หลายคนมองว่าการล้างลำไส้เป็นขั้นตอนที่จำเป็นสำหรับการเป็นพิษ แต่เพื่อสุขภาพที่ดี แนะนำให้ทำความสะอาดอย่างน้อยปีละ 2 ครั้ง เพื่อป้องกัน ในลำไส้มีสารพิษและนิ่วในอุจจาระคงที่ซึ่งไม่ได้ถูกกำจัดออกจากร่างกายอย่างสมบูรณ์ แต่ยังคงอยู่ในนั้น ผลิตภัณฑ์ที่ตกค้างในกระบวนการสลายตัวเริ่มเป็นพิษต่อบุคคลจากภายใน กระบวนการดังกล่าวเป็นกระบวนการเรื้อรัง ร่างกายจึงปรับตัวและไม่ตอบสนองด้วยปฏิกิริยารุนแรง วิธีทำความสะอาดลำไส้ที่บ้าน? บทความนี้จะกล่าวถึงขั้นตอนที่พบบ่อยที่สุด
ทำไมต้องล้างลำไส้
ในทางการแพทย์ไม่มีคำว่า "ล้างลำไส้" อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญคนใดจะยืนยัน: เพื่อขจัดความรู้สึกไม่สบายในการย่อยอาหาร จำเป็นต้องกำจัดอุจจาระเป็นประจำเพื่อรักษาผิวหนังและโรคอื่น ๆ ในการรักษาผิวหนังและโรคอื่น ๆ รวมทั้งรักษาจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์
ล้างลำไส้ที่บ้านอย่างไร? สำหรับสิ่งนี้มันถูกนำไปใช้วิธีการที่มุ่งกระตุ้นการเคลื่อนไหวของเขา
หลายคนคงคุ้นเคยกับแนวคิดของ "ลำไส้อืด" เมื่อการขับถ่ายเกิดขึ้นทุกๆ สองวันหรือน้อยกว่านั้น มักเกิดอาการท้องผูก ท้องอืด และปวดท้อง เนื่องจากปัญหาเกี่ยวกับการล้างข้อมูลคนเริ่มเป็นโรคริดสีดวงทวาร ลำไส้เป็นตะกรันไม่สามารถดูดซึมสารอาหาร ยา และวิตามินได้ บุคคลนั้นเป็นโรคเหน็บชาแม้จะรับประทานอาหารที่สมดุล สารพิษที่เกิดขึ้นในลำไส้จะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด และเป็นสาเหตุของโรคผิวหนังและโรคทางประสาทมากมาย ปัญหาหลีกเลี่ยงได้ มีหลายวิธีและหลายวิธีสำหรับสิ่งนี้
ยาหลายชนิดทำหน้าที่เป็นยาระบายสำหรับทำความสะอาดลำไส้ แต่สามารถทำได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุดโดยใช้วิธีการพื้นบ้านที่มีความสม่ำเสมอที่บุคคลต้องการ ด้วยขั้นตอนอย่างต่อเนื่อง ความรู้สึกไม่สบายต่อสุขภาพของมนุษย์จะถูกขจัดออกไป ซึ่งไม่เพียงแต่ทำหน้าที่เป็นเหตุผลในการลดน้ำหนักส่วนเกินเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีการลดน้ำหนักที่อ่อนโยนอีกด้วย
สาเหตุของตะกรัน
ปัจจัยหลักที่ทำให้คนเข้าใจว่าถึงเวลาสำหรับการล้างลำไส้แล้ว ได้แก่ประเด็นต่อไปนี้:
- ขับถ่ายไม่ปกติ. ท้องเสียอย่างต่อเนื่อง ท้องผูก ท้องอืด
- รู้สึกป่องหลังอาหารทุกมื้อ
- ไข้หวัดถาวร
- กลิ่นปากมีกลิ่นปาก แม้จะปฏิบัติตามขั้นตอนสุขอนามัยอย่างสม่ำเสมอ
- เริ่มกังวลนอนไม่หลับ อ่อนเพลีย แย่อารมณ์
- รู้สึกหนักในท้องหรือลำไส้อย่างต่อเนื่อง
- น้ำหนักขึ้นอย่างรวดเร็ว และในเดือนที่แล้วก็เพิ่มขึ้น 2-3 กก.
