อาการไอ น้ำมูกไหล และสภาพร่างกาย "มีเมฆมาก" สามารถเกิดขึ้นได้ทุกช่วงเวลาของปี มีการพยายามรักษาโรคหวัดหลายวิธี บางคนมีวิธีรักษาอย่างรวดเร็ว แต่ผลที่ตามมาของการใช้ยาช็อตในปริมาณมากอาจเป็นเรื่องน่าเสียดายและไม่ปรากฏขึ้นทันที แต่วิธีการที่แพทย์แผนโบราณเสนอมาช้านาน และตอนนี้ยาแผนโบราณ ค่อยๆ แก้ปัญหา แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
ข้อบ่งชี้ในการสูดดม
การสูดดมน้ำมูกไหล ไอ หรือเป็นหวัดที่บ้านอาจเป็นวิธีที่ประหยัดที่สุดเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ วิธีนี้ใช้ได้ผลหากผู้ป่วยไม่เป็นโรคอื่นที่ทำให้เกิดอาการคล้ายคลึงกัน ตัวอย่างเช่น สำหรับผู้ที่ไม่คุ้นเคยกับอาการแพ้และมีปฏิกิริยาต่อสารระคายเคืองเป็นครั้งแรก อาการอาจดูเหมือนเป็นหวัด โรคภูมิแพ้บางชนิดไม่สามารถรักษาได้ด้วยการสูดดม ก่อนเริ่มทำหัตถการ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อชี้แจงการวินิจฉัย มิฉะนั้น สถานการณ์อาจรุนแรงขึ้นอันเป็นผลมาจากการรักษา
สูดดมที่บ้านเพราะไอและน้ำมูกไหลใช้สำหรับข้อบ่งชี้ต่อไปนี้:
- อาการกำเริบของโรคทางเดินหายใจส่วนบนเรื้อรัง
- โรคซาร์สที่มีภาวะแทรกซ้อน (โรคกล่องเสียงอักเสบ โรคจมูกอักเสบ ต่อมทอนซิลอักเสบ ฯลฯ)
- โรคเชื้อราในระบบทางเดินหายใจ
- วัณโรคปอด หอบหืด หลอดลมอักเสบ
- ซีสติก ไฟโบรซิส ปอดบวม ระยะที่ 3 (การแยกเสมหะ)
- โรคระบบทางเดินหายใจเอชไอวี
- ป้องกันความแออัดในช่วงหลังผ่าตัด
ไอและน้ำมูกไหลเป็นอาการของโรค ก่อนเริ่มการรักษา คุณต้องแน่ใจว่าการหายใจเข้าไปจะช่วยให้ฟื้นตัวเร็ว
ข้อห้าม
การใช้วิธีการรักษาแบบใดแบบหนึ่งมีข้อห้ามในตัวเอง การละเลยสิ่งเหล่านี้อาจนำไปสู่โรคแทรกซ้อน การเกิดขึ้นของโรคใหม่ และผลที่ตามมาซึ่งมักจะแก้ไขไม่ได้ คุณไม่สามารถใช้การสูดดมที่บ้านด้วยอาการน้ำมูกไหล ไอ และอาการอื่น ๆ ในสภาวะหรือโรคต่อไปนี้:
- สูงกว่าอุณหภูมิร่างกายปกติ (มากกว่า 37.5°C)
- เลือดกำเดาไหล
- หัวใจเต้นผิดจังหวะ หัวใจล้มเหลว
- ความดันโลหิตสูง (ระดับ 2 ขึ้นไป)
- ปอดล้มเหลว
- เลือดออกในปอด ถุงลมโป่งพองในปอด
- แพ้ยา (ยา สมุนไพร น้ำมันหอมระเหย ฯลฯ)
- อายุ (ไม่แนะนำสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 2).
