ผู้หญิงทุกคนมีอาการปวดหลังอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต แม้แต่ผู้หญิงที่แข็งแรงอย่างแท้จริงในแวบแรกบางครั้งก็ดึงหรือยิงที่หลังส่วนล่าง มีหลายสาเหตุที่ทำให้ปวดหลังส่วนล่างในผู้หญิง: ตั้งแต่การนั่งในท่าเดียวที่ไม่สบายตัวและการเดินบนรองเท้าส้นสูงไปจนถึงโรคทางนรีเวชร้ายแรง หากการโจมตีเกิดขึ้นครั้งเดียวก็ไม่มีเหตุให้ต้องกังวล แต่ถ้าปัญหาไม่หายไปเป็นเวลาหลายวันหรือหลายสัปดาห์ก็ไม่ควรไปพบแพทย์
ปวดหลังส่วนล่างในผู้หญิงคืออะไร
• ปวดเอว - ปวดเอวเฉียบพลัน เกิดจากการออกแรงที่เพิ่มขึ้นหรือหลังจากอุณหภูมิร่างกายลดลง
• ปวดตามร่างกาย - อาการปวดหมองคล้ำอย่างต่อเนื่องที่เกิดขึ้นจากการทำงานอยู่ประจำหรือจากความเครียดที่หลังเป็นประจำ • Lumboischialgia - ความเจ็บปวดที่แผ่ลงที่ขาเป็นอาการหลักของไส้เลื่อนกระดูกสันหลัง ต้องไปพบแพทย์ทันที
สาเหตุของพยาธิวิทยา
เมื่อเปิดฤดูร้อน ผู้หญิงก็รีบไปที่สวนของพวกเขา: วัชพืช ขุดดินปลูก. ขั้นตอนทั้งหมดเหล่านี้เกี่ยวข้องกับความโน้มเอียงบ่อยครั้ง แน่นอน ในตอนท้ายของวัน ผู้อยู่อาศัยในฤดูร้อนที่เหนื่อยล้าจะบ่นเรื่องอาการปวดหลัง สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะว่ากล้ามเนื้อที่ไม่ได้เตรียมตัวไว้นั้นได้รับการรับน้ำหนักมากเกินควร อาการปวดเอวเช่นเดียวกันเกิดขึ้นจากนักกีฬาที่ฝึกอย่างไร้ความปราณีก่อนการแข่งขันและผู้เริ่มต้นในโรงยิม
แต่หลังส่วนล่างสามารถรบกวนไม่เพียงหลังจากการออกกำลังกายที่กระฉับกระเฉงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการใช้ชีวิตอยู่ประจำการทำงานอยู่ประจำ ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นจากท่าทางที่ไม่ถูกต้องซึ่งพนักงานสำนักงานสามารถนั่งได้หลายชั่วโมง ที่นอนที่นิ่มเกินไปก็อาจเป็นสาเหตุได้เช่นกัน: ในกรณีนี้ ร่างกายอยู่ในตำแหน่งที่ผิดธรรมชาติระหว่างการนอนหลับ กระดูกสันหลังงอ กล้ามเนื้อได้รับความทุกข์
หากคุณยกน้ำหนักอย่างไม่ถูกต้องและกระจายน้ำหนักในมือของคุณอย่างไม่สม่ำเสมอ (เช่น กระเป๋าหนัก) คุณจะรู้สึกปวดหลังส่วนล่าง ผู้หญิงที่มีลูกเล็กๆ ซึ่งถูกบังคับให้อุ้มทารกในอ้อมแขนในระหว่างวัน มักจะคว้าหลังด้วยเหตุนี้เอง
ปัญหาทางนรีเวช
ในนรีเวชวิทยา อาการปวดหลังจะเกิดขึ้นเฉพาะที่ เนื่องจากเป็นสัญญาณของโรคติดเชื้อต่างๆ ในระหว่างการคลอดบุตร ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่ผลิตในปริมาณมากทำให้ข้อต่อและเอ็นอ่อนตัวลงและทารกในครรภ์ที่เติบโตอย่างต่อเนื่องจะสร้างแรงกดดันต่อกล้ามเนื้อและอวัยวะของกระดูกเชิงกรานขนาดเล็กซึ่งทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่าง ผู้หญิงในช่วงไตรมาสแรกมีความเสี่ยงสูงที่จะแท้งตามธรรมชาติ การแท้งบุตร สัญญาณแรกของสิ่งที่เกิดขึ้นมีอาการตกขาวและรู้สึกไม่สบายบริเวณเอว อาการเดียวกันนี้ยังสามารถบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงอื่นๆ เช่น มะเร็งปากมดลูกและโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบ มดลูกร่วงหรือหลุดออกมา นี่เป็นเพียงคำตอบบางส่วนที่เป็นไปได้สำหรับคำถามที่ว่า "ทำไมผู้หญิงถึงปวดหลังส่วนล่าง"
