หลอดเลือดแดงเรียกว่าถนนแห่งชีวิต และไม่มีอุปสรรคสำหรับการไหลเวียนของเลือดที่สม่ำเสมอซึ่งส่งไปยังอวัยวะและเนื้อเยื่อของร่างกาย หากแผ่นโคเลสเตอรอลที่เคลือบด้วยแคลเซียมซีเมนต์ติดอยู่ที่ผนังด้านในของหลอดเลือด ลูเมนของมันจะแคบลง ทำให้ร่างกายขาดออกซิเจนและร่างกายได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ
คอเลสเตอรอลคืออะไร
เนื้อเยื่อและเลือดของมนุษย์มีสารประกอบคล้ายไขมันที่ผลิตโดยเซลล์ตับ หนึ่งในนั้นเรียกว่าคอเลสเตอรอล เป็นสองประเภท เพื่อให้เข้าใจง่ายขึ้น เรียกอันแรกว่าร้าย ตัวที่สอง - ดี
แรก - สารประกอบความหนาแน่นต่ำ เป็นแผ่นที่เกาะติดกับผนังหลอดเลือดแดง นี่คือวิธีที่หลอดเลือดเริ่มพัฒนาแคบลงลูเมนของหลอดเลือดแดงซึ่งมักจะซับซ้อนโดยการเกิดลิ่มเลือดอุดตันบนพื้นผิวของโล่ การแตกของลิ่มเลือดอุดตันนั้นเป็นอันตรายถึงชีวิต โรคนี้พัฒนาขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมา มักเริ่มในวัยเด็ก แต่ตรวจพบภาวะหลอดเลือดในระหว่างการตรวจ (โดยการตรวจเลือด) เท่านั้น หรือมีอาการขาดเลือด หัวใจล้มเหลว
ที่สอง คอเลสเตอรอลที่ "ดี" - สารประกอบที่มีความหนาแน่นสูงที่นำคอเลสเตอรอลที่ "ไม่ดี" ออกจากผนังหลอดเลือดแดงและส่งไปที่ตับเพื่อนำไปรีไซเคิลหรือเพื่อขับออกจากร่างกาย นี่ไม่ใช่ตัวอย่างที่แยกได้ของประโยชน์ของคอเลสเตอรอล มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความเสถียรของเยื่อหุ้มเซลล์, การผลิตวิตามินดี, ฮอร์โมน, สภาวะปกติของภูมิคุ้มกันและระบบประสาทของร่างกาย
ปัจจัยเสี่ยง
สาเหตุของระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูงมักจะเป็น:
- ความล้มเหลวในกระบวนการแลกเปลี่ยน
- ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ;
- โภชนาการไม่ดี (มีไขมันอิ่มตัวและคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป ขาดไฟเบอร์ เพกตินและวิตามิน ธาตุอาหาร ขาดไขมันไม่อิ่มตัว);
- โรคอ้วนและการกินมากเกินไป;
- ความเครียดที่ยืดเยื้ออย่างต่อเนื่อง
- ความแออัดในตับ (อวัยวะนี้เป็นตัวสร้างคอเลสเตอรอล) - เกิดขึ้นกับโรคพิษสุราเรื้อรัง, เมื่อทานยาบางชนิด, โรคไวรัส;
- โรคไต;
- สูบบุหรี่;
- ขาดความคล่องตัว
- กรรมพันธุ์;
- กระบวนการชราภาพตามวัตถุประสงค์
ฉันจะรู้ได้อย่างไร
ความสัมพันธ์ระหว่างน้ำหนักตัวกับระดับคอเลสเตอรอลในเลือดไม่ใช่เรียบง่ายเสมอ ตัวบ่งชี้ที่เพิ่มขึ้นของสารนี้ไม่ได้หมายความว่าบุคคลนั้นอิ่ม คอเลสเตอรอลที่สูงกว่าปกติก็พบได้ในคนผอมเช่นกัน จำเป็นต้องมีการวิเคราะห์ทางห้องปฏิบัติการพิเศษสำหรับตัวบ่งชี้นี้ ขอแนะนำให้ถือเป็นประจำสำหรับวัยกลางคน