- การกินอาหารทำให้เกิดอาการเสียดท้องหรือเรอได้
เมื่อมีหลายปัจจัย คนควรนึกถึงวิธีทำความสะอาดลำไส้อย่างถูกวิธี ที่สำคัญไม่มีโรคที่รบกวนกระบวนการ
กฎพื้นฐานสำหรับการล้างลำไส้
ในการดำเนินการที่บ้าน คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำที่ช่วยให้บรรลุผลสำเร็จ
ล้างลำไส้สารพิษและสารพิษอย่างไร? กฎคือ:
- วิธีใดก็ควรทำเพื่อสุขภาพปกติ ภูมิต้านทานดี และสุขภาพดีเยี่ยม
- ระหว่างล้างลำไส้ต้องคุมอาหาร ช่วงเวลานี้ควรแยกอาหารออกจากกัน ซึ่งหมายความว่าควรแยกคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนออกจากกัน ห้ามกิน: อาหารหวาน, ไขมัน, รมควันและดอง อาหารควรประกอบด้วยผักและผลไม้สด
- ขั้นตอนไม่สามารถมาพร้อมกับการปัสสาวะบ่อย บวม ท้องเสีย หรือนอนไม่หลับ หากมีอาการดังกล่าวควรเลื่อนทุกอย่างออกไปเป็นครั้งต่อไป
- ดื่มน้ำวันละ 2 ลิตร สิ่งนี้จะส่งผลดีต่อสภาพของลำไส้และร่างกายโดยรวม ดื่มน้ำสะอาดด้วยน้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลเล็กน้อย
กฎทั้งหมดนี้ต้องได้รับการพิจารณาในระหว่างขั้นตอนเพื่อให้ได้ผลในเชิงบวก
ล้างลำไส้ด้วยสวนทวาร
ขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพสูงสุดมีหลายประเภท สวนสามารถเรียกได้ว่าเป็นวิธีทำความสะอาดลำไส้ เป้าหมายหลักคือการกำจัดอุจจาระ สารพิษ และอาหารที่ไม่ได้ย่อย
จำเป็นสำหรับขั้นตอน:
- องค์ประกอบสำหรับการซัก;
- วาสลีน (น้ำมัน);
- แก้ว Esmarch;
- ผ้าปูที่นอน
สำหรับการทำความสะอาด ให้ใช้น้ำ 2 ลิตรที่อุณหภูมิห้อง เพราะน้ำอุ่นจะละลายอุจจาระและไม่ออกจากลำไส้ เติมน้ำมะนาว 15 มล. บางครั้งแทนที่จะใช้น้ำ พวกเขาใช้ยาต้มของดอกคาโมไมล์ มิ้นต์ หรือคุณสามารถผสมในอัตราส่วน 1:1.
เทน้ำยาซักผ้าลงในเหยือกสวน ปล่อยลมออก แล้วปิดท่อยาง ทิปหล่อลื่นด้วยน้ำมันเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่ทวารหนัก
ล้างลำไส้อย่างไรให้ได้ผล? น้ำถูกเทลงใน 2 ลิตรหากไม่สามารถทำได้ในขั้นตอนแรกก็ควร จำกัด ตัวเองให้อยู่ในปริมาณที่บุคคลสามารถทนต่อได้ หลังจากนั้นคุณต้องนอนตะแคงข้างหนึ่งเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นให้นอนอีกข้างเท่ากัน
หลังจาก 7 นาที คุณสามารถลุกขึ้นเดินไปมา แล้วไปเข้าห้องน้ำปล่อยของที่สะสมอยู่ในลำไส้ออกมาให้หมด บางครั้งภายในหนึ่งชั่วโมงมีความอยากซ้ำแล้วซ้ำเล่า จึงไม่แนะนำให้ออกจากอพาร์ตเมนต์