โรคเช่น endometriosis ซึ่งมีลักษณะเฉพาะโดยการแพร่กระจายของเนื้อเยื่อบุโพรงมดลูกนอกมดลูก นำไปสู่ความผิดปกติหรืออีกนัยหนึ่งคือภาวะมีบุตรยาก ในระยะเริ่มต้นของการพัฒนาทางพยาธิวิทยานี้อาการจะหายไป นั่นคือเหตุผลที่อาการปวดใต้เอวในผู้หญิงเกิดจากความผิดปกติของฮอร์โมนหรือกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน จึงทำให้โรคดำเนินไปได้
ทำไมหลังส่วนล่างถึงดึง? เหตุผล
ในผู้หญิง (และในผู้ชายด้วย) อาการปวดแบบนี้อาจบ่งบอกถึงความเหนื่อยล้าซ้ำซากจำเจ แต่ส่วนใหญ่มักจะเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยที่รุนแรง
1. อาการจุกเสียดไต พวกเขาจะมาพร้อมกับความเจ็บปวดเฉียบพลันและรุนแรงมากในบริเวณเอว แต่ตามกฎแล้วมีเพียงด้านเดียวเท่านั้น คนทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดอย่างรุนแรง ก่อนที่อาการกระตุกที่รุนแรงจะเริ่มขึ้น ผู้ป่วยบ่นว่ากำลังดึงหลังส่วนล่าง ผู้หญิงมีไข้ รู้สึกไม่สบายในฝีเย็บ ใจสั่น ปัสสาวะ และคลื่นไส้
2. กรวยไตอักเสบ. การเดินทางเข้าห้องน้ำบ่อยขึ้นและเจ็บปวด และอาการปวดหลังช่วงล่างสามารถอธิบายได้ว่าน่าเบื่อและน่าปวดหัว
3. Osteochondrosis และโรคข้อเข่าเสื่อม โรคเหล่านี้แพร่หลายในผู้สูงอายุและมีอาการเจ็บปวดที่หลังส่วนล่างทั้งสองข้างซึ่งทำให้รุนแรงขึ้นจากภาระใด ๆ หากเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน อาจเสี่ยงต่อการกดทับเส้นประสาท ดังนั้นควรระมัดระวังเมื่อเอียงและพลิกตัว
4. โรคทางนรีเวช พวกเขาจะมาพร้อมกับความเจ็บปวดดึง กำเริบในช่วงมีประจำเดือน
5. โรคกระดูกพรุน ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในคนหนุ่มสาว ลักษณะเฉพาะของโรคคือความรู้สึกไม่สบายทั้งหมดจะรุนแรงขึ้นเมื่อพักและกิจกรรมใด ๆ จะลดลง ความเจ็บปวดนั้นตื้น แต่กว้างขวาง
6. เนื้องอกร้าย ทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงและลึกซึ่งยาวนานกว่าวันแม้จะเปลี่ยนท่า
7. วัณโรคและโรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลัง ด้วยโรคเหล่านี้ทำให้ปวดหลังส่วนล่างเป็นเวลานาน หากความเจ็บปวดไม่หายไปหลังจากผ่านไปหนึ่งวันจะมีสัญญาณของพิษในร่างกาย
มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ผู้หญิงมีอาการปวดหลัง คุณต้องไปพบแพทย์ ทำการทดสอบ และเข้ารับการรักษาเพื่อกำจัดมัน
ปัญหาเกี่ยวกับอวัยวะภายใน
ผู้หญิงมีอาการปวดและแสบร้อนบริเวณหลังส่วนล่าง ความรู้สึกดังกล่าวอาจเกิดจากโรคของระบบทางเดินอาหาร ไต ปลายประสาท และกระดูกสันหลัง สาเหตุส่วนใหญ่ของการเผาไหม้คือ urolithiasis ความรู้สึกไม่สบายเกิดจากทรายและหินที่อยู่ในท่อไต เมื่อเคลื่อนที่จะระคายเคืองต่อชั้นเยื่อบุผิวทำให้เกิดการอักเสบ หากก้อนเหล่านี้มีเส้นผ่านศูนย์กลางไม่เกิน 5 มม. พวกมันจะออกมาเองและไม่ก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรง แต่หากก้อนมีขนาดใหญ่ก็จะอุดตันช่องทางทางออกของท่อไต เพิ่มความดันในไต และอาจถึงขั้น ความตายของมัน กรณีที่เกิดขึ้นได้ยากแต่ยังคงเกิดขึ้นคืออาการปวดหลังส่วนล่างเกิดจากแผลในกระเพาะอาหารหรือลำไส้