ยาโน้มน้าวใจผู้ชายให้มีการสะสมของคอเลสเตอรอลในเลือด สิ่งสำคัญคือต้องทำให้การแข็งตัวของเลือดเป็นปกติพร้อมๆ กับการทำความสะอาดหลอดเลือดเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดลิ่มเลือดอุดตันที่ผิวของแผ่นคลอเรสเตอรอล
จะลดระดับได้อย่างไร
หากคอเลสเตอรอลของคุณสูง วิธีที่ดีที่สุดคือการกำจัดปัจจัยเสี่ยงข้างต้นหลายประการ เลิกสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ กินมากเกินไป เริ่มพลศึกษา เปลี่ยนอารมณ์ทางอารมณ์ ใช้การเยียวยาพื้นบ้านในการทำความสะอาดหลอดเลือดจากคอเลสเตอรอล ซึ่งเป็นมาตรการฉุกเฉินและราคาไม่แพง คุณต้องเปลี่ยนแปลงอาหารอย่างมีนัยสำคัญ
ในการป้องกันโรคต่างๆ ที่ต้นเหตุของคอเลสเตอรอลคือโทษ ทำความสะอาดหลอดเลือดด้วยกระเทียม มะนาวที่มีผิวเปลือก และน้ำผึ้งช่วยได้ พวกเขาใช้ไม่เพียง แต่เป็นผลิตภัณฑ์อาหารเพื่อสุขภาพเท่านั้น สิ่งเหล่านี้เป็นการเยียวยาพื้นบ้านที่พิสูจน์แล้วสำหรับการทำความสะอาดหลอดเลือดจากคอเลสเตอรอล ในการป้องกันโรคร้ายแรง คุณต้องยืนหยัด การทำความสะอาดหลอดเลือดจากโล่การฟื้นฟูความยืดหยุ่นของผนังหลอดเลือดแดงไม่ใช่เรื่องของหนึ่งสัปดาห์ สูตรอาหารพื้นบ้านทั้งหมดได้รับการทดสอบประสิทธิภาพโดยคนหลายชั่วอายุคน ทุกคนสามารถเตรียมเงินดังกล่าวได้ ไม่มีอะไรซับซ้อน
ทำความสะอาดภาชนะกระเทียม
- ในนม (ควรเป็นแพะ) คนให้เข้ากัน 1/4 ช้อนชา ข้าวต้มกระเทียม - ถ่ายตอนเช้าในขณะท้องว่าง
- เทวอดก้า 0.5 ลิตรลงในกระเทียมสับ 100 กรัม ทิ้งไว้ในที่อุ่นและมืดเป็นเวลา 3 วัน เขย่าบ่อยๆ ความเครียด. เจือจางทิงเจอร์ 5 หยดในน้ำเย็นและดื่มก่อนอาหาร 10 นาที
- ในสัดส่วนที่เท่ากัน ให้ผสมข้าวต้มกระเทียม เมล็ดวอลนัทสับ และน้ำมันไม่ขัดสี ผักอะไรก็ได้ มะกอกจะดีกว่า ส่วนผสมนี้เป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับสลัดผักทุกวัน หรือคุณสามารถกินอย่างน้อย 2 ช้อนโต๊ะ ล. ต่อวัน
- ใน Cahors (0.5 l) เพิ่มข้าวต้มกระเทียม - จาก 1 หัว หลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ให้ดื่มในขณะท้องว่าง 1-2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. วันละ 3-4 ครั้ง
- กระเทียมหัวหนึ่งบดให้มีลักษณะเละๆ คลุกเคล้ากับ 2 ช้อนโต๊ะ. ล. ใบสับของบอระเพ็ดทั่วไป เทส่วนผสมกับไวน์องุ่นร้อน (ขาวหรือแดง - ไม่มีความแตกต่าง) การแช่เป็นเวลา 5 วันโดยเขย่าเนื้อหาทุกวัน ความเครียด. ครั้งเดียว 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. วันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหารด้วย
โพรโพลิส-กระเทียมบาล์ม
