การไม่หลั่งน้ำดีออกจากถุงน้ำดีเกิดขึ้นจากการรับประทานอาหารที่มีสูตรไม่ดี การใช้ชีวิตอยู่ประจำ ความเหนื่อยล้าเป็นประจำ และความเครียดทางประสาท ความเมื่อยล้าของน้ำดีและอาการที่กระตุ้นให้เกิดโรคที่เป็นอันตรายและสภาวะทางพยาธิสภาพที่มีความสำคัญต่อการรักษาตรงเวลา วิธีเอาน้ำดีออกจากถุงน้ำดี
น้ำดี
น้ำดีเป็นของเหลวสีน้ำตาลเข้มผสมกับสีเขียวที่มีเอนไซม์ย่อยอาหาร โปรตีน กรดอะมิโน เกลือ ไขมัน กรดน้ำดี แร่ธาตุ และวิตามิน เกิดจากเซลล์ตับสะสมในถุงน้ำดี น้ำดีมีส่วนร่วมในกระบวนการต่อไปนี้:
- อิมัลชันไขมัน;
- ผลิตภัณฑ์สลายไขมันสลายไขมัน;
- กิจกรรมที่เพิ่มขึ้นของเอนไซม์ตับอ่อน;
- กระตุ้นกระบวนการผลิตน้ำดีในเซลล์ตับ
- การขับน้ำดีโดยถุงน้ำดี
- ปรับปรุงการเคลื่อนไหวของลำไส้
- การทำให้กรดไคม์เป็นปกติและการปิดกั้นของเปปซินในไคม์ที่สะสมอยู่ในลำไส้เล็กส่วนต้น
- กระตุ้นการดูดซึมส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์โดยลำไส้
- ยับยั้งการเจริญเติบโตและการพัฒนาของจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายและการติดเชื้อในลำไส้
สาเหตุของความเมื่อยล้า
น้ำดีที่สะสมอยู่ในถุงน้ำดีหลังจากผ่านไประยะหนึ่ง ความเข้มข้นและโครงสร้างของมันเปลี่ยนไป จากตับของเหลวจะกลายเป็นตุ่มและหนา เมื่อเวลาผ่านไป น้ำจากมันจะถูกดูดซึมโดยผนังกระเพาะปัสสาวะจนหมด
ปัญหาน้ำดีไหลออกจากถุงน้ำดีจะเกิดขึ้นหากยังคงอยู่ในอวัยวะเป็นเวลานาน เช่นเดียวกับของเหลวใด ๆ มีแนวโน้มที่จะเกาะอยู่บนผนังของถุงน้ำดีอันเป็นผลมาจากการที่อวัยวะเริ่มมีขนาดเพิ่มขึ้น
การสะสมของน้ำดีในถุงน้ำดีทำให้เกิดอาการปวดเฉียบพลันในคน กระตุ้นให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร ส่งผลกระทบต่อความเป็นอยู่และการทำงานของอวัยวะโดยรวม
ทำไมน้ำดีไม่ออกมาจากถุงน้ำดี? การปั่นไม่ดีเกิดขึ้นเมื่อ:
- อาหารที่มีองค์ประกอบไม่ดี เนื้อหาสูงในเมนูที่มีไขมัน เผ็ด อาหารรมควัน หรือในทางกลับกัน อาหารรสจืดและมีไขมันต่ำ
- ขาดการบริโภคของเหลวทุกวัน
- การใช้ชีวิตอยู่ประจำและการหยุดชะงักของกิจวัตรประจำวัน
- มีโรคของระบบต่อมไร้ท่อ
- ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ปริมาณมาก;
- การละเมิดการผลิตฮอร์โมนเมื่ออุ้มเด็กหรือในวัยหมดประจำเดือน;
- ปัญหาเกี่ยวกับการทำงานของระบบประสาทส่วนกลาง
- โรคระบบทางเดินอาหารและตับอ่อน;
- เพิ่มขึ้นเป็นประจำ ความเครียด อารมณ์แปรปรวน และประสบการณ์
- ผนังถุงน้ำดีอ่อนแอลง
- โรคกระดูกเชิงกราน;
- จูงใจต่อโรคในระดับพันธุกรรม
ปัญหาน้ำดีสะสมในถุงน้ำดีมักเกิดขึ้นในเด็ก ผู้เชี่ยวชาญที่เข้าร่วมจะอธิบายแนวโน้มที่จะเกิดภาวะซบเซาเนื่องจากแผลติดเชื้อในร่างกายของเด็ก ตลอดจนการใช้อาหารและยาบางชนิด
