น้ำมันละหุ่ง - มันคืออะไร? หลายคนอาจขมวดคิ้วเมื่อนึกถึงรสชาติที่ไม่พึงประสงค์ของวิธีการรักษานี้และการกระทำที่รุนแรงซึ่งไม่อนุญาตให้ใครไปไกลจากห้องน้ำ แต่ปรากฎว่าน้ำมันนี้ไม่เพียงแต่มีผลเป็นยาระบายที่มีชื่อเสียงเท่านั้น แต่ยังมีคุณสมบัติในการรักษาที่หลากหลายอีกด้วย เราจะพยายามบอกเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้ทั้งหมดในบทความ
น้ำมันละหุ่ง - มันคืออะไร ทำจากอะไร
น้ำมันละหุ่งได้มาจากการกดเย็นเมล็ดละหุ่งซึ่งเป็นพืชที่เป็นพิษต่อสัตว์และมนุษย์ นี่คือของเหลวหนืดสีเหลืองอ่อนที่มีรสแหลมซึ่งสามารถกระตุ้นให้เกิดการสะท้อนปิดปาก (สำหรับสิ่งนี้หากจำเป็นให้ใช้น้ำมันละหุ่งในแคปซูล)
น้ำมันละหุ่งเป็นสารพิเศษที่รู้จักกันในอียิปต์โบราณ แต่หมอทั่วโลกใช้รักษาโรคต่างๆ
ประสิทธิภาพเป็นเพราะองค์ประกอบทางเคมีที่ผิดปกติ - มีกรดริซิโนเลอิกประมาณ 85% เท่าไรเป็นที่ทราบกันว่าไม่พบในสารอื่นใดนอกจากน้ำมันละหุ่ง เชื่อกันว่ากรดไขมันไม่อิ่มตัวที่มีความเข้มข้นสูงช่วยให้น้ำมันละหุ่งมีคุณสมบัติในการรักษาที่ยอดเยี่ยม
คุณสมบัติของน้ำมันละหุ่ง
การใช้ยานี้เป็นที่นิยมมากที่สุดคือน้ำมันละหุ่งสำหรับล้างลำไส้ ความคิดเห็นเกี่ยวกับผลกระทบต่อร่างกายค่อนข้างชัดเจน - เป็นยาระบายที่มีประสิทธิภาพมาก
แต่พบว่ากรดริซิโนเลอิกมีประสิทธิภาพในการป้องกันการเติบโตของไวรัส แบคทีเรีย ยีสต์และเชื้อราหลายชนิด สิ่งนี้อธิบายความสำเร็จอย่างสูงของน้ำมันละหุ่งในการรักษาโรคต่างๆ เช่น keratosis, furunculosis, การติดเชื้อรา, แผลไฟไหม้, ข้าวโพด, หูด และในการรักษาโรคข้ออักเสบ
และเพื่อกำจัดปัญหา มักจะเพียงพอที่จะห่อบริเวณที่ได้รับผลกระทบค้างคืนด้วยผ้าชุบน้ำมันละหุ่งเป็นเวลาหลายวัน
น้ำมันละหุ่งใช้ลดน้ำหนักอย่างไร
น้ำมันละหุ่งที่กระตุ้นการถ่ายอุจจาระหลวมและลดความอยากอาหาร ทำให้เกิดผลของการลดน้ำหนักอย่างเป็นธรรมชาติ ซึ่งความงามทั้งหมดของโลกไม่เคยพลาดที่จะใช้ประโยชน์จากมัน นอกจากนี้ยังสามารถกำจัดสารพิษและสารพิษที่สะสมในร่างกายของเราซึ่งนำไปสู่การปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหารและป้องกันไม่ให้เราได้รับกิโลกรัมใหม่ จริงค่ะ เวลาใช้ต้องระวังอย่าไปไกลเกินไปเพราะอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างใหญ่หลวง
แล้วน้ำมันละหุ่งเพื่อลดน้ำหนัก - ทำอย่างไรให้ถูกวิธี?