อีกสาเหตุหนึ่งของการเผาไหม้อาจเป็นโรคของอวัยวะอุ้งเชิงกราน (myoma, endometritis) อาการที่บ่งชี้ว่ามีพยาธิสภาพไม่ปรากฏขึ้นในระยะเริ่มแรก เนื้องอกในมดลูกทำให้เกิดอาการปวดตึงบริเวณหลังส่วนล่างและหน้าท้อง
ปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังและเส้นประสาทส่วนปลาย
กระดูกพรุนและหมอนรองกระดูกเคลื่อนตัวทำให้เกิดการไหม้ที่หลังส่วนล่าง นี่คือคำอธิบายโดยข้อเท็จจริงที่ว่าในโรคเหล่านี้เส้นประสาทเรดิโอได้รับผลกระทบ การเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อกระดูกระหว่างข้อต่อ, การเสียรูปของหมอนรองกระดูกเนื่องจากหมอนรองกระดูกเคลื่อน, กดดันต่อกระบวนการของเส้นประสาท, ทำให้เกิดการอักเสบ, สูญเสียความรู้สึกไว
ความเจ็บปวดเมื่ออุ้มทารกปรากฏขึ้นเนื่องจากการปรับโครงสร้างของร่างกายและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เช่นเดียวกับการอ่อนตัวของข้อต่อ เอ็น และกล้ามเนื้อ
การรักษา
แค่รู้ว่าทำไมผู้หญิงถึงมีอาการปวดหลังส่วนล่าง ต้องสามารถขจัดความรู้สึกไม่สบายดังกล่าวได้ หากเรากำลังพูดถึงความรู้สึกที่เกิดจากปัจจัยทางกายภาพ ก็จำเป็นต้องวางตำแหน่งแนวนอนบนพื้นผิวเรียบและผ่อนคลายร่างกาย ท่าจะเป็นอะไรก็ได้ สิ่งสำคัญคือต้องรู้สึกว่าความเจ็บปวดจะบรรเทาลง ความตึงเครียดจะบรรเทาลงอย่างสมบูรณ์จากบริเวณเอวหากคุณนอนหงายและยกขาขึ้นในมุมฉากที่สัมพันธ์กับร่างกาย ไม่มีการเคลื่อนไหวกะทันหัน! คุณควรลุกขึ้นช้าๆ ก่อน พลิกตัวไปด้านข้าง จากนั้นลุกขึ้นทั้งสี่ ถ้าอาการปวดยังไม่หายหมดก็ต้องกินยาบรรเทาอาการกำเริบ
เพื่อที่การตั้งครรภ์จะไม่ถูกบดบังด้วยความรู้สึกแสบร้อนบริเวณเอว แพทย์จึงแนะนำให้ใส่ผ้าพันแผล เสริมสร้างกล้ามเนื้อหลัง สังเกตการเดิน และเพิ่มน้ำหนัก
วิธีแก้ปัญหาที่ดีคือการนวด ช่วยผ่อนคลาย คลายกล้ามเนื้อกระตุก เพิ่มการไหลเวียนโลหิต คุณสามารถใช้เจลและขี้ผึ้งแบบพิเศษเพื่อให้ได้ผลดียิ่งขึ้น
สตรีมีครรภ์ควรไว้วางใจร่างกายของตนเฉพาะกับผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ซึ่งรู้วิธีช่วยเหลือและไม่เป็นอันตราย
หากปวดหลังได้รับบาดเจ็บหรือหกล้ม ควรรีบไปพบแพทย์ ด้วยความรู้สึกแสบร้อนบริเวณเอวเรื้อรัง คุณควรเข้ารับการตรวจร่างกายโดยติดต่อสูตินรีแพทย์ ศัลยแพทย์กระดูก ผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจ ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคติดเชื้อ ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะ
ยาแผนโบราณก็สามารถให้คำแนะนำที่ดีได้เช่นกัน ดังนั้นเพื่อบรรเทาอาการขอแนะนำให้อาบน้ำด้วยมัสตาร์ดหรือฝุ่นหญ้าแห้งหรือประคบจากทรายอุ่น นั่นคือการบำบัดจะขึ้นอยู่กับการให้ความร้อนแก่บริเวณที่ได้รับผลกระทบ อย่างไรก็ตามก่อนที่จะใช้วิธีพื้นบ้านจำเป็นต้องค้นหาว่าทำไมผู้หญิงถึงปวดหลังส่วนล่าง เช่น สตรีมีครรภ์หรือผู้ที่เป็นมะเร็งเกือบ 90% ของผู้ป่วยห้ามอาบน้ำร้อนและเครื่องทำความร้อน
แทนที่จะสรุป
ความเจ็บปวดไม่เคยเกิดขึ้นที่ไหนเลย เมื่อมีอาการครั้งแรกจำเป็นต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญ แล้วมีโอกาสที่จะหยุดโรคในตาป้องกันไม่ให้เกิดการพัฒนา