ความเมื่อยล้าของน้ำดีในกระเพาะปัสสาวะอาจเกิดขึ้นได้หาก:
- เส้นทางของการไหลออกมีโครงสร้างทางพยาธิวิทยาหรือแคบลงอย่างเห็นได้ชัด ในกรณีนี้ความลับไม่สามารถแยกออกได้ตามปกติ
- ปัญหาการประสานงานระหว่างถุงน้ำดีกับกล้ามเนื้อหูรูดตามธรรมชาติ: น้ำดีไม่สามารถไหลเข้าสู่ลำไส้ได้ตามปกติ
- ทำให้ลำไส้มากเกินไป: ในกรณีนี้ ผู้ป่วยมีอาการท้องร่วงหรือท้องผูก และน้ำดีก็ไม่สามารถทะลุผ่านได้
การทำให้น้ำดีเป็นของเหลวในถุงน้ำดีในระหว่างที่เมื่อยล้าเป็นสิ่งสำคัญมาก เพื่อปรับปรุงสภาพทั่วไปของผู้ป่วยและทำให้การทำงานของอวัยวะและระบบทั้งหมดเป็นปกติ
ลักษณะอาการป่วย
มันเป็นไปไม่ได้ที่จะตรวจพบสภาพดังกล่าวในระยะเริ่มต้นของการพัฒนา เพราะมันพัฒนาช้า การรักษาความเมื่อยล้าจะเริ่มขึ้นหลังจากที่น้ำดีสะสมในร่างกายในปริมาณมากและกระตุ้นอาการต่างๆ ในตอนแรกสัญญาณของรอยโรคปรากฏขึ้นในระดับเล็กน้อยและผู้ป่วยไม่สนใจพวกเขามากนัก สักพักสัญญาณของความเสียหายเริ่มรุนแรงขึ้น ผู้ป่วยจะมีอาการอ่อนแรง วิงเวียน อ่อนเพลีย ง่วงนอนเป็นประจำ ความขมขื่นในปาก ขาดความอยากอาหารทั้งหมดหรือบางส่วน
น้ำดีที่มีความหนาสม่ำเสมอสามารถรายงานตัวเองได้โดยการทำให้ผิวหนังเป็นสีเหลือง เนื่องจากบิลิรูบิน (เม็ดสีที่พบในน้ำดี) เริ่มดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดอย่างแข็งขันและแพร่กระจายไปทั่วร่างกาย อาการต่อไปนี้อาจบ่งบอกถึงปัญหาในการทำงาน:
- ขนาดถุงน้ำดีเพิ่มขึ้น;
- ไม่สบายระคายเคืองผิวมือและเท้า
- ปัญหาอุจจาระ: ท้องอืดหรือท้องผูก;
- มีอาการเสียดท้อง;
- ปวดอย่างรุนแรงใน hypochondrium ขวา;
- เรอหนัก;
- อาเจียนและคลื่นไส้
ปัญหาในวัยเด็ก
ถุงน้ำดีในถุงน้ำดีในเด็กเกิดจากกรรมพันธุ์ นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่ภาวะทุพโภชนาการ แพทย์ห้ามบังคับป้อนอาหารทารกหากเขาปฏิเสธ เนื่องจากอาหารที่ให้จะต้องสอดคล้องกับอายุของเด็กอย่างเต็มที่ การติดเชื้อในลำไส้, หนอน, การใช้ระบบประสาทมากเกินไปอาจทำให้เกิดภาวะนี้ได้
ในวัยเด็ก เด็กบ่นว่าปวดท้องน้อยในระยะสั้น บางครั้งเด็กอาจมีอาการคลื่นไส้อาเจียน ในกรณีนี้ หากคุณอยู่ในท่าที่สบาย ความเจ็บปวดจะหายไปทันที ในวัยรุ่น ความซบเซาของน้ำดีในกระเพาะปัสสาวะอาจเกิดขึ้นจากความเครียด ภาวะโภชนาการที่ไม่ดี การเจ็บป่วยในอดีต หรือความหนาวเย็นในกรณีนี้ เด็กจะมีอาการดังต่อไปนี้: เรออย่างรุนแรง รู้สึกขมในปาก ท้องผูก และอิจฉาริษยา
ความซบเซานำไปสู่อะไร
น้ำดีในถุงน้ำดีเมื่อยล้าอาจนำไปสู่โรคกระดูกพรุน การก่อตัวของนิ่ว ตับวาย นอกจากนี้ หากละเลยอาการแรกของการพัฒนาของรอยโรค กระบวนการอักเสบในท่อ ตับแข็ง และถุงน้ำดีอักเสบจะเริ่มขึ้นในคน
มาตรการวินิจฉัย
ภาวะหยุดนิ่งสามารถวินิจฉัยได้โดยใช้วิธีการต่างๆ วิธีทั่วไปในการตรวจสอบความผิดปกติในการทำงานของถุงน้ำดี ได้แก่ อัลตร้าซาวด์ การวินิจฉัยด้วยเอ็กซ์เรย์ การตรวจ ก่อนกำหนดวิธีการตรวจ แพทย์จะระบุอาการทั้งหมดของผู้ป่วยและทำการตรวจอย่างละเอียด
อัลตราซาวนด์
อัลตราซาวนด์ช่วยระบุการเบี่ยงเบนทั้งหมดในโครงสร้างของถุงน้ำดีและความเข้มข้นของน้ำดีที่หลั่งออกมา เพื่อกำหนดสภาพของท่อน้ำดี
การตรวจร่างกายให้ถูกต้อง ผู้ป่วยต้องเตรียมตัวให้ดี:
- ต้องกำจัดแอลกอฮอล์ อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ และผลิตภัณฑ์ที่ทำให้เกิดการสะสมของก๊าซ (เครื่องดื่มอัดลม พืชตระกูลถั่ว) ออกจากอาหารหนึ่งสัปดาห์ก่อนการตรวจ
- 3 วันก่อนขั้นตอนการวินิจฉัย ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เริ่มใช้เอนไซม์ย่อยอาหารและยาลดแก๊ส
- ในวันที่วินิจฉัยให้ว่างก่อนลำไส้;
- หากจะทำการวินิจฉัยในตอนเช้า อาหารเย็นจะต้องเบา ๆ โดยไม่ล้มเหลวและไม่เกิน 20.00 น. ในตอนเช้าจะดีกว่าที่จะปฏิเสธอาหารและเครื่องดื่ม สามารถให้บริการอาหารเช้าได้เฉพาะเมื่อกำหนดขั้นตอนในตอนเย็นเท่านั้น
เอกซเรย์ของแพทย์ถุงน้ำดีกำหนดให้ผู้ป่วยไม่บ่อยนัก เนื่องจากผลการวินิจฉัยดังกล่าวไม่ได้คุณภาพสูงเสมอไป และไม่สามารถให้ข้อมูลที่ถูกต้องเกี่ยวกับสภาพของอวัยวะนี้ได้
การตรวจเอ็กซ์เรย์
ขั้นตอนนี้ใช้ในบางกรณี ก่อนดำเนินการ ผู้ป่วยต้องเตรียมตัวด้วย: หนึ่งวันก่อนการวินิจฉัย สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามโภชนาการที่เหมาะสมเท่านั้น รับประทานอาหารเย็นไม่เกิน 20:00 น. หลังจากได้รับอนุญาตให้ดื่มน้ำแล้ว
ห้ามสูบบุหรี่และดื่มสุรา ด้วยความช่วยเหลือของการตรวจเอ็กซ์เรย์จะสามารถมองเห็นได้เฉพาะสภาพของกระดูกเท่านั้น ในระหว่างการใช้งานผู้ป่วยจะถูกฉีดเข้าเส้นเลือดดำหรือทางปากโดยใช้สารตัดกันพิเศษซึ่งช่วยในการเน้นถุงน้ำดีและท่อของตัวเอง ก่อนเริ่มงาน ผู้เชี่ยวชาญจะกำหนดความไวของผู้ป่วยต่อยาเพื่อหลีกเลี่ยงผลที่ไม่พึงประสงค์และปฏิกิริยาที่คาดไม่ถึง
เสียงดูโอดีนอล
ขั้นตอนนี้ช่วยในการกำหนดการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดในโทนของถุงน้ำดี เพื่อระบุการทำงานของการหดตัวและสภาพทั่วไปของกล้ามเนื้อหูรูดของท่อน้ำดี ก่อนการวินิจฉัย 7 วัน ผู้ป่วยจะได้รับยาพิเศษที่ช่วยเพิ่มการสร้างน้ำดี ได้แก่ ยาระบาย เอนไซม์ และยาขยายหลอดเลือด
มื้อเย็นต้องไม่เกิน 18:00 น. ในบางกรณีใช้ยาชาเฉพาะที่ สิ่งสำคัญคือต้องจำสภาพจิตใจของบุคคลเพราะการศึกษาดังกล่าวไม่น่าพอใจ นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าการวินิจฉัยดังกล่าวสามารถมีผลในการรักษา - ด้วยความช่วยเหลือของการสอบสวน ยาจะถูกส่งไปยังถุงน้ำดีโดยตรง
ลากท่อม
3-5 วันก่อนวางท่อ คุณควรควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัด ยกเว้นผลิตภัณฑ์โปรตีนจากอาหาร อาหารควรทำจากผักผลไม้และน้ำผลไม้เท่านั้น แนะนำให้ดื่มน้ำไม่เกิน 2 ลิตรต่อวัน ของเหลวควรอุ่น
ก่อนทำหัตถการ ควรเพิ่มปริมาณน้ำที่คุณดื่มก่อนทำ ไม่อนุญาตให้รับประทานอาหารเช้าในวันงาน
ก่อนทำการรักษา การล้างลำไส้ด้วยน้ำอุ่นเป็นสิ่งสำคัญ อะไรส่งเสริมการไหลของน้ำดีจากถุงน้ำดี? สำหรับการรักษา ผู้ป่วยต้องเตรียมแผ่นความร้อน น้ำแร่ Essentuki หรือน้ำแร่ Borjomi (0.5 ลิตร) ก่อนทำขั้นตอนนี้จะเปิดขวดน้ำแร่และรอจนกว่าก๊าซจะไหลออกมาหมด น้ำในอ่างน้ำต้องได้รับความร้อนถึง 45 องศาเซลเซียส แผ่นความร้อนพร้อมน้ำอุ่นวางอยู่ที่ด้านขวาของช่องท้อง พวกเขาดื่มน้ำแร่อุ่นๆ
หลังจาก 5-10 นาที แผ่นความร้อนจะถูกลบออกและทำแบบฝึกหัดการหายใจหลายครั้ง - หายใจเข้าลึก ๆ และหายใจออกช้า ๆ พร้อมกดหน้าอกด้านล่าง หลังจากนั้นพวกเขาก็ดื่มของเหลวอีกสองสามจิบอีกครั้งแล้ววางแผ่นความร้อนไว้ที่เดิมประมาณ 5-10นาที
การหายใจและท่อควรสลับกันจนกว่าแผ่นทำความร้อนจะว่างเปล่า ท่อน้ำดีที่มีน้ำแร่อาจทำให้รู้สึกไม่สบายทางด้านขวาและรู้สึกไม่สบาย
ขั้นตอนนี้ถือว่าได้ผลถ้าอุจจาระเป็นสีเขียว มิฉะนั้น หากร่างกายไม่สามารถชำระล้างตัวเองได้ จะมีการให้สวนมา
หากทำหัตถการแล้วเกิดอาการคลื่นไส้และปวดอย่างรุนแรงก็จะถูกระงับ เมื่อทำการใส่ท่อใหม่ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้เกลือ Karlovy Vary ในสัดส่วน 1/3 ช้อนชาต่อ 250 กรัม หรือซอร์บิทอลเม็ด -2 ชิ้น ต่อแก้ว
การใช้ยา
น้ำดีไหลออกจากถุงน้ำดีได้อย่างไร? เมื่อทำความสะอาดอวัยวะในระหว่างที่น้ำดีซบเซาแพทย์จะสั่งการเตรียมการเป็นพิเศษสำหรับผู้ป่วย ช่วยขยายท่อและล้างถุงน้ำดีของน้ำดีที่สะสม Cholagogues สำหรับความแออัด:
- ซอร์บิทอล
- แมกนีเซีย
- โซเดียมไธโอซัลเฟต
น้ำดีถูกสูบออกจากถุงน้ำดีอย่างไร? ในการดำเนินการนี้ ผู้ป่วยต้อง:
- วันก่อนทำหัตถการ ล้างลำไส้ด้วยยาสวนทวาร
- หลังอาหารเย็นวางแผ่นความร้อนกับน้ำอุ่นที่บริเวณตับ
- เตรียมส่วนประกอบสำหรับท่อ สำหรับสิ่งนี้คุณต้องใช้ 2 ช้อนโต๊ะ ล. ซอร์บิทอลหนึ่งช้อนโต๊ะและเจือจางในน้ำอุ่น 100 กรัม ส่วนผสมที่ได้จะเมาในจิบเล็กน้อย นอกจากนี้ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ดื่มยาต้มสมุนไพรพิเศษ เพื่อเตรียมใช้ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ดอกคาโมไมล์และปานข้าวโพด 1 ช้อน เติมน้ำเดือดเป็นเวลา 60 นาที หลังจากต้มยาต้มเย็นถึงอุณหภูมิห้องและตึง
- ตลอดขั้นตอน แผ่นความร้อนจะต้องอยู่ในช่องท้อง การฝึกหายใจแบบพิเศษจะช่วยกระตุ้นกระบวนการล้างลำไส้
- หลังจากนั้นไม่กี่ชั่วโมง คนไข้จะสังเกตเห็นอาการแรกของการทำความสะอาดร่างกาย การทำความสะอาดครั้งแรกระหว่างใส่ท่ออาจไม่ได้ผล แต่ขั้นตอนที่ 2 ก็สามารถให้ผลลัพธ์ที่ดีมากได้
เอาน้ำดีออกจากถุงน้ำดีอย่างไร? ซอร์บิทอลได้รับอนุญาตให้ทำความสะอาดในระหว่างวัน ควรกำหนดไว้สำหรับวันหยุดสุดสัปดาห์ ในการสร้างส่วนผสมสำหรับทำความสะอาด ให้เติมโรสฮิป 4 ช้อนโต๊ะลงในกระติกน้ำร้อน ในตอนเช้าจะมีการเติมซอร์บิทอล 3 ช้อนโต๊ะลงในกระติกน้ำร้อน ส่วนผสมที่ได้จะเมาในจิบเล็กน้อยเป็นเวลา 15 นาที
เพื่อผลลัพธ์ที่ดี ควรทำต่อเนื่องทั้งวัน สิ่งสำคัญคือต้องกินบ่อยๆ แต่ในปริมาณน้อย เมนูอาจรวมถึงอาหารประเภทผักโดยไม่ต้องเติมน้ำมันและเกลือ หลังจากใส่ท่อแล้ว อาการของผู้ป่วยอาจลดลงอย่างรวดเร็วและอาจมีอาการอ่อนแรงได้ โดยปกติสภาพนี้จะคงอยู่เป็นเวลา 3-4 วันหลังจากนั้นสภาวะสุขภาพจะกลับสู่สภาวะปกติ ฉีดซ้ำได้ทุกวันหลังจาก 5 วัน
แบบฝึกหัดที่ซับซ้อน
การใช้ชีวิตอยู่ประจำมักจะทำให้น้ำดีในถุงน้ำดีหยุดนิ่ง การรักษาในกรณีนี้ควรรวมถึงการดำเนินการฝึกพิเศษ ยิมนาสติกที่มีน้ำดีซบเซาเป็นสิ่งจำเป็นในการปรับปรุงการทำงานการเคลื่อนไหวของลำไส้การกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตในช่องท้องและการไหลของน้ำดี ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดจากการออกกำลังกายดังกล่าวสามารถทำได้ในตอนเช้า เนื่องจากจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำดีที่สะสมในตอนกลางคืน
ชุดออกกำลังกายบำบัดน้ำดีที่ไหลออกจากถุงน้ำดีรวมถึงการหายใจแบบกะบังลม ในการออกกำลังกายคุณต้องซื้อลูกบอลขนาดใหญ่พิเศษ บนนั้นนอนคว่ำพวกเขาเคลื่อนไหวโยกและนวดหน้าท้อง
เมื่อถึงเวลานวด
ข้อห้ามในการนวดเป็นโรคดังต่อไปนี้:
- เยื่อบุช่องท้องอักเสบ;
- กระบวนการอักเสบในตับและลำไส้;
- ตับอ่อนอักเสบ
การนวดถุงน้ำดีที่มีน้ำดีสะสมอยู่ช่วยขจัดความเจ็บปวดอันไม่พึงประสงค์ที่เกิดขึ้นระหว่างกระบวนการอักเสบ เพื่อเพิ่มกระบวนการไหลเวียนโลหิตในร่างกาย ทรีตเมนต์รวมการนวดมากถึงสิบสองครั้งต่อวัน
หมายถึงขจัดความเมื่อยล้า
มียาพิเศษสำหรับน้ำดีไหลออกจากถุงน้ำดี ยาดังกล่าวช่วยเปลี่ยนความสม่ำเสมอของน้ำดีทำให้หนาขึ้นบรรเทาอาการกระตุกของท่อและเสริมสร้างการทำงานของกล้ามเนื้อถุงน้ำดี หลังจากกินยาขับน้ำดีออกจากถุงน้ำดีแล้ว มันจะเข้าสู่ลำไส้โดยตรงและออกจากร่างกาย ผู้เชี่ยวชาญจัดสรรการเยียวยาต่อไปนี้กับน้ำดี:
- "คอร์แมกเนซิน".
- "ซอร์บิทอล".
องค์ประกอบของตัวแทน choleretic สำหรับความเมื่อยล้าของน้ำดีรวมถึงส่วนประกอบต่อไปนี้:
- สารสกัดอมตะ;
- ดอกแทนซีที่ช่วยปรับปรุงการทำงานของตับ
- ส่วนประกอบจากสัตว์;
- โรสฮิป;
- ตำแย กระเทียม และถ่านกัมมันต์
ถุงน้ำดีเมื่อยล้าเป็นปัญหาที่ต้องรักษาอย่างเหมาะสม หากละเลยอาการ ภาวะนี้อาจนำไปสู่โรคแทรกซ้อนร้ายแรงได้
วิธีเอาน้ำดีออกจากถุงน้ำดี:
- เปลี่ยนไลฟ์สไตล์
- ทำให้กิจวัตรประจำวันเป็นปกติและรับประทานอาหารที่เหมาะสม;
- เริ่มดื่มน้ำมากขึ้น
- เพิ่มการออกกำลังกายให้กับกิจวัตรประจำวัน
แพทย์สามารถช่วยคุณระบุได้ว่าการรักษาทางการแพทย์และยาใดที่จะใช้เพื่อช่วยบรรเทาอาการและน้ำดีที่ชัดเจน
ผลิตภัณฑ์ปรับสภาพ
เอาน้ำดีออกจากถุงน้ำดีอย่างไร? อาหารชะงักงันเป็นส่วนสำคัญของการรักษา ซึ่งช่วยรับประกันว่าผู้ป่วยจะฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว อาหารควรเป็นเศษส่วน (6-7 มื้อ) และรวมส่วนเล็ก ๆ มื้อสุดท้ายไม่ควรเกิน 3 ชั่วโมงก่อนนอน อาหารทุกมื้อควรอุ่น ไม่ควรรับประทานอาหารเย็นและเครื่องดื่ม ผลิตภัณฑ์ได้รับอนุญาตให้ปรุงอาหาร อบ หรือนึ่ง ผลิตภัณฑ์ที่ขจัดน้ำดีออกจากถุงน้ำดี: ชีสกระท่อม, ครีมเปรี้ยว, นมอบหมัก, โยเกิร์ต, ข้าวโอ๊ตและบัควีท นักโภชนาการยังอนุญาตให้ไข่และพาสต้าจำนวนเล็กน้อย
การแยกหมู เป็ด เนื้อแกะออกจากเมนูโภชนาการเป็นสิ่งสำคัญห่าน, เครื่องดื่มแอลกอฮอล์, ขนมปังสด, ขนมหวาน, ชาเข้มข้น, พืชตระกูลถั่ว, ผลไม้รสเปรี้ยวและผักที่มีแป้งมาก, เห็ด, ไข่, หัวไชเท้า, กระเทียมและหัวหอม
การบริโภคผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะกระตุ้นให้มีการหลั่งน้ำดีมากขึ้น ซึ่งนำไปสู่อาการแทรกซ้อนและปัญหาในการรักษา
เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดอาการเช่นนี้ คุณควรติดตามไลฟ์สไตล์ของคุณ เช่น เล่นกีฬา ว่ายน้ำ ขี่จักรยาน โรลเลอร์เบลด เต้นรำ คุณควรกินให้ถูกต้องและอย่าข้ามมื้ออาหาร ระหว่างมื้ออาหารมื้อใหญ่ แนะนำให้ทานของว่างเล็กๆ น้อยๆ ทานเป็นส่วนเล็กๆ แต่บ่อยครั้ง