แน่นอนกับด้วยความช่วยเหลือของมัน กระบวนการกำจัดกิโลกรัมที่ไม่จำเป็นจะรวดเร็ว แต่ถ้าคุณเสริมการบริโภคน้ำมันละหุ่งด้วยการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย ผลลัพธ์ที่ได้จะยิ่งงดงามขึ้นไปอีก จำไว้ว่าเมื่อใช้น้ำมันละหุ่งเพื่อลดน้ำหนัก คุณต้องรับประทานอาหารที่สมดุล โดยลืมอาหารที่มีไขมันและแคลอรีสูง
ภายในนั้นใช้น้ำมันละหุ่งของอินเดียเท่านั้น (มีคุณภาพดีที่สุดและไม่เจือจางด้วยวาสลีนหรือน้ำมันกลีเซอรีนเหมือนในประเทศ) ใช้เวลาสัปดาห์ละครั้ง: หนึ่งช้อนโต๊ะครึ่งก็เพียงพอแล้วและไม่เกิน 6 ชั่วโมงต่อมาจะมีผลเป็นยาระบาย อนึ่ง น้ำมันละหุ่งในปริมาณดังกล่าวจะไม่เพียงช่วยปรับปรุงการเผาผลาญ แต่ยังช่วยให้ร่างกายของคุณดีขึ้นด้วย
วิธีลดน้ำหนักด้วยน้ำมันละหุ่งและมะนาว
ถ้าท้องของคุณรู้สึกหนักขึ้นเรื่อย ๆ เป็นการยากสำหรับคุณที่จะฟื้นตัว คุณมีน้ำหนักเกิน ดังนั้นวิธีที่ดีในการออกจากสถานการณ์คือน้ำมันละหุ่งกับมะนาว อีกอย่าง ประสิทธิภาพของเครื่องมือนี้เทียบได้กับการกระทำของสวนกาลักน้ำเท่านั้น
- ในการทำเช่นนี้ก่อนเข้านอน (ตั้งแต่ 17:00 ถึง 20:00 น.) คุณต้องใช้น้ำมันละหุ่งในปริมาณที่จะเท่ากับอัตราส่วน 1 กรัมของสารต่อน้ำหนัก 1 กิโลกรัม.
- ภาชนะที่มีต้องใส่น้ำร้อน
- น้ำมะนาวควรคั้นแล้วในอัตราน้ำหนักกิโลกรัมละ 2 กรัม (ห้ามเติมน้ำตาล)
- เทน้ำผลไม้ที่คั้นแล้วลงในน้ำมันที่อุ่นแล้วผสมอย่างระมัดระวัง ดื่มทันที
ควรชี้แจงว่าน้ำมันละหุ่งมีไว้สำหรับการลดน้ำหนัก (วิธีรับประทาน คุณรู้แล้ว) อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้รุนแรงได้ เพื่อกำจัดมัน ค่อยๆ เคี้ยวลูกเกดหนึ่งกำมือหรือกินส้มสักชิ้น อย่ากินหรือดื่มอย่างอื่น! ในตอนเช้า รับประทานอาหารเช้ากับโยเกิร์ตที่มีไบฟิโดแบคทีเรียหรือชาดำกับขนมปังข้าวไรย์ เวลาพักระหว่างกินและดื่มน้ำมันควรมีอย่างน้อย 4 ชั่วโมง!
ดังนั้นคุณสามารถกำจัดอุจจาระ สารพิษ และในขณะเดียวกันก็ลดน้ำหนักได้มากถึง 4 กก.
รีวิวน้ำมันละหุ่งเพื่อการลดน้ำหนัก
แม้จะมีความคิดเห็นต่างกัน แต่น้ำมันละหุ่งสำหรับรีวิวการชำระล้างลำไส้ส่วนใหญ่เป็นไปในทางบวก คนที่เคยใช้วิธีนี้เน้นว่าน้ำมันช่วยได้
แน่นอน หากคุณยังคงกินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ กินมากเกินไป และหลีกเลี่ยงการออกกำลังกาย ผลของการใช้น้ำมันละหุ่งจะลดลงเฉพาะการทำความสะอาดลำไส้เท่านั้น และน้ำหนักที่มากเกินไปจะยังคงเป็นป้อมปราการที่เข้มแข็ง หวนคืนสู่ตัวเลขที่น่าสยดสยองครั้งแล้วครั้งเล่า
น้ำมันละหุ่งสำหรับอาการท้องผูก
ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น น้ำมันละหุ่งสำหรับอาการท้องผูกอาจเป็นวิธีการรักษาที่ได้ผลที่สุด ยาหลายชนิดไม่มีอำนาจหากใช้น้ำมันละหุ่ง แต่คุณควรเตือนทันทีว่าการสั่งจ่ายยาและนำติดตัวไปโดยไม่ปรึกษาแพทย์นั้นอันตราย!