นี่คือยาพื้นบ้านสำหรับทำความสะอาดหลอดเลือด กระเทียม 200 กรัมเลื่อนสองครั้งผ่านเครื่องบดเนื้อ (ปอกเปลือกกานพลู) วางในภาชนะแก้วสีเข้มแล้วเทแอลกอฮอล์ทางการแพทย์ (200 มล.) ใส่ในความมืดเป็นเวลา 10 วัน กรอง ใส่น้ำผึ้งคุณภาพสูง (2 ช้อนโต๊ะ) และทิงเจอร์ร้านขายยาของโพลิสในแอลกอฮอล์ (30 มล.) เขย่า
หลังจากสัมผัสสองวัน ให้หยอดยาเจือจางในแก้วนม ต้องนับจำนวนเพิ่มครั้งละ 1 หยด ในวันแรกจำเป็นต้องใช้ 1 หยดสำหรับอาหารเช้าและ 15 หยดสำหรับอาหารค่ำในวันที่ห้า ที่อาหารเช้าในวันที่ 6 - 15 หยดและจำนวนของพวกเขาจะเริ่มลดลง - น้อยกว่า 1 ครั้งในแต่ละครั้ง อาหารเย็นวันที่สิบดื่ม 1 หยด แต่การทำความสะอาดภาชนะด้วยกระเทียมไม่ได้จบเพียงแค่นั้น จาก 11 ถึง 30 วันคุณต้องดื่ม 25 หยดวันละครั้ง จากนั้นพัก 5 เดือน - และอีกครั้งเป็นเวลาหนึ่งเดือน
สำหรับโรคลมบ้าหมู แผลเปื่อย และสตรีมีครรภ์ ยาหม่องนี้มีข้อห้าม
ทำความสะอาดภาชนะด้วยมะนาว
ถ้าคุณไม่แพ้ผลไม้รสเปรี้ยว คุณไม่กังวลเรื่องกรดสูง ไม่มีแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น คุณไม่ได้ป่วยด้วยตับอ่อนอักเสบ ตับและไตแข็งแรง แล้วจึงทำความสะอาดหลอดเลือด ด้วยมะนาวและน้ำผึ้งเป็นวิธีของคุณ ในกรณีนี้ ควรคำนึงถึงผลการทำลายของผลิตภัณฑ์เหล่านี้ต่อเคลือบฟันด้วย บ้วนปากด้วยน้ำหลังจากดื่มน้ำผึ้งมะนาว ง่ายกว่าที่เคย - ดื่มชาตอนเช้าและเย็นกับน้ำผึ้งหนึ่งช้อนและมะนาวฝานเป็นแว่น กินให้หมด
มะนาวช่วยทำไม? ไฟเบอร์ที่ละลายน้ำได้ในส้มนี้ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือด
เราแจกสูตรพื้นบ้านง่ายๆ
- บีบน้ำมะนาวกับส้มลูกเล็กลงในแก้ว เพิ่มแก้วน้ำ (ร้อน) ให้พวกเขา ดื่มทุกวันก่อนอาหารเช้า
- น้ำมันกระเทียมกับมะนาวมีคอเลสเตอรอลสูง บดกระเทียมสองหัวด้วยเครื่องกดกระเทียม ข้าวต้ม และน้ำมันพืชหนึ่งแก้ว(เฉพาะที่ไม่ผ่านการกลั่นเท่านั้นที่เหมาะสม) ผสม หลังจากวันเติมน้ำมะนาว 1 ลูกลงในน้ำมันแล้วคนให้เข้ากัน ในขวดที่มีฝาปิดในที่มืดและเย็นทิ้งไว้หนึ่งสัปดาห์ เขย่าขวดทุกวัน หลักสูตรการรักษา สามเดือน - รับ 1 ช้อนชา วันละ 3 ครั้ง หยุดพักหนึ่งเดือนแล้วเริ่มการรักษาอีกครั้ง ช่วยเรื่องหลอดเลือดในสมอง ขาดเลือด
ล้างภาชนะด้วยน้ำผึ้งได้ไหม
น้ำผึ้งหนึ่งอันไม่น่าจะทำลายคราบคลอเรสเตอรอล โดยทั่วไปแล้ว น้ำผึ้งเป็นส่วนเสริมของ "นักสู้" ที่ต่อต้านคอเลสเตอรอล เช่น กระเทียม หัวหอม และมะนาว
- ลองน้ำหัวหอมกับน้ำผึ้ง. ขอแนะนำให้เตรียมส่วนผสมสำหรับการรักษา 1 วัน บีบออก 2 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำหัวหอมและคนด้วย 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำผึ้ง. รับประทานในขณะท้องว่างด้วยช้อนโต๊ะวันละ 4 ครั้ง หลักสูตร - 2 เดือนต่อวัน ทำซ้ำหลังจากพักหนึ่งสัปดาห์
