โซดาสามารถเรียกได้ว่าเป็นยาสากล ใช้สำหรับใช้ในครัวเรือน ในการปรุงอาหาร และในเครื่องสำอางค์ ดังนั้นจึงให้บริการกับปฏิคมเกือบทุกคน ในบทความเราจะบอกคุณว่าสามารถดื่มน้ำโซดาได้หรือไม่ ในกรณีใดบ้างที่แนะนำในยาและวิธีการใช้อย่างถูกต้อง
โซดาคืออะไร? ใช้ยังไง
ถ้าคุณใช้โซดาเพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ คุณไม่ควรใช้มันแบบสุ่มและ "ด้วยตา" ในสัดส่วน ในกรณีนี้จะไม่มีประโยชน์อะไร มีผู้ที่ใช้ผลิตภัณฑ์ลดความเป็นกรดในร่างกาย เชื่อกันว่าเมื่อถูกทำให้เป็นกรด ร่างกายก็เริ่มตาย
เมื่อทำการรักษา ปริมาณเริ่มต้นของโซดาไม่ควรเกินครึ่งช้อนชา (โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ปลายมีด) เจือจางได้ทั้งน้ำและนม ขอแนะนำให้ใช้ในขณะท้องว่าง ด้วยแอปพลิเคชันนี้ คุณสามารถปรับสมดุลกรดเบสในร่างกายให้เป็นปกติได้
มีหลายวิธีในการเตรียมและบริโภคโซดา นี่มันสำคัญไม่ใช่หักโหมกับการบริโภคสารละลายโซดา มิฉะนั้น คุณจะได้รับผลตรงกันข้ามโดยสิ้นเชิง (ภูมิคุ้มกันลดลงและสุขภาพไม่ดี)
โซดาหลังอาหารเพื่อลดน้ำหนัก
มีคนสงสัยว่าคุณสามารถดื่มน้ำด้วยเบกกิ้งโซดาหลังอาหารเพื่อลดน้ำหนักได้หรือไม่ เพราะเบกกิ้งโซดาช่วยให้คุณย่อยอาหารได้เร็วขึ้น ด้านหนึ่งนี้เป็นข้อความจริง แต่ในทางกลับกัน ด้วยวิธีการใช้งานนี้ ก๊าซที่มากเกินไปจะเริ่มรบกวน ในทางกลับกันพวกเขาจะทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย นี่คือความเจ็บปวดและท้องอืด ช่วงเวลาที่ดีที่สุดคือตอนเช้าและในขณะท้องว่าง
น้ำโซดา. กฎการรับเข้าเรียนมีอะไรบ้าง
กฎสำหรับการดื่มโซดา:
- เริ่มด้วยเบกกิ้งโซดา ½ ช้อนชา แล้วค่อยๆ เพิ่มปริมาณ
- การต้อนรับที่มีประโยชน์ที่สุดคือตอนเช้าก่อนอาหาร โซดากระตุ้นการเผาผลาญและดูดซึมได้ดีขึ้น
- หากตัดสินใจว่าจะรับการรักษา คุณจำเป็นต้องดื่มน้ำอัดลมในคอร์ส ไม่ใช่เมื่อได้รับยา
- โซดามีประโยชน์กว่าและไม่เป็นอันตรายหากทานก่อน 30 นาที ก่อนอาหารหรือหลังอาหารหนึ่งชั่วโมง
- อุณหภูมิของน้ำควรอยู่ที่อุณหภูมิห้อง (ไม่สามารถบริโภคร้อนหรือเย็นได้)
ต้องการคำปรึกษา
แต่ก่อนดื่มโซดาตอนเช้าตอนท้องว่างต้องปรึกษานักบำบัด เนื่องจากการต้อนรับดังกล่าวสามารถกระตุ้นการพัฒนาของแผลในกระเพาะอาหาร มีความจำเป็นต้องชี้แจงว่าสามารถดื่มน้ำโซดาในขณะท้องว่างได้หรือไม่ (เราจะพิจารณาคุณสมบัติของน้ำด้านล่าง) หลังจากทั้งหมดจากการดื่มอาจมีผลข้างเคียง
สรรพคุณของโซดา ส่งผลต่อร่างกายมนุษย์อย่างไร
สินค้าราคาถูกและราคาไม่แพงนี้มีประโยชน์มากมายต่อร่างกายเมื่อใช้อย่างถูกต้อง ดื่มน้ำโซดาได้ไหม ใช่. แต่จะทำอย่างไรและเมื่อไหร่? เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ในภายหลัง พิจารณาว่าโซดาส่งผลต่อร่างกายมนุษย์อย่างไร
ผลบวกของโซดา:
- ปรับ pH ของเลือดให้เป็นปกติแม้ใช้ภายนอก
- ทำให้พิษเป็นกลาง (กลายเป็นเกลือ) และลดผลกระทบของรังสี
- ต่อสู้กับอาการเสียดท้อง;
- บรรเทาอาการคลื่นไส้และทำให้อุจจาระเป็นปกติ
- ขับสารพิษ
- ต่อสู้กับการอักเสบในปาก (ด้วยอาการเจ็บคอหรือปวดฟัน);
- ทำลายแบคทีเรีย;
- ฟันขาว;
- ช่วยกำจัดปรสิต
- ช่วยรักษาโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
- แนะนำสำหรับอาการไอแห้ง (บรรเทาอาการไอและเสมหะ);
- ต่อสู้กับอาการคัน;
- ป้องกันการขาดน้ำ;
- ลดความอยากนิโคติน;
- ละลายและลดนิ่วในไตและนิ่ว;
- ลดอาการปวดหัว;
- ช่วยลดความเป็นพิษของร่างกายกรณีเกิดพิษ
- อาบน้ำโซดา เซลลูไลท์ลดลง ผิวเรียบ
- บรรเทารังแค;
- ทำให้การทำงานของระบบน้ำเหลืองเป็นปกติ
- ต่อสู้กับเชื้อรา
- ทำให้เลือดบางและลดลิ่มเลือด;
- ใช้รักษาโรคผิวหนังและผื่นผ้าอ้อม
- เสริมสร้างเนื้อเยื่อและเซลล์ด้วยออกซิเจน
- ส่งเสริมการลดน้ำหนักโดยการทำลายเซลล์ไขมัน
เพื่อให้โซดาแสดงคุณสมบัติทั้งหมด สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่ามีข้อห้ามหรือไม่ ควรใช้อย่างเคร่งครัดตามใบสั่งยา อย่าลืมปรึกษานักบำบัดด้วยว่าสามารถดื่มน้ำที่เจือจางด้วยโซดาได้หรือไม่ ตัวอย่างเช่น ในบางกรณี แนะนำให้ละลายในนม
เบกกิ้งโซดาเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้อย่างไร
โซดาสามารถทำร้ายร่างกายได้ถ้าคุณไม่ปฏิบัติตามกฎการรับเข้าและใช้ยาเกินขนาด จากนั้นข้อดีทั้งหมดของเธอจะถูกแทนที่ด้วย minuses
ข้อเสียของผลิตภัณฑ์:
- คุณไม่ควรดื่มโซดากับอาหาร เพราะจะทำให้กรดในกระเพาะเพิ่มขึ้น ดังนั้นจึงเสี่ยงที่จะเกิดแผลและโรคกระเพาะได้ ดังนั้นหากคุณสนใจว่าสามารถดื่มน้ำโซดาในขณะท้องว่างได้หรือไม่คำตอบจะเป็นบวก ในขณะท้องว่างควรบริโภคเพื่อไม่ให้เกิดผลที่ตามมา
- ถ้าคุณดื่มโซดาโดยไม่หยุด คุณอาจมีอาการแพ้
- การดื่มน้ำอัดลมที่ไม่มีใบสั่งยาและเป็นเวลานานจะทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ อาเจียน อิจฉาริษยาเพิ่มขึ้น
- เพิ่มแก๊สในกระเพาะอาหารและทวารหนัก;
- อาจทำให้ชัก;
- อาจทำให้เกิดอาการบวมเมื่อให้ยาเกินขนาด
- โซดาสามารถทำให้หัวใจอ่อนแอและเสื่อมสภาพได้
- กินยาเย็นก็ท้องเสียได้ น้ำควรจะอุ่น
และคุณก็ทำได้การดื่มน้ำโซดาทุกวันขึ้นอยู่กับเป้าหมาย ปริมาณ และสภาวะของร่างกายนั้นเองไม่ว่าจะมีปัญหากับกระเพาะอาหารหรือไม่ ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์ในเรื่องนี้
เมื่อใดที่ไม่ควรใช้เบกกิ้งโซดา ข้อห้าม
โซดามันดีจริงๆ. แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะใช้เป็นยาได้
โซดาไม่ควรใช้ (ภายใน) สำหรับโรคต่อไปนี้:
- แพ้ผลิตภัณฑ์;
- เพิ่มความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร;
- แผลและโรคกระเพาะ;
- ท้องอืดและการเผาผลาญผิดปกติ
- ระหว่างตั้งครรภ์;
- หลังอาหารมื้อหนัก;
- เด็กอายุต่ำกว่าห้าขวบ;
- โรคไต (บวมขึ้น).
ห้ามทาภายนอกเมื่อไหร่
เมื่อไม่ใช้ภายนอก:
- สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน;
- ถ้าความดันโลหิตสูง;
- ปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดและหัวใจ
- โรคผิวหนัง รอยขีดข่วนและรอยถลอก
มีข้อห้ามในการใช้ผลิตภัณฑ์ค่อนข้างน้อย และในบางกรณี โซดาได้รับอนุญาตตามเงื่อนไข นั่นคือ คุณต้องปรึกษาแพทย์: ต้องใช้เท่าไหร่ เมื่อไหร่ และอย่างไร
รักษาโรคต่างๆ อย่างไร? ปริมาณ วิธีการเตรียม หลักสูตรการรักษา
เพื่อให้โซดามีประโยชน์ คุณต้องรู้สูตรที่แน่นอนและวิธีการใช้อย่างถูกต้อง ดื่มน้ำโซดาได้ไหม หรือควรใส่ในนม น้ำผลไม้? ในกรณีต่างๆ ในรูปแบบต่างๆ ต่อไปนี้เป็นสูตรสำหรับโรคต่างๆ
| ใช้สำหรับ | ส่วนผสม | วิธีทำอาหาร | วิธีทาน | หลักสูตรการรักษา | บันทึก |
| อิจฉาริษยาและเรอ | น้ำ 50ml; โซดา 1 กรัม น้ำมะนาว 3 มล. | คนให้เข้ากัน เติมน้ำมะนาวสุดท้าย | ข้างใน 30 นาทีก่อนอาหารหรือ 120 นาทีหลังอาหาร | เมื่อเกิดอาการเสียดท้อง | น้ำมะนาวเป็นทางเลือกให้รสชาติที่ถูกใจ ดื่มทันทีหลังเตรียมอาหาร |
| ไอแห้ง | นมอุ่น 1 ถ้วย; โซดา 10 กรัม น้ำผึ้ง 15 มล. | ละลายน้ำผึ้งในนมกับโซดาให้หมด | ก่อนนอน | ไม่เกิน 7 วัน | น้ำผึ้งเป็นสิ่งจำเป็นในการปรับปรุงเสมหะ แต่คุณทำไม่ได้ |
| ปวดฟัน | น้ำ 1 แก้ว; โซดา 30 กรัม | ละลายโซดาให้หมด | บ้วนปากวันละหลายๆครั้ง | 1 วัน | ห้ามกลืนสารละลาย |
| เจ็บคอ | น้ำบริสุทธิ์ 1 แก้ว; โซดา 25 กรัม | โซดาละลายหมด | กลั้วคอ | ไม่เกิน 5 ครั้งต่อวัน นานถึง 1 สัปดาห์ | แนะนำให้เติมไอโอดีน 2 หยดกับเกลือเล็กน้อย ประสิทธิผลจะดีขึ้น |
| จากไข้หวัด | น้ำ - 20 มล.; โซดา 2 กรัม | ละลายเบกกิ้งโซดาด้วยความระมัดระวังเป็นพิเศษเพื่อไม่ให้เยื่อบุจมูกไหม้ | จมูกหยด อย่างละ 1 หยด | มากถึง 2 ครั้งต่อวัน. ไม่เกิน 5 วัน | ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีโซดาที่ไม่ละลายน้ำ |
| เมาค้าง | แก้วน้ำ; โซดา 10 กรัม | ละลาย | ใช้เครื่องดื่มข้างใน | ควรไม่เกินวันละ 2-3 ครั้ง | ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีผลข้างเคียงและใช้ยาเกินขนาด |
| จากเชื้อราที่เท้า | โซดา 50g และน้ำเปล่า | ทำข้าวต้ม | ถูผิวเสีย | 5 วัน | ใช้โซดาล้างผิวและขั้นตอน |
| สำหรับหวัด | น้ำ 250ml; โซดา 5g | คนให้เดือด | หายใจเหนือไอน้ำ | จนกว่าจะฟื้นตัว | - |
| ดง | น้ำ 1 ลิตร; โซดา 18 กรัม | คนให้ทั่ว | ฉีด | 3 ถึง 5 วัน | ให้แน่ใจว่าโซดาละลายหมด มิฉะนั้น อาจเกิดแผลไหม้ที่เยื่อเมือก |
| ท้องผูก | น้ำ 1 แก้ว; โซดา 10-15 กรัม | ละลายโซดาให้หมด | กินข้างในโดยไม่คำนึงถึงมื้อ | วันละ 2-3 แก้ว | มากเกินไปอาจทำให้ท้องเสียได้ |
| เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน | น้ำ 1 แก้ว; โซดา 5g | ละลายโซดาในน้ำ | ดื่มทุกเช้าตอนท้องว่าง | 30 วัน | ระบบย่อยอาหารไม่ควรมีปัญหา |
สำหรับการเตรียมสารละลาย นำน้ำอุ่น (คือไม่เย็นและไม่ร้อน) ที่อุณหภูมิห้อง มิฉะนั้น เอฟเฟกต์ที่ต้องการจะไม่ตามมาอย่างง่ายดาย
ดื่มน้ำโซดาสำหรับสตรีมีครรภ์และขณะให้นมลูกได้ไหม
ไม่มีข้อห้ามพิเศษสำหรับการใช้โซดาโดยสตรีมีครรภ์ สามารถใช้เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน อาการไอ น้ำมูกไหล และอื่นๆ สิ่งสำคัญที่นี่คือการสังเกตปริมาณที่แน่นอน มิฉะนั้น การใช้โซดาเป็นยาระบายอาจทำให้ท้องเสียได้ และนี่คือการเสื่อมสภาพในสภาพทั่วไปของร่างกายและเป็นอันตรายต่อเด็ก
แต่ถ้าทำทุกอย่างถูกต้องก็แนะนำเลย แต่ในฐานะเครื่องมืออิสระ จะไม่ก่อให้เกิดประโยชน์มากนัก ขอแนะนำให้ปรึกษากับนักบำบัดโรคเขาจะเลือกยาที่ใช้ร่วมกันโดยคำนึงถึงตำแหน่งของผู้หญิง แต่เป็นไปได้ไหมที่จะดื่มน้ำโซดาสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่มีอาการเสียดท้อง? ไม่มีข้อห้ามที่นี่ แต่อีกครั้ง คุณไม่ควรหักโหมกับปริมาณเครื่องดื่มที่คุณดื่ม
น้ำกับเบกกิ้งโซดาขณะให้นมลูก
หากทารกเกิดแล้ว ผู้หญิงมักจะสนใจว่าสามารถดื่มน้ำโซดาเพื่อลดน้ำหนักระหว่างให้นมได้หรือไม่ อย่าลืมตรวจสอบกับแพทย์ของคุณที่นี่ เนื่องจากเครื่องดื่มโซดานั้นดีต่อสุขภาพในขณะท้องว่าง และนี่เป็นข้อห้ามสำหรับคุณแม่พยาบาล
ฉันดื่มน้ำกับเบกกิ้งโซดาเพื่อลดน้ำหนักได้ไหม
โซเดียมไบคาร์บอเนตช่วยลดน้ำหนักได้ไม่แย่ไปกว่าสินค้านำเข้าแถมไม่ทำร้ายร่างกาย หากผู้หญิง/ผู้ชายตัดสินใจที่จะลดน้ำหนักด้วยโซดา ก่อนใช้ คุณต้องตรวจสอบกับแพทย์เกี่ยวกับข้อห้ามทั้งหมด หากมีอย่างน้อยหนึ่งวิธี แสดงว่าวิธีนี้ไม่เหมาะ
ผลิตภัณฑ์แนะนำสำหรับการอดอาหาร เพราะมันช่วยขจัดอาการบวม ขับสารพิษทำให้การเผาผลาญเป็นปกติ มีหลายวิธีในการใช้เบกกิ้งโซดาเพื่อลดน้ำหนัก:
- โซดากับน้ำ. ตั้งแต่วันแรกถึงวันที่สาม ให้ดื่มโซดา 1 กรัมต่อน้ำ 1 แก้วในตอนเช้า จากนั้นดื่ม 3 วัน วันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหาร หลักสูตรสามารถขยายได้ถึง 10 วัน แต่ไม่เกิน จากนั้นจำเป็นต้องหยุดพักหนึ่งสัปดาห์ ในหลักสูตรต่อไปสามารถเพิ่มปริมาณโซดาได้ แต่ไม่ควรเกิน 15 กรัมต่อวัน
- โซดาน้ำผึ้ง. ใช้โซดามากถึง 10 กรัมและน้ำผึ้ง 10 กรัมต่อน้ำหนึ่งแก้ว ดื่มเช้าเย็น. หลักสูตรการดื่มไม่เกิน 7 วัน
- โซดาใส่นม. คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนเพื่อเพิ่มรสชาติ คุณจะต้องใช้น้ำอุ่น ½ ถ้วยและนมอุ่นในปริมาณเท่ากัน โซดา 10 ก. ละลายทุกอย่างให้ละเอียดแล้วผสม หลักสูตรการรับเข้าเรียนสูงสุด 7 วัน
- โซดากับคีเฟอร์. ในแก้ว kefir อุ่น ๆ ใส่โซดา 5 กรัม ใช้เวลาถึง 2 สัปดาห์ก่อนนอน คุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศต่าง ๆ เพื่อลิ้มรส น้ำตาลเป็นสิ่งต้องห้าม
- ใช้โซดากับภายนอกก็ได้ เทโซดา 200 กรัมลงในห้องน้ำ สำหรับกลิ่นหอม คุณสามารถใช้น้ำมันหอมระเหย (เช่น มะนาว ส้ม กระดังงา และอื่นๆ) และเกลือ ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ไม่แนะนำขณะให้นม ระหว่างตั้งครรภ์ - ด้วยความระมัดระวังเป็นอย่างยิ่ง
เมื่อลดน้ำหนักด้วยเบกกิ้งโซดา ให้เริ่มจากขนาดต่ำก่อน แล้วค่อยเพิ่มน้ำหนักได้ แต่คุณไม่สามารถเกินปริมาณรายวันได้ ดำเนินการหลักสูตรเต็มรูปแบบพร้อมช่วงพัก นอกจากนี้ คุณต้องควบคุมอาหาร (ไม่รวมอาหารที่มีไขมันและหวาน)
ความเห็นของหมอ
กินน้ำเปล่ากับเบกกิ้งโซดาตอนท้องว่างได้ไหม? เราได้คิดออกแล้วว่าใช่ แต่ความคิดเห็นของแพทย์เกี่ยวกับประโยชน์ของโซดา โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการลดน้ำหนักและปริมาณที่แน่นอนนั้นแตกต่างกัน เบกกิ้งโซดามีประโยชน์อย่างยิ่งเมื่อรับประทานอย่างเหมาะสม ด้วยความช่วยเหลือของการกำจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย ร่างกายจะเริ่มลดน้ำหนัก แต่ไม่ควรรับประทานโซดาเกินเจ็ดวัน แม้ว่ามันจะเกิดขึ้นในบางสูตร
ไม่มีปัญหาเรื่องระบบย่อยอาหาร มิฉะนั้นจะรับประกันแผลและอาการกำเริบของโรคกระเพาะ การบริโภคโซดาเพียงครั้งเดียวไม่ควรเกิน 5 กรัม แนะนำให้ใช้ในตอนเช้าในขณะท้องว่างเท่านั้น อย่าดำเนินการต่อหากสังเกตเห็นปฏิกิริยาทางลบของร่างกาย เป็นไปได้หรือไม่ที่จะดื่มน้ำโซดา คุณต้องไม่ตัดสินใจด้วยตัวเอง แต่ให้ตรวจสอบกับนักบำบัดโรค มีเพียงเขาเท่านั้นที่สามารถตัดสินใจและสั่งจ่ายยาเพียงครั้งเดียวและหลักสูตรการรักษาได้
