น้ำมันละหุ่งสำหรับล้างลำไส้ถูกใช้โดยบรรพบุรุษของเรามานานหลายศตวรรษ อย่างไรก็ตาม แม้กระทั่งทุกวันนี้ วิธีการที่เรียบง่ายและราคาไม่แพงก็ยังไม่สูญเสียความเกี่ยวข้องไป สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการล้างลำไส้ด้วยน้ำมันละหุ่งและหลักการพื้นฐานของขั้นตอนนี้มีอะไรบ้าง
เกี่ยวกับประโยชน์ของน้ำมันละหุ่งสำหรับร่างกาย
น้ำมันละหุ่งที่ทุกคนเข้าถึงได้ แยกได้จากเมล็ดละหุ่ง น้ำมันที่ได้จากการกดนั้นมีความหนาสม่ำเสมอและยังมีกลิ่นและรสชาติที่ไม่น่าพอใจ อย่างไรก็ตาม แม้จะมีจุดที่เป็นลบอยู่บ้าง แต่การล้างลำไส้ด้วยวิธีนี้ก็ทำได้ค่อนข้างเร็วและมีประสิทธิภาพ
คุณสมบัติในการทำความสะอาดที่ยอดเยี่ยมของน้ำมันละหุ่งสามารถอธิบายได้จากการมีอยู่ของกรดหลายชนิดในองค์ประกอบ:
- กรดสเตียริกอิ่มตัวและกรดปาล์มิติก;
- กรดไลโนเลอิกไม่อิ่มตัว;
- กรดริซิโนเลอิคและกรดโอเลอิกไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวที่มีไขมัน
เนื่องจากส่วนประกอบข้างต้น น้ำมันละหุ่งจึงทำความสะอาดได้วิธีที่มีประสิทธิภาพอย่างแท้จริง เนื่องจากปฏิกิริยาที่จำเป็นที่เกิดขึ้นเมื่อน้ำมันละหุ่งทำปฏิกิริยากับเอนไซม์ย่อยอาหาร
ล้างลำไส้เพื่ออะไร
ขั้นตอนนี้คืออะไร? ลำไส้ของมนุษย์เป็นเพียงทางเดินไม่กี่เมตร ไม่นับกระเพาะอาหารและตับอ่อน เมื่อพิจารณาจากตำแหน่งที่ค่อนข้างหนาแน่น เราสามารถจินตนาการถึงปริมาณของเสียที่สะสมอยู่ในส่วนต่างๆ ของลำไส้ตลอดชีวิต การสะสมของเศษอาหารที่ไม่ได้ย่อยในลำไส้ไม่เพียงส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อรูปร่างหน้าตาของบุคคลด้วย
น้ำมันละหุ่งสำหรับล้างลำไส้มีฤทธิ์เป็นยาระบายที่มีประสิทธิภาพสูงต่ออวัยวะย่อยอาหาร ดังนั้นวิธีการรักษานี้จึงถูกนำมาใช้อย่างแข็งขันทั้งในยาพื้นบ้านและยาแผนโบราณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการล้างลำไส้ก่อนผ่าตัด
น้ำมันละหุ่งเป็นยาระบาย
ยาระบายที่ดีกว่าน้ำมันละหุ่งยาก วันนี้ไม่เพียง แต่ถ่ายในรูปของเหลว แต่ยังอยู่ในรูปของแคปซูลทางการแพทย์ซึ่งช่วยให้ขั้นตอนง่ายขึ้น
เช่นเดียวกับยาระบายที่รู้จักกันดีอื่นๆ ผลของการใช้น้ำมันละหุ่งขึ้นอยู่กับการกระตุ้นกล้ามเนื้อลำไส้เรียบ ภายใต้อิทธิพลของเอนไซม์ในกระเพาะอาหาร น้ำมันละหุ่งจะแตกตัวเป็นกรดและกลีเซอรอล ซึ่งจะทำให้กระตุ้นการทำงานของลำไส้ เป็นคุณสมบัตินี้ที่รองรับฤทธิ์เป็นยาระบายของน้ำมันละหุ่ง
เตรียมล้างลำไส้
ขอแนะนำอย่าใช้น้ำมันละหุ่งโดยไม่ได้เตรียมร่างกายให้พร้อมก่อน ในการตัดสินใจขั้นสุดท้ายเกี่ยวกับขั้นตอน คุณควรดูแลการเติมตู้เย็นด้วยผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักที่ย่อยง่าย
จริง ๆ แล้วควรที่จะนั่งทานอาหารเป็นเวลาสองสามวันโดยให้ระบบย่อยอาหารได้พักผ่อน ในช่วงเวลานี้ คุณควรจำกัดตัวเองให้ทานซุปไขมันต่ำ ซีเรียล ขนมปังรำ น้ำผลไม้ โยเกิร์ต หรือ kefir
ไม่กี่ชั่วโมงก่อนขั้นตอนซึ่งแนะนำในเวลากลางคืนคุณควรหยุดกินอย่างสมบูรณ์ กล่าวอีกนัยหนึ่งมื้อสุดท้ายควรเป็นอาหารกลางวัน จากการปฏิบัติแสดงให้เห็นว่าอาการคลื่นไส้เป็นหนึ่งในผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ที่พบบ่อยที่สุดที่เกิดจากน้ำมันละหุ่ง ผลตอบรับจากผู้ที่ผ่านขั้นตอนแล้วแสดงให้เห็นว่าการพยายามหลับให้เร็วเพื่อหลีกเลี่ยงการอาเจียนมีความสำคัญเพียงใด