การหายใจเข้าคืออะไร
การสูดดมเป็นวิธีการการรักษาที่ส่งยาที่บดแล้วโดยใช้ไอน้ำร้อน, ละอองลอยเมื่อสูดดม คำว่า "inhalo" เป็นคำที่คล้ายคลึงกันของภาษาละตินว่า "inhalo" (ฉันหายใจเข้า) การสูดดมไอน้ำเมื่อมีอาการน้ำมูกไหลที่บ้านจะช่วยให้อนุภาคขนาดเล็กของยาเข้าสู่จุดโฟกัสของการติดเชื้อโดยตรง - หลอดลม เยื่อบุโพรงจมูก
การรักษาเป็นเรื่องของธรรมชาติ แต่การสูดดมไอระเหยที่อิ่มตัวด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติที่มีประโยชน์ไม่เพียงแต่ส่งผลดีต่อโรคที่เกี่ยวกับจุดโฟกัสเท่านั้น แต่ยังส่งผลดีต่อสถานะของระบบภูมิคุ้มกันและระบบประสาทอีกด้วย สำหรับผู้หญิง คุณสามารถเสริมด้านบวกได้อีกประการหนึ่ง นั่นคือ การให้ความชุ่มชื้นและทำความสะอาดผิว ซึ่งเกิดขึ้นในขณะที่คุณต้องสูดไอน้ำที่มีประโยชน์เข้าไป
ผลประโยชน์
การสูดดมน้ำมูกไหลที่บ้านมีข้อดีดังต่อไปนี้:
- ด้วยอาการคัดจมูกโดยไม่มีน้ำมูกไหล (โรคจมูกอักเสบแห้ง) การสูดดมทำให้เยื่อเมือกอิ่มตัวและกระตุ้นการปฏิเสธเมือก
- มีเมือกที่แยกออกได้มากแต่ทำได้ยาก ช่วยเร่งการอพยพอย่างไม่ลำบาก
- อาการน้ำมูกไหลที่เกิดจากภูมิแพ้ ช่วยขจัดสารก่อภูมิแพ้ออกจากช่องจมูกได้อย่างรวดเร็ว
- ในโรคของการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน พวกเขาบรรเทาสภาพทั่วไปของผู้ป่วย ทำให้เนื้อเยื่อของเยื่อบุโพรงจมูกอิ่มตัวด้วยความชื้น และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
การสูดดมไอก็มีประสิทธิภาพไม่น้อย:
- การอบไอน้ำของเยื่อเมือกซึ่งบรรเทาอาการไอแห้งที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอ
- ลดความตื่นเต้นง่ายของตัวรับที่ระคายเคืองห่อหุ้มเยื่อเมือก
- ผลิตเมือกและไอเจ็บน้อยลง
- เสมหะเหลว อพยพอย่างรวดเร็ว
- ขจัดหลอดลมหดเกร็งในกรณีที่ไอจากภูมิแพ้
- ค่อยๆทำลายเชื้อโรค เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
ประเภทของการหายใจ
ในคลังแสงของยาแผนโบราณและยาพื้นบ้าน การสูดดมความเย็นที่บ้านทำได้หลายวิธี:
- การสูดดมไอน้ำหรือความร้อนและความชื้น อุณหภูมิของสารละลายอยู่ในช่วงตั้งแต่ +42 °C ถึง +50 °C เวลาสัมผัสที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพคือ 5 ถึง 10 นาที เพื่อสร้างวิธีการรักษา ใช้ยาสมุนไพรและน้ำมันหอมระเหย (ซึ่งไม่มีอาการแพ้) ใช้ยาที่แพทย์สั่ง โซดา และยาต้านแบคทีเรีย การรักษาประเภทนี้จะเป็นประโยชน์มากที่สุดในระยะเริ่มแรกของโรค
