ศัพท์ทางการแพทย์ "แพลง" หมายถึงการฉีกขาดทั้งหมดหรือบางส่วนของเอ็นที่เกิดจากผลกระทบที่กระทบกระเทือนจิตใจต่ออุปกรณ์เอ็นของข้อต่อเฉพาะ สาเหตุของการบาดเจ็บเหล่านี้คือการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นจากการเคลื่อนไหวกะทันหันเมื่อเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่ประกอบเป็นเอ็นถูกยืดออกเกินกว่าลักษณะทางกายภาพของมัน บ่อยครั้งที่ผู้ที่ได้รับบาดเจ็บประเภทที่พบบ่อยที่สุด - ข้อเท้าแพลงไม่ไปพบแพทย์เลย อย่างไรก็ตาม ต้องจำไว้ว่ามักเกิดเป็นก้อนในบริเวณน้ำตา ซึ่งต่อมาเริ่มถูกับเนื้อเยื่อข้างเคียง จึงเป็นสาเหตุของการอักเสบเรื้อรัง ซึ่งหมายความว่าจำเป็นต้องไปพบแพทย์ในสถานการณ์เช่นนี้
ข้อเท้าแพลง: การรักษา
แพลงขั้นที่ 1 โดดเด่นด้วยความจริงที่ว่าเส้นใยของเอ็นและเอ็นของขาท่อนล่างฉีกขาดบางส่วน ความเจ็บปวดแทบจะสังเกตไม่เห็น ตามกฎแล้วการบาดเจ็บดังกล่าวไม่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษ แค่จำกัดภาระที่เท้าก็เพียงพอแล้วแก้ไขข้อต่อด้วยผ้าพันแผลหรือผ้าพันแผลยืดหยุ่น คุณสามารถฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บได้เต็มที่หลังจาก 7-10 วัน ไม่ว่าจะเป็นการฉีกขาดของข้อศอกหรือข้อเท้าแพลง การรักษาจะคล้ายคลึงกันหลายประการ - การพักผ่อนชั่วคราวและโหมดการเคลื่อนไหวที่ประหยัดในพื้นที่ที่เสียหาย ขี้ผึ้งต้านการอักเสบ "Troxevasin", "Dolobene" ใช้ภายนอก
เคล็ดขัดยอก: การรักษาต้องได้รับการดูแลจากแพทย์
2 องศามีช่องว่างปานกลาง. ผู้ป่วยจะรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรง บวมและช้ำบริเวณที่เกิดการบาดเจ็บ ข้อต่อนั้นมีความคล่องตัวมากเกินไป อาการบาดเจ็บดังกล่าวต้องได้รับการรักษาภายใต้การดูแลของแพทย์ เนื่องจากไม่สามารถดำเนินการเองที่บ้านได้ การฟื้นฟูสมรรถภาพหลังจากเอ็นฉีกขาดอาจรวมถึงการทำกายภาพบำบัด การออกกำลังกาย และยาขี้ผึ้งต้านการอักเสบ เช่น Lyoton หรือ Indovazin แต่ยังรวมถึงการสูบฉีดเลือดจากแคปซูลข้อต่อข้อเท้า รวมถึงการตรึงแขนขาด้วย ควรใช้น้ำแข็งทุกชั่วโมง แต่ไม่เกิน 15-20 นาที นอกจากนี้ยังไม่ควรใช้ผ้าพันแผลมากเกินไปเนื่องจากการบีบบริเวณที่บาดเจ็บเป็นเวลานาน (มากกว่า 2-3 ชั่วโมง) อาจทำให้หลอดเลือดเสียหายได้
ระดับที่ 3 - การแตกของเนื้อเยื่อเอ็นอย่างสมบูรณ์ ช่วงเวลาของการบาดเจ็บมักจะมาพร้อมกับการกระทืบหรือรอยแตกที่ข้อเท้า การรักษาถูกกำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นรวมถึงการแต่งตั้งขี้ผึ้ง ("Indovazin", "Troxevasin") ด้วยการใช้การออกกำลังกายและกายภาพบำบัดต่อไป ในสถานการณ์ที่ยากลำบากโดยเฉพาะ การบำบัดเกี่ยวข้องกับการผ่าตัด ซึ่งเกี่ยวข้องกับการเย็บเอ็น
ข้อเท้าแพลง: รักษาด้วยวิธีพื้นบ้าน
สูตรยาแผนโบราณมีประโยชน์อย่างมากในการรักษาอาการเคล็ดขัดยอกที่ข้อเท้า แต่ไม่สามารถทดแทนการรักษาทางคลินิกได้อย่างสมบูรณ์ เป็นการใช้สารหลายชนิดในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ด้วยเหตุนี้ มันฝรั่งดิบขูด ดินเหนียวเจือจาง หรือใบว่านหางจระเข้บดใช้เพื่อการรักษา สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือไม่ว่าอาการแพลงของข้อจะดูง่ายเพียงใด แพทย์ควรสั่งการรักษาโดยเฉพาะ
