พวกเราหลายคนไม่รู้ว่าอันตรายใดสามารถเตือนเราได้เมื่อจัดการกับสิ่งมีค่าที่สุดที่เรามีอย่างไม่ระมัดระวัง - สุขภาพ ในบทความนี้เราจะพูดถึงว่าความดัน 100 ถึง 80 เป็นเรื่องปกติหรือไม่ ใครบ้างที่สามารถค้นพบได้และมันคุกคามคนกลุ่มต่างๆอย่างไร บทความนี้เหมาะสำหรับคนทุกวัย
ความดันโลหิตของคุณที่อ่านได้คือ 100 ส่วน 80: หมายความว่าอย่างไร
ขั้นแรก มานิยามคำศัพท์พื้นฐานกันก่อน การสนทนาจะดำเนินไปอย่างที่คุณเข้าใจแล้วเกี่ยวกับความดันโลหิต
ความดันโลหิต (BP) คือการวัดความดันโลหิตที่ผนังหลอดเลือด (ในกรณีนี้คือหลอดเลือดแดง) ความดันในหลอดเลือดแดงขึ้นอยู่กับขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางของกระแสเลือด สิ่งที่สำคัญที่สุดคือในเส้นเลือดใหญ่ - ในเส้นเลือดที่ใหญ่ที่สุดของมนุษย์ ยิ่งใกล้ชิดกับหัวใจมากเท่าไร - ยิ่งหลอดเลือดใหญ่ขึ้นดังนั้นความดันในหลอดเลือดจึงสูงขึ้น ตัวอย่างเช่น ในเส้นเลือดฝอยที่บางที่สุด ค่าของมันจะลดลง ความดันโลหิตวัดด้วย tonometer ในหน่วยมิลลิเมตรปรอท (mm Hg) เพื่อการเพิ่มประสิทธิภาพและความสะดวกเลือกหลอดเลือดแดงแขน เราจึงผูกสายวัดความดันโลหิตไว้ที่ปลายแขน
แยกความแตกต่างระหว่างค่าบนและค่าล่าง พวกเขาถูกแยกออกจากกันด้วยเครื่องหมายทับ ตัวบ่งชี้ความดัน 100 ถึง 80 เขียนผ่านเครื่องหมายทับเช่น 100/80 โดยที่ 100 - systolic (บน) - กำหนดความดันโลหิตระหว่างการหดตัวของกล้ามเนื้อหัวใจและ 80 - diastolic (ต่ำกว่า) - ในขณะที่สูงสุด การพักผ่อน ตัวบ่งชี้ความดันปกติอยู่ในช่วง 110/70 - 120/80 แม้ว่าอัตราปกติจะเพิ่มขึ้นเมื่อร่างกายโตขึ้นเนื่องจากการสูญเสียความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของหลอดเลือดทำให้กล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแอลง ลักษณะที่กำหนดคือความแตกต่างระหว่างการอ่านค่าความดันบนและล่าง โดยปกติควรอยู่ที่ 35 มม. ปรอท ศิลปะ. (+ หรือ - 5 mmHg).
อิทธิพลของอายุที่มีต่อแรงกดดัน
ต่อจากการวิจัยโดยคำนึงถึงข้อมูลข้างต้น เรามาลองสร้างกัน: ค่าความดันโลหิตที่สูงกว่า - 100/80 เป็นบรรทัดฐานหรือไม่
BP มากขึ้นอยู่กับอายุ ดังนั้นให้พิจารณาบรรทัดฐานของแรงกดดันตามอายุ ในวัยทารก เช่น ในทารกอายุ 1 ขวบ 96/66 เป็นบรรทัดฐาน และบรรทัดฐานสำหรับผู้ชายอายุ 40-49 ปี คือ 135/83 และสำหรับคนชราที่มีอายุ 80 ปีขึ้นไป บรรทัดฐานของตัวเองคือ 147/82 สำหรับผู้หญิง ตัวเลขเหล่านี้ลดลงเล็กน้อย - 5-10 หน่วย ในระหว่างตั้งครรภ์ ความดันโลหิตมักจะสูงขึ้น มีการเปลี่ยนแปลงหลายครั้งในระหว่างวัน อัตราขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย:
- การออกกำลังกายและการเล่นกีฬาเพียงครั้งเดียวทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น
- ยาอาจนำไปสู่การเพิ่มขึ้นและลดลง
- ช่วงเวลาของวัน - BP ต่ำกว่าในตอนกลางคืน
- การบริโภคสารกระตุ้น เช่น แอลกอฮอล์ ชา กาแฟ - เพิ่มขึ้นตามด้วยการลดลงอย่างรวดเร็ว
- สภาพจิตใจ: ความเครียดกระตุ้นให้ความดันโลหิตพุ่งสูงขึ้น
เป็นที่น่าสังเกตว่าการรับน้ำหนักสูงสุดครั้งเดียวมักจะทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น และการออกแรงกายอย่างคงที่ เมื่อร่างกายค่อยๆ ปรับตัวเข้ากับมัน ความดันโลหิตจะปกติและลดลงเล็กน้อยด้วย
BP 100/80 - ในหญิงตั้งครรภ์ ผู้สูงอายุ (มักเป็นผลมาจากคอเลสเตอรอลสูง) ในผู้ชาย (ปกติแล้วจะสูงกว่าในผู้หญิง) - ถือเป็นสัญญาณของความดันเลือดต่ำหรือถูกต้องกว่านั้น ความดันเลือดต่ำ จริงระดับเริ่มต้น ความดันเลือดต่ำในหลอดเลือด (ความดันเลือดต่ำ) เป็นแนวคิดที่หมายถึงความดันโลหิตต่ำ นี่คือ "สัญญาณ": เสียงของหลอดเลือดและกล้ามเนื้อลดลง
ในผู้ป่วยโรคความดันเลือดต่ำที่เห็นได้ชัด ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรค ตัวบ่งชี้ความดันบนแตกต่างกันไปตั้งแต่ 100 ถึง 50 และตัวล่าง - จาก 55 ถึง 30
เธอมักจะไม่คุกคามชีวิตอย่างชัดเจน หมอมักจะพูดเล่นๆ:
ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง) มีชีวิตที่ดี แต่ไม่เพียงพอ (หัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมองสามารถจบชีวิตได้กระทันหัน) และผู้ป่วยความดันเลือดต่ำ (ความดันโลหิตต่ำ) อยู่ได้ไม่ดี แต่เป็นเวลานาน
ความดันเลือดต่ำทำให้คุณภาพชีวิตแย่ลงอย่างมีนัยสำคัญ ความอ่อนแอและง่วงนอนอย่างต่อเนื่อง, เวียนศีรษะและเมื่อยล้า, ความจำเสื่อม, รู้สึกหายใจไม่ออก (อาจเป็นเรื่องยากที่จะหายใจเข้าลึก ๆ) - ความรู้สึกไม่น่าพอใจ ตัวอย่างเช่น ตำแหน่งของร่างกายที่เปลี่ยนไปอย่างรวดเร็วลุกจากเตียง ตะแคงข้าง เมารถบ่อย อารมณ์แปรปรวนบ่อย
ความดันเลือดต่ำมักเป็นกรรมพันธุ์ ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการโจมตีทางพันธุกรรมมักเป็นเด็กที่ผอมบางและซีดของร่างกายที่เป็นโรคแอสเทนิก ด้วย BP 100/80 เราจะเห็นความแตกต่างเล็กน้อยระหว่างตัวบ่งชี้บนและล่าง - ตัวบ่งชี้โดยตรงของการอ่อนตัวของกล้ามเนื้อหัวใจตาย, ความอดอยากออกซิเจน สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของความดันเลือดต่ำในผู้ใหญ่คือ:
- เคยชินกับสภาพ
- โลหิตจางหรือเสียเลือดมาก
- บาดเจ็บ Tranio-cerebral.
- ไฮโปไทรอยด์
- ดีสโทเนียในหลอดเลือด
ในเด็กก่อนวัยเรียน ความดันโลหิตปกติคือ 95/60 ถ้าสูงกว่านั้น เช่น 100/80 ผู้ปกครองควรระมัดระวัง ซึ่งมักเป็นผลมาจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ (มันฝรั่งทอด โคคาโคล่า ฯลฯ) ร่วมกับการละเมิดกิจวัตรประจำวัน
ในสตรีวัยกลางคน ตัวบ่งชี้นี้ไม่ค่อยบ่งบอกถึงความดันเลือดต่ำ และในผู้ชายก็มักจะเป็นเช่นนั้น มีปัญหากับหัวใจและหลอดเลือด (แอลกอฮอล์ อาหารที่มีไขมัน ขาดการออกกำลังกาย)
ในสตรีมีครรภ์ มักเป็นตัวบ่งชี้ของฮอร์โมน ไต โรคหัวใจและหลอดเลือด มีความอดอยากออกซิเจนของทารกในครรภ์และการคุกคามของการแท้งบุตร
สำหรับนักกีฬาอาชีพและคนหนุ่มสาวที่กระตือรือร้น BP 100/80 เป็นบรรทัดฐาน
ถ้าความดัน 100 เกิน 80 ขึ้นไปล่ะ
หากคุณไม่ได้อยู่ในกลุ่มคนที่ 100 ถึง 80 เป็นบรรทัดฐาน คุณควรคิดถึงเรื่องอาหารและไลฟ์สไตล์โดยทั่วไปขอแนะนำอย่างยิ่งให้คุณติดต่อผู้เชี่ยวชาญในสาขานี้ รวมทั้งพยายามไม่ไว้วางใจผู้คนในฟอรัมต่างๆ ท้ายที่สุด มี "แพทย์" จำนวนมากหรือการออกกลางคัน
สรุป
หากคุณมีสัญญาณของความดันเลือดต่ำอย่างต่อเนื่อง คุณควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญทันที มีเพียงเขาเท่านั้นที่สามารถระบุแหล่งที่มาและปัจจัยของการเจ็บป่วยของคุณ ฉันหวังว่าคุณจะกลับมามีสุขภาพแข็งแรงอีกครั้ง!
