แน่นอน ตาบวมคือสิ่งรบกวน และสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ นี่เป็นหายนะที่แท้จริง ทำไมตาบวมและใครถูกตำหนิ? เหตุผลอาจแตกต่างกันมาก ตัวอย่างเช่น ถ้าคนนอนหลับมากเกินไปหรือกินอาหารรสเค็ม ก็เป็นไปได้ทีเดียวที่ในตอนเช้าเขาจะพบว่าตาและเปลือกตาบวม พิจารณาทางเลือกในการออกจากสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์
ผู้หญิงตาบวมจะดูเหนื่อยและแก่ แม้ว่าอาการนี้จะถือเป็นอาการชั่วคราว แต่บางครั้งอาจนานหลายสัปดาห์ด้วยซ้ำ คุณควรประพฤติตนอย่างไร? ห้ามขยี้ตาบวม นี่จะทำให้เรื่องแย่ลงเท่านั้น
ตาบวมเกิดจากอะไร? ประการแรก อาจเป็นเพราะฮอร์โมนล้มเหลว เนื่องจากร่างกายเก็บของเหลวไว้ในบริเวณดวงตา ประการที่สอง สาเหตุอาจมาจากความเหนื่อยล้า การเจ็บป่วย หรือการอักเสบ โอกาสเกิดอาการบวมน้ำในหญิงตั้งครรภ์เพิ่มขึ้น เหตุผลที่สามซึ่งเกี่ยวข้องทางอ้อมกับเหตุผลก่อนหน้านี้คือภาวะขาดน้ำ ซึ่งอาจเกิดจากอาการเมาค้างหรือขาดน้ำดื่ม ดังนั้นบางครั้งเพื่อแก้ปัญหาคุณเพียงแค่ต้องดื่มของเหลวมากขึ้น เหตุผลที่สี่คือกรรมพันธุ์ เหตุผลที่ห้าคืออาการบวมน้ำที่ปรากฏระหว่างการรักษา เหตุผลที่หกอาการแพ้ที่ทำให้เกิดอาการคันและแดง
เพื่อป้องกันอาการคันและรอยแดง คุณต้องหลีกเลี่ยงการระคายเคือง ให้เวลาพักผ่อนเพียงพอสำหรับดวงตา ผิวรอบดวงตาบอบบางและบอบบางมาก เปรียบได้กับผิวของทารกแรกเกิด และต้องการการดูแลที่เหมาะสม
ตาบวมมีอาการอย่างไร? นี่คือ:
- อาการบวมที่เปลือกตา รอบดวงตา และใต้ตา
- ผิว "พิเศษ" ซึ่งเรียกอีกอย่างว่า "ถุงใต้ตา" ผิวนี้ดูเหมือนจะพองหรือห้อย
- ระคายเคืองตาที่แดงหรือคัน
- ปิดหรือลืมตาไม่ได้ อาจเป็นเพราะอาการบวม
- รอยคล้ำปรากฏขึ้นพร้อมกับการคลายของผิวรอบดวงตา
ผู้หญิงแต่ละคนกำหนดตัวเองว่าตาของเธอบวมหรือไม่ โดยทั่วไป ดวงตาจะบวมเมื่อมองเห็น "ถุงน้ำ" ขนาดใหญ่จากใต้ขนตา ทุกคนสามารถส่องกระจกและมองตัวเองว่ามีอาการตาบวมหรือไม่
เคล็ดลับในการบรรเทาดวงตาของคุณ (แน่นอนว่าขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการบวม):
- จำเป็นต้องทาบนผิวรอบดวงตาอย่างผิดปกติพอ ครีมสำหรับโรคริดสีดวงทวาร ครีมนี้มีสารต่อต้านการระคายเคืองเพื่อช่วยลดการระคายเคือง
- ประคบเย็นที่ตาได้ มีอายเจลแพ็คพิเศษที่สามารถซื้อได้ในร้านค้า ถุงเหล่านี้ควรเก็บไว้ในที่เย็นสักครู่แล้วทาที่ดวงตา
- คุณสามารถขูดแตงกวาเล็กน้อยหรือมันฝรั่งแล้ววางมวลที่เกิดขึ้นบนดวงตาของคุณ คุณต้องนอนลงประมาณ 10 นาทีด้วยหน้ากากนี้ ขั้นตอนนี้จะช่วยปรับปรุงผิวและลดอาการบวม
- คุณสามารถนำผ้าเช็ดปากสำลีหรือผ้าผืนหนึ่งมาแช่ในนมเย็นแล้วถือไว้ต่อหน้าต่อตาประมาณ 10 นาที ซึ่งจะช่วยลดอาการบวมและความหมองคล้ำใต้ตาจะหายไป
อย่างที่คุณทราบ การรักษาที่ดีที่สุดคือการป้องกัน อย่าลืมกฎที่รู้จัก:
- หลีกเลี่ยงคาเฟอีนและสารให้ความหวานเทียม
- หนึ่งคืนควรนอน 8 ชั่วโมง
- คุณสามารถใช้น้ำแข็งประคบบริเวณที่บวม มันน่าจะลดอาการบวมได้
- หลีกเลี่ยงลมแรงพัดใส่หน้า
ทำตามกฎง่ายๆ เหล่านี้ แล้วคุณจะไม่ต้องมองหาคำตอบสำหรับคำถามที่ว่า "ทำไมคุณถึงตาบวม"