วิธีล้างลำไส้ด้วยน้ำมันละหุ่ง
ใช้น้ำมันละหุ่งล้างลำไส้อย่างไร? วิธีที่พบบ่อยที่สุดคือการใช้น้ำมันละหุ่งในตอนเย็น แนะนำให้ทำสวนหลังจากการเคลื่อนไหวของลำไส้ตามธรรมชาติ ในกรณีที่หัวใจเต้นเร็ว คุณสามารถบรรเทาอาการได้โดยการใช้ยาที่มีโพแทสเซียมและแมกนีเซียม อีกวิธีในการบรรเทาอาการไม่สบายคือกินแอปริคอตแห้ง
น้ำมันละหุ่งในตัวสำหรับล้างลำไส้ ให้ถ่ายในอัตรา 1 กรัมต่อน้ำหนัก 1 กิโลกรัม ขอแนะนำให้คำนวณปริมาณน้ำมันละหุ่งที่ต้องการอย่างแม่นยำโดยใช้เครื่องมือวัดพิเศษสำหรับสิ่งนี้
ดื่มน้ำมันละหุ่งอย่างไร? เนื่องจากรสชาติเฉพาะและกลิ่นหอมของน้ำมันค่อนข้างมาก แนะนำให้ทานคู่กับผลไม้รสเปรี้ยว คุณยังสามารถดื่มน้ำมันละหุ่งกับน้ำผลไม้ อย่ากินอาหารอื่นนอกจากน้ำเปล่า
ประสิทธิภาพของน้ำมันละหุ่งในการทำความสะอาดลำไส้
ขั้นตอนที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณรู้สึกถึงผลลัพธ์ที่ต้องการในชั่วโมงแรกหลังจากใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด ผลลัพธ์ที่ได้จะไม่เพียงแต่ทำให้ระบบย่อยอาหารดีขึ้นและกำจัดสารพิษเท่านั้น แต่ยังทำให้น้ำหนักลดลงเนื่องจากการขับของเหลวออกมากด้วย
คุณสมบัติในการต้านพยาธิของน้ำมันละหุ่งมีบทบาทสำคัญ ดังนั้นการรักษาสามารถทำได้และควรใช้ในกรณีที่สงสัยว่ามีปรสิตในทางเดินอาหาร
จากการชำระล้างลำไส้อย่างเหมาะสมด้วยน้ำมันละหุ่ง ในวันแรกคุณจะรู้สึกดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดในด้านความเป็นอยู่ที่ดี การออกกำลังกาย โทนสีและความมีชีวิตชีวาที่เพิ่มขึ้น รวมถึงการกำจัดความเหนื่อยล้าเรื้อรัง ทรงตัว ระดับน้ำตาลในเลือด
ผู้ที่ผ่านกระบวนการทำความสะอาดร่างกายด้วยน้ำมันละหุ่งแล้ว ขอแนะนำอย่างยิ่งให้ใช้วิธีทำซ้ำๆ เป็นระยะๆ ดังนั้นคุณสามารถมีสุขภาพที่ดีและมั่นคงรวมทั้งรู้สึกถึงผลกระทบที่เห็นได้ชัดเจนฟื้นฟูทั่วไปของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด
น้ำมันละหุ่งในการทำความสะอาดลำไส้มีอันตรายอย่างไร
การรับน้ำมันละหุ่งร่วมกับผลไม้รสเปรี้ยวหรือน้ำผลไม้จะสร้างสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยต่อจุลินทรีย์ในทางเดินอาหาร น้ำมันละหุ่งในขณะที่ราคาเป็นข้อได้เปรียบที่เห็นได้ชัด แต่ก็อาจทำให้เกิดปัญหาตามมาด้วยความจำเป็นในการฟื้นฟูการทำงานของลำไส้ให้คงที่เป็นเวลานานเพียงพอ
สำหรับขั้นตอนนั้น ในระหว่างการดำเนินการ คุณสามารถสัมผัสได้ถึงความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์อย่างยิ่งยวดหลายอย่าง ช่วงเวลาที่ยากที่สุดสำหรับคนส่วนใหญ่คือช่วงเวลาของการใช้ยาป้องกัน สาเหตุหลักมาจากความสม่ำเสมอ รสชาติ และกลิ่นที่เฉพาะเจาะจง ดังนั้นหากน้ำมันละหุ่งสำหรับล้างลำไส้ทำให้เกิดการปฏิเสธในร่างกาย ในกรณีนี้ เป็นการดีกว่าที่จะจำกัดตัวเองให้อยู่ในอาหารหรือที่เรียกว่าวันถือศีลอด ซึ่งจะช่วยขจัดความหย่อนคล้อยในร่างกายด้วย