- สูดดมน้ำมัน. น้ำมันถูกทำให้ร้อนที่อุณหภูมิประมาณ 38°C เวลาเปิดรับแสงประมาณ 10 นาที หากต้องการคุณสามารถเติมน้ำมันลงในน้ำร้อนแล้วสูดลมหายใจผ่านภาชนะด้วยสารละลาย การสูดดมประเภทนี้จะช่วยให้มีอาการไอแห้งขาดน้ำมูกออกจากจมูก พวกเขาใช้ยูคาลิปตัส, น้ำมันมะกอก, น้ำมันทีทรี, พีช, ต้นสนและอื่น ๆ อีกมากมายมีผลดี ก่อนใช้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีอาการแพ้
- สูดดมแห้ง. ใช้พืชที่มีไฟโตไซด์ต้านไวรัส: หัวหอม, กระเทียม, รากมะรุม วัตถุดิบธรรมชาติถูกบดและวางในห้องที่ผู้ป่วยตั้งอยู่ การกระทำ - ต้านเชื้อแบคทีเรีย
- ฮาร์ดแวร์สูดดม. อุปกรณ์ที่พัฒนาขึ้นสำหรับใช้ในบ้านช่วยให้สูดดมได้ทั้งแบบใช้ไอน้ำและไม่ใช้ไอน้ำ เครื่องพ่นยาพ่นยาลงในละออง
การสูดดมแบ่งออกเป็นประเภทตามระบอบอุณหภูมิ:
- เย็น. อุณหภูมิของสารละลายสำหรับขั้นตอนไม่เกิน 30 °C
- ร้อนชื้น. สารละลายถูกทำให้ร้อนถึง 45 °C
- สตีม. อุณหภูมิไม่เกิน 50 °C
กฎของขั้นตอน
ความสำเร็จของกระบวนการบำบัดโดยตรงขึ้นอยู่กับความถูกต้องของการดำเนินการ การสูดดมที่บ้านด้วยอาการน้ำมูกไหล, ไอ, โรคซาร์ส มีอาการและคุณไม่ควรละเลย:
- ควรทำตามขั้นตอนหลังรับประทานอาหารหนึ่งชั่วโมง คนไข้ไม่ควรหิว
- หลังจากทำหัตถการ ห้ามกินหรือดื่มเป็นเวลา 30-40 นาที
- ไม่คุย 30-60 นาทีหลังการรักษา
- ห้ามออกไปข้างนอกเป็นเวลาสองชั่วโมงหลังจากทำหัตถการ
- หากใช้ยาสูดดม คุณจำเป็นต้องรู้สูตรและปฏิบัติตามด้วยความแม่นยำ 1 กรัม
- ในระหว่างกระบวนการหายใจเข้า จำเป็นต้องหายใจเข้าและหายใจออกลึกๆ และราบรื่น
- สำหรับเด็กอายุ 2 ถึง 5 ปี เวลาสูดดมคือ 3 นาที จาก 5 ถึง 12 ปี ขั้นตอนคือ 5-10 นาที
- ยาสูดพ่นตัวแทนเตรียมไว้ก่อนใช้งาน
- เมื่อมีอาการน้ำมูกไหล ให้หายใจทางจมูก เวลาไอและโรคระบบทางเดินหายใจ - ทางปาก
- เมื่อกำหนดให้สูดดมหลายประเภทสำหรับการรักษาโรคติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน อาการน้ำมูกไหล การสูดดมด้วยยาขยายหลอดลมจะถูกนำมาใช้เป็นครั้งแรก ตามหลัง - มีคุณสมบัติเสมหะ
- เมื่อใช้เครื่องช่วยหายใจทางอุตสาหกรรม จะต้องล้างอุปกรณ์ก่อนและหลังการสูดดม
ยารักษา
สำหรับการสูดดม ใช้วัสดุจากพืช ยารักษาโรค น้ำมัน มีสูตรอาหารมากมาย แต่บางสูตรผ่านการทดสอบตามเวลาและประสิทธิภาพในการใช้งาน:
- สูดอากาศเย็นๆที่บ้านด้วยโซดา สูตรสารละลายพื้นฐาน: เติมเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชาลงในน้ำร้อน 1 แก้ว (สูงถึง 50°C) หายใจเอาไอของสารละลายออกเป็นเวลา 5-10 นาที
- น้ำแร่อัลคาไลน์ - "Essentuki-17", "Narzan", "Borjomi" ฯลฯ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับใช้เป็นสารละลายสำหรับการสูดดม น้ำร้อนถึง 50°C และมีการบำบัด
- สูดอากาศเย็นๆที่บ้านด้วยดอกคาโมไมล์. ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมยาต้มของดอกคาโมไมล์สำหรับสิ่งนี้ก็เพียงพอที่จะเทสมุนไพรแห้งหนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำเดือดหนึ่งแก้วแล้วปล่อยให้มันต้มเป็นเวลา 20 นาที - สารละลายสำหรับการสูดดมก็พร้อม หากการแช่เย็นลง ให้เติมน้ำร้อนแล้วทำตามขั้นตอน
- การสูดดมโดยใช้เข็มสน. เพื่อเตรียมสารละลาย ต้องแช่เข็มไว้หลายๆ เข็มชั่วโมงในน้ำที่อุณหภูมิห้องจากนั้นให้ความร้อนจนเกิดไอน้ำ หากไม่มีเข็มฉีดยา คุณสามารถใช้น้ำมันหอมระเหย (2 หยดต่อน้ำอุ่นหนึ่งแก้ว) ของต้นสน สปรูซ ซีดาร์ ฯลฯ เติมน้ำร้อนสองสามหยด สำหรับเด็กเล็ก คุณสามารถทิ้งถังหรือหม้อต้มน้ำร้อนไว้ในห้องเพื่อการนอนหลับช่วงหนึ่ง ภาชนะปิดด้วยฝาปิดโดยปล่อยให้มีช่องว่างเล็ก ๆ เพื่อให้ไอน้ำหนีออกมา ภาชนะจะต้องหุ้มฉนวนความร้อน (ห่อด้วยผ้าห่ม ผ้าขนหนูหนาๆ ฯลฯ) เพื่อให้สารละลายปล่อยไอน้ำรักษาได้นานขึ้น ภาชนะต้องหุ้มฉนวนด้วยความร้อน (ห่อด้วยผ้าห่ม ผ้าขนหนูหนาๆ ฯลฯ)
- สูดอากาศเย็นๆที่บ้านกับมันฝรั่ง หนึ่งในวิธีที่พบได้บ่อยและมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการดำเนินการตามขั้นตอน มันฝรั่งต้มในเครื่องแบบของพวกเขาระบายน้ำจำเป็นต้องหายใจก้มหัว หากต้องการและจำเป็น คุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสได้
วิธีหายใจเข้าที่บ้าน
มีสามวิธีในการสร้างเครื่องช่วยหายใจที่บ้าน วิธีที่ง่ายที่สุดคือการใช้กระทะเพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ เทสารละลายยาอุ่นหรือร้อนลงในภาชนะเพื่อไม่ให้ไอน้ำเสียจำเป็นต้องคลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนูขณะปิดขอบกระทะ โดยทั่วไปจำเป็นต้องสร้างพื้นที่ปิดซึ่งไอน้ำจะหมุนเวียน เพื่อไม่ให้ผิวไหม้บริเวณริมฝีปากและผิวรอบดวงตาจึงจำเป็นต้องทาครีมป้องกันกับบริเวณที่เปิดโล่ง หลังจาก 5-10 นาที ขั้นตอนจะเสร็จสิ้น
