ปวดกล้ามเนื้อน่อง ขา และข้อต่อส่วนใหญ่เกิดจากการอักเสบของเส้นเลือด สามารถรวม Phlebitis และ thrombophlebitis ในกลุ่มนี้ได้ การพัฒนาของเส้นเลือดขอดซึ่งมาพร้อมกับการขยายตัวของพวกเขาเป็นอาการทั่วไปของโรคนี้ แน่นอน หลายคนสนใจคำถามที่ว่าทำไมเส้นเลือดขอดถึงเจ็บ จะทำอย่างไร รักษาโรคนี้ มาดูสาเหตุของเส้นเลือดขอดกันก่อนดีกว่า
สาเหตุของการปวดเส้นเลือดที่แขนและขา
เส้นเลือดขอดที่ขามักเกิดขึ้นในคนที่ต้องยืนหรือนั่งเป็นเวลานานเนื่องจากการทำกิจกรรม ภาวะนี้อาจมาพร้อมกับอาการบวม ผิดปกติ ปวดอย่างรุนแรง
ผู้ป่วยรู้สึกเจ็บที่เส้นเลือดที่ขา จะทำอย่างไร ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? เป็นที่น่าสังเกตว่าเช่นอาการส่วนใหญ่มักปรากฏในผู้หญิงซึ่งเกี่ยวข้องกับแนวโน้มที่จะเป็นโรค
หลอดเลือดอุดตัน
ถ้าผู้ป่วย อย่างแรกเลย สังเกตว่าเส้นเลือดที่ขาเจ็บ เป็นไปได้มากว่าเส้นเลือดจะอุดตัน การไหลเวียนของเลือดถูกรบกวนและด้วยเหตุนี้จึงมีจำนวนมากยังคงอยู่ในเส้นเลือดซึ่งเอื้อต่อการขยายตัวและการยืดผนังหลอดเลือด ระบบหลอดเลือดดำที่ขามี 2 โครง คือ เส้นตื้นตื้น และลึก เส้นเลือดดำลึกจะดูดเลือดส่วนใหญ่ ในขณะที่ระบบหลอดเลือดดำตื้น ๆ จะดูดเลือดออกจากผิวหนัง
ความเจ็บปวดในเส้นเลือดระหว่างการเกิดลิ่มเลือดจะสังเกตได้เนื่องจากแรงกดบนเนื้อเยื่อของหลอดเลือดที่ยืดออก ผู้ป่วยรู้สึกเจ็บปวดในลักษณะที่หมองคล้ำและทำให้รู้สึกว่าเส้นเลือด "ดึง" ที่ขา ผู้ที่มีเส้นเลือดขอดที่ขามักจะรู้สึกเหนื่อย เมื่อเดินหรือยืนเป็นเวลานานจะรู้สึกเจ็บในเส้นเลือด ชา และตึงที่ขา บางครั้งเท้าก็บวม เนื่องจากความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต แผลพุพองมักปรากฏขึ้นที่ขา ซึ่งรักษาได้ยากมาก
ความเจ็บปวดในเส้นเลือดสามารถนำไปสู่ภาวะลิ่มเลือดอุดตันในระบบหลอดเลือดดำตื้น Thrombophlebitis คือการอักเสบของผนังหลอดเลือดดำพร้อมกับลิ่มเลือดปรากฏขึ้น สิ่งสำคัญที่พวกเขาบ่นในกรณีนี้คือเส้นเลือดที่ขาเจ็บ จะทำอย่างไรและจะเอาชนะปัญหานี้ได้อย่างไรเราจะพิจารณาเพิ่มเติม
สาเหตุของการทำงานผิดปกติของเส้นเลือดที่ขา
การละเมิดในการทำงานของเส้นเลือดที่ดีต่อสุขภาพอาจเกิดจากสาเหตุอื่น - ท่านั่งที่ไม่สบาย ท่านั่งนาน การแบกและยกน้ำหนัก ความผิดปกติของฮอร์โมน ไม่สบายรองเท้าน้ำหนักเกิน คนสูงมีแนวโน้มที่จะเป็นเส้นเลือดขอด หญิงสาวมักจะสงสัยว่าจะทำอย่างไรถ้าเส้นเลือดที่ขาเจ็บระหว่างตั้งครรภ์? และไม่น่าแปลกใจเลยที่สตรีมีครรภ์และคุณแม่ยังสาวมีความเสี่ยง ในช่วงเวลาของการตั้งครรภ์ที่ผู้หญิงจำนวนมากเริ่มมีเส้นเลือดขอด
