วิถีชีวิตที่ผิด (นิสัยไม่ดี อาหารไม่ดีต่อสุขภาพ) ส่งผลเสียต่อร่างกาย คอเลสเตอรอลที่มากเกินไปหรือแอลกอฮอล์ lipophilic พยาธิวิทยาของหลอดเลือดและเสียงที่ลดลง - ทั้งหมดนี้สามารถกระตุ้นการพัฒนาของสมองหรือหัวใจล้มเหลวและแม้กระทั่งนำไปสู่ความตาย นอกจากการออกกำลังกายและการอดอาหารเป็นประจำแล้ว ขอแนะนำให้ใช้การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับคอเลสเตอรอล เช่น กระเทียมและมะนาว
สาเหตุของไขมันในเลือดสูง
ก่อนที่คุณจะเริ่มมองหาวิธีรักษาระดับคอเลสเตอรอลที่ได้ผล คุณควรค้นหาว่าสิ่งใดกระตุ้นให้คอเลสเตอรอลเพิ่มขึ้นก่อน สาเหตุหลักของโรคนี้ตามที่แพทย์โรคหัวใจกำหนดคือวิถีชีวิตที่ไม่แข็งแรง นำไปสู่หลอดเลือดแดงที่มีแอลกอฮอล์ไขมันในเลือดสูงสามารถ:
- นั่งงาน;
- อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ - การบริโภคอาหารทอดและไขมันในปริมาณมากและบ่อยครั้ง
- แอลกอฮอล์ในทางที่ผิด;
- น้ำหนักเกิน;
- กรรมพันธุ์;
- สูบบุหรี่;
- โรคตับ ระบบต่อมไร้ท่อ ไต เบาหวาน
- ความเครียดคงที่
สิ่งเหล่านี้คือปัจจัยหลักที่ทำให้ระดับคอเลสเตอรอลเพิ่มขึ้น นอกจากนี้การใช้ยาฮอร์โมนในระยะยาวอาจทำให้เกิดสิ่งนี้ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่มักใช้ยาคุมกำเนิด
ด้วยแอลกอฮอล์ไขมันส่วนเกิน คุณควรเพิ่มผักผลไม้ที่มีเส้นใยและวิตามินเข้าไปในอาหารให้ได้มากที่สุด เนื้อสัตว์ที่มีไขมันควรเปลี่ยนเป็นปลาและอาหารทะเลหรือเนื้อลูกวัวไม่ติดมัน ไก่ เนื้อวัว ฯลฯ แทน ผลิตภัณฑ์จากนมควรเลือกที่มีปริมาณไขมันต่ำ
สัญญาณของคอเลสเตอรอลสูง
เมื่อความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ไลโปฟิลิกในเลือดเพิ่มขึ้น อาจสังเกตอาการต่อไปนี้:
- อ่อนเพลียเรื้อรัง การมองเห็นและการได้ยินลดลง ไมเกรน เวียนศีรษะ - เกิดจากการทำลายของหลอดเลือดในสมอง
- ตะคริวและรู้สึกไม่สบายในกล้ามเนื้อเวลาเดินเป็นลักษณะของหลอดเลือดแดงที่แขนขา
- เจ็บหน้าอก หายใจถี่บ่อย - บ่งชี้ความเสียหายต่อหลอดเลือดหัวใจ
หากคุณกังวลเกี่ยวกับอาการดังกล่าว คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อหักล้างหรือยืนยันการวินิจฉัย นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีทำความสะอาดภาชนะจากการเยียวยาชาวบ้านโคเลสเตอรอลถ้าจำเป็น
คุณสมบัติการรักษาของกระเทียม
ผักรสเผ็ดนี้มีส่วนประกอบที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพ แต่ไม่ใช่ทั้งหมดที่จะส่งผลต่อความเข้มข้นของคอเลสเตอรอลในเลือด สรรพคุณทางยาที่สัมพันธ์กับระบบหัวใจและหลอดเลือดแสดงโดยสารต่างๆ เช่น
- อัลลิซิน;
- อาโฮเยน;
- กรดอะมิโน;
- อัลลิอิน.
อัลลีอินซึ่งให้กลิ่นเฉพาะและรสชาติที่เฉียบคมของกระเทียม มีอยู่ในกานพลูทั้งหมดเท่านั้น และไม่ส่งผลต่อร่างกายมนุษย์แต่อย่างใด แต่เมื่อถูกบดขยี้ สารนี้จะผ่านเข้าไปในอัลลิซิน เป็นสารประกอบอินทรีย์ที่ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดเช่นเดียวกับไลโปโปรตีนชนิดความหนาแน่นต่ำ นอกจากนี้ อัลลิซินยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระและขจัดอนุมูลอิสระออกจากร่างกาย ซึ่งมีส่วนช่วยในการป้องกันโรคมะเร็ง
สำคัญ! จากการศึกษาบางชิ้น กระเทียมไม่เพียงแต่ป้องกันการพัฒนาของเนื้องอก แต่ยังชะลอการเติบโตของมันด้วย
ระหว่างทำอาหารจะเกิดการทำลายของอัลลิซิน ดังนั้นการรักษาภาวะโคเลสเตอรอลในเลือดสูงควรใช้กานพลูสดเท่านั้น
สารอะโคอีนเกิดขึ้นระหว่างการอบชุบด้วยความร้อนและหลังจากสับกลีบกระเทียม เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการแข็งตัวของเลือด จึงมีฤทธิ์ต้านการแข็งตัวของเลือด
ในกรดอะมิโนจะมีสารอินทรีย์ซัลไฟด์และกำมะถัน ส่วนประกอบเหล่านี้ยับยั้งการผลิต lipophilic alcohol ในตับและกระตุ้นการทำงานของสารต้านอนุมูลอิสระระบบ
ประโยชน์ของมะนาวสำหรับร่างกาย
ส้มนี้มีวิตามินต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งอิ่มตัวด้วยกรดแอสคอร์บิกจึงเรียกว่ายาแก้หวัด นอกจากวิตามินแล้ว ยังมีลิโมนอยด์ กรดโฟลิก และฟลาโวนอยด์อีกด้วย สารดังกล่าวมีส่วนทำให้:
- กดขี่การเปลี่ยนแปลงของเส้นโลหิตตีบ;
- ระเบียบการซึมผ่านของผนังหลอดเลือด
- ทำให้เป็นกลางอนุมูลอิสระ
- ลดคอเลสเตอรอลสูง
- ปรับปรุงความยืดหยุ่นของหลอดเลือด
นั่นคือเหตุผลว่าทำไมการเยียวยาพื้นบ้านสำหรับคอเลสเตอรอลด้วยกระเทียมและมะนาวจึงถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในการต่อสู้กับโรคนี้
ทำความสะอาดภาชนะ
ด้วยแอลกอฮอล์ lipophilic ในระดับสูง กระเทียมในกระบวนการทำความสะอาดภาชนะจะไม่ให้ผลดีถ้าคุณไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำ ก่อนอื่นคุณควรเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับกระบวนการนี้เพื่อให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด และเป็นไปไม่ได้ที่จะคาดเดาล่วงหน้าว่าปฏิกิริยาต่อการกวาดล้างจะเป็นอย่างไร
ก่อนทำการรักษา ก่อนอื่นคุณต้องเอาลำไส้ออก กำจัดสารพิษและสารพิษที่ปล่อยออกมาจากลำไส้เสียก่อน นอกจากนี้ ก่อนหน้านี้ ควรจะลดการบริโภคอาหารลงสัก 2-3 สัปดาห์ โดยเลือกอาหารเบาๆ ที่มีไขมันต่ำ คุณควรปฏิเสธของดองต่างๆ เนื้อรมควัน และอาหารจานหนักอื่นๆ
กินวันละ 4-6 ครั้งเป็นส่วนเล็กๆ ระหว่างการรักษาก็คุ้มค่าที่จะให้การตั้งค่าสำหรับเมนูอาหารซึ่งจะถูกครอบงำโดยผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวและผัก คุณไม่ควรละทิ้งอาหารที่มีโปรตีน แต่สิ่งสำคัญคือต้องแยกไข่และเนื้อที่มีไขมันออกจากอาหาร ในช่วงเวลาดังกล่าว การกินอาหารทะเลและปลาจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง
1 ชั่วโมงก่อนและหลังขั้นตอนการทำความสะอาด ห้ามดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ ไม่ควรดื่มชาดำ กาแฟ หรือโซดาหวาน แนะนำให้ดื่มน้ำวันละประมาณสองลิตร
ยาแผนโบราณสำหรับไขมันในเลือดสูง
กระเทียมและมะนาวเป็นยาพื้นบ้านที่ได้รับความนิยมอย่างมากสำหรับคอเลสเตอรอล แต่การรักษาพยาธิสภาพของหลอดเลือดควรทำหลังจากปรึกษาผู้เชี่ยวชาญแล้วเท่านั้น เนื่องจากการเยียวยาที่บ้านก็มีข้อห้ามเช่นกัน
เตรียมแช่น้ำ
ทำความสะอาดหลอดเลือดจากคอเลสเตอรอลด้วยกระเทียมและมะนาวช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม ระยะเวลาในการรักษาด้วยยาต้มกระเทียม - มะนาวคือ 40 วัน เหมาะสำหรับแอลกอฮอล์ไขมันส่วนเกิน
ในการชงน้ำ คุณต้องใช้มะนาว 4 ลูกและกระเทียม 4 กลีบ ส่วนผสมบดด้วยเครื่องบดเนื้อ สามารถปอกผลไม้ได้ ส่วนผสมที่ได้จะถูกเทลงในขวดโหลและเติมน้ำอุ่นที่ยังไม่ได้ต้มจนเดือด ใส่ผลิตภัณฑ์ในห้องมืดที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลาสามวัน เขย่าหรือคนเป็นระยะ จากนั้นกรองยาและใส่ในตู้เย็น
แนะนำให้ใช้กระเทียมและมะนาวจากโคเลสเตอรอล 100 มล.หลังทานอาหารสามครั้งต่อวัน ในกรณีนี้คุณต้องตรวจสอบสภาพของกระเพาะอาหารเพื่อไม่ให้หักโหมกับปริมาณ จำเป็นต้องเริ่มดื่มยา 1-2 ช้อนโต๊ะหากสุขภาพไม่แย่ลงคุณสามารถเพิ่มขนาดยาได้ หากยาต้มมีรสฝาดและรุนแรงเกินไป คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งเล็กน้อยได้
การแช่น้ำมีผลกับร่างกายอย่างไร? ดังที่ทราบแล้ว มะนาวมีวิตามินซีซึ่งช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำย่อย และกระเทียมเร่งการสังเคราะห์น้ำดี สารเหล่านี้ร่วมกันสลายไขมันและโปรตีน ซึ่งต่อมาส่งผลต่อการฟื้นฟูคอเลสเตอรอลในเลือด น้ำในสูตรนี้จำเป็นสำหรับการปรับปรุงการเคลื่อนไหวของกระเพาะอาหาร นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณทำให้ส่วนผสมของมะนาวและกระเทียมมีรสชาติที่รุนแรงน้อยลง
ทิงเจอร์แอลกอฮอล์
กระเทียมและมะนาวเป็นยาพื้นบ้านสำหรับคอเลสเตอรอลซึ่งมีส่วนประกอบที่มีประโยชน์มากมาย ก่อนที่จะใช้แอลกอฮอล์ทิงเจอร์ควรคำนึงว่าเอทานอลสามารถลดความดันโลหิตได้ในเวลาอันสั้นโดยการขยายหลอดเลือด แต่ปฏิกิริยาของร่างกายต่อแอลกอฮอล์อาจแตกต่างกันไปในแต่ละคน คุณลักษณะนี้จะต้องนำมาพิจารณาสำหรับผู้ที่มีความดันลดลงโดยเฉพาะผู้ป่วยความดันโลหิตสูง
ในการสร้างตัวแทนการรักษา คุณจะต้อง:
- กระเทียม - 1 หัว;
- มะนาวฝานเป็นแว่นแห้งสับละเอียด
- วอดก้า (อย่างน้อย 40%) - หนึ่งขวด
กานพลูกระเทียมบดและเปลือกที่บดแล้วใส่ในภาชนะแก้วสีเข้ม ส่วนผสมนี้เทวอดก้าแล้วนำออกและเก็บไว้อยู่ในห้องมืดเป็นเวลา 14 วัน ตัวสั่นเป็นบางครั้ง หลังจากเวลาผ่านไป tincture ของคอเลสเตอรอลจากมะนาวและกระเทียมจะต้องถูกกรองเท่านั้น ดื่มเป็นช้อนชาก่อนอาหารเช้า กลางวัน และเย็น หลักสูตรการรักษาคือ 10 วัน จากนั้นคุณต้องหยุดพักเป็นเวลาสองสัปดาห์
จำเป็นต้องทำความสะอาดภาชนะด้วยวิธีนี้อย่างน้อยปีละสองครั้ง ในการปรากฏตัวของโรคหลอดเลือด, แอลกอฮอล์ทิงเจอร์สามารถใช้เป็นวิธีการรักษาเพิ่มเติมเท่านั้นโดยไม่ต้องปฏิเสธที่จะใช้ยา ยามะนาวและกระเทียมลดคอเลสเตอรอลก็ช่วยได้เช่นกัน:
- เพิ่มโทนสีหลอดเลือด
- ป้องกันหลอดเลือดสมองตีบ
- กำจัดหลอดเลือดตีบ
- ลดน้ำตาลในเลือดสูงในผู้ป่วยเบาหวาน
สูตร: กระเทียมและมะนาวสำหรับคอเลสเตอรอลด้วยน้ำผึ้ง
ยาที่มีความละเอียดอ่อนของผึ้งช่วยชำระล้างหลอดเลือดจากคราบพลัคโคเลสเตอรอลและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต ในการเตรียมคุณต้องใช้น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ มะนาวลูกใหญ่ 1 ลูก กระเทียมสองสามกลีบ และน้ำอุ่นครึ่งลิตร
บดกระเทียม มะนาว และน้ำผึ้งในเครื่องปั่น ส่วนผสมที่เสร็จแล้วเทลงในน้ำและผสมเป็นเวลาสามวัน หลังจากนั้นก็กรองและใส่ในตู้เย็น ยาที่เตรียมตามสูตรนี้ (จากน้ำผึ้ง มะนาว และกระเทียม) จากคอเลสเตอรอลจะถูกบริโภคก่อนอาหารวันละ 3 ครั้ง ครั้งละ 30 กรัม เงินที่ได้รับน่าจะเพียงพอสำหรับประมาณ 30 วัน หลักสูตรสามารถทำซ้ำได้ในหนึ่งปี
น้ำผึ้งมีสูตรอื่นที่มีประสิทธิภาพไม่แพ้กัน สำหรับการดังกล่าวยาใช้น้ำหวาน 500 มล. มะนาว 5 ลูกและกระเทียม 4 กลีบ ส่วนผสมจะถูกสับละเอียดและผสมกับน้ำผึ้ง สารละลายที่ได้จะถูกส่งไปยังภาชนะแก้วซึ่งหุ้มด้วยผ้ากอซ (ในหลายชั้น) หลังจาก 7 วัน สินค้าจะถูกกรอง
เพื่อการรักษา ต้องการเฉพาะส่วนที่เป็นของเหลวเท่านั้น ดื่มยา 20 นาทีก่อนรับประทานอาหารหนึ่งช้อนชา ผลลัพธ์ที่เป็นบวกจะปรากฏขึ้นภายในห้าวัน เครื่องมือดังกล่าวช่วยลดคอเลสเตอรอลในเวลาอันสั้น กระเทียม มะนาว น้ำผึ้ง เข้ากันได้ดี
ข้อห้ามในการใช้งาน
ทั้งๆ ที่ประโยชน์ของกระเทียมและมะนาวก็ทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ ไม่ควรรับประทานผักรสเผ็ดกับผลไม้นี้ในระหว่างตั้งครรภ์และระหว่างให้นมบุตร ไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สำหรับโรคลมบ้าหมู โรคตับและไตเฉียบพลันและเรื้อรัง การรักษาดังกล่าวอาจทำให้อาการแย่ลงได้
หมอคิดยังไงกับการรักษานี้
ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่ามะนาวและกระเทียมช่วยลดคอเลสเตอรอลได้เพียงเล็กน้อยที่ระดับ 5-15% นอกเหนือจากการใช้งานแล้วจำเป็นต้องเปลี่ยนก่อนอื่นอาหารของคุณและเพิ่มการออกกำลังกาย ในบางกรณี ยา (สแตติน) ก็มีการกำหนดเพื่อลดคอเลสเตอรอลในเลือดด้วย
แพทย์หลายคนไม่คิดว่าผลิตภัณฑ์ดังกล่าว (น้ำผึ้ง มะนาว และกระเทียม) มีประสิทธิภาพในการลดคอเลสเตอรอล ความคิดเห็นของพวกเขาขึ้นอยู่กับการศึกษาทางคลินิกเสมอ สูตรพื้นบ้านไม่เพียงแค่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เท่านั้น แต่ยังรวมถึงเมล็ดแฟลกซ์ด้วยน้ำมันที่มีการเติบโตของคอเลสเตอรอลไม่ผ่านการทดสอบใด ๆ ดังนั้นจึงไม่สามารถโต้แย้งได้ว่าพวกเขาช่วยปรับสมดุลของคอเลสเตอรอลให้เป็นปกติ ไม่ใช่ยาและอาหาร