หลังจากทำหัตถการ ทวารหนักจะหล่อลื่นด้วยครีมไขมันที่มีดอกคาโมไมล์ การละเมิดจุลินทรีย์หลังจากเกิดสวนไม่ได้. ในลำไส้ที่สะอาด กระบวนการฟื้นตัวจะเร็วขึ้น และหากต้องการความช่วยเหลือ คุณต้องดื่มไบโอคีเฟอร์สักแก้ว
สวนทวารควรทำหนึ่งสัปดาห์ซึ่งเป็นหลักสูตรชำระล้างที่สมบูรณ์ เวลาคนนี้เลือกสะดวกที่สุด
ในช่วงทำความสะอาด อาหารเบาๆ ควรรวมอยู่ในอาหาร และอย่ากินมากเกินไป รอบดังกล่าวควรทำไม่เกินหนึ่งสัปดาห์
หลังทำความสะอาด ในบางกรณีอาจมีอาการไม่สบายเล็กน้อยในรูปของอาการอ่อนแรงและคลื่นไส้ สิ่งนี้เกิดขึ้นในช่วงเริ่มต้นของหลักสูตรแล้วผ่านไป จำเป็นต้องรับรู้ความรู้สึกไม่พึงประสงค์เป็นกระบวนการทางธรรมชาติ สิ่งมีชีวิตแต่ละชนิดมีความโดดเด่นด้วยลำดับที่แน่นอนและเป็นที่ยอมรับ เมื่อมีสิ่งเจือปนอยู่ในนั้น สิ่งนี้ถือเป็นบรรทัดฐาน เมื่อพยายามกำจัดสารพิษ ร่างกายจะถือว่ากระบวนการนี้เป็นความเครียด
สมุนไพรสำหรับชำระล้าง
คนใช้พืชสมุนไพรรักษาโรคมากมายตั้งแต่สมัยโบราณ
เพื่อล้างลำไส้ที่บ้านคุณต้องรวบรวมที่จะทำให้ร่างกายแข็งแรงในการต่อสู้กับโรคต่างๆ ในการพิจารณาสมุนไพรที่จำเป็น คุณควรได้รับคำแนะนำจากสิ่งต่อไปนี้:
- ต้นไม้ทั้งหมดที่ใช้ทำความสะอาดสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาทุกแห่ง และบางคนก็เก็บเองในช่วงฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง
- บางทีก็ใช้สมุนไพรจากเดชาถ้าปลูกที่นั่น คุณสามารถแทนที่ต้นไม้ต้นหนึ่งด้วยอีกต้นหนึ่งที่มีผลเช่นเดียวกันกับร่างกาย
ชื่อสมุนไพรและสรรพคุณ
| ดำเนินการแล้ว | สัดส่วนที่ต้องการ | สมุนไพร |
| อหิวาตกโรค | 4 ตอน | Mugwort รากแดนดิไลออน |
| ยาระบาย | 3 ตอน | มะขามแขก รูบาร์บ โจสเตอร์ |
| เพื่อละลายเยื่อเมือก | 2 ตอน | ยี่หร่าเอลเดอร์เบอร์รี่ |
| สมุนไพรสงบ | 1 ชิ้น | สะระแหน่, ดอกคาโมไมล์ |
สำหรับขั้นตอนคุณจะต้องมีโถที่เทสมุนไพรทั้งหมดตามสัดส่วน ชิ้นส่วนสามารถวัดได้หลายวิธี เช่น กรัม ใส่ลงในชาม:
- สมุนไพรอหิวาตกโรค (บอระเพ็ด) - 60 g;
- ยาระบาย (รากผักชนิดหนึ่ง) - 45g;
- สมุนไพรละลายเมือก (ยี่หร่า) - 30g;
- สงบ (มิ้นต์) - 15g
ผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้ว คอลเลกชันก็พร้อมใช้งาน วิธีการเตรียมชาล้างลำไส้? ขั้นตอนมีดังนี้:
- ควรชงสมุนไพรทุกวัน
- 1 เทแก้ว 5 ช้อนของคอลเลกชันลงในแก้วน้ำร้อน
- การแช่จะถูกต้มในกระติกน้ำร้อน
- เวลาเตรียม - 1 ชั่วโมง
- ชงเครื่องดื่มให้เย็นและดื่มก่อนเข้านอนด้วยการจิบเล็กน้อย อย่าดื่มหรือกินหลังจากบริโภค