- ขูดแอปเปิ้ล หัวหอม และน้ำผึ้งสับละเอียดในสัดส่วนที่เท่ากัน เตรียมส่วนผสมเป็นเวลา 3 วัน เก็บในที่เย็น ขณะท้องว่าง 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. วันละ 3 ครั้ง
เรารักษาด้วยสมุนไพร
กายภาพบำบัดรวมถึงการเยียวยาพื้นบ้านสำหรับทำความสะอาดหลอดเลือดจากพืชที่มีคอเลสเตอรอล เช่น แฟลกซ์ (เมล็ด), มิสเซิลโทสีขาว, ฮอว์ธอร์น (เบอร์รี่, ดอกไม้), กุหลาบป่า (ผลไม้), ปานข้าวโพด
เติมสะโพกกุหลาบบด 2/3 กระปุก เติมวอดก้า. ทิ้งไว้ในที่มืดที่อุณหภูมิห้อง 15 วัน เขย่าเป็นระยะ กรองและใช้ทิงเจอร์ครั้งละ 20 หยด ถ้าไม่มีเบาหวานก็หยดน้ำตาลสักชิ้น
ยาสามัญประจำบ้านอื่นๆ
มีประโยชน์ในการกำจัดคอเลสเตอรอลในเลือด:
- ดื่มน้ำมันฝรั่งดิบขณะท้องว่างเป็นประจำ คนก่อนดื่ม (ครึ่งถ้วย)
- ดื่มน้ำมันมะกอกทุกวัน - 1 ช้อนโต๊ะ l ที่แผนกต้อนรับ 3 ครั้งต่อวัน
- มี 1 ช้อนโต๊ะ ล. aronia berries (chokeberry) - วันละ 3 ครั้ง
- ดื่มก่อนอาหารเช้าครึ่งชั่วโมง น้ำแดงลูกเกดสด 1/4 ถ้วย
น้ำทับทิมทำความสะอาดเลือดของคอเลสเตอรอล
พืชชนิดหนึ่ง: รากเลื่อน 1 ช้อนโต๊ะ. ล. ผสมกับครีมเปรี้ยวปราศจากไขมันหนึ่งแก้ว ในแต่ละมื้อให้กิน 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
“วันมันฝรั่ง” เป็นระยะๆ ควรค่าแก่การจัด - ดื่มน้ำมันฝรั่ง น้ำซุปมันฝรั่ง กินหัวอบพร้อมเปลือก
ในฤดูร้อน อาหารเชอร์รี่จะมีประโยชน์: ผลเบอร์รี่ 1.5 กก. ต่อวัน ล้างด้วยนม (ลิตรครึ่งต่อวัน)
หมากฝรั่ง (เรซิน) 15 กรัม - พลัม เชอร์รี่ แอปริคอท - ทุกวัน ดื่ม 1 ช้อนชาพร้อมกัน น้ำมันกระเทียม
อาหารแนะนำ
รายการสินค้าที่มีประโยชน์:
- ผัก (หัวบีท กะหล่ำปลี หัวไชเท้า แครอท ผักกาดและพืชสีเขียวอื่นๆ มะเขือม่วง ฟักทอง ถั่ว ถั่วเหลือง ถั่ว);
- เบอร์รี่และผลไม้ (โช๊คเบอร์รี่ ลูกเกด ราสเบอร์รี่ แอปเปิ้ล เชอร์รี่ ทับทิม กีวี);
- โจ๊ก - ข้าวโอ๊ต (ทั้งเมล็ด) และบัควีท;
- ขนมปังธัญพืชหรือรำข้าว;
- น้ำมันพืชไม่ฟอก;
- ชีสกระท่อมไขมันต่ำ (จำเป็นทุกสัปดาห์อย่างน้อยหนึ่งครั้ง);
- ปลา - 2 ครั้งต่อสัปดาห์หรือมากกว่า;
- ชาเขียว - ทุกวัน;
- สาหร่าย - ใช้ทุกวันอย่างมีประสิทธิภาพช่วยลดคอเลสเตอรอล ดังนั้นจึงเสี่ยงต่อหลอดเลือด
หมายเหตุ: การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับการทำความสะอาดหลอดเลือดจากคอเลสเตอรอลจะช่วยได้เมื่อไม่รวมเนื้อสัตว์ที่เป็นไขมันและเครื่องใน ไส้กรอก น้ำมันหมู จานนมที่มีไขมัน
ทำไมบรรพบุรุษเราถึงแก่ช้าอายุยืนยาว? นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าความลับนั้นง่าย ตับยาวได้รับการช่วยเหลือในการรักษาสุขภาพด้วยการอดอาหารทุกสัปดาห์และการอดอาหารเป็นเวลานานเป็นระยะ
