ริดสีดวงทวารเรื้อรัง สาเหตุ การรักษา การปรึกษาของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

สารบัญ:

ริดสีดวงทวารเรื้อรัง สาเหตุ การรักษา การปรึกษาของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
ริดสีดวงทวารเรื้อรัง สาเหตุ การรักษา การปรึกษาของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

วีดีโอ: ริดสีดวงทวารเรื้อรัง สาเหตุ การรักษา การปรึกษาของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

วีดีโอ: ริดสีดวงทวารเรื้อรัง สาเหตุ การรักษา การปรึกษาของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
วีดีโอ: กระดูกหักจากอุบัติเหตุ : รู้สู้โรค (12 ม.ค. 65) 2024, กรกฎาคม
Anonim

เมื่อเร็วๆ นี้ มีผู้ป่วยจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ มาที่ proctologist โดยมีอาการปวดและมีเลือดออกจากทวารหนัก ครึ่งหนึ่งของผู้ที่ทาจะพบริดสีดวงทวารและมักอยู่ในรูปแบบเรื้อรัง แต่สาเหตุของโรคคืออะไร? ป้องกันตัวเองอย่างไร และแพทย์จะช่วยได้อย่างไร

ริดสีดวงทวาร - โรคนี้คืออะไร?

ริดสีดวงทวารเป็นพยาธิวิทยาที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับกระบวนการอักเสบ ซึ่งเป็นการขยายตัวทางพยาธิวิทยาของเส้นเลือดริดสีดวงทวารที่ก่อตัวเป็นก้อนรอบทวารหนัก การวินิจฉัย "ริดสีดวงทวารเรื้อรัง" (ICD 10) มักเกิดขึ้นแม้ว่าโรคนี้จะไม่มีสูตรเฉพาะดังกล่าว แต่รูปแบบที่เฉื่อยชาก็อยู่ภายใต้ นี่เป็นหนึ่งในพยาธิสภาพของลำไส้ใหญ่ที่พบได้บ่อยที่สุด โดยส่งผลกระทบมากถึง 10 ใน 100 คน

โรคริดสีดวงทวารเรื้อรัง
โรคริดสีดวงทวารเรื้อรัง

โรคนี้เกิดขึ้นได้ทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย แต่โรคริดสีดวงทวารเรื้อรังมักถูกตรวจพบในคนครึ่งหนึ่งที่แข็งแกร่ง และทั้งหมดเป็นเพราะพวกเขาต้องการความช่วยเหลือที่มีคุณภาพล่าช้า แต่อะไรคือสาเหตุของโรคนี้ อะไรเป็นปัจจัยกระตุ้น?

สาเหตุที่ทำให้เกิดริดสีดวงทวาร

ตามหมอ-proctologist ที่ตรวจผู้ป่วยโรคริดสีดวงทวารมีหลายสาเหตุสำหรับการปรากฏตัวของโรคนี้ แต่บ่อยครั้งที่พยาธิวิทยาพัฒนาเนื่องจากปัจจัยดังกล่าว:

  1. ไม่มีการใช้งาน
  2. งานที่เกี่ยวข้องกับการนั่งนิ่งๆ เช่น ที่คอมพิวเตอร์

สองปัจจัยนี้ที่ถือว่าเป็นสาเหตุหลักของโรคริดสีดวงทวาร ผู้ป่วยที่มาพบแพทย์ส่วนใหญ่ยอมรับว่ามีงานประจำและไม่ค่อยเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน

แต่มีสาเหตุอื่นของโรคริดสีดวงทวารเรื้อรัง:

proctologist ใน มอสโก
proctologist ใน มอสโก
  • งานหนักยกของหนัก
  • โภชนาการที่ไม่เหมาะสม: อาหารประกอบด้วยอาหารทอดและไขมัน แต่แทบไม่มีผักและผลไม้
  • กรรมพันธุ์
  • การตั้งครรภ์และการคลอดบุตรในครึ่งหญิง
  • โรคติดเชื้อ

ริดสีดวงทวารเรื้อรังมีหลายประเภท พยาธิวิทยาประเภทใดที่มีอยู่และจะจดจำได้อย่างไร

ประเภทริดสีดวงทวาร

ริดสีดวงทวารสามารถมีมาแต่กำเนิดหรือได้มา ระยะหลังเป็นโรคหลักที่เกิดขึ้นจากโรคอิสระ และรองหากเป็นภาวะแทรกซ้อนจากพยาธิสภาพอื่น เช่น มะเร็งต่อมลูกหมากในผู้ชาย

ขึ้นอยู่กับตำแหน่งของริดสีดวงทวาร โรคดังต่อไปนี้มีความโดดเด่น:

  • ภายใน
  • นอก
  • คละ.