วิธีต่อไปใช้กาต้มน้ำ เทองค์ประกอบร้อนที่มีส่วนผสมยาเข้าไปในช่องทางถูกแทรกเข้าไปในรางกาน้ำชาผ่านซึ่งไอน้ำถูกจ่ายให้ วิธีนี้ดีสำหรับผู้ที่ไม่ทนต่ออิทธิพลของไอน้ำร้อนตามวิธีที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ กรวยสามารถทำจากกระดาษแข็งหนาได้
สำหรับการสูดดมที่บ้านเมื่อมีอาการน้ำมูกไหลหรือไอมีอุปกรณ์ - เครื่องช่วยหายใจในครัวเรือน จนถึงปัจจุบันมีเทคนิคดังกล่าวมากมายด้วยวิธีการต่าง ๆ ในการดำเนินการตามขั้นตอน คำถามอยู่ในตัวเลือกเท่านั้น ก่อนใช้งานคุณควรอ่านคำแนะนำ
คุณสมบัติของขั้นตอนสำหรับเด็ก
การสูดดมที่บ้านด้วยความเป็นหวัดในเด็กจะดำเนินการด้วยความระมัดระวัง สำหรับทารกอายุต่ำกว่าสองปี ไม่แนะนำให้ทำหัตถการ เป็นการยากที่จะเกลี้ยกล่อมเด็กให้หายใจเอาไอน้ำเหนือหม้อ มันฝรั่ง หรือกาต้มน้ำ การใช้อุปกรณ์ทำให้งานง่ายขึ้น เนื่องจากกระบวนการสามารถเกิดขึ้นได้อย่างสนุกสนาน แต่มีวิธีช่วยเด็กและเตรียมการสูดดมในรูปแบบที่ค่อนข้างขยาย
วิธีหนึ่งคือวางเด็กไว้ในห้องเล็ก ๆ แล้วเติมด้วยไอน้ำบำบัด เงื่อนไขที่สำคัญคือการระบายอากาศ หากมีอ่างอาบน้ำก็แก้ปัญหาได้ง่ายๆ คุณสามารถชักชวนให้เด็กหายใจเหนือมันฝรั่งและใช้ร่มขนาดใหญ่เพื่อปิดภาชนะที่มีมันฝรั่งเพื่อความบันเทิง ในกรณีนี้ ควรทำให้แน่ใจว่าเด็กจะไม่ถูกไฟไหม้ กรอบเวลาสำหรับการสูดดมโดยวิธีที่บ้านคือตั้งแต่ 10 ถึง 20 นาที
คุณสมบัติของขั้นตอนสำหรับสตรีมีครรภ์
สูดดมที่บ้านเงื่อนไขที่มีอาการน้ำมูกไหลสำหรับหญิงตั้งครรภ์นั้นมีคุณสมบัติบางอย่าง ในความคาดหมายของเด็กสตรีมีครรภ์พยายามปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวันหลีกเลี่ยงโรคต่างๆ แต่อาการน้ำมูกไหลเกือบทุกคน เป็นอันตรายเพราะกระตุ้นการขาดออกซิเจนซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อเด็ก การสูดดมเป็นวิธีการรักษาที่ปลอดภัยที่สุด ซึ่งมีข้อจำกัด:
- อย่าใช้ยาที่มีอาการแพ้หรือมีแนวโน้มว่าจะแพ้
- ระหว่างตั้งครรภ์ ห้ามใช้น้ำมันหอมระเหย: ไซเปรส โรสแมรี่ ซีดาร์ ผักชีฝรั่ง ไนท์เชด มาจอแรม
- ระหว่างทำหัตถการ ควรแยกไอโอดีนออกจากรายการส่วนผสมที่ใช้
- ข้อห้ามทั่วไปสำหรับสตรีมีครรภ์ ควรงดการสูดดมหากรู้สึกไม่สบาย
สรุป
การสูดดมไอและน้ำมูกที่บ้านเป็นวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพในการกำจัดความแออัดของจมูกและลำคอ ช่วยกระตุ้นการสำรองภายในของร่างกาย ไม่ละเมิดธรรมชาติของมนุษย์ แต่ฟื้นฟูสุขภาพที่เสียไปอย่างรวดเร็วและง่ายดาย