหารในช่วงเวลานี้คุณสามารถลบกระบวนการอักเสบของอวัยวะอื่นได้พร้อม ๆ กัน
แม้ตับจะเปลี่ยนแปลงอย่างเลวร้าย (โรคตับแข็ง โรคอ้วน ฝ่อ) อย่าหมดหวัง เพราะตับจะสร้างใหม่ได้อย่างสมบูรณ์แบบ!
ระหว่างการอดอาหารโดยใช้น้ำแครอทดิบ ความซบเซาในตับลดลง อาการท้องอืดท้องเฟ้อลดลง จึงสามารถขับพิษออกจากร่างกายได้ด้วยสวนทวารธรรมดา แต่อย่าลืมว่าการรู้ว่าต้องดื่มน้ำแครอทมากแค่ไหนนั้นสำคัญมาก การใช้ยาเกินขนาดอาจทำให้เกิดผลที่คาดเดาไม่ได้ น้ำแครอทคั้นสดก็ไม่มีข้อยกเว้น!
คำเตือนเล็กน้อย
อย่างไรก็ตาม ความเห็นเกี่ยวกับอันตรายของน้ำแครอทต่อตับมาจากไหน? ปรากฎว่าเรื่องมีดังนี้ บางครั้งการใช้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นประจำอาจทำให้ผิวเหลืองได้ ผู้เชี่ยวชาญมั่นใจว่าอาการดังกล่าวเกิดจากการล้างตับอย่างต่อเนื่อง
กำลังจะเกิดขึ้น ตะกรันที่สะสมอยู่ในท่อจะละลายอย่างรวดเร็วระหว่างการรักษา แต่ถ้ามีจำนวนมากไตและลำไส้ก็จะไม่มีเวลาเอาออกเลยจึงปล่อยให้ร่างกายผ่านทางผิวหนัง
เพราะของเสียมักจะเป็นสีส้มหรือเหลือง ผิวจะเปลี่ยนเป็นสีเหลืองตามธรรมชาติ หากคุณลดการบริโภคน้ำผลไม้ ปัญหาจะค่อยๆ แก้ไขเอง เมื่อพบอาการที่คล้ายคลึงกัน คุณควรหยุดดื่มน้ำผลไม้ และหลังจากนั้นไม่นาน ให้กลับมาดื่มอีกครั้ง แม้ว่าจะควบคุมปริมาณของผลิตภัณฑ์เมาอย่างระมัดระวังมากขึ้นเล็กน้อยก็ตาม แล้วก็น้ำแครอทกับตับจะอยู่ร่วมกันได้อย่างลงตัว
น้ำผลไม้ผสม
แนะนำให้ใช้น้ำผลไม้ผสม - รักษาตับได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น เป็นการดีอย่างยิ่งที่จะเติมน้ำผักโขมลงในน้ำแครอท นักโภชนาการแนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มนี้สัปดาห์ละ 3 ครั้ง โดยจำกัดการบริโภคเครื่องดื่มต่อวันเป็นลิตร น้ำแอปเปิ้ลแครอทก็มีประโยชน์เช่นกัน
แนวทางการบำบัดด้วยน้ำผลไม้ควรมีความสามารถหลีกเลี่ยงเกินความสามารถ การทดลองใดๆ ที่เกี่ยวข้องกับการใช้ในปริมาณมากทำให้เกิดผลเสียมากกว่าผลดี เพื่อป้องกัน ดื่มน้ำวันละครึ่งแก้วก็พอ
จากสิ่งนี้ ในที่สุดเราก็สรุปได้ว่าน้ำแครอทดีต่อตับ ด้วยความระมัดระวังและมีเหตุผลของมัน!
น้ำแครอทสำหรับผู้หญิง
ผู้หญิงที่คลอดสำเร็จแล้วไม่ควรปฏิเสธส่วนผสมของแครอทคั้นสด น้ำส้ม และน้ำแอปเปิ้ล พวกเขาจะพอใจกับการเปลี่ยนแปลงเพื่อผิวที่ดีขึ้น ค็อกเทลอย่างน้ำแอปเปิ้ลแครอทมีประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุด
ก่อนเข้ารีสอร์ตอย่าลืมน้ำแครอทด้วยนะคะ แคโรทีนกระตุ้นการผลิตเมลานินซึ่งส่งผลต่อการสร้างเม็ดสีผิว
ผลลัพธ์
น้ำแครอทช่วยตรวจสภาพตับได้อย่างดีเยี่ยม หากผิวหนังเปลี่ยนเป็นสีเหลืองเมื่อดื่มเครื่องดื่มนี้ แสดงว่าตับทำงานได้ไม่เต็มที่ หลังจากดื่มน้ำแครอทเป็นระยะเวลาหนึ่งตับจะสะอาดจะสามารถทำหน้าที่โดยธรรมชาติได้ตามปกติ ดังนั้นผิวจะฟื้นคืนเงาเดิม
ถ้าคนกินน้ำแครอทอย่างต่อเนื่อง มีสีผิวปกติ แสดงว่าตับแข็งแรง!