ส่วนใหญ่มักมีปัญหากับกระบวนการถ่ายอุจจาระ เช่น ริดสีดวงทวารกำเริบ มีพิษ ในกรณีที่ร่างกายมึนเมารุนแรงและมีอาการท้องผูกเฉียบพลัน น้ำมันละหุ่งใช้เป็นยาระบาย
วิธีทานแต่ละเคสคุณหมอเป็นคนตัดสิน ส่วนใหญ่มักจะกำหนด 15-30 กรัมวันละครั้งและสำหรับเด็กอายุ 12 ปีไม่เกิน 15 กรัมต่อวันเพื่อกำจัดอาการท้องผูก แต่ในสภาวะเรื้อรังจะไม่ใช้ นอกจากนี้ยังมีข้อห้ามในโรคของระบบทางเดินอาหารและปวดท้อง
มาว่ากันเรื่องน้ำมันละหุ่งกันซึ่งจะทำให้สวยขึ้น
น้ำมันละหุ่ง: คำแนะนำสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม
วิธีทำให้ผมยาวเร็ว? ใช้น้ำมันละหุ่ง! การนวดหนังศีรษะและรากผมด้วยน้ำมันละหุ่งที่อุ่นเล็กน้อยจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและบำรุงรูขุมขน เนื่องจากน้ำมันนี้มีกรดไขมัน (โอเมก้า-6-9)
เพื่อผลลัพธ์ที่ล้ำลึกหลังการนวด ให้ทาน้ำมันละหุ่งให้ทั่วเส้นผมจากโคนจรดปลายผมอย่างทั่วถึง คลุมด้วยฝาพลาสติกและผ้าขนหนู ทิ้งไว้ค้างคืน สระผมในวันถัดไป (คุณอาจต้องล้างสองครั้งเพื่อให้น้ำมันออก) หากคุณพบว่าสระผมหลังจากใช้น้ำมันละหุ่งยาก ให้ผสมกับน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันสวีทอัลมอนด์ในอัตราส่วน 1:1 และใช้ตามที่อธิบายไว้ข้างต้น ผมของคุณจะเงางามและนุ่มสลวยและยาวเร็วขึ้น!
วิธีขจัดรังแคด้วยน้ำมันละหุ่ง
อย่างที่คุณเห็น น้ำมันละหุ่งที่ช่วยรักษาเส้นผมของคุณได้ คำแนะนำในการใช้น้ำมันนี้เพื่อกำจัดรังแคก็เป็นที่รู้จักกันดีในยาพื้นบ้าน
ความจริงก็คือในบรรดาคุณสมบัติมากมายของน้ำมันนี้มีฤทธิ์ต้านเชื้อราและแบคทีเรีย หากคุณนวดหนังศีรษะด้วยน้ำมันเป็นประจำ จะช่วยรักษารังแคและขจัดการระคายเคืองที่ผิวหนังได้
- ถ้าคุณมีผมแห้งและเป็นรังแค ให้ลองแก้ไขด้วยมาส์กนี้: 1 ช้อนโต๊ะ. ล. ผสมน้ำมันละหุ่งกับน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนโต๊ะแล้วเติมน้ำจากมะนาวครึ่งลูก นำไปใช้กับผมและล้างออกหลังจากครึ่งชั่วโมง
- ถ้าคุณมีผมมันและรังแค ให้ผสมส่วนผสมแต่ละอย่างรวมกัน 1 ช้อนโต๊ะ: น้ำมันละหุ่ง น้ำผึ้ง และเจลว่านหางจระเข้ จากนั้นเติมน้ำมะนาวครึ่งลูก ทามาส์กลงบนผิวบริเวณโคนผมและทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที แล้วล้างออก วิธีนี้ไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณกำจัดรังแคได้เท่านั้น แต่ยังช่วยบำรุงเส้นผมของคุณให้แข็งแรงและเงางามขึ้นอีกด้วย
น้ำมันละหุ่งรักษาผมอย่างไร
คุณควรสังเกตด้วยว่าน้ำมันนี้ช่วยรักษาผมได้อย่างน่าอัศจรรย์
ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น มันมีกรดไขมันโอเมก้า 6 และโอเมก้า 9 ซึ่งกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม ด้วยการใช้งานเป็นประจำ ไม่เพียงแต่กระตุ้นเส้นขนใหม่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงเส้นไหมที่มีอยู่ด้วย ทำให้หนาขึ้น ให้ความงามและเงางาม
คุณไม่จำเป็นต้องใช้ครีมนวดราคาแพงอีกต่อไป แค่ผสมน้ำมันละหุ่ง 3-4 หยดลงในครีมนวดใดๆ แล้วชโลมให้ทั่วผม สิ่งนี้จะทำให้พวกเขานุ่มนวลและมีสุขภาพดีขึ้น นอกจากนี้น้ำมันจะล็อคความชื้นในเส้นผมทำให้เป็นเงางามสวยงาม
ทาน้ำมันที่ปลายผมเป็นประจำครึ่งชั่วโมงก่อนสระผม ไม่นานเดี๋ยวจะลืมว่าผมแห้งและแยกออก
อีกสูตรผมสุขภาพดีและขนตายาว
หากคุณต้องการปรับปรุงลักษณะเส้นผมของคุณ การทำทรีตเมนต์น้ำมันละหุ่งจะทำให้ผมเงางาม ลองใช้มาส์กต่อไปนี้: อุ่น kefir หนึ่งถ้วยในอ่างน้ำเล็กน้อย เติมน้ำมันละหุ่ง (2 ช้อนโต๊ะ) ลงไป จากนั้นผสมส่วนผสมทั้งสองนี้ให้เข้ากันและทาให้ทั่วผม สวมหมวกอาบน้ำแล้วห่อผ้าเช็ดตัวไว้ด้านบน ทิ้งมาส์กไว้ แล้วหลังจากนั้น 30 นาที ล้างออกด้วยแชมพู ผมของคุณจะดูแข็งแรงและนุ่มสลวย โดยเฉพาะถ้าคุณใช้สูตรนี้เป็นประจำ
อยากขนตายาวแต่ไม่อยากต่อเติม ให้ลองใช้น้ำมันละหุ่ง ทาที่ขนตาทุกคืนก่อนเข้านอน และในสองสามสัปดาห์คุณจะเห็นผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม: ขนตาจะยาวและหนาขึ้นอย่างที่คุณใฝ่ฝันมาตลอด
น้ำมันละหุ่งชะลอความชรา
อาจจะเขียนทุกอย่างที่น้ำมันละหุ่งสามารถ มันคืออะไร มันเป็นไปไม่ได้ที่จะเข้าใจอย่างถ่องแท้ น้ำมันนี้มีพลังในการหยุดริ้วรอยแห่งวัยโดยซึมลึกเข้าสู่ผิว ทำให้ผิวนุ่มและชุ่มชื้น ชะลอการปรากฏของริ้วรอยและร่องลึก ซึ่งทำให้ใบหน้าดูอ่อนกว่าวัย
- สำหรับผิวแห้ง ใช้น้ำมันละหุ่ง 1/4 และน้ำมันงา 3/4
- สำหรับผิวธรรมดา - น้ำมันละหุ่ง 1/4 และน้ำมันเมล็ดองุ่น 3/4 (หรือมะกอก)
- สำหรับผิวมัน - 3/4 jojoba oil and 1/4 castor oil.
นวดหน้าเบา ๆ ในตอนเย็นด้วยส่วนผสมของน้ำมันอุ่น ๆ จากนั้นทิ้งไว้อีก 1 นาทีแล้วเช็ดน้ำมันส่วนเกินออกด้วยสำลีก้าน
เพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวบอบบางใต้ตา ผสมน้ำมันละหุ่งกับน้ำมันอัลมอนด์ในอัตราส่วน 1:1 แล้วใช้เป็นครีม
หน้ากากน้ำมันละหุ่งจะช่วยให้คุณกำจัดผิวแห้งและทำให้มันนุ่มและเรียบเนียน:
ในไข่แดงจากไข่หนึ่งฟอง ใส่ 1 ช้อนชา น้ำมันละหุ่ง ใช้ส่วนผสมนี้บนใบหน้าและหลังจาก 10-15 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่นและซับให้แห้ง
ผิวจะโกลว์!