ห้ามใช้น้ำตาลในการชง แม้ว่าจะมีรสขมก็ตาม ในวันถัดไปอุจจาระของบุคคลนั้นควรเป็นปกติ หากเกิดอาการท้องร่วง แสดงว่ามีการสะสมในปริมาณมาก ในการดังกล่าวในกรณีนี้ควรลดปริมาณเพื่อให้ได้หญ้าที่ต้องการสำหรับบุคคลใดบุคคลหนึ่ง
ชานี้แนะนำให้บริโภค 14 วันติดต่อกัน เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพ จำเป็นต้องดื่ม kefir ครึ่งแก้วในขณะท้องว่างเพื่อฟื้นฟูจุลินทรีย์ในลำไส้ ควรทำความสะอาดอย่างน้อยปีละครั้ง เพื่อป้องกัน ให้ดื่มสัปดาห์ละครั้ง
ล้างลำไส้ด้วยเมล็ดแฟลกซ์
มีผลิตภัณฑ์ที่ช่วยให้คุณกำจัดของสะสมและสารพิษที่ไม่พึงประสงค์ วิธีทำความสะอาดลำไส้ด้วยเมล็ดแฟลกซ์? ผู้คนรู้จักคุณสมบัติการรักษามาเป็นเวลานาน ความสามารถในการบวมของแฟลกซ์ทำให้เกิดปลั๊กชนิดหนึ่งในลำไส้ซึ่งทำความสะอาดและเติมความแข็งแรง
ขั้นตอนมีเพียง 2 ส่วนเท่านั้น นี่คือครีมเปรี้ยวและเมล็ดแฟลกซ์ที่เตรียมไว้ล่วงหน้า การล้างลำไส้ทำได้ 3 สัปดาห์ขึ้นไป
ในสัปดาห์แรก ปริมาณแฟลกซ์บดคือ 1 ช้อน และเมื่อสิ้นสุด 21 วัน จะเพิ่มขึ้นเป็น 3 ปริมาณซาวครีมในสัปดาห์ที่ 1 และ 2 คือ 100 กรัม และเมื่อสิ้นสุด คลีนซิ่ง 150 g.
หลังอาหารเช้าห้ามดื่มของเหลวเป็นเวลา 2 ชั่วโมง ปริมาณน้ำรวมต่อวันไม่ควรน้อยกว่า 2 ลิตร
ต้องขอบคุณอาหารนี้ นอกจากจะทำความสะอาดลำไส้แล้ว คุณยังสามารถกำจัดน้ำหนักส่วนเกินได้อีกด้วย
ล้างลำไส้ด้วยเมล็ดแฟลกซ์อย่างไร? มีหลายวิธีดังกล่าว นี่ก็อีกอัน บดเมล็ดแฟลกซ์ 100 กรัมแล้วเทน้ำมันดอกทานตะวันที่ไม่ผ่านการขัดสี 200 มล. ใส่ส่วนผสมเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ ต้องการน้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะใช้เวลาในตอนเช้าในขณะท้องว่างด้วยน้ำ ผลลัพธ์ที่ได้จะเป็นการทำความสะอาดระบบย่อยอาหารอย่างอ่อนโยน
สูตรล้างลำไส้จากสารพิษและสารพิษ
มีผลิตภัณฑ์เพื่อขจัดความไม่สบายกาย วิธีทำความสะอาดลำไส้ของสารพิษและสารพิษ? มีสูตรดังกล่าว:
- น้ำมันละหุ่ง. มีฤทธิ์เป็นยาระบาย ในการทำความสะอาด เทน้ำมันละหุ่ง 1 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัมลงในภาชนะ อุ่นในอ่างน้ำ น้ำมันอุ่นล้างด้วยน้ำมะนาวในปริมาณมากกว่าส่วนประกอบหลัก 2 เท่า หลังทำไม่ควรกิน 10 ชั่วโมง
- น้ำแร่. สามารถใช้ได้ไม่เฉพาะภายในแต่สำหรับสวนทวาร น้ำร้อนถึง 40 องศาและถ่ายวันละสามครั้ง 150 มล. ต่อชั่วโมงก่อนอาหาร
- น้ำยาล้างลำไส้-โซดา. เมื่อรวมกับน้ำแล้วจะทำสารละลาย (2 ลิตร) ซึ่งใช้สำหรับทำสวน โซดานำมาในปริมาณ 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน ขั้นตอนจะดำเนินการภายในหนึ่งสัปดาห์
- แมกนีเซีย. สารละลายทำจากสารที่ใช้สำหรับการบริหารช่องปาก แมกนีเซียมไม่ถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย มันจะอยู่ในลำไส้ ละลายอุจจาระ และขับออกจากร่างกาย หลักสูตรการบำบัด - 7 วัน
- คีเฟอร์. สามารถล้างลำไส้ได้อย่างรวดเร็วหากบริโภคในตอนเช้า 500 มล. คุณไม่สามารถกินได้เป็นเวลาหลายชั่วโมงอนุญาตให้ดื่มได้เท่านั้น ควรใช้ Kefir กับเมล็ดแฟลกซ์
- ล้างลำไส้ด้วย "ถ่านกัมมันต์" อย่างไร? วิธีนี้ง่ายมากยานี้ใช้ในอัตรา 1 เม็ดต่อน้ำหนัก 10 กิโลกรัม ล้างออกด้วยของเหลวในปริมาณที่เพียงพอ เนื่องจากผลิตภัณฑ์เป็นตัวดูดซับ สารพิษ และสารพิษจึงสามารถขจัดสารที่มีประโยชน์ได้ หลักสูตรของขั้นตอนคือ 1 เดือน หลังจากวันหมดอายุคุณควรทานวิตามินคอมเพล็กซ์
- บีท. น้ำยาทำความสะอาดจัดทำในรูปของน้ำผลไม้จากผัก 1 กิโลกรัม ต้องเจือจางด้วยน้ำในอัตราส่วน 1: 2 และเมาในระหว่างวันโดยเติมเกลือเล็กน้อย วันนั้นทำหน้าที่เป็นวันอดอาหารเพราะน้ำผลไม้ลดความอยากอาหารและทำหน้าที่เป็นยาระบายที่ดีเยี่ยม เค้กบีทรูทยังใช้ทำความสะอาดลำไส้ มันถูกทำให้แห้งเล็กน้อยบนแผ่นอบแล้ววางในจานแก้วที่มีฝาปิด ใช้ช้อนโต๊ะสามครั้งต่อวันครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร ค่าเข้าชมถูกจำกัดด้วยจำนวนเค้ก
การเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดลำไส้ขึ้นอยู่กับความชอบของบุคคล และควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
ล้างผักสด
"สมบัติ" ที่มีไฟเบอร์และวิตามินเยอะคือผัก เปรียบได้กับแปรงสีฟันสำหรับลำไส้ เมื่อใช้เป็นประจำจะก่อให้เกิดประโยชน์มากมายต่อร่างกาย
ล้างลำไส้เร็วอย่างไร? สำหรับขั้นตอนนี้ คุณต้องมีผักหลายชนิด ได้แก่ ผักชีฝรั่ง พริกหยวก บวบ กะหล่ำดอกและกะหล่ำปลีขาว แครอท หัวไชเท้า และอื่นๆ
ต้องเลือกผักที่ชอบนะคะ ซึ่งควรทานให้ได้ 2 กก. สลัดต่าง ๆ ถูกเตรียมจากพวกเขา ปรุงรสด้วยเกลือและเล็กน้อยปริมาณน้ำมัน
ล้างลำไส้ยังไง? ผักกาดหอมที่พบมากที่สุด ได้แก่:
- กระเทียม กะหล่ำปลีขาวและแครอท
- พริกไทย ผักชี ผักกาดขาว
- หัวไชเท้าดำ แครอท และแอปเปิ้ล
ล้างลำไส้เร็วอย่างไร? กระบวนการรวมถึง:
- เรื่องเวลาแค่วันเดียว ในช่วงเวลานี้ควรกินผักกาดหอมเท่านั้น เพื่อดับกระหาย พวกเขาดื่มน้ำแร่และชาไม่หวาน
- สลัดเตรียมไว้ในภาชนะขนาดใหญ่ มันเค็มและเติมน้ำมันเล็กน้อย
- เติมน้ำส้มสายชูหรือซีอิ๊วแอปเปิ้ลลงในสลัดได้