ถึงแม้คุณจะเดินใส่ถุงน่องแบบพิเศษอย่างต่อเนื่อง แต่ก็ยังมีโอกาสที่สถานการณ์จะแย่ลงหลังจากการคลอดบุตร มีอาการที่คุณต้องให้ความสนใจ: บวมและปวดที่ขา (โดยเฉพาะในช่วงครึ่งหลังของวัน), ตะคริวตอนกลางคืน, อาการคันตามเส้นเลือด, ความรู้สึกของความหนักเบาที่เกิดขึ้นในขา, การสำแดงของหลอดเลือด เส้นเลือดที่ขา (ในกรณีขั้นสูง - นอตและแผลในกระเพาะอาหาร) ในกรณีที่มีอาการปวดตามเส้นโลหิตและรู้สึกหนักที่ขาเป็นเวลา 2-3 วัน หรือมีอาการบวมที่ขาและเท้า แสบร้อนและรู้สึกเสียวซ่าในกล้ามเนื้อ ควรไปพบแพทย์โดยด่วน
การรักษาเส้นเลือดขอด
จะทำอย่างไรถ้าเส้นเลือดที่ขาและแขนเจ็บวิธีการรักษา? วิธีการรักษาที่พบบ่อยที่สุดคือ sclerotherapy ซึ่งเป็นการนำสารผ่านเข็มเล็ก ๆ เข้าไปในหลอดเลือดดำที่รบกวนซึ่งจะทำให้หลอดเลือดนี้ออกจากกระแสเลือด เมื่อขั้นตอนนี้ดำเนินการโดยแพทย์ผู้มีประสบการณ์ แทบไม่มีอาการแทรกซ้อน และหากเกิดขึ้น ก็จะหายไปตามกาลเวลา สาร sclerosing ที่ใช้กันทั่วไปประกอบด้วย sodium tetradecyl sulfate, hypertonic saline และ polidocanol หลังทำเสร็จดำเนินการที่ขาเป็นเวลา 24 ชั่วโมงดึงถุงน่องการบีบอัด จากผลการรักษา sclerotherapy ที่ประสบความสำเร็จ เส้นเลือดที่รบกวนจะหายไปภายใน 3-6 สัปดาห์
เลเซอร์บำบัด
เลเซอร์บำบัดมีราคาแพงกว่าและเหมาะที่สุดสำหรับหลอดเลือดที่เล็กที่สุด อันเป็นผลมาจากแสงวาบสั้นๆ ที่พุ่งไปที่เรือ ทำให้สีซีดจาง การรักษานี้เจ็บปวดกว่า แต่บางคนชอบมากกว่าเพราะไม่ต้องฉีดยาหรือเข็ม เพื่อผลลัพธ์ความงามที่ดี ตามกฎแล้ว ต้องทำทรีตเมนต์ 2 ถึง 5 ครั้ง
ภาวะหลอดเลือดดำโป่งพองอาจเป็นสาเหตุของเส้นเลือดขอด แม้ว่าจะยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดก็ตาม การตรวจผู้ป่วยรวมถึงอัลตราซาวนด์หลอดเลือดดำและการตรวจภายนอก
ศัลยกรรม
หลอดเลือดขนาดใหญ่สามารถผ่าตัดในโรงพยาบาลได้ วิธีการรักษาด้วยการระเหยทางหลอดเลือดดำที่พัฒนาขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาทำได้โดยการใส่สายสวนเข้าไปในหลอดเลือดดำซึ่งพลังงานความถี่วิทยุเล็ดลอดออกมา ส่งผลให้เส้นเลือดดำที่ได้รับผลกระทบ
ควรสังเกตว่าคนที่มีแนวโน้มจะเป็นเส้นเลือดขอดที่ขาควรใช้มาตรการป้องกันในช่วงกลางวันเพื่อป้องกันโรคนี้เสมอ