น้ำมันละหุ่งช่วยรักษาสิวที่ไม่รุนแรงและรอยแผลเป็นให้จางลง
ใช้ไม่เพียงแต่ภายในแต่ภายนอกอีกด้วย รีวิวการทำความสะอาดน้ำมันละหุ่งนั้นยอดเยี่ยมมาก กรดริซิโนเลอิกที่พบในน้ำมันละหุ่งเป็นวิธีการรักษาสิวที่ไม่รุนแรงได้ดีเยี่ยม ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นก่อนเพื่อเปิดรูขุมขน จากนั้นนวดน้ำมันเบาๆ แล้วหลังจากนั้น 15 นาที ให้วางผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นหมาดๆ ไว้ด้านบน
การใช้น้ำมันเป็นประจำช่วยลดรอยแผลเป็นได้ กรดไขมันในน้ำมันจะซึมซาบเข้าสู่เนื้อเยื่อแผลเป็นอย่างรวดเร็วและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อที่มีสุขภาพดีรอบ ๆ ซึ่งจะช่วยลดขนาดของรอยแผลเป็นได้เอง
หากคุณถูน้ำมันที่อธิบายไว้บนผิววันละสองครั้งในระหว่างตั้งครรภ์ จะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดรอยแตกลายหลังคลอด คุณสามารถใช้มันหลังจากที่ทารกเกิดเพื่อช่วยสร้างผลกระทบ
น้ำมันละหุ่งบำบัดไม่ใช่แค่ท้องผูก
ยาที่อธิบายไว้เป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องความสามารถในการบรรเทาอาการอักเสบ และการใช้น้ำมันละหุ่งให้ผลลัพธ์ที่ดีเยี่ยมในโรคต่างๆ
- เพื่อบรรเทาอาการปวดข้ออักเสบ นวดน้ำมันตามข้อที่เจ็บปวด ตามด้วยประคบอุ่นเพื่อบรรเทาอย่างรวดเร็ว
- น้ำมันละหุ่งมีกรด undecylenic ซึ่งเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับการติดเชื้อราที่ผิวหนังและกลาก จริง คุณสามารถใช้ได้หลังจากการสนทนาเบื้องต้นกับแพทย์เท่านั้น
- น้ำมันละหุ่งวันละไม่กี่หยดสามารถลดอาการภูมิแพ้ได้
- เอาสำลีไปแช่ในน้ำมันละหุ่งแล้วพันด้วยผ้าพันแผลแทนข้าวโพด กรดไขมันในน้ำมันจะอ่อนตัวลง และภายในหนึ่งสัปดาห์ แคลลัสจะหายไปและผิวจะชุ่มชื้นขึ้น
- ผสมน้ำมันเล็กน้อยกับเบกกิ้งโซดาเล็กน้อยแล้วทาวันละสองครั้งในบริเวณที่เกิดหูด พวกมันจะหายไปในไม่ช้า
น้ำมันละหุ่งช่วยต้านการติดเชื้อ ได้รับการแสดงเพื่อเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันโดยการเพิ่มจำนวนเซลล์เม็ดเลือดขาว ในการศึกษา เมื่อใช้น้ำมันละหุ่งกับภายนอกร่างกาย จำนวนเซลล์เม็ดเลือดขาวเพิ่มขึ้นเร็วที่สุดใน 24 ชั่วโมง
สิ่งที่ต้องจำเมื่อใช้น้ำมันละหุ่ง
ตอนนี้คุณก็รู้แล้วว่าน้ำมันละหุ่งเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการทำความสะอาดร่างกายทั้งจากภายในและภายนอก แต่ก่อนใช้ ให้หยดลงบนข้อมือสักสองสามหยดเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่แพ้
อุ่นน้ำมันเล็กน้อยก่อนใช้เพื่อให้ดูดซึมได้ดีขึ้น
น้ำมันละหุ่งมีประโยชน์ต่อผิว แต่อย่าใช้บ่อยเกินไป โดยเฉพาะที่ใบหน้า เพราะมันจะอุดตันรูขุมขนได้
น้ำมันละหุ่งเป็นสิ่งต้องห้ามสำหรับสตรีมีครรภ์เป็นยาระบาย
วิธีการรักษานี้และในปริมาณเท่าใด? ในแต่ละกรณีควรปรึกษาแพทย์! นั่นอาจเป็นทั้งหมดที่สามารถพูดได้เกี่ยวกับวิธีการรักษาเช่นน้ำมันละหุ่ง มันคืออะไรใช้อย่างไรและทำไมเราบอกคุณ รักษาสุขภาพ!