- จานควรเก็บไว้ในตู้เย็นและบริโภคทุกสองชั่วโมง ไม่ควรพักระหว่างมื้ออาหารนาน
สลัดผักต้องมีผักใบเขียวเพราะอุดมไปด้วยไฟเบอร์ ทานได้ไม่จำกัดจำนวน
เมื่อทำความสะอาดลำไส้ที่บ้าน ขั้นตอนดังกล่าวจะดำเนินการไม่เกินเดือนละครั้ง แต่ผักกาดหอมควรมีอยู่ในอาหารเสมอ ท้ายที่สุดการทำความสะอาดลำไส้นั้นเป็นกุญแจสำคัญต่อสุขภาพและการทำงานปกติ ด้วยผักหลากหลายชนิด คุณจึงสามารถปรุงอาหารจานนี้ได้หลากหลายรูปแบบ
การตอบสนองของร่างกายต่อการทำความสะอาด
หลังทำอาจรู้สึกไม่สบายเล็กน้อย บางครั้งมีอาการคลื่นไส้และอ่อนเพลีย อาการเหล่านี้เกิดขึ้นได้น้อย สภาพดังกล่าวสามารถนำมาประกอบกับกระบวนการทางธรรมชาติ
อย่างไรทำความสะอาดลำไส้ที่บ้าน? ทุกสิ่งมีชีวิตมีลำดับที่กำหนดไว้ และถ้ามีสิ่งเจือปนในตัวเขา เขาก็คุ้นเคยกับสิ่งเหล่านั้น และร่างกายรับรู้โอกาสที่จะกำจัดสารพิษและสารพิษเป็นความเครียด
ไม่มีระบบใดทนต่ออิทธิพลจากภายนอก และมักจะตอบโต้อย่างรุนแรงต่อสิ่งนี้ ดังนั้นสิ่งนี้จึงอธิบายปัญหาสุขภาพเล็กน้อยระหว่างการแปรงฟัน
การล้างลำไส้ทำให้เกิดผลข้างเคียง
การปฐมพยาบาลหากคุณมีอาการไม่พึงประสงค์หลังทำหัตถการ
| จุดอ่อน | ในกรณีนี้คุณต้องดื่มชาร้อนกับน้ำผึ้ง คุณสามารถเช็ดร่างกายด้วยน้ำเย็นและน้ำส้มสายชู |
| หนาวสั่น | ชาร้อนน้ำผึ้ง. วางแผ่นความร้อนไว้บนเท้าของคุณ เช็ดร่างกายด้วยน้ำด้วยน้ำส้มสายชูที่เติมเข้าไป |
| ปวดหัว ความดันโลหิตสูง | ใช้เข็มฆ่าเชื้อเพื่อกรีดนิ้วซึ่งช่วยบรรเทาสถานการณ์ |
โดยปกติผลข้างเคียงเหล่านี้เป็นลักษณะของการล้างลำไส้ แต่ในบางกรณีเท่านั้น ท้ายที่สุดแล้ว สิ่งมีชีวิตแต่ละชนิดก็มีลักษณะเฉพาะของตัวเอง
ข้อห้ามในการทำความสะอาดลำไส้
มีข้อจำกัดที่ร้ายแรงบางอย่างที่ห้ามขั้นตอนนี้
ล้างลำไส้ที่บ้านอย่างไร? ก่อนที่จะทำสิ่งนี้ด้วยตัวเอง ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับความจำเป็นในวิธีการดังกล่าว และยังผ่านการตรวจร่างกายอีกด้วย
ข้อห้ามหลักสำหรับการล้างลำไส้มีดังนี้:
- อุณหภูมิสูง ซาร์ส;
- ปวดหัว อ่อนเพลียทั่วไป
- อาการกำเริบของโรคเรื้อรัง
- คลื่นไส้ อาหารไม่ย่อย;
- ปวดประจำเดือน;
- ช่วงตั้งครรภ์และให้นมบุตร;
- ริดสีดวงทวารเนื้องอกในทวารหนัก
- อาการกำเริบของโรคระบบทางเดินอาหาร
โรคเหล่านี้เป็นอุปสรรคสำคัญในการชำระล้างลำไส้ เพราะมันอาจนำไปสู่โรคแทรกซ้อนร้ายแรงได้
การล้างลำไส้จะทำให้สุขภาพดีขึ้นด้วยการกำจัดของเสียและสารพิษ หลายขั้นตอนจะทำให้กระบวนการรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