พยาธิวิทยาสามารถไหลได้ทั้งสองเป็นเวลานานโดยไม่ทำให้กระบวนการยุ่งยากหรือรุนแรง

แต่ส่วนใหญ่หมอตรวจเจอผู้ป่วยโรคริดสีดวงทวารเรื้อรัง ทุกอย่างเริ่มต้นด้วยลางสังหรณ์เล็กน้อย ผู้ป่วยรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยในทวารหนักและมีเลือดออกเมื่อสิ้นสุดการถ่ายอุจจาระ ช่วงเวลาของโรคนี้เป็นเวลานานมากโดยมีระยะการให้อภัยเมื่อผู้ป่วยไม่บ่นอะไรเลย ดังนั้นผู้ป่วยมักจะขอความช่วยเหลือที่มีคุณภาพช้ามาก

โรคเริ่มค่อยๆ ลุกลาม ระหว่างการถ่ายอุจจาระ ความเจ็บปวดปรากฏขึ้น และอาจรุนแรงขึ้นได้ ตอนนี้เลือดไหลออกระหว่างถ่ายอุจจาระเป็นปกติ และความเข้มข้นของเลือดอาจแตกต่างกันตั้งแต่ไม่กี่หยดไปจนถึงเลือดออกรุนแรง ซึ่งเป็นผลมาจากการพัฒนาภาวะโลหิตจาง ริดสีดวงทวารมีขนาดใหญ่ขึ้นซึ่งในที่สุดนำไปสู่อาการห้อยยานของอวัยวะ

โรคริดสีดวงทวารจะทวีขึ้นมากเพียงใด ริดสีดวงทวารเรื้อรังแบ่งออกเป็น 4 ระยะ:

  1. มีเลือดออกเล็กน้อยจากทวารหนัก แต่ริดสีดวงทวารไม่หลุดออกมา ริดสีดวงทวารเริ่มปรากฏเป็นเช่นนี้ ระยะเริ่มต้นสิ้นสุดที่นี่
  2. ริดสีดวงทวารหลุดออกมาระหว่างถ่ายอุจจาระ และหลังจากนั้นก็ถ่ายออกมาเอง
  3. ในขั้นตอนนี้ โหนดหลุดออกมา และคุณต้องตั้งค่าด้วยตนเอง
  4. และในขั้นที่ 4 โหนดจะหลุดออกมาไม่เพียงแต่ระหว่างการถ่ายอุจจาระเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเมื่อไอ จาม และแม้แต่ภาระที่ไม่สำคัญที่สุดด้วย แต่คุณไม่สามารถตั้งค่าด้วยตัวเองได้อีกต่อไป คุณต้องมี ความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

อาการของโรคริดสีดวงทวารเรื้อรัง

อาการริดสีดวงทวารเรื้อรังมักไม่ปรากฏขึ้นทันที มักจะแพทย์อาจค้นพบพยาธิสภาพหลังจากที่ผู้ป่วยขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับโรคอื่น ในกรณีส่วนใหญ่ ผู้ป่วยจะไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเขาเป็นโรคริดสีดวงทวารเรื้อรังจนกระทั่งโรครุนแรงและสังเกตได้ชัดเจน

รูปแบบเรื้อรังจะมีอาการดังต่อไปนี้:

  1. เลือดออกทางทวารหนัก
  2. คันและแสบร้อนในทวารหนัก
  3. ปวดมากรู้สึกเหมือนมีสิ่งแปลกปลอมในทวารหนัก
  4. ปวดในริดสีดวงทวาร
    ปวดในริดสีดวงทวาร

ในระยะที่สองของโรคริดสีดวงทวารปรากฏขึ้น

ด้วยอาการดังกล่าว จึงเกิดคำถามว่าควรหาหมอคนไหนให้ช่วยเหลือ

Proctologist: ช่วยรักษาโรคริดสีดวงทวาร

เมื่ออาการของโรคริดสีดวงเริ่มปรากฏ คุณต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรองเพื่อที่เขาจะได้วินิจฉัยได้อย่างถูกต้อง proctologist ในมอสโกสามารถทำการนัดหมายทั้งในคลินิกของรัฐและในสำนักงานส่วนตัว

ตัวอย่างเช่น ผู้ป่วยแสดงความคิดเห็นดีๆ เกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญที่ทำงานในคลินิก Euro-Med ใกล้สถานีรถไฟใต้ดิน Mayakovskaya, โรงพยาบาล Yauza Clinical, ศูนย์การวินิจฉัยและการรักษา Coloproctology และสถาบันอื่น ๆ อีกมากมาย

ผู้เชี่ยวชาญในเมืองหลวงเช่นเดียวกับเมืองอื่นๆ เป็นผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางที่วินิจฉัยและรักษาโรคของไส้ตรงและทวารหนัก

ตามนัดหมอ

แต่ก่อนไปหาหมอต้องเตรียมตัวก่อน สิ่งแรกที่ต้องทำก่อนไปเที่ยวคือทำความสะอาดลำไส้ ทำความสะอาดในคืนก่อนหรือในตอนเช้าด้วยสวน "Microlax"

คุณต้องมีผ้าเช็ดตัวหรือทิชชู่เปียกติดตัว อย่าลืมว่าเมื่อใดที่โรคปรากฏขึ้นและมันแสดงออกอย่างไร จำเป็นต้องใช้บัตรผู้ป่วยนอกซึ่งระบุโรคเรื้อรังและการผ่าตัดทั้งหมด ทั้งหมดนี้อาจจำเป็นสำหรับการระบุสาเหตุที่แท้จริงของโรค

พนักงานต้อนรับ proctologist เริ่มต้นด้วยการสนทนากับผู้ป่วย ในระหว่างนั้นจะมีการชี้แจงข้อร้องเรียน อาการของโรค และระยะเวลาของการเกิดโรค ตามด้วยการตรวจสอบ แพทย์ทราบความรุนแรงของพยาธิวิทยา รูปแบบของริดสีดวงทวาร จากนั้นจึงกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสมเท่านั้น

ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้ของริดสีดวงทวาร

หากตรวจไม่พบริดสีดวงทวารภายในแบบเรื้อรังทันเวลา ก็มีโอกาสเกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรงที่จะรักษาได้ยากมากในอนาคต โรคนี้รุนแรงขึ้นมีอาการปวดรุนแรงในทวารหนักโหนดหนาแน่นอุณหภูมิเพิ่มขึ้นและสภาพทั่วไปของผู้ป่วยแย่ลงอย่างมาก ริดสีดวงทวารเรื้อรังเฉียบพลันมีสามระดับ:

  1. ลิ่มเลือดอุดตันโดยไม่มีการอักเสบ
  2. มีริดสีดวงอักเสบ
  3. ลิ่มเลือดอุดตันซับซ้อนโดยการอักเสบของเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง

รูปแบบเฉียบพลันของโรคระดับที่สามต้องไปพบแพทย์โดยด่วน เนื่องจากในรูปแบบขั้นสูง เมื่อริดสีดวงทวารไม่ได้รับการรักษา ภาวะแทรกซ้อนดังกล่าวมักจะพัฒนา:

  1. เลือดออกมาก
  2. ทวารหนักบวม
  3. เป็นหนอง paraproctitis.
  4. เนื้อร้ายเนื้อเยื่อริดสีดวงทวาร

proctologist ในมอสโกและในสถาบันทางการแพทย์ใด ๆ ในประเทศจะสามารถตรวจพบเนื้อร้ายของโรคริดสีดวงทวารได้เนื่องจากโหนดจะกลายเป็นสีดำ ในกรณีนี้ ผู้ป่วยจะไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้อีกต่อไป และการแทรกแซงของผู้เชี่ยวชาญก็เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้

รักษาริดสีดวงทวารเรื้อรังแบบอนุรักษ์นิยม

เมื่อริดสีดวงทวารเรื้อรังกำเริบ แพทย์ควรเริ่มการรักษาโดยด่วน เฉพาะในกรณีนี้เท่านั้นที่จะหลีกเลี่ยงผลกระทบร้ายแรงได้ การรักษาโรคริดสีดวงทวารเรื้อรังเริ่มต้นด้วยวิธีอนุรักษ์นิยม

การรักษาภายนอกด้วยขี้ผึ้ง: "Relief", "Relief Ultra", "Gepatrombin G", "Proctosedil"

ริดสีดวงทวารระยะเริ่มต้น
ริดสีดวงทวารระยะเริ่มต้น

มีส่วนประกอบหลักหลายอย่างที่อนุญาต:

  • บรรเทาอาการปวด
  • กำจัดปมบวม
  • ปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดในโหนด
  • ละลายลิ่มเลือด
  • กำจัดอาการคันและแสบร้อนที่ไม่พึงประสงค์

หากโหนดอยู่ภายใน ในกรณีนี้ขี้ผึ้งจะไม่ได้ผล ควรใช้เทียนไขมากกว่า พวกเขาถูกวางไว้มากถึง 4 ครั้งต่อวัน หากวิธีอนุรักษ์นิยมไม่ช่วยรักษาริดสีดวงทวาร แพทย์จะสั่งวิธีการบุกรุกน้อยที่สุด:

  • ผูกปมกับห่วงยาง
  • หนังหุ้มข้อ
  • การรักษาด้วยความเย็น
  • การแข็งตัวของเลือดด้วยอินฟราเรด

หากวิธีการเหล่านี้ล้มเหลวด้วย แนะนำให้ทำการผ่าตัด

การรักษาโรคริดสีดวงทวารด้วยการผ่าตัด

การผ่าตัดเอาริดสีดวงทวาร รอยแยกในทวารหนักหูดและการก่อตัวอื่น ๆ ดำเนินการภายใต้การดมยาสลบ นอกจากขั้นตอนดั้งเดิมในการกำจัดริดสีดวงทวารแล้ว การผ่าตัดลองโกและเทคนิค THD ก็มักจะถูกนำมาใช้เช่นกัน

การดำเนินการของ Longo เกี่ยวข้องกับการนำโหนดออกโดยใช้เครื่องช่วยหยุดการทำงานแบบวงกลม ขั้นตอนนี้แนะนำสำหรับการรักษาริดสีดวงทวารระยะที่ 1 และ 2 แต่ครั้งที่สาม การผ่าตัดเสริมจมูกก็ถูกเพิ่มเข้าไป

เทคนิค THD (การขจัดคราบริดสีดวงทวารทางทวารหนัก) ขึ้นอยู่กับการเย็บหลอดเลือดแดงริดสีดวงทวารโดยใช้เครื่องตรวจอัลตราซาวนด์ที่ต่อมไร้ท่อ วัตถุประสงค์หลักของวิธีนี้คือการล้างเนื้อเยื่อโพรงของริดสีดวงทวาร ใช้ในระยะแรกและระยะที่สาม แต่มีการเสริม anoplasty

ริดสีดวงทวารและยาแผนโบราณ

ยาแผนโบราณรักษาโรคริดสีดวงทวารได้อย่างมีประสิทธิภาพ การบำบัดด้วยปลิงให้ผลลัพธ์ที่ดี ด้วยอิทธิพลของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายจึงเปิดใช้งาน ปลิงกำจัดสารพิษและสารพิษ ด้วยโรคริดสีดวงทวารพวกเขาจะวางไว้บนก้นกบหรือ sacrum ต้องขอบคุณพวกเขา คนไข้สามารถกำจัดความเจ็บปวดอย่างรุนแรงและเลือดออกได้ แต่ควรจำไว้ว่าปลิงมีข้อห้ามในผู้ป่วยที่มีความดันเลือดต่ำและการแข็งตัวของเลือดไม่ดี

แพทย์โรคริดสีดวงทวาร
แพทย์โรคริดสีดวงทวาร

ผลลัพธ์ที่ดีมากในการรักษาโรคริดสีดวงทวารแสดงให้เห็นสูตรดังกล่าวของยาแผนโบราณ:

  • โพลิส 7 กรัม วาสลีน 80 กรัม และลาโนลิน 10 กรัม ละลายในอ่างน้ำ นำไปต้ม หลังจากผสมอย่างละเอียดจนได้ส่วนผสมในรูปครีมกรวยริดสีดวงทวารจะถูกหล่อลื่นด้วยองค์ประกอบนี้ หลังจาก 3-5 ขั้นตอน โรคหยุดรบกวน
  • ดอกดาวเรืองบด 50 กรัม ผสมกับไขมันหมู 200 กรัม นำไปต้มในอ่างน้ำ เก็บครีมที่เตรียมไว้ในตู้เย็น ใช้หล่อลื่นตุ่มหรือสอดผ้าอนามัยที่ทวารหนัก
  • ริดสีดวงทวารเรื้อรังที่มีเลือดออกจะช่วยกำจัดหญ้ากอร์ส ผลไม้บด 25 กรัมเทลงในน้ำมันมะกอก 500 มล. และแช่เป็นเวลา 7 วัน ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ในตอนเช้าในขณะท้องว่าง หลังจากหนึ่งชั่วโมงคุณสามารถทานอาหารเช้าแล้วดื่มชากับผลไม้กอร์ส

มีสูตรอาหารพื้นบ้านที่ดีและผ่านการทดสอบตามกาลเวลามากมาย แต่ควรจำไว้ว่าก่อนที่จะใช้คุณต้องปรึกษาแพทย์

มาตรการป้องกันโรคริดสีดวงทวาร

ริดสีดวงทวารเป็นโรคเรื้อรังที่ลุกลามได้หรือกลับกันไม่กวนนาน เพื่อป้องกันพยาธิสภาพ แพทย์แนะนำมาตรการป้องกัน:

  1. ติดตามการทำงานของลำไส้ น่าจะนิ่ม ปลอดโปร่ง สิ่งแรกที่ต้องทำคือจัดการกับความผิดปกติของอุจจาระ ผู้ป่วยที่มีอาการท้องผูกบ่อยมักจะเป็นโรคริดสีดวงทวาร
  2. สุขอนามัยในการถ่ายอุจจาระที่เหมาะสม อย่าใช้กระดาษชำระที่แข็งเกินไปหรือมีสารอันตรายจำนวนมากที่สามารถระคายเคืองผิวบริเวณทวารหนักได้
  3. ล้างน้ำดื่มน้ำสะอาด. เพื่อไม่ให้ปวดริดสีดวงทวารแนะนำให้อาบน้ำเย็นและดื่มน้ำเย็นหนึ่งแก้ววันละสามครั้งก่อนอาหาร แนะนำให้อาบน้ำเย็นด้วยโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนต
  4. ทนคัน. ถ้าทวารหนักคันมาก ห้ามจับ การเกาอาจสร้างความเสียหายให้กับนอตและทำให้เลือดออกเพิ่มขึ้น
  5. อย่าดันห้องน้ำหรือยกของหนัก นี่เป็นจุดสำคัญมากสำหรับผู้ที่มีแนวโน้มจะเป็นริดสีดวงทวาร
  6. อาบน้ำอุ่นเป็นประจำ. คุณต้องนั่งในอ่างน้ำอุ่นให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ ในขณะที่การยกเข่าขึ้นเป็นสิ่งสำคัญ วิธีนี้จะช่วยลดความเจ็บปวดจากโรคริดสีดวงทวารได้
  7. ดูน้ำหนักเกินคุ้ม. น้ำหนักที่มากเกินไปอาจทำให้สถานการณ์ของผู้ป่วยโรคริดสีดวงทวารแย่ลงได้
  8. ระวังอุณหภูมิต่ำ มันสามารถนำไปสู่ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต และสิ่งนี้จะกระตุ้นให้เกิดโรคกำเริบ
  9. งานประจำ. คนที่ใช้เวลาส่วนใหญ่ในท่านั่งควรออกกำลังกายง่ายๆ อย่างน้อยและเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์

และแน่นอนว่าต้องไม่ลืมเรื่องโภชนาการที่เหมาะสม การกำจัดอาหารบางชนิดออกจากอาหารของคุณจะช่วยกำจัดริดสีดวงทวารได้เร็วขึ้น

โภชนาการสำหรับโรคริดสีดวงทวารเรื้อรัง

ริดสีดวงทวารเรื้อรังจะรักษาได้ง่ายขึ้นหากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำด้านโภชนาการที่เหมาะสม เป็นการดีกว่าที่จะให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์ดังกล่าว:

อาการริดสีดวงทวารเรื้อรัง
อาการริดสีดวงทวารเรื้อรัง
  • เนื้อไม่ติดมันในปริมาณใดๆ
  • ใยอาหารชนิดอ่อน (ลูกพรุน แอปริคอตแห้ง และมะเดื่อ)
  • ผลไม้สด โดยเฉพาะแอปเปิ้ล กล้วย และองุ่น คุณยังสามารถดื่มผลไม้แช่อิ่มที่ทำจากผลไม้เหล่านี้ได้
  • คุกกี้ลีน
  • ซีเรียลเพิ่มเติม,โดยเฉพาะข้าวบาร์เลย์ ข้าวโอ๊ต และข้าวบาร์เลย์
  • ผักต้มสด สลัดกับมัน แต่ปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอก
  • ถั่วและเบอร์รี่ป่า
  • น้ำแร่ไม่มีแก๊ส มีซัลเฟตและแมกนีเซียม
  • น้ำมันใดๆ รวมทั้งมะกอก เนย และฟักทอง
  • ผลิตภัณฑ์นมหมัก โดยเฉพาะแบคทีเรียไบฟิโด
  • ผักสด
  • ซุปกับน้ำซุปหรือผักที่มีไขมันต่ำ

ริดสีดวงทวารเรื้อรังไม่รับอาหารที่จะกระตุ้นให้เกิดอาการรุนแรงขึ้นเท่านั้น:

  • เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีแอลกอฮอล์สูง
  • ของทอดมันเค็มเกินไป
  • ถั่ว กะหล่ำปลีขาว อาหารที่ทำให้เกิดแก๊ส
  • สีน้ำตาล หัวไชเท้า และหัวผักกาด
  • นมสด
  • กาแฟ ชาเข้มข้น และช็อคโกแลต
  • พริกไทย adjika มัสตาร์ด
  • ขนมปังข้าวไรย์
  • เครื่องดื่มโซดาและน้ำตาล
  • ไข่มันกับคอทเทจชีส
  • ไขมันทนไฟโดยเฉพาะเนื้อแกะ
  • ผลไม้ประเภทนี้: บลูเบอร์รี่ ควินซ์ ด๊อกวู้ด ทับทิม ลิงกอนเบอร์รี่ ลูกแพร์

ออกกำลังกายแก้ริดสีดวงทวาร

ด้วยการใช้ชีวิตอยู่ประจำและงานประจำ แค่เป็นโรคริดสีดวงทวารก็เพียงพอแล้ว ระยะเริ่มต้นจะกลายเป็นประเภทที่ซับซ้อนขึ้นอย่างรวดเร็ว และเพื่อป้องกันสิ่งนี้ เราขอแนะนำให้ทำแบบฝึกหัดพิเศษ:

  1. เพื่อให้ระบบไหลเวียนดีขึ้น คุณต้องเดินโดยคุกเข่าและไขว้ขาข้างหนึ่งข้างหน้าอีกข้าง
  2. นั่งบนเก้าอี้แข็ง หลังเหยียดตรง ลำตัวเอียงไปข้างหน้าเล็กน้อย - ตึงกล้ามเนื้อในทวารหนัก
  3. นอนราบกับพื้น เอามือแนบลำตัว บีบก้น ดึงไส้ตรงเล็กน้อย
  4. นอนราบกับพื้นโดยยกขาขึ้นเล็กน้อย ทำแบบฝึกหัด "กรรไกร": กางขาและขยับขาเล็กน้อย
  5. นอนไขว่ห้าง กระชับกล้ามเนื้อก้นและทวารหนักเป็นจังหวะ
  6. นอนหงายปั่นจักรยานออกกำลังกาย
  7. ได้รับการแต่งตั้ง proctologist
    ได้รับการแต่งตั้ง proctologist

การออกกำลังกายดังกล่าวจะเป็นการป้องกันที่ดีที่สุดและจะช่วยให้ผู้ที่ทำงานอยู่ประจำสามารถป้องกันตนเองจากอาการกำเริบของโรคริดสีดวงทวารได้

โรคใด ๆ รวมทั้งริดสีดวงทวารป้องกันได้ดีกว่าการรักษา แต่ถ้ามันเกิดขึ้นจนทำให้ตัวเองรู้สึกว่าเป็นโรค คุณไม่ควรรักษาตัวเอง แต่ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ที่ดีในมอสโกหรือเมืองอื่น เฉพาะผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่จะแนะนำการรักษาที่มีประสิทธิภาพ

แนะนำ: