มีโรคผู้หญิงจำนวนมากที่ตรวจพบหลังคลอดบุตรหรือเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงตามอายุ หนึ่งในโรคเหล่านี้คือการยืดตัวของปากมดลูก เมื่อรู้เกี่ยวกับโรคดังกล่าวแล้ว คุณสามารถเข้าใจสภาพของคุณได้ตั้งแต่อาการแรก สาเหตุของโรคจะบอกวิธีหลีกเลี่ยงไม่ให้โรคดังกล่าวปรากฏ
ข้อมูลพื้นฐาน
การยืดตัวเป็นการยืดยาวทางพยาธิวิทยาของปากมดลูก ในสภาวะปกติคอมีความยาวประมาณ 3 ซม. ระหว่างตั้งครรภ์จะเพิ่มขึ้นเป็น 4 ซม. อาจมีความเบี่ยงเบนทางกายวิภาคเล็กน้อย แต่เมื่อปากมดลูกขยายออกไปนอกช่องคลอด ถือว่าเป็นอาการเจ็บปวด
เหตุผล
สาเหตุของการยืดปากมดลูก:
แรงงานยาก;
คลอดลูกโต;
เกิดจำนวนมาก;
บาดเจ็บฝีเย็บ;
น้ำหนักเกิน;
การละเมิดกระบวนการเผาผลาญที่เกี่ยวข้องกับการขาดคอลลาเจน
กรรมพันธุ์ ความผิดปกติทางกายวิภาคในโครงสร้างอวัยวะภายใน
ผู้หญิงยกเวท;
ทำงานหนัก;
วัยหมดประจำเดือน;
ศัลยกรรม;
ฮอร์โมนผิดปกติ
สาเหตุหลักของการยืดปากมดลูกคือการที่กล้ามเนื้อของกระดูกเชิงกรานและผนังหน้าท้องรับมากเกินไป ในสภาวะปกติ พวกมันจะจับมดลูกได้ยาก และหย่อนคล้อยดึงคอตามไปด้วย
อาการของโรค
การยืดของปากมดลูกสามารถตรวจพบได้โดยไม่ต้องตรวจเพิ่มเติม อัลตร้าซาวด์หรือเอกซเรย์ - เพียงแค่ผ่านการตรวจทางนรีเวช
อาการยืด:
รู้สึกไม่สบายในช่องท้องส่วนล่างที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งของอวัยวะภายใน
เจ็บระหว่างมีเพศสัมพันธ์
บางครั้งส่วนของมดลูกอาจยื่นออกมาต่ำจนได้รับบาดเจ็บเมื่อเดินและมีเลือดออก
ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในระหว่างการออกแรงทางกายภาพ (จาม), อารมณ์ (เสียงหัวเราะ);
รู้สึกเหมือนมีสิ่งแปลกปลอมในช่องคลอด มักจะรู้สึกได้ในระหว่างขั้นตอนสุขอนามัย
สัญญาณดังกล่าวควรเตือนผู้หญิง ในอนาคตอันใกล้คุณควรขอคำแนะนำจากสูตินรีแพทย์ตามนัด
อันตรายร้ายแรง
สาว ๆ มีแนวโน้มที่จะดูแลสุขภาพมากขึ้น พวกเขาเข้าใจว่าการจะมีบุตรได้ต้องมีสุขภาพที่ดี ผู้หญิงสูงอายุโดยเฉพาะในช่วงวัยหมดประจำเดือนอย่ารีบไปพบแพทย์เมื่อมีอาการการยืดตัวโดยไม่ต้องกลัวสุขภาพ
ปากมดลูกยาว อันตรายค่ะอายุใดก็ได้ การจัดเรียงปกติของอวัยวะในช่องท้องถูกรบกวน มีการกดทับในที่หนึ่ง การยืดในอีกที่หนึ่ง นี่เป็นเงื่อนไขที่ดีสำหรับการก่อตัวของไส้เลื่อน อาจมีการกดทับของหลอดเลือดเส้นประสาท บางครั้งเป็นไปได้ที่จะฟื้นฟูตำแหน่งทางกายวิภาคปกติของอวัยวะภายในด้วยความช่วยเหลือของการผ่าตัดเท่านั้น
กลัวศัลยกรรม
กลัวการผ่าตัดหยุดหลายๆ อย่างก่อนไปพบแพทย์ แต่การที่มดลูกเคลื่อนตัวนำไปสู่ภาวะมีบุตรยาก ทำให้ชีวิตทางเพศเป็นไปไม่ได้ โรคนี้นำไปสู่ปัญหาร้ายแรงในระบบทางเดินปัสสาวะ โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบเรื้อรังพัฒนารูปแบบหินปัสสาวะตกค้างติดเชื้อทุกส่วนของระบบทางเดินปัสสาวะ ปริมาณเลือดไปยังอวัยวะทั้งหมดในบริเวณช่องท้องถูกรบกวน อาการบวมน้ำของเนื้อเยื่ออ่อนเริ่มต้นขึ้น ภาวะแทรกซ้อนที่ใหญ่ที่สุดคือมดลูกย้อยในผู้หญิง
การรักษา
การรักษาหลักคือการผ่าตัด เมื่ออาการห้อยยานของมดลูกไม่เข้าร่วมการยืดตัวจะมีการตัดปากมดลูกเพียงส่วนเล็ก ๆ แต่ตัวเลือกนี้หายาก โดยปกติ การยืดตัวของปากมดลูกเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงอาการห้อยยานของมดลูกและผนังด้านหน้าของช่องคลอด ในระหว่างการผ่าตัด ปากมดลูกส่วนที่ยืดออกจะถูกตัดออก ตำแหน่งปกติทางกายวิภาคของมดลูกและผนังช่องคลอดจะกลับคืนมา
หัตถการกับการวินิจฉัยอาการห้อยยานของมดลูกเป็นอย่างไร
หากมีรอยแผลเป็นเก่าที่คอหรือเสียรูป ให้นำบางส่วนออก ด้วยการเจริญเติบโตมากเกินไปอย่างรุนแรง (เพิ่มขึ้น) การเปลี่ยนแปลงคอจะถูกตัดออกอย่างสมบูรณ์ ในกรณีพิเศษคือการกำจัดที่สมบูรณ์ ด้วยการแทรกแซงการผ่าตัดประเภทใด ๆ จะใช้พลาสติกพิเศษเพื่อเย็บเอ็นและกล้ามเนื้อของอุ้งเชิงกราน เพื่อป้องกันอาการห้อยยานของอวัยวะอุ้งเชิงกราน
การผ่าตัดอีกรูปแบบหนึ่งหากมีอาการห้อยยานของมดลูกในสตรี - ventrofixation ในกรณีนี้ มดลูกจะเย็บติดกับตาข่ายช่องท้องโดยใช้ตาข่ายผ่าตัดแบบพิเศษ ไม่มีการลบ
ข้อเสียของการดำเนินการสามารถ:
มีลูกยาก;
ช่องปากมดลูกแคบลงอย่างมีนัยสำคัญ
สำหรับผู้หญิงที่วางแผนจะตั้งครรภ์ ได้มีการพัฒนาเทคนิคพิเศษในการรักษาอวัยวะ ทำให้คอสั้นลงทีละน้อยอย่างแม่นยำ ซึ่งเป็นการออกแบบคลองปากมดลูกที่เคลื่อนผ่านได้ดี เอ็นยังแข็งแรงเพื่อป้องกันไม่ให้โรคกลับมาเป็นซ้ำ
มาตรการป้องกัน
เพื่อป้องกันไม่ให้ปากมดลูกยาวขึ้น ต้องดำเนินการบางอย่าง เริ่มแต่เนิ่นๆ ไม่ใช่ที่การวินิจฉัย
คำแนะนำในการป้องกัน:
ทำให้โภชนาการเป็นปกติ ให้วิตามินและแร่ธาตุที่เพียงพอแก่ร่างกาย
เสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานด้วยการออกกำลังกายพิเศษ: ฟิตเนส ว่ายน้ำ เดินนอร์ดิก วิ่ง
คำนวณการออกกำลังกาย เลิกเล่นเวท ยกน้ำหนัก
รักษาน้ำหนักตัวให้เป็นปกติ
ขจัดสาเหตุของอาการท้องผูก
เลิกทำงานหนัก;
ไปพบแพทย์สูตินรีแพทย์เป็นประจำ ทำตามคำแนะนำคุณหมอ
เพื่อการป้องกันหลังคลอด เสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานด้วยการกระตุ้นด้วยไฟฟ้า เลเซอร์บำบัด ในการฝึกกล้ามเนื้อของช่องคลอดจะใช้เครื่องจำลองพิเศษในรูปแบบของน้ำหนักต่างๆ ต้องเก็บไว้ในช่องคลอดเป็นเวลานาน ในบางกรณี การนวดทางนรีเวชด้วยครีมฮอร์โมน
ยาพื้นบ้าน
การออกกำลังกายเพื่อฝึกกล้ามเนื้อของช่องคลอดอุ้งเชิงกรานสามารถรวมอยู่ในการออกกำลังกายตอนเช้าที่ซับซ้อนตั้งแต่สมัยเรียน แม่สามารถสอนลูกสาวของเธอซึ่งเคยถือว่าเป็นการเตรียมตัวสำหรับการคลอดบุตร อีกอย่าง กล้ามเนื้อที่ได้รับการฝึกฝนมานั้นมีประโยชน์มากในชีวิตทางเพศ
ในท่านั่งต้องกดเข่า คุณต้องทำมันให้หนักมากจนคุณรู้สึกตึงเครียด ออกกำลังกายได้ในที่ทำงาน บนรถบัส ทุกโอกาส ทำซ้ำครั้งละ 10 ครั้งจะดีกว่าเพื่อให้กล้ามเนื้อรับน้ำหนัก
ขณะนั่งต้องกระชับกล้ามเนื้อเชิงกรานในลักษณะที่จะยกเป้าขึ้น ทำแบบฝึกหัด 10 ครั้ง การไหลเวียนโลหิตบริเวณนี้จะเพิ่มขึ้น กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานจะแข็งแรงขึ้น แบบฝึกหัดทั้งสองนี้ดูเหมือนง่ายและสะดวก พวกเขามีประสิทธิภาพมากเมื่อทำ 10 ครั้งต่อวันสำหรับการทำซ้ำ 10 ครั้ง
ออกกำลังกาย "จักรยาน" ช่วยได้เยอะ นอนหงายคุณต้องบิดขาที่ยกขึ้นเพื่อจำลองการปั่นจักรยาน ในกรณีนี้จำเป็นต้องโหลดกล้ามเนื้อไม่ใช่ของหน้าท้อง แต่เป็นของสะโพก
นอนตะแคง วางเท้าขวาไปข้างหลังซ้าย ยกขึ้นโดยไม่ต้องงอ ทำซ้ำ 15-20 ครั้ง แล้วเปลี่ยนขา กระตุ้นได้ดีเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน ผนังหน้าท้อง เดินด้วยท่ากึ่งหมอบ เดินโดยยกเข่าถึงท้องเป็นมุมฉาก ควรทำแบบฝึกหัดเหล่านี้อย่างต่อเนื่อง อีกสองเดือนต่อมาจะกลายเป็นนิสัย หากคุณจำบทบาทสำคัญของพวกเขาในการรักษาสุขภาพได้มันจะเป็นการยากที่จะเลิก อ่างน้ำอุ่นที่มีประโยชน์พร้อมยาต้มสมุนไพร - บาล์มมะนาว, พริมโรสเย็น, ดอกแดนดิไลอัน, รากดอกลิลลี่ การออกกำลังกายของ Kegel เหมาะสำหรับการเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน แม้ว่าจะออกแบบมาเพื่อต่อสู้กับโรคริดสีดวงทวาร
นี่คือคำแนะนำพื้นฐานของสูตินรีแพทย์
พยากรณ์
การไปพบแพทย์ทันเวลา การปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์จะช่วยแก้ปัญหาได้ การแก้ไขปากมดลูกที่ยาวเป็นเทคนิคที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว แต่ผู้หญิงเองก็ต้องพึ่งพาตัวเองเป็นอย่างมาก คุณต้องเปลี่ยนวิถีชีวิต - อุทิศเวลาให้มากขึ้นเพื่อสุขภาพของคุณ ออกกำลังกาย
การใช้ชีวิตอยู่ประจำทำให้เกิดความซบเซาของเลือดในบริเวณอุ้งเชิงกราน ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพของผู้หญิง อย่าลืมคิดใหม่เกี่ยวกับนิสัยประจำวันของคุณ ขยับมากขึ้น นั่งน้อยลง
ถึงแม้ผู้หญิงจะไม่ได้วางแผนจะตั้งครรภ์แล้ว แต่ยังอยู่ในวัยชรา การยืดตัวก็ยังต้องรักษา โรคนี้สามารถนำไปสู่ผลร้ายแรงไม่ควรนำไปสู่สภาวะวิกฤติ เมื่อสัญญาณแรกปรากฏขึ้นคุณควรขอคำแนะนำจากนรีแพทย์ ในระยะเริ่มต้นโรคจะรักษาได้ง่ายขึ้น
การยืดตัว (ย้อยของมดลูก) ไม่ได้ป้องกันการตั้งครรภ์ ในการอุ้มเด็กโดยเฉพาะในระยะหลัง ๆ ต้องใช้ความระมัดระวังคำแนะนำของแพทย์ การพยากรณ์โรคจะดีกับความพยายามร่วมกันของผู้หญิงและนรีแพทย์
กลุ่มเสี่ยง
ผู้หญิงวัยไหนก็ดูแลสุขภาพได้ หากผู้หญิงในวัยที่มีเกียรติเข้าใจสิ่งนี้ ผู้หญิงในวัยรุ่นก็มักจะไม่คิดถึงอนาคตเสมอไป ความนิยมที่ทันสมัยในการออกกำลังกายในโรงยิมนั้นมีประโยชน์อย่างแน่นอน แต่ผู้หญิงควรฉลาดเกี่ยวกับการฝึกความแข็งแรง จำไว้ว่าพวกเขาเป็นสตรีมีครรภ์
นอกจากนักกีฬาที่กระตือรือร้นแล้ว กลุ่มเสี่ยงในการยืดปากมดลูกยังรวมถึงผู้หญิงที่มีอาการท้องผูกและริดสีดวงทวารด้วย ความเครียดที่รุนแรงระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้ส่งผลเสียต่อคอ ด้วยโรคหอบหืดและโรคปอดอื่น ๆ ความตึงเครียดอย่างต่อเนื่องที่รุนแรงจะเป็นอันตรายต่อกล้ามเนื้อของกระดูกเชิงกรานขนาดเล็ก
การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนที่เกิดขึ้นระหว่างวัยหมดประจำเดือนอาจทำให้เกิดปัญหามากมายในสตรีรวมถึงการยืดตัว กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานสูญเสียความยืดหยุ่น ความแข็งแรง ปากมดลูกยาวขึ้น เสี่ยงมดลูกย้อย
ผู้หญิงมีความเสี่ยงที่จะถูกยืดออกมากที่สุดระหว่างตั้งครรภ์ โดยปกติมดลูกจะอยู่ตรงกลางของกระดูกเชิงกรานขนาดเล็ก มันถูกยึดโดยเอ็นที่ยึดติดกับกระดูกเชิงกรานและ sacrum ด้านล่างรองรับกล้ามเนื้อของเครื่องมือฝีเย็บ
ระหว่างตั้งครรภ์ มดลูกขยายใหญ่ขึ้น หากการคลอดบุตรเป็นเรื่องปกติหลังจากช่วงเวลาหนึ่งอวัยวะทั้งหมดจะกลับสู่ตำแหน่งปกติ ด้วยการคลอดบุตรอย่างรวดเร็วการกระตุ้นการแตกเอ็นจะขาดหรือยืดออกอย่างมาก ในกรณีดังกล่าวมีอาการห้อยยานของมดลูกและทำให้ปากมดลูกยาวขึ้น
สรุป
การยืดปากมดลูกเป็นเรื่องปกติ ผู้หญิงคนที่สามทุกคนประสบปัญหาดังกล่าว แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ต้องการความช่วยเหลือที่มีคุณสมบัติเหมาะสม ทัศนคติที่มีต่อสุขภาพเช่นนี้ไม่สามารถพิสูจน์ได้ด้วยความอับอาย ความเป็นอยู่ที่ดีของเด็กและครอบครัวขึ้นอยู่กับสุขภาพของผู้หญิง โรคดังกล่าวจะไม่หายไปเอง แต่จะทวีความรุนแรงขึ้นและซับซ้อนมากขึ้น นี่คือการยืดตัวของปากมดลูกที่อันตราย การดำเนินการไม่เป็นที่ต้องการ แต่บางครั้งก็จำเป็น
วิธีการรักษาพื้นบ้านเป็นส่วนเสริมของวิธีการหลัก แต่อย่าขจัดปัญหา คุณควรไปพบสูตินรีแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพปีละครั้ง นี่ไม่ใช่กฎง่ายๆ แต่เป็นมาตรการป้องกันเพื่อตรวจหาโรคที่ไม่พึงประสงค์มากมาย