เส้นเลือดที่ขาเจ็บฉันควรทำอย่างไร
พยายามอย่ายืนเป็นเวลานาน - สิ่งนี้จะลดแรงกดบนวาล์วในเส้นเลือด
หากคุณทำกิจกรรมที่ทำให้ขาตึงมากหรือกำลังตั้งครรภ์ ให้สวมถุงน่องยางยืด
เคล็ดลับ
• ในท่ายืน ให้ยืนเขย่งปลายเท้า ยกส้นเท้าขึ้นจากพื้น แล้วกลับสู่ท่าก่อนหน้า ทำ 20 ครั้ง ผ่อนคลายสักครู่แล้วทำซ้ำอีกครั้ง แบบฝึกหัดนี้ส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตและเสริมสร้างกล้ามเนื้อน่อง
• งานอดิเรกหรืองานของคุณอาจเป็นสาเหตุของการเจ็บป่วย หากคุณนั่งหรือยืนในท่าเดิมเป็นเวลานานมาก อาจทำให้การไหลเวียนโลหิตหยุดชะงัก ในขณะที่การนั่งไขว่ห้างจะทำให้ปัญหารุนแรงขึ้น และหลังจากนั้นช่วงหนึ่งขาและเส้นเลือดของคุณก็เจ็บแล้ว จะทำอย่างไรกับโรคนี้? เปลี่ยนสภาพการทำงานจัดแบ่งเล็ก ๆ ซึ่งได้อธิบายไว้ในย่อหน้าก่อนหน้า (การชาร์จ) เส้นเลือดขอดไม่ได้เกิดขึ้นชั่วข้ามคืน และจะใช้เวลาสักพักในการบรรเทาอาการของโรค
• ความร้อนขยายหลอดเลือด ดังนั้นหลังจากอาบน้ำร้อนหรืออาบน้ำ เส้นเลือดจะมองเห็นได้ชัดเจนขึ้น ลองอาบน้ำเย็นสั้นๆ หลังจากอาบน้ำอุ่น น้ำเย็นจะอำพรางเส้นเลือดชั่วคราว แต่คุณควรรู้ว่าการอาบน้ำร้อนสำหรับเส้นเลือดขอดมีข้อห้าม
• เจ็บเส้นเลือดที่ขาไหม? จะทำอย่างไร? ยกขาขึ้นโดยเร็วที่สุดซึ่งจะช่วยลดแรงกดที่ขา ใช้ออตโตมันหรือเก้าอี้ขณะดูทีวีหรืออ่านหนังสือ หรือถ้าคุณอยู่บนเตียง ให้วางหมอนไว้ใต้ฝ่าเท้า
โภชนาการที่เหมาะสม
ท้องผูกเป็นสาเหตุหลักอย่างหนึ่งเส้นเลือดขอด. ในตอนแรกอาจเป็นเรื่องยากที่จะเห็นความเชื่อมโยงระหว่างอาการท้องผูกกับเส้นเลือดขอด ดังนั้นเรามาอธิบายในรายละเอียดเพิ่มเติมกัน อาการท้องผูกอาจทำให้เกิดข้อ จำกัด ในการไหลเวียนของเลือดที่ไหลกลับผ่านเส้นเลือดลึกที่ขาไปยังลำตัว สายรัดปิดเส้นเลือดที่กล่าวถึงข้างต้น ดังนั้นเลือดจึงใช้เส้นทางที่แตกต่าง - ผ่านเส้นเลือดผิวเผิน สร้างแถบสีน้ำเงินที่ขา
ดังนั้น เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาดังกล่าวและไม่คิดว่าจะทำอย่างไรถ้าเส้นเลือดที่ขาเจ็บ ขอแนะนำให้กินอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตและไขมันต่ำ กินผลไม้ ธัญพืชไม่ขัดสีและผักให้มากขึ้น อาหารนี้ส่งเสริมสุขภาพ และปริมาณไฟเบอร์สูงทำให้ลำไส้เคลื่อนไหวปกติ
กินกระเทียม หัวหอม และขิง ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สลายไฟบริน (โปรตีนที่มีน้ำหนักโมเลกุลสูงซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์สุดท้ายของการแข็งตัวของเลือด) ในคนที่เป็นโรคเส้นเลือดขอด ความสามารถในการสลายสารนี้จะลดลง บางคนแนะนำให้ดื่มแต่น้ำผักหรือผลไม้สัปดาห์ละครั้ง
ระบบโภชนาการควรส่งเสริมการลดน้ำหนัก เนื่องจากการลดน้ำหนักสามารถป้องกันเส้นเลือดขอดหรือลดอาการได้ มวลมากเกินไปขัดขวางการไหลเวียนโลหิตตามปกติและทำให้เครียดมากขึ้นในหัวใจ
ออกกำลังกาย
จะทำอย่างไรถ้าเส้นเลือดที่ขาเจ็บ? การรักษาที่บ้านสามารถช่วยคุณได้ คุณสามารถออกกำลังกายเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อและเพิ่มการไหลเวียนโลหิต อำนวยความสะดวกในการใช้การรักษาที่มีอยู่สำหรับเส้นเลือดขอดอย่างมีประสิทธิภาพผู้ที่มีภาวะนี้ควรออกกำลังกายเบาๆ ไม่จำเป็นต้องทำกิจกรรมที่รุนแรง เช่น แอโรบิก ปั่นจักรยาน วิ่งจ๊อกกิ้ง หรือกีฬาอื่นๆ ที่เพิ่มความดันโลหิตในเส้นเลือด
การเดิน แอโรบิกเบาๆ ว่ายน้ำ ล้วนช่วยให้อาการของคุณดีขึ้น เนื่องจากการไหลเวียนของโลหิตเพิ่มขึ้นโดยการย้ายจากสมดุลของร่างกายในท่ายืนหรือท่านั่งไปเป็นแบบไดนามิก หากรู้สึกไม่สบาย ให้พัก ยืดเหยียด เดินอย่างสงบ
ยาพื้นบ้านสำหรับรักษาเส้นเลือดขอด
หลายคนสงสัยว่าถ้าเส้นเลือดที่ขาเจ็บจะทำอย่างไร? แน่นอนว่าการเยียวยาพื้นบ้านสามารถต่อสู้กับโรคนี้ได้ ดังนั้นว่านหางจระเข้จึงสามารถบรรเทาอาการคันได้ น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลเป็นยาพื้นบ้านที่พิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาเส้นเลือดขอด
มีหลายทางเลือกในการตอบคำถาม "ฉันควรทำอย่างไรหากเส้นเลือดที่ขาเจ็บ" ข้อเสนอแนะและคำแนะนำจากผู้ที่เคยเป็นโรคนี้มีดังนี้
• วันละ 2 ครั้ง ใช้ผ้าพันแผลชุบน้ำส้มสายชูหรือผ้าก๊อซที่เท้าเป็นเวลาสี่สิบนาที ทำสิ่งนี้ในท่าหงายโดยวางเท้าบนหมอน
• ทาน้ำส้มสายชูที่เท้าด้วยมือของคุณในตอนเช้าและตอนกลางคืน เพื่อให้ได้ผลเร็วขึ้น ทุกครั้งที่ใช้น้ำส้มสายชูที่เท้า ให้ดื่มน้ำอุ่น 1 แก้วกับ 2 ช้อนชาช้าๆช้อนน้ำส้มสายชู เส้นเลือดที่เป็นโรคจะลดลงอย่างเห็นได้ชัดในสี่ถึงหกสัปดาห์
• ผสมน้ำตาล 3 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชู 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำอุ่นครึ่งลิตร ดื่มส่วนผสมนี้ทุกวัน
การทานยาแอสไพรินทุกวันสำหรับเส้นเลือดขอดจะช่วยลดความรู้สึกเจ็บปวดเนื่องจากการทำให้เลือดบางลงด้วยการทำให้ไหลเวียนได้ง่ายขึ